大椎穴归属督脉,有养生保健、延年益寿等作用。大椎穴的位置:位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。详见本文图解大椎穴的准确位置图及穴位疗法。
大椎穴的准确位置图
位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐。
取穴方法
首先正坐低头(当低头的时候两个椎骨才能分开,突出的脊凸才能摸得到,颈部最高的点(第七颈椎)下方凹陷处就是大椎穴,就是两个椎骨之间,上面的是颈椎,下面的是胸椎。若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐。
大椎穴位的作用功效
1、舒缓热病、疟疾、咳嗽、喘逆、骨蒸潮热、项强、霍乱、呕吐、风疹、颈椎病、发热、中暑;
2、治疗面部色斑、粉刺、湿疹、过敏皮肤、黄疸;
3、治疗肩背疼痛、腰脊强、角弓反张、小儿惊风、癫狂痫证、五劳虚损、七伤乏力。
人迎穴归属足阳明胃经,有缓解治疗咽喉肿痛、咯血、喘息、瘰疬、瘿气、高血压等作用,人迎穴的位置:结喉旁开1.5寸,胸锁乳突肌的前缘,详见本文图解人迎穴的准确位置图及穴位疗法。
1、所属经络
足阳明胃经
2、位置
人迎穴在颈部,结喉旁开1.5寸,胸锁乳突肌的前缘,颈总动脉搏动处。
3、取穴方法
正坐或仰卧位。头微侧,从喉结往外侧2横指,可感胸锁乳突肌前缘颈部动脉搏动处即为此穴。
4、功效
理气降逆、利咽散结、利咽散结、通经活络。
5、主调病症
咽喉肿痛,咯血,气喘,瘰疬,瘿气,高血压。
天冲。天,天部气血也。冲,气血运行为冲射之状也。该穴名意指胆经经气吸热后胀散并由本穴冲射于天之各部。本穴物质为率谷穴传来的水湿之气,至本穴后,因受穴外传入之热,水湿之气胀散并冲射于胆经之外的天部,故名。
【取穴位置】
在头部,耳根后缘直上,入发际2寸。
【功能主治】
功能:益气补阳。
主治:
1. 头痛;
2. 耳鸣,耳聋;
3. 瘿气;
4. 惊恐,癫痫。
【穴位配伍】
配天突、水突主治瘿气 。
【临床运用】
现代常用于治疗治疗血管(神经)性头痛、神经性耳鸣(耳聋)、甲状腺肿大等。
天府,经穴名。出《灵枢·本输》。属手太阴肺经。在臂内侧面,肱二头肌桡侧缘,腋前纹头下3寸处,布有臂外侧皮神经,肌皮神经和头静脉,肱动、静脉肌支。主治咳嗽,喘息,鼻衄,瘿气,上臂前外侧痛等。
准确位置
在臂内侧面,肱二头肌桡侧缘,腋前纹头下3寸处。简易取穴法:臂向前平举,俯头鼻尖接触上臂内侧处是穴。
取穴方法
臂向前平举,俯头鼻尖接触上臂侧处是穴。
作用功效
天府穴,调理肺气,安神定志,宣散肺邪,清肺凉血。
主治病症
咳嗽、哮喘(气喘)、鼻口出血、咽肿、瘿气、头眩目暝、身肿、身重、风汗出、嗜睡、恍惚、善忘、疟疾、肩臂痛。
合阳穴属于足太阳膀胱经。合阳穴位于人体的小腿后面,当委中穴与承山穴的连线上,委中穴下2寸。通常取合阳穴时都是俯卧或者正坐垂足位,在委中穴直下2寸,当委中穴与承山穴的连线上取穴。按摩合阳穴具有治疗月经不调、疝气、腰脊强痛等作用。下面小编为大家详细介绍合阳穴位位置图、准确位置、按摩手法及作用。
【合阳穴位位置图】
合阳穴属于足太阳膀胱经。合阳穴位于人体的小腿后面,当委中穴与承山穴的连线上,委中穴下2寸。通常取合阳穴时都是俯卧或者正坐垂足位,在委中穴直下2寸,当委中穴与承山穴的连线上取穴。
【按摩合阳穴位的作用】
缓解治疗腰脊强痛、下肢痿痹、疝气、月经不调、睾丸炎、肠出血等。
【合阳穴的取穴方法】
合阳穴位于人体的小腿后面,当委中穴与承山穴的连线上,委中穴下2寸。
【按摩合阳穴的功效】
调经止带,舒筋通络,强健腰膝。
【合阳穴位配伍】
合阳穴配腰阳关穴治腰痛。
【合阳穴的主治疾病】
腰脊强痛,下肢痿痹,疝气,崩漏。
廉泉穴位任脉、阴维脉交会穴,位于人体的颈部,当前正中线上,结喉上方,舌骨上缘凹陷处。
准确位置:
位于人体的颈部,当前正中线上,结喉上方,舌骨上缘凹陷处。
功能作用:
收引阴液。
主治疾病:
舌下肿痛,舌根急缩,舌纵涎出,舌强,中风失语,舌干口燥,口舌生疮,暴喑,喉痹,聋哑,咳嗽,哮喘,消渴,食不下。
穴位配伍:
配金津穴、玉液穴、天突穴、少商穴治舌强不语、舌下肿痛、舌缓流涎、暴喑。
俞穴操作:
刺法:直刺0.5-0.8寸,不留针;可灸。
治法:
寒则先泻后补或补之灸之,热则泻针出气。
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运动养生