中极穴：小便异常多按中极
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，要作生活的主人，我们必须注意养生。有效的中医养生是如何实现的呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“中极穴：小便异常多按中极”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
中，与外相对，指穴内。极，屋之顶部横梁也。该穴名意指任脉气血在此达到了天部中的最高点。本穴物质为曲骨穴传来的阴湿水气，上升至中极时己达到其所能上升的最高点，故名。
【取穴位置】
中极穴位于下腹部，前正中线上，脐下4寸，取穴时正坐，双手置于小腹，掌心朝下，双手并拢沿腹股沟向中间滑动，中指在趾骨上互相重叠时，食指指腹下即是
【功能主治】
募集膀胱经水湿
月经不调、痛经、带下、子宫脱垂等
本穴有助气化、调胞宫、利湿热的作用，能治疗遗精、阳痿、月经不调、痛经、带下、子宫脱垂、早泄、产后恶露不止、胞衣不下、水肿等病症。长期按摩这个穴位，对遗尿不止、疝气、不孕、月经过多、蛋白尿、阴痛、阴痒等症状，也具有很好的调理和保健作用。
【穴位配伍】
配大赫、肾俞和阴交，治阳痿、早泄
配阴谷、气海和肾俞，治遗精不止
【理疗方案】
1、按摩
左手中指指腹按压穴道，另手中指指腹，按压在左手中指指甲上，同时用力揉按。每次左右手中指在下，各揉按1-3分钟。
2、艾灸
灸肚脐下面的气海关元 中极 这三个穴位对前列腺是非常不错的。
气海，关元，中极都是位于任脉上的重要穴位，任脉这一条经络起于会阴部，沿腹部正中从下往上一直到下颌。任脉上的穴位一共有24个。对于小便异常，前列腺疾病，中极穴是最适合的穴位了。
【养生建议】
调理中极穴时，最好用艾灸，这种疗法，温经通络，祛湿、消炎效果显著。并且简便易行。艾灸属于灸疗当中的“温灸法”。温灸法就是通过灸材的热度来达到温经祛寒，疏经通络的治疗目的。一般的灸材大部分都是用艾草，因为艾草的燃烧热力均匀，渗透性强，预热散去缓慢，属于纯阳热力。若艾草当中再加入特殊药力，比常规用的清艾条，疗效要明显的多。用艾灸灸中极穴，三天一次为宜，每次一根。中极穴除了治疗小便不利，尿频，尿不尽，遗精等，像产后或手术后尿潴留，以及痛经，月经不调等属下焦湿热证的疾病，效果都非常明显。
yS630.Com相关推荐
艾灸在不少人的眼中看来都是非常神奇的方法，因为在艾灸之后会给患者的身体达到神奇的功效。因为艾灸主要是针对患者的穴位进行，所以每一种疾病的患者所选择艾灸的穴位都是不同的。中极穴是位于人体生殖系统周围的一个重要穴位，如果利用艾灸中极穴的话会具有怎样的治疗效果?
合理刺激中极穴可以达到改善生殖病症、精力不好、泌尿系统疾病等等，所以，要是你有月经不调或者是其他方面问题都可以选择刺激这个穴位来帮助自己达到理想的治疗效果，目前，艾灸则是比较常见的一种治疗手段，利用艾灸来刺激中极穴在改善月经不调问题上所发挥的效果是值得肯定的。
其实，除了艾灸以外，你还可以通过穴位按摩或者是穴位指压的方法来刺激这个穴位，不过，不一样的方法刺激这个穴位达到的治疗效果也是有一定差异的，要是选择按摩方法就能够帮助治疗膀胱炎，要是选择的是指压的方法，那么，就能够帮助改善圆形脱发问题，故，建议大家在刺激这个穴位的时候一定要结合情况选择合适的刺激手法。
那么，在艾灸中极穴的时候有什么问题是需要注意的呢?小编得知，在进行这个穴位刺激的时候，大家一定要记得合理把握好艾灸的时间和艾灸的方法，在时间方面建议控制在半小时左右，而艾灸的方法则建议选择离穴位一定距离进行艾灸。
上面就是艾灸中极的神奇功效和注意事项的
中极穴调理女性月经不畅、痛经……
作用
我们人体上的中极穴也取此意，认为它是人体上下左右的中心，就像天上的北极星一样，是身体的腹地，就好像房屋的内室一样，轻易不得入内。
中极穴对于调理内在不通的疾病效果非常好，如女性月经不畅、痛经等，都可以找它。中极穴不仅能够治疗周边相关的疾病，对于子嗣的健康也有很大的关联。
位置
从曲骨往上1寸。拱形最高点，正中线位置，大拇指横放在骨缘的位置，另一侧与正中线的交点就是中极。
运用
按摩的时候，用拇指顶在中极穴处，顺时针、逆时针各按摩50次。女性往往体质寒凉，也可以将手掌心搓热之后，用掌心在此处按揉，可以起到保温刺激的效果。
导读：中极穴在身体的哪个地方？按揉中极穴治疗阳痿，那么中极穴在身体的哪个地方？下面就具体来介绍下中极穴。
中极穴在身体的哪个地方
在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。
出处
《素问骨空论》：任脉者，起于中极之下，以上毛际，循腹里上关元，至咽喉，上颐，循面入目。
中极穴的准确位置图
穴名解析
中，与外相对，指穴内。极，屋之顶部横梁也。该穴名意指任脉气血在此达到了天部中的最高点。本穴物质为曲骨穴传来的阴湿水气，上升至中极时己达到其所能上升的最高点，故名。
取穴方法
患者可采用仰卧的姿势，中极穴位于人体下腹部，前正中线上，当脐中下4寸（具体找法如下：将耻骨和肚脐连线五等分，由下向上1/5处）即为中极穴。
穴位解剖
皮肤皮下组织腹白线腹横筋层腹膜外脂肪壁腹膜。浅层主要布有髂腹下神经的前皮支和腹壁浅动、静脉的分支或属支。深层主要有髂腹下神经的分支。
功用
益肾壮阳，调经止带。
主治
阳痿，痛经，癃闭，带下，积聚疼痛，冷气时上冲心，脐下疝绕脐痛，冲胸不得息等。
穴位配伍
中极配阴交、石门，主治闭经、恶露不止；中极配膀胱俞，属俞募配穴法，主治膀胱气化功能不足引起的小便异常。
操作方法
刺灸法：直刺0.5-1.0寸。注意在膀胱充盈时，不能深刺。孕妇禁针，可灸。
临床运用
现代临床用于尿路感染、肾炎等，用回旋灸法可治疗尿道综合征。
穴位养生
按揉中极穴治疗阳痿，用手掌按摩，每次2分钟，每日2次。
以上就是中极穴的一些知识，想要了解更多的经络穴位，请继续关注中医养生频道。
「任脉穴」
中极
位置：在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。
主治：小便不利，遗溺不禁，阳痿，早泄，遗精，白浊，疝气偏坠，积聚疼痛，月经不调，阴痛，阴痒，痛经，带下，崩漏，阴挺，产后恶露不止，胞衣不下，水肿。
方例：配大赫、肾俞、阴交、三阴交、次髎治阳萎、早泄、遗精、白浊、月经不调、痛经崩漏、产后恶露不止、胞衣不下、阴挺等症(肾气虚型);配阴谷、气海、肾俞治遗溺不止;配大敦、关元、三阴交治疝气偏坠;配水分、三焦俞、三阴交、气海、委阳治水肿;中极透曲骨、配三阴交、地机治产后、术后尿潴留;中极透曲骨、配气海、膻中、足三里治尿潴留(老年人气虚)。
刺灸法：直刺0.5～1寸;可灸。
其它：足三阴、任脉之会。
小便异常中医解说
1、小便异常中医解说
小便异常,常见尿量异常、尿质异常、排尿异常三类证象。
肾系经隧是由肝系之膜构成,三类证象虽然都是水液失调,实与尿路痉挛、松弛、受压有其密切关系。少阳三焦是将肾系与其余四脏连为一体的大腑,是水津升降出人之路。水液能在三焦运行,需要五脏相互协调/才能运行不息,通调无滞。任何一脏功能失调,都会引起水津通调失度。水津随其卫气升降出人,卫气发生病变,出现气虚、气滞、气陷,都可引起小便失调。所以小便异常,应当联系五脏与卫气进行分析,才能揭示致病机理。除此以外,肾系血瘀、血溢,液结成石,阻塞尿路。精壅精室,压迫尿路;或尿路痉挛,妨碍尿液下行;尿路松弛,肾关失健,也可引起小便失调。所以,五脏皆能令其小便失调,非独肾也;气血精液皆能令其小便失调,非独津也。
2、男性小便异常的几种常见症状
2.1、尿液浑浊
有的患者发现尿液不是正常的淡黄色,而是变得浑浊、颜色加深,专家介绍,尿液的颜色和身体状况关系密切,通常尿液呈淡黄色,并且是清亮透明的。尿液的颜色变化可能是你身体出现问题的前兆。
2.2、尿频、尿急、尿痛
尿频指排尿次数明显大于正常(成年男性日平均4-6次,夜寝后0-2次);尿急是指排尿有急迫感,迫不及待,不易控制;尿痛指在排尿的过程中尿路或尿道口的不适感,包括疼痛感、烧灼感、酸胀感等。它们可以同时出现,也可单独出现,一般见于各种泌尿生殖的炎症感染,如前列腺炎,各种性病,包皮龟头炎等。
2.3、血尿(尿色红)
血尿是指在尿液中含有红细胞或者明显有血液,尿如茶水色的现象,它表示泌尿系统、男性生殖系统或身体其他部位有严重病变。
2.4、尿无力
尿无力是指尿液排出没有正常的压力,尿液排除缓慢无力。主要见于阳痿的早期阶段,以及前列腺等疾病的重症阶段。
3、什么颜色的小便才健康
3.1、正常人一般情况下,尿的成分是95%的水加5%的代谢物,正常的小便是浅黄色透明的,尿里面有一种叫尿胆红素的东西是有颜色的,颜色的深浅跟胆红素的浓度有关。水喝的多,就把色素稀释了,看上去是无色的,其实还是有颜色的,水喝的少,或者憋尿,肾对水的重吸收就让尿浓缩了,尿液就黄一些。
3.2、胆红素滤过人体消化系统后,诸多器官会将其分解,但并未完全分解掉,最终这些色素到达肾脏并变成尿胆素,所以尿液便呈现黄色。如果尿液清澈,表明这些物质被稀释掉,体内水合作用充足。如果尿液呈亮黄色,可能表明饮食中的维生素B及胡萝卜素过量。如果尿液呈棕黄色或深黄色,可能意味着身体脱水,因为身体缺水时体内胆红素水平更高。健康尿液的颜色是越清越好。
男性小便异常生活中应该如何改善
1、慎用药物
如果男性患有糖尿病等疾病的话,就应该谨慎用药,去医院让医生给你开药,不要自己去药店买药吃,以免引起自己患上其它的泌尿系统疾病,从而给自己带来不必要的困扰!
2、多喝水
首先要多喝水,其实不管男性尿液黄不黄都应该多喝水,多喝水可以把细菌冲走,如果喝水少,长时间不小便,尿液肯定发黄。
男性小便异常疼痛的饮食保健原则
小便疼痛患者应当禁饮烈酒,少食辛辣肥甘之品,少饮咖啡,少食柑橘、橘汁等酸性强的食物,并少食白糖及精制面粉。
多食新颖生果、蔬菜、粗粮及大豆制品,多食蜂蜜以坚持大便通畅,适量食用牛肉、鸡蛋。
足阳明胃经之内庭穴：冬天脚冰 多按内庭
位置
位于足背部，在第2、3趾间缝纹端。
取穴技巧
正坐屈膝，把足抬起，放在另一腿上。用对侧手之四指置足底托着，手大拇指在足背，并置于次趾与中趾之间，脚趾叉缝尽处的凹陷处即是。
功能
清胃肠湿热，通阳明腑气
主治
四肢冰冷、流鼻血、口歪、咽喉肿痛、胃痛吐酸
此穴对牙齿痛、急性肠胃炎有特效。同事对流鼻血、口歪、咽喉肿痛、胃痛吐酸、腹胀、泄泻、痢疾、便秘、足背肿痛等，都有良好的保健调理作用。在现在中医临床中，常利用此穴治疗慢性胃炎、急慢性肠炎、牙龈炎、扁桃体炎、脚掌或脚底关节痛等。
按摩
正坐屈膝，把脚抬起，放在另一条腿上。把对侧手的四指房子啊脚掌底部，托着脚，手的大拇指放在脚背。弯曲大拇指，用指尖下压按揉内庭穴，穴位处有胀痛的感觉。早晚各揉按1次，先左后右，每次揉按1-3分钟。
饮食养生
运动养生
