运动在中医养生的作用

2019-10-20 │ 运动在中医养生的作用 中医运动养生的作用是什么

中医点穴治牙疼 滥用药副作用大

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,作好了养生我们的生活质量才更好。我们该怎么进行科学的中医养生呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“中医点穴治牙疼 滥用药副作用大”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

牙痛是一种常见疾病。其表现为:牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。

如果牙齿内有食物残渣需要尽快到口腔科冲洗,并服用抗炎止痛药物治疗。

龋坏、牙髓炎、根尖炎等牙齿疾病都会引起疼痛,吃些抗生素、止疼药只是些辅助的治疗。武汉大学口腔医院刘恭奇教授说,一般来说,以下几种牙病可致牙痛:①龋齿(蛀牙)②牙髓炎③牙根尖周炎④牙外伤 ⑤智齿冠周炎及维生素缺乏。中医认为牙痛是由于外感风邪、胃火炽盛、肾虚火旺、虫蚀牙齿等原因所致。所以有牙痛症状,而牙齿又无任何病变者,切不可盲目滥用止痛药。

护理牙齿应注意以下几条:养成早晚刷牙,饭后漱口的良好习惯。 发现蛀牙,及时治疗。 睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。忌酒及热性动火食品。保持大便通畅,勿使粪毒上攻。勿吃过硬食物,少吃过酸、过冷、过热食物。

中医支招点穴法治牙痛:

1.交叉点穴,左边牙痛,用左手点右手合谷穴,右边牙痛,则用右手点左手合谷穴。

2.用拇指和食指夹点合谷穴,以有强烈酸胀感为度。

3.点穴力度因人而异,用力要均匀,要有节奏感,并慢慢地轻轻地叩动病牙。

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中医点穴可治六大急性病


下面就介绍几种用点穴救急的方法:

点压合谷穴治晕厥

合谷穴位于左右手背第一、二掌骨之间,稍靠近第二掌骨处。当病人因中暑、中风、虚脱等原因导致晕厥、不省人事、面色苍白、大汗淋漓时,可用拇指掐捏患者的合谷穴。持续按揉2分钟至3分钟后,晕厥等症状可消失。

点压至阳穴缓解心绞痛

至阳穴位于第7胸椎棘突下凹陷处,即取卧位、垂臂时,两侧肩胛角下缘经脊背连线的正中点处。心绞痛发作时,患者常伴有胸部压迫感和窒息感。此时,病人可手持一枚5分硬币,用硬币边缘按压至阳穴。按压3分钟至6分钟,心绞痛即可缓解,若每日定时按压3次~4次至阳穴,即可预防心绞痛的发生。

点压劳宫穴治疗血压骤升症

握拳,中指尖所指处即是劳宫穴。高血压患者可因生气、暴怒或激动使血压急剧上升,此时,可按压劳宫穴,用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压,逐个按到每个指尖,左右手交替按压。按压时要保持心平气和、呼吸均匀。按压后突然升高的血压可得到缓解。

点压足后跟止鼻衄

当发生鼻出血时,可以迅速掐捏足后跟(踝关节与跟骨之间的凹陷处)。左鼻出血掐捏右足跟,右鼻出血掐捏左足跟,可立即止血。

点压阳陵泉穴治胆绞痛

患者胆囊炎、胆结石症发作时可出现右上腹部剧烈绞痛,则可用点穴法止痛。方法为:在右小腿外侧腓骨小头下寻找压痛点,即阳陵泉穴。用两手大拇指分别按压两小腿的阳陵泉穴。持续按摩两分钟,即可获得良好的治疗效果。

点压三阴交穴治肾绞痛

三阴交穴位于足内踝上方3寸处。肾绞痛是泌尿系结石引起的肾区急性剧痛。疼痛突然发作时,患者可用大拇指点压、揉按三阴交穴位。反复按压揉3分钟至5分钟,肾绞痛即可缓解。

牙痛不宜滥用止痛药 中医支招点穴法治牙痛


牙痛是一种常见疾病。其表现为:牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。

如果牙齿内有食物残渣需要尽快到口腔科冲洗,并服用抗炎止痛药物治疗。

龋坏、牙髓炎、根尖炎等牙齿疾病都会引起疼痛,吃些抗生素、止疼药只是些辅助的治疗。武汉大学口腔医院刘恭奇教授说,一般来说,以下几种牙病可致牙痛:①龋齿(蛀牙)②牙髓炎③牙根尖周炎④牙外伤 ⑤智齿冠周炎及维生素缺乏。中医认为牙痛是由于外感风邪、胃火炽盛、肾虚火旺、虫蚀牙齿等原因所致。所以有牙痛症状,而牙齿又无任何病变者,切不可盲目滥用止痛药。

护理牙齿应注意以下几条:养成早晚刷牙,饭后漱口的良好习惯。 发现蛀牙,及时治疗。 睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。忌酒及热性动火食品。保持大便通畅,勿使粪毒上攻。勿吃过硬食物,少吃过酸、过冷、过热食物。

中医支招点穴法治牙痛:

1.交叉点穴,左边牙痛,用左手点右手合谷穴,右边牙痛,则用右手点左手合谷穴。

2.用拇指和食指夹点合谷穴,以有强烈酸胀感为度。

3.点穴力度因人而异,用力要均匀,要有节奏感,并慢慢地轻轻地叩动病牙。

中医点穴丰胸


经络学认为乳房属足阳明胃经和足厥阳肝经,位属足阴阳之分野并与手足厥阴、少阳交会于天池穴,与肾精、天癸、冲任的盛衰密切相关。

中医理论研究证明:内分泌平衡是女性健康与魅力的保证。中医点穴丰胸以女性健康为根本,辨证施治,其作用机理有三点:

1.点按通达乳络的俞募经穴,疏通乳房经络,改善乳房血液循环,调节脏腑功能,培元固本,从而达到调理冲任血的目的。

2.点穴可刺激乳房周围自律神经(即提高交感神经和副交感神经)的兴奋性,从经达到调整体内分泌状态的调节,维持肾精天癸卵巢轴的阴阳平衡。

3.点穴可改善肝、肾、脾、胃的功能,提高乳房组织对自身激素的敏感性,激励腺泡和胞导管的生长发育,增加乳腺结缔组织和脂肪组织的积累。安全、有效的起到生理性丰满的作用,同时中医点穴丰胸还会不同程度的治疗和预防乳腺增生等疾病。

甲亢用药后副作用


甲亢也就是甲状腺功能亢进,是一种比较常见的疾病,对于患者的危害是特别大的,需要患者及时进行用药治疗,在用药的时候一定要听从医嘱,毕竟治疗甲亢的一些药物还有一定的副作用的问题,如果用药不当,对于患者的危害也是比较大的,一旦出现明显的副作用,应该立刻停药急诊。

甲亢药的副作用

服用抗甲状腺药物所导致的副作用,象白细胞减少、药物性皮疹、关节疼痛、胃肠道疾病、血清谷丙转氨酶增高,以及药物性肝脏损害等,是难免的。

在甲亢的治疗上,很多患者会采用药物治疗,药物治疗甲亢患者需要长期甚至终身服药,这样会不可避免导致一系列的副作用,伤害身体各个器官机能,其中对肝肾功能的影响最为显著。建议放弃药物治疗,到正规医院选择更加科学合理的方法进行治疗。

药物治疗初期需要严密监测药物的副作用,尤其是粒细胞缺乏,需要告诫患者一旦出现发热和/或咽痛,需要立即检查粒细胞以便明确是否出现粒细胞缺乏,一旦出现。立即停药急诊。

甲亢最好的治疗方法

1、药物治疗。药物治疗这一治疗方法是目前为止为基础的治疗方法,虽然效果比较好,但是需要治疗的疗程需要特别长,大概在两年左右。而且还需要患者反复进行血常规和肝肾功能的检查,而且还需要在康复之前进行甲状腺功能的复查。虽然药物治疗比较普遍、有效、方便,但是疗程比较长,而且还容易复发,甚至还会对肝脏有副作用,所以需要广大患者要及时听取医生的建议。

药物治疗这一治疗方法是目前为止为基础的治疗方法2、手术治疗。在现在医学临床上,手术治疗治愈的几率也是非常高的,手术治疗主要是针对于年轻患者,对于药物治疗过敏或有副作用的患者同样适用。但是有一部分患者在进行一次手术之后还需要再进行第二次手术,甚至还会引起甲状腺功能减退症。

3、放射性碘-131治疗。这一治疗方法是目前为止选择率高的治疗方法。但是放射线会破坏甲状腺细胞,而且还需要适合的年龄阶段患者,有的甚至还会造成甲减。所以在选择这一治疗方法时一定进行检查。

上火牙疼怎么办,中医支招快速治牙疼


上火症状最常见的莫过于上火牙疼。俗话说牙疼不是病,疼起来要人命,牙疼应该怎么办呢?很多人可能会通过服用止疼药止痛,其实日常生活中有一些偏方对于牙疼有很好的疗效。

一: 上火牙疼怎么办

1: 取大蒜捣烂,温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。

2: 把味精按1∶50的浓度用温开水化开后,口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次,坚持两天后牙痛就会好的。

3: 牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处,必要的时候可以重复使用,睡觉的时候含在口里也无妨。这是很安全可靠的一个验方。

4: 取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克;搅拌,等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方,注意不要咽下去,牙痛就立刻止住了。

5: 按摩手,这方法可缓解50%的疼痛。取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带,轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟。一位加拿大研究员发现,60-90%使用这方法的人,牙痛因此而减轻。他的研究显示,这种磨擦法能干扰牙痛神经冲动的传导。

6: 白胡椒,取白胡椒10克研成末,加白酒调成糊状,分4次放入牙洞内。

7: 生猪油,取生猪油、新棉花各少许,用棉花裹猪油烤热,咬在牙疼处片刻,1次1换,反复数次。

8: 六神丸,取六神丸1~2粒,碾碎置于患齿牙龈上5~10分钟,每天1次,一般不超过3次。

二: 高热量食物会提供火气

上火时不宜多吃水分低的食物,如油炸类、饼乾、花生等坚果,改以蔬菜、清汤等低热量饮食为主。用参须泡水喝,既补气又不会上火。温肺益气的莲子汤加上滋阴降火的银耳,也有助改善口干舌燥。

中医点穴治疗男性早泄


中医学认为,早泄的发生与多种因素有关,主要与虚损(肾、心、脾虚)和肝胆湿热的关系最为密切,中医的肾相当于生殖系统和内分泌系统的功能(藏精、生精),与人体的前阴和后阴的关系非常密切(肾主二阴),储藏和释放人体的生殖物质(包括精液)和生长物质。控制人体包括性功能在内的排泄功能,先天不足或手淫、性生活过度、肾虚不能藏精、精液排泄失控(精关不固、精窍开)而早泄,用脑过度或劳倦伤神、损伤心脾、气血产生和运行不足,气血亏虚造成早泄。

肝经络分支绕前阴而过,阴茎为宗筋所聚,其气血由肝(肝调理筋的功能)调节。所以,忧郁恼怒可致肝火(亦称相火)妄动,最易下扰储精的地方(精室)而引致失精早泄。过食肥甘、嗜酒、酿生湿热或外感湿热之病邪,流注下焦、内扰精室,肾失去封藏的功能而产生早泄。或因肝经湿热下注,致肝的疏泄异常,不能控制封藏而引致早泄。或恐惧伤肾,则精关不固而早泄。或心情不舒畅、抑郁伤肝、肝失疏泄也可导致封藏失控而早泄。

中医在治疗早泄方面,除了辨证为相火亢进,肾阳不足,肾阴不足,心脾亏损等证型加以用药外,在穴位疗法对于预防和治疗早泄,有自己的独到之处。

针刺穴位治疗早泄积累了不少经验,常用足少阴肾经的穴位和督任二脉的穴位,比如肾俞、关元、气海、涌泉、三阴交、命门。一般每日或隔日1次,每次留针30分钟,以上穴位可轮流应用,10-14次为1疗程。耳针疗法也有一定疗效,耳针可取肾、精宫、神门、内分泌等穴,每次选用2-3穴,用皮内针埋藏或王不留行籽贴压,3-5天更换1次。 穴位按摩也不失为一种家庭的保健方法,以下介绍几种穴位按摩法:(1)自我保健疗法:点按两侧三阴交,轮流进行,点按时做收腹提肛动作。每日1-2次,每次30-40分钟。;(2)坐式疗法:患者取坐式,闭目放松,取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等,手法采用点、按、揉、拿、振颤等手法,每次30-40分钟;(3)俯卧式疗法:患者取俯卧式,腰带松开,闭目,全身放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。每日治疗30-40分钟,每周5次,坚持治疗1个月;(4)仰卧式疗法:患者取仰卧式,闭目,全身放松。取穴为中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每次30-40分钟,每周5次,坚持1个月为1疗程。

中医点穴疗法的技巧


随着现在越来越多的人对中医点穴疗法的认可,很多有慢性疾病的患者都会选择这样一种安全快捷的方式来进行日常护理,但是在中医点穴方面确实需要大家了解一些实用的技巧,才能够达到很好的防病治病的目的,那么中医点穴疗法的技巧有哪些呢?上面我通过几个方面给大家来一一做一个解释。

点穴的手法分为平揉法、压放法、皮肤点打法、经络循按法、五行联用法等五种基本手法。此外,还有头部推运法、背部循压法、四肢摇运法等及其他辅助手法。

平揉法是指平而揉之之意。所谓平,即不许偏斜,保持适当的水平。“揉”是按着摩的动作,是“按劲”和“摩劲”两者互相结合的动作。按劲是重手按住肌肉不动,摩劲是轻手摩着皮肤不停;不动为静属阴,不停为动履阳。而揉是“按”、“摩”结合的发挥,具有调节阴阳的作用。

平揉法的具体操作是:术者的中指端点在患者的穴位上,继从拇指端抵中指内侧第一指关节,再以食指与无名指紧压中指第一指关节的外侧,以作辅助中指之势,便于中指的操作。然后,用中指端在穴位上,作圆卷形的平揉,含有按、摩两者之意。因而,揉的指端面,应陷入穴位皮肤之下,这样揉动,就可以不离开皮肤。平揉1个圆圈为l次,一般以50-100次为标准。而次数的增减,应随着病情来决定。

平揉法的揉转,虽然是在穴位上操作,但由于连续平揉的刺激,在穴位组织中,也引起酸麻或酸困等感觉,能使穴位组织发生变化,引起生理上的机能调节,而发生抵抗疾病的作用。同时,在揉的动作上,不论速度的快慢,都会直接地促进血液的循环。根据血液循环在人体组织的生理关系,这一手法,在整个点穴中是非常重要的。

手法的轻重,要根据病人体质的肥瘦、病情的新久而定。体质瘦弱和病情长者,用轻手法;体质肥壮和新病者,用重手法。但有时肥壮者也有用轻手法,瘦弱者也有用重手法。这样的变化方法,是根据疾病的特殊情况而灵活决定的。

1.左右平揉的标准:向左手揉,或是向右平揉,是以患者的位置来决定左右的。揉患者的左侧或右侧穴位时,不论是阳经的穴,或是阴经的穴,从右往左向上揉转,为之向左平揉。反之,从左往右向上揉转。为之向右平揉。

2.左右平揉与补泻:左与向有平揉的补泻方法,可加强其调节阴阳之不足。这是根据十四经,在人体循行起止关系,及左阳右阴升降问题,结合具体操作方法,进行迎随补泻。

从以上的文章我们看出来,运用中医点穴疗法,要想取得满意的治病效果,就要求大家在点穴手法上,具备很强的点穴技巧,除此之外,我还想提醒广大患者朋友们,一旦感觉自己拿捏不住点穴方法,千万不要盲目的自我操作,最好多征求一些专业人士的建议,这样才能最大限度地发挥中医点穴疗法的效果。

治牙疼偏方 牙疼就要用吃来治


一般牙疼的患者,多半是因为经常性的不注意口腔的卫生,牙齿周围有许多的食物残渣,导致细菌繁衍过甚破坏牙齿健康导致的。那么,我们应该怎样治疗牙疼呢?治疗牙疼的偏方又有什么呢?赶紧来看看吧!

治牙疼偏方

两面针鸭蛋汤

原料:青壳鸭蛋2只、两面针根50g、精盐、麻油适量。

做法:两面针根洗净切片,水煎2次,每次用水250m l,水煎半小时,两次混合,去渣,继续烧开,磕入青壳鸭蛋,煮熟,下精盐,淋麻油。分1~2次乘热食蛋喝汤。适用于胃火牙痛。证见牙齿疼痛剧烈,牙龈红肿较甚,头痛,口渴,口气臭秽,大便秘结,舌质红、苔黄厚等症。

沙参鸡蛋汤

原料:新鲜鸡蛋2只、沙参30g、冰糖适量。

做法:取新鲜鸡蛋2只洗净入沙锅,加入沙参30g及清水同煎。鸡蛋熟后去壳,再煎30分钟,调入冰糖汁即可。此方源于民间经验。日服1剂,乘热服食。适用于阴虚型牙痛。症见舌红少苔或无苔,牙痛日久,牙齿松动缓痛,牙根外露,头晕耳鸣,口干咽噪,手足心热,腰酸乏力等。

咸蛋蚝豉粥

原料:咸鸭蛋2个,蚝豉(干牡蛎肉)100克。

做法:大米适量煲粥,连吃2-3天。适宜虚火上炎牙痛者食用。

皮蛋腐竹咸瘦肉粥

原料:皮蛋2个,水发腐竹60克,咸瘦猪肉100克。

做法:大米(或小米)适量煲粥,连吃2-3天。适宜虚火龋齿疼痛者食用。

蚝豉皮蛋盐渍瘦猪肉粥

原料:蚝豉100克,皮蛋2个,盐渍瘦猪肉100克。

做法:大米适量煲粥吃。适宜阴虚牙齿肿痛、咽喉声嘶者食用。

牛膝生地黑豆粥

原料:牛膝12克,生地黄、熟地黄各15克,黑豆60克,粳米100克。

做法:将各物分别用水洗净,地黄切碎,加适量清水煮成粥,去牛膝、地黄的药渣,用少许盐调味随意食用。适宜体虚正气弱的老年患者食用。

贻贝苁蓉黑豆汤

原料:贻贝(淡菜,为海产品)、肉苁蓉各30克,黑豆150克。

做法:洗去贻贝砂泥,黑豆洗净,肉苁蓉切片,共放锅里加清水适量熬煮1小时以上,然后去取汁,1次服完。每日1剂,连服数天,牙痛痊愈为止。贻贝入肾经,滋阴降火;黑豆补肾,除胸中热痹,散五脏积热。适宜龋齿牙痛及虚火上炎的牙龈肿痛者食用。

狗肝菜豆腐汤

原料:狗肝菜(草药)250克,豆腐250克。

做法:二味用水洗净,加适量水煮熟,去狗肝菜,加调味料,饮汤吃豆腐。适宜肝火风热龋齿红肿热痛者食用。(虚火者忌用)。

结语:看完了这么多能够有效治疗牙疼的偏方,相信广大的读者朋友们治牙疼一定有了非常深刻的了解以及相关的认识。所以,想要用这些偏方来进行治疗牙疼的话!还是请在询问医师的情况之下进行治疗和服用,效果会更好哦!

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