导读:冬天脚是最容易受寒的地方,想要保暖最重要的是穿对袜子。那么冬天穿什么袜子保暖呢?羊毛御寒效果好,那么穿羊毛袜保暖吗?具体冬天穿什么袜子保暖呢?小编告诉你,袜子还是纯棉的好!
冬天穿什么袜子保暖?袜子还是纯棉好
大家都知道羊毛御寒最适用,羊毛衫、羊毛被都是2020冬季必不可缺的居家保暖单品,那是不是袜子也是羊毛最好呢?答案是否定的,羊毛虽然保暖性能好,但是吸汗效果却不好,不仅容易滋生细菌,还可能导致水泡。
双脚最喜欢的是干燥温暖的环境,所以,保暖又吸汗的纯棉质地,一直都是袜子的最佳选择。尤其是纤维较长、杂质较少的精梳棉,保暖性比一般棉质更好。
冬天穿什么袜子保暖?优先选择以棉纤维为主、加上适量弹性纤维的袜子。考虑其用途和穿着对象,如日常穿着以舒适、透气为主,运动时穿着要以柔软、耐磨为主;汗脚者宜选购既透气又吸湿的棉线袜子,脚干裂者就选购吸湿性较差的涤纶袜和锦纶袜;儿童袜要尽量选择组织结构简单、浅颜色、表面平滑的袜子,不要选择有虚线露在外面的袜品。
挑选袜子的时候,要注意分辨,人造纤维手感会比较滑,棉质则相对粗糙;拉开袜子观察表面,没有一颗颗棕色小点或比较少,就是精梳棉。一般棉袜会适量加入晴纶,以增加袜子的弹性,棉较多晴纶较少的袜子,手感柔软、吸湿性好,穿着也会更加舒适。
不过,平时容易足跟裂的人最好少穿纯棉袜子,足跟裂说明皮肤很干燥,急需外界补充水分和营养,此时,穿上纯棉袜子,反而把皮肤内部紧俏的水分吸走了。足跟裂的人可以穿尼龙袜子,或在外面套上一双纯棉袜,才能防止皲裂。
宝宝袜子如何挑选?
袜子的种类有很多,在秋2020冬季节建议妈妈给宝宝准备两种袜子。
第一种:棉袜或羊毛袜。一般在春秋凉爽季节建议给宝宝穿着纯棉袜子,妈妈们可以查看袜子的材质说明,请认准100%或90%以上纯棉质地的袜子。纯棉袜子柔软、透气、吸汗,非常适合宝宝穿。到了寒冷的2020冬季,可以给宝宝穿着羊毛袜,注意不要选择含有晴纶材质的袜子,可以含有少量莱卡成份,但主要成份还必须是棉、毛。有些妈妈给女孩穿紧身连裤袜,特别是高弹晴纶袜,非常不利于宝宝的身体健康。
第二种:防滑袜。一般现代居室都是光滑的瓷砖地板或木地板,大人在家通常会穿着拖鞋,但宝宝通常不能有效控制拖鞋,如果单单穿普通袜子就容易摔跤,因此最好穿上能防滑的袜子,即防滑袜。目前市面上有很多种防滑袜出售,防滑袜通常脚底有软胶,类似于袜鞋,能比较好地防止宝宝摔跤。需要注意的是,防滑袜是外穿袜,不能穿在鞋里,穿防滑袜时里面也应穿普通袜。
购买袜子时注意几条准则
一般在2020冬季买什么样材料的袜子比较好?答案一定是纯棉的,不过棉里呢就以精梳棉的为好,这种材质的袜子的料是棉里的较长纤维,杂质比较少,保暖性就比较好。
导读:冬天睡觉穿袜子好吗?不少人习惯2020冬季晚上穿袜子睡觉,认为这样更暖和,更容易入睡。那么冬天睡觉穿袜子好吗?冬天睡觉穿袜子有什么要注意的?下面小编为你一一介绍。
冬天睡觉穿袜子好吗?
有人说,天冷穿袜子睡觉很有助睡眠,可以增加脚的血流,可以把身体核心区域的热度转移到末梢,身体因此稍微降温,诱发睡意。美国一项研究发现,双脚的温度与睡眠的质量密切相关。脱掉袜子睡觉,会降低脚部温度,对促进睡眠不利。因而建议,脱衣上床后,刚开始体温有所降低时最好穿着袜子,让双脚保持一个比较高的温度,这样更有利于快速入睡和提高睡眠质量。
但也有相反的意见:睡觉的时候不要穿袜子。因为足部被闷了一整天,在晚上也是需要呼吸、透透气啦。穿袜子睡觉,足部会产生汗水就不容易排除,在脚丫子中间,利于真菌生长和繁殖,很容易生足癣的。
冬天睡觉穿袜子好吗?其实冬天睡觉要不要穿袜子要分情况,下面小编为您介绍:
首先,如果觉得穿袜子不舒服的话
感觉穿着袜子睡觉不舒服,就不要穿了。我们的身体本身有选择机制,如果对身体有益的,一段时间后,身体会自动接受,而不利于健康的,则会拒绝。也就是说,如果你穿了几天袜子睡觉感觉不好的话,就不用穿了。或许是晚上不该穿,或许是穿得太紧。
其次,因为外界因素必须要穿的话要注意舒适度
穿袜子无疑要注意脚的舒适度,尽量是棉质的袜子,不要穿在脚上还哗哗哗的有静电,或者过于捆绑脚,都会让脚产生不适感,这种不适感会压迫你的末梢神经,阻碍脚部血液循环,如果一直穿过紧的袜子可能导致越穿越冷。而且穿的不舒服了,时间长了还影响睡眠质量。
如果你的脚出汗多,不需穿袜子睡
其实晚上是脚透气的最好时机,如果怕脚汗多影响别人或者因为脚汗多弄到床单被罩上都不好,这时候穿袜子过夜并不是好的选择。脚汗可能是湿气重,可能是男性运动量大,或者是别的原因。不要治标不治本,舍本逐末本末倒置,影响了健康。
最后,穿对袜子对健康也将益处多多
比如南方冬天没有暖气或不用空调的话,冬天的被窝会湿湿冷冷的。这时候,穿一双舒适的宽松棉袜,脚边放一个热水袋。晚上都会好睡一整晚的,俗话说头要凉脚要热,不是没有道理的。或者有的北方人家里暖气很热,晚上会经常露出脚,这样的情况不妨也穿双的宽松棉袜,不要让脚着凉。
需要注意的是:切勿穿丝袜和静脉曲张袜睡觉
不论是男性还是女性,穿丝袜和瘦腿袜(静脉曲张袜)对身体都不好,一个原因是排汗不畅,另一个原因是影响腿部的正常循环。
不管冬天睡觉穿不穿袜子,每晚临睡前最好用温水洗脚。保护脚部最好的做法是每晚临睡前用温水洗脚,水温以稍高于体温为佳,水量以齐踝关节为佳。可以起到调整气血、消除疲劳、增进食欲、舒筋活血的功效,对失眠、神经衰弱、关节酸痛、消化不良、腰痛、胃痛等全身或局部疾病都有一定的治疗和预防作用。
导读:冬天穿多厚的袜子?不少人都有这样的想法:2020冬季穿袜子越厚越保暖!其实并不是如此,袜子太厚不利于健康。那么冬天穿多厚的袜子呢?冬天穿什么袜子好呢?下面小编为您介绍。
冬天穿多厚的袜子?
冻头捂脚,胜似吃药,这些俗语是非常有道理的。随着气温逐渐下降,一些宽松、保暖的棉袜有必要准备好了。
不少人认为,袜子越厚保暖效果越好,但如果袜子厚但不吸汗,很容易潮湿,大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气,由于少了空气这种极好的隔热体,袜子潮湿时就会使脚底发凉,反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。
冬天室内温度高,如果鞋袜过厚过紧,就容易出汗。脚汗如果没有及时散出,会被鞋袜吸收,不但会滋生细菌,导致脚气,在低温的室外,鞋内湿气遇冷后,双脚会感到更冷。另外,鞋袜裹太紧,还会影响脚部的血液循环,这也是身体感觉不暖和的原因。
市面上经常可以看到天鹅绒材质的袜子包装上会有80D、110D等词语,有经验的人说,D数越高,袜子越厚。确实如此,D是指Denier,是纤维的纤度单位,D数越高表示纤维的相对重量也越高,厚度自然就增加。一般来说,60D以上为秋冬袜。
冬天穿袜子时,首先袜子要保持干燥,因为袜子受潮后,大量水分就会挤掉袜子纤维中的空气,而空气是一种极好的隔热体,它比水的保暖性要高20多倍,因此袜子一旦受潮就不保暖了。
所以,爱出脚汗的人,宜穿既透气又吸湿的棉线袜或毛线袜,不宜穿吸湿性和透气性差的尼龙袜。对脚上皮肤容易干燥的人,尤其老年人来说,却十分需要穿吸湿性较差的袜子。比较而言,羊毛袜吸湿性最好,棉线袜次之,尼龙袜的吸湿性差于棉线袜,而丙纶袜几乎不吸湿。
挑选袜子的时候,要注意分辨,人造纤维手感会比较滑,棉质则相对粗糙;拉开袜子观察表面,没有一颗颗棕色小点或比较少,就是精梳棉。一般棉袜会适量加入晴纶,以增加袜子的弹性,棉较多晴纶较少的袜子,手感柔软、吸湿性好,穿着也会更加舒适。
如果宝宝爱动,脚容易出汗,出了汗就容易生冻疮,所以每天给宝宝多换几次袜子或鞋子。
Ok提醒,平时容易足跟裂的人最好少穿纯棉袜子,足跟裂说明皮肤很干燥,急需外界补充水分和营养,此时,穿上纯棉袜子,反而把皮肤内部紧俏的水分吸走了。足跟裂的人可以穿尼龙袜子,或在外面套上一双纯棉袜,才能防止皲裂。
很多老人为了防止袜子下滑,喜欢选袜口紧一些的,甚至脚踝部勒出了红痕,这对健康非常不利。买回来的袜子,如果袜口过紧,不妨借助熨斗给袜口增肥:找一块宽度适中的硬纸壳,将袜口撑起,在两面的袜口处轻轻各熨一下,这样,原本过紧的袜口就能宽松很多了。
袜子有异味,白袜子总洗不干净,怎么办?
加醋去味。醋的主要成分为乙酸,具有清洁杀菌的作用,还可以除去酸臭味,是天然的清洁剂。在洗袜子时,先滴上两滴白醋,然后泡一会再清洗。醋能进入袜子的纤维深处,彻底除垢,同时给袜子杀菌。醋还是天然柔顺剂,能防止袜子发硬、板结。
洗白袜子用淘米水。常用淘米水浸洗白袜子,不易发黄。如果袜子已经发黄,怎么洗都洗不干净,可以在泡好的洗衣粉溶液中加上漂白粉,把袜子放进去泡20分钟,再清洗。使用这种方法时,一定要注意多冲几遍,以减少化学物质的残留。
冬天穿多厚的袜子?冬天穿袜子别太厚,不然很容易出汗、患上感冒!
导读:夏天穿什么内衣凉快?内衣的选择也关系到2020夏季的舒适度,所以女性朋友们要注意了,到底夏天穿什么内衣凉快呢?下面小编为您介绍夏天挑选内衣的诀窍。
夏天穿什么内衣凉快?
现在内衣一般使用较多的面料包括全棉、真丝、化纤、麻类纤维、竹纤维、其他天然纤维等。夏天出汗较多,在挑选内衣时,吸汗、贴身的纯棉或丝织面料应是首选,化学纤维的文胸透气性较差,容易诱发皮肤过敏。
1、全棉:从棉花籽里蹦出来的棉纤维个性随和,很容易被染成各种颜色,而且棉纤维很透气又特别吸汗,是大多数内衣的主要用料。除此之外,棉纤维的耐用也是公认的。
2、真丝:真丝被称为纺织品中的皇后,人们接受它不仅仅因其美丽轻盈、柔软滑爽,很大程度上在于它具有独特的保健功能:透湿性。炎热的2020夏季,真丝内衣的吸湿性和透气性,有利于调节人体的温湿度。
3、化纤:化纤面料穿起来轻松、柔软、挺括,而且色彩斑斓,一向受到人们的喜爱。但是,它们对皮肤有一定的刺激性。因为化纤织物的原料是从煤、石油、天然气等高分子化合物或含氮化合物中提取出来的,其中有些品种很可能成为过敏源,一旦进入机体,很容易导致过敏性皮炎,引起瘙痒、疼痛、红肿或水泡。另外,这类面料透气和吸湿性差,影响汗液蒸发和皮肤呼吸。
4、麻类纤维:从麻的茎杆中抽离出来的麻纤维,质地较粗,而且容易有皱纹,但是只要熨斗烫一下,就会恢复原状。麻纤维的特性十分通风凉爽,适合夏天穿。
5、竹纤维:竹纤维材料的内衣具有较多的优点。竹纤维染色后色泽亮丽、鲜艳真实,并且具有很强的耐磨性,比棉还软,而且弹性好;在所有天然纤维中,竹纤维的吸放湿性及透气性好是最好的,被誉为会呼吸的纤维。
2020夏季购买内衣,你需要挑选透气性和吸湿性功能较好的内衣。透气性好的内衣可以把皮肤排出的汗液和污气散发出去,使皮肤保持干燥,并可调节体温,以免影响皮肤的新陈代谢,有碍健康。
款式上,尽量选择宽松的胸罩,最好比自己乳房大一号。这不仅是因为长期戴过小过紧的胸罩,会影响局部血液和淋巴循环,诱发各种乳腺疾病。更重要的是,夏天外衣质地比较轻薄,内衣过于紧身反而有损形象。
2020夏季挑选内衣秘诀
1、挑选吸汗性较好的材质。2020夏季,天气炎热易流汗,所以要挑选全棉、真丝这种材质的内衣,它们有较好的吸汗性,而且透气性也很好,非常适合2020夏季。
2、选择适合自己胸型的内衣。女性的胸型有多种,要根据自己的胸型来选择内衣。例如外扩型的要选择5/8的罩杯,能让胸型更挺;而圆锥形的胸部要选择3/4的罩杯。
3、不要选择太厚的内衣。2020夏季,不要捂着乳房,穿太厚的内衣不容易让热气散出,会给乳房带来一定的伤害。
4、内衣的颜色要与衣服搭配。夏天,女性的穿得衣服偏轻薄,如果穿的内衣不和衣服搭配的话,就比如白色的裙子里面穿着深色的内衣,很容易让内衣的颜色透出来,非常不文雅。
另外,戴胸罩的时间不宜过长,一般每天不能超过8小时,夏天戴得时间越短越好。没事时可以多做扩胸运动或者抬起上肢,促进血液循环。
需要提醒的是,50岁后女性对文胸的选择要更加小心。建议老年女性最好选择不带钢圈底托的文胸,肩带不要太细、尺寸稍宽松一点。另外,纯棉内裤使用时间较长且有很好的吸汗性,适合中老年人。不管哪种款式,宽松是第一要素。
导读:夏天穿什么文胸不热?夏天出汗多,想要穿文胸不热,你需要注意文胸的材质及大小。那么夏天穿什么文胸不热呢?下面小编为您介绍夏天选购文胸的一些技巧。
夏天穿什么文胸不热?
不同季节应选戴不同材质的文胸。2020夏季炎热,出汗多,宜戴纯棉布或纯棉织的文胸,减少对皮肤的刺激;春2020秋季不冷不热,可以选戴涤纶透花文胸;至于2020冬季,天气比较寒冷,比较适合戴较厚实的衬海绵或树脂的文胸。
毋庸置疑,内衣文胸最好的面料就是采用纯棉或者丝绸这样纯天然的面料了,如果要选择质地和透气性好的胸罩,最好选棉质,并且价格也十分合理。其他合成纤维的面料,例如锦纶、涤纶等,它的吸湿性没有纯棉的好,甚至引起过敏反应。
选内衣的颜色主要就是看个人的爱好,但并不是选什么颜色都好,因为有些染料是有害的,颜色较深的内衣文胸,由于使用的染料会更多一些,因此对身体危害也要大一些!所以,应该尽量选择颜色浅些或者纯色的内衣,尽量避免颜色较深并且有涂层的内衣文胸!
夏天的服装比较薄透,内衣的颜色应注意搭配外衣的颜色,如穿着浅色外衣时,最好选择白色或肉色等安全色系的外衣。如果外衣较紧身时,最好穿无痕内衣。运动时,应选择专门的运动内衣,但一定要试穿,看看是否合适再选购。因为运动内衣强调运动功能,并不强调曲线美,所以运动后要及时换回普通内衣。
在2020夏季,选择文胸应以既可以承托,又不压迫乳房为原则。然而,不少女性追求性感,突出乳沟,文胸穿着过紧,使乳腺受到压迫,影响淋巴回流,增大乳腺增生风险,建议女性正确穿戴内衣。
如何判断文胸是否合身,最基本的标准是穿着舒适度。不合身的文胸上方和下方的肌肉有挤压现象,或者下方太松,举起双臂晃动文胸下方会跟着移动,肩带紧或者滑落,文胸中央无法平贴胸骨。而合身的文胸应位于胸腔周围,刚好在乳线下面,而且后背既不松也不紧,不会出现勒痕。
如果乳房偏小,最好穿3/4罩杯附钢圈型的文胸,并将胸部周围脂肪全部集中到罩杯内,在视觉上会有变大的效果。如果属于体型偏瘦、脂肪不多的类型,可选加衬垫的内衣,会有不错的效果。
如果乳房丰满却有胸形外扩的烦恼,最好还是选择具有将双峰集中高挺效果的3/4罩杯后扣式文胸。3/4罩杯的文胸能让胸形更加立体,最好选胸两侧斜边剪裁、压条加强的款式,加大对外扩的阻力,使胸形更加完美。并且不宜长时间穿无肩带的文胸,以免胸形更加外扩。
副乳的产生大多是体形偏胖或穿错内衣导致的。有些女性穿了比自己胸部小的文胸,就会使放不进罩杯内的部分脂肪推向腋下,形成副乳。为了避免副乳产生,最好挑选斜边裁剪的胸部两侧压条加强的3/4罩杯的胸罩。如果胸部偏大,以穿全罩杯收拢腋下脂肪的胸罩。
新买的文胸一定要先用净水洗涤一遍。这是因为服装在制作过程中为了美观,经常使用多种化学添加剂。晚上睡觉时不要戴着文胸过夜,这样有利于呼吸以及乳房血液循环和乳腺管的通畅。
2020夏季隐形文胸不宜久穿
热卖的隐形文胸又称自粘文胸、丰胸贴,其罩杯分为两层。内层接近皮肤具有黏性,外层材质有硅胶和布料两类。为使胸部线条优美,不少隐形文胸都有一定的厚度。在夏天人体出汗较多的情况下,这种与皮肤紧密接触的文胸,使汗液不易挥发,导致局部皮肤温度较高。在汗液刺激下,皮肤很容易出现红肿、瘙痒等症状。
虽然隐形文胸可消除一些肩带滑落的尴尬,但连续使用6小时后,局部会因大量出汗而导致罩杯失去黏性而滑落、脱胶。因此,隐形文胸不适合长期使用。另外,在穿隐形文胸前,最好事先测试自己的皮肤是否对内侧的胶过敏,如果有过敏反应,就要及时更换。哺乳期和肥胖及易出汗的妇女不要使用隐形文胸。
清洗隐形文胸不可使用洗衣粉。洗完之后要阴干,切不可在太阳下暴晒,以免破坏胶层失去黏性。如果穿戴后感到皮肤不适,应及时更换,并尽快到医院就诊,千万不要自己随便用药,以免贻误或加重病情。
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