老人86岁太注重养生怎么办

2019-10-20 │ 老人86岁太注重养生怎么办 老人得了养生病

得了结肠炎怎么办

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。养生关系着你、我、他的生活质量。不同人群的养生有哪些好的理念呢?考虑到您的需要,养路上网站小编特地编辑了“得了结肠炎怎么办”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

1、得了结肠炎怎么治疗

1.1、适当补充液体和电解质

补充维生素乙和钙。服铁制剂和叶酸治疗贫血。病情严重,腹泻频繁,营养严重不良的病人,可给一时期胃肠要素饮食或胃肠外营养。

1.2、抗感染药

水杨酰偶氮磺胺吡啶对治疗各部结肠炎,防止并发症有较好疗效。有的引起恶心、呕吐、头痛、皮疹、粒细胞减少、贫血和肝功能不良。如不见效和有不良反应,可改用甲硝哒唑。新霉素和酞磺噻唑也有效用。

1.3、激素治疗

肾上腺皮质激素、氢可的松和强的松可改进全身状况,使病程缓解,排粪次数减少,复发症状减轻和食欲增加。但也有的病人效果不好,并可使溃疡穿孔,出血和愈合缓慢。现在认为应用范围较小,对于急性暴发性或早期发作严重的病人可使症状明显减轻,病情好转;对于长期反复发作的效果并不满意;促皮质激素单位溶于葡萄糖溶液,静脉滴注,症状改进后改用肌肉注射。

1.4、免疫抑制药

硫唑嘌呤,每日1次,可改变病的进程,抑制临床表现,但不能改变基础病,常用于静止期减少复发,也可能中毒,应加注意。6硫基嘌呤(6-Mp)与激素合用可减轻症状。

1.5、止泻药

可减少排粪次数,减轻腹痛,常用复方苯乙哌啶、可待因和复方樟脑酊。止泻药物对急性发作的溃疡性结肠炎可能引起中毒性巨结肠,应慎重使用。也可给镇静药物和解痉药物。

2、 结肠炎怎么调理

放松精神,消除顾虑,注意生活规律、保证睡眠。可适当增加运动、增强体质、可调节与加速胃肠神经功能的恢复。

饮食要低脂、少纤维。多油及含脂肪太多的食物,除不易消化外,其滑肠作用又会使腹泻症状加重。烹调方法以蒸、煮、炖、烩为主。

少吃产气食物及甜食。排气、肠鸣过强时,应少食蔗糖及易产气发酵的食物,如大豆、红薯、白萝卜、南瓜、黄豆等。

注意饮食卫生。不吃生冷、坚硬及变质食物,禁食酒类以及辛辣、刺激性强的调味品。

主食及豆类的选择:主食以精制米面为主,如米粥、面条等,禁用粗粮,适当补充豆制品,如豆浆、豆腐等。

体质较弱的人群得了慢性肠炎用中药调理比较好,如“肠胃速康方”调理体质,萧炎,排毒,改善肠胃循环从而达到康复。

3、结肠炎怎么饮食

3.1、肠炎初期

初期就是是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段,肠蠕动活跃,消化吸收功能都比较弱,所以在病后8~12小时内,吃一些流质食物,如大米粥、藕粉、细挂面等。

如腹泻严重或出汗较多,还应适当给病人多喝一些汤水,如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等,以补充体内水、维生素和电解质的不足。

3.2、肠炎好转期

可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物,如大米粥、细面条等。宜采用少食多餐的方法,每日进食4~5次。

3.3、肠炎恢复期

由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变,此时肠道对食物非常敏感,因此,要特别注意节制饮食,饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物,避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物,如芹菜等。恢复期后2~3天左右,即可按正常饮食进餐。

结肠炎的食疗方法

1、人参粥

人参10g,粳米100g,冰糖适量。将粳米洗净,加水至1000ml,文火煮至烂熟后,加入人参粉和冰糖搅匀再煮至2---3沸,便用。人参可补五脏,益元气,健脾止泻。凡脾胃虚弱,消化不好,大便时溏时泻,或餐后则便,水谷不化等可治。

2、金樱子莲芡粥

金樱子12g,炮姜、肉豆蔻各6g,五味子3g,莲子、芡实、山药各15g,粳米50g。先将金樱子、炮姜、肉豆寇、五味子加水煎,滤汁去渣,然后加入莲子、芡实、山药、粳米及水适量,共煮成粥。1日分2次食用。可温肾止泻,用于五更泄泻,肠鸣则泻,泻后则安,腹部畏寒,形寒肢冷,腰膝酸软,舌质淡,苔白,脉沉细。

3、豆蔻当归煨乌鸡

豆蔻、当归各10g,葱白、生姜、盐适量,乌鸡一只,味精。乌鸡洗净,除去内脏,将豆寇、当归、葱白、生姜植入腹内放入沙锅内,加清水炖熟烂,食时加适量盐、味精。固涩止泻,调补气血。

结肠炎不能吃什么

1、甜食

研究人员说,乳脂是一种饱和脂肪,大量存在于冰激凌和巧克力制品。它难以消化。为此,肝脏不得不大量分泌胆汁,帮助乳脂在肠道中分解。这种肠道环境特别适合华德嗜胆菌生存。这种嗜胆菌原本几乎不在肠道中存在。

2、柑橘汁

酸性饮料能够刺激食道,使感觉神经受到刺激,刺激的部位就会变得红肿。

3、巧克力

大量食用巧克力不但会带来多余的热量,而且遭受胃食管反流病折磨的人,都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。

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得了动脉硬化怎么办


1、得了动脉硬化怎么办之配合治疗

已有客观证据表明:动脉硬化经防治病情可以控制,病变可能部分消退,病人可维持一定的生活和工作能力,病变本身又可以促使动脉侧枝循环的形成,使病情得到改善。因此说服病人耐心接受长期的防治措施至关重要。

2、得了动脉硬化怎么办之运动锻炼

参加一定的体力劳动和体育活动,对预防肥胖、锻炼循环系统的功能和调整血脂代谢均有禆益,是预防动脉硬化的一项积极措施。体力活动应根据原来身体情况、原来体力活动习惯和心脏功能状态来规定,以不过多增加心脏负担和不引起不适感觉为原则。体育活动可循序渐进,不宜勉强作剧烈活动,对老年人提倡散步(每日1小时,分次进行),做保健体操,打太极拳等。

3、得了动脉硬化怎么办之饮食调理

3.1、多食用植物蛋白(如豆制品)及复合碳水化合物(如淀粉等),少吃单纯碳水化合物(如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等)。

3.2、多吃富含维生素C的食物,因维生素C可促使胆固醇羟基化,从而减少胆固醇在血液和组织中的蓄积。

3.3、宜多吃高纤维素的食物,因食物纤维不易被人体胃肠道所消化,摄入高纤维食物后可改善大便习惯,增加排便量,使粪便中胆固醇及时排出,从而起到降低血清胆固醇含量的作用。

3.4、宜多吃些水产海味食物,如海带、海蜇、淡菜、紫菜、羊栖菜、海藻之类,这些海产品都是优良蛋白质和不饱和脂肪酸,以及各种无机盐的良好来源,在人体内具有阻碍胆固醇在肠道内吸收的作用。中医认为这类食物具有软坚散结的功效,故经常食用,可以软化血管。

3.5、宜吃低盐饮食,食盐中的钠,能增加血浆渗透压,促使血压升高,而高血压对动脉粥样硬化及冠心病均可带来不利的影响。

得了动脉硬化吃什么

1、苹果:苹果中所含的类黄酮是一种天然抗氧化剂,通过抑制低密度脂蛋白氧化而发挥抗动脉粥样硬化的作用。

2、荞麦:荞麦中所含的脂肪酸均为不饱和油酸,且亚油酸十分丰富,其所含的大量叶绿素和芦丁有软化血管、增加血管弹性的作用。

3、洋葱:洋葱含有二烯丙基二硫化物和硫氨基酸,它在降低有害血脂、防治动脉粥样硬化和心肌梗塞等方面具有重要的作用。

4、燕麦:燕麦含有B族维生素、卵磷脂等,具有降低胆固醇和甘油三酯的作用,常食可防动脉粥样硬化。

5、山楂:山楂具有调节心肌,增强心脏收缩功能及冠脉血流量的作用,还能降低血清胆固醇、预防动脉粥样硬化。

6、茄子:医学研究表明,茄子能降低胆固醇,防止因血脂异常而引起的血管损害,可辅助治疗高血压、动脉硬化等。

如何预防动脉硬化

1、要注意控制情绪,避免精神过度紧张和疲劳。因为不良刺激及精神过度紧张和疲劳,可使血压突然升高,进而导致脑血管破裂出血而发病。故预防脑血管病首先应注意控制情绪,避免过度紧张与疲劳。

2、要注意节制饮食,做到有规律、有限度、有范围。祖国医学认为,饮食气辛窜而辣者,可助火散气;气重而甘者多助湿生痰,进而导致脏腑功能失调,而诱发脑血管病。故应注意节制饮食,做到定时定量,不要吃得太饱和过咸,少吃肥肉、辣椒、生葱、大蒜等肥甘厚味和辛辣刺激之品,多吃一些新鲜水果和蔬菜。

3、生活有节律,劳逸应适度,因为过劳则伤气,过逸形肥而脏弱,均易发生脑血管病。故从事脑力劳动及进入中老年之后,要注意劳逸结合,可适当参加一些体育活动,以增强体质和抗病能力。诚如《庭训格言》所述:“平人以劳为福,以逸为祸也。”“节饮食,慎起居,实为却病之良方也。”

急!得了勃起障碍怎么办?


得了勃起障碍怎么办?需要接受全面的检查,正确诊断

患了勃起障碍(阳痿)除了要在症状和诊断做详细了解,和医生充分沟通后。接受专业的全面检查也是十分必要的,患者到了医院一定要配合医生做详细的阳痿检查。

得了勃起障碍怎么办?选择先进技术,规范对症治疗是关键

针对勃起障碍(阳痿)怎样治疗,男性功能康复治疗技术”是治疗男性勃起障碍(阳痿)最有力的武器,是男性功能康复的顶级技术。

第一、通过电频刺激和负压吸引,来调节人体大脑皮质功能,活跃脊髓睦中枢系统,让男性对夫妻生活刺激保持敏感。

第二、法通过负压吸引装置,作用于男性外生殖器官,促进生殖器动脉血管扩张,激活器官血液循环,促使生殖器海绵体快速充血,改善生殖器根部纤维组织和海绵体白膜厚度,以加大加快生殖器血液流量,促使生殖器迅速勃起并达到足够的硬度。

第三、通过药浴治疗缓解性疲劳的作用,来促进生殖器血液循环的药液离子渗透到体内,逐步吸收,达到治疗、保健的功效。同时,设备上还有气动、水动按摩功能,通过对特定部位的按摩,达到放松肌肉、促进血液循环,刺激性兴奋神经是作用,来达到治疗和康复的目的。

得了勃起障碍怎么办?选择正规医院与权威技术

可以通过知名医院进行中西医结合,对不同的患者制定不同的个性化诊疗方案。让广大男性患者告别性功能障碍(阳痿早泄)的困扰,重获“性”福生活。

老年人急性肠炎怎么办


1、老年人急性肠炎怎么办

性肠炎疾病在发作的时候,最好的办法就是让患者吃一些抗感染和消炎杀菌的药物,如果患者是疼痛难忍的情况的话,就用止痛药缓解患者的疼痛,同时要注意患者的保暖,尤其是腹部的保暖。

患者急性肠炎疾病的患者在发病的时候,除了让患者吃治疗的药物外,还可以让患者用热水袋敷在腹部的疼痛的地方,起到缓解疼痛的作用哦,这个时候一定要注意患者的病情变化,如果发现存在异常情况,立即去医院。

2、老年人得急性肠胃炎的原因

引起这种疾病的原因是非常的多的,有的时候是因为饮食不当而引起的,同时这种疾病也有可能是因为某些疾病而引起的。

引起这种疾病主要就是因为感染了细菌而引起的,所以在平时的时候一定要注意个人的饮食,要是平时饮食不规律或者是吃过期的食物之后,就会很容易造成患者出现这种疾病的。

3、老年人急性肠炎的特征

急性肠炎最基本的特征就是肚子痛,但是会引起肚子痛的疾病很多,专家告诉我们很多肛肠疾病也会导致拉肚子,急性肠炎一般都伴有呕吐、头晕、腹痛等症状,这点大家要注意一下。

老年人急性肠炎吃什么好

1、禁食期

急性期病情较重,排便次数多,常伴呕吐,严重者会出现脱水和电解质紊乱。此时应禁食,使胃肠道彻底休息,依靠静脉输液以补充水分和电解质。病情较轻的患者,可饮糖盐水,补充水和盐,纠正水盐代谢紊乱。

2、流食期

病情缓解后的恢复期,首先试食流质饮食。一般患者呕吐停止后可选用清流质软食,注意少量多餐,以每日6~7餐为宜。开始可给少量米汤、藕粉、杏仁霜等。待症状缓解,排便次数减少,可改为全流质,如增加蒸蛋羹、咸蛋黄米糊、莲子米糊、浓米汤甩蛋花、胡萝卜米糊等食物。尽量少用产气及含脂肪多的食物如牛奶及奶制品、蔗糖、过甜食物以及肉类。

3、少渣半流食期

流质饮食顺利过渡后,可改为低脂少渣半流饮食,仍应少量多餐,可每天5~7餐,开始时食物用量每餐不超过300毫升为宜,以后逐渐加量。最好不用高脂肪、高糖及强烈刺激性的食品。禁食生冷食物。可选的食物有:鸡肉末、鱼肉、瘦猪肉末、虾仁、鸡蛋、脱脂奶、豆腐、胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫芦、菜花、粥、龙须面、小面片、发糕、馒头等。

老年人急性肠炎的并发症

1、克隆病症

这是一种病因尚不明确的慢性肠道炎症,起病缓慢,有消瘦乏力、 食欲下降等症状表现。克隆病症的腹痛多位于脐周或右下腹,可触及包块;腹泻初为间歇性,以后渐为持续性,每日腹泻次数为3-6次,粪便呈软便或半液状;症 状晚期则有消瘦、贫血、肠吸收不良、电解质紊乱等表现。

2、肠结核病症

该并发症起病缓慢,多位于右下腹部,可有阵发性绞痛、肠鸣音渐强等症状表现,常伴有大便习惯改变,如干、稀交替。轻者仅有稀便,重者可有粘液脓血便。此外,还伴有恶心、呕吐、腹胀、食欲减退等情形。通过纤维肠镜检查可确认该并发症的存在。

3、胃肠神经官能病症

该并发症是高级神经功能紊乱引起的胃肠功能障碍。起病较慢,临床表现以胃肠道症状为主,具体表现为神经性打嗝、厌食、呕吐、精神性腹泻、结肠激惹症、脾曲综合征等。

孕妇得了抑郁症怎么办?


其实疾病总体上来说分为两大类,第一大类就是身体上的疾病,包括一些器官的病变或者是传染性疾病等等,第二大类则是一些心理疾病,包括抑郁症、选择困难症等等。所以说日常生活中人们不仅要重视自己的身体健康,更关键的就是要重视一下心理健康。那么问题来了,孕妇得了抑郁症怎么办?

处理方法

1.尽量使自己放松

尽量多做一些会使自己感觉愉快的事情。照顾好自己,是孕育一个健康可爱宝宝的首要前提。

2.和配偶多交流

保证每天有足够的时间和配偶在一起,并保持亲昵的交流。尽你所能来使你们的关系更加牢不可破,孩子降生后,你会有坚强的后盾,可以放心依靠。

3.把情绪表达出来

向你的爱人和朋友们说出你对于未来的恐惧和担忧,轻松而明确地告诉他们你的感觉,当你处在怀孕的非常时期,需要爱人和朋友的精神支持,而只有当他们明了你的一切感受时,他们才能给予你想要的安慰。

4.和压力作斗争

不要让你的生活充满挫败感。时时注意调整你的情绪。深呼吸,充分睡眠,多做运动,注意营养。如果你仍然时时感觉焦虑不安,可以考虑参加孕期瑜珈练习班,这种古老而温和的运动,可以帮助孕妇保持心神安定。

5.进行积极治疗

如果作了种种努力,但情况仍不见好转,或者发现自己已不能胜任日常工作和生活,或者有伤害自己和他人的冲动,那么应该立即寻求医生的帮助,在医生的指导下服用一些对自身和胎儿没有副作用的抗抑郁药物,也可以要求医生推荐一位这方面的医学专家或精神治疗专家,以免病情延误,给自己和胎儿带来不良后果。有的孕妇害怕去见精神病专家,认为这会使自己与精神病挂上钩,其实完全不必担心,应理智而客观地把它看作是保证你和胎儿健康安全而采取的一项必要措施。

得了仰郁症怎么办呢


在如今的社会群体中,由于人们需要面临的压力越来越大,因此很多人都患上了抑郁症这种精神类疾病。出现抑郁症之后,需要及时对患者进行治疗,如果治疗不及时的话,会给患者的精华状态带来更大的影响。那么,得了抑郁症之后该怎么进行治疗呢?下面将对此进行介绍!

1、治疗目标

抑郁发作的治疗要达到三个目标:①提高临床治愈率,最大限度减少病残率和自杀率,关键在于彻底消除临床症状;②提高生存质量,恢复社会功能;③预防复发。

2、治疗原则

①个体化治疗;②剂量逐步递增,尽可能采用最小有效量,使不良反应减至最少,以提高服药依从性;③足量足疗程治疗;④尽可能单一用药,如疗效不佳可考虑转换治疗、增效治疗或联合治疗,但需要注意药物相互作用;⑤治疗前知情告知;⑥治疗期间密切观察病情变化和不良反应并及时处理;⑦可联合心理治疗增加疗效;⑧积极治疗与抑郁共病的其他躯体疾病、物质依赖、焦虑障碍等。

3、药物治疗

药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。目前临床上一线的抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI,代表药物氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰)、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRI,代表药物文拉法辛和度洛西汀)、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药(NaSSA,代表药物米氮平)等。传统的三环类、四环类抗抑郁药和单胺氧化酶抑制剂由于不良反应较大,应用明显减少。

4、心理治疗

对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者,在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等,其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。

5、物理治疗

近年来又出现了一种新的物理治疗手段——重复经颅磁刺激(rTMS)治疗,主要适用于轻中度的抑郁发作。

老人得了嵌甲症怎么办


老人得了嵌甲症怎么办?嵌甲症是一种因各种原因导致趾甲潜入甲沟并反复感染引起趾甲甲沟持续性炎症疼痛的疾病,在老年人中较为常见,那么老人得了嵌甲症怎么办呢?下面为您介绍,看看吧。

老人为什么会得嵌甲症?

甲为皮肤的附属器官,由甲板,甲床和甲周3个部分构成。甲板自甲根处由甲床诱导生长,甲床向两侧皮肤移行处形成甲沟。但甲沟周边皮肤缺乏毛囊及汗腺且较薄,较易发生皲裂,损伤从而导致炎症。嵌甲症是一种因各种原因导致趾甲潜入甲沟并反复感染引起趾甲甲沟持续性炎症疼痛的疾病。

1、修甲过短过深

这是最常见的病因,甲板侧缘剪得过短过深,趾甲侧缘直接插向甲沟软组织。

2、穿鞋过紧

多见于爱穿尖头高跟鞋的女性患者。患者站立时,身体重心前倾,足趾易于向前方滑移,狭小的尖头鞋内空间挤压趾甲侧缘向甲沟软组织内生长,并摩擦甲及甲褶而造成软组织肿胀加重嵌甲。

3、外伤

以青少年学生多见。足球运动时踢伤或篮球活动时的踩伤等导致甲板侧缘的甲沟软组织皲裂损伤,反复刺激诱发慢性炎症而形成嵌甲。

嵌甲症有什么危害?

慢性炎症反复刺激会造成甲沟处软组织增生肥厚,甚至炎性肉芽组织形成,这就导致甲板更加深地刺入甲沟软组织内。如此这般,恶性循环,患者足部疼痛剧烈,常常伴有脓性分泌物,严重影响生活及工作。

老人得了嵌甲症怎么办?

白天要工作,没有时间处理,而晚上处理后可以早点休息,睡眠对疗伤很重要,所以最好晚上进行治疗。

1、先要准备一盆温水,比平时泡脚的水要凉一些。放一勺食用盐,因为食盐有杀菌洁净的功效。将出现嵌甲的脚放入盐水中浸泡10分钟左右。然后要将脚用干净的毛巾擦拭干净,记得要完全晾干,也可把脚平放在床上让其自然干透。

2、用针挑破伤处,挤掉脓液,然后用双氧水洗干净患处,一般是洗到不起泡沫就可以了。

3、把棉花沾些云南白药,塞入肉芽与指甲之间(尽可能塞进去,可能会有点点疼),刚开始可以适当多一些药粉。云南白药是中国的疗伤圣药,可以治疗伤口感染。棉花可以隔开肉芽和指甲的接触,还可以吸收渗出的组织液。

4、塞好棉花后,周边和外层用氧氟沙星凝胶涂抹,可以进一步防止感染。然后用一块创可贴稍微固定住棉花就可以了,也可不包扎,更加透气。

5、休息并等待下一次换药,一般24小时换一次,重复上述过程,直到伤口不再发炎,肉芽渐渐消失,慢慢的等待指甲长出来。

温馨提示:

①要穿拖鞋,患处尽量保持通风,尽量不要碰水,如果碰水了,用双氧水洗干净,重新塞药棉。

②每次换药都要尽可能将脓液挤干净,清洗干净。

③如果有指甲比较尖锐的可以适当把尖锐部分剪掉,注意不要再剪得很深。

④较轻的嵌甲不必手术,可在温水泡脚后将嵌入趾甲轻轻别出,将趾甲留长超出趾腹,以后剪趾甲不要剪得太短,尤其是边缘要超出趾腹。如果嵌甲较重,则需手术治疗。

老人得了嵌甲症怎么办,以上就是为您总结的内容,供参考。

男人得了前列腺炎怎么办


彻底治愈,不再复发呢?

前列腺是男性重要的附属性腺,一旦发生疾病将危害男性的整个生殖系统健康,并导致精囊炎、膀胱炎、功能障碍和不育症等疾病,甚至发展为慢性肾炎和尿毒症。近年来,前列腺炎作为中青年男性的一种常见病、多发病,已成为男性健康的头号杀手,最常见的是慢性前列腺炎。临床数据显示,青壮年时期的男性中约有35%会患有不同程度的前列腺炎,50岁以上男人发病率高达60%以上;80%以上的男性长期受前列腺增生疾病的困扰;50%以上的男性不育症是因前列腺疾病引起的并发症所致,因此前列腺被称为男人的生命腺。前列腺炎的危害相当大:一是损害肾脏,发炎肿胀的前列腺会压迫尿道,导致尿路梗阻、肾脏积水及慢性肾功能衰竭。二是影响生育,由于前列腺液分泌异常,影响精子的存活及质量,并可引起精囊炎、血精,导致不育症。三是性功能障碍,炎症导致性兴奋神经受损,直接影响性生活,甚至影响夫妻关系。四是长期炎症会导致免疫力下降,增加病菌感染机会。

前列腺炎并不可怕,可怕的是乱投医,乱用药。前列腺炎是比较难治的,尤其是慢性前列腺炎,并非不治之症,只要精确诊断,找出病原体,然后根据不同的病情,不同的体质,不同的病因,对症综合治疗,是完全可以治愈不复发的。

患前列腺疾病有四大症状:

一、局部疼痛:会阴部,大腿根部,耻骨上部,阴茎,睾丸精索,腰骶部等。

二、排尿症状:尿频、尿急、尿不尽、尿分叉、尿道口滴白、尿道内灼痛或痒感。

三、性功能方面:性欲减退、阳萎、早泄、射精痛、不射精、精液不液化、精子质量低下。

四、精神方面症状:头晕、乏力、失眠、忧郁、焦虑、精力不集中、工作效率低下。

得了阳痿怎么办 五个动作来防治


有的时候我们会在人们谈话的时候了解过阳痿是怎么回事,那么我们知道在发生阳痿的时候会有哪些症状的发生吗,哪些原因是容易导致男性发生阳痿的可能的,在出现阳痿的时候我们应该如何治疗?下面就跟小编一起去看一下吧。

得了阳痿怎么办

按摩腰眼穴

男性在发生阳痿的时候不要气馁,要学会在生活中去治疗,在出现阳痿的时候最常见的一个症状就是腰酸腰痛,有一个方法很管用——揉腰眼穴。中医认为,用掌搓腰眼,不仅可疏通带脉和强壮腰脊,而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿的作用。中年人经常搓腰眼,到了老年可保持腰背挺直,还能防治风寒引起的腰痛症。按摩腰部对慢性腰肌劳损、急性腰扭伤可起到较好的防治作用,对于椎间盘突出症、坐骨神经痛等病也有一定疗效。腰眼穴位置:腰眼穴为经外奇穴,在腰部,第4腰椎棘突下,旁开约3.5寸的凹陷中。

撒尿时不要讲话

有的时候男性在上厕所的时候喜欢说话,其实这样是不正确的,那么肯定有人问为什么了,这是因为下边泄上边也泄,那就完了。不许打手机,还得要咬牙。为什么要咬牙?也是为了固肾气。怎么咬?道家里面有一句话叫做“肾齿两枚如咬物”,什么意思呢?“如”就是好像,但是没有。所以上下牙其实根本没有咬上。就好像上下牙中间有两枚枣核一样,虚拟的枣核,你只是使劲地去咬那个虚拟的枣核而不是咬牙。大家可以做一下,感觉就是你没咬上,后面还在使劲,好像有两个枣核一样。实际上就是保持气机内收的一个状态,收敛住自己的肾气,让它不外泄。

多踮踮脚尖

男性在平常没事的时候不要经常抱手机玩,要学会在生活中自我调节,在没事的时候多踮踮脚尖,有助于益肾壮阳,进而改善性功能,特别是在小便时。方法是双足并拢着地,用力踮起脚跟,然后放松。养生专家称,若能在一天内做上五六次这样的踮脚尖运动,常年坚持便能达到很好的益肾作用。若患有慢性前列腺炎及前列腺肥大,小便时踮脚亦有尿畅之感。另外,下棋、打牌、玩电脑或久立不动时,最好1小时左右做1次踮脚运动,可使下肢血液回流顺畅。

有人认为,踮脚走路,就是足跟提起完全用足尖走路,行走百步,可以锻炼屈肌,从经络角度看,还有利于通畅足三阴经。当然,对于老年人则应注意安全,以免站立不稳而摔倒;患有骨质疏松症的人也最好不做。

没事可以摸摸小腹

肚脐下3寸就是关元穴所在之处,关元穴属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉所谓“任脉”,是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉,任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。自我按摩时,首先可以以关元为圆心,左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3到5分钟。然后,随呼吸按压关元穴3分钟。当然,如果有条件,也可以用艾条灸关元,每次10分钟左右,有很好的强壮作用。

随意玩玩手指也能壮阳

食指尖端桡侧指甲旁便是商阳穴,传统中医认为,刺激该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时,用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。

阳痿的症状

轻度阳痿表现:性要求基本正常;受到异性性刺激后能较快勃起;手淫可引起勃起;房事时阴茎能勃起但不能持久,或者需用手帮助才能进入阴道;阴茎勃而不坚;性交频率减少;性快感尚可以。

一提到内分泌失调时,我们脑海中首先浮现的是一位精神憔悴、面色枯黄的中年女性。在大多数人看来内分泌失调,是一种专属女性分疾病,其实不然,无论男女老幼,我们身体中都存在着一个内分泌系统,它负责分泌各类激素,与神经系统一起调节身体的代谢及各种生理功能。今天就为大家介绍一番,当男性出现内分泌失调时都有哪些表现以及有效的调节方式。

首先,在体表上的直观表现为面部油脂分泌异常,皮肤质量下降,痘痘、粉刺等各类皮肤问题层出不穷;其次,脱发也是男性内分泌失调的典型表现。

再者,当身体出现无故出现酸痛,头晕脑胀,睡眠质量下降,性欲衰退等异常情况,这也及有可能是内分泌失调造成的。

此外,在精神状态上的表现也一样明显。此时男性会出现精神萎靡,注意力难以集中,记忆力衰退等情况,情绪的起伏也将变得异常激烈,常常出现抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪。

当男性朋友在一段时间里,出现了以上这些不良症状,极有可能是因内分泌失调了。那么,该如何有效的进行调理呢?下面就为大家推荐几种方式。

饮食

对于内分泌失调的调理方式要遵循三分治七分养的原则,饮食调节是最易行、健康的方式。在日常饮食中,不少男性是不折不扣的肉食动物,油腻的、高热量食物是他们的最爱,这一习惯一定要改掉,过量的油脂摄入会严重影响身体的内分泌水平;养成清淡的饮食口味,多吃瓜果蔬菜能有效稳定内分泌情况。

运动

运动可以有效的促进循环,调动身体的各个肌体的活性,对稳定内分泌极有帮助。但在运动的方式和力度上要有所选择,每天进行适量的柔和的有氧运动是最有效的方式。慢跑、骑单车、跳绳等都是不错的选择。

改良生活习惯

抽烟、喝酒、熬夜等许多不良的生活习惯,是很多男性生活中的常态,这些都是导致内分泌失调的隐患,为健康起见,这些习惯都要进行改良。

精神调节

当前社会的生活压力与日倶增,生活节奏也日益增快,很多男性因此常常出现紧张、焦虑等负面情绪,这对内分泌的稳定也极为不利,因此,在生活中要保持积极愉悦的心情,及时找到排泄压力的出口,以免长期陷于负面情绪中。

当男性出现内分泌失调的情况时,一定要及时进行调理,以免对正常的生活造成影响。

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中度阳痿表现:性要求减弱;刺激性敏感区后阴茎勃起反应慢;受到异性性刺激后不能立即勃起;通过手淫,阴茎勉强勃起;房事时阴茎经常不能勃起,或虽能勃起却不能持久;房事时阴茎不能进入阴道;勃起角度不到90°,且硬度极差,性交频率明显减少,性快感显著减退。

重度阳痿表现:性欲消失,无论刺激性敏感区,接受异性性刺激,还是手淫,阴茎均无勃起反应;房事时阴茎不能勃起,不能进入阴道。阴茎无勃起角度和硬度,性交活动基本停止,无性交快感。

哪些人易发生阳痿

酗酒的男人易阳痿

通过相关人员对男性阳痿的检查与研究发现,以及对阳痿的病因分析可以知道,酒精是可以提高男女的欲望,也是有可以降低欲望的说法。

国外研究表明,酗酒和不酗酒的肝病患者勃起功能障碍患病率分别为70%和25%。

而且有一半人在戒酒多年后仍未能恢复勃起功能。

吸烟的男人易阳痿

吸烟的男人会阳痿?经过调查表明,吸烟的人和不吸烟人的心脏病患者完全勃起功能障碍的患病率分别为56%和21%,由此可以看出吸烟是会导致阳痿的;

吸烟吸烟和不吸烟的高血压患者完全勃起功能障碍的患病率分别为20%和8.5%。

有过外伤、有过手术的人

有过外伤、有过手术的人也会出现阳痿吗?脊髓损伤或手术、经腹会阴直肠癌根治术、骨盆骨折合并尿道外伤、腹膜后淋巴结清扫术;

还有主动脉重建术、前列腺癌盆腔放疗等任何损害阴茎神经支配和血管供应的外伤、手术都易引起勃起功能障碍。

老上夜班、成宿不睡觉

夜班司机晚上常常熬夜,白天还得不到充分休息,生活一点规律都没有,结果30岁刚出头就没有了性欲,勃起很困难。

除了夜班司机外,软件开发人员喜欢晚间工作,也是三五成群地专上夜班。专家说,这些经常熬夜工作的男人最容易患上阳痿。

导致男性阳痿的原因

1、男性经常出现不良的习惯,例如:长期喝酒,抽烟,长期熬夜,生活没有规律,导致男性的身体出现体力不充足,出现阴阳失衡、阳气受损,诱发男性出现阳痿疾病。

2、由于男性在生活中的压力比较大,或者心理受到创伤,以及长期紧张,焦虑,夫妻感情不和等现象,导致男性的大脑皮层功能紊乱,从而诱发男性出现阳痿。

3、血管性原因。包括任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病,如:动脉粥样硬化,动脉损伤,动脉狭窄,阴部动脉分流及心功能异常等。

4、手术与外伤。大血管手术、前列腺癌根治术、腹会阴直肠癌根治术等手术及骨盆骨折、腰椎压缩性骨折或骑跨伤,可以引起阴茎起有关的血管和神经损伤,导致勃起功能障碍。

总结:相信大家在通过上文的介绍已经知道了在出现阳痿的时候应该用哪些方法来进行有效的缓解,同时我们也跟大家分享了哪些人在日常的生活中是比较容易发生阳痿的,所以希望男性朋友可以在生活中学会更好的保护好自己。

老年人得了肾结石可怎么办?


在老年人的常见疾病中有一种让老年人听了就害怕的疾病,那就是肾结石。肾结石是泌尿系统结石的一种,结石除了发生在肾脏,还可能发生在输尿管、膀胱、尿道等部位。肾结石的发生率很高,据统计,100个人中,在他们的一生里,大概有25人会患肾结石。

通俗地讲,肾结石就是泌尿系统里面有了“小石块”。这些小石块是哪里来的呢?它主要是人体代谢产物结晶形成的。在平常,磷酸钙、碳酸钙、尿酸、膀胱酸等结晶在正常人体内也存在,只不过它们非常微小,只有用显微镜才能看得见。这些结晶分散在尿液中,随着尿液排出体外,对人体不会造成任何影响。但是,当人体代谢异常,尿液中的结晶物质就会越积越大,结合成小石块了。这些小石块大小不一,一般直径只有0.6cm—0.8cm左右。别看这样的石块很小,但它能让患者饱受其苦。

急性肾结石疼痛难忍

急性肾结石患者发病很突然,常常是在剧烈运动后,甚至有的患者是坐长途车的时候,路面颠簸,突然就犯病了。之所以会这样,大多数是因为运动或颠簸使得那块不起眼的小石块堵塞了输尿管。犯病的时候,患者疼痛异常,出冷汗、叫嚷,甚至满地打滚。

这样的患者,很可能以前就有了肾结石,只不过结石的部位不在输尿管,或者结石的大小还不能完全堵塞输尿管。当遇到结石位置变动时,小石块滑落到输尿管口上,将尿路完全堵死。

送到医院的患者,往往是一侧腰腹部剧烈疼痛,并且疼痛感向小腹部放射,同时伴有恶心、呕吐等现象。

这是因为,小石块堵塞输尿管,肾孟的尿液排不出来导致张力过高或输尿管痉挛。

还有一部分慢性肾结石患者,没有急性肾绞痛患者那样的强烈反应,隐隐作痛或者没有感觉。这类患者的结石停留在肾脏或输尿管的某一部位,虽然结石没有最终堵塞输尿管,但是,结石使得排尿不通畅。这种不畅,会导致部分尿液分泌出来以后,存留在肾脏里。

这种慢性肾结石如果导致输尿管发炎,也可能将慢性转化成急性肾绞痛。长此以往,贮存在肾脏内的尿液还会破坏肾脏的功能,将其变成一个单纯存尿的工具,直至一侧肾脏功能完全丧失。

碎石前必须辨证

肾结石患者,要做B超或照X光片。大到一定程度的结石,会在B超和X光片下很快被检测出来。然后医生会进一步根据结石的数目、形态、大小、位置,以及对肾功能的影响、有无合并症等,来判断如何采取下一步治疗。而不能仅仅凭借有无结石,就贸然采取手术治疗。前面提到的那位患者,就需要去医院做进一步检查。

一般来说,数目过多的、形态不光滑的、大小能阻塞输尿管的、造成肾积水的……这样的结石会在医生的指导卞,通过冲击波体外碎石或内窥镜将结石排掉。而那些不影响患者正常生活的结石,完全可通过服用一些中药排石冲剂,将结石自然排出体外。

而对于绝大多数健康人而言,预防结石的最好方法就是多喝白开水,充分稀释尿液,将结晶迅速排出体外。


老年人得了抑郁症怎么办


抑郁症是一种愈后良好的精神病.现代医学拥有治疗这种病的有效手段,经治疗多能完全康复。

抑郁症的治疗主要有三大类,即电疗、药物治疗和心理治疗。

电疗:主要用于有严重自杀企图的患者。

药物治疗:适用于各种类型的抑郁症。常用的抗抑郁药是三环抗抑郁剂。其中多虑平,可用于病情较轻而有明显焦虑情绪者;阿米替林,病情较重并有失眠者可选用;丙咪嗪,病情较重但无失眠者选用,孕妇及心电图传导阻滞者不宜服用。抗抑郁药的副作用较多.如体位性低血压、心跳加快、便秘、口干、排尿困难、血管神经性水肿、四肢颤动、心电图改变等等。因此,应在医生指导下,服用抗抑郁药,从小剂量开始,并观察药物的副作用。

心理治疗适于较轻的抑郁症患者。俗话说,心病还需心药医.因而心理治疗在治疗抑郁症上占有重要位置。曾先要帮助患者充分队识自己,客观地认识周围环境。因抑郁症患者多对自己估计过低自责过甚,所以就应该帮助他们由浅入深,出易入难地分析白已的成就.提高其对自己的评价。进而帮助患者扩大活动范围,增强适应社会、应付环境的能力,重建他的信心。特别要注意帮助患者改善夫妇关系和与周围人的关系。其次要帮助患者学会松弛紧张状态的技巧,如遇困难、挫折时应先压一压怒气或怨气,然后到亲朋或精神科医生那里倾诉苦衷,不能闷在心里。告诉患者,人的一生如意和不如意的时候都会有,古语说得好.“四美”[良辰、美景、赏心、乐事]难俱,不必为区区小事而懊恼。这样想,心情就会变得轻松、豁达,就能忍受较大的矛盾冲突、精神刺激。再者,家庭应给予病人更多的关心和照顾,儿女要主动慰藉老人,应帮助老人重新安排生活,持别是文娱、体育、劳动等社会活动、可使老人活动范围扩大、重新回到社会的怀抱,避免老人的孤独感,使他感到家庭的温暖。如有条件,还可以外出旅游,能使病人赏心悦目,心胸开阔。

对较重的病人,特别是情绪消极悲观,有厌世念头的人,要加强家庭护理,严防病人自杀。有些病人服药后病情明显好转,也不可放松警惕,最好送医院治疗。

感谢阅读养生路上网养生人群频道的《得了结肠炎怎么办》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人86岁太注重养生怎么办”专题。

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