上60岁老人驾驶证要每年体检吗
天下只有养生之道，没有长生之药。社会发展，人们越来越接受养生的理念，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。有没有更好的不同人群的养生方法呢？下面是小编为大家整理的“上60岁老人驾驶证要每年体检吗”，希望能为您提供更多的参考。
1、上60岁老人驾驶证要每年体检吗
驾驶员到了60岁,就需要每年体检一次,将体检报告交到当地交通队,若体检合格就可以继续驾驶汽车。如果年龄超过70周岁就不可以申请C1驾驶证了,但持有驾驶证的人,驾驶证不会作废的。
2、申领驾驶证年龄条件
2.1、申请小型汽车、小型自动挡汽车、轻便摩托车准驾车型的,在18周岁以上,70周岁以下。
2.2、申请低速载货汽车、三轮汽车、普通三轮摩托车、普通二轮摩托车或者轮式自行机械车准驾车型的,在18周岁以上,60周岁以下。
2.3、申请城市公交车、中型客车、大型货车、无轨电车或者有轨电车准驾车型的,在21周岁以上,50周岁以下。
2.4、申请牵引车准驾车型的,在24周岁以上,50周岁以下。
2.5、申请大型客车准驾车型的,在26周岁以上,50周岁以下。
3、申领驾驶证的身体条件
3.1、身高:申请大型客车、牵引车、城市公交车、大型货车、无轨电车准驾车型的,身高为155厘米以上。申请中型客车准驾车型的,身高为150厘米以上。
3.2、视力:申请大型客车、牵引车、城市公交车、中型客车、大型货车、无轨电车或者有轨电车准驾车型的,两眼裸视力或者矫正视力达到对数视力表5.0以上。申请其他准驾车型的,两眼裸视力或者矫正视力达到对数视力表4.9以上。单眼视力障碍,优眼裸视力或者矫正视力达到对数视力表5.0以上,且水平视野达到150度的,可以申请小型汽车、小型自动挡汽车、低速载货汽车、三轮汽车、残疾人专用小型自动挡载客汽车准驾车型的机动车驾驶证。
3.3、辨色力:无红绿色盲。
3.4、听力:两耳分别距音叉50厘米能辨别声源方向。有听力障碍但佩戴助听设备能够达到以上条件的,可以申请小型汽车、小型自动挡汽车准驾车型的机动车驾驶证。
老人驾驶的注意事项
1、熟悉路况。事先安排好行车路线。在开车的时候就专心开车,不要花精力找路,也尽量不在上下班高峰期上路“凑热闹”。
2、定期体检。尽量在身体健康,且没有压力的情况下开车。老年人只要年龄超过60岁,最好都能每半年进行一次身体检查。
3、关注天气。秋冬季节,气候变化无常,这里提醒中老年司机朋友,尽可能在天气好的白天驾驶。
4、常年备药。了解服用的药物。问问大夫自己平时服用的药物中有没有影响开车的,如果有,尽量请大夫换一个处方。
5、结伴而行。中老年人在驾车时最好结伴而行,尤其是在长时间行驶途中可以互相照顾。当同伴觉得你今天状态不好时,也尽量不要驾车。
6、避免疲劳。疲劳是开车的大忌,切不可在驾车时逞能,要量力而行。
国外高龄驾车情况及措施
美国:司机年龄没上限。其中,佛罗里达州法律规定,80岁以上的驾驶人在申请延期驾照时,须亲自到监理站接受视力测验,或提供由眼科医师开具的视力测验证明;伊利诺伊州法律规定,75岁到80岁的老人须每4年延期驾照一次,并接受路考。81岁到86岁的须每两年接受一次路考,87岁以上的须每年接受路考。
英国:老人驾车年龄没上限。70岁以上的老人若想保留驾驶资格,每隔3年须声明没癫痫、糖尿病、心脏病等病症。目前,总计有137名超过100岁的老人持有驾照。
韩国:老人驾车年龄没上限。但规定超过70岁的老人须通过认知能力检测才能继续持有驾照。
德国:驾照可终身持有,且不要求老年驾车者定期体检。也就是说,若老人有驾照,只要愿意就有权开车上路。
日本:目前监管层对持续增长的老年司机交通事故发生率表示担忧,并采取措施限制老年司机驾驶。如75岁以上的驾车者在更换驾照时要进行老年痴呆症测试。
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老人体检项目有很多，不同年龄段有不同的体检重点，那么60岁老人体检有哪些项目呢？下面总结了60岁老人体检有哪些项目，看看吧。
1、心脑血管检查
这是老年人体检的重点。测血压，高血压是冠心病发病诱因之一，血压经常处于高峰，容易发生脑血管意外。心电图检查，可了解心肌供血情况、心律失常等，年纪很大，没办法跑活动平板者，建议做个心脏彩色B超、颈动脉B超，可检查出血管是否发生病变。
2、肝、胆、胰腺B超及胸透
肝、胆B超可对肝、胆的形态进行检查，提前发现是否出现肝、胆肿瘤，或胆囊结石。由于这是一种无创伤检查，所以老年人可进行多次检查。胸透可早期发现肺结核、肺癌，常年嗜烟的老年人更应该定期做胸透检查，对无症状的早期肺部肿瘤，这是最佳初筛手段。
3、查眼底
不少疾病可通过眼底检查而得以及时发现，如观察视网膜动脉是否硬化，可知全身动脉硬化甚至脑动脉硬化的程度。45岁以上，应每年检查眼底一次。对近期发生视物模糊并伴有头痛者，更需检查眼底。
可及早发现老年性白内障、原发性青光眼。患有高血压、冠心病、糖尿病的病人，可通过查眼底反映出动脉是否硬化。
4、查血糖和血脂
肥胖或患有高血压、动脉硬化的老人尤应注意此项，特别是餐后两小时的血糖很能说明问题。
在一般的体检项目中，多要求空腹测血糖，一些人以为空腹血糖正常就万事大吉了。然而，虽然空腹血糖正常，如果餐后两小时血糖值高于正常值，即使未达到糖尿病诊断标准，也属于葡萄糖耐量低减，大血管病变此时警钟已响起。由于许多糖尿病前期无明显症状，等到发现自己有糖尿病明显症状时，实际上已经患糖尿病好几年了。
40岁以上、有糖尿病家族史、肥胖、高血压的人，除了查空腹血糖外，还应做餐后血糖的测试，做好预防措施。
5、检测骨密度
骨质疏松在初期的症状并不明显，有时会出现全身骨痛、无力，特别是腰部、骨盆、背部的持续性疼痛，许多人误以为是腰椎的问题。骨质一般从30多岁就开始流失，肌体对骨质中的主要成分钙质的吸收能力逐渐减弱，等发生骨折的时候就已经流失了1/3以上的骨质。
40岁以后，腰部、骨盆、背部如持续性疼痛，就需要检查骨密度，提早防治骨质疏松。老年人容易骨质疏松，因此50岁以上的男性和45岁以上的女性应进行骨密度检测。
6、胃肠镜检查
50岁以上的老人，胃肠镜检查可发现一些癌前病变，如大肠息肉等，以便尽早清除。另外，通过大便潜血试验还可早期发现消化道疾患及癌症。
7、妇科检查
老年女性即使已绝经，也不能忽视每年一次的全面妇科检查，而男性则应做前列腺检查。
妇科内诊加宫颈刮片，包括外阴、阴道、宫颈细胞学检查，子宫、双附件触诊等。对早期宫颈癌的发现很有帮助。原则上已婚女性至少每两年检查一次。
8、脑部CT
日常生活中，脑梗死的先兆可能仅仅是觉得胸闷、头晕、睡眠不好等，人们多以为是亚健康的表现。CT可以检查肿瘤、脑梗死，但常规体检中一般不会查脑部，而且由于费用比较高，许多人一般不会做脑部CT。
经常头晕、头痛、胸闷的人，在经济条件许可下，可以做一做脑部CT检查，排查早期疾病。
9、防癌检查
人的年龄越大，接触致癌物的几率越多，发生癌症的可能性也就越大。有资料表明，35~50岁年龄组的癌症病死率，已居该年龄组各种疾病死亡的第一位。
50岁以上的人，条件允许，每年最好做一次有关癌症的检查。
10、口腔检查
牙不痛绝不意味着牙一定就没问题。例如，刷牙时流血、口臭、牙齿松动、吃热的食物会敏感和酸痛等，都说明牙齿存在问题。有以上症状时就应该找口腔医生检查和治疗，最好定期进行口腔检查，每半年一次。
11、心脏检查
目前采用的常规体检，对心脏一般靠心电图来检测。现在不少人由于工作压力大、生活节奏紧张，所以心脏的负担比较大，体检中往往会发现有心律失常、心肌劳累等问题。
但是对于隐形冠心病、早期心肌梗死等早期心血管病很难发现，必须再借助其他的检查。有心律失常、心肌劳累等症状的人，应到医院做进一步检查。
60岁老人体检有哪些项目，以上就是为您总结的内容，供参考。
著名笑星、相声表演艺术家侯耀文在家突发心梗猝死；著名小品演员高秀敏、相声大师马季、著名电影演员古月也都死于心脏病突发。娱乐圈名人心血管疾病猝死事件接二连三地发生，也引起了人们对突发心血管疾病的关注。
中青年成猝死高危人群
著名笑星、相声表演艺术家侯耀文在家突发心梗猝死；著名小品演员高秀敏、相声大师马季、著名电影演员古月也都死于心脏病突发。娱乐圈名人心血管疾病猝死事件接二连三地发生，也引起了人们对突发心血管疾病的关注。
何谓心源性猝死？心源性猝死是指由于心脏病发作而导致的出乎意料的突然死亡。目前被大多数学者接受的心源性猝死的定义是：在急性症状发生后1小时内先有骤然发生的意识丧失的因心脏性原因导致的自然死亡。但也有学者将发病后24小时内死亡者也归入猝死之列。据统计，我国每年因心脏病猝死患者约50万，而且正在日益增长。有资料显示，心脏病的发病年龄呈年轻化趋势，特别值得重视的是，中青年已经成为心脏病猝死的高危人群。
深圳市孙逸仙心血管医院心内科主任医师、干部保健科主任田小园告诉记者：各种心脏病都可导致猝死，但心脏病的猝死中一半以上为冠心病所引起的。何谓冠心病？营养心脏的血管位于心脏的表面，因其形状像一顶王冠，因此人们称之为冠状动脉。冠状动脉保证心脏有足够的血液和氧气，使它日夜不息地跳动。冠心病又称冠状动脉粥样硬化或血管痉挛使血管管径变窄发生阻塞导致心肌缺血、缺氧而引发的心脏疾病。如不及时预防和治疗，严重时引起心肌梗死，导致心脏猝死。
脑力劳动者易得冠心病
深圳市孙逸仙心血管医院心内科主任医师、干部保健科主任田小园说，预防冠心病，首先要知道冠心病发病的危险因素，并在医生的指导下加以控制。冠心病是一个多因致病疾患。影响冠心病发病的危险存在于我们的日常生活中，与生活方式等密切相关。遗传因素、高血压、吸烟、高胆固醇和高脂肪饮食、超重、缺乏锻炼、紧张和心理压力、糖尿病等都可以增加得冠心病的风险。
这些猝死的艺术家，他们有一个共同特征就是长期血管压力大、体质偏胖，精神劳累并且紧张，当饮食不注意加上作息不规律时，就很容易发生冠状动脉粥样硬化和斑块破裂形成血栓堵塞血管，发生心梗。
近年来，我市冠心病的发病人数在逐年上升，这其中脑力劳动者得病人数最多。与脑力劳动者活动少、压力大、应酬多、烟酒多、生活不规律有关。有调查显示，工作压力较大的白领、企业主管以及新闻工作者都是冠心病的高危人群。
心脏是身体的“发电机”，拥有健康的心脏才会有健康的体魄。在冠心病的高危因素中，除遗传外，其它的危险因素都是可以控制和改善的。预防冠心病，首先要有科学的生活方式，合理膳食，吃低盐、低脂饮食，不要暴饮暴食，加强运动，保持心态的平和，这些都很重要。
其次，定期为心脏做个体检是必不可少的。中青年心脏病突发往往没有明显先兆，他们身上往往没有急救药物，猝死危险性很大。侯耀文的家人也说他没有心脏病的病史。但是，一般来说，发生猝死的都会有基础疾病，比如说高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、冠心病等，只是患者本人没有察觉而已。
四十岁以上每年要做心脏体检
临床来看，40岁以上的人群高血压、高血脂、糖尿病“三高”现象比较多，而这正是冠心病的高危因素。深圳市孙逸仙心血管医院干部保健科曾为深圳一个社区40岁以上的居民进行了健康体检，在被检的360位居民中，查出血压高者达190人，占52％；血脂高达170人，占47％；空腹血糖增高者达150人，占41％。其它还发现有高尿酸血症、脂肪肝等。
英国媒体曾报道，英国权威医生就建议，想远离心脏病困扰，40岁以上的人群最好每年能进行一次心血管专科方面的体检，了解血压、血脂、血糖以及心电图、心脏功能方面的情况，将引起心血管疾病的危险因素及时控制。这样，人们患心脏病的风险就可以降低一半，中风的几率也会大大减少。
有几类人要特别重视心血管疾病的体检：一是锻炼少、压力大、喜烟酒、生活不规律的人群，二是男性腰围超过90厘米，女性腰围超过85厘米的，三是家中直系亲属中有心血管疾病早发家族史（男性55岁以前、女性65岁以前得病）的，这些都是冠心病的高危人群。
1、60岁老人能做帕金森手术吗
60岁老人最好别做帕金森手术，一般来讲,对早期的老年帕金森氏病患者应首先采取药物治疗,而治疗老年帕金森的方法之药物治疗3~5年后效果减退,出现了“开、关”波动现象,异动症和“剂末”恶化效应,病情会变得更加难以控制,这时候就应考虑外科治疗,并且术后治疗效果很好。
2、中医药治疗老人帕金森的方法
老年帕金森虽是近代有西医命名的,但是此病在古代以有之。中医称之为“颤症”或“震颤”,发病的原因病机在于本虚标实,肝肾阴虚和虚风内动。中医对老年帕金森的治疗已经形成一套完整的治疗方案,望闻问切,辩证审因,随证立法,以法选药,专人专方,采用针、药、经、推、穴手段联合应用,对老年帕金森的治疗效果不是太明显。
3、帕金森患者的饮食注意事项
多吃谷类和蔬菜瓜果:通常每天吃300~500克的谷类食物,如米、面、杂粮等。每天大约吃蔬300克的蔬菜或瓜类,1~2只中等大小的水果。
经常适量吃奶类和豆类:奶类含丰富的钙质,每天在晚上睡前喝1杯牛奶或酸奶。多吃豆腐、豆腐干等豆制品以及蚕豆(尤其是蚕豆荚)。
限量吃肉类:每天摄入大约50克的肉类,选择精瘦的畜肉、禽肉或鱼肉。1只鸡蛋所含的蛋白质相当于25克精瘦肉类。为了使白天的药效更佳,可以尝试一天中只在晚餐安排蛋白质丰富食物。
服药半小时后进餐:通常服用左旋多巴药物半小时后才进餐,以便药物能更好地吸收。可以在服药的同时吃一些低蛋白质的食物如饼干、水果或果汁等,喝姜汁也有缓解恶心、呕吐的效果。另外有的患者服药后会不自主运动症状加重,可以进餐时服药,通过延缓药物吸收减轻症状。
帕金森的症状有哪些
1、运动障碍。可以概括为:运动不能:进行随意运动启动困难。运动减少:自发、自动运动减少,运动幅度减少。运动徐缓:随意运动执行缓慢。患者运动迟缓,随意动作减少,尤其是开始活动时表现动作困难吃力、缓慢。做重复动作时,幅度和速度均逐渐减弱。有的患者书写时,字越写越小,称为“小写症”。有些会出现语言困难,声音变小,音域变窄。吞咽困难,进食饮水时可出现呛咳。有的患者起身时全身不动,持续数秒至数十分钟,叫做“冻结发作”。
2、震颤。表现为缓慢节律性震颤,往往是从一侧手指开始,波及整个上肢、下肢、下颌、口唇和头部。典型的震颤表现为静止性震颤,就是指病人在静止的状况下,出现不自主的颤抖。主要累及上肢,两手像搓丸子那样颤动着,有时下肢也有震颤。个别患者可累及下颌、唇、舌和颈部等。每秒钟4～6次震颤,幅度不定,精神紧张时会加剧。不少患者还伴有5～8次/秒的体位性震颤。
老人帕金森的并发症有哪些
1、损伤是帕金森病不可忽视的并发症，随着病情的发展,震颤、僵直、协调功能障碍,会逐渐累及运动功能,脚下遇到障碍物时容易跌跤甚至可发生骨折等损伤。冬天结冰及雨天湿滑的路面,厕所及浴室潮湿光滑的瓷砖地板,对于动作迟钝、步履不稳的帕金森病病人都是危险的场所,要格外小心,避免摔跌。
2、常并发心理障碍和智能减损,尤多见于晚期病人帕金森病表现的肢体震颤、僵直、动作笨拙以及缺乏面部表情而呈现的面具脸,兼之说话含混不清,语调单一,音量降低,流口水等,使病人感到有失大雅,心理上常有自卑感,不愿参加社会活动,不去公共场所,疏于人际交往。在治疗中及疾病发展过程中,还可见到失眠、焦虑、抑郁、痴呆等。
1、60岁老人牙龈萎缩正常吗
正常啊。引起的原因很多，在很多年龄层都有可能出现。牙刷选择不当和刷牙方法不正确。使用刷毛过硬的牙刷和使用拉锯式的横刷法,都可以导致牙龈萎缩。牙周病导致。龈缘部分存在的牙石长期得不到清理,细菌滋生刺激长期存在造成牙龈萎缩,从而导致牙冠变长牙齿松动、牙龈出现反复脓肿,最后会发展到牙齿脱落。镶牙不当也可导致牙龈萎缩。随着年龄的增长也会或多或少发生萎缩,使牙根暴露,这种叫生理性牙龈萎缩,是不需治疗的。如果你自我对照检查以后实在不放心,可以找专科医生帮忙诊断。
2、牙龈萎缩的原因
有人认为是牙龈发炎后牙龈坏死脱落造成的临床上常见的是横刷牙损伤了牙龈组织引起萎缩 。与牙槽骨吸收程度有关关于牙槽骨吸收的原因多认为是由于牙周组织缺乏正常的功能刺激这与老年人的咀嚼力下降有关如果老年人有一侧牙齿长期不能使用或两侧牙都缺失在进食时牙槽骨受。
3、什么是牙龈萎缩
牙龈萎缩是一种常见病病因是因为牙周病引起的而且在牙龈低部有牙结石牙结石可以造成牙龈萎缩牙齿松动脱落牙龈萎缩主要是龈缘部分存在异物又长期得不到清理细菌滋生刺激长期存在所致;另外随着年龄的增长也会或多或少发生萎缩使牙根暴露这种叫生理性萎缩是不需治疗的再就是牙科手术不当留下的后遗症保持清洁是延缓牙龈萎缩的最有效的方法定期洗牙亦显得尤为重要炎症性的牙龈萎缩主要表现为牙龈红肿胀痛刷牙时常见出血而老年牙龈萎缩常使裸露了的牙极对冷热的温度变化及酸性食物等异常敏感妨碍进食降低生活质量尢应注意防治
老人牙龈萎缩的偏方
偏方一
主治:胃火炽盛牙龈作痛、出血、口气热臭,渴喜冷饮,大便于结。牙龈红肿疼痛,溢出脓血。舌红,苔黄,脉数。
[方药] 清胃散加味:黄连7克,生地6克,丹皮12克,当归12克,升麻7克,生石膏35克。大便干结者加生大黄12克。
偏方二
主治:肾阴亏虚牙龈萎缩、牙根松动,牙龈粘膜微红肿。或有头晕,耳鸣,腰膝酸软。舌红少津,苔薄,脉细数。
[方药] 六味地黄丸加味:熟地16克,山茱萸12克,淮山药16克,丹皮16克,茯苓12克,泽泻12克,首乌16克,枸杞16克,肉桂4克。
偏方三
主治:气血亏虚牙龈萎缩,颜色淡白,牙根宣露,牙齿松动,咀嚼无力,牙龈时有渗血。面白或萎黄,倦怠无力.舌淡,苔白,脉弱。
如何预防老人牙龈萎缩
1、养成良好的口腔卫生习惯。应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次,晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时,可用漱口代替,在某些特殊场合里,可用汤或茶水漱口,以保持口腔清洁。
2、防治炎性口腔病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等,都是刺激引致牙龈萎缩的原因,所以应定期到医院检查治疗,并进行有关口腔自我保健知识的咨询;对于已经萎缩的牙龈,也可以手术治疗。
3、治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病。如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩;贫血和缺乏维生素C,易牙龈出血;糖尿病人容易发生口腔炎症;白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。在治愈原发疾病之后,牙龈萎缩也随之好转。
4、严防环境污染。砷、铅等中毒可导致牙周炎,牙龈水肿及牙龈萎缩,故应重视自己的工作和生活环境质量,避免接触有毒物质。
1、60岁老人血压150正常吗
1.1、老年人的血压正常范围:收缩压在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之间,舒张压在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之间,高于这个范围就可能是高血压,低于这个范围就可能是低血压。因此60岁老人血压150是不正常的,属于高血压范围。
1.2、血压的定义:血液从心脏流经血管到达全身各处时对血管壁产生的压力,叫做血压。心脏跳动时有收缩与舒张两个过程,所以血压分为收缩压和舒张压两种。
2、老人血压高怎么办?
2.1、合理的饮食生活习惯。
2.2、适当饮用茶水。茶中含有丰富的茶多酚,对于人体内脂肪的代谢有着促进的作用。
2.3、控制体重降低血压。血压高的患者通常体重也会上升,两者之间存在着密切的关联。
2.4、加强运动可降低血压。老年人高血压可以进行适量的运动以降低收缩压和舒张压,并且对于增强体质、抵抗力、减体重都有非常好的效果。
3、老年人高血压的食疗方法
3.1、芹菜糖水的做法
做法:需要用500克芹菜水煎,加入适量的白糖代茶饮;或者是250克芹菜,红枣10枚,水煎代茶饮。
3.2、山楂米梗的做法
做法:需要用30～40克山楂,100克粳米,10克砂糖。先把山楂放进砂锅里煎取浓汁,去渣,之后在放进去粳米、砂糖煮粥。每天服2次,不过要注意的是不适合空腹服用。
老年人高血压危象吃什么好
1、高血压患者的饮食宜清淡
提倡素食为主,素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡,宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30%,蛋白质占总热量15%左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物,提倡植物油,少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。
2、高血压患者适宜降低食盐量
吃钠盐过多是高血压的致病因素,而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。临床试验表明,对高血压病人每日食盐量由原来的10.5克降低到4.7—5.8克,可使收缩压平均降低4—6毫米汞柱。
3、高血压患者应戒烟、戒酒
烟、酒是高血压病的危险因素,嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能,酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性。因此对高血压病人要求戒烟戒酒,戒酒有困难的人也应限制饮酒。
老年人低血压的防治应注意什么
1、老人低血压患者应注意病因治疗
对体质虚弱者要加强营养;对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗;因药物引起者可停用或调整用药剂量。如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时,应在医生指导下调整给药方法和剂量,或根据需要改用温和的降压药如复方降压片、心痛定或中药等,必要时可停用降压药。
2、老人低血压患者应适当加强锻炼
生活要有规律,防止过度疲劳,因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态,适当加强锻炼,提高身体素质,改善神经、血管的调节功能,加速血液循环,减少直立性低血压的发作,老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目,如太极拳、散步、健身操等。
3、老人低血压患者应注意调整饮食,进行食疗
每餐不宜吃得过饱,因为太饱会使回流心脏的血液相对减少;低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水,或吃稍咸的饮食以增加饮水量,较多的水分进入血液可增加血容量,从而可提高血压;适量饮茶,因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统;适量饮酒,可使交感神经兴奋,加快血流,促进心脏功能,降低血液粘稠度。
1、60岁老人能做心脏造影吗
60岁老人能做心脏造影,40岁以上的男性或绝经后的女性有典型的心绞痛:胸痛时间短、疼痛剧烈,胸闷、有压迫感、伴有出汗,发作时有心电图的改变或运动试验呈阳性。
冠状动脉造影可以清楚看清血管是否有狭窄,对诊断冠心病有非常重要的意义。
有些人偶有胸闷、胸前像针扎一样的疼痛或因惊吓引起的心脏不适做一些相关检查就可以了。经济情况较好、又高度怀疑是冠心病的人可以做个64排螺旋CT筛查一下,对冠心病的确诊有帮助。
典型的缺血性心绞痛症状:疼痛的。部位主要在心前区,界限清。常放射至左肩、左臂内侧达无名指和小指,早晨多发;疼痛一般持续3~5钟后会逐渐缓解,可数天或数星期发作一次,亦可一日内发作多次。
经运动平板,心肌核素显像提示心肌缺血者。
不典型性心绞痛,表现为胸闷、气短、周身乏力、恶心、呕吐等,尤其是老年女性和糖尿病患者。
2、心脏造影的副作用
橙树化痰素可减少心脏造影副作用。研究结果显示,该药可把病人的肾衰竭发生率降低60%.专家进行了200名冠心血管病人参与的临床研究。治疗组100例病人在造影检查前一天和检查当天早晚接受一次口服600毫克的橙树化痰素。结果,只有4人出现肾衰竭,而没有服用橙树化痰素的100人对照组有12人出现肾衰竭。
3、心脏造影的护肾作用
乙酰半膀氨酸在心脏血管造影术中有护肾作用。
研究人员报告,抗氧化剂乙酰半膀氨酸可能让行冠状血管造影术的肾功能不全者避免出现肾功能障碍。
研究者说,乙酰半膀氨酸的肾保护作用在各病人亚组相似,且副作用很小。它对行诊断性或/和干预性冠状血管造影的病人有保护作用,血清尿素和肌酐浓度出现了相似改变,这表明“肾小球过滤性的变化是乙酰半膀氨酸预防作用的基础”。
心脏造影症状是诊断疾病的先导
心脏造影症状往往是诊断疾病的先导。心脏病亦如此,病人的感觉,也可为医生提供重要线索。但是,在实际生活中,把某些不相干的症状,与心脏病联系起来,是常有的事情。有不少人以为,心悸就是心脏病。其实,虽有心悸但心脏却是健康无恙的。因此,把心脏病症状说清楚,对唤起人们的注意和消除不必要的疑虑是必要的疲劳:是各种心脏病常有的症状。当心脏病使血液循环不畅,新陈代谢废物(主要是乳酸)即可积聚在组织内,刺激神经末稍,令人产生疲劳感。疲劳可轻可重,轻的可不在意。
重的可妨碍工作。但心脏病疲劳没有特殊性,心脏照影它与其它疾病所致的疲劳难以区分疼痛:心肌炎、心包炎、心律失常的病人均可感到胸部疼痛。最常见的是心绞痛。心绞痛往往以劳累、激动、饱餐为诱因突然发作,疼痛部位多在胸部正中,有压迫、灼热或挤压感,甚至是一种濒临死亡的窒息感,有的可放散在左肩、背及左上臂内侧。疼痛持续时间短,3—5分钟消失,最长不超过20分钟。
心脏冠脉造影是怎么进行的
冠状动脉造影一般是局部麻醉,局部事先当然要备皮,事前也不能进食,事前有用镇静剂安定处理的。到时候护士推你到心导管室去。进去以后,要局部消毒扑单,仅仅暴露手术部位,以股动脉为例,一般都选择右股动脉,大概在大腿根部那个地方局部麻醉以后手术刀尖先分离一下做个很小的切口,大概也就3毫米,然后穿刺股动脉,穿刺成功以后,取下注射器,然后用一根导引钢丝插入穿刺针,这个导引钢丝目的其实为了插一根动脉鞘管进去,没有导引钢丝不好弄,动脉鞘管这样比较粗了,和导引钢丝,这样好方便送入造影用的导管,或者以后必要时的球囊导管。
以后根据情况插入不同的造影导管一直到心脏冠状动脉,其实造影导管都是先要一根导引钢丝先插到哪,然后造影导管才可能到哪儿的。造影导管到哪儿,比如右冠状动脉,那么对右冠状动脉注射造影剂,那么借助X线数字减影造影技术你就可以在电视屏幕上看到右冠状动脉。
1、60岁的饮食法
胖老人越来越多,随之而来的糖尿病、高脂血症以及各类心脑血管疾病拖累身体。“舒缓型饮食习惯”有三大原则:不饿就不吃东西、餐餐八分饱、遵守进食顺序,能启动身体的“回春机制”,减轻身体负担,减少肥胖的可能性。具体做起来,首先,就算用餐时间到了,只要不觉得饿,就没有必要吃饭。
2、60岁的睡眠法
高质量的睡眠对老人健康尤为重要。尤其是熟睡状态,与长寿息息相关。美国阿尔茨海默病协会公布的数据显示,每晚睡眠在7小时以内的老人,大脑衰老可推迟2年。不少老人容易失眠,半夜睡不着就会爬起来看电视、看书。其实,想拥有“优质睡眠”,不妨学学中医的招数。室温控制在20℃左右,湿度以60%左右为佳。卧室里别放钟表等能发出响声的东西。不要和衣而睡,否则会越睡越累,还容易踢被子,引起感冒。
3、60岁的运动法
生命在于运动,老人更是如此。春夏季节,万物生发,老人可以在没有雾霾的天气下,外出打太极拳、慢走、做伸展运动等,还要保证每天晒太阳20分钟以上。冬天不妨在室内用一些小动作来养生。颈:颈部缓慢前屈、后伸、左旋、右旋,幅度可以适当大一些,可以预防或改善颈椎病。摩耳:耳为肾之外窍,通于脑,是全身经络汇集之处。摩耳可疏通经络、流通气血、祛病养生。
4、60岁的滋补法
60岁后适度进补有益健康。但滋补要根据体质食补。气虚的人可以喝鸡汤;补血可用大枣、猪肝、红肉;补阴可以多吃鸭肉;养阳要吃牛羊肉、鸡肉、驴肉、韭菜等。养生很重要的一点是“固”。其中,固精要保护肾气,可以吃些牛肉、山药、枸杞;固气要少说话、多晒太阳、多做有氧运动、绝对不能熬夜;固神要调养七情,不过喜、过怒、过思、过悲、过恐。
老人养生保健注意事项
1、跑不如走
运动有益长寿,但要量力而行。有些老人喜欢在晨练时快跑,这并不值得提倡。因为,跑步时机体耗氧量会增加,易导致呼吸短促、机体缺氧,而大多数老人本身患有不同程度的高血压、支气管炎等慢性疾病,很容易诱发心肌梗塞或脑血管意外。对老人来说,运动的最佳选择是散步,同时甩甩手、拍拍肩膀、扭扭腰胯,适可而止。体质很好的老人可以尝试慢跑,但一定要做好跑前热身和整理运动。
2、听不如唱
听个小曲儿排遣寂寞,是不少老年人的爱好。但如果要达到延年益寿的效果,光听就不够了。老人最好选择开口唱出来。经常放声歌唱,除了增加肺活量,一定程度上改善其心肺功能之外,还能提高认知能力,增强思维活力及记忆力。从心理学角度说,唱歌能有效调节情绪:忧伤的歌有助于宣泄不满、压抑,轻快的歌能增加快乐,经典老歌还能唤起人们对青春的回忆,增添朝气,对生活充满希望。
3、药补不如食补
时下,越来越多的老人追求口服液、维生素片的药补效果,或者过度迷信大补的中药材如人参、黄芪等。实际上,不论哪种保健品,都容易出现成分不明、药不对症、应用过量等弊端。相比之下,食补从日常食物而来,虽见效缓慢,但作用温和。对于身体状况良好的老人来说,只需合理安排三餐,食物新鲜、多样、均衡即可。
4、多吃不如好睡
民间有句俗语,“吃人参不如睡五更”。意思就是说吃得再好也不如充足的睡眠。老年人随着年龄变化,睡眠时间、睡眠质量都会慢慢下滑,这需要引起足够的重视。睡眠的好坏将直接关系到老人对疾病的抵抗力。一般情况下,60~80岁的老年人,每天最好睡足6~8小时。但睡眠时间超过10小时以上或者少于4小时对健康都不利。建议每天21点准备睡觉,22点至23点就寝较佳,最晚不应超过0点。此外,要重视每天的午睡,时间半小时到l小时为佳,睡前可喝一杯白开水。
老人养生保健食谱
1、红豆粥
材料;红豆,红枣,冰糖,麦芽糖。
做法:把红豆,红枣分别洗干净,然后用水泡几个小时,然后煮半个小时,等到豆子烂了之后,把火关了,加入冰糖,就可以了。
红豆粥:老人吃红豆可以调理三高问题,同时红枣还有健脾养血,安神的功效,最适合老人在春季的时候食用了,2、菠菜海米炒火腿材料:菠菜,香茹丝,火腿肠,胡萝卜丝做法:把菠菜洗干净,胡萝卜,香茹,冬笋切成丝放放水中焯熟,把杏仁,核桃放入热油里炒,然后捞出来压碎,把胡萝卜缘,香菇丝,火腿丝海米丝一起放进去炒,加入调味品就可以了。
菠菜海米火腿:好吃民又有营养,而且红红绿绿的看了就非常有食欲了,最适合食欲不振的老人在春他的时候食用了。同时菠菜还有养血,润燥的功能,多吃对老人身体健康有好处。
3、白萝卜煮猪肉汤
材料:白萝卜,瘦猪肉,调味品
做法:把白萝卜切成丝,猪瘦肉切成丝,放放水中煮就可以了,如果想让口味更好一点的话,也可放入鱿鱼提鲜,味道更好。
白萝卜煮猪肉汤,清淡而又富有营养,由其是适合那些易上火的老人食用,具有通便,降火,同时又可以补充铁元素,对促进老人的身体健康可以说具有很大的帮助。
1、经常喝豆浆可以防癌
经常喝豆浆有助于降低女性患乳腺癌的风险。这是因为豆浆中有一种很像雌激素的物质,叫“大豆异黄酮”,它和抗癌药物的机理非常相像,对所有和雌激素有关的癌症都能起到很好的预防效果,如乳腺癌、子宫内膜癌、宫颈癌和前列腺癌等疾病。
2、每天坚持运动可以防癌
每天饭后散步30分钟,或者每周散步四小时,能降低患胰腺癌的风险。这是因为胰腺癌与身体热量过高有着密切的关系,走路可以消耗热量,可直接预防胰腺癌。此外,运动后出汗可使体内的铅、锶等致癌物质随汗水排出体外,从而起到防癌作用。
3、老人定期补硒可以防癌
硒是着名的抗癌元素,硒可以抑制程序外DNA的修复,能抑制肿瘤细胞的DNA合成,硒通过先择性地抑制肝癌细胞的环-磷腺苷-磷酸-酯酶(C-AMp-pDZ)的活性,提高肝癌细胞内C-AMp水平,从而造成了控制癌细胞分裂及增殖的内环境而发挥抑癌作用。
4、老人吃什么可以防癌
4.1、茄子
“霜打茄子”是好药。越来越多证据表明,茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质,用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。
4.2、苦瓜
苦瓜是不可多得的抗癌瓜。苦瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂,能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶,从而抑制癌细胞的侵袭和转移。
4.3、海带
海带中药名为“昆布”,可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。海带可杀灭或抑制肠道内能够产生致癌物的细菌,所含的纤维还能促进胆汁酸和胆固醇的排出;海带提取物对各种癌细胞有直接抑制作用。
4.4、地瓜
地瓜是人们逐渐淡忘的抗癌佳品。别名甘薯、红薯、白薯,被认为是祛病延年、减肥保健的绝佳食品。其实地瓜能预防肠癌和乳腺癌的发生。
4.5、麦麸
麦麸是最好的防癌食物纤维,它能预防并治疗结直肠癌、糖尿并高胆固醇血症、高脂血症、便秘、痔疮等。
老年人需警惕得癌症的症状
1、进食时胸骨后闷胀,吞咽不利,应警惕食道癌。
2、食后胃区不适、发账、食欲减退、黑便,要考虑胃癌。
3、大便习惯改变,大便变细,变黑,或大便带黏液和血,要考虑结肠癌或直肠癌。
4、乳房发现硬块,边缘不齐,与皮肤粘连不活动,或乳头流血水、黄色水样液,要注意是否患乳腺癌。
5、妇女绝经后阴道突然出血,应考虑患子宫颈癌的可能。
6、鼻塞、鼻涕带少量血液,耳鸣,要提防鼻烟癌。
7、口腔黏膜如果发现白斑,或慢性溃疡经久不愈,要提防癌变。
8、尿频,特别是夜尿次数增多,尿流变细,排尿困难,要提防前列腺癌。
9、血尿,尿时不感觉疼痛,要提防膀胱癌。
10、久治不愈的咳嗽,偶有痰中带血丝或胸痛,特别是烟瘾重者,要提防肺癌。
11、不明原因的体重减轻,要警惕胃癌和肺癌。
12、不明原因的黄疸要警惕肝胆道癌或胰头癌。
为何老年人易得癌症
1、随着年老,机体的免疫功能减弱,因而对病变的免疫监视作用自40岁起逐渐降低。免疫功能的减弱,有利于肿瘤的发生和发展。
2、年龄越大,接触致癌因素的机会也越多,而致癌因素对机体带来的影响也就会越来越大,如吸烟的人,吸烟的年限越长,患癌的可能性当然也就增大。
3、老年人的肺癌、胃癌、前列腺癌、大肠癌、子宫颈癌等,可能引起源于老年人本身早已存在的各种慢性炎症、慢性气管炎、胃炎和溃疡病、前列腺炎、肠炎、子宫颈炎症等。
4、发生癌症之前存在一个时间较大的潜伏期。致癌因素作用于人体后,并不是马上就会发病,往往要经过15-30年的“致癌潜伏期”。一般为20年。所以说,如果在20-30岁经常接触致癌物,结果要到40-50岁以后才发病,这样患癌的年龄就显得大了。
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