1、60岁老人心脏病的症状
持续咳嗽或者哮喘:咳嗽为心脏病症状之一,是心衰的征兆,是肺积水导致的结果。有时候,心衰患者可有咳血痰现象。
眩晕:心脏病发作可引起头晕和意识丧失,心律不齐导致的这些症状可能具有潜在的危险性。
疲劳:尤其是女性,心脏病发作期间可引起经常性的疲劳。这些都是心脏病症状表现之一。
恶心或者食欲减退也是心脏病症状表现之一:心脏病发作时可能有消化道症状,心脏病导致的腹部水肿可以干扰食欲。
疼痛:心脏病发作时,疼痛可由胸部延伸到肩部、手臂、肘部、背部、颈部、下颌或者腹部。有时候可能并不会发生胸部疼痛,而是其他部位的疼痛,而且是一过性的。男性心脏病患者经常是左臂疼痛,女性患者多发生双臂或者肩胛骨疼痛。这些都是主要的心脏病症状表现之一。
2、60岁老人心脏病的急救方法
胸部似被绳子捆紧样地难受时,可能是心绞痛。症状初发时,首先要保持安静。若痛感持续10分钟不缓解时,要叫救护车。
先解松领带、皮带、钮扣等。
让病人坐下,等待阵痛过去。
保持室内空气流通,温度适当,并安抚病人,使其精神稳定下来。
复发时,可以服常备药:
将医生配给的硝酸甘油药含在舌头下面,勿要吞服约3-4分钟起效。
若服药无效,要怀疑心肌梗塞可能,马上叫救护车送医院。
3、心脏病的种类
3.1、风湿性心瓣膜病:
也称慢性风湿性心脏病,是指急性风湿性心脏炎后所遗留下来的以心脏各瓣膜病变为主的一种心脏病。
3.2、先天性心脏:
一些染色体异常的疾病常伴有先天性心脏病,家族遗传史。
3.3、冠心病:
抽烟及糖尿病、高血压等导致血管硬化狭窄,使血流受阻,易使心肌缺氧而受损。劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区疼痛或紧缩样疼痛;体力活动出现胸闷、心悸、气短;出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛;饱餐、寒冷或看惊险片时胸痛、心悸;平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难;性生活或排便困难时出现心慌、胸闷等不适。
60岁老人心脏病的饮食注意事项
1、适量的限制食盐的摄入
与限制食盐道理相同,心脏病的饮食禁忌应少吃含钠丰富的食品如香蕉等,以免引发水肿。
2、戒刺激性食饮和兴奋性药物
辣椒、生姜、胡椒、烟、酒和大量饮浓茶,服咖啡因、苯丙胺等兴奋药对心脏也会带来负担,在风心病患者心功能不佳时,尤当注意。
3、应吃易于消化的食物
心脏病病人由于血液循环功能减退,胃肠道瘀血、水肿,影响食物的消化、吸收。因此,所进食物应易于消化。开始可用流质、半流质饮食,然后改用软饭。
4、应供给充足的维生素和适量的无机盐
如维生素B1及维生素C,以保护心肌。供给适量的钙,以维持正常的心肌活动。钾对心脏有保护作用,不足时引起心律失常。用利尿药时,除补钾外,还应注意镁、锌的供给。
心脏病如何预防
1、减肥。肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人,特别是“苹果形”身材(腰臀肥胖)的人更危险。只要老人减肥3—5公斤,心脏状况就会有很大改善。同时,专家告诫较胖的老人,不要指望自己一下子变成超级模特,要通过平衡饮食和锻炼逐渐达到减肥的目的。
2、心脏病的预防少吃蛋黄。一个普通大小的蛋黄约含胆固醇200毫克。老人胆固醇较高的话,一周最多只能吃两个蛋黄。
3、多运动。每天适度运动20分钟,可使患心脏病的几率减少30%,快走的效果最好。
4、戒烟。吸烟者患心脏病的比例是不吸烟者的两倍。研究发现,戒烟2—3年后,患心脏病的风险就会降至与不吸烟者一样的水平。
1、60岁老人还来月经吗
女性自然绝经年龄因人而异,与种族、营养、生活环境和健康状况等因素有关。据统计,中国妇女平均绝经年龄农村女性为47.5岁,城市女性为49.5岁;而美国妇女平均绝经年龄为51岁。具体到每个人,差异就比较大了,大多数女性自然绝经年龄发生在45—55岁之间。
2.女性的绝经年龄与哪些因素有关
2.1、种族、家庭和个人的体质。
2.2、生活水平的高低:生活水平高的妇女营养充足,绝经较迟;反之则较早。
2.3、初潮年龄:初潮年龄较早者,绝经较迟;反之则较早。过去曾有人提出,妇女一生行经30年,初潮早者,绝经就会早。现在认为这种说法与实际不符合,初潮早者说明卵巢功能旺盛,当然应该绝经较迟。
2.4、月经周期和经量:周期短、经量多的妇女绝经较晚;反之则较早。
2.5、婚姻状况和生育能力:已婚妇女较未婚妇女绝经迟;生育能力强的妇女绝经年龄较生育能力弱的妇女迟。
3、月经对女性的三大好处
3.1、女性判断自己是否怀孕的第一信号
育龄期已婚女性,以往月经规则,此次月经超过十天以上未来,首先要考虑是否怀孕了。确定妊娠以后,不准备生育的要尽快采取补救措施;想生育的,则要更加注意营养,避免接触烟、酒、农药、有害化学物质、射线等,避免服用可以引起胎儿畸形的药物。
3.2、可促进造血功能
月经引起机体经常性地失血与造血,使女性的循环系统和造血系统得到了一种男性所没有的“锻炼”,它使女性比男性更能经得起意外失血的打击,能够较快制造出新的血液以补足所失血液。
3.3、可使人早期发现疾病
如果女孩已过18岁仍无月经来潮,或者女性既往曾有过正常月经,现停经三个月以上(不包括因妊娠、哺乳、绝经所致),就要检查是否有生殖道下段闭锁、先天性无子宫或子宫发育不良、卵巢肿瘤、脑垂体肿瘤或功能低下、内分泌或消耗性疾病。
女性停经后的症状
妇女绝经是指卵巢功能衰退,月经停止。绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。自然绝经指卵巢内卵泡用尽,或剩余的卵泡对促性腺激素丧失了反应,卵泡不再发育和分泌雌激素,不能刺激子宫内膜生长,导致绝经。人工绝经是指手术切除双侧卵巢或用其他方法停止卵巢功能,如放射治疗和化疗等。单独切除子宫而保留一侧或双侧卵巢者,不作为人工绝经。
绝经后由于雌激素突然和明显的缺乏会引起一些病痛不适,有人在绝经前期就可发生。常表现为心情和情绪的变化,烦躁、易激动、失眠,焦虑、内心不安、抑郁,阵发性脸潮红、潮热、出汗,皮肤干燥、瘙痒、有时皮肤还有蚁爬的感觉,并且皮肤失去弹性,皱纹增多,肌肉渐松弛,时有疼痛,易疲劳或乏力、头疼、头晕和血压不稳等。这些症状叫做更年期综合征。
女性闭经的危害
1、不孕。从不孕的角度看最重要的是确定早闭经的程度,以便诱发排卵,使其妊娠。第一度闭经一部分病人可出现排卵周期。
2、骨质疏松和高血压等病。闭经危害出现一系列的更年期症状不说,绝经后妇女会骨质疏松,由于胆固醇、甘油三脂和低密度脂蛋白升高,还易导致动脉硬化、冠心病和高血压的发生。
3、加速衰老。对于因卵巢早衰引起的早闭经,会加速女性衰老,引起骨质疏松、心脑血管疾病、尿频、尿痛、睡眠质量下降、性生活不和谐等。而盲目节食引起的育龄女性闭经,不但会导致内分泌失常,还会使生殖器官发生萎缩,影响到生育功能。
4、性欲减退。早闭经是一种妇科病的症状,但对身体有不良影响的则是引起闭经的原发疾病,如生殖器官发育不全、肿瘤、畸形等。这些原发疾病导致的危害是不容忽视的,可能造成子宫萎缩或生理功能不足,如分泌物减少、性交疼痛、性欲减退以及不孕不育症等。
1、60岁老人白内障眼睛能做手术
1.1、可做现代白内障囊外摘除术
手术方式是刺破并撕去前囊中央部分,将晶体核娩出,用白内障同步注吸针头吸净周边囊袋内的皮质,保留完整的晶体后囊和周边的前囊。
1.2、可做白内障超声乳化术
是一种囊外摘除术式。基本方法是在角巩膜缘做一个1.8毫米-3.2毫米的小切口,伸入超声粉碎器将晶体核粉碎后吸出。这种手术已取代其他手术方式成为目前白内障手术的主要术式。
1.3、可做白内障囊内摘除术
是指离断晶体悬韧带之后将晶体完整摘除的手术。
2、60岁老人白内障眼睛有做手术的必要
白内障是常见的致盲性眼病。人眼中有一个组织叫做晶状体,正常情况下它是透明的,光线通过它及一些屈光间质到达视网膜,才能清晰地看到外界物体。一旦晶状体由于某些原因发生混浊就会影响视网膜成像,使人看不清东西。也就是说,晶状体混浊导致视力下降就是白内障。建议在发现或者已经诊断患有白内障时要及时的治疗,同时注意避免长期过度用眼。
指眼球内的晶状体发生混浊、由透明变成不透明,阻碍光线进入眼内,从而影响视力。早期混浊轻微或范围较小时不影响视力,而后逐渐加重至明显影响视力甚至失明。白内障引起的视力下降是无法通过配戴眼镜矫正的。
3、老年人早期白内障怎么缓解
中医验方
方1:枸杞熟地汤治老年性白内障配方:枸杞子、熟地、黄精、首乌各15克,云苓、菟丝子、楮实子各12 克,海藻、昆布各10克。
制用法:每日1剂,水煎,分2次温服。
功效:滋补肝。肾,消痰软坚。主治老年性白内障。
方2:珍珠末治老年性白内障
配方:珍珠末1克。
制用法:口服珍珠末每次l克,每日3次,2周为l疗程。视力提高再服 2周,以后改为每次1克,每日1次,维持半年。
功效:主治老年性白内障。
白内障应注意什么
1、注意控制情绪
老年人得了白内障后,要注意控制情绪。早期白内障对视力影响不大,只要认真保养,正确对待,及时就医,还是很好治愈的,患者不用过分紧张。
2、注意饮食
白内障患者需尽量做到不吸烟,少饮酒,不食糖果甜食,少食高胆固醇的食物。多食富含营养、易于消化的食物。此外,需注意摄入足量的维生素C。这是由于维生素C能减弱光线和氧对晶状体的损害,具有防止老年性 白内障形成的作用。摄入足够的维生素C人眼中维生素C的含量大约比血液中高出30倍。
3、适当活动锻炼身体
经常参加户外活动,如散步、慢跑等,不仅能够锻炼身体,增强体质,还能延缓衰老。
如何预防白内障
要想预防白内障,可以补充三种营养,叶黄素、蛋白质、维生素C。
1、叶黄素
功效:叶黄素可以抗氧化、扩张血管、改善眼底血液循环,是视力发育不可缺少的营养素。补充叶黄素,可以提高视力,遏制眼病发生、恶化。
推荐食物:芥蓝、绿色花椰菜、菠菜。
2、维生素C
功效:研究表明,维生素C的缺乏会引起晶状体营养不良,时间久了,会导致晶状体变性。因此,可以多吃些维生素C丰富的食物。
3、蛋白质
功效:蛋白质是角膜、晶状体、视网膜所必须的营养素,缺乏蛋白质,会引发白内障、角膜病变等疾病。
1、60岁老人牙龈萎缩正常吗
正常啊。引起的原因很多,在很多年龄层都有可能出现。牙刷选择不当和刷牙方法不正确。使用刷毛过硬的牙刷和使用拉锯式的横刷法,都可以导致牙龈萎缩。牙周病导致。龈缘部分存在的牙石长期得不到清理,细菌滋生刺激长期存在造成牙龈萎缩,从而导致牙冠变长牙齿松动、牙龈出现反复脓肿,最后会发展到牙齿脱落。镶牙不当也可导致牙龈萎缩。随着年龄的增长也会或多或少发生萎缩,使牙根暴露,这种叫生理性牙龈萎缩,是不需治疗的。如果你自我对照检查以后实在不放心,可以找专科医生帮忙诊断。
2、牙龈萎缩的原因
有人认为是牙龈发炎后牙龈坏死脱落造成的临床上常见的是横刷牙损伤了牙龈组织引起萎缩 。与牙槽骨吸收程度有关关于牙槽骨吸收的原因多认为是由于牙周组织缺乏正常的功能刺激这与老年人的咀嚼力下降有关如果老年人有一侧牙齿长期不能使用或两侧牙都缺失在进食时牙槽骨受。
3、什么是牙龈萎缩
牙龈萎缩是一种常见病病因是因为牙周病引起的而且在牙龈低部有牙结石牙结石可以造成牙龈萎缩牙齿松动脱落牙龈萎缩主要是龈缘部分存在异物又长期得不到清理细菌滋生刺激长期存在所致;另外随着年龄的增长也会或多或少发生萎缩使牙根暴露这种叫生理性萎缩是不需治疗的再就是牙科手术不当留下的后遗症保持清洁是延缓牙龈萎缩的最有效的方法定期洗牙亦显得尤为重要炎症性的牙龈萎缩主要表现为牙龈红肿胀痛刷牙时常见出血而老年牙龈萎缩常使裸露了的牙极对冷热的温度变化及酸性食物等异常敏感妨碍进食降低生活质量尢应注意防治
老人牙龈萎缩的偏方
偏方一
主治:胃火炽盛牙龈作痛、出血、口气热臭,渴喜冷饮,大便于结。牙龈红肿疼痛,溢出脓血。舌红,苔黄,脉数。
[方药] 清胃散加味:黄连7克,生地6克,丹皮12克,当归12克,升麻7克,生石膏35克。大便干结者加生大黄12克。
偏方二
主治:肾阴亏虚牙龈萎缩、牙根松动,牙龈粘膜微红肿。或有头晕,耳鸣,腰膝酸软。舌红少津,苔薄,脉细数。
[方药] 六味地黄丸加味:熟地16克,山茱萸12克,淮山药16克,丹皮16克,茯苓12克,泽泻12克,首乌16克,枸杞16克,肉桂4克。
偏方三
主治:气血亏虚牙龈萎缩,颜色淡白,牙根宣露,牙齿松动,咀嚼无力,牙龈时有渗血。面白或萎黄,倦怠无力.舌淡,苔白,脉弱。
如何预防老人牙龈萎缩
1、养成良好的口腔卫生习惯。应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次,晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时,可用漱口代替,在某些特殊场合里,可用汤或茶水漱口,以保持口腔清洁。
2、防治炎性口腔病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等,都是刺激引致牙龈萎缩的原因,所以应定期到医院检查治疗,并进行有关口腔自我保健知识的咨询;对于已经萎缩的牙龈,也可以手术治疗。
3、治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病。如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩;贫血和缺乏维生素C,易牙龈出血;糖尿病人容易发生口腔炎症;白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。在治愈原发疾病之后,牙龈萎缩也随之好转。
4、严防环境污染。砷、铅等中毒可导致牙周炎,牙龈水肿及牙龈萎缩,故应重视自己的工作和生活环境质量,避免接触有毒物质。
1、60岁老人血压150正常吗
1.1、老年人的血压正常范围:收缩压在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之间,舒张压在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之间,高于这个范围就可能是高血压,低于这个范围就可能是低血压。因此60岁老人血压150是不正常的,属于高血压范围。
1.2、血压的定义:血液从心脏流经血管到达全身各处时对血管壁产生的压力,叫做血压。心脏跳动时有收缩与舒张两个过程,所以血压分为收缩压和舒张压两种。
2、老人血压高怎么办?
2.1、合理的饮食生活习惯。
2.2、适当饮用茶水。茶中含有丰富的茶多酚,对于人体内脂肪的代谢有着促进的作用。
2.3、控制体重降低血压。血压高的患者通常体重也会上升,两者之间存在着密切的关联。
2.4、加强运动可降低血压。老年人高血压可以进行适量的运动以降低收缩压和舒张压,并且对于增强体质、抵抗力、减体重都有非常好的效果。
3、老年人高血压的食疗方法
3.1、芹菜糖水的做法
做法:需要用500克芹菜水煎,加入适量的白糖代茶饮;或者是250克芹菜,红枣10枚,水煎代茶饮。
3.2、山楂米梗的做法
做法:需要用30~40克山楂,100克粳米,10克砂糖。先把山楂放进砂锅里煎取浓汁,去渣,之后在放进去粳米、砂糖煮粥。每天服2次,不过要注意的是不适合空腹服用。
老年人高血压危象吃什么好
1、高血压患者的饮食宜清淡
提倡素食为主,素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡,宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30%,蛋白质占总热量15%左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物,提倡植物油,少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。
2、高血压患者适宜降低食盐量
吃钠盐过多是高血压的致病因素,而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。临床试验表明,对高血压病人每日食盐量由原来的10.5克降低到4.7—5.8克,可使收缩压平均降低4—6毫米汞柱。
3、高血压患者应戒烟、戒酒
烟、酒是高血压病的危险因素,嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能,酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性。因此对高血压病人要求戒烟戒酒,戒酒有困难的人也应限制饮酒。
老年人低血压的防治应注意什么
1、老人低血压患者应注意病因治疗
对体质虚弱者要加强营养;对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗;因药物引起者可停用或调整用药剂量。如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时,应在医生指导下调整给药方法和剂量,或根据需要改用温和的降压药如复方降压片、心痛定或中药等,必要时可停用降压药。
2、老人低血压患者应适当加强锻炼
生活要有规律,防止过度疲劳,因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态,适当加强锻炼,提高身体素质,改善神经、血管的调节功能,加速血液循环,减少直立性低血压的发作,老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目,如太极拳、散步、健身操等。
3、老人低血压患者应注意调整饮食,进行食疗
每餐不宜吃得过饱,因为太饱会使回流心脏的血液相对减少;低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水,或吃稍咸的饮食以增加饮水量,较多的水分进入血液可增加血容量,从而可提高血压;适量饮茶,因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统;适量饮酒,可使交感神经兴奋,加快血流,促进心脏功能,降低血液粘稠度。
感谢阅读养生路上网养生人群频道的《60岁老人能做心脏造影吗》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“有关60岁老人怎样养生”专题。
饮食养生
运动养生