养生的作用

2019-10-20 │ 养生的作用 运动养生的作用

诺和龙的副作用

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。社会的发展,人们对养生越来越看重,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。如何分辩关于不同人群的养生话题的对错呢?养路上网站小编特地为大家精心收集和整理了“诺和龙的副作用”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

1、诺和龙的副作用

诺和龙瑞格列奈片的副作用包括罕见腹痛、恶心;非常罕见腹泻、呕吐和便秘。临床试验中有报告发生胃肠道反应,如腹痛、腹泻、恶心、呕吐和便秘。同其它口服促胰岛素分泌的药物相比,这些症状出现的频率以及严重程度均无差别。罕见过敏反应,可发生皮肤过敏反应、如瘙痒、皮疹、荨麻疹。由于化学结构不同,没有理由怀疑可能发生与磺脲类药物之间的交叉过敏反应。眼睛异常:非常罕见视觉异常,已知血糖水平的改变可导致暂时性的视觉异常,尤其是在治疗开始时。在瑞格列奈治疗初期过后,此种现象极少有报道。在临床试验中没有因此而停用瑞格列奈的病例。

非常罕见肝功酶指标升高,个别病例报告用瑞格列奈治疗期间肝功酶指标升高。多数病例为轻度和暂时性,因肝酶指标升高而停止治疗的病人极少。只有极其罕见的病例报道发生严重肝功能异常,可是这些病例存在其它的因素,不能确定是服用瑞格列奈引起的。

2、诺和龙的适应症

饮食控制、降低体重及运动锻炼不能有效控制高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。瑞格列奈可与二甲双胍合用。与各自单独使用相比,二者合用对控制血糖有协同作用。

3、诺和龙的用法用量

瑞格列奈应在主餐前服用(即餐前服用)。在口服瑞格列奈30分钟内即出现促胰岛素分泌反应。通常在餐前15分钟内服用本药,服药时间也可掌握在餐前0~30分钟内。请遵医嘱服用诺和龙。剂量因人而异以个人血糖而定。推荐起始剂量为0.5毫克,以后如需要可每周或每两周作调整。接受其它口服降血糖药治疗的病人可直接转用诺和龙治疗。其推荐起始剂量为1毫克。最大的推荐单次剂量为4mg,进餐时服用。但最大日剂量不应超过16mg。对于衰弱和营养不良的患者,应谨慎调整剂量。如果与二甲双胍合用,应减少诺和龙的剂量。尽管诺和龙主要由胆汁排泄,但肾功能不全的患者仍应慎用。

诺和龙的不良反应

代谢及营养失调罕见不良反应:低糖同其它降血糖药物一样,服用瑞格列奈有可能发生低血糖。这些反应通常较轻微,通过给予碳水化合物较易纠正。若较严重,可输入葡萄糖。与其它任何糖尿病治方法一样,这种现象的发生与患者个人的因素有关,如饮食习惯、用药剂量,锻炼以及压力(详见[注意事项])。

根据上市后的经验,瑞格列奈与二甲双胍或噻唑烷二酮类药物合用时,曾收到出现低血糖反应的个案报告。

胃肠道不适罕见:腹痛、恶心非常罕见:腹泻、呕吐和便秘。临床试验中有报告发生胃肠道反应,如腹痛心、呕吐和便秘。同其它口服促胰岛素分泌的药物相比,这些症状出现的频率以及严重程度均无差别。

皮肤及皮下组织异常罕见:过敏反应可发生皮肤过敏反应、如痒、皮疹、荨麻疹。由于化学结构不同,没有理由怀疑可能发生与磺脲类药物之间的交叉过敏反应。

眼睛异常非常罕见:视觉异常已知血糖水平的改变可导致暂时性的视觉异常,尤其是在治疗开始时。

诺和龙的药理作用

1、瑞格列奈为短效胰岛素促泌剂;瑞格列奈通过促进胰腺释放胰岛素来降低血糖水平。此作用依赖于胰岛中有功能的 细胞。

2、瑞格列奈通过与 细胞上的受体结合以关闭 细胞膜中ATp-依赖性钾通道,使 细胞去极化,打开钙通道,使钙的流入增加。此过程诱导 细胞分泌胰岛素。

3、2型糖尿病患者口服瑞格列奈,餐后30分钟内出现促胰岛素分泌反应。这会引起进餐时血糖降低。血浆瑞格列奈水平下降迅速,服药后4小时,2型糖尿病患者血浆中药物浓度很低。研究表明,2型糖尿病服用瑞格列奈0.5-4mg,血糖浓度呈剂量依赖性降低。

4、临床研究结果表明,瑞格列奈应在餐前服用。通常应在餐前15分钟内服用本品,用药时间也可掌握在餐前0-30分钟。

扩展阅读

避孕药的副作用


避孕药起到避孕的效果,分为长效、短效和紧急,女性在发生性生活的时候,如果没有采取避孕措施,事后一般会选择吃紧急避孕药,避孕药虽然可以达到很好的避孕效果,但是它对人的副作用还是很大的。

服用避孕药之后,会有恶心呕吐的感觉,尤其是首次服用避孕药的时候,恶心呕吐的感觉会更加的明显,常常需要过一段时间之后,才可以缓解,严重的可能会持续一两个月,如果恶心呕吐的感觉超过三个月还未缓解,则需要就医治疗。

服用避孕药之后,不是月经期的时候阴道可能也会有少数出血的现象,但是出血量不是很多,一般在三个月之内就可以自行的消失。如果出现量增多,或者是大出血的时候,则需要引起重视了,及时的到医院就诊,查明病因。

经期延迟也是避孕药的一个副作用,同时人的情绪也会发生变化,出现一些负面的情绪,严重的时候可能还会出现抑郁症。在经期还会伴有一些头痛、偏头痛的表现,如果头痛的过于厉害,应该及时就医。

体重增加也是避孕药的一个副作用,多是以为内液体潴留的原因。服用避孕药之后阴道分泌物可能还会发生变化,出现增多或是减少的现象,而且避孕药中含有的激素还有可能会影响人的性欲,造成性欲下降的现象。

产后补血必备 多吃樱桃葡萄和龙眼


产后是需要静养的,所以女性产后要注意的问题有很多,比如说饮食,运动,心理方面的养生都是需要了解的。产后如何补血?可以吃一些具有铁质的食物,下面的这些食物可以补充丰富的铁质和矿物质,可以起到产后补血的作用,来了解一下。

1、樱桃——吃出好脸色

《备急千金要方》中说:“樱桃味甘平,涩,调中益气,可多食,令人好颜色……”水果中,经常吃樱桃可以有补血美容的作用,适合女性食用,对于产后补血来说起到了很好的作用,而且也可以改善皮肤。而且樱桃含铁量最高,常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可改善皮肤代谢,起到补血美容的作用。

2、葡萄——让血脉畅通

葡萄含有丰富的钙、磷、铁以及多种维生素和氨基酸,是老年人、女性、体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品;吃葡萄可以有补钙补血的作用,对于女性身体虚弱有改善的作用,而且也可以有预防贫血的效果。怀孕的女性也建议多食,不但对胎儿营养有益,也能使孕妇面色红润,血脉畅通。

3、龙眼——补血料理果

龙眼肉即桂圆肉,含有维生素A、B族、葡萄糖和蔗糖等,含有丰富的铁质。龙眼汤、龙眼酒等食物,推荐孕妇和产妇食用,是颇佳的补血料理。所以说龙眼是不错的补血食材,可以起到提高体质补气血的功效。

女性产后补血吃什么?上面的这些水果就是不错的选择,这些水果可以起到预防贫血的作用,对于出现的产后贫血身体虚弱等一些问题有改善的作用,可以吃普通,龙眼还有樱桃都是不错的补血缓解贫血的食材,可以经常吃。


理疗有副作用吗


1、理疗有副作用吗

理疗也分很多种类,如,红外线,超声波类,磁疗法等,而且对颈椎病,肩周炎,腰椎病都有很好的缓解的作用,而且理疗家庭做法又非常方便。最重要的是基本上没有副作用。

尤其是对于很多慢性病,有一定的效果,不过要坚持长期使用,会有效果,很多朋友也切切实实治疗好了自己的慢性病,不过现在这个行业太乱了,太多的杂牌,假冒理疗仪;建议如果使用一定要认品牌。

理疗仪种类比较多,但不外乎电刺激类、超声波类、激光类、微波类、空气压力波类、红外类。所谓有用是因为它们基本都能达到缓解病症提高生活质量的目的。但基本上都不能根治。

理疗仪作用于人体的组织、穴位,可疏通经络,畅通气血,促进新陈代谢,改善血液循环,调节内分泌系统,增强免疫功能。从而有效治疗风寒湿痹、关节疼痛、肢体麻木、酸楚乏力、腰腿酸痛等疾病。对风湿性关节炎、骨质增生及各种原因引起的关节疼痛有极好的预防和辅助治疗的作用。

2、什么是理疗

理疗是利用人工或自然界物理因素作用于人体,使之产生有利的反应,达到预防和治疗疾病目的的方法,是康复治疗的重要内容。

理疗学是一门既古老又年轻的学科,我国以及古希腊、埃及、罗马的早期文献、记载阳光、热水浴、冷水浴、体操、按摩等防治疾病的作用。

3、理疗的作用

共同性作用:如充血、消炎、镇痛等。

特殊性作用:如低频电流引起肌肉收缩;紫外线促进维生素D的形成;直流电流的电解、电泳,能将药物离子导入体内;超声波的振荡雾化;高频电可使组织内部产生“内生热”等。

直接作用:如高能量激光治疗疣、胎痣、血管瘤;紫外线刺激皮肤细胞和杀菌;直流电场内的离子移动;超高频电场促使偶极分子振荡以及电解拔毛等。

反射作用:是间接作用,是理疗的主要作用机制,是不同于其他疗法的主要特点,是借机体的反射作用和防御性反应,来保持和恢复生理平衡,从而消除病理过程。

理疗瑜伽有什么好处呢

瑜伽已经被医学界证明,其提供的各种习练方法非常有益于人体心理及身体的健康。它可以提高人体心脏运转效率,减缓呼吸频率,强健身体、降低血压、放松身心、减少心理压力、缓解焦虑感、提高精神专注程度,使人进入平和安宁的状态。

瑜伽的目的就是要维持巩固人体健康机能的高效运转,洁净放松身体所有的器官,消除疾病,保持青春,净化人性的道德精神世界。瑜伽理疗有着特有的完整体系。它不像普通医疗方法那样需要借助药物来进行治疗,瑜伽理疗需要患病者充分了解自己的身体,锻炼并关注自己身体细微的变化,运用瑜伽方法循序渐进的提高身体自愈能力,解除病痛。

许多患有各种慢性疾病的人经过长年累月的药物治疗没有达到满意的疗效,因此失去了治愈疾病的信心,也有一大部分患有各式慢性病的患者,在尝试瑜伽理疗2-3个月后,达到了持久的治疗效果,缓解了自己的顽疾,如糖尿病、关节炎、哮喘、胃肠功能紊乱、精神紧张等各式慢性病。

汗蒸的理疗原理

汗蒸房基质材料材料选用高能电气石矿,经纳米技术加工为纳米电气石粉状结构,再辅以纳米远红外颗粒,纳米除菌增氧气颗粒。

电气石在经过远红外电热膜加热后能向蒸房空间内释放,低频远红外以及丰富的负氧离子。其电气石表面的生物电经过温差变化后也会变的异常活跃。

蒸房内的远红外线能够渗透皮肤深层,温暖细胞,打开毛孔、促进血液循环、驱除人体内风湿寒毒。而且红外线能够把人体内水分子团小分子化,小分子水的溶解性和渗透性更高,能够溶解血液中的少量的脂肪从而起到维护血管的作用。这些有毒物质和垃圾随着汗液排出。

释放到房间的负离子,能够杀死排出的汗液中的细菌、中和汗液中重金属氧化物、美白肌肤延缓肌肤衰老。呼吸入肺部负离子能够清理呼吸道病菌、还能溶解到血液中改善人整体酸性体质。

活跃的生物电产生的封闭磁场能够和人体生物电产生共振。能够激活人体休眠细胞, 调节神经生物电促进睡眠!缓解神经压力。

咖啡令女性骇然的副作用


编者按:很多OL都喜欢每天喝咖啡,但是你们知道吗?咖啡其实喝多了对人并没有太多好处,特别是女性,女性咖啡每天摄入过5杯会直接对生育起到抑制作用。

咖啡是很多人的最爱,但在第28届欧洲人类生殖与胚胎学会(ESHRE)上,丹麦学者公布的一项最新研究给一些咖啡爱好者敲响了警钟研究发现,女性每天喝咖啡5杯以上,受孕几率会降低50%。

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丹麦奥胡斯大学医院生育诊所专家乌尔里克辛克斯勒凯斯莫德尔博士及其同事对3959例体外受精者进行了跟踪研究。研究人员收集了参试患者的咖啡饮用量信息,并结合年龄、吸烟情况、饮酒情况、体重等因素进行了分析。

结果发现,每天喝咖啡至少5杯的女性参试者,受孕几率降低50%,但是在每天喝咖啡少于5杯的女性中,没有出现这种副作用。

有关咖啡与生育能力相关性的早期研究结论不一。一些研究发现,咖啡因过量摄入会导致流产,另一些研究则得出相反的结论。

近些年的研究普遍认为,女性每天过量饮用茶或咖啡,丈夫饮酒过多等,都会导致女性怀孕几率大大下降。

为此,英国专家尤安保罗提醒,孕妇以及准备怀孕的女性,每天咖啡因摄入量应控制在200毫克内(2杯以内)。

总结:为了自己和为了自己未来的孩子,请广大OL工作少喝些咖啡,活着用其他饮品代替,咖啡每天摄入过多,对你造成的伤害可能是终生的。(文章原载于《大众健康》,刊期:2012.08,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表小编赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)。

长期避孕药的副作用


避孕药有长效、短效、紧急之分,长期避孕药的维持时间很长,一般适合需要长期被避孕的人,紧急避孕药一般适合房事中没有采取避孕措施的人,不管是长期避孕药还是短期避孕药,都不能长期服用,对人体的伤害的很大的。

长期服用避孕药后,会有明显的一些全身反应,比如恶心、呕吐、食欲下降、体弱乏力等现象,持续的时间也比较长,可以喝一些茶,能够减轻症状,如果持续的时间超过三四个月,就需要就医检查治疗了。

避孕药当中含有激素的成分,因此在服用避孕药之后体内的激素水平会上升,引起一些月经的异常,比如出现经期的延迟,月经量的减少,不在月经期经期出血,阴道分泌物增加等表现。

服用长期避孕药之后,乳房还会出现一些异常的表现,乳房增大或者出现胀痛,同时女性的情绪也会变得不稳,容易暴躁,还容易出现低落的表现,严重可能会引起抑郁症的发生,需要多加注意。

服用避孕药之后,对人的眼睛可能还会受到影响,出现角膜增厚的现象,还可以增加一些眼部疾病发生的风险。这些都是长期避孕药会产生的副作用,当停用避孕药之后,这些不良反应自会慢慢的消失。

警惕!伟哥的六种副作用


伟哥除了宣传的可以“壮阳”外,还有很多副作用,并且对于某些人群是不适合服用伟哥的。

1、血压降低:服用伟哥可引起血压降低,而含三硝酸甘油或硝酸盐等心脏病药物也会降低血压。所以,伟哥与这些药混用,血压会大大降低,有时可能危害生命。

2、心血管疾病:阳痿可能是心脏疾病、糖尿病或癌症的先兆,服用该药可能掩盖真正的病情。因此有心血管疾病的男子须慎用,以免诱发心脏病或导致中风。

3、昏晕:该药可能有造成血压骤降的作用,如果同时服用硝酸甘油等药物,常立即会产生头昏甚至晕倒症状。

4、异常勃起:有尿道炎、白血病的男子,服用后能长时间勃起不倒,结果将伤及阴部肌肉组织,甚至加重阳痿。如果勃起超过4小时就必须马上求医。

5、头痛:临床试验中发现,约有13%的人服药后出现头痛,个别人患剧烈头痛,且服用剂量越大,头痛愈剧烈。

6、眼花:约有3%的服药者可发生短暂的视力模糊,有的还会出现看见蓝光的幻觉。美国航空管制局禁止飞机驾驶员在服伟哥后6小时内飞行,目的是防止发生飞行事故。

老人吃安眠药的副作用


一、老人吃安眠药的副作用

很多60岁以上的老年人都受到了失眠症的困扰,这严重影响到了他们的生活质量。因此,这些老人选择服用安眠药片来帮助他们获得更好的睡眠。但是文章却指出,让这些老人服用安眠药物实际上是弊大于利。

精神健康中心的工作人员对1966年至2003年间实施的24项相关研究进行了分析,研究共涉及2417人,旨在判断镇静剂及安眠药片的疗效。

分析结果显示,老年人服用镇静剂的不良后果包括头昏眼花、身体失去平衡、跌倒及丧失知觉等。而这足以让他们考虑采取一种更好的不用吃药的方法来对抗失眠。研究小组发现,24项研究中的13项都提到了服药后出现诸如头昏眼花、丧失知觉等副作用。

研究人员称,他们并不否认人们服用镇静剂会有很多潜在的好处,如睡眠不易被打扰、容易入睡以及睡眠时间充分等。但他们同时指出,老年人却并不适宜服用此类药物,他们更容易受到药物副作用的影响。相比较起来,其它一些不用服药的方法,如认知行为疗法则更适合于老年人用来对抗失眠症。

相信很多老年人都有过难以入睡、睡眠不深、早醒等失眠症状,也常常因此而苦恼不已。造成老年人失眠的原因有很多,如体弱多病导致的身体不适、日常生活中的各种精神刺激以及对年老体衰和死亡的焦虑恐惧等。

老年人为了摆脱失眠的困扰,一般会选择吃安眠药来解决。但是,由于老年人对作用于中枢神经系统的镇静安眠药物特别敏感,服用不当很容易导致老年人出现精神紊乱甚至精神障碍,长期服用还会产生抑郁症状。

因此,老年人吃安眠药助眠一定要谨慎,要在专业医生的指导下,根据自身情况,合理选择药物和服药量。专家针对老年人失眠的几种常见情况,分别提出了服药建议,希望对有失眠症状的老年人有所帮助。

1、老年人失眠症状为单纯的入睡困难,应选择服用短效安眠药。因为短效安眠药可以帮助老年人快速入睡,但不会发生长睡不醒或醒后疲乏等症状。需要注意的是,在服用短效安眠药时,加大服药量不会使催眠效果增强。因此,老年人在长期服用短效安眠药出现耐药性导致催眠效果不佳时,切不可随意增加药量,应及时咨询医生,改用其他药物或者采用别的办法。

2、老年人失眠症状为睡眠不深、夜间易醒,说明老年人存在一定的心理问题,可能有焦虑情绪。因此,有这类失眠症状的老年人,可服用一些含抗焦虑成分的中效安眠药或长效安眠药。专家提醒,这些药物虽然有利于加深老年人的睡眠,但很容易出现副作用,破坏老年人兴奋抑制平衡,出现过度兴奋和激动的症状。老年人如果选择这类安眠药物催眠,应在医生的指导下减量服用。

3、老年人失眠症状为早醒或醒后无法入睡,应选择服用一些长效安眠药,以获得较长时间的深度睡眠,避免夜间易醒和早醒的情况。

降糖草有副作用么


1、降糖草有副作用么

降糖草有副作用。降糖草的副作用主要是会导致低血糖。

2、什么是降糖草

“降糖草”——尼伯尔菊三七这就是民间盛传的“降糖草”。“学名叫尼伯尔菊三七,又叫白背三七、土田七、明日叶。属多年生宿根草本植物,叶成卵形,茎五棱紫红色。具有良好的降血糖效果。

《中药大辞典》载:“白背三七:功能主治:清热凉血,散瘀消肿。治支气管炎,肺结核,崩漏,臃肿,烫伤,跌打损伤,刀伤出血。”民间称有“降血糖、降三脂和对心脏病有治疗作用”。

3、降糖草的作用

降糖草叶可生吃,鲜叶每天可以吃3~5片。具有良好的降血糖效果。嫩茎叶可以食用:炒食,做汤皆宜。炒食先用沸水焯后加蒜蓉再炒,也可凉拌。降糖草味道微苦、清爽、鲜美,国内外医学专家研究结果表明:降糖草是一种神奇的保健蔬菜,其茎叶中含有大量的藻胶素,甘露醇,维生素B,及多种氨基酸等营养元素,因而具有极强的降血压,降血脂,抑制糖尿病的奇特功效。降糖草的根可入药泻火,凉血,叶烘干制茶即为降压茶,饮用方便。降糖草耐热喜湿,耐寒、耐旱、耐阴,冬天不落叶,很容易繁殖,剪下一枝插在泥里过几天就会长起来,开花后很漂亮,是一朵朵黄色的小花,有点像菊花,室内盆栽摆放既可以当观赏植物,又能起到杀菌净化空气的作用,因此,是糖尿病人值得一种的“仙草”。

快速降糖方法有哪些

石榴汁治降血糖:每天取石榴250克榨汁,分3次饭前服,也可吃鲜果。无鲜果时,可取石榴干叶30克,煎汤饮服,每天2次。不仅能够快速降血糖,还能长期控制血糖。

加速糖的排泄:喝两杯水,过5分钟再喝一杯,如果有尿意,尽快排出。水能够稀释血液,并将体内的糖排出体外。

运动降糖:通过运动增加体内糖原的消耗,如慢跑、骑自行车或跳绳,也可以甩动上臂至少10分钟。

猪胰降血糖:猪胰一条,冬瓜皮1两,加一碗水煮熟,少加些油、盐和调料吃汤,一日一剂,连吃20天。

快速降糖的方法就是上面我们介绍的这些,快速降糖的时候适当的运动也是一种降糖的好方法,在给自己降糖的时候比如说白糖,红糖,稀饭等都是不能吃的,因为这些食物中都是含糖量比较高的,如果吃了这些食物的话,那么血糖增高了之后对疾病就更不利了。

有效降血糖的中医方法

【玉米】玉米味甘性平,具有健脾利湿、开胃益智、宁心活血的作用。玉米油中的亚油酸能防止胆固醇向血管壁沉淀,对防止高血压、冠心病有积极作用。此外,它还有利尿和降低血糖的功效,特别适合糖尿病患者食用。美国科学家还发现,吃玉米能刺激脑细胞,增强人的记忆力。玉米中所含的黄体素和玉米黄质可以预防老年人眼睛黄斑性病变的发生。

【小麦】小麦味甘,性平微寒,有健脾益肾、养心安神功效。心烦失眠者可用小麦与大米、大枣一起煮粥服食。此外,麦麸含高膳食纤维,对高脂蛋白血症、糖尿病、动脉粥样让男性“精”力充沛的良方!

【小米】小米又名粟米,味甘性平,有健脾和胃的作用,适用于脾胃虚热、反胃呕吐、腹泻及产后、病后体虚者食用。小米熬粥时上面浮的一层细腻的黏稠物,俗称为“米油”。中医认为,米油的营养极为丰富,滋补力最强,有“米油可代参汤”的说法。

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