冬天的传染病有什么
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。如何在四季养生方面行稳致远呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《冬天的传染病有什么》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
1、冬天的传染病有什么
流行性感冒
流感和一般感冒是有区别的:流感是由流感病毒感染,有明显流行病史,特点是发病急、高热、畏寒、全身酸痛、头痛、乏力等。呼吸道症状可不明显,此病可迅速蔓延。感冒又叫急性鼻咽炎,与急性咽炎、急性扁桃体炎统称为上呼吸道感染。感冒90%是以病毒感染,细菌少见。表现以呼吸道症状为主。
肺结核
由结核杆菌引起,主要由呼吸道感染是肺结核的主要感染途径,飞沫感染为最常见的方式。传染源主要是排菌的肺结核患者。健康人吸入患者咳嗽、打喷啑时喷出的飞沫而受感染。15岁～35岁是结核病的高发年龄。典型肺结核起病缓慢,病程较长,有低热、倦怠、食欲不振、咳嗽及少量咯血、颜面潮红,身体瘦弱等。但多数患者病灶轻微,无显着症状,经X线健康检查时偶被发现。亦有以突然咯血才被确诊。
2、传染病的特点
传染病的特点是有病原体,传染性和流行性,感染后常有免疫性。有些传染病还有季节性或地方性。传染病的分类尚未统一,可以按病原体分类,也可以按传播途径分类。传染病的预防应采取以切断主要传播环节为主导的综合措施。传染病的传播和流行必须具备3个环节,即传染源(能排出病原体的人或动物)、传播途径(病原体传染他人的途径)及易感人群(对该种传染病无免疫力者)。若能完全切断其中的一个环节,即可防止该种传染病的发生和流行。各种传染病的薄弱环节各不相同。在预防中应充分利用。除主导环节外对其他环节也应采取措施,只有这样才能更好地预防各种传染病。
3、传染病如何诊断
诊断主要根据病历纪录理学检查以及摄影图像(例如X光)但感染症最主要的诊断工具还是微生物培养,在培养基中提供适当物质,并置入患者检体样本培养,常用来诊断葡萄球菌或链球菌的细菌性感染。部分病媒无法被人工培养,尤其是多数病毒和钩端螺旋体。过去已发展出利用血清学标记物检查患者,甚至包括运用抗体作为检查方式之一。更新的技术可直接使用血液或分泌物中所含病毒或病原相关蛋白质等.作聚合酶连锁反应,不仅检验速度快,准确率亦大幅提升。
传染病的日常预防
第一,减少居家积水,时常喷点杀虫剂,不给蚊子生存空间。
第二,注意关好纱窗、纱门防蚊。
第三,不要把易拉罐、矿泉水瓶、鸡蛋壳等容易积水的垃圾乱扔,垃圾桶最好用有盖的那种。
第四,如果出差或长期不居住,把抽水马桶的盖子盖上,把洗手池、水池里的水放干净,以防蚊子产卵。
第五,运动后最好赶快洗个澡,汗水少了,蚊子就叮得少,洗澡时最好少用香皂。一般来说,蚊子喜食花蜜露,因此,使用香水、化妆品、面霜等带花香味的物品后,被蚊子叮咬的概率会上升。不过,并非所有的香味都会招惹蚊子,如男士常用的古龙水,因其带檀香味,反能起驱蚊的作用。
传染病的食疗方
1、地黄粥
原料:地黄500克,白蜜120克,大米、酥油各适量。
做法:地黄洗净捣汁,加入白蜜,熬成膏状放入冰箱贮存,每次用10克。将大米约50克煮粥,粥熟时加入地黄膏10克,酥油少许。每日早晚空腹食用。
功效:滋阴、养血、润肺。适用于肺、肾阴虚,干咳少痰,咯血,阴伤便秘等症。如用于补肾肺,可在粥中放入熟羊肾,切碎同食。如在粥中加花椒、姜则有温中祛寒、回阳通脉之效。
2、防风粥
原料:防风12克,葱白碎2克,大米60克。
做法:将大米洗净加水适量煮成稀粥,加入防风药液(提前煮好),葱白碎文火稍煮,即可食用。
功效:辛温解表,祛风散寒。适用于外感风寒湿邪重者,症见发热恶寒、头痛鼻塞、周身酸痛等。因其能发表、祛风除湿,所以可用于老人周身骨节疼痛、头痛目眩等症。食用时忌油腻、生冷之品。调味宜清淡。风湿热痹症者不宜食用。
相关知识
春季到来，万物复苏，气温逐渐升高，一些对人体有害的细菌和病毒开始滋生，所以春季是多种传染病容易发作的季节，人们如果不提前做好预防工作，很容易受到细菌和病毒的侵袭，损害身体健康，给工作和生活带来不便，有些严重的流行性感冒、脑膜炎等疾病甚至会威胁到患者生命。
春季预防传染病，需要从以下两个方面做好预防工作：
增强自身免疫力抵御疾病侵袭
春季到来，人体阳气开始向外发散，人们应当顺应这种规律，通过调整饮食和适当的锻炼来增强身体素质，提高抵抗力，这是预防春季传染病的内在条件。
春季与肝相应，在饮食方面，可以吃一些有助肝气升降的食物，比如薏米、山药、枸杞、菊花、小米等都可以健脾养血、疏肝理气，改善体质。黑米、黑豆、黑木耳等黑色食物可以温补肾气，有助于增强肝功能，在春季也可以多吃一些，有助于提高防病能力。
春季早晚坚持适量的运动，有助于促进血液循环，提高免疫细胞的活力，减少疾病的发生。
营造良好的外环境预防传染病
春季之所以传染病高发，是因为气温、土壤、湿度等环境条件适合细菌病毒的生长，而通过搞好环境卫生，不给细菌病毒以可乘之机，就可以最大限度的避免传染病的发生。
一是春季要注意室内通风，在氧气流通的地方病菌很难生存。
二是要注意多晒太阳。阳光中含有多种可以杀灭病菌的射线，可以起到良好的消毒杀菌效果，在阳光好的时候，应当勤晒被褥和衣物，对预防传染病的发生很有好处。
三是要经常消毒。除了使用医院常用的消毒液进行喷洒消毒外，还可以使用点燃的艾条来熏蒸室内，可以起到为空气消毒的作用。
相信大家在一年之中都比较喜欢春季，因为在春季很多年轻人都会邀约朋友和家人一起出外旅游非常的惬意。但是因为春季的气温比较适宜细菌的繁殖，因此有些传染病在春季就成为一个高发的季节，从而对我们的人体造成了一些不良的危害。那么春季预防传染病的妙招都有哪些呢?下面就由我给大家来做一个科学的解释吧!
1、常喝水
因为春天的气候一般比较干燥，因此空气中的粉尘含量就比较高，从而对人体比黏膜造成不良的损伤。因此我们多喝水就可以保持鼻腔膜的一个湿润环境，同时也有利于体内毒素的排出。
2、注意日常饮食
合理安排饮食也可以提高自身免疫力。均衡地搭配蛋白质、糖分、脂肪、矿物质、维生素等各种有助于增强体质的营养素，还可以多补充一些富含维生素C的食物，因为维生素C有助于提高免疫力。饮食一定要规律，不可暴饮暴食。另外，还要注意多饮水，因为上火后更容易招致病毒侵袭。
3、注意个人卫生
因此我们尽量在外出吃饭之前要做到勤洗手，同时避免用手触摸我们的眼睛和鼻子。在我们洗手的时候不要简单的冲一下，最好用肥皂来来回的搓揉，这样才能彻底地清洁手部的死角。
4、加强锻炼，增强免疫力
春天，人体新陈代谢开始旺盛，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，同时合理安排作息时间。
通过以上几段文字的一个简单的讲解，我们应该都能看出来，其实春季预防传染病的妙招都是我们生活中的一些小事。刚才我还想说明一下，虽然说现在很多年轻人的工作都比较忙碌，但是我们尽量少熬夜，这样才能真正的提高自身的免疫力，从而避免传染病的发生。
1、冬季传染病防治之流行性感冒
流感和一般感冒是有区别的:流感是由流感病毒感染,有明显流行病史,特点是发病急、高热、畏寒、全身酸痛、头痛、乏力等。呼吸道症状可不明显,此病可迅速蔓延。感冒又叫急性鼻咽炎,与急性咽炎、急性扁桃体炎统称为上呼吸道感染。感冒90%是以病毒感染,细菌少见。表现以呼吸道症状为主。
预防:服维生素A、D和维生素C。多户外活动,接受太阳光紫外线。衣服不要穿太厚,容易出汗。根据天气变化及时给孩子增减衣服,室温要保持稳定,空气要新鲜流通,但要避免穿堂风。按照地区保健要求,注射预防针。注意营养,适当增加蛋白质食物。可做全身按摩,增强抵抗力。
2、冬季传染病防治之麻疹
麻疹是由麻诊病毒引起的一种急性呼吸道传染病。
表现为:发热、咳嗽、眼结膜炎、口腔麻诊粘膜斑和皮肤红色斑丘疹,症状重者可并发肺炎、心肌炎。
麻疹是一种传染病极强的疾病,传播迅速。发病主要以儿童为主,易在幼托、小学等集体单位出现暴发。
预防措施应做到室内保持空气流通和新鲜,加强户外锻炼;对满月龄以上的,未接种麻疹疫苗的易感儿童可应用联合疫苗免疫预防。
3、冬季传染病防治之水痘
由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病。
表现为:皮肤粘膜出现斑疹、丘疹、水痘,可伴有发热、头痛、咽痛等上呼吸道症状。极少数病人可并发水痘脑炎、水痘肺炎等。水痘具有极强的传染性;主要通过呼吸道传播,亦可通过生活接触传播。
预防措施上应注意室内保持空气流通,紫外线消毒;培养儿童、饭前便后洗手良好个人卫生习惯;加强锻炼,及时发现和隔离病人;做好使用的玩具、食具、毛巾、便器和厕所定期消毒。易感儿童可接种水痘减毒活疫苗预防。
冬季该怎么预防传染病
1、科学穿衣:小孩子好动,容易出汗,但是如果出汗了不要急着脱去冬装;尤其要注意脚部保暖,根据天气变化和体质情况,适时增减衣服。
2、经常开窗:保持室内空气新鲜,让室内的空气流动起来,驱散病毒,以减少患病的机会;减少到空气流通不良的公共场所。如果周末时到户外场所活动,但是要注意天气状况,如果遇到有风等天气异常的情况,最好不要外出。
3、勤洗手:呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原,有可能通过手接触分泌物,传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生。
4、多喝水:有利于体内毒素排泄,净化体内环境。
要尽量多喝白开水,少喝最好不喝甜的饮料。尤其在外出的时候,一定要喝白水,因为这个时候最容易放松警惕,上火生病。
5、适当锻炼:锻炼身体可增加血液循环,提高皮肤调节温度的能力,维护淋巴系统的功能,从而增强身体的抗病能力。
冬季养生保健吃什么
1、百合:中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药。
2、银耳:银耳具有滋阴、润肺、养胃等作用。银耳乃益中补气,滋养润燥的食品,对口干唇焦的秋燥症候有补益作用。
3、枸杞:冬季久服枸杞,可使人面色红润,须发黑亮,延缓衰老。但是,由于枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人最好不要食用。
4、大枣:中医常用大枣治疗脾胃虚弱、气血不足、失眠等症。根据药理研究,大枣有保护肝脏、降低血脂等作用。中医认为,大枣虽然味甘、无毒,但性偏湿热,故不能多食,尤其内有湿热者,多食会出现寒热口渴、胃胀等不良反应。
5、莲子:莲子既能祛余暑,又能滋补强身,是冬天的适时补品。
6、藕:生藕能清热生津止渴;熟藕能健脾开胃益血。故有“暑天宜生藕,秋凉宜熟藕,生食宜鲜嫩,熟食宜壮老”的说法。
1、2020春季传染病预防知识之注意饮食
合理安排饮食也可以提高自身免疫力。均衡地搭配蛋白质、糖分、脂肪、矿物质、维生素等各种有助于增强体质的营养素,还可以多补充一些富含维生素C的食物,因为维生素C有助于提高免疫力。饮食一定要规律,不可暴饮暴食。另外,还要注意多饮水,因为上火后更容易招致病毒侵袭。
2、2020春季传染病预防知识之个人卫生
平时要注意卫生安全,勤洗手、注意保持手部的卫生,平时不要随便的用手去接触眼睛和口鼻。
此外,洗手时不要简单地在水龙头下面冲一冲,而要用肥皂来认真清洗,时间也要尽可能长一些。另一个是外出时注意戴口罩。对衣物和被褥等必须勤洗勤晒。
3、2020春季传染病预防知识之加强锻炼
春天,人体新陈代谢开始旺盛,正是运动锻炼的好时机,应积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,同时合理安排作息时间。
4、2020春季传染病预防知识之其他的注意
4.1、不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去,如:农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等。
4.2、每天开窗通风,保持室内空气新鲜,尤其宿舍、电脑室、教室等。
4.3、合理安排好作息,做到生活有规律;注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降。
4.4、不食、不加工不清洁的食物,拒绝生吃各种海产品和肉食,及吃带皮水果,不喝生水,不随便倒垃圾,不随便堆放垃圾,垃圾要分类并统一销毁。
4.5、发热或有其它不适及时就医;到医院就诊最好戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染。
4.6、避免接触传染病人,尽量不到传染病流行疫区。
4.7、传染病人用过的物品及房间适当消毒,如日光下晾晒衣被,房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。
2020春季提高免疫力吃什么
1、青江菜
早春盛产的青江菜,则有清热解毒的作用。适度食用有利防治口角炎、口腔溃疡及牙龈出血等疾病的发生。
禁忌:目疾患者,有狐臭问题者慎食。
2、菜心
健脾又能辅助肝气,使阳气生发。此外菜心性凉的特性,还有清热解功效,对于防止肝火旺盛的情况。
禁忌:视力较弱、有眼疾、夜盲症患者忌食。
3、山药
山药味甘,可养脾气,进而辅助肝气生发。同时,常食山药能够预防胃炎、胃溃疡的复发;提升免疫力、降低流感等传染病的发生机率,因此适合气温变化大的春天食用。
禁忌:山药有收涩的作用,大便燥结者不宜食用。
2020春季常见的传染病
1、水痘
水痘是传染性很强的疾病,由带状疱疹病毒引起。主要表现是发烧、倦怠、食欲减退。在发烧的同时或次日成批出现红色斑丘疹,几小时后变成如水珠般清亮的 卵圆形小水疱。疱疹主要出现在胸、腹、背及头面、头皮、脚底及手部,瘙痒感较重。2天后水疱变浑浊,易破溃,并逐渐干缩结痂,一般7~10天可痊愈。传染 源主要是水痘病人,主要通过呼吸道飞沫和被水痘病毒污染的物品受到传染。
2、风疹
2020春季传染病预防知识:是由风疹病毒引起的急性传染病,主要通过空气飞沫和日常的亲密接触传播。病毒被人吸入后经过2周左右的潜伏期后出现全身不适,然后开始 发热,耳后、颈部及枕部淋巴结肿大,有淡红色斑疹或斑丘疹出现,并迅速扩展至全身,有奇痒。孕妇感染风疹病毒后,可导致胎儿畸形、早产或死亡。风疹患者、 带有风疹病毒却未发病的人是重要的传染源。
1、怎样预防2020春季传染病之开窗通风
春天里要注意空气来流通,可以通过每天开窗通风,保持室内的空气新鲜,对于教室、会议室等人员聚集的场合尤其要注意。此外不要到贸市场、个体饮食店、游艺活动室等人口密集、人员混杂、空气污染的场所去。
2、怎样预防2020春季传染病之加强锻炼
除了通过饮食调理补充营养外,也要加强体育锻炼,来增强体质。可以到郊外、户外慢跑、做操、打拳等,呼吸新鲜空气、筋骨舒展、强身健体。当然也要注意劳逸结合,合理休息,做到生活有规律,千万不要过度疲劳,以免免疫能力下降,适得其反。
3、怎样预防2020春季传染病之适当消毒
避免接触传染病人,不去传染病流行的地区;如果要去到医院则最好戴上口罩,回家后要及时洗手,避免交叉感染;对于家中有已感染的病人则要对其用过的物品及房间进行消毒,如用含氯消毒剂喷洒、擦拭房内门把手、桌面、地面,在日光下晾晒衣被通过紫外线进行杀菌。
4、怎样预防2020春季传染病之饮食方法
合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
5、怎样预防2020春季传染病之其他注意
5.1、不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去,如:农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等。
5.2、勤洗手,并用流动水彻底清洗干净,包括不用污浊的毛巾擦手。
5.3、合理安排好作息,做到生活有规律;注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降。
5.4、不食、不加工不清洁的食物,拒绝生吃各种海产品和肉食,及吃带皮水果,不喝生水,不随便倒垃。圾,不随便堆放垃圾,垃圾要分类并统一销毁。
5.5、注意个人卫生,不随便吐痰,打喷嚏。
2020春季提升免疫力的食物
1、韭菜
人体内阳气开始生发下,需要适度保养阳气,而韭菜性温、可祛阴散寒,最宜人体阳气。
禁忌:阴虚火旺体质,有疮疡、目疾等病症者,以及孕妇忌食。
2、竹笋
中医理论认为,只要是向上、生发的东西,在性质上都属阳。而2020春季要养阳,适度食用竹笋就是有利人体阳气生发、鼓舞肝胆气血的一个不错选择。
禁忌:胃寒者、老人和小孩要少吃。
3、豆芽
豆芽就是一种处于不断生长过程中的蔬菜,有主生发之效。因此,春天适度食用豆芽,对于身体阳气的生发自然有所助益。此外,性质微寒的豆芽还有消除2020春季肝火旺盛的作用。
禁忌:腹泻、脾胃虚寒者忌食。
4、山药
山药味甘,可养脾气,进而辅助肝气生发。同时,常食山药能够预防胃炎、胃溃疡的复发;提升免疫力、降低流感等传染病的发生机率,因此适合气温变化大的春天食用。
禁忌:山药有收涩的作用,大便燥结者不宜食用。
2020春季常见的传染病
1、流感(流行性感冒)
简称流感,由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性,其发病率占传染病之首位。
潜伏期1—3日,主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、关节酸痛不适等,发热一般持续3—4天,也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。
传染源主要是病人和隐性感染者,传染期为1周。传播途径以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。人群对流感普遍易感。
2020春季传染病有哪些 早知道早预防
2、流脑(流行性脑脊髓膜炎
简称流脑,它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病,传染性较强。
流脑发病初期类似感冒,流鼻涕、咳嗽、头痛、发热等。病菌进入脑脊液后,头痛加剧,嗜睡、颈部强直、有喷射样呕吐和昏迷休克等危重症状。
饮食养生
运动养生
