便秘是老人常见症状,约1/3的老年人出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
大便干燥者可少量番泻叶泡茶、饮萝卜汁,服香油2-3次/日。也可根据以下分型进行饮食调理:肠胃积热可采用白萝卜蜂蜜汁。气机郁滞可采用香槟粥(木香、槟榔、粳米)。脾气虚弱可采用黄芪苏麻粥(黄芪、苏子、火麻仁、梗米)。阴虚肠燥可采用枸杞子粥、山药粥。脾肾阳虚可采用杏仁当归炖猪肺。
四、老年性便秘的原因
1、主要是由于老年人腺体老化,唾液、胃液、肠液等分泌减少,以及肠张力减退、蠕动减慢,致使粪便在肠道通过时间长,过多的水分被吸收,大便变干不易排出。
2、老年人膈肌、腹肌、提肛肌和肠道平滑肌的肌力减退,不易协助排便。
3、老年人进食减少,加之牙齿缺失,只能吃细软饮食,很少吃些粗纤维性食物,且饮水过少,均对肠道刺激小,肠蠕动慢而无力,而引起便秘。
4、老年人多病,如脑血管病、心血管病、慢性肺心病、全身营养不良、体质衰弱、常久坐不动或卧床不起,均可产生便秘,乃至顽固性便秘。
5、肠道肿瘤引起不全梗阻,影响大便排出,引起便秘,这种情况虽然少见,但应警惕;也可因前列腺肥大、尿潴留、膀胱增大,致大便不畅。
6、老年人常服镇静剂、铁剂、钙片、氢氧化铝等药物,这些药物可导致便秘,应及时调整。
射不出来就会使得很多的男性朋友们感觉到非常的烦恼,无疑是影响到了夫妻之间的性生活和谐,这样长期下去对于男性朋友们的身体也是会造成不太好的影响,严重的情况下会直接导致男性朋友们没有办法再去正常的生育,所以要及时纠正射不出来的问题,可以服用些中药材来辅助治疗。
自我锻炼
在勃起的阴茎上搭上一条毛巾,假如能够承受,说明肌肉强度没问题。假如不能承受,可换用一块小毛巾来试一试。通过男子主动收缩肌肉而抬高阴茎时手巾位置的变化,就可以检查锻炼效果。
也可以在阴茎保持于阴道内时收缩耻骨尾骨肌,使阴茎向你的下腹部抬起,这不仅可以增加男子的肌肉能力,也有助于刺激女方的G点。如女方感觉不到阴茎的收缩,则应提醒男子注意坚持运动耻骨尾骨肌。
锻炼应该常常而有规律,故天天可安排两次各10分钟左右的固定炼习。收缩耻骨尾骨肌可使排尿间断,这恰恰是你认识耻骨尾骨肌的方法。锻炼时可以先收缩3秒,然后放松3秒,这样为一次,重复10次为一组,当肌肉强度增强后可以把收缩和放松的时间各延长至10秒或更久。
中医
海*萃*参一克,核桃仁2个,二样同嚼食,每日一次,二三月可。
食补
(1)补髓汤:鳖1只,猪脊髓200克,生姜、葱、胡椒粉、味精各适量。将鳖洗净、切碎,与猪脊髓一起偎汤,煮熟后,加入适量调味品,吃肉喝汤,佐餐食用。具有滋阴补肾、填精补髓之功,适用于肾阴虚、精髓不足而致的不射精症。
(2)葱炖猪蹄:猪蹄4个,葱50克。将猪蹄洗净,用刀划目,置锅内,加入葱、食盐,适量加水,先用旺火煮沸,然后用小火炖烂即成,分顿吃蹄喝汤,佐餐食用。具有填精补益之功,适用于肾阴虚弱而致的不射精、精液少者。
(3)麻雀肉汤:麻雀3~5只,菌香、葱、姜、盐各适量。将麻雀去羽毛、内脏,洗净置锅内炖煮,同时放入调料,食肉喝汤。具有益肾壮阳之功,用于命门火衰而致的不射精症。
在生活中,有很多的原因是可以引起男性射精射不出来的,比如过度手淫或者纵欲等,这都会引起男性出现阳痿或者肾虚的情况,而且糖尿病以及性生活刺激不够都是不能射精的,所以男女双方在同房的时候,应该要做好前奏,让男方受到强烈的刺激,并且要多吃一些补肾以及经常锻炼身体。
导致男性射精射不出来的原因有很多,主要有:
1、糖尿病引起的周围神经病变、脊髓损伤、骨盆骨折及后尿道损伤等,影响男性的健康,可导致射精射不出的现象。
2、男性若是经常的服用一些药物,这些药物也会使射精受到影响的。
3、如果睾丸先本性发育不良或后本性萎缩,输精管的闭锁结扎,附睾、精囊、前列腺部位的炎症、结石、狭窄,后尿道及精阜处的炎症、结石、粘连等均可造成不射精。
4、男性缺乏性知识,阴茎头接受刺激不够,不能达到射精反射所需的刺激量,也会出现不射精的现象。
5、有可能是第一次的性生活,由于紧张,害怕,焦虑等不良的心理因素,会导致男性在性生活的时候,出现不射精的现象。
不射精是指男性在性交过程中,阴茎可以正常勃起坚硬,但是在出现性欲高潮时不能射精或不能在女性阴道内射精,达不到性欲高潮,在阴茎勃起一段时间后,就会慢慢变软灰度正常,常见病因有:精神心理因素,性神经兴奋不足,阴茎性感不足,内分泌紊乱,包皮长等,建议您及时到医院就诊,明确病因,对症治疗。
男性在日常生活中出现尿不出来的症状,主要是因为泌尿系统出现了感染的情况,泌尿系统感染有可能是尿结石或者尿道炎等疾病,而且男性尿不出来的时候,应该要多喝水,促进尿道来产生尿意。如果男性尿不出来的,我们可以来了解尿液的发病原因,然后做好相关的预防措施。
一般正常的排尿生理过程
膀胱内尿液超过警戒值,大脑就会收到尿急的信号,于是发布排尿信号,通过神经调节,引起逼尿肌收缩、尿道内括约肌松弛,继而尿液进入尿道,开始排尿。
虽然看似复杂,但实际上,其实就只是一瞬间的反应而已,所以一般正常人在出现尿意后,去上厕所都是能够及时排尿的。
如果出现尿不出来的现象,那么很可能是大脑发布排尿信号后,其他的器官组织并没有配合好,于是出现了过长时间的尿等待现象。
尿等待时间过长和哪些原因有关?
1心理因素
上公共厕所或者住院时,有些人排尿时会有恐慌紧张的心理。恐慌紧张的状态,尿道内括约肌会绷紧不松弛,即使逼尿肌收缩也不易尿出来。
有一些患者,因为尿道损伤,排尿的时候出现疼痛不适现象,就会出现不敢排尿的现象,如果病情持续性时间比较长,很可能在疾病得到有效治疗后排尿仍然难以放松心情,继而引起尿等待时间过长。
2前列腺问题
排尿困难是前列腺出现问题的常见症状,前列腺参与尿道内括约肌构成,具有控制排尿的功能。比如:
前列腺增生可能压迫尿道或膀胱颈,引起尿路梗阻,导致逼尿肌增厚,出现尿等待、血尿、尿不尽等症状;
前列腺癌大部分伴有阻塞症状,包括尿等待、尿疼痛、血尿或尿失禁等;
前列腺炎也可能引起局部充血肿胀,压迫尿道,出现尿等待症状。
3尿道问题
除了前列腺问题会影响尿等待外,尿道结石、尿道炎症、尿道损伤、尿道狭窄、尿道口狭窄等。
4脊髓损伤
排尿中枢下的脊髓损伤或者病变,可能导致神经性原因的尿等待。
5其他原因
有些药物对人的副交感神经有抑制作用,如抗抑郁药物、某些感冒药物等,会引起尿等待;过度饮酒可能导致逼尿肌无力、前列腺水肿导致尿等待。
提醒:能够导致尿等待过长的原因比较多,建议患者朋友如果出现比较严重的现象,不要马虎,警惕疾病出现,及早到正规专业医院进行详细的检查和治疗,以免耽误病情。
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