男孩的养生常识

2019-10-24 │ 男孩的养生常识 立冬后养生常识

男孩变声后还能长多高

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。如何进行不同人群的养生呢?下面的内容是养路上网站小编为大家整理的男孩变声后还能长多高,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

孩子在成长的过程中,通常是会经历三个长高的时期,青春期是男孩子长身体的最佳时间,大多数的男孩都是在青春期猛长的,如果在青春期男性的身高长的不理想,通常过了青春期身高是很难在生长了,青春期以后男孩基本上就已经达到了一个成人的标准,如果男孩子变声了之后还能在长多高呢?

男孩变声后还能长多高?

身高问题因人而异 。一般大概十几厘米左右是正常的;正常男孩10~13岁进入青春期,青春期的最早征兆是声部的变化和睾丸的增大,之后是雄性激素的增多,出现第二性征和生长加速;男孩整个青春期时间平均为4.9年,身高增长共约25~30cm,其中,青春期中期约1.5年,此期为快速生长期,年生长速率可超过10cm,之后生长速率锐减,直至完全停止生长。

可能影响身高的因素有哪些

成熟年龄的迟早会影响急速成长的身高。一般是急速成长现象发生较早的人,就较快达到终止点;较晚发生的,也较晚达到其终点。当性早熟的少女不再长高时,性晚熟的少女却还在长高。因此,性晚熟的少女就比较高。身高长得最快的时期是青春前期。女孩在月经初潮的前一年,身高的增加可以达7~8厘米;而男孩的身高增长的巅峰期是青春期头一年,约13~14岁,身高增加可达10~12厘米。

而进入青春期的男生,生长激素分泌会增加,骨骼生长的速度也会加快,但于此同时,性激素也会开始分泌并日益增加,性激素能促进骨骺板加速成熟,导致骨骺线闭合加快,直至完全闭合孩子不再长高。而这些变化都是在变声或首次遗精后出现的。

所以,当男孩变声时,表明身高开始进入停长倒计时,身高至多再长5-7.5cm,有些孩子甚至只能增长1-2cm。

生活中,很多家长对青春期生长发育的知识了解得不多,等发现孩子生长有问题的时候往往已经错过了身高最佳的干预时间。所以,在现在孩子性发育时间普遍提前的大背景下,及早排除孩子早发育的情况显得尤为重要。

第一步:关注孩子的生长发育

排除孩子性早熟最好、最有效的方法之一就是家长平时生活中的细心观察,定期做骨龄检测了解当前的生长发育状况。

第二步:合理控制饮食

孩子健康成长要做到营养均衡、切勿盲目进补;减少高热量、高脂肪食物的摄入,保证蛋白质的摄入,并多吃水果蔬菜;同时尽量让孩子远离含添加剂、催熟剂、激素类的食品。

第三步:坚持运动

培养良好的运动习惯,运动不仅可以强身健体,还有利于消耗多余的热量和脂肪,以免孩子体重超标诱发性早熟。建议孩子每天运动半小时到1小时左右,坚持适量原则。

第四步:提供健康环境

避免孩子接触超越其心理年龄的行为画面,减少心理刺激;平时合理控制孩子看电视、玩手机等电子设备的时间,因为过度光照和电波可使脑内松果体分泌褪黑素减少,使平日受到褪黑素抑制的垂体促性腺激素提前分泌,导致性早熟。

yS630.Com相关推荐

男孩变声后的生长规律是怎样的?


不管是男孩还是女孩,在成长的过程中,是有几个发育的关键时期,如果家长平常没有注意的话,给孩子带来的影响是很大的,男孩子在成长的时候,成长到了一定的阶段,孩子是会出现变声的现象,孩子一旦发生变声的话,孩子的生长规律也是会发生变化的,一般男孩变声后的生长规律是怎么样的呢?

男孩变声后的生长规律是怎样的?

男孩子到了13岁左右就会度过一个变声期。在变声期中孩子说话嗓音沙哑,声音低沉,稍微发出高音就会走调,自己常常也会觉得疲劳。在这个特殊时期,要给孩子加强营养,多吃水果和蔬菜,多吃鸡蛋,豆制品等。最需要特别注意的是,不要大吵大闹,容易造成声带疲劳。

男孩变声提示进入了青春期,在这个时期孩子的身高会突飞猛进,每年的身高会有6-8cm的增长。所以在这个年龄段,对于身高生长不是特别明显的孩子,一定要每半年做一次体格检查,看看生长发育规律。如果早期发现青春期生长发育慢,比如骨龄比较落后、身材比较矮小,在青春早期及时用生长激素可以促进孩子的身高发育,一定要让孩子多进行户外活动,促进骨骼的发育。

除了此之外,还会有睾丸的发育、阴囊色素的沉着和阴茎发育,以及阴毛、腋毛都会逐渐的长出来,同时会伴有初次的遗精。另外,发现孩子长了胡须,还有喉结,当发现这些时,实际上孩子已经进入了青春后期,已经过了青春的早期。所以,要早发现孩子进入青春期的早期表现,为长个子提供最好的时机。

青春期生长和成年身高是什么样的

在副性征发育同时,身高增长加速是青春期生长的重要特征。男孩在变声前后,此过程约历时一年左右。而且男孩比女孩要多1~2厘米。此期过后生长减速,回至青春发育前速度,即每年约4~5厘米,再1年后锐减至每年只长1~2厘米,直至骨骺完全关闭停止生长,即达成年身高。

在孩子不断成长的过程中,家长们一定要特备注意孩子们的一举一动。在孩子变声后有不一样的生长规律,这个时候,作为父母一定要多鼓励孩子,不要给予很大的心里压力,这样才可以有效的对孩子的身体带来好处。同时,在饮食方面也要注意,多吃有营养的食品,少吃辛辣的产品。

男孩变声期多久


青春期是少男少女的重要时期,因为在这个时期少男少女的身体会发生重大改变,并且思想也会逐渐变得成熟。对女孩子来说最大的改变就是胸部逐渐发育,而男孩子最大的改变就是喉结逐渐长出以及声音逐渐改变。每一个男孩子都要经历变声期,经历过变声的男孩子声音才会变得更成熟。而一般男孩子变声期会持续多久?

第一,变声的时间

一般情况下男孩在13岁开始进入变声期,到15岁已完全进入变声期,此时青春期男孩的声音比较低沉嘶哑,一改以前的童音特色。19岁以后的男孩均已喉结突出,声音变粗。变声期间,青春期男孩的生理变化各异,有的男孩变声强烈,以致出现声音稍粗中带有破裂嘶哑,发出假声——“破嗓子”。当然,这些都只是暂时的,也是正常的生理现象,爸爸和青春期男孩都不必担忧。变声期的时间长短因人而异,长短不同,短的为4~6个月,长的可达一年左右。变声期的长短与地域位置的联系也很大,南方的男孩就相对短一些,大约在4.7个月,而北方的男孩就长一些,大约在6~12个月。

第二,声带的作用

声音的好坏是由声带决定的。声带是位于喉腔两侧的一对弹性粘膜皱襞,其长短厚薄因人而异。声带是决定音色的重要因素。男孩进入青春期的变声期,主要表现为声音嘶哑,喉部局部充血、水肿,同时音调和音色也会发生逐步的变化。成年男子之所以声音粗犷低沉,音量广而厚,是因为他们的声带的长度、宽度以及厚度值都较之未成年人大。青春期的变声期,男孩喉部如受到外界不良刺激,容易造成声带的永久性损伤,而导致成年后的嗓音受到很大的影响。

总之,人的发音主要靠体内的发音器官——声带的振动而产生,而声带的振动与喉头发育有关。青春期男孩之所以会銮声,是因为喉部开始前后、上下、左右地迅速发展,尤其甲状腺软骨的向前突出使喉结变粗、变大,进而声音随之变化。变声期只不过是青春期的一个插曲,爸爸和青春期男孩都不必担忧,它只是个短暂的过程。

男孩子什么时候变声


许多男孩子到了青春期发育的时候,会发现自己的声音也会有所变化,这是因为身体的发育导致的,男孩子的喉咙部分会形成一个特有的喉结,然后声带会不断的增厚增宽等等,和之前的声音形成以一个明显的对比,这样的情况一般是发生在男孩十五岁左右。

男生为什么会变声呢?

众所周知,人的发声主要依靠体内的发声器官——声带的振动,而声带的振动与喉头发育密切相关。在儿童时期,喉部的结构男女相似,里边的声带长短与厚薄相似,发声统称为童声,没有明显的差别。

进入青春期后,男孩在体内浓度升高的雄激素作用下,喉头得以迅速发育生长,构成喉头的软骨向前突出,形成男性特有的喉结。位于其中的声带也不断地增长、增宽、增厚,其长度从8~9毫米迅速增至17~23毫米。

因此,男孩出现了高音发声困难且持续时间短,声音粗钝、低沉等明显变化。女孩则由于体内分泌的雄激素量少,喉部发育不明显,一般不会出现喉结,声音则高而尖细、圆润。

男孩变声期在什么时候?

1、人的身体不断的进行着生长和发育,器官也是如此,在15岁到16岁以前的时候,很多男孩和女孩的发育,是没有很大区分的,这时候声音也是非常的接近。进入15岁左右的时候,男孩子就进入了变声器,这时候喉咙就会逐渐的变大,有突出的节,声音会变的比以前要重许多。

2、其实变声期也是分为几个阶段,在最早的时候在唱歌或者说话的时候,声音还是原来的童声,但是在高声喊叫的时候,嗓音就会失去控制,变得发不出来声音,在后期经过几个月的变化,男孩子的声音已经和成年人没有任何区别了。

3、这时候作为家长要让自己的孩子,保持非常乐观的心情,及时的补充各种的营养。有些男孩因为在发变身的期间,体质不是很好,声音就会比较粗,在这个时候可以适当的补充一些瘦肉,鸡蛋和牛奶制品,千万不要吃辛辣的食物更不能喝酒。除此之外,还要按时的上床睡觉,保证良好的作息。

男孩子变声期的烦恼


男孩子在进入青春期的时候,会出现男性的第二特征,比如变声期,这个阶段的男性,声音变成成人的声音,而且在17岁后开水会结束,所以变声期是比较长,这个阶段会给男性带来一定烦恼,让男性失去了儿童的柔和肝,而且眼部会出现不适,还会出现喉结的情况,声音也会变的比较低沉。

变声是成长的一个必然阶段,随着年龄的增长,人的声音都要由童音变为成人的声音。一般变声从12-13岁开始,到17-28岁结束。食物和环境也有一定的影响,易致变声的个体改变。

进入这个时期,人的喉部就开始前后、上下、左右迅速的发展。男性的甲状腺软骨会向前突出形成喉结,女性的上下伸展显露喉头的突出不明显,这是男女变声后的较大差别。

声音变硬,失去了儿童的柔和感,声带变红充血,而且增厚,在两个声带之间(声门)会形成各种各样的缝隙,特别是声门的后面的三分之一,不能闭合而形成一个三角形缝隙,变声三角区。这种情况很多,且这个时间嗓子很容易受损,一定要注意保护。

变声结束后,男性声音会下降8个音阶,变化明显;女性由于下降了三个音阶,在高低音方面的差别不大,但在音色方面已与儿童有明显的差别。

青少年一般在14—16岁左右进入变声期。这个时期是他们喉头、声带增长发育的阶段。其表现为:声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多等。

变声期一般为半年至一年。变声期保养嗓子,除了要注意科学合理地使用嗓子,不要让它太疲劳以外,注意饮食方面的调理也是至为重要的。

首先,应注意胶原蛋白和弹性蛋白的摄入

发音器官主要是由喉头、喉结和甲状软骨组成,这些器官又是由胶蛋白质和弹性蛋白质构成的。声带也是由弹性蛋白质薄膜构成。因此,变声期的青少年应多吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白质的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等。

其二,应摄入B族维生素和钙质

维生素B2、维生素B6能促使皮肤的发育;钙质可以促进甲状软骨的发育。富含族维生素的食物主要有芹菜、番茄、蛋类、豆类、动物肝脏及新鲜水果等。富含钙质的食物主要有鱼虾、牛奶、豆制品等。

其三,主食及副食都应以软质、精细食物为宜

不要吃炒花生仁、爆米花、锅巴、坚果类及油炸类硬且干燥的食物,以免对喉咙造成机械性损伤。

其四,适量多饮水

可减少或清除局部分泌物,避免继发感染。

其五,少吃酸、苦味和生冷辛辣的刺激性食物

如大蒜、辣椒、生姜、韭莱等,因这些食物会刺激气管、喉头与声带。不要喝太热的开水或太多冷饮,过冷或过热对声带都不利。更应忌烟酒,以防加重局部无

菌性炎症。

其六,进食时宜细嚼慢咽。切忌快速进食,谨防食物中的砂粒、鱼骨刺伤咽喉部的组织。

男女青少年在进入青春期以前,两者在发音上差别是不大的,但是进入青春期后,就会出现明显不同。尤其是男孩子,说起话来会有些嘶哑,俗称“破嗓子”。当你认真观察时,会发现男孩的喉结变大了,不过不很突出,这一阶段叫做变声期。再过一个时期,男孩的嗓音就会由童声变得粗而低沉,酷似成年男性的说话声音,这时喉结突出得很显著。喉结与变声的关系是极为密切的。

青春期人体发育变化很大,其中喉头发育也很急速。喉头主要由上方的甲状软骨和下方的环状软骨等组成,甲状软骨由左右方形软骨在中线连接而成,其形状如同向后展开的两页书皮。声带,就位于甲状软骨里面。男孩进入青春期后,喉头迅速发育长大,左右两块方形软骨所构成的夹角变小,上部向前突出形成喉结。这时喉头的前后颈也迅速松宽,声带的长度几乎猛增一倍,宽度和厚度也增加。随声带的发育,从音频上讲,大约要降低一个八度,于是童声也就变成了粗而低沉的男音。男孩子一般于13岁开始进入变声期,到了15岁已完全进入变声期,19岁以后男孩均已喉结突出,声音变粗。

女孩在青春期喉结虽没有明显的外观变化,但喉结内一样有明显变化:即声带增长变窄,因而发音频率高,声调也随着变得高而尖细。

变声期的长短因人而异,长短不一,短在4~6个月,长的可达一年左右。变声期声带发生了显著的变化,声带充血、肿胀、分泌物增多,很容易受损伤,所以为了保护嗓子,这一时期的青少年不要大声嘶叫,长时间的大声说话。尽量避免不良外界因素的刺激,不要吸烟,不要吃刺激性食物,并做到劳逸结合,积极参加体育活动,防止受凉感冒。而变声期的长短与地域位置的联系也很大,南方的孩子就相对性短了一些,大约在4~7个月左右,而北方的孩子就长一些,大约在6~12个月左右!

男孩发育后还会长高吗


男孩和女孩进入青春期的时间不一样,女孩要比男孩更早一些,所以大家都说女孩子更早熟,一般女孩在十岁左右的时候,身高就会快速增长,而男孩到了13岁左右身高才会快速增长,在性器官开始发育的时候,是孩子身高生长最快的时候,一般成年之后身高基本就不怎么长了,那么男孩发育后还会长高吗?

因为性别的不同,男孩和女孩之间从出生开始,就有很多种不同的方式来对待,从穿衣服的颜色款式,到后来玩具的类型,一直到开始出现明显的性征发育,相对来说,女孩子的发育要早一些,不论从乳腺的发育,还是月经的来临,都会让她们出现更快的身高增长,但是男孩子的发育却不同,那么,男生早发育还能长高吗?

男生早发育还能长高吗

1、能否继续长高,要根据每个人的具体情况来说。男孩发育较晚,但也不绝对想要知道自己能否再长高,最好是拍一下X线片,了解骨骼的发育情况,以及骨垢线是否愈合。

2、若是已形成骨垢线,那说明身高已经停止,不能在继续生长,若没有则还可以继续,另外应该放松心情多做运动增加营养有助于身体的发育个子长高。

男孩子的发育时间

1、男孩子在11岁以前体内雄激素很少,男女之间体征上差别不是很大。男孩的青春期发育没有严格的时间界限,一般是10至14岁。

2、进入青春期以后,第一个体征是睾丸和阴囊增大。随着睾丸渐渐发育成熟,开始具备了产生精子和雄激素的能力。

3、在雄激素的作用下,男子生殖器迅速发育,第二性征随之出现,如躯体外形健壮、肌肉发达、肩宽臀小、面部长胡须、喉结隆起、嗓音低沉等。

4、男子长胡须是雄激素作用的结果。男子胡须的出现和定型,也有个过程。只有当青春发育期结束,性成熟后,男子体内的雄激素达到正常成年人的水平,胡须才增多为成年人的样子。

导致男孩子发育时间提前的原因有很多种类型,有一些是饮食原因,还有一些是疾病产生的原因,或者是基因导致的结果,但是男孩子早发育,不一定就意味着长不高,所以,成长发育期间,需要完善他们的饮食结构,一定不要出现偏食、挑食的习惯,然后,养成体育锻炼的生活方式在长高的同时还可以增强体质。

宫颈锥切后还能生育吗


宫颈椎切也是一种在现代临床医学上发展的越来越成熟的治疗方式。而宫颈椎切不仅是一种治疗方式,也是一种检查方式,通过宫颈椎切的方式可以有效检测出一位女性子宫颈是否存在问题。通过宫颈锥切可以有效防止癌细胞向子宫的其他区域扩散。可是大多数女性都会比较担心,做完宫颈椎切之后还能够继续生育吗?

宫颈锥切后可以怀孕吗?

宫颈锥切术主要是妇产科切除子宫颈的一种手术方式,通俗来说就是用手术刀由外向内呈圆锥形切下一部分有癌前病变的宫颈组织,一方面可以用来病理检查,另外一方面也能够防止病变继续发展,是目前治疗宫颈癌前病变最常用的方法。

而宫颈锥切术虽然会使女性部分宫颈组织被切除,但是其宫颈组织也可以再生修复,因此对于宫颈锥切后可以怀孕吗这个问题,答案是可以的。在宫颈锥切手术后如果女性尚有生育需求,可以在专业医生的建议和指导下准备相关的备孕工作。

虽然对于宫颈锥切后可以怀孕吗这个问题,答案是宫颈锥切术并不会损害女性的生育能力,但是在术后想要备孕的女性也有诸多的注意事项是需要谨慎对待的。那有哪些注意事项需要谨慎呢?

(1)在宫颈锥切术后备孕的时间最好是术后三个月到半年以上,以便给予充足的时间让宫颈组织修复再生;另外在备孕之前最好做一个超声检查,来帮助评估宫颈管的长度,避免发生其他不必要的风险意外。

(2)相关医生表示宫颈管的长度与早产的关系十分紧密,宫颈管越短发生胎儿早产的概率就越大,虽然术后女性的宫颈组织在逐渐修复再生,但是随着孕期胎儿的生长发育,子宫的逐渐增大,有的孕妇就可能会出现宫颈管缩短的现象,为了避免胎儿早产的问题发生,建议做过宫颈锥切术的准妈妈从孕14周开始,大约每2周就进行一次宫颈管检测,避免不良损害的发生。

以上就是关于宫颈锥切后可以怀孕吗的

孕晚期长多少斤正常


孕晚期的胎儿的发育速度是比较快的,这时候胎儿的器官基本是已经成熟了,开始会增加体重,所以妈妈们应该要适当的补充胎儿的营养物质,一般孕晚期的胎儿是可以达到5到6斤左右的,一个月是可以长1斤左右,而且在孕晚期最后一个月的时候,孕妇应该要做好临产的准备,不能过度劳累。

孕晚期胎儿每月长几斤

说到怀孕最后一个月胎儿能长多少斤这个问题,事实上每一个准妈妈孕期情况不同,胎儿每个月长多少斤都是不一样的。而胎儿的体重主要是通过B超检查胎儿腹围来进行推算的,但是相信大家都知道到了孕期最后一个月,胎儿发育已经基本成熟了。希望每一位准妈妈能够随时做好应对措施,准备迎接新生命的到来。

那怀孕最后一个月胎儿能长多少斤?根据产科不完全数据统计显示,胎儿在最后一个月一般会长一斤多,最多不会超过两斤的重量。但是无论是孕初期还是孕晚期,准妈妈都需要注意做好饮食营养,避免在孕晚期出现宝宝营养不良的情况。

那准妈妈在怀孕最后一个月还有哪些注意事项需要谨慎对待的呢?

(1)这个时候千万不要剧烈运动,尤其是对于打算顺产的准妈妈,建议可以在饭后适当地散散步,千万不要做下蹲或者劈叉等动作。

(2)在饮食上要注意多吃蔬菜和水果,避免在孕后期因为便秘而诱发痔疮,会给孕期以及坐月子期间都会造成极大的影响。

(3)尽量不要一个人独处,以免在宝宝发动将要临产的时候发生危险。

感谢阅读养生路上网养生人群频道的《男孩变声后还能长多高》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“男孩的养生常识”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生