孕妇产后多久可以同房
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。如何在不同人群的养生方面行稳致远呢？请您阅读养路上网站小编辑为您编辑整理的《孕妇产后多久可以同房》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
孕妇在产后身体是比较虚弱的，过早同房不利于身体的健康，会造成各种妇科疾病的发生，产后需要加强身体营养，避免身体的过度劳累，顺产的一般在产后42天就可以同房，剖腹产的首次同房时间会更晚一些 要看身体的恢复情况来决定同房的时间，同房时也是有需要注意的地方。
注意事项一：产后多久可以同房？
这个根据每个人的情况是不同的，顺产妈妈一般建议做过四十二天产后检查，如果检查子宫以及其他器官都恢复正常，那么就可以进行同房了。如果身体没有恢复好，那就需要另当别论了。
剖腹产妈妈因为身体恢复要慢一些，所以医生一般建议产后三个月左右再同房，为了自己的身体健康，一定要坚持。
注意事项二：产后首次同房一定要采取避孕措施。
有的妈妈可能会认为，刚生完宝宝怎么会再次怀孕，其实这样想是错误的。产后不久，怀孕的几率比较低，但并不代表没有怀孕的可能。我们院子里有一位妈妈就是，产后首次同房再次怀孕，因为身体还未完全恢复好，胎儿没有好好的发育，对妈妈是身体和精神的双重打击，实在是得不偿失。
注意事项三：首次同房一定要把握好度。
已经很久没有同房的夫妻，犹如干柴烈火，但是偏偏这个时候不能更要特别注意。老公一定要照顾产后妈妈的身体状况，毕竟刚刚经历了生孩子，不管是顺产还是剖腹产，第一次一定要有一个适应的过程。切记，把握好度，很重要！
产后妈妈，如果无法判断自己的身体条件到底能不能同房，那么可以请示一下医生，看医生的建议。不要觉得不要意思问，身体健康才是最重要的。而且一般去做产后复查的时候，医生都会明示，身体状况到底能不能同房，会直接告诉宝妈或者在病历本上写明。
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苦参凝胶是一种妇科疾病的用药，女性不注意自身的清洁卫生，有不当的性生活都有可能使阴道受到细菌，病毒的感染出现妇科疾病，使用苦参凝胶可以杀死阴道内的细菌和病毒，在用药期间要注意外阴清洁，也要禁止性生活的，这时进行性生活会加重妇科疾病的病情，需要等到疾病治疗好后再进行性生活，个人体质的不同，治愈的时间会有一些差异，一般用苦参一周后可以同房。
苦参是治疗妇科炎症的，一般在妇科炎症治疗期间是不推荐有性生活，或者进行性生活最好是使用安全套等，否则可能会导致出现感染的风险或者影响到正常的药物吸收可能大，同时还需要多吃清淡的食物，同时还要注意内裤暴晒不要熬夜等，同时注意查看一下白带的情况，尽量不要吃生冷的食物等，1周应该是可以恢复的。
苦参软膏是一种治疗妇科疾病的药膏，因治疗效果较好和购买方便而受欢迎。那么，苦参软膏有什么禁忌呢?
孕妇是禁止使用苦参软膏的。而女性在月经期不宜使用本品。简单来说，苦参软膏可清热燥湿，杀虫止痒，可用于霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎湿热下注证所致的带下、阴痒。
苦参软膏为阴道用药。本品的使用方法为每晚1支，连软膏轻轻挤入阴道深处，连用7日为一疗程，或遵医嘱。需要注意，使用本品后，次日如有淡黄色分泌物自阴道排出，为正常现象。
苦参软膏成分为苦参总碱。苦参总碱，提取于苦参根，微臭，味极苦;有引湿性。在乙醇、氯仿、丙酮中极易溶解，乙醚中大部分溶解。而苦参总碱的作用是尚有利尿、平喘、催眠、抗心律失常等作用。内服可治疗急性菌痢、扁桃体炎、乳腺炎、盆腔炎、淋巴结炎、上感、支气管炎、喘息、心律失常、白细胞低下等，对牛皮癣和失眠也可有效。苦参外用可治滴虫病、妇女外阴瘙痒、宫颈炎、湿疹等。
事实上，没有性生活的女性也会受到阴道炎的困扰，其原因有：(1)阴道外连会阴，经常使用碱性肥皂或消毒剂清洁外阴，也可使阴道内菌群失调而患此病。(2)可由经常穿紧裆、裹臀的三角内裤及高弹力紧身健美裤引起。这类裤子面料为化纤织物且密不透风，阴道分泌物和汗液不易散发，适宜厌氧菌繁殖而患病。(3)月经期间，细菌可逆行进入阴道，月经期间机体抵抗力下降，不注意经期卫生、滥用不洁卫生纸，致使外阴受不洁卫生纸和月经棉塞污染，病菌乘机滋生进犯。(4)过度清洗阴道，阴道内菌群失调而患病。
月经属于女性身体上很特有一种生理现象。月经来到的时候，子宫内膜脱落，并且女性子宫腔之中会具有很多创面出血，血经由宫腔从阴道流出，这就是临床上所说的“经血”，那么月经过后几天能同房？
专家表示，一般可选择在月经干净后的2、3天同房是最好的，因为在月经出血停止后子宫腔表面仍存在一些断裂的血管和腺管，部分微小血管还可能会有一定渗血现象，新的子宫内膜也才刚刚开始生长，宫腔表面还没有上皮覆盖住。这个时候，宫腔内的创面就如同表皮擦伤的皮肤一样，虽然已经不会再出血了，但是还是没有完全再生修复好。
在月经期间停止性生活，绝大多数夫妇都能做到。但对于月经后恢复性生活的时间，往往就不太注意了，很多人想当然地认为，在经期出血停止后即可恢复性生活。殊不知，这样的做法是有损女性生殖健康的。
如果在月经刚停止就匆忙同房，可能引起子宫腔充血，致使子宫腔内膜再次出血，并出现阴道流血现象。或经期内行房，更可能加重盆腔育血，导致月经期延长，月经增加，出现痛经等妇科后遗症。另外，过性生活的同时，男性阴茎、尿道，以及女性阴道口附着的病菌，可随这进入女性生殖道，从耐引发生殖器官感染，也会对尚未恢复的子宫内膜造成损害。
因此每次来月经都应在月经干净2-3天后，再恢复正常的性生活，这样才更有利于女性的生殖健康。
现在血液非常匮乏，需要社会上的人们不断的帮助和义务人士的献血，增加血库的血量是符合标准的，都可以到医院里面去进行义务献血，很多的产妇在刚刚生完孩子后，觉得身体恢复的还不错，也会到医院里面进行义务献血，但是刚刚生完孩子身体是比较虚弱的，这个时候不建议直接献血，满足献血的群体需要有以下几个原则。
为了保证献血者的健康，《供血者健康检查标准》中规定献血者必须做下列体格检查：
1．核对年龄：适合献血的年龄是18～55周岁。
2．体重：男性不低于50千克（公斤），女性不低于45千克（公斤）。
3． 血压：收缩压12～20千帕（90～150mmHg）；舒张压8～12千帕（60～90mmHg），脉压差大于4千帕（30mmHg）。
4． 脉搏：每分钟60～100次，高度耐力的运动员每分钟50～100次。
5．体温正常。
6．发育正常，营养中等以上。
7．皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。
8．五官无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。
9．四肢无严重残疾，关节无红肿及功能障碍。
10．胸部；心肺正常。
11．腹部： 正常，无肿块，无压痛，肝脾不肿大。
献血者血液化验有哪些项目？
1．血比重筛选，硫酸铜法: 男性大于1.052，女性大于1.050。
2．血型定型：ABO血型必须正反定型相符。在有条件的地区或Rh阴性率高的地区，应做Rh（D）定型。
3．肝功能检查：以丙氨酸氨基转移酶活力为指标，赖氏法测定应小于25单位。该指标不合格不宜参加献血，但不表示肝功能必定有问题。
4．血液传染病检查：检查乙型肝炎病毒表面抗原、丙型肝炎病毒抗体、艾滋病病毒抗体、梅毒血清学检查等四项。凡检查阳性者不得参加献血。
1．献血前最好带上身份证、户口本、军人证等身份证明。
2．献血前两餐不吃高脂或高蛋白食物，如肥肉、鱼、油条等。以防止血液浑浊。
3．当日晨，应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等。
4．适当补充水分，保证血液不太粘稠。
5．献血前心情不要紧张，保持轻松愉快。要知道健康人按规定适量献血，对身体是没有任何影响的，千万不要有思想顾虑。
6．献血前一天晚上要早点休息，保证充足的睡眠。
7．献血前最好洗洗澡，换上干净内衣，特别是两个肘弯部要洗干净。
8．献血前一天和当天不要喝酒。
9．在献血现场要听从医务人员的指导，保证整个采血过程井然有序。
10. 献血前几天应该以素食为主，少吃油腻的食物，也不要吃蛋白质过高的食物，这是为了确保血液的质量，避免血液中出现过敏的物质。
11. 献血前要吃早餐 献血前一晚要保持良好睡眠，不宜做剧烈运动。献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等症状，应该暂缓献血;女性应避免在月经期间以及前后三天献血。
都知道在女性怀孕的后期是不允许同房的，这个时候随时有面临早产的风险，若这个时候同房会加大早产的几率，对胎儿也是有极大的伤害，二胎顺产之后女性的子宫和阴道都会有不同程度的损伤，这个时候也是需要一定时间来自动修复的，因此在顺产之后也不要急切的同房，毕竟自己的身体才是主要的，要确定产后恢复的情况最佳之后才能同房，这个时候夫妻双方的感情也会愈加紧密。
二胎顺产多久可以同房?
二胎顺产56天后同房最好。
据研究表明，顺产产妇的产褥期，也就是坐月子时间，比较适宜的是56天。这段时间是女性子宫内膜的自动恢复期，过了这段时期，产妇身体一切正常，理论上就可以同房了。具体时间，还要根据每个产妇的身体素质和产后恢复状况，但是建议不要早于42天。所以说，二胎顺产56天后同房最好。
二胎顺产后不能过早同房的原因：
因为在怀孕期间，由于胎儿的发育成长，子宫逐渐膨胀变大。到分娩的时候，子宫的大小远远大于怀孕之前。因此，产后子宫恢复时间也较为漫长，大概需要42天左右，这段时间产妇子宫逐渐恢复正常大小。然而，产妇的子宫内膜需要比子宫恢复形状大小还要长一些，差不多56天。等子宫内膜基本恢复，以及月经来潮之后，基本会逐渐恢复。
顺产的产妇最佳同房时间是56天左右，最早也要42天后。有的产妇身体素质不好，身体羸弱，产后恢复不佳，时间更要往后延迟。如果有其它疑问，请及时咨询医生。
二胎顺产后过早同房的危害：
1.引发妇科疾病 女性生完孩子后，子宫由大而逐渐变小，直至恢复正常。但是，在未恢复之前就同房，可能导致阴道肿大，甚至引发妇科疾病，比如盆腔炎、阴道炎等。
2.导致阴道受伤 因顺产经过产道，导致阴道内壁和粘膜受伤，需要一段时间恢复。没有完全修复之前，同房可能导致阴道粘膜撕裂，导致阴道出血。
3.影响身体恢复 产妇生完孩子后有一段时间性生活冷淡，再加上生理上的受损部位，没能及时恢复元气。过早同房会影响产妇身体恢复，延长恢复期，甚至影响到和谐的夫妻生活。在这个时候，丈夫需要多关心体贴妻子，做好安抚工作，要为妻子的安全着想。
二胎顺产后同房的注意事项：
1.注意保持卫生 女性分娩身体机能消耗大，自身免疫力和抵抗能力较差，尤其是子宫大小没恢复正常，还有子宫内膜创伤没有愈合。因此，这时候过性生活一定要保持卫生，同房前双方应先用温水清洗私处，特别是男性要保持生殖器清洁。同房后女性也要清洗会阴部位，以免发生交叉感染。
2.注意动作柔缓 产妇在刚生完孩子后，生殖器官的创伤还没有复原，阴道比较干涩，并且粘膜也很脆弱，力度稍大则会撕裂。这时候，男性需要注意动作力度，不要过猛或者力量过大，在同房时候动作要温柔。动作温柔同时还能消除女性心理障碍，促使情绪放松。否则容易使女性阴道发生撕裂，造成出血。如果产妇阴道较为干涩，伴有疼痛感，可以借助阴道润滑剂，这样可以减轻产妇疼痛感。
3.产后需要避孕 有些年轻的夫妻缺乏避孕常识，认为产后月经来临前不会怀孕的，于是无所顾忌，不采用任何避孕手段，这是错误的做法。不少女性由于产后没有避孕就过性生活，最后怀孕。此时怀孕对女性极为不利。因为刚刚经历分娩，子宫功能没有恢复，再次怀孕会加重子宫负担。产后避孕不仅有利于正常哺乳，还有利于产妇健康。
大多数的产妇在生产之后都会面对身材走样的问题，而身材走样其实可以通过一系列措施解决。例如产后瑜伽就是一种可以有效塑造产妇身材，让身材恢复到正常状态的方式。只不过产妇如果要做产后瑜伽的话，需要休养一段时间才能进行，否则容易给产妇的身体造成伤害，因此生产之后大概多久才能够做瑜伽呢?
1、产后多久可以练瑜伽
这个要结合个人的实际恢复情况。医生建议,等到产后6周(剖宫产是产后10周)的体检后,再开始从初级瑜伽班练起,即使你以前练过瑜伽,也不宜直接进入中级或高级班。
其次,产后适合采用循序渐进”的减肥计划,逐步加大减肥步伐。 产妇何时可以练习瑜伽,需要根据各自的身体恢复状况来定。一般来说,顺产的新妈妈产后即可开始做瑜伽,而剖腹产的妈妈大约要在40天以后,在伤口愈合的情况下才能练习瑜伽动作,之前可以选择静坐、冥想、呼吸调整等瑜伽方法。
2、产后瑜伽怎么做
2.1、祈祷式
双脚合拢,双掌合并,端正身姿站立,注意放松身心,不断进行呼吸调整,匀速吐纳气息。
作用:有助凝神调息,身心放松,为之后要做的动作做好准备工作。
产后多久可以练瑜伽
2.2、船式
2.2.1、双膝并拢曲起坐在瑜伽垫上,脚掌要紧贴地面,腰背要直,背可微微靠后,将手放在身后两旁。
2.2.2、注意吸气,将小腿提起,脚尖向上,与地面持平行状态,这时你的上身继续后倾,直至与地面成45°,双手一直置于身后支撑身体,注意收腹。
2.2.3、注意呼气与收腹,慢慢将双脚向上蹬直,直至整个身体形成一个“V”字,双手伸直,全身挺直,保持这个姿势10秒。
作用:有助强化身体肌肉,促进肠道蠕动。
2.3、婴儿式
先仰卧,然后慢慢将双腿曲起,用双手环抱双腿,膝盖要向额头,整个身体呈婴儿卷曲状。
作用:有助于锻炼腰腹肌肉与形态,使身材快速恢复。
3、产后练瑜伽的好处
3.1、恢复体型:改善血液循环,恢复皮肤张力及减少脂肪囤积,进而达到瘦身目标。因产后体内各关节组织松弛,所以因遵循专业瑜珈老师指导,以避免运动伤害。
3.2、改善不良姿势:孕妇因为生理上的改变而易产生不良的姿势,如身体重心前移、颈椎前凸、肩夹骨前拉、骨盆前倾、重心移至脚跟等。
3.3、强化手臂肌肉力量:婴儿出生后,洗澡及抱孩子等工作都是靠双手手臂力量来完成。
现在的年轻人群都比较喜欢健身，因为通过健身可以让身材变的更加完美，还可以提高身体的素质，从而预防疾病的发生，不过有的女性由于怀孕过程中出现了异常，为了保证身体的健康，不得不进行引产手术，引产后需要经历一段时间来休息的，那么引产后多久可以运动呢?
第一，引产后多久可以运动呢?女性在进行了引产之后，最好是一个月之后再做运动。不过这个时间并不是一定的，还要看女性的恢复情况。女性朋友们应该进行相应的检查，在完全恢复后，就能够开始运动了。在引产后的运动，应该循序渐进，刚开始时运动量要小一些。
第二，引产后进行运动，不仅能够减掉脂肪，还可以提升体质。并且能够促进身体、子宫的恢复。女性怀孕时，子宫会膨大，这就让腹部肌肉的弹力纤维出现断裂，并且失去回缩力。所以很多女性在引产之后，会发现自己的腹壁肌肉以及盆底组织变得松软了。而通过引产后的运动，比如腹部运动、提肛运动，就可以帮助女性恢复腹部以及盆底肌肉。引产后的女性进行运动锻炼时，所选择的运动不要太激烈。运动量也不要太大，可以逐渐的增加。
引产至少要休息1个月，并且在这1个月内要避免劳累，不要工作或者是劳动，应该尽量的卧床休息，外出可以在1个月以后。引产对于女性来说，相当于一次生产，在引产成功后至少要在医院观察3-5天，医生检查没有大的问题才可以出院。引产后一定要注意平时的饮食，不要吃辛辣、重口味的东西，而且引产后要多吃富有营养的物质，使身体尽快的恢复引产后，要注意生活卫生，养成良好的生活习惯，要勤更换内裤，保持阴道的干净。引产后1个月内禁止性生活，恢复性生活的短时间内，要采取避孕措施。
引产手术对女性的身体伤害是比较大的，是在怀孕12到24周做的流产手术，胎儿畸形，胎死腹中等原因做流产手术需要开引产证明，术后需要加强身体的营养，避免感冒，也要注意自身的清洁卫生，避免发生妇科疾病，刚做完引产手术后洗澡容易使身体受凉发生感冒，那么引产后多久可以洗澡呢？
1、一般建议在做完引产2周后可以用温水洗头，此外在引产术后一个月内，禁止性生活及盆浴，同时要避免着凉。引产后注意休息至少休息1个月。术后2周到要医院进行复诊，无条件可休息一周到二周，避免剧烈运动。
2、要保持良好的心态。温水洗澡。做抬腿，仰卧起坐等健身操，还有缩肛动作，扭腰运动。有利于增强腹肌，盆底肌，腰肌。要循序渐进。终止妊娠后42天之内最好不要同房。42天后去医院做健康检查。
3、引产后由于女性身体非常虚弱，再加之由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染。因此，产后一个月严禁性生活、盆浴；每天要要注意阴部卫生，如每日清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。
4、引产后，女性子宫受到严重损伤，需要一定时间的恢复，如果这个时期内进行性生活就会影响女性身体的恢复，还会导致细菌感染如子宫内膜炎、盆腔炎等，严重的还会影响生育。引产对于女性来说是一个痛苦的过程，对女性生殖系统都会有较大的损伤，所以引产后不但不能外出不能吹风，更要加强营养，不吃辛辣刺激的食物，多休息少费神，从而加快女性身体的康复速度。
爱美之心人皆有之，现在每个人都想要自己干干净净的，每天都是美美的，但是有很多的时候还是要忍一下的，要不然落下了本不该有病根受罪的只有自己啊，所以朋友们还是该忍的时候忍忍吧。
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