女人阴道检查
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。社会的发展，人们对养生越来越看重，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。不同人群的养生有哪些好的理念呢？下面的内容是养路上网站小编为大家整理的女人阴道检查，供您参考，希望能够帮助到大家。
阴道是女性私处的重要组成部分。而阴道健康与女性的健康，尤其是女性的生殖系统的健康，是有着很大的联系的，如果人们的阴道存在着健康问题的话，比如说有阴道炎等疾病的话，对于女性的生殖系统健康危害极大。这种情况下，就需要做阴道检查了。下面，就为大家介绍女人阴道检查的具体步骤！
一、做好准备工作
女性在做阴道镜检查之前一定早已经做了阴道涂片检查，并且已经拿到了结果，并且已经排除了阴道炎症的可能性，这个时候需要积极做好阴道镜检查的准备工作，比如在阴道镜检查之前几天不要进行性生活，阴道镜检查之前可以洗一个澡，用清水冲洗一下外阴，但是不要用任何液体冲洗阴道。
二、使用窥阴器
在进行阴道镜检查之前一定要借助窥阴器将阴道和宫颈部位全部地裸露出来，之后用医用棉签将宫颈部位的分泌物擦拭干净，之后就可以使用阴道镜观察求医者的宫颈和阴道部位的情况了。
三、阴道镜观察宫颈和阴道
将阴道镜的照明探头打开，之后用低倍镜片粗略地观察与喜爱子宫颈，主要是查看一下子宫颈的外形、血管和颜色等，这样可以确定子宫颈部是不是存在着病变，之后用3%食物醋酸棉球擦拭一下宫颈，这样可以使得宫颈部位的上皮细胞变得肿胀，使得宫颈部位变得更加容易观察，最好是每隔3-5分钟就擦拭一下醋酸，可以更加有利于观察宫颈部位，检查血管的时候可以在二十倍的放大镜下进行观察。
四、出病理检查报告
阴道镜检查的最后一项是在宫颈部位涂抹上复方碘液，这样可以观察一下可疑病变部位和碘试验隐形区域，可以将可疑病变部位取少量的活体送检，经过检查之后就可以出检查报告了，报告出来之后完整的阴道镜检查过程就完成了。
Ys630.com相关知识
阴道镜检查相信大家都是比较清楚，这算是现在比较常规的一种妇科检查项目，若是觉得自己的乳腺疼痛，或者是阴道内部有任何不舒服的症状都是需要去经过这项检查，这样才可以明确自己的病情原因，否则是会出现很严重的误诊情况，而且不及时去做这项检查还会导致自己出现癌变。
阴道镜检查方法
电子阴道镜检查对诊断女性下生殖道疾病，尤其对子宫颈疾病的诊断方面有着重要的价值。
阴道镜检查可以及时发现宫颈病变，提供可疑异常部位定点进行活检，结合病理学检查作出诊断，这样能提高宫颈癌前病变及宫颈癌的检查率，近年来，宫颈癌前病变及宫颈癌的早期发现病例不断增加，用电子阴道镜检查是诊断早期宫颈癌及宫颈癌前病变的重要手段。
电子阴道镜检查适于已婚或未婚有性生活经历的妇女，特别是宫颈糜烂、久治不愈，有接触性出血史，宫颈细胞学检查阳性，亚临床人乳头病毒感染有重要检查价值。阴道检查操作方便，病人无痛苦，可重复检查，因此做阴道检查是早期发现宫颈癌的一种筛查方法。
1、宫颈癌前病变的诊治，防止其发展成癌。
2、确定可疑病变的范围，指导定位活检，提高活检的阳性率。
3、确定正常及异常的鳞柱交界及移行带。阴道镜检查能够观察外阴，阴道及宫颈的局部结构形态。主要适用于异常细胞学改变，临床可疑癌，如慢性宫颈炎长期治疗，但疗效不佳，需排除有无癌或癌前病变。肉眼观察难以确定病变的细微外形结构，需在阴道镜下放大观察。
4、男女性疾病的观察，诊断及治疗前后局部变化的动态观察。
5、宫颈，阴道及外阴上皮内瘤样病变及癌。
宫颈癌手术前，需在阴道镜下确定病变波及范围及部位，指导手术，以较彻底切除阴道，追问胎儿时期是否有已烯雌酚的接触史等。
如何保持女人阴道年轻
性爱时记得戴套
戴安全套不仅可以防性病和意外妊娠，而且可以使阴道pH值保持现状，有利于一些好细菌(如乳酸菌)生存。不要小看这些有益的细菌，它们可以预防阴道酵母菌感染、尿路感染和细菌性阴道炎等。
穿全棉内裤
全棉内裤是最适合阴道的衣物。闵金教授还建议，当宅在家里时，不妨只穿裤子不穿内裤，这样有利于私处透透气。
练习收缩盆底肌
这能加强盆底肌肉，对于女性获得更强烈、更销魂的高潮十分重要。
常喝酸奶
常喝含活性菌的酸奶，能帮助阴道有益菌的繁殖，进而能够预防阴道酵母菌感染。不过一定要注意不能喝高糖的酸奶，因为这样反而更易导致阴道酵母菌感染。
坚持每年检查
每年至少一次妇科检查。除了常规检查，还可以利用这一机会同医生交谈有关避孕以及其他性生活方面的问题。
向阴道冲洗说不
阴道有自我清洗功能。而且有多项研究发现，使用插入式清洁用具清洗阴道会加大阴道感染、骨盆炎症和性传播疾病等风险。
骑行时要小心
如果女性热爱这项运动，那么当她骑行时其生殖器出现麻木、疼痛、刺痛等症状的风险会增大。因此，在进行骑行运动时，要穿加厚的短裤，而且要进行姿势调整，以使私处免受疼痛。
学会清洗
女性阴道附近的肌肤非常娇嫩敏感，而香皂会使私处的皮肤发干，其实只需使用温水冲洗就能保持阴道干净。如果感觉清水洗不干净，可以选用无刺激的香皂。
阴道是女性比较重要的部位，阴道的健康直接关系到身体的健康。很多女性朋友经常会有阴道不舒服的现象，比如阴道里长小疙瘩，特别是同房的时候比较痛苦。这种情况有可能是患上了阴道炎，主要是由于不洁的性生活，不良的生活习惯等引起的，那么该怎么办呢?
并不能确定是否正常，也可能是正常现象，因为阴道壁本身就是有皱褶的，摸上去可能会感觉有“小疙瘩”的，但也有的可能是妇科炎症的情况，如尖锐湿疣，或者是真菌感染的情况。建议您，若是没有任何症状的话，可能是正常现象。
有几种情况,第一种：可能是常见的外阴细菌感染.第二种：可能是上火了,起的小火包,没什么大事.第三种：可能是尖锐湿疣病的初期.需要结合临床症状到医院检查看看,明确诊断后进行治疗比较好,另外治疗的同时要注意外阴部的清洁卫生,不用肥皂清洗外阴;尽量克制搔抓和摩擦患处;饮食忌辛辣;注意避免情绪的变化。
很有可能是尖锐湿疣，但也不排除是其他疾病的可能。尖锐湿疣损害初期为细小淡红色丘疹，以后逐渐增大增多，单个或群集分布，湿润柔软，表面凹凸不平，呈乳头样、鸡冠状或菜花样突起。红色或污灰色。根部常有蒂，且易发生糜烂渗液，触之易出血。皮损裂缝间常有脓性分泌物郁积，致有恶臭，且可因搔抓而引起继发感染。本病常无自觉症状，部分病人可出现异物感、痛、痒感或性交痛。直肠内尖锐湿疣可发生疼痛、便血、里急后重感。男性多见于生殖器周围，女性多见于大小阴唇、后联合、前庭、阴蒂、宫颈和肛周.偶可见于阴部及肛周以外的部位，如腋窝、脐窝、口腔、乳房和趾间等。
建议您在选择的疗法时候可以根据自身病情来决定，不要盲目选择，不然导致病情恶化就非常不妙了。虽然尖锐湿疣治疗起来很困难 ，但是只要患者选择正确的疗法和去正规医院进行治疗，尖锐湿疣是可以临床治愈的，临床上已经有很多成功治愈尖锐湿疣的案例。所以您不必过于担忧。
对于女性来说，治疗妇科阴道炎症最常见、也最直接的方式莫过于阴道用药。但是，这种治疗方式虽然看似简单方便，却常常有人因用法不对而导致本不严重的病情反反复复断不了根儿。
正确的阴道塞药步骤
1、清洁双手，将投药器的活塞尽量拉出，把阴道片放入投药器内。
2、仰卧床上，曲起双膝，使投药器较容易插入。小心地把投药器轻轻塞入阴道深处，压下活塞，把药片推入阴道内。
3、使用后，将活塞从投药器拉出，一齐用温水及肥皂清洗，然后冲净、弄干冰保持干净。
4、此治疗法最好在睡前进行。瘙痒、灼热及流液等症状可能会迅速消失，但仍须继续使用药片，直到整个疗程完毕，此点极为重要。即使月经开始，仍须继续用药，不可中断。
阴道用药请注意：阴道用药方法是否正确与疗效好坏有很大的关系，因此有许多细节要注意。
用药时间：阴道塞药，宜选在晚上临睡前，这样能使药物充分分解、吸收。如果白天使用，易使药物经阴道流出，既污染内裤，又不能使药物充分接触病变部位。
治疗要彻底：少数人在使用栓剂的最初一两天感到阴道内有轻微的不适，此时千万不要擅自停止，要坚持用药，这些感觉会随着症状的好转而减轻直至消失。并且还要争取彻底治愈，在治疗后要遵医嘱到医院复查，不能因为症状缓解了，就虎头蛇尾，不坚持治疗。
如果不彻底治愈，会使细菌产生耐药性，影响疗效，还容易反复发作。即使化验结果正常，也需要视病情巩固治疗，一般连续两次检查均正常，才能称之为痊愈，停止用药。
对症治疗：因为阴道用药的治疗效果与所用药物的种类、剂量等因素有关，并且要与所患的阴道炎症相对应，比如说霉菌性阴道炎应使用治霉菌类的药，如果用药不当或剂量不对反而会引发新的疾病。
对女性来说阴道是比较常见的生殖器官，女性的阴道口到底有多大，一般来说有过性行为和没有性行为是有一定的区别的。当然这也和个人的身体体质有关。对于女性来说，平时一定要注意生殖器官的卫生，近些年来妇科疾病是比较多的，和不注意性卫生有着重要的关系，我们来简单的了解一下这方面的常识。
女人阴道口有多大
如果没有性生活的话，正常处女膜是有一个小孔的，可以容纳一个手指的大小。建议平时注意外阴卫生，保持外阴干爽透气，勤换内裤，平时养成良好的生活习惯，不要熬夜，适当锻炼增强体质，不要有多个性伴侣，避免感染性病，有不适的话需要及时去医院检查就诊。
女性阴道有多长?
女性阴道的平均长度，一般有5至7公分，其中未婚的女孩子(指未有性经验者)，阴道普遍有七公分长。经过生育的妇女会略有伸长。由阴道口至子宫的平均长度(深度)，为6至10公分、可阔2至3公分。女性随着生育次数的增多及年龄的增长，阴道也随之延伸，每分娩一次，阴道前壁增长0.5~1.2cm，后壁增长1.0~2.0cm。
另外有学者认为女人性交时就没有长度了，是真正的“无底洞”。因为阴道的肌肉组织有伸缩功能，当性交时，女人阴道会配合男人的阴茎随时调整深度。所以男人的阴茎再大、再长、再粗女人也不畏惧。
因为阴蒂愈发达对于性反映也愈敏感，因而就会有强烈的快感，只要稍微刺激，就可以达到忘我的境界。性交时，不必花很长的前戏时间，只要插入后，摇摆腰部，女性很快便能达到高潮。
别紧张，不复杂。只要修剪并磨滑指甲，预备好小镜子、台灯，一幅V地带注释齐全的生理卫生图，然后关上门，拉好窗帘，找个最舒适的姿势靠在沙发上，就可以开始了。
什么时候适合自检
除了要花掉好几包卫生巾的那段日子，其余时间你都可进行。娴熟之后，偶然异常出血或者遭遇其他紧急情况，你可以马上通过自检，大致分析原因，以便及时咨询医生。
多久时间进行一次自检
天天都可以进行这一项工作，只要你愿意，但过于勤快没有必要，每月一次或者感到不适时检查就足以让你及时发现V地带的变化。
检验指标：
1、颜色健康色泽：健康的阴道壁呈现淡粉红色，内部的白带会是无色透明或略带白色，稍微黏稠，没有任何气味的液体。阴道有自卫能力，所以不要随便打搅它。
可能的疑虑：假如阴道壁呈亮红色、黏膜肿胀、白带变成豆腐渣样或者像泡沫一样稀薄，又或像牛奶一样混浊，那就预备去医院吧，V地带已经受伤发炎了。
2、湿润激情来临时，润湿和温度几乎是同时被感觉到的，嗨秋时阴道分泌爱液大约需要30，等同于一次深情的法式湿吻时间。
可能的疑虑：对有些人来说，别说是一次深情的湿吻，就是十几分钟的前戏也会虚度，干燥的V地带就像暴晒在阳光中的沙漠，亲昵换不来潮湿。大多时候阴道干涩是压力干燥而导致的雌激素减弱。放松紧绷的弦，多补充一些维A，多吃些杂粮添加维B会增加湿度。
3、角度 将手指缓慢深入，会发现手指是向下的，斜度大约15，有些阴道远端会向上翘或者向下垂。
可能的疑虑：阴道走向不同，宫颈口的偏斜角度也相应会不一样，激情深入时，会有可能因为偏斜不同，而造成冲撞不对应，感受不到高潮，最好的解决方法是，耐心而大胆地变化体位，寻找到合适的夹角达到高潮。
幸孕草温馨提示：未准妈妈请注重了
很多人喜欢将毛巾和内裤晾在卫生间里，那里潮湿的环境其实最易受细菌欢迎，这是很多女性无缘无故患上妇科炎症的原因，毛巾和内裤等个人物品最好能晾晒到太阳下，让阳光杀手帮忙剿灭细菌。有炎症的女性应该定期将内衣裤放到煮沸的开水中烫10分钟，让细菌无法生存。
地带，正确的清洗频率和敷面膜相似：每周使用护理液两次左右，其他时间用清水洗涤，并每日更换棉质内裤。
专家建议：不要天天使用卫生护垫，因为护垫阻碍了阴道的透气性，病菌轻易在阴道里繁殖致病，造成阴道干燥。假如一定要用，排卵前后，大约在月经中期，分泌物较多那几天用用就好。
真正的好点子：预备一个柔软的枕头
有时粗犷一些的深入，会让人感到些许疼痛，减弱兴致。假如碰到这样的不舒适，不妨在臀部垫一个枕头，实际上等于抬高了阴道，这样疼痛就不会再来干扰激情，而且还可以此发掘更多的体位变化，假如怀个小宝宝已经在计划中，那还可以事后保留枕头30分钟，这样有利于怀孕。
目录：
第一章：女人那些事儿 阴道紧缩术别乱做
第二章：阴道紧缩训练 恢复性爱快感
第三章：阴道栓剂的正确使用方法
编者按：很多生产后的女人都有一个心病，就是阴道松弛了。那么有什么方法能让女人恢复生产前的紧致呢？阴道紧缩术适合每一个人吗？妇科栓剂怎么用才正确呢？
女人那些事儿 阴道紧缩术别乱做
阴道紧缩术是最有效的避免阴道松弛的方法，也得到了不少女性的接纳和尝试，但是做阴道紧缩术也是存在风险的，并不是每一个阴道松弛患者都可以去做缩阴手术，在术前和术后都应该做好准备和预防，那么在做阴道紧缩术的术前和术后都应该注意些什么呢？
一、阴道紧缩术的适合人群：
1、先天性因素，如疾病，个人的体质原因导致的阴道松弛（未经过阴道分娩仍出现松弛）。
2、经阴道分娩有会阴撕裂伤或会阴侧切史者 阴道紧缩术最佳年龄是多大？医生指出，阴道紧缩术也有一定的适应群体，并非个个妇女都有必要或是有条件接受这样的手术，而且对手术后的效果也不能要求太高，不能期望恢复到少女时代。
但是对没有生过孩子的、剖宫产的都不主张做紧缩术，曾有一名23岁的女性要求做紧缩术，理由是与前一个丈夫离婚了，想做一次手术再嫁人；还有的女性是因为夫妻感情不和睦才接受手术。医生认为，虽说阴道紧缩对提高夫妻生活质量能起到一定作用，但是如果完全依靠它来维系夫妻关系却并不可取。另外，对手术后的效果也不能要求过高，因为随着年龄的增长，内分泌变化，阴道组织的弹性受到影响，期望恢复到结婚前的时代是不可能的。
二、术前注意事项：
1、术前需排除患有子宫脱垂、阴道炎及阴道肿瘤以及其它传染性疾病；
2、避开月经期，手术最佳时间为月经完全干净3天后；
3、术前常规进行阴道冲洗3天，并进行肠道准备。
三、术后注意事项：
1、手术结束后阴道内用碘仿纱条填塞，松紧度以不影响血运为度；
2、术后注意外阴卫生，保持大便通畅，静滴抗菌素3天；
3、卧床休息7天，每天以碘伏清洗切口，7天后拆线；
4、2个月内禁止性生活。哪些人不适合做阴道紧缩术
阴道紧缩虽是个小手术，但并不是每个人都能做的。
阴道紧缩术旨在提高女性性生活质量。经阴道分娩受伤的妇女、陈旧性会阴撕裂、会阴侧切后伤口愈合差，或先天性原因造成的阴道括约肌松弛的女性都很适合。
四、哪些情况不适合做阴道紧缩术：
一、是阴道前壁膨出的女性（这种妇科疾病只能通过妇科手术治疗）；
二、是有阴道炎症的女性；
三、是严重宫颈炎患者；
四、是有高血压等手术不适应症的女性。
另外，没有生过孩子的女性、剖宫产的女性，都不主张做紧缩术。
阴道紧缩训练 恢复性爱快感
阴道松弛，导致夫妻性爱不和谐，影响夫妻感情，所以是女人常会遇到的苦恼，却无法说出口。做手术还会有明显的危害，所以很懂女性苦恼不已。下面来给大家介绍一种阴道肌肉收缩训练。通过此练习女性朋友可以达到紧缩阴道，容易达到高潮，增强男女双方性交快感等功效来留住你的男人。但是这个方式需要长期坚持。同时经常也有女性因为小便失禁而苦恼，也可以通过自己练习有效治疗，产后阴道宽松的女性也可以练习以达到增强阴部肌肉收缩能力，从而达到性生活的满意和谐。这就是著名的凯格尔运动。
实际凯格尔练习是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法。因为在性交过程中或性高潮时阴道的收缩主要是靠这两块肌肉。 容易达到性高潮或性高潮反应强烈的女性，这两块肌肉收缩能力也较强，相反亦然。为此通过训练可以提高肌肉收缩能力，提高性快感，对男性而言阴道对阴茎的紧握作用增强，性交时感受更明显。有助于性关系的改善。
1、凯格尔练习的具体步骤是：
首先找到耻骨尾骨肌。耻骨尾骨肌在双腿之间，收缩直肠与阴道时就可以感受到这两块肌肉的存在。
当你排尿时，你故意中断尿流，也是这些肌肉在起作用。当你能够确定这些肌肉的存在之后，可以进行如下练习。
在僻静无人时，仰卧于床上，将一个手指轻轻插入阴道，此时尽量将身体放松，然后再主动收缩肌肉夹紧手指，在收缩肌肉时吸气，你能够感到肌肉对手指的包裹力量。当放松肌肉时，呼气，并反复重复几次。每次肌肉持续收缩3秒钟，然后放松3秒钟。现在可以拿出手指，并且继续练习放松收缩肌肉。集中精力感受肌肉的收缩与放松。任何时候都可以进行Kegel练习，没有人知道你正在做什么。
建议做10个3秒钟的收缩和放松。每天至少要做几次。目的在于逐渐能够增多肌肉收缩次数增加收缩强度。逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟，大约要用几周时间才能达到这个目的。如果要进行凯基尔练习至少要持续6周，练习时如果能够收缩与放松自如，可以进行从收缩到放松的快速转变练习，达到一秒钟内可以收缩放松各一次。另外练习阴道肌肉向外下推送也有一定意义。
六周的凯格尔练习也要付出一定的劳动，也可能很乏味，但这种练习会是苦尽甜来的过程，有一份耕耘，定有一份收获！
凯格尔练习做法：
刚开始练习时，可以仰卧在床上，身体放松，专注于提肛收缩的动作。特别要注意的是双腿、双臀、腹肌不能用力；体会骨盆底肌的收缩动作后，将收缩的动作专注在阴道、尿道上，持续重复着一缩一放的频率。每天做骨盆底肌运动1～2回，每回10分钟。
目的：当练习持续6～8周左右时，不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态，对于阴道的敏感度也会有所增进。等到熟练之后，做此运动可以随时随地进行，坐、站或是躺着都可以。
以上便是女性引导肌肉收缩训练，希望广大女士耐心读完，努力实行，相信会取得你想要的结果。最后祝广大女性都能拥有紧致的阴道，享受完美性爱。
阴道栓剂的正确使用方法
妇科治疗阴道炎症性疾病，常常采用向阴道内塞药的方法。可是人们发现，有时两个病人，罹患同样性质的阴道炎，使用同样的阴道栓剂，疗效却不一样：一个疗效好，一个疗效差。原因何在呢？原来，问题出在用药的方法上。
首先，用药的时间有讲究
阴道栓剂宜在晚上临睡前使用，这样可使药物充分分解、吸收。若白天塞药，由于重力的原因，药物溶解后易从阴道内流出，既降低药效，又污染内裤。
其次，用药的疗程有讲究
阴道内的酸碱度，可由于月经、妊娠或使用抗生素等因素发生改变，从而使阴道炎反复发作。所以，使用阴道栓剂要严格遵照医嘱，并且治疗后还应化验阴道分泌物。经治疗后即使化验结果正常，也应在下次月经干净后继续用药一个疗程。只有连续三次化验结果均正常，才能称痊愈。如果第一次化验结果正常后就不再继续治疗，极易导致旧病复发。
第三，塞药前应冲洗阴道
阴道分泌物多的患者，塞药前应先冲洗阴道，以减少分泌物，提高药效。冲洗液的配制应听从医生的指导，如滴虫性阴道炎宜用酸性溶液冲洗；霉菌性阴道炎则宜用碱性溶液冲洗等等。冲洗液应用温开水配制，温度不要过热，且要现用现配，并保证容器的清洁。
第四，要保持外阴的清洁、干燥及防止交叉感染
患者内裤宜宽大透气，每天更换。用过后的内裤、毛巾要煮沸消毒，以免重复感染。已婚女性在治疗期间，其丈夫亦应同时用药清洗外阴，而且最好禁欲，如同房时应使用避孕套，以防止交叉感染。
为了防止药液外流，提高药效，有些栓剂会配有一根卫生棉条。使用卫生棉条后，要及时取出，以防止卫生棉条在阴道内放置时间过长，造成新的感染。
女性朋友在使用阴道栓剂时，应注意以上的四个环节，以免因使用方法不当影响疗效，贻误治疗。
结语：很多女人面对私处问题都很难启齿，可是要知道，私处健康和女人的身心健康是分不开的，不论是使用妇科栓剂还是做阴道紧缩术一定要格外小心！
女性的身体构造跟男性有明显的区别，女性的身体平时要格外的好好保养，特别是女性在月经期间不能吃冰凉的食物，也不能做剧烈的运动，平时经常多吃一些补血的食物对身体好，不要熬夜。有不了解阴道多深的人想知道女人阴道一般有多深，女人阴道一般有多深？接下来我们来看看吧。
一.女人阴道一般有多深？
正常情况下女性阴道的平均长度，一般有5至7公分，经过生育的妇女会略有伸长。由阴道口至子宫的平均长度（深度），为6至10公分。
二.阴道保养的小技巧
1、阴道保养要注意锻炼
日常可以多做收缩盆底肌的练习，这有助增加盆底肌肉的力量，在性生活中更容易获得性高潮。
2、阴道保养要做好经期护理
经期时不要洗冷水浴、坐浴，卫生巾要勤换，每天要用温水清洗外阴，保持外阴清洁。
3、孕期和产后的阴道保养
怀孕期和产后更要注意阴道的清洁。内裤要勤洗勤换，洗净的内裤要在日光下晾晒。每天最好用温水淋浴，避免坐浴。如果发现白带增多的情况要尽快就医，排查是否出现阴道感染。
4、阴道保养要每年至少做一次妇科检查
对于有正常性生活的女性来说，定期妇科检查是非常有必要的，每年至少要做一次妇科检查。除了常规检查以外，还可以咨询医生关于关避孕以及其他性生活方面的问题。
5、喝酸奶有助阴道保养
酸奶中的活性菌乳酸菌不仅有助肠道健康，而且有助阴道内有益菌的繁殖，预防阴道炎。但要注意少喝含糖量高的酸奶，这样反而更易引起阴道酵母菌感染。
三.注意事项
由于会阴特殊的生理特点，很容易长时间处于温暖湿润的环境中，无形中给细菌的滋生提供了温床。因此女性朋友一定要保持私处的干燥透气，少穿过紧的内裤或者紧身裤，内裤最好选择棉质的，有助避免私处局部温度过高，影响阴道健康。
对于年轻的女性来说，阴道如果没有在性生活的前提下，基本上外面都是粉红色的，看起来非常干净。可是生活中有一些女性不论是年轻的也好还是中老年女性，基本上来说阴道就已经变黑了，这就让女性难以接受，总感觉自己的阴道特别脏。那么，女人阴道变黑的原因是什么?
阴部变黑的原因1、遗传要素
由于遗传的关系会决定乳头或大阴唇、小阴唇原色，女生私处黑是怎么回事，那么缘由之一就是女性的遗传要素，很多尚未怀孕、生育的年轻女性朋友，也会私处黑的现象，会让本人堕入焦虑的心情，其实大可不用，虽然阴唇发黑，也是先天性缘由形成的。
阴部变黑的原因2、性生活频繁
很多女性会发现婚后，隐私部位皮肤会有粉嫩的颜色逐步变黑的过程，想必很多女生都想知道女生私处黑是怎么回事?当女性在性生活时，由于阴唇长时间的多次遭到外来摩擦的以及严重的刺激，都会在很大水平上惹起部分色素逐渐的沉淀，它的色泽就会随时间的推移而渐渐的变深，这是一种正常的女性生理现象。
阴部变黑的原因3、黑色素沉淀
女生私处黑是怎么回事?黑色素的沉淀也是影响私处皮肤颜色之一。女性由于小时候的时候，阴道部位还没有完全发育，所有的外生殖器都是会被阴唇所挡住的，所以阴部的会粉嫩粉嫩的，跟其他的部位的肤色相互接近。等到女孩子发育之后，在一定的程度上会受到了荷尔蒙分泌的影响，女孩子的阴毛会慢慢地长出来，，这时候小小的阴唇也会慢慢突出，所以女生的隐私部位会黑。
目录：
第一章：6个不该惹来阴道炎 反复发作苦恼多
第二章：怎样应对女性9类阴道炎
第三章：清爽做女人 赶走阴道炎
编者按：妇科炎症一直是坑害女性的杀手，女人一不小心疏忽了就会招来妇科病，你知道什么样的情况下会招来阴道炎吗?患了阴道炎如何治疗才好呢?
6个不该惹来阴道炎 反复发作苦恼多
由于缺乏阴道护理常识，而导致许多女性阴道受感染，阴道感染后就易患上各种妇科炎症。妇科疾病是个顽症，反复发作又带有多项并发症。那日常生活中应注意哪些小细节可避免私处炎症的发生呢?下面就为你介绍预防阴道炎的6不该。
预防阴道炎六不该
一不该：过度清洁
频繁地使用药物清洁剂或者洗剂来清洗外阴也是导致阴道炎的原因。要知道，物极必反，每天用清水清洗外阴便已经足够，千万不要多此一举地选择肥皂和洗剂。
另外需要注意的是，频繁地使用卫生护垫，你以为身体干净了，其实正相反，它所形成的紧闭的环境容易破坏阴道固有的微环境，降低了阴道的自我抗菌能力。
因此，与其每天费力地用各种方法清洗，不如一次购买一打全棉内裤，天天换洗，每3个月更换一次。
二不该：乱用抗生素
抗生素在杀灭致病菌的同时，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，这其中就包括霉菌。这样一来，我们就极易患念珠菌阴道炎。因此，要切记抗生素使用需慎之又慎。
三不该：塑身塑出问题来
很多OL为了拥有迷人的身材，都会想尽各种办法塑身、瘦身，其中不乏喜好使用塑身内衣的人。在购买紧身内衣的时候，千万不可贪图便宜购买了化纤类紧身内裤，因为它可以使阴道局部的温度以及湿度增高，又闷又热的环境可是滋养霉菌的安乐窝!
四不该：使用洗衣机不消毒
事实上，几乎每台洗衣机内都暗藏霉菌!并且，卫生调查显示，衣服上的大量霉菌也大部分来自于洗衣机，洗得越勤，霉菌越多。因此，千万要记住定时用60摄氏度以上的热水浸泡洗衣机桶，霉菌惧怕高温，60摄氏度以上的高温会令它们立即消失无踪。
五不该：内裤、袜子一起洗
寄生在各个地方的细菌很容易互相传染，倘若你患有脚癣，却又把内衣裤同袜子放到一块儿清洗，那么这些串门子的霉菌可就变成了引发阴道炎并反复感染的罪魁祸首。所以，内衣裤一定要单独清洗哦。
六不该：无条件使用避孕药
有些女性在服用避孕药后容易引发霉菌性阴道炎，因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致它进一步侵袭阴道组织。这时候，如果还坚持服用避孕药就是你的错了，你应该立即改用其他避孕方法，这不仅保障了你，也保障了他的身体健康。
阴道炎患者的饮食调理
饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。
1、多食含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶，如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等，具有促使体内有益菌繁殖与生长、抑制有害菌生存的作用。
2、可食肉桂和蒜汁：使用这两种食物作调料，能对抗感染，杀死造成尿道感染的白色念珠菌。
3、多食复合碳水化合物的食物：如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能促进酵母菌的成长。
4、抗氧化永不嫌迟。多食富含抗氧化剂的食物，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、铜和硒等属于抗氧化物;
还有一些诸如葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿、芥末和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素、多酚类和花色素等，具有非常强的抗氧化作用。
但是，要尽量避免摄取富含单糖的食物。白色念珠菌靠单糖而繁衍，所以，要避免摄取富含单糖的食物和高量酵母的食物，如酒精饮料、蔗糖、糖蜜、甜菜、花生、乳酪、水果干以及土豆、玉米、红薯等含糖较高的食物。
怎样应对女性9类阴道炎
1 滴虫阴道炎
这种阴道炎是由致病原阴道毛滴虫所引起的，通过性交传播或间接传播(洗浴、游泳或接触被污染的衣物、敷料及器械等)，主要症状为外阴瘙痒、白带增多、白带变为淡黄色泡沫状，严重时白带可混有血液或兼有灼热感、性交痛。伴有尿道感染时可有尿频、尿痛或血尿。
治疗这种阴道炎通常可口服敏感抗菌素，并在阴道内放置灭滴灵栓，7～10天为。一个疗程。与此同时可连续3个月用1%乳酸液冲洗外阴。患者的丈夫也应同时进行治疗，在治疗期间应避免性生活。此外，患者应注意个人卫生，避免不洁性交和交叉感染。
2 霉菌阴道炎
这种阴道炎是由致病原白色念珠菌感染引起，多发生于长期使用激素或抗生素的女性、糖尿病患者及孕妇身上，传染途径主要是性交、洗浴或接触被污染的衣物感染等。主要症状为有豆腐渣样白带及外阴瘙痒。
治疗这种阴道炎可口服抗霉菌药，也可将制霉菌栓塞入阴道治疗。治疗期间应避免性生活，勤换内裤，洗涤用具应用开水烫洗等。
3 加特纳菌性阴道炎
这种阴道炎是由致病原加特纳杆菌引起，可通过性交传染，在性关系混乱的人群中，加特纳菌性阴道炎流行率较高。加特纳杆菌引起的感染多见于性混乱女性。患者在急性期可表现为白带增多，有鱼腥或氨的臭味，外阴潮湿不适，常伴有阴道灼热感、性交痛及外阴瘙痒。
治疗这种阴道炎可将四环素和磺胺噻唑制成栓剂，置人阴道深部，每晚一次，可连续置人10日，同时口服敏感抗菌素。有全身感染者可静脉用药。
4 淋菌性阴道炎
这种阴道炎是由致病原淋病双球菌引起，可通过不洁或混乱的性交而传播。也有少数人因借穿感染淋球菌的泳衣或通过淋球菌污染的浴缸、坐便等间接传染。其症状为下腹部疼痛、阴道分泌物增多、呈脓性白带，阴道口红肿疼痛等，如不及时治疗，可转为慢性妇科炎症，有10%～20%的此类患者可出现不孕或宫外孕。
治疗这种阴道炎可肌肉注射敏感抗生素，同时可选用麻柳叶、苍术、黄连、黄柏、败酱草、蛇床子、白头翁等中药，水煎后温洗外阴，每日1～2次，7天为一个疗程，一般治疗1～2个疗程即可痊愈。
5 幼女阴道炎
此病多见于穿开裆裤的小女孩。发病原因是女孩在玩耍时坐在地上，或将手指直接捅进阴道，或往阴道里置放异物，致使外阴、阴道受污染，诱发阴道炎。主要症状为外阴红肿、阴道内流水样分泌物、阴道灼痛或剧痛难忍。
治疗幼女阴道炎，只需用花椒水或六一散(含滑石、甘草)冲水清洗阴道和外阴，便可收到满意效果。为防患于未然，不要给女孩子穿开裆裤，可改穿宽松易脱的闭裆裤，同时应教育女孩讲究卫生，勿用手或异物触摸阴道，应每晚给女孩清洗外阴。
6 少女初潮阴道炎
女孩子第一次来月经，由于羞涩和对月经的朦胧认识，她们往往不懂或不注意经期卫生，滥用不洁净的卫生纸，致使病菌趁机在外阴部滋生和进犯，引起初潮阴道炎。其特点是：会阴部有下坠及灼烧感，阴道分泌物增多，甚至呈脓性。由于阴道分泌物增多，刺激尿道口，患者会出现尿频、尿痛等症状。
治疗这类阴道炎，患者可于临睡前清洗阴道口和外阴，拭干后用洁净的手指，轻轻地将洁尔阴栓推人阴道。此法的消炎效果很好，且不会损伤处女膜。
7 紧裆裤阴道炎
顾名思义，这种阴道炎是由于女子经常穿紧裆裹臀的三角内裤和高弹紧身健美裤引起的。有些爱美的女孩常喜欢穿显露体形曲线的紧身裤。这类裤子紧裆，包臀。其面料又密不透气，使阴道分泌物和汗液不易散发，适宜细菌滋生繁殖，易引起阴道炎。此类阴道炎的主要症状是：白带过多、阴道和大小阴唇瘙痒，并伴有尿频、尿急等尿道刺激症状。
治疗这种阴道炎，首先不要穿化纤织物的紧裆裤，可改穿棉织内裤和松裆裤，并在医生的指导下适当使用药物。
8 老年性阴道炎
此类阴道炎是绝经后妇女的常见病，绝经后的妇女由于雌激素缺乏导致局部抵抗力降低，而使病菌趁机入侵繁殖引起阴道炎。其表现是外阴瘙痒或有灼热感，严重时可有尿频、尿痛、阴道分泌物增多且呈淡黄色，或有血性脓样白带，并伴有臭味等症状。此时患者应进一步检查以排除肿瘤的可能。
一旦发现患有老年性阴道炎，患者必须及早治疗。拖延治疗可能会导致阴道粘连。治疗时通常可局部使用1：5000高锰酸钾外洗，往阴道内塞人乙烯雌酚片剂或栓剂，也可应用雌激素治疗。但使用雌激素治疗，必须在医生的指导下进行。
9 孕期阴道炎
女性在怀孕之前最好检查一下自己是否患有阴道炎，如果有的话，应彻底治疗后再怀孕。因为怀孕前医生可以大胆用药，而不用担心药物对胎儿的影响。再说非孕期的治疗效果要远远好于孕期的治疗。女性在怀孕期间，由于激素水平升高，分泌物增加，阴道内的酸碱度发生改变，寄生于阴道内的细菌也会随之活跃起来，进而导致阴道炎。
治疗孕期阴道炎要特别慎重，宜在妇科专家的指导下用药，可根据阴道炎的不同类型选用外用药进行局部治疗，以防止因用药导致胎儿畸形。另外，霉菌还会在产道里感染胎儿，使新生儿患上一种叫鹅口疮的疾病。所以，孕妇治疗阴道炎要彻底，以防分娩时产道的霉菌侵袭胎儿。
健美裤，美而不健
轩轩是个时尚漂亮的女孩子，身材高挑，因此特别爱高弹健美裤，以衬托自己的美丽身姿。天气渐渐热了起来，有些女孩子已经穿上裙子了，可轩轩还是舍不得脱下健美裤。终于有一天，轩轩感觉下身瘙痒，白带增多，老是想小便，小便的时候还有些痛。原来，她患上了紧裆裤阴道炎。
专家点评：
紧裆裤阴道炎。顾名思义，这种阴道炎是由于女子经常穿紧裆裹臀的三角内裤或高弹紧身健美裤引起的。有些爱美的女孩常喜欢穿显露体形曲线的紧身衣。这类裤子紧裆、包臀，面料为化纤织物又密不透气。穿上后阴道分泌物和汗液不易散发，适宜细菌滋生繁殖，引起阴道炎。治疗这种阴道炎，首先不要穿化纤织物的紧裆裤。改穿棉织内裤和松裆裤。每晚清洗外阴，服用环丙沙星、呋喃咀啶和维生素C，或服用妇炎宝类中成药。
自己传给自己
小刘这几天白带特别多，而且白带像豆腐渣似的，阴部又痒又痛，寝食难安。医生为她做了检查，从她的阴道分泌物中培养出了病原菌白色念珠菌，马上确诊为霉菌性阴道炎。小刘叹着气对医生诉苦：一个月前患了手足癣，还没彻底治愈，现在又得了阴道炎，真是按下葫芦浮起瓢。医生却说：你的阴道炎是你自己传染给自己的。这是怎么回事呢?
专家点评：
有些妇女患了手足癣不积极治疗，反而还用洗脚或洗手盆洗涤阴部，或用患手或摸完患脚的手去抓卫生纸、月经垫等，或用擦过手脚的毛巾擦会阴处，这样，手脚上的霉菌就会感染阴部而引起阴道炎。有的人家全家合用脚盆、脸盆。又用脚盆或脸盆洗涤阴部。如家人患有手足癣，也可以传染给妇女使其染上霉菌性阴道炎。所以，妇女洗涤阴部的盆子、毛巾一定要专用，严禁混用。
有脚癣、手癣又有霉茵性阴道炎者应同时治疗。如只治阴道炎。不治手足癣的话。还会出现反复感染。霉菌性阴道炎可口服制霉菌素、曲古霉索、妇炎康、妇科千金片，每晚用洁尔阴或妇洁灵液、2%～3%的小苏打水冲洗阴道后，再将制霉菌栓或治糜灵栓、达克宁栓、克霉唑栓等放入阴道深部。必须指出：治疗霉菌性阴道炎切不可滥用高锰酸钾水冲洗或坐浴。
结语：阴道炎很可怕，女人要做好阴道的护理工作，保证阴道的清洁，别让阴道受到炎症的侵袭!
清爽做女人 赶走阴道炎
情趣安全套惹祸
丁健和安芬，是一对快乐的丁克夫妻，两个人的世界就是自在，可以尽情享乐而不必担心有多余的第三双眼。这不，前一阵子丁健在家里装了五彩的霓虹灯，夜阑人静的时候，两个人便在笆彩与光影的变幻中恩爱缠绵，忽明忽暗、扑朔迷离给两个人带来了很大的刺激，一向含蓄内敛的安芬展开了前所未有激情的一面。
尝到甜头的丁健一下子迷上了光，听朋友讲有发光安全套，可以增加夫妻情趣，他马上去药店买回了一盒，当夜便拉紧窗帘，关掉所有的灯，一片漆黑中，只有闪着鬼魅之光的小弟弟在昂首翘立如此几次三番之后，陶醉在欢爱中的安芬却发现下体瘙痒难忍，忍不住用手挠抓，不小心将外阴抓破了，火辣辣疼得难受，白带也增多了。到医院一看，原来是过敏引发的阴道炎。
专家点评：
夜光型避孕套，这类避孕套是以磷的能量产生光线。而磷或香料都是化学物质，都可能是过敏原。如果直接接触女性的性器官。会导致妇女出现阴道发炎、分泌物增加。还有，时下流行的草莓、巧克力等香料型避孕套，也容易导致妇女的阴道发炎不适。这些避孕套是将香料涂在险套的外部。过敏体质的人最好不要使用香味等另类情趣安全套。
高压下的阴道炎
朵儿最近忙碌得要命，老公出差去了外地，把个四岁半的儿子丢给了自己，公司又调整了工作制度，每个员工都要进行业绩考核，而市场又形势严峻。内忧外困，朵儿感觉压力很大，急得火气不断，口腔溃疡此起彼伏，总也好不了。忙碌了一段时间以后，朵儿发现自己的下体瘙痒，白带增多，而且有臭味。原来，她患上了细菌性阴道炎。电话里对丈夫倾诉委屈，丈夫却认为，夫妻在一起才会患阴道炎，现在自己在外地，怎么会得阴道炎呢?莫不是朵儿做了对不起自己的事?朵儿又气又急，自己也无从解释，便把丈夫从异地召回，两个人一起来到了医院。朵儿说，自己平时挺注意卫生的，近两个月都没有同房，为什么会患上阴道炎呢?
专家点评：
研究报告认为，心理压力有可能增加妇女患细菌性阴道炎的风险，这项研究涉及3614名年龄在15岁到44岁之间的女子。这些女子均未怀孕，免疫系统正常，也没有长期接受抗生素治疗的病史。在接受测验的一年时间内，她们共接受了4次骨盆检查。
细茵性阴道炎的发作与女性年龄、收入、灌洗阴道频率、性交频率、性伙伴数量，以及使用避孕套有一定关系。在每次骨盆检查时。研究人员用知觉压力表计算这些女子前30天的心理压力情况，知觉压力表的范围为1分到5分。结果发现，每增加1分压力，患细茵性阴道炎的风险就多出1。15倍。对此。研究人员说，压力可能影响人体免疫系统。导致妇女患阴道炎。
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