宫寒的症状 手脚发凉可能得了这个病
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。您对不同人群的养生是如何看待的呢？以下是养路上网站小编收集整理的“宫寒的症状 手脚发凉可能得了这个病”，但愿对您的养生带来帮助。
宫寒是很多女性朋友都会遇到的一种情况，在平时导致宫寒的原因有很多，大家应该多注意一下，减少宫寒的患病几率。如果不小心得了宫寒应该怎么办呢?其实一些食物可以帮助我们缓解宫寒带来的症状，吃什么比较好?下面会有详细的介绍。
宫寒的症状
1、手脚冰凉
我们会发现很多女性朋友的身体都会比较寒，这个时候会有手脚冰凉的症状。特别在天气比较冷的时候，尤其是身材娇小、压力过大的白领女性，这个时候即使喝了很多的开水，穿再多的衣服也不顶事。这个症状就是宫寒的典型症状之一。
2、黄褐斑、黑眼圈
宫寒的女性朋友，皮肤会有一些问题，很多时候会有黄褐斑或是黑眼圈的症状，即使使用早好的产品也只是治标不治本，过一段时间还是会有症状。其实这都是宫寒在作怪。宫寒比较容易导致我们的气血凝结，表现在面部就是黄褐斑、黑眼圈。
3、身材肥胖
身体比较肥胖的女性朋友往往都是通过节食的方法减肥，这个时候很容易把自己弄得营养不良，还起不到减肥的效果，吃减肥药也只能控制一时，不吃了之后就会反弹。其实肥胖的真正原因是宫寒。子宫的热量不足，身体就要囤积脂肪，从而引起发胖。
4、腰酸、气色差
很多30岁以上的女性总感觉腰膝酸软、皮肤颜色枯槁、总是感叹青春短暂、红颜易老。其实这祸根就是宫寒。
5、月经絮乱
宫寒还是女性月经紊乱、痛经多的罪魁祸首。特别在经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。
6、尿频遗尿
不管什么时候腹部都有股尿意!
7、性欲冷淡
已婚女性，则因为宫寒毒手伸向了她们，以至于性欲不振，性冷漠，夫妻间性生活极其不协调，丈夫因为从妻子处得不到性满足，而终不得不离婚收场的例子屡屡可见。
宫寒的原因
1、宫寒原因：体质
也许你的父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码即使和别人处在相同的条件下，你更容易出现宫寒的症状，所以除了小心防寒之外，还要长期温煦身体。
2、宫寒原因：夏日空调房
进入盛夏之后，女人们都在展露肌肤，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可办公室里，永远是四季恒定的24℃，空调冷气拒骄阳于千里，离你近在咫尺。
殊不知，此时你的子宫正在受着外界寒冷的折磨，你又有多少热量禁得起这样消耗呢?不知不觉间，寒气侵入身体，女性特有的脏器子宫首当其冲，宫寒不远了。
3、宫寒原因：快速减肥无论采取节食、运动，还是吃药，减肥途径都是做到消耗大于摄入即可，但必须是一个较长的过程。如果用很短的时间达到瘦身目的，那就只能用健康作为代价了。
快速瘦身无非是采用峻烈勐药、以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪。这在中医看来，等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质，寒邪很可能乘虚而入，攻击子宫。
4、宫寒原因：冷食太多
在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，更何况那些一年四季举着冰激淋的人。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。所以中医的吃凉指导主要适用于女性。
5、宫寒原因：流产
精卵的结合及胎儿的生长，需要消耗女性大量的能量物质，所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质，需要损耗人体大量的阳气，如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。
宫寒不仅会让女人气色不佳、脸上长斑，而且会引发50%以上的妇科病：痛经、月经失调、不孕不育等许多烦恼。只有做回“暖美人”你才会从内而外持久地健康美丽下去。
宫寒吃什么
一、当归
常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法。当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药，被誉为“血中圣药”。临床常用于治疗女性月经病，例如痛经、月经不调等。制作方法：将当归切成薄片，取5-10克煮水或泡水当茶饮。也可以在炖鸡、炖肉中加入少量的当归。
二、阿胶
可促进血中红细胞和红蛋白的生成，还能促进钙的吸收。多用于治疗各种出血或贫血等。
制作方法：选优质的阿胶1克，砸碎后，放入大碗里加入两小勺黄酒，放入蒸锅蒸至阿胶全部融化，加入少量红糖，待糖融化后滴入数滴黄酒出锅。还可以用小枣、核桃、芝麻等放在碗中，用微波炉高火加热2分钟，上下翻动后再加热1分钟即可食用。
三、桂圆肉
桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克，在水果中含铁量属相当丰富的，用于贫血的食疗中，一般煲汤、煮粥为宜。但桂圆肉属于温热食物，对于孕妇、儿童不适合。
四、桑葚干
桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。
五、枸杞
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人好别吃。
结语：上文已经为大家介绍了宫寒的症状，我们现在对宫寒应该有了一些了解，患有宫寒的朋友在平时应该多注意一下，做好身体的保暖措施，不要过于劳累，并且应该及时的进行治疗。没有患病的朋友，在平时要及时的预防，不要出现宫寒。
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宫寒是很多女性会出现的一种情况，患有宫寒之后身体会有表现症状。这个时候女性朋友应该怎么办，才能缓解宫寒带来的一些问题呢?出现宫寒之后女性朋友应该忌口，这个时候吃什么对身体好?想知道那就要继续看了哦。
宫寒的症状
1、痛经
很多女孩子都会有痛经出现，在患有痛经之后真的是感觉哪里都不舒服。导致痛经的主要原因还是宫寒，子宫里面如果有过多的寒气，就会导致血管收缩，血管强烈的收缩的时候，血液的循环就会有一些问题。在中医方面讲痛则不通，不通则痛，就会造成痛经。
如果我们是因为宫寒的原因导致的痛经，这个时候我们可以使用毛巾热敷，或者使用热水袋，一般在热敷一会就会有明显的好转。主要是因为热的东西 让我们的子宫有了温度，这样血液循环开始顺畅，就会缓解很多。
2、怕冷
患有宫寒是因为子宫寒冷，那么这个时候我们的身体也会比较害怕寒冷。女孩子对温度的感知比较敏感，很容易怕冷这是正常的。如果出现了身体发冷的情况，我们就不要再吃生冷的食物了，应该多喝一点热水，可以温暖身体。
3、白带异味
宫寒的时候，很容易得上一些炎症，中医讲宫寒，西医上认为是生殖系统的病症。生殖系统的变化会带来一些症状，比如白带的变化。典型的就是异味，有时候会有难闻的腥味。
4、气色差
一个子宫健康的女孩子，看起来很年轻，脸色红润。相反的，如果宫寒，身上就会经常发冷，脸色就会发白。仔细看一下自己的舌苔也会发白，有粘腻的症状。
5、月经量少
很多女孩说自己月经量少，其实少是很常见的，只要不是说你每次月经来的时候只用几篇卫生巾，就不算是少。但是如果有些偏少，还有血块涌出，来的时候伴有痛经，这就是宫寒无疑了。
宫寒吃什么
一、当归
常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法。当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药，被誉为“血中圣药”。临床常用于治疗女性月经病，例如痛经、月经不调等。制作方法：将当归切成薄片，取5-10克煮水或泡水当茶饮。也可以在炖鸡、炖肉中加入少量的当归。
二、阿胶
可促进血中红细胞和红蛋白的生成，还能促进钙的吸收。多用于治疗各种出血或贫血等。
制作方法：选优质的阿胶1克，砸碎后，放入大碗里加入两小勺黄酒，放入蒸锅蒸至阿胶全部融化，加入少量红糖，待糖融化后滴入数滴黄酒出锅。还可以用小枣、核桃、芝麻等放在碗中，用微波炉高火加热2分钟，上下翻动后再加热1分钟即可食用。
三、桂圆肉
桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克，在水果中含铁量属相当丰富的，用于贫血的食疗中，一般煲汤、煮粥为宜。但桂圆肉属于温热食物，对于孕妇、儿童不适合。
四、桑葚干桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。
五、枸杞
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人别吃。
六、红豆
中医认为红豆豆性平味甘酸，无毒。有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，和气排脓，通乳汁的功能。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质。能清心火、补心血，同时又富含铁质并行气补血，非常适合暖身驱寒气。
七、黑枣
黑枣性温味甘，富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素B和维生素E，还含有磷、钙、铁等微量元素，包括各种营养元素，有补肾与养胃的功效。对延缓衰老、增强机体活力、美容美颜有很好的帮助。
所以黑枣被称为“营养仓库”，经常食用可以帮助女性补血养血、维持上皮细胞组织的功效。可以暖肠胃、明目活血、利水解毒，是润泽肌肤、乌须黑发的佳品。
十、红花
红花性温，味辛，活血通经、散瘀止痛。用于经闭、痛经、跌打损伤等。可作为活血通经药。活血行瘀，利气止痛，养血，活血。
宫寒怎么办
1.早上一杯姜糖水
对于宫寒的女性来说，姜糖水不仅起到温补养胃的作用，还有暖宫助孕，美容养颜，缓解手脚冰凉，宫寒痛经，体虚体寒，月经不调等功效。所以早起的这杯水很重要，一定要坚持喝。
2.保暖子宫
保暖是预防宫寒的重要措施，尤其是对腹部的保暖。在月经期间，要远离冰冷的东西，别让腰背受凉，不要一直坐在寒凉之地，否则寒邪会直击子宫。而且平时也要注意头、胸腹、脚的保暖。
3.要运动
运动可是增强抵抗力，提高新陈代谢好的方法。比如散步、体操，或者跳广场舞。
4.睡前泡脚
晚上睡觉前，用热水泡脚，可以刺激脚步的经络和穴位，使身体处于温暖状态也可以改善宫寒的状态。
结语：上文已经为大家介绍了宫寒的症状，我们应该了解了女性朋友出现什么情况是宫寒导致的了，患有宫寒的朋友在平时应该多注意调理自己的身体，减少寒气的入侵，平时多吃一些温热和补血的食物。要适当的进行身体锻炼。
子宫肌瘤是女性朋友比较常见的一种疾病，患有子宫肌瘤我们的身体会有一些表现的症状，这个时候大家应该要了解一下。在生活中导致子宫肌瘤的原因有很多，能够预防的朋友一定要及时的预防，子宫肌瘤不能及时的治疗对人体有很大的危害，下面会有详细的介绍。
子宫肌瘤的症状
①月经的变化
一是月经周期不稳定，或长、或短，经期比正常时间长。
二是经量比平时多、阴道时常会不规则出血等症状。
②腹部的不适
多数患有子宫肌瘤的朋友都会出现腹部不适的情况，这个时候患者很有可能会出现腹部疼痛，胀大胀满等等问题，开始让人们会感觉自己可能是得了胃病，但是睡着病情的发展，有时会有下坠感，平躺时下腹部可摸到肿块。
③白带异常增多
我们要知知道，多数的妇科疾病，都会出现白带异常的情况，所以单单根据白带异常是不能确定患有子宫肌瘤的，我们这个时候会感觉到阴道内白带骤增，多且伴恶臭味，这个时候患者会流出很多脓血性的排液，甚至是腐肉样的组织。
④异样不适感觉
患有子宫肌瘤我们的身体会有比较明显的异样感，患者有的时候可能会感觉到腹痛，感觉下腹有坠感，并且多数的患者会感觉到胀满难受、或累及腰背酸痛，腹痛发热偶尔剧烈疼痛。所以一旦发生了这些情况，很有可能是得了子宫肌瘤。
⑤压迫症状
子宫肌瘤前后的生长可能会压迫尿道和膀胱，子宫肌瘤患者常会因此感到尿频，或导致排尿困难;也有的压迫直肠，导致患者便秘等。
子宫肌瘤朝两侧生长的时候会形成阔韧带肌瘤，压迫尿道时，常会造成输尿管或肾盂积水;当子宫肌瘤压迫盆腔血管及淋巴管的时候，会导致患者的下肢发生水肿。
⑥导致不孕现象
当子宫肌瘤压迫输卵管的时候，常常影响排卵，或阻碍卵子的排出;也有时会导致宫腔变形，致使受精卵不能正常着床，从而成为不孕症。
⑦继发性贫血
由于子宫肌瘤的患者月经过多，时间一长会形成患者贫血，常常表现为浑身没劲、上气不接下气，苍白无力、心慌气短等。
⑧血糖低症状
血糖低是子宫肌瘤的主要症状之一，特别是空腹的时候更为明显。空腹血糖低严重的时候会意识丧失以至于休克，给患者吃块糖或注射葡萄糖后，其症状会很快消失。特别是对子宫肌瘤患者实施手术后，血糖低的症状就不存在了。
子宫肌瘤的原因
1.日常饮食不规律外源性雌激素类物质的摄入是诱发子宫肌瘤的一个重要原因，其中高激素饮食首当其冲。反季节蔬菜以及催生的动物肉当中都含有大量的激素，如果经常性的吃这些食物都会造成激素水平上升，引发子宫肌瘤。目前，市面上充斥着各种高激素含量的食品、药品和保健品，而很多女性对此类食品并无一个清楚的认识和判断，大量摄入，势必会打破体内本来协调的雌激素水平，也成为子宫肌瘤的重要诱因。
2.性生活失调
夫妻间正常的性生活，可促进神经内分泌正常进行，使人体激素正常良好地分泌，而长期性生活失调，则容易引起激素水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，进而引发子宫肌瘤。
3.长期精神紧张抑郁
子宫位于下丘脑-垂体-卵巢-子宫性腺轴上，对人体情绪变化非常敏感。长期精神抑郁，会促使雌孕激素分泌不协调，导致子宫肌瘤肌瘤。代社会，女性扮演着越来越重要的角色，来自工作和家庭的双重压力日益增加，如果不能保持一个乐观的情绪和平和的心境，过度焦虑与压抑就容易导致内分泌失调，雌激素分泌量增多，且作用加强，持续时间长，给女性身体健康带来极大的负面影响。
4.月经初潮的年龄和分娩次数
月经初潮年龄越早，则子宫肌瘤的发病率越高。有生育能力女性子宫肌瘤的发病率显著低于不孕的女性，并且随着妊娠次数的增加，子宫肌瘤的发病率逐渐下降，其原因可能为妊娠可减少雌激素作用的时间。
子宫肌瘤的危害
1.影响生育
对于正当生育年纪的女性来说，生殖系统疾病大的危害就是影响怀孕。肌瘤在子宫的位置如果在输卵管附近，可能对其产生压迫，阻碍正常的排卵和受精卵着床，导致长期无法怀孕。就算成功受孕，患者的流产机率也会明显偏高。
2.影响体质
子宫肌瘤引起的长期月经量过多会导致患者贫血，用中医的话来说就是血虚、气血失调。如果任由其发展，严重时可能引起贫血性心脏病。
3.并发其他妇科疾病
比如盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等。
4.癌变
虽然子宫肌瘤发展为恶性的机率非常小，但并不表示这样的事情不会落在自己的头上，尤其是年纪大的女性，良性瘤变性的机率将更大。目前比较常见的癌变种类是子宫肌瘤合并子宫体癌，约占患病比率的2%左右。
5.扭转及系列并发症
子宫肌瘤的瘤蒂部分容易扭转，患者可能会突然感到腹痛，如果不及时治疗将引起子宫轴性扭转。扭转还会导致盆腔感染、化脓，或者肌瘤游移，对子宫的伤害非常大。
结语：上文已经为大家介绍了子宫肌瘤的症状，我们现在应该知道出现什么情况可能得了子宫肌瘤，在平时大家应该及时的避免这种情况的出现，平时要注意休息，一旦发现自己得了子宫肌瘤应该快速的进行治疗，还有要注意身体保养。
宫颈糜烂是女性朋友常见的一种妇科疾病，患有此病之后人体会有多种表现症状。在生活中导致宫颈糜烂的原因有很多，我们一定要注意预防，如果宫颈糜烂不能得到及时的治疗对人体有很大的危害，下面就详细的介绍一下吧。
宫颈糜烂症状
1.疼。患有宫颈糜烂的朋友会有疼痛感出现，患有宫颈糜烂一般都是有炎症存在的，而炎症会随着子宫韧带扩散至盆腔处，这个时候女性朋友就很容易出现小腹疼痛的情况，有些女性也会因炎症而引起腰疼。
2.多。得了宫颈糜烂会感觉到白带有明显的增多，其实多数的妇科竟都会出现白带增多的情况。正常的白带应呈现透明状，但是此病会让白带增加，颜色多为淡黄色或乳白色，并且比之前要粘稠。有时还会出现白带夹杂血丝。
3.难。等到宫颈糜烂发展到一定的程度时，炎症很有可能会波及到其他的器官，比较容易感染的一个就是膀胱，这样就会让患者产生排尿难，排尿疼的症状，如果患病的情况比较严重，甚至排尿会有疼痛感。
4.痒。由于该症状会引起白带增多，继而影响阴道环境，使阴道产生炎症，引起瘙痒，甚至会疼痛。
5.血。在亲密行为中，可能会产生异味，还有可能会出血。
宫颈糜烂原因
1.频繁的人工流产
有些年轻女性在婚前亲密事安全措施不当，造成频繁的人工流产，致使宫颈出现损伤难以抵抗病菌的入侵，引发炎症。炎症刺激女性体内分泌，宫颈长期泡在此分泌物中，便会形成糜烂。此外，宫颈扩张刮宫等妇科手术也同样会伤害宫颈。
2.不健康的性生活
目前，年轻人普遍接受婚前性行为，而由于对性知识的匮乏，就会导致不健康的性生活。年轻人体力强盛，认为高强度的性生活非常刺激，而每周4次以上的性生活就会很容易引发该病。这是因为男性生殖器长时间与女性的宫颈进行多次接触，刺激宫颈，给宫颈很大压力。再加之男方生殖器倘若没有做好清洁工作，就会使越来越多的病菌带到女性体内，久而久之便会引发该病。除此之外，性伴侣过多，性生活太早也是不可小觑的原因。
3.不卫生的性生活
没有过性生活的女性，由于有处女膜的保护，病菌很少有机会进入女性体内，阴道环境更为洁净。而有过性行为的女性，由于没有了处女膜的把守，相对来说更容易让病菌兴风作浪。有些男性不注意性生活的卫生工作，在亲密过程中，病菌会随着男性的生殖器进入到女性宫颈处，造成炎症。此外，已经有该症状的女性，会因此扩大宫颈糜烂的面积，造成更深程度的糜烂。在这里，建议各位女性为了自己的健康，要督促男性在亲密前进行必要的清洁工作。
4.过度清洁
有些女性对私密处的卫生工作反应过度，喜欢用清洁药水或者是香皂来清洗外阴和阴道，其实这只是一种心理作用。女性的阴道有着自我的保护模式，在雌性激素的刺激下，产生酸性分泌物，这种酸性分泌物是可以阻挡细菌生长的。但倘若用不合适的药水或肥皂进行清理，就会破坏这种保护模式，使细菌得以突破重围，终伤害宫颈。
5.跟月经周期有关
此病跟月经周期有关，有研究显示，月经周期大于28天的人患病率达到了85.55%，月经周期小于20天的人患病率达到35.55%。
宫颈糜烂的危害
1、引发令人尴尬的症状：白带增多是宫颈炎为典型的症状，白带常呈黄色或脓样、有时混有血丝。当宫颈炎症波及膀胱三角区，可引起泌尿系统的疾病而出现尿痛、尿频或排尿困难等刺激症状。
2、该疾病会导致流产：宫颈炎是流产的一个病因，宫颈炎可以使女性宫颈组织变化，从而弹性逐渐下降，进而会阻碍婴儿顺利出产，严重的还会影响双方性生活质量。3、导致不孕：阴道分泌物过多的患者，约百分之二十到百分之二十五是由宫颈炎所致，若因炎症造成的白带黏稠脓性，会不利于精子通过宫颈管，从而导致不孕。
4、诱发宫颈癌：据统计，有宫颈炎的妇女，其宫颈癌发病率比没有宫颈炎的妇女高10倍。长期不治、或久治不愈的宫颈炎被认为是宫颈癌发病的一个因素。
5、导致多种并发症：当患了宫颈糜烂后，会造成其它器官炎症，如：宫颈糜烂的病原体可以上行造成子宫内膜炎;可以通过宫旁韧带、淋巴管蔓延引起慢性盆腔炎。
6、引发更深度的病变：由于慢性炎症长期刺激，可造成息肉、裂伤、外翻及囊肿等更深度病症。
得了宫颈糜烂怎么办
1.药物治疗
对于轻度的患者来说，由于炎症并不严重，一般采取药物治疗就可以了。使用抗生素、抗病毒的药物对患处进行擦拭，也可配合中医的疗法，将配方磨成粉末，用棉球蘸取，涂抹在患处即可，需积极配合医生指示，效果更佳显著。
2.物理治疗
对于中度和重度患者来说，可利用冷冻，激光损坏糜烂处的柱状上皮，将其杀死，并逐渐脱落，以此来使新的宫颈鳞状上皮得以生长。该方法用时较短，效果较好，是使用为广泛的治疗方法。但是该方法可能会影响到夫妻双方的亲密质量，因为会损害到阴道内壁的神经敏感度，此外也有复发的风险。
3.手术治疗
手术治疗比较传统，主要针对的是重度患者，其患处面积较大，此外受到炎症影响，出现宫颈息肉或宫颈肥大，都需用手术治疗来切除。但由于其成本高，出血大，损害多，所以不建议使用，目前也很少使用。
4.饮食方法
(1)多吃清爽可口的食物，多吃维生素蛋白质丰富的蔬菜水果，像是黄瓜，豆腐，鸡肉，鲫鱼，苹果，香蕉等等。
(2)禁止吃辣或刺激性大的食物，比如辣椒、韭菜、白酒、葱等。这些食物会刺激女性身体，使盆腔进一步充血，或造成子宫肌肉过分紧缩，引发炎症加剧，使糜烂面积扩大。
(3)可凝血的食物和含激素的食物少吃，不要认为这些食物对女性生理调理好，其实对于该症状的女性来说，反而会有适得其反的效果，比如很多女性爱吃的阿胶，还有红枣桂圆等等都不可多吃。
结语：上文已经为大家介绍了宫颈糜烂的症状，我们现在应该清楚出现什么情况可能是因为宫颈糜烂导致的了，在平时大家一定要及时的预防这种疾病，多注意自己的身体卫生，多吃一点对身体有营养的食物。
贫血是女人比较常见的一种疾病，患病之后身体会出现对种变现的症状，这个时候一定要及时治疗。得了贫血会对我们的生活造成很严重的影响，这个时候应该怎么办?很多人患有贫血会在饮食方面调节，贫血吃什么?下面会有详细的介绍。
女人贫血的症状
一、容易疲倦
女性朋友不但在工作中要费心劳力，还有管理一些家庭方面的事情，这样就会让自己一直处在一个比较疲惫的状态，这些情况就很容易出现贫血。如果在患有贫血之后，肌肉缺氧就会引起身体的疲乏和困倦，这个是贫血比较常见的一种症状。
二、皮肤状态不好
我们知道女性的皮肤护理是很重要的，所以大家在平时一定要特别的注意，如果女性出现了皮肤粗糙或是苍白的情况，那么这个时候就要注意贫血了，它是贫血的一种体现症状。其实皮肤下面宣布了很多毛细血管，人体如果出现贫血，皮肤会变差。
三、出现心血管疾病
血液对人体的各个器官都很重要，特别是对心血管系统更加重要，很多得了贫血的朋友都会出现心血管方面的问题。贫血的严重程度不同，引起的一些症状也是不同的，多数的贫血患者都会出现心悸的情况，严重的会有心力衰竭。
四、中枢神经系统症状
一个人贫血的持续时间比较久的话，贫血的情况就会变得比较严重，会造成的身体不适的症状也会变得更多。大多数严重一点的贫血患者都会出现头晕或耳鸣等现象，同时也有可能出现嗜睡或者注意力不集中的情况，尤其是老年贫血患者更容易出现这方面的问题。
五、呼吸系统症状
人体的呼吸系统主要承担气体的交换和运输，当出现血液供应不足的情况，就会出现气急或者呼吸困难的现象，主要是因为低血压会引起呼吸中枢系统低氧或者高碳酸血症的出现。
六、生殖系统症状
一般气血不足的女性朋友比较容易出现月经失调的情况，所有的女性朋友长期存在，贫血的情况，那么月经不调的情况肯定会发生的，此外也有可能会让女性出现性欲减退等方面的现象。
七、消化系统症状
血液会遍及到人体的每一个系统可以为每一个系统的运转提供足够的营养，也能够运输在运转过程中排泄的废物。当一个人长期与贫血状况的话，就有可能会引起机体的食欲减退和腹胀恶心的情况产生，有的患者还很容易出现便秘的现象。
贫血吃什么
多吃红肉
贫血的话就得注意多补充血红素铁，由于肉中的血红素铁更容易被人体所吸收，所以贫血的人要注意在平时多吃些红肉，比如猪肉、牛肉、羊肉等。
吃虾皮
虾皮其实是一种特别好的食材，它不仅有“钙库”的美称，也含有丰富的铁、磷等矿物质，而且也比较便宜，在平时做汤的时候、炒鸡蛋的时候，都可以加入一些虾皮，不仅能提升口感，而且还能补血补钙。
多吃红枣等
红枣、红豆、桂圆等含铁的含量也是比较高的，虽然人体对其中的铁质利用率没有肉类的高，但用来补血的还是有一定效果的，尤其是红枣、桂圆可以直接吃，随时吃补血更方便。吃动物肝脏
想要补血的话，应想到动物肝脏，比如说猪肝不仅含铁量高，而且人体对它的吸收率也高，重要的是适合任何年龄的人吃，贫血的人可以在平时经常吃一些 猪肝粥。
吃动物血
俗话说“以血补血”，既然贫血，那就多吃一些动物血吧，比如鸭血、猪血等都是很不错的，其中鸭血含铁量是动物血中高的，贫血的人不防多吃。
补充铁剂
如果贫血的情况比较严重，食补收不到理想的效果，也可以考虑在医生指导下适当补充铁剂，铁剂也可以直接吃，比较方便，一般能很快就见到效果。
贫血怎么办
要查一下是否低血压
一般大多数贫血人群，都是低血压比较多，因为血压在60-90基本就可认定是低血压了。
不用太担心
担心的心情是可以理解的，但是也没必要吓自己，贫血不可怕，西医治不好，还有中医呢。
饮食有讲究
贫血的人，饮食方面一定要讲究，不能太随便了，平时吃点红枣类还是有必要的。
中药类适当调理
这里说的中药类，并不是一定是草药，像现在技术非常发达，很多中草药都是可以经药厂加工做成中药制剂哦。
适当运动
不管你多瘦，运动可以让你的造血功能变强，身体免疫力变强，这可是不争的事实。
贫血可不能不管它
贫血是小问题，但是如果对它不理不管，那么后果会是很严重哦~。
结语：上文已经为大家介绍了贫血的症状，我们应该知道出现什么情况是贫血导致的了。在平时能避免的一定要及时的避免，减少贫血的出现。一旦患有贫血大家一定要及时的治疗，平时多吃一点有营养的食物。
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