剖宫产后如何快速排气
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。养生已经成为一个热度越来越高的话题，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！有效的不同人群的养生是如何做的呢？以下是养路上网站小编为大家精心整理的“剖宫产后如何快速排气”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
剖腹产是一种特别常见的女性分娩方式，这种分娩方式能够降低女性在分娩过程中发生危险的概率，而且要比女性顺产承受的痛苦小，但是在做完剖腹产之后，一定要注意调养，而且要注意刀口的部位，不要感染细菌发炎，还要注意排气，那么剖腹产之后该如何快速排气呢？
剖腹产后该怎么排气？
1.尽快下床活动身体
剖腹产后的产妇虽然没有顺产产妇那么快可以活动自如，但是，一般产后24小时后，就可以在家人的帮扶下，下床走几步，或者站立几分钟，这有利于肠胃蠕动。对于无法下床的产妇，可以在床上适当做翻身运动，既有利于尽快排气，还能避免发生肠粘连之类的问题。
2.轻轻抚摸按摩腹部
产妇适时适当对腹部进行轻轻的抚摸按摩，有利于促进肠道蠕动，而且可以把子宫和阴道中残余的积血给排出来。
3.使用药物协助排气
产后有些产妇迟迟无法正常排气，那么，可以在医生的指导下使用药物协助排气。但是这对产妇的身体内部环境可能产生影响作用，因此，不到特别严重的情况下，产妇尽量别随意使用药物。
4.注意饮食方面的问题
产后要注意吃东西速度不宜多快，必须细嚼慢咽，最好是采取少吃多餐的方式。此外，不要多吃容易造成胀气的食物，不要吃难以消化的食物，这样都比较有利于造成排气。
剖腹产后注意事项
剖腹产后，产妇应该细心护理好自己的伤口，不要做剧烈运动或者提重物，也不要大哭大笑或者咳嗽不止，否则可能会导致伤口疼痛，甚至裂开。术后不要每天都是卧床休息，适当下床活动有利于身体恢复。此外，剖腹产后必须做好避孕措施，以免短时间内再次怀孕造成子宫破裂等现象。
Ys630.com相关知识
虽然每个人都知道正常分娩后很容易恢复，对胎儿也更有益，但仍有许多孕妇选择剖腹产手术，这些孕妇选择剖腹产最重要的原因之一，是害怕顺产的疼痛，或是由于胎位不正等原因，不能正常分泌，因此，选择剖腹产生孩子的过程会更加安全。虽然剖腹产在分娩时并不那么痛苦，但产后恢复的过程并不那么容易。那么，剖宫产后伤口多久愈合?
1. 剖腹产伤口多久能恢复?
剖腹产会在腹部开一个伤口，这个伤口在手术过后会慢慢的长到一起，也会慢慢结痂，如果是用的美容线，就没有拆线这一过程了，而如果是用的拆线，医生会在大概在5天左右的时候拆线。拆完线再过几天，也就是大概产后十天左右的时候，伤口的疼痛会明显减轻，孕妈的身体会舒服很多。
表面上看起来，这个时候是恢复得不错了。但是别大意，子宫上也有伤口，宝妈还是需要多注意。然后大概两三周的时候，伤口周围开始发红发痒，甚至还会变硬，表面上看起来恢复得不错，但是却并不代表伤口已经完全的愈合了。
剖腹产的伤口恢复需要至少42天的时间，所以剖腹产坐月子不能少于42天。但这是最少的情况下，像传统的坐月子30天的情况，是肯定不行的。可能没你想的那么快，可别大意了。
2.剖腹产产后如何护理?
使用束腹带。剖腹产产后医生会直接使用束腹带，这样有利于恶露的排出，也可以有效地避免伤口晃动，可以减少产后的疼痛。有利于产后伤口的愈合。
卫生。伤口恢复，卫生是非常重要的。产妇要按照医生的嘱咐护理伤口，没事不要掀开伤口，但是也要保证伤口上没有脏东西，不要总是捂着，容易出汗和滋生细菌。
少吃胀气食物。产后饮食也要注意，因为肠胃就在腹部，而剖腹产伤口也在腹部，如果产妇因为吃多了胀气的食物导致胀气不消化，不仅仅会导致伤口的压力变大，还有可能会加大子宫的压力，不利于伤口恢复。
避免牵扯伤口。剖腹产的产后，行动坐卧都要注意，活动的时候要护好自己的肚子，也要避免大笑等可能会牵扯到伤口的动作。
最后提醒剖腹产的孕妈，除了外面的伤口里面还有，两个伤口的恢复可能没有你想的那么快，所以不要看外面长好了就以为完全好了，这方面是不能大意的。
经历剖宫产之后，产妇的身体会变得非常虚弱，这时候产妇的家人就应该注重对产妇的身体护理。一般来说剖宫产产妇要在医院住院上一个星期左右才能够出院，因为剖宫产产妇在生产之后的一个星期身体虚弱，需要打点滴才能够维持身体机能。可是为什么有的产妇在经历剖宫产之后还会出现发烧问题?
剖腹产后发烧是怎么回事
在住院期间产妇发烧，需要医生进行检查和诊断，确定发烧的原因，如果长时间不能退烧的话，需要输消炎液或者是服用消炎药物，此时就不能正常哺乳了，建议先给孩子喝点奶粉，以免奶水质量会受到影响。
产妇发烧的话，身体内的营养及水分会随之代谢掉，所以会加重身体虚弱的反应，伤口恢复也会受到影响，此时除了用药指标之外，还需要给产妇补充水分，以免患者出现脱水的情况，另外发烧时间过长的话，需要进行全面身体检查，预防引发其他并发症。
如果剖腹产后发烧属于病毒感染造成的话，如流行性感冒，需要及时将产妇和宝宝分开，以免造成传染，影响孩子的正常生长。如果只是因为伤口愈合出现炎症的话，一般2-3天就可以退烧了，不需要过于担心!
剖腹产后发烧是怎么回事?如何退烧?产妇发烧后会有食欲不振的情况，但是为了让自己尽快康复并且避免影响自己的乳汁分泌，还是应该积极补充营养的，坐月子期间还要避免接触冷水，以防留下月子病!
女性在分娩的时候，通常是有自然分娩和剖腹产两种方式，并不是所有的人都适合顺产，有些孕妇是需要进行剖腹产手术的，不过在做完剖腹产手术后，是有很多的注意事项的，一般情况下，剖腹产手术后是需要先排气的，排气之后才可以吃东西，刨腹产排气比较快的方法是什么?
刨腹产排气比较快的方法是什么?
第一，打屁，促进打屁的办法是萝卜汤，虽然说产妇在排气之前不能吃东西，但是可以适当喝一点汤类食物，要避免暴饮暴食就好。因为白萝卜是们比较熟悉的一款蔬菜，这款食物具有帮助排气的效果，所以说术后可以适当饮用白萝卜汤，就能促进排气，可以让产妇尽快打屁。
第二，按摩腹部，家人可以用双手搓热之后帮助患者按摩腹部，这样就能起到排气及排便都有很好的作用，但是要注意按摩腹部的时候一定不能太用力，要注意距离伤口患者伤口远一点，避免造成牵扯性疼痛。
第三，下地活动，一般产妇在第二天就应该下地适当活动，这样不但有利于肠道蠕动，还会利于尽快打屁，产妇在刚开始下地活动时候就排气，之后就可以适当进食一些半流质的食物，循循渐进。
剖腹产后注意事项
剖腹产后，产妇应该细心护理好自己的伤口，不要做剧烈运动或者提重物，也不要大哭大笑或者咳嗽不止，否则可能会导致伤口疼痛，甚至裂开。术后不要每天都是卧床休息，适当下床活动有利于身体恢复。此外，剖腹产后必须做好避孕措施，以免短时间内再次怀孕造成子宫破裂等现象。
剖腹产后排气的饮食调节
1.剖腹产后6小时严格禁食
新妈妈在剖腹产后，医生会告诉妈妈产后的6个小时的严格禁食的。因为在这个时候，产妇的麻醉药效并没有完全消除，此时进食，可能会导致新妈妈呛咳、呕吐等。
2.剖腹产后6-8小时可流食
剖腹产后6-8小时，虽然妈妈还没有排气，但是医生可能会告诉你，可以适当饮水，食用藕粉、米汤等清淡易消化的流食。但是，新妈妈要注意尽量不食用不宜消化及产气的食物，如牛奶等。新妈妈在这个时候可以少量多次，例如2-4小时一次，每次50-100ml，不仅可以促进胃肠道功能的恢复，使产妇尽早排气，还可以避免加重胃肠道负担。
3.剖腹产后排气完毕也需注意饮食
新妈妈成功排气后就可以吃容易消化并富含蛋白质、维生素的食物了。在肠道排气后的1-2天内，妈妈可以坚持食用蒸蛋羹、稀饭、面条等半流食食物，之后即可正常饮食。
现在涌现了很多的辣妈哦，为什么叫辣妈呢，就是时尚，而且不管是身材啊或者是打扮都很潮的哦。所以想要成为辣妈，一定要注意产后的及时回复哦，吃什么可以让你的身材变得苗条呢，下面就来介绍几种方法。
多吃蔬菜
由于蔬菜纤维多，在咀嚼蔬菜时，会让嘴进行多次咬和，让嘴部神经发射出进食多次的信号，且当蔬菜进入胃之后，会吸收水分膨胀，很容易使胃有饱足感。因此建议妈妈们多吃蔬菜、高纤维食物，并且最好在饭前吃，先喝汤或者吃蔬菜类的食物，以减少主食的摄取。
控制热量
若还在哺乳期的妈妈，虽然心里想着减肥，但还要用母乳喂养宝宝，因此不能缺少各种营养素，也要摄取足够的热量才可以。减少不必要的高热量的摄取，比如油条等油性食品，可以在平时的饮食中加入少量牛肉、鸡肉等以均衡营养的摄取。在哺乳期的时候一定要注意各种营养素的搭配，不能少吃一些促进健康的食物，也要注意控制热量。想着减肥，一定要注意合理的搭配食物。
三餐定时、定量
不吃早餐是现在大多数都市人的习惯，但其实这是极其不健康的，尤其对产后妈妈而言。
若不吃早餐，只会让身体的新陈代谢率降低，降低减重的效果。若不吃晚餐或者午餐，身体吸收不到对应的能量，反而会从其它方面寻求吃的更多，且会让胃受到损害。三餐一定要定时定量，不要暴饮暴食，也不要节食哦，大家平时的时候可以注意多吃一些蔬菜和水谷，可以可以促进代谢。
关于产后如何快速的恢复苗条的身材，这个问题，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们不难看出的是产后想要快速的恢复苗条的身材，上面的几个注意事项是一定要注意的哦。
产后大便干燥是产后正常的反应，因为产后运动量比较小，而且高蛋白质的食物摄入量过多，减少了粗纤维食物的摄入量，所以会出现大便干燥和产后便秘。当大便干燥时，对于产后恢复和乳汁的分泌都是很不利的，需要及时治疗和改善。下面就来看看产后大便干燥如何调理?
产后大便干燥如何调理
1、高纤维饮食：膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分从而增加粪便容量，刺激结肠，增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等(注意：未熟的水果含鞣酸反会加重便秘)。
2、补充水分：多饮水，建议每天饮水可在1500ml以上，使肠道保持足够的水分，有利粪便排出。
3、供给足量B族维生素及叶酸：用含B族维生素丰富食物，可促进消化液分泌，维持和促进肠管蠕动，有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。在蔬菜中，菠菜、包心菜，内含有大量叶酸，具有良好的通便作用。
4、增加易产气食物：多食易产气食物，促进肠蠕动加快，有利排便。如洋葱、萝卜、蒜苗等。
5、增加脂肪供给：适当增加高脂肪食物，植物油能直接润肠，且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用。干果的种仁(如核桃仁、松子仁、各种瓜子仁、杏仁、桃仁等)，含有大量的油脂，具有润滑肠道、通便的作用。
吃什么下奶快又多
通常，婆婆一听到媳妇说奶水不够，首先想到的是要给媳妇多做一些有利于下奶的食物，比如各种肉汤等。下面我们就来介绍几款有利于产后下奶的食物。
菜式一：猪蹄金针菇菜汤
金针菇去蒂头并浸泡半个小时以上，之后洗干净切成小段;处理好猪蹄，尽量将其剁成小块;将猪蹄放入砂锅中加水大火煮开;接着放入金针菇和适量冰糖，改为小火煮到猪蹄软烂为止。
菜式二：丝瓜仁鲢鱼催乳汤
鲢鱼处理干净，整条和切成仁的丝瓜一起煮成汤。如果觉得味道有点淡，还可以放一些酱油后食用，但最好不要放盐，每天喝一次。
菜式三：猪骨催乳汤
将处理好的猪骨头加水加通草一起煮2个小时左右，直到将猪骨头汤熬得只剩下一小碗后加入适量酱油食用即可。
菜式四：通草鲫鱼催乳汤
将鲫鱼除去内脏并洗干净，加入通草一起熬成汤，每天喝2次，连续喝3天以上。
女性朋友们在生二胎的时候就更加应该要滋补好自己的身体，有的人们只能是采取剖宫产，那么在进行该手术之前就必须要护理好自己的身体，要做全面的身体检查，才可以决定自己是否适合进行剖宫产，而且一定要等到快临产之前再去进行剖宫产，以免过早的分娩会对胎儿造成不好的影响。
剖宫产术(破腹产)是产科领域中的重要手术。第一次活体剖宫产术发生在1610年，当时外科医生特劳特曼和顾斯(Trautmann和Gusth)第一次给产妇实行了剖宫产术，但产妇于术后25天死亡。
目前，由于麻醉学、输血、输液、水电平衡知识以及手术方式、手术缝合材料的改进和控制感染等措施的进步，剖宫产已成为解决难产和某些产科合并症，挽救产妇和围产儿生命的有效手段。
经阴道分娩是自然而且符合生理的分娩途径，产妇分娩后能迅速康复，新生儿能更好的适应外界环境。剖宫产是经腹切开子宫取出胎儿的手术。
剖宫产产妇术中出血、术后血栓形成率、再次妊娠发生前置胎盘和子宫破裂的几率远高于经阴道分娩的产妇;同时剖宫产新生儿并发呼吸系统功能异常及发生弱视的几率高于阴道分娩新生儿，其抵抗力远低于阴道生产新生儿。无医学指征剖宫产不但不能降低围生儿的死亡率，反而增加了剖宫产术后病率及孕产妇死亡率，因此不主张无医学指征行剖宫产术。
过程一、麻醉
麻醉药起效后，医生就会在准妈妈的下腹部切一开口，刚好在阴毛线上面。如果准妈妈仍然醒着，就可以即将感受到被“切开”的感觉，但不会感觉疼痛。
过程二、剖腹
这时医生会在准妈妈子宫上做第二个切口，羊水膜囊被打开。如果它还没有破裂的话，吸出液体。可能会听到汩汩或哗哗的液体流动声。
过程三、接生
通常是在挤压准妈妈子宫时，医生手工或用接生钳轻轻地将宝宝抱出来。由于宝宝脑膜是硬的，准妈妈能感觉到宝宝被拖拉出来。然后，脐带快速被剪断，就在宝宝得到精心处理的同时，医生会把准妈妈的胎盘拿出。
过程四、缝合
医生会迅速检查您的生殖器，缝合切口。子宫切口会用可吸收的线缝合，它们以后不必被拆掉。腹部的切口通常用普通线缝合。
其实，现代发达的医术之下，剖腹产已经是很容易操作的手术了，所以准妈妈完全不用担心，只是要嘱咐家人，在手术室外耐心等待着准妈妈和宝宝的出现就可以了。
俗话说，眼睛是我们心灵的窗户。而看一个人的年纪，最快捷的办法就是看她的眼睛。一个人的眼睛，有时候会出卖她的真实年龄。
眼睛周围的皮肤是脸上最薄的部分，所以也是最开始出现衰老的地方。想要保持青春，一定要注意对眼部周围皮肤的保养。而眼睛最容易出现的问题之一就是皱纹。那么，我们应该如何快速消除眼部皱纹呢?
眼睛周围的皮肤比较脆弱，稍一用力、拉扯，可能就会有皱纹的出现。所以在去除皱纹之前，一定要先消除可能出现皱纹的因素，在平时护理眼睛的时候，动作一定要轻柔。下面，小编为大家介绍三种有效去除眼部皱纹的按摩方法。
1、食指抚平眼袋
让食指呈现出垂直交叠的状态，轻轻覆盖在眼袋上，顺着肌肤纹理，滑到眼尾位置后放开，重复两次后换另一边按摩。
2、指腹按压提拉眼皮
把三个手指放在眉毛的下方，采用按压的手法，在按压肌肤的同时，向上对眼皮提拉三秒钟左右，然后再向太阳穴方向划去。
3、食指提拉眼皮
食指滑行对眼皮进行提拉，让两手的食指呈垂直的状态在眉头的上方交叠起来，然后从眉尾的开始，向着太阳穴的方向进行滑动，重复两次后换另一边。
什么事情贵在坚持，不可能一蹴而就。想要有效消除眼睛周围的皱纹，一定要每天坚持对眼部周围进行如上介绍的按摩，长期坚持下来，就可以看到良好的去皱纹的效果。在按摩的时候，如果搭配上眼霜等营养膏，效果会更好。
眼睛浮肿对于我们的颜值的影响是非常大的，尤其是我们女性朋友们，在生活中一旦出现了眼睛浮肿的情况非常的难看了，但是很多的女性朋友们还不知道怎么能够快速的消除眼睛浮肿，下面我们就来教大家几招去除眼睛浮肿的好方法吧。
1、冻奶敷眼
把棉花团在冻奶中浸透，取出敷在眼上5分钟，接下来我们是可以在眼皮上面放两片菠萝片的哦，这样是可以使得我们的眼睛更加的动人的。
2、盐水敷眼
在500毫升的温水中(40°就可以)放入一茶匙的盐，把它搅拌均匀。把纱布放到盐水中浸泡，让它充分吸收盐水。之后把纱布叠成适当的大小，敷在眼睛上20分钟就可以了。
3、喝黑咖啡
每天早饭之后喝上一杯纯黑咖啡，大概30分钟到一小时的时间，就能够感觉到脸部浮肿得到改善。但是大家也要多加的注意了，考费中含有咖啡新这种物质，我们孕妇朋友们尽量不要喝咖啡哦。
4、喝浓茶
同样地，在吃完早餐之后冲泡一杯浓茶饮用，等到半小时到一小时的时间，就能够看到消肿的效果。浓茶也含有一定量的咖啡因，孕期尽量不用此方法。
5、冰块+鸡蛋
你可以用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿，过一会儿把煮熟的鸡蛋，放凉了之后，包了皮，在眼皮上滚动眼睛肿了不会很快就消的，颜色变成了有些深的红色，最终会变成青紫的。不要揉，不要哭，如果哭会加重眼睛充血。
如何快速的去除眼睛浮肿的症状呢?上面我们已经了解了许多的好方法了哦，所以我们女性朋友们以后即使出现了眼睛浮肿的情况也不需要太过担心的哦，我们是可以通过上面的这些方法来治疗眼睛浮肿的症状的哦。
产后减肥观念：想瘦，得从孕期开始产后减肥其实要从孕期就要开始了，一个孕妇在孕期的体重增加幅度在6-15公斤之间，如果体重增加太快，那么产后减肥就非常的困难，而且还会导致一生的肥胖减不下去，所以说孕期体重需要控制，控制到原本体重即可，此时期每天额外增加300大卡路里热量即可，而产后哺乳期平均每天增加500热量也足够，超过这个热量就是自身吸收，不胖才怪。
产后减肥观念：产后坐月子，多吃少动难消瘦很多新妈妈产后坐月子期间都会大吃特吃，认为这样才可以补回身体流失的元气，其实这样的吃法，加上不运动，只会导致脂肪堆积体内不能消耗，慢慢也就胖起来了。产后减肥想健康，营养师们认为肥胖是因为脂肪层太厚，而不是肉太多，建议新妈妈们在月子期间要以清淡为主，适当加上运动会好一点。
产后减肥观念：只节食，不运动，减重易失败产后减肥不能采用节食减肥方法，这样不但不能满足婴儿的营养所需，母体也会受到影响，另外纯粹靠调整饮食、少吃淀粉来减重，这种减肥方法短时间内有减肥效果，可是时间长了只会使代谢率减少，这样不但不会瘦，反而会越来越胖的。对此，营养师建议新妈妈们产后减肥，除了要健康的均衡饮食外，还需要一定的运动，只有运动才能降低体脂肪率，提高代谢率。
产后减肥观念：吃得少更要吃得巧产后一些新妈妈们不喜欢运动，就想利用饮食来减肥，一味的要求少吃，这是不够的，在产后减肥过程中不但要饮食内容改变，吃也需要讲技巧，不能只吃单一的食物，而是要了解自己到底能够吃多少份量，这样才能把握住每天摄入热量不超标，健康减肥。
产后减肥观念：每天摄取1,200卡的饮食原则产后减肥一定要遵守每天摄取1200卡路里热量的原则，这个热量指的是总热量减少，但是营养要足够，食物要均衡，六大类食物都要均衡摄取，过量摄取会增加身体脏腑的负担，不足也会影响生理健康，只有这样才能减肥健康进行。
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