nt检查结果正常值
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。怎样才能实现科学的不同人群的养生呢？请您阅读养路上网站小编辑为您编辑整理的《nt检查结果正常值》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
怀孕期间通常会做各项孕检，主要是为了确保胎儿发育情况。Nt检查就是所有孕检中的一项，它对胎儿的健康作用很大，nt是指颈后透明带，颈后透明带越厚宝宝患病的风险就越高，而nt检查就可以从一定程度上坚定胎儿是否有异常。那么，nt检查结果正常值一般是多少呢?
颈后透明带越厚，宝宝患病的风险越高。如果厚度已经达到了6毫米，那就具有很高的唐氏综合征以及其他染色体、遗传综合症和心脏问题的风险。幸运的是，会有这样厚的颈后透明带的宝宝不是很多。
颈后透明带通常随胎儿的生长而增长，在孕14周后会逐渐消失。在中国，医生认为颈后透明带大于3毫米为异常。由于个体情况不同，一些正常胎儿的体液也较多，容易影响测量结果。如果颈后透明带较厚，并不意味着胎儿一定有问题。
NT检查是什么?
答：在妊娠的11~14周时，孕妈通常要进行一项特殊的彩超检查项目——NT彩超。
NT即nuchal translucency的缩写，它指的是“颈项透明层”，也就是胎儿颈椎水平矢关切面皮肤至皮下软组织之间的最大厚度。
NT检查也是早期唐氏筛查的诊断依据之一，检查目的是为了在妊娠较早阶段诊断染色体疾病和发现多种原因造成的胎儿异常。
孕妈妈做NT检查时，一般不需要做过多准备，既不用空腹，也不用憋尿。
NT值的正常范围是多少?
NT值≤2.5毫米，正常;
NT值2.5毫米，异常。
如果颈项透明层的厚度超过了2.5毫米，NT值越大，相应来说，胎儿染色体异常的机率就越高。
对于这种情况的孕妈妈，医生会建议进行绒毛膜穿刺或者是羊水穿刺，来明确胎儿是不是有染色体异常等情况。
如果NT测值接近3mm，孕妇需要决定是否进行进一步检查以明确患病风险。一般来说，颈后透明带越厚，胎儿出现异常的风险越高。如果厚度已经达到了6mm，建议进行后续的风险排查，及早明确病情。
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精子常规检查是对精子质量的一种检测方法，精子的质量决定于男性的身体健康程度，一般越是健壮的男性，精子的活性和质量也就越高，精子进入女性体内之后存活的时间越长，也就越容易受孕，通过对精子的检查能够看出精子是否存在问题，那么精子常规检查正常值是多少?
精液是男性生殖系统的分泌物，主要由精子和精浆组成。精浆是精子生存的介质和能量来源，对精子的存活和生理运动功能有重要作用。有无精子是男性能否有生育能力的标志，但精液和精子内在的质量同样也是男性生育能力必不可少的条件。精液检查一般有常规检查和特殊检查等内容。精液常规检查包括：精液排出量、精液颜色、pH值、精子活动率、精子活动力、显微镜检查、精液液化时间等。精液常规检查是泌尿外科、男科、生殖科简便普及的化验室检查方法之一。另外，精液常规检查结果只能反应男性患者生育的几率如何。
二、临床意义
精液常规检查可以用于：
1、评价男性生殖功能，若某一项检查异常并不能判断其生殖功能，应做多项检查后综合分析。
2、精液检查对男性生殖系统疾病如生殖系统炎症、肿瘤的诊断，输精管结扎术后的效果观察有重要意义。
三、正常值参考范围
1、精液颜色为正常精液是乳白色黏性液体。
2、精液排出量一次排出量为2.0～4.0ml。
3、精液液化时间0.5～1小时自行液化。
4、pH7.5～8.5。
5、精液活动率70%。
6、精子活力优+良(A+B)50%。
7、显微镜检查
(1)白细胞(WBC)5个/HpF。
(2)红细胞(RBC)5个/HpF。
(3)精子数量：(100～200)×10/L[(100～200)×10/ml]。
每一个人身体中都有许多激素，而每一种激素对人体所发挥的作用也不一样，定期做激素检查的话，可以有效检测出激素在身体中的各项指标。其中fsh就是一种会促进女性卵泡成熟的激素，如果fsh不达标的话，会对生殖系统造成一定的影响，因此对于正常人来说fsh的正常值应该是多少呢?
卵泡刺激素又叫fsh，不但女性有，男性也存在。fsh主导了男性精子产生，它是睾丸产生精子的能力的最佳激素指标，也是评估男性生育能力的主要激素。
男性精子
什么是卵泡刺激素?
fsh是控制女性卵子成熟的激素。如果你已经经历了试管婴儿，你的另一半可能已经进行了激素六项检测，包括fsh测试，卵子在试管期间，fsh刺激卵巢以产生多个卵子用于受精。
fsh对男性同样重要，它在精子生成中起着关键作用，它在大脑和激素腺体之间存在复杂的激素反馈系统，使得睾丸能够完成产生精子和睾酮的两个主要工作。
这个过程始于大脑，通过大脑中，下丘脑(大脑中调节饥饿、睡眠和体温等)释放出一种叫做促性腺激素释放激素(GnRH)的激素，GnRH流向脑垂体并刺激LH和fsh的释放。fsh进入血液，将其带到睾丸，一旦进入睾丸，fsh刺激生殖细胞分裂，这是精子产生的第一步。正常的精子生成需要最低水平的fsh，LH和睾酮。
为了充分评估男性生育能力，有的医生会建议进行血液测试，通常打包测试包含fsh和睾酮的激素，其他还可能有促黄体激素，雌二醇和催乳素，医生掌握更多的信息以便全面洞察荷尔蒙健康状况。在正常的一天，激素水平从高到低循环。睾丸激素在早晨自然达到峰值因此，国外的医生更喜欢在8-10点之间测量的激素值，以便在睾丸激素水平可能最高时拍摄激素谱。
Nt检查是很多孕检项目中的一种，主要是指颈项透明层，它主要是检查宝宝发育是否健全，是否会有唐氏儿的情况，所以对家庭来说非常重要。一般宝宝颈项透明层的厚度往往反映宝宝的健康情况，颈项透明层越厚，说明宝宝的健康状况越不好，那么nt检查厚度多少比较正常呢?
首先，再来啰嗦一下NT检查是什么。NT指的是宝宝的颈项透明层。宝宝的淋巴系统健全前，少量淋巴液会聚集在颈部，形成透明层，就是NT了。而NT检查呢，就是通过B超来测量胎儿颈部透明带厚度，借此推断胎儿是否存在先天异常。临床数据显示，NT增厚的胎儿中，有一小部分会出现染色体异常，最常见的就是唐氏儿。此外，NT增厚发生先天性心脏病、畸形等疾病的风险也会相应增加。
一般来说，NT检查，厚度越厚越不好。临床上认为，NT厚度小于2.5毫米为正常。但NT增厚并不代表宝宝就一定是唐氏儿!NT增厚只是一个筛查手段，代表的是宝宝发生异常的风险比一般人高。NT增厚的宝宝，大部分只是虚惊一场，进一步检查并没有发现什么异常。作为“女子本弱、为母则刚”的孕妈妈，对待NT检查的态度应是：“不焦虑、不忽略”。如果医生跟你说，你的宝宝NT增厚，那你一定要认真听医生的解释，配合医生做进一步的检查。
知道了NT检查是什么，接下来我们应该知道什么时候做这个检查。NT检查，一般在孕11周~13周+6天通过B超完成。这个时候，胎儿头臀长大概在45～84mm之间，通过B超可以测得数据。这个时间点，一般产科医生会提醒，孕妈自己也要记牢，因为：
孕 10～13周98%～100%可测量NT的厚度，而孕14周则降至11%。为什么呢?原因在于，孕11周之前宝宝太小，扫描从技术上来讲很困难;而过了孕14周，过多的液体可能被宝宝正在发育的淋巴系统吸收，测量结果也会越来越不准确。
此外，我们还建议孕妈在孕13周之前就进行NT检查。因为NT测量时，医生需要变换孕妈的体位或者转换探头的位置，找到最合适的姿势才能得到最准确的检查结果。有时候，肚子里的宝宝不太配合，取不到合适的姿势，孕妈就需要先去散个步，等宝宝姿势换了再来测试。如果不凑巧，试了好几次都取不到合适的姿势，那孕妈只能预约下一次检查了。所以为了避免这种情况，孕妈最好提前做，万一测不了，还可以再来补测一次。
说了这么多，大家是不是对NT检查有了更清楚的认识了呢?接下来，我们也来划一下重点，记不住全部内容的孕妈把这几点记住也就可以啦!
NT检查主要是查看胎儿是否有先天性异常，最主要用来筛查唐氏儿;
NT检查的时间在孕11周~孕13周+6天之间，最好孕13周之前就去做检查;
NT越厚越不好，胎儿异常的风险就越大。NT大于等于2.5毫米视为NT增厚。
NT检查是什么?
答：在妊娠的11~14周时，孕妈通常要进行一项特殊的彩超检查项目——NT彩超。
NT即nuchal translucency的缩写，它指的是“颈项透明层”，也就是胎儿颈椎水平矢关切面皮肤至皮下软组织之间的最大厚度。
NT检查也是早期唐氏筛查的诊断依据之一，检查目的是为了在妊娠较早阶段诊断染色体疾病和发现多种原因造成的胎儿异常。
孕妈妈做NT检查时，一般不需要做过多准备，既不用空腹，也不用憋尿。
NT值的正常范围是多少?
NT值≤2.5毫米，正常;
NT值2.5毫米，异常。
如果颈项透明层的厚度超过了2.5毫米，NT值越大，相应来说，胎儿染色体异常的机率就越高。
对于这种情况的孕妈妈，医生会建议进行绒毛膜穿刺或者是羊水穿刺，来明确胎儿是不是有染色体异常等情况
一个正常的胎儿是需要精子和卵子相结合然后经过十月怀胎才能正常降生的，而精子的质量对于胎儿的影响是非常大的，有时因为精子的浓度太低还会出现受精卵不能正常存活的情况，面对这种情况就需要人们能够了解一下有关精子的这些问题了，精子的正常浓度值是多少呢?下面就来详细介绍一下。
酸碱度正常的情况下，精液的pH值是7.2～8.0，大多数在7.4到8.0之间，偏弱碱性。如果pH值偏酸性了，比如说7.0以下的，常常提示精囊腺和前列腺出现问题了;如果pH值太高了，常常提示有炎症。也就是说，pH值应该在合理的范围内，过酸和过碱都不好。pH值不正常。
怎样看精子成活率
1、看精子的成活率：过去要求精子的成活率在60%以上。一年前，世界卫生组织定标准是40%以上。标准越来越低了。
2、看精子的活力：活力就是精子活动的能力，包括快速直线运动(也就是A级)，和慢速直线运动(也就是B级)。过去要求快速直线运动A级精子大于25%，A+B大于35%，这是几年前的标准;目前，A+B大于32%就可以了。
3、看精子的形态：正常的精子形态要求30%以上，后来要求15%以上，一年前世界卫生组织规定的标准是，正常的形态有4%以上就可以了。这个标准也是越来越低。
随着医学水平的提高，很多不孕不育的患者。得到了医治，也看见了很好的疗效，如愿以偿的得到了自己的小宝宝。精子的成活率不正常，就会影响生育，但是对于不孕不育，大家不应该鄙视、粉刺、冷言攻击，而是要给予鼓励和心理安慰。
人都有颈动脉，颈动脉有着重要的血管组织，所以人的颈动脉出现断裂或者其他的问题，都有可能会引起许多的麻烦，所以大家要对颈动脉有正确的了解和认识，经常会有血液供应不足，血液供应过快，都是会产生许多不良反应的，所以要对静动脉内径正常值有相关的了解和认识。
颈动脉是脑血供最重要的动脉，分为颈内动脉和颈外动脉，当颈动脉发生动脉硬化，管腔狭窄时，血流减少，脑血供减少，导致脑供血不足，会产生头晕等临床症状。对于颈动脉，有分为颈总动脉、颈内动脉和颈外动脉，其内径正常值分别为：6－7.5mm，5－6mm，4.5－5.5mm。具体要看所测的是哪根颈动脉。
颈动脉 carotid artery
存在于脊椎动物颈部的动脉。有颈外动脉(caro-tis externa，英externl carotid artery)和颈内动脉(carotis interna，英internal carotid art-ery)。前者分布至头顶部和颜面部。
后者进入颅内分布至脑和眼眶内。在发生时，鳃弓中不形成鳃的下颌弓，所以，从大动脉也不分入鳃动脉和出鳃动脉。从腹大动脉的前方发出颈外动脉，颈内动脉是通向第三鳃弓的血管延伸而形成的，但在某些鱼类、有尾两栖类和爬行类中，这一血管也将一些血液送至大动脉根。
其它的高等脊椎动物的大动脉根，在第三、第四大动脉弓之间消失，所以，其第三大动脉弓形成纯粹的颈动脉。在相当于第三、第四大动脉弓之间的腹行大动脉的部分称为颈总动脉干(common co-rotid trunk);高等脊椎动物，是由颈总动脉干分为左、右颈总动脉，然后再各分支为颈外动脉和颈内动脉。
在临床医学之中，是没有心压这种概念的，有的是血压这种概念。而血压对于人体健康的影响，是十分大的，正因此，很多人会自己购买血压测量仪，在日常生活之中也会时常的关注自己的血压状况。那么，血压为多少才是属于正常的呢？下面，就为大家详细介绍一下血压的相关知识！
一、正常血压范围
血液在体内流动有赖于心脏和血压，血压会随着情绪、环境和膳食等波动，调控是必需的。紧张或运动时，血压应该调高，以利于打斗或逃生。而一般人正常血压范围为：收缩压140--90mmHg ，舒张压90--60mmHg。
二、自我测量血压
自我测量血压是受测者在家中或其他环境里给自己测量血压，简称自测血压。自测血压有以下6大意义：
1.区别持续性和 "白大衣"高血压。在家中自测的血压值不应超过135/85毫米汞柱。
2.评估抗高血压药物的疗效。
3.改善病人对治疗的依从性。
4.可能降低治疗费用。
5.自测血压具有时间上的灵活性。例如，部分高血压病患者血压多在5~6点或19~20点升高，依靠诊室偶测血压易漏诊，而自测血压易于发现这部分患者。
6.可经常性观测。随时了解治疗中血压的变化，为诊疗提供更加完善的资料。
三、动态血压监测
动态血压监测应使用符合 国际标准(ESH和AAMI)的监测仪。受测者处在日常生活状态下。测压间隔时间15~31分钟，白昼与夜间的测压间隔时间 尽量相同。一般监测24小时，如果仅作诊断评价，可以只监测白昼血压。
动态血压监测提供24小时、白昼与夜间各时间段血压的平均值和离散度，能较敏感、客观地反映实际的血压水平、血压变异性和血压昼夜节律，与靶器官损害以及预后比诊所偶测血压有更密切的关系。
前列腺疾病是在不少中老年男性身体上会出现的一种男科疾病，如果前列腺疾病没有得到及时治疗的话，有可能会发展成前列腺癌。而患者怀疑自己患上前列腺癌的话，就应该及时去医院做psa检查，因为这项指标可以有效推断出患者是否存在患上前列腺癌的可能性。那么psa正常值应该是多少呢?
psa正常值应该小于3ng/mL，可以肯定的告诉大家，psa正常，不代表一定没有前列腺癌，也应该做前列腺彩超检查、直肠指诊，必要时可能需要做前列腺磁共振检查。临床上有很多患者psa正常，但是通过b超或者磁共振、直肠指检，可以有效的发现前列腺癌。所以应该引起重视，每年应该定期监测psa，如果有异常，应该早期进行进一步的检查，做到前列腺癌的早期发现，早期诊断，早期治疗。
前列腺癌根除以后我们通常认为在6周以后，下降到0.2以下，就是达到一个根治的效果，就是我们数值叫0.2纳克每毫升以下就达到这个效果，但是实际上 我们现在就是临床操作中，你pSA如果在没有用药的情况下，降到越低越好，我们降到0降到小于0.001降到小于0.0003会更好一点，总体来讲，就是你定期复查，在0.2以下你就可以不要紧。
但是如果它连续两次以上大于0.2的话，那我们就考虑深化复发了，我们就可能就是要进一步的紧密严密的监测，他这个病情的进展，所以0.2是我们前列腺癌根治术后它一个衡量水平，大家记住这个数值就行，绝对不是4，好多人认为就是4纳克以下，它是一个就是说4纳克以下它就认为正常值是不对的，我们前列腺癌根治以后是0.2是我们认为比较好的数值。
相信很多做过血液检查的女性，对于ca125都是不陌生的。而ca125，与女性的卵巢健康是有着息息相关的关系的，ca125升高的话，那么女性患有卵巢癌或者是其他妇科疾病的概率也就会相应的比较高一些，所以女性对于ca125还是需要有所了解的。下面就为大家介绍一下ca125的相关知识！
一、ca125正常值
CA125正常值血清值是35U/mL，CA125最早来源在人的卵巢上皮细胞抗原检测中检出的一种糖蛋白。通过对CA125的检测，可以发现卵巢肿瘤，特别是浆液性肿瘤，其测量值的增高可以反映出肿瘤的恶性程度或者治疗效果。CA125的检测在诊断上敏感性较高，但特异性较差。除了可以诊断以及评估卵巢癌的治疗，在非卵巢恶性肿瘤上也有一定的影响力，比如乳腺癌、胰腺癌、胃癌、肺癌等。另外，非恶性肿瘤，如子宫内膜异位症、胰腺炎、肝硬化等疾病也可以检出这种蛋白质的升高。在一些正常人的血清中，比如早期妊娠的前3个月也可以检测到CA125的增高。
二、CA125的生物学特性
CA125是用卵巢浆液性囊腺癌细胞免疫小鼠并与骨髓瘤细胞杂交得到的单克隆抗体(取名为OC125)所能识别的抗原，是一种位于染色体19p13.2区域，并含有5797个碱基对的跨膜糖蛋白，属于IgG1。由于其氨基酸序列具有一些黏蛋白分子的特性，故将其命名为CA125(基因为MUC16)，而且通过转染技术已经证实MUC16就是CA125。CA125相对分子质量为20万~100万，为高分子糖蛋白，外形呈环行结构，含24%的糖类，是一种类似黏蛋白的糖蛋白复合物，属于IgG。健康成人CA125的浓度小于35U/mL。
三、CA125的临床意义
①卵巢癌病人血清CA125水平明显升高，化疗和手术有效者CA125水平很快下降。若有复发时，CA125升高可先于临床症状之前。
②其他非卵巢恶性肿瘤也有一定的阳性率，如乳腺癌40%、胰腺癌50%、胃癌47%、肺癌44%、结肠直肠癌32%、其他妇科肿瘤43%。对于肺癌患者，CA125的阳性率随肺癌分期进展而明显升高，临床研究表明[1] ：肺癌I期阳性率为7.8%，II期阳性率为18.6%，III期为32.5%，IV期为53.9%，总体阳性率为26.9%。
③非恶性肿瘤，如子宫内膜异位症、盆腔炎、卵巢囊肿、胰腺炎、肝炎、肝硬化等虽有不同程度升高，但阳性率较低。
④在胸腹水中发现有CA125升高，羊水中也能检出较高浓度的CA125。
⑤早期妊娠的头3个月内，也有CA125升高的可能。
⑥盆腹腔结核CA125也会呈数十倍升高。
大家都知道男性一天可以产生上亿个精子，这些精子中，自然会出现畸形的精子，畸形的精子活动频率是比较低的，正常情况下是不会影响到受孕情况的，而且畸形精子跟卵子结合的概率也是比较低的。精子的畸形率一般是低于20%，如果超过这个正常值，那么男性是不能准备受孕的措施。
畸形精子症其实是导致男性不育的严重疾病之一，一般在显微镜下，精子畸形数如果超过正常值的20%以上，则被认为是精子畸形了，如果精液中畸形精子的数量已经超过了50%，则认为患有严重的畸形精子症。
精子畸形病因
1、酗酒会造成酒精中毒会损伤精子，导致精子畸形、吸烟会使畸形精子发生率明显的增高、如果每日抽烟多于30支，那其畸形精子发生率就会变的更高。
2、泌尿生殖系统感染
是造成精子畸形的一个主要的原因、由于存在泌尿生殖感染疾病，精液中的营养物质就会大大的减少，导致精子发生畸形或是直接死亡。
3、内分泌紊乱
如果是身体内有的相关激素的分泌不调，就会导致畸形率的上升。
4、其他原因
化学制剂、环境污染以及辐射等因素，都很可能会造成精子畸形的发生。
以上就是关于精子畸形率95%正常范围，这一问题做的简单介绍。总之想要知道精子畸形率95%正常范围，需要去医院做专门的检验才知道你的精子是不是在这个范围以内，但是只要你可以和自己的家人同房，可以有共同的还那么你的精子就是没有问题的。
精子畸形率高吃什么药
由于造成精子畸形的的原因有多种，如泌尿生殖道感染、腮腺炎并发的睾丸炎、附睾结核、精索静脉曲张等，所以患者应该根据自己的具体情况选着适合自己的药品。下面为大家介绍几个药物，给大家参考一下。
1、五子衍宗丸，主要成分为枸杞子，菟丝子，覆盆子，五味子，车前子;五子衍宗丸需要密封保存。补肾益精;用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。服用方式为口服，水蜜丸一次6g，小蜜丸一次9g，大蜜丸一次1丸，一日2次。
2、强力霉素，主要用于治疗敏感菌引起的呼吸道、泌尿道及胆道感染;适合因泌尿生殖道感染而导致精子畸形。用于口服，1次0.1g，1日2次，必要时首剂可加倍，一般疗程为3～7日。
3.六味地黄丸，主要成分是熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻;辅料为黄酒。主要用于滋阴补肾。肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精适用。服用方式为口服，一次8丸，一日3次。
1、老年人血压正常值
理论上,老年人也属于成年人的范畴,血压的正常范围也应该与成年人一致。然而,由于老年人血管弹性变差,血压会相对而言稍微升一点。但这个范围也不应该超过正常高值过多。约在140/90mmHg左右。
2、老年人如何控制血压
2.1、控制体重
肥胖是引发高血压的重要因素,研究指出,体重每增加0.5公斤,血压会上升1 mm-Hg。因此保持理想的体重对于控制血压是必要的。若有体重过重之情况,宜经由饮食及运动逐步控制减轻体重,并应持之以恒。
2.2、低盐饮食
钠是矿物质的一种,主要是控制体内水份的平衡。摄取过多时,会使水份留在体内,增加血压及心脏负担。根据研究,钠的摄取量与高血压罹患率成正比,也就是说钠量摄取过多时,高血压的罹患率相对地提高, 因此钠量的限制是预防高血压的重点。
2.3、控制高脂肪
血脂肪过高,容易沉积在血管,最后造成动脉弹性降低乃至于硬化。因此控制血脂的饮食原则,也同样用于控制血压。
3、老年人血压高怎么办
3.1、减少钠盐的摄入,每天摄入盐量不得多于6克为宜。
3.2、高脂肪类食物应该减少。猪肉、油炸等食物尽量少吃或不吃。适量补充蛋白质类食物,此外蔬果水果类食物可以多吃。
3.3、减少饮酒。喝酒是导致血压高的重要因素,有血压高的患者应该减少饮酒。
老年人降血压吃什么好
1、芹菜
富含蛋白质、胡萝卜素和多种维生素、氨基酸以及钙、磷等矿物质。营养价值高、药用价值大,具有降压降脂的功效。治疗方法是取芹菜250克,捣烂取汁,每次口服20~30毫升,每天2次,也可用芹菜250克,大枣l0个,煎水加白糖调食,每天2次。
2、海带
内含有大量的不饱和脂肪酸和粘液质,能清除附着在人体血管壁上过多的胆固醇;海带中的食物纤维褐藻酸,能促进胆固醇的排泄,抑制吸收,降低血压;海带中含有丰富的钙,不但可降低人体对胆固醇的吸收,且钙本身也有降压作用。
3、葫芦
葫芦含有丰富的糖、维生素B、C、脂肪、蛋白质等,具有清热、利尿、降压的功效。治疗方法是取葫芦捣烂绞汁,以蜂蜜调服,每次20-30毫升,每天2次。
4、西瓜
西瓜除了不含脂肪外,几乎包括了人体所需要的各种营养成分。西瓜不仅是治疗高热伤津,暑热烦渴的妙品,也是治疗高血压的佳品。
5、菠菜
菠菜是降压饮食中不可或缺的蔬菜。菠菜富含多种维生素、微量元素和抗氧化剂,其中钾对调节血压起到至关重要的作用。高钠低钾是高血压的重要发病因素,因此膳食补钾,有益降压。
老年人血压高不能吃什么
1、浓茶
一些利于降压的药茶是高血压患者日常护理的有效方法,高血压患者要积极利用药茶的降压功效。但是需要注意的是高血压病患者要忌饮浓茶,尤其是忌饮浓烈红茶。
2、高热能食物
高血压患者有效辅助治疗的重要方法之一就是要把体重控制在正常范围之内,所以高血压患者要严格限制高热能食物的食用。
3、动物蛋白
据一些实验室研究发现,动物蛋白的过多摄入对高血压患者的顺利康复会起到很大的阻碍作用。高血压疾病患者应限制或禁用动物蛋白,因蛋白质代谢产生的有害物质,可引起血压波动。
4、高盐食物
世界上对盐和血压的关系已经研究了100多年,发现高盐摄入可引起血压升高,低盐饮食可使血压降低。这是因为食物中含盐量太高容易引起水钠潴留,导致血容量增加,同时细胞外钠离子水平的增加可导致细胞水肿,血管平滑肌细胞肿胀,血管腔狭窄,外周血管阻力大,引起血压增高。
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