大姨妈是女性们最重要的生理现象,又叫做月经,对女性身体健康有着极大的影响,因此,大部分女性们都对大姨妈非常关注,而月经期间女性们很容易出现一些异常的情况,给生活带来诸多的不适感。例如,大姨妈期间头疼怎么办呢?下面就来看看讲解吧,希望大家能够了解一下吧。
大姨妈期间头疼怎么办
临床上把女性在月经前后及月经期发生的头痛称为经期头痛。头痛患者中,女性明显多于男性,约占所有头痛患者的70%。临床研究表明,这与女性特有的生理因素有关--63%的女性头痛与月经关系密切。女性头痛除了在经期时发作外,其他时间也有发作。
治疗方法
经期头痛不可小觑,如果不能提早治疗,可能会引起神经性的血管痉挛,甚至造成脑血管阻塞。除了保证良好的生活习惯以外,治疗经期头痛,中药治疗的效果比较好,使用治疗气滞血等类型中药,持续调理3~6个月就会痊愈。
西医治疗的话,可使用一种外用式黄体酮乳液,在经期来临之前10天左右,每天在皮肤上抹薄薄的一层,能帮助人体抑制经期荷尔蒙剧烈波动;或在上次月经结束后三天,用当归煮鸡蛋吃(一天吃一次,连吃三天,每次5克当归煮一个鸡蛋),从而帮助女性远离经期头痛。
缓解方式
喝甜饮料
糖分可快速地增加人体的血糖含量,而饮水可加大机体的血容量,改善脑部的缺血。所以,在疼痛时,给自己一杯甜奶或是果汁,都有助于缓解因脑血管扩张,压迫神经而引起的偏头痛。
户外散步
可调节情绪,减轻压力。
推拿
不断用尖头梳子梳理头皮,可改善脑部供血。
热敷
用一盆热水浸泡双手,并用热毛巾敷于头部,每次30分钟。
饮食
饮食疗法主要是喝甜饮料,因为糖分可以快速地增加人体的血糖含量,而饮水可加大机体的血容量,改善脑部的缺血。所以,经期头痛时,不妨给自己来一杯甜奶或是果汁。
大姨妈是女性们最重要的生理表现,它是女性生理健康的重要评判指标,每个健康的成年女性都会出现规律性的大姨妈。而由于大姨妈的产生原因是女性子宫内膜脱落的血块从阴道排出而带来的血亏,因此,大姨妈期间的女性们一定要注意一些事项,例如,大姨妈期间能做什么吗?下面就来看看讲解吧。
不能吃凉东西。这个是第一点也是最重要的一点,月经一般持续六天左右,在这期间凡是冷饮、凉的食物都不要吃。很容易造成体内淤血残留,久而久之造成一系列的并发症。
不要吃辛辣的食物。辛辣食物本身就有刺激作用,很容易造成出血过多,所以建议不要吃,最好以清淡饮食为主。
不要生气。生气伤肝,本身就对身体无益,如果正处于经期很容易造成肝气淤积,精神抑郁,而诱发月经不调。
不要洗头发。可能这一点有点困难。有的朋友喜欢一天洗一次头发,其实小青建议是每隔2天洗发一次更好,有时是我们的长发美女。洗发的时候头部的毛孔全部张开,微小的刺激比如一点寒气等都很容易造成创伤,这个也可能是造成痛经的原因。
不要盆浴。月经期间女性必须注意经期卫生,清洗阴部也是必须的,但是一定要淋浴,避免盆浴。因为女性特殊生理结构的原因,在经期盆浴很容易造成细菌逆行感染,
不要吃海鲜。海鲜乃发物,大部分属于寒性食物,所以经期尽量避免吃这一类的食物。
不能进行性生活。这一点是一定要遵守的。月经期间进行性生活很容易引发各种病症,子宫内膜异位症、痛经、宫颈炎等。要等到月经干净后三四天,而且前期动作一定要轻柔,让身体有一个恢复的缓冲时间。
大姨妈是女性非常特殊的时期,对女性的生活影响也比较大,因为大姨妈期间女性子宫会产生大量的血块组织,需要从阴道排出,而这时的子宫处于内膜生长循环的终点,因此,想要怀孕是比较难的。但是,这是不是意味着大姨妈期间女性不能怀孕?下面就来看看大姨妈期间会不会怀孕呢?
经期会不会怀孕
虽然月经期怀孕的可能性很小,但月经期也不一定就是安全期,如果在月经期有性生活,就有可能会怀孕。这种小概率事件一般发生在的月经周期非常短的时候。因为这个时候,排卵的时间与的月经时间更接近。在这种情况下,如果经期持续的时间又比较长的话,排卵期离月经结束的时间就会更加接近,在月经期怀孕的可能性也就会更高。
当一个卵子与一个精子在输卵管中相遇,就会怀孕。在典型的、持续28天的月经周期里,一般是在月经周期中间,大概第12~16天之间,的两个卵巢中的一个里会有一个卵子成熟。卵巢把成熟的卵子排到腹部,即排卵,卵子在那里会很快被最近的输卵管末端的郁金香型散部开口吸入输卵管。
卵子从卵巢中排出后,在输卵管中能存活大约24小时,所以,只有精子在这一幸运时期出现在输卵管中,才可能怀孕。如果卵子没有受精,那么就会在排卵后14天左右来月经。
通常情况下,在来月经的时候,另一个卵子正在发育成熟,准备在这一次周期中排出。不过,并非所有女性的月经周期时间都一样长。很多女性的月经周期大约为28天,也有一些人的周期只有22天。如果的周期短,可能在月经结束几天后就会排卵。考虑到精子在输卵管中的存活时间能达到3天,因此,理论上讲,精子有可能一直成活到排卵,使有可能在月经期后很短时间内受孕。
也有可能把突破性出血(两次月经之间的少量出血)错误地当作正常月经的排卵期出血,如果是那样,也许是在受孕期间出血了。如果在两次月经之间有出血的现象,一定要去看医生。
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