女性外阴养生

2019-10-24 │ 女性外阴养生 男性怀孕养生

怀孕中期外阴肿胀疼

朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。如何分辩关于不同人群的养生话题的对错呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“怀孕中期外阴肿胀疼”,希望对您的养生有所帮助。

怀孕中期的时候,孕妇出现外阴肿胀疼有可能是因为生理性的水肿原因引起的,这是属于正常的生理反应,需要孕妇在平时不能养成憋尿的坏习惯,而且这时候血管受压加重,子宫下移会影响到胎儿的发育情况,所以孕中期外阴肿胀的时候,我们应该要放松心情,进行水肿的消除。

事实上,怀孕后外阴肿胀是孕期的正常反应,孕妈妈们不用太担心。

外阴肿胀是生理性水肿

孕妇小便时感觉的外阴肿胀,也是由于静脉受压迫,外阴局部静脉肿胀引起得。由于排尿时腹压增加,血管受压加重,子宫下移,胎头压到盆壁,使外阴部静脉回流短暂障碍,引起外阴静脉充血,导致肿胀的感觉。

生理性的水肿对胎儿无影响

不少孕妈妈担心,生理性的水肿是静脉回流受阻引起的,那会不会对胎儿有什么影响呢?其实既然说它是生理性的,那么就是一种妊娠的自然现象,对胎儿没有影响。

在进入怀孕六个半月,子宫逐渐增大,压迫下腔静脉后会容易发生水肿。那么,在这段时期该怎么办呢?

1)适当休息 适当的休息,减少站立、走动,会使下肢血液回流增加,水肿减轻或消失。

2)穿着合适的衣服 穿着紧身的衣服会导致你的血液循环不畅,从而引发身体浮肿。因此,孕妈妈在怀孕期间尽量穿着宽松的衣服。

3)抬高双腿 建议孕妈妈在睡前(或午休时)把双腿抬高15~20分钟,可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用,不仅能缓解孕期水肿,还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。

怀孕六个半月外阴肿胀,这其实是正常的孕期反应,孕妈妈们大可不必太担心。而且,生理性水肿,在产后数日,通过排尿以及流汗,就可以很快的恢复正常。好了,关于怀孕后外阴肿胀的知识,就为大家介绍到这里啦。

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孕中期屁股疼


孕中期屁股疼这种情况有可能是因为孕激素的原因引起的,因为怀孕期间孕激素的分泌会增多,这时候关节会变的松弛,主要是为了接下来的分娩做准备,是属于正常的生理现象,只要孕妇做好充足的时间休息就可以了。下面就让我们一起来了解孕中期屁股疼如何去缓解症状吧。

孕期屁股疼是怎么回事?

准妈妈在孕期出现屁股疼主要有三方面的原因:首先,是激素在作怪。没错,又是激素,怀孕期间准妈妈的身体会分泌一种孕激素,它会令关节韧带变得松弛,为盆骨制造出更多的活动空间,这样一来就能为顺利分娩创造条件。但是在孕激素的作用下就会让准妈妈感觉到疼痛。

其次,孕期屁股疼也有可能是因为肚子一天天的增大,子宫开始压迫到周围的组织神经,恰好尾骨就在子宫附近,如此一来就会加重屁股疼的症状。并且伴随着肚子越来越大,这种情况有可能还会继续加深。

最后,在胎宝宝发育的过程当中,准妈妈需要补充充足的钙质。当孕妈日常饮食结构不够完善的时候,那就有可能造成孕妇骨质软化脱钙,这也会引起孕期屁股疼。

屁股疼要怎么缓解?

综上所述,屁股疼是怀孕期间常见的孕期反应,伴随着孩子的诞生也会得到改善。孕妈们平时可以顺其自然,但要避免干过重的家务或是工作。如果疼痛到达了难以忍受的地步,那么还是建议孕妈尽早到医院接受治疗。

当面临屁股疼的时候,准妈妈们也可以从这几个方面入手,缓解疼痛。

1. 准妈妈在坐着的时候可以选择一把高度舒适的椅子,同时在腰部、背部、颈后放置靠垫,起到支撑作用,缓解疼痛让孕妈更加舒适。

2. 如果孕妈出现屁股疼的症状,那么睡觉时就要注意睡姿了。最好是双腿侧弯,可以在两腿之间和背后放两个枕头用来减轻压力,这样能够缓解疼痛感。起床的时候也要注意缓缓起身,避免一下子就坐起来,减小对尾椎的压力。

3. 如果是由于饮食不均衡导致的缺钙,进而引发屁股疼的症状,那么孕妈就要注意及时补充钙质。配合适当的户外运动,晒晒太阳促进钙的吸收。

孕中期肚脐上面疼


孕中期的时候肚脐上面疼,这很可能说明了孕妇存在着胃肠病这种疾病。胃肠病对于患者的影响是不容小觑的,因为这会导致孕妇的消化吸收能力受到影响,还会导致胎儿的发育受到一定的影响,所以在出现肚脐上面疼的问题的时候,孕妇一定要及时对肠胃进行检查。下面就为大家介绍一下肠胃病的检查方法!

1、13C呼气试验

本方法是检测幽门螺杆菌Hp的金标准。幽门螺杆菌是引起肠胃病的一个主要原因,胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃癌等与之相关。胃镜下表现:胃黏膜红肿、糜烂、甚至溃疡。如果检查出了感染幽门螺杆菌,就可以作出相应的抗幽门螺杆菌的治疗方案。

2、血清抗Hp抗体测定

简单、方便,但Hp抗体的上升及下降存在时效性,假阴性和假阳性率较高,不能用于疗效判断。

3、X线检查

患者服用造影剂或钡剂灌肠,一段时间后造影剂通过消化道的蠕动,充满整个消化道,利用X线检查,可以了解消化道各器官的形态特征。目前主要了解消化道动力功能。

4、消化内镜检查

是诊断器质性肠胃病的最重要的检查方法。通过高清内镜发现病变,进行病理活检。通过电子高清内镜检查,胃镜进入口腔、食道、贲门、胃、十二指肠,肠镜进入肛门、直肠、乙状结肠、降结肠、横结肠、升结肠、盲肠、末端回肠。可以通过内镜的头端摄像头直接拍摄胃肠内的黏膜表面情况,详细了解是否充血、水肿、糜烂、溃疡、肿瘤等。

5、胶囊内镜检查

在内镜检查未发现病变的基础上,临床考虑小肠病变时,可以进行胶囊内镜检查,无需插管,只需服用一粒带电8小时的胶囊。生活、工作不受影响,无任何痛苦,能清晰观察到整个胃肠道内的各种病变。随着胶囊内镜逐步投入临床使用,肠胃病患者从此将不再忍受做传统检查时插管的痛苦。

6、胃液分析

胃液分析可以了解胃的分泌功能,常常有助于某些胃、十二指肠疾病的诊断和治疗效果的观察。

7、胃电图

胃电图作为胃病的检查方式可检查异常的胃电节律,主要诊断胃肠动力方面的疾病,比如胃轻瘫、习惯性便秘等。

怀孕中期平躺肚子发硬


女性怀孕之后其身体上会出现有各种各样的反应,肚子发硬就是很常见的一种情况,而有许多的女性在怀孕中期会有平躺肚子发硬这么一种情况。出现这种情况很有可能是因为宫缩从而引起的、有可能是因为出现什么不良的疾病从而引起的,下面就来详细介绍一下怀孕中期平躺肚子发硬是怎么回事。

孕期平躺肚子变硬发紧是怎么回事?

1、孕妇之所以不时觉得肚子发硬,往往是因子宫发生频繁的、不规则阵痛:即假宫缩引起的。宫缩就是子宫的收缩力,是指子宫体部平滑肌的收缩,是阵发性的,收缩与间歇反复交替,不受产妇意志所控制。宫缩在分娩中的作用至关重要,只有通过有效的宫缩,才能使胎儿不断沿着产道下降来完成分娩。

2、从孕28周开始,腹部会时常出现假宫缩,如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐,会感到腹部一阵阵的变硬,这就是假宫缩,是正常现象。只要孕检正常,不是一个小时内连续出现四次到六次宫缩;没有伴随严重的腹痛、肚子发硬和腹部下坠的情况,准妈妈大可不必过于惊慌。

孕期肚子变硬怎么缓解?

1、改变你的活动或姿势。有时走路能减轻你的不适,有时休息能缓解假性宫缩。(如果是真正分娩时的宫缩,无论你做什么,宫缩都不会停止,而且会逐渐加强)。

2、洗个热水澡,放松身体。

3、喝几杯水,因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。

4、尝试放松练习,或做缓慢的深呼吸。虽然这样做并不能使假性宫缩停止,但也许能帮助你应对不舒适的感觉。

现在孕妇清楚孕期平躺肚子变硬发紧是怎么回事了,其实孕期平躺肚子变硬发紧就是假宫缩,一般是正常的情况,不必紧张,但要注意做好产检,如果是孕晚期的话,出现宫缩的同时还出现腹痛的症状,而且有一定的规律,就有可能是临产了,要注意。

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