一年不同季节的运动养生

2019-10-24 │ 一年不同季节的运动养生 中医一年五季养生

一年不射精会有危害吗

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。有效的不同人群的养生是如何实现的呢?为此,养路上网站小编从网络上为大家精心整理了《一年不射精会有危害吗》,供您参考,希望能够帮助到大家。

射精是男性在性生活中从精囊中排出精液的过程,这是正常的生理现象。一般来说,射精也是男性高潮的标志。然而,对于成年男性来说,往往会因为一些外因导致无法正常的过性生活,因此可能长时间都不会射精,那么这种情况会不会对男性造成危害呢?一年不射精会有危害吗?

1.诱发射精异常和不育症的发生

男人的大脑可以控制精液的排放,所以在性生活中如果不想让精液过早射出,可以忍住不射精,但与此同时,性行为的速度就会减缓下来,这到能够理解;可问题是精液去哪儿了呢?

男性和女性的生殖器官和泌尿系统结构有所区别,女性的尿道就是尿道,而男性的尿道同时又是射精管道!也就是说,如果男性选择不射精的话,精液并不会打道回府,也不会凭空消失,而是后退冲向膀胱内口,进入膀胱内,最后随尿液排出!这方式叫做“逆行射精”,原则上异常的射精方式是机体所“抗拒”的行为!长期忍住不射精,虽然男性并不会因此而“怀上”,但却会因此而导致“不育”。

2.诱发无菌性前列腺炎和精囊炎

正常情况下的射精行为是男性的各个生殖器官配合(精囊、输精管、前列腺和尿道肌肉共同收缩)完成的一个过程,而男性在性生活过程中性器官本身就会处于一个充血的状态,若长期忍住不射精,充血状态下的性器官不能立刻回血,反之“继续”保持状态,这样下来的后果就是无菌性前列腺炎和精囊炎,这样的后果可有盆骨区疼痛、反复尿路感染、排尿异常、性功能障碍,以及诱发精神心理症状和神经内分泌改变影响生活质量,如焦虑、抑郁、失眠、记忆力下降等等。

3.诱发阳痿

本该射精却没有射精,导致阴茎肌肉不能得到应有的松弛,太过疲劳的阴茎诱发的后果是导致令男人最不能原谅自己的疾病——阳痿。临床表现在阴茎常常痿软不举,或举而不坚,或坚而不久,接下来性生活无法正常进行,夫妻生活也将会进入一个瘫痪状态。世上没有后悔药买,建议该射精就射精!不要憋、不要逞强!

4.频繁遗精

遗精是正常成年男性都会有的一种生理现象,每月1-2次。而经常忍精不射或性欲不满足,会导致遗精次数增多,每周超过2次,临床可表现为做梦在遗精、醒着在遗精,并有头晕、失眠、精神萎靡、腰腿酸软等症状。

忍住不射精的危害不仅仅限于此!必须指出的是,男性在性生活中应该认识到“适度”的重要性,房事生活本该是一种“养生”的行为。切记不要“多次刻意”让性器官工作得太久,因为从长远来看,忍精不射的危害绝对有得男性“忍受”的!

ys630.COm精选阅读

自然流产一年了怀不上


女性怀孕看起来简单,其实受很多因素的限制,也正因如此很多女性怀孕成了困难的事情,还有的因身体原因发生了流产现象,如果自然流产一年了怀不上就要注意先详细检查身体。一般来说,流产后再怀孕需要多恢复一些时间,最少要半年以后才能准备,而且最好进行备孕,在饮食和运动上多注意。

自然流产后备孕怀不上怎么回事

不孕的原因有很多,如排卵不正常,激素不正常,输卵管不通等,需要做相关的检查才能诊断的。怀孕前双方都要做孕前检查,都正常后再在排卵期同房试孕就可以了。

自然流产的预防

1、适龄怀孕,妇女最佳生育年龄为25-29岁,年龄过小会因身体发育不成熟容易流产,年龄过大会由于生殖功能减退、染色体易发生突变而容易造成自然流产。

2、自然流产发生后应间隔半年以上,待子宫完全复原、全身的气血恢复后再怀孕。

3、做好孕前体检,尤其是以往有流产史的女性更应做全面检查,若发现有某方面的疾病,应先进行治疗,等到疾病治愈后再怀孕。

4、怀孕后避免接触有毒物质;避免剧烈运动;避免粗暴的性生活;不抽烟、不喝酒;少吃或不吃刺激性食物;避免不良情绪刺激,保持良好的心态;怀孕前后应避免接触宠物;避免不洁性生活。同时,家属应给予孕妇充分的理解和关爱。

以上给大家分享了自然流产后备孕怀不上怎么回事,相信大家看过之后会有一定的了解。女性怀孕后一定要多加注意,在生活的方方面面都要注意,不要因为不必要的事情引起流产。小编也给大家分享了自然流产的预防,希望会对大家有所帮助。

一个小时不射精


对于男性来说,射精时间的长短,说明了自己男性功能的强弱,所以很多的男性在性爱的过程当中,为了体现自己的“能力”,而推迟射精的时间。其实,如果一个小时不射精,而且长时间如此的话,对于男性的健康来说并不好,这样很容易影响输精管出现问题,所以最好不要延长射精时间。

在性交时性器官(主要是阴茎头部)感受性冲动,通过传入神经到脊髓泄精中枢和射精中枢,再通过传出神经支配效应器(输精管、精囊、壶腹、膀胱颈及前列腺),诱发射精并伴随快感。这种射精反射受到大脑的控制。如果射精通路任一环节发生功能或器质性障碍,均可导致射精障碍。

1.功能性不射精

(1)精神心理因素为常见原因。如对配偶不满意、夫妻关系不协调、思想压力大、性生活环境不佳等,均可使男方对性生活采取克制态度,长此以往会导致不射精症。

(2)性知识缺乏夫妻双方缺乏性知识,不知道如何性交,或者对性有恐惧心理(如女方害怕妊娠或疼痛)而限制男方大幅度、快速抽动,使男方不能达到射精的阈值导致不射精症。

(3)性疲劳或射精衰竭性交或手淫过频容易造成脊髓射精中枢功能紊乱,引发不射精。

(4)长期手淫长期手淫者可能会引起不射精症。由于手淫时的性刺激强度多超过性交时的强度,射精中枢习惯于手淫的强烈刺激,可能在性交时达不到射精阈值。另一方面,由于传统观念的影响,手淫者通常有负罪感和羞耻感,也会对射精起抑制作用。

2.器质性不射精

(1)神经系统病变与损伤如大脑侧叶病变、脊髓损伤,会引起不射精症。

(2)医源性因素如胸腰交感神经切除术、腹膜后淋巴结清扫术都能损伤神经,引起不射精。

(3)泌尿生殖系统局部病变如精阜肥大、包茎或伴有包皮口狭窄的包皮过长、阴茎外伤、硬结、瘢痕、纤维化、严重尿道下裂等可引起不射精。

(4)内分泌异常糖尿病、垂体功能低下、甲亢等可引起射精障碍。

(5)药物性因素抗高血压药、镇静安定药物或肾上腺素阻滞剂等,以及长期酗酒或吸食毒品,都会诱发不射精。

勃起不射精


大家都知道,当男性和女性发生正常的性生活的时候,男性的阴茎是必须勃起的,如果男性的阴茎不勃起,就没有办法进入女性的阴道,当男性达到性兴奋的状态时男性就会射精,射精之后的一段时间男性的阴茎才会慢慢的变软,但也有一些男性会有男科疾病,出现勃起不射精的情况,这是怎么回事呢?

不射精症是指阴茎能正常勃起和性交,但是不能射出精液,或是在其他情况下可射出精液,而在阴道内不射精,因此无法达到性高潮和获得性快感。

而能勃起不射精是指性欲正常,阴茎也能勃起进行性交,然而无法出现射精动作和性欲高潮,无精液排出,但是在睡梦中有时则可有遗精现象。能勃起不射精是功能性不射精,功能性不射精是男性不育的原因之一,并可继发性欲减退、阳痿,以致影响夫妻感情。

“功能性不射精”的病因是比较复杂的,除了一些器质性原因(如大脑或传导神经的障碍等)及医源性因素(如长期服降压药或安眠药等)外,多数是心理性的因素,一般认为不射精的原因是刺激强度相对不够。但系统上来说主要有以下的原因:

第一,精神因素,有些人因种种原因造成精神上过于紧张,思想压力大;还有少数人则因性心理异常,外遇时能射精,与妻子则不射精,同性恋能射精,与异性则不射精,究其原因,也与不良的精神状态有关。这些异常的精神因素和不良情绪都会导致功能性不射精的产生。

第二,厌烦心理,不能主动配合丈夫进行性生活,使男方性冲动受挫,达不到性欲高潮,出现不射精症。

第三,环境干扰,有些新婚家庭住房狭小,在性生活时怕人干扰,情绪压抑,心情焦虑,以致出现高潮而不射精。

第四包皮过长和包茎,使龟头不能外露,减弱了性刺激的强度;或包皮翻转嵌顿,未达到射精被迫中断性生活。此外,有少数男性可因使用避孕套而减弱了性刺激,以致出现不射精。

第五,药物所致,某些药物可延缓或妨碍射精,如安定等镇静剂、抗过敏药、平滑肌解痉药、降压药,以及雌激素等药物,长期或过多服用,都会影响射精,严重时可导致阳痿。

第六,妻子原因,性生活是男女双方共同参与的行为,有些妻子对性生活怀有恐惧感,甚至对性生活有厌烦心理,不能主动配合丈夫进行性生活,使男方性冲动受挫,达不到性欲高潮,出现不射精症。

一年流两次产


一年流产两次是属于非常危险的做法,因为女性流产的次数太多,会导致子宫内膜越薄,以后受孕的机会也会越低,严重的情况还会引起终身不孕。一年流两次产对身体的伤害是非常大的,首先会导致女性出现月经紊乱以及经期延长,而且还会出现子宫畸形等,女性朋友应该要引起重视。

流产的次数越多,可能导致女性终身不孕,如果我们进行人工流产的次数非常多的话就会使我们的子宫壁非常地薄,子宫内膜也会越来越薄,这样除了会导致我们的月经量少之后还有可能会使女性出现终身不孕甚至死亡的严重后果。频繁堕胎可能导致月经失调,少数患者周期不规则,经期延长,较多的患者堕胎术后出现经量增多。

同时,也可能导致女性出现习惯性的流产,有很多的女性在进行多次频繁的人工流产之后出现了习导性流产的情况,如果是初期流产的话就是由于染色体异常,黄体性能欠缺而导致的,而晚期流产的话就是由于子宫哼形,宫颈内品涣散而导致的。

此外,对于还没有结婚的时候就进行了人工流产的话,就会对女性的生理带来非常恐惧,焦虚的情绪,这样就会影响到正常的学习和生活,而女性的失贞也会给以后的婚姻生活带来阴影。

以上为大家介绍了经常流产的危害,希望对大家有所帮助。此外,大家需要了解的是,人工流产并不像人们想像得那么简单,具有一定的危险性,通过器械把胎儿从子宫内吸出来,这样就会很容易导致多种炎症和细菌感染。

产后一年抑郁症的表现


产后一年得了抑郁症是因为妻子长期受到孩子的情绪以及身体健康的影响造成的,身为丈夫的时候应该要多帮助妻子牌友解忧,让妻子有充足的时间休息以及放松心情,多理解妻子的艰辛。产后得了抑郁症会导致妻子出现情绪低落以及思维受损,而且会经常出现自责以及注意力不集中等。

(1)情绪方面:产后抑郁症的患者,在情绪方面会表现出持续的心情低落,她们经常会感觉到无端的沮丧、心情压抑等,另外也可能会表现出孤独、不愿意见人、悲伤流泪或者焦虑、恐惧易怒等异常的情绪变化。

(2)思维受损:她们的主动性会大大降低,在行为上也表现出反应迟钝、注意力不集中等问题,无论是日常生活还是在工作上都不能很好地完成。

(3)自我评价低:她们会出现自责、自罪以及自暴自弃等变化,甚至会对身边的人充满着敌意,感觉别人随时都要迫害她们一样,尤其是在夫妻关系上影响极大。

那产后抑郁会有多久?

其实每个女性产后抑郁出现的时间、持续的时间都是不固定的,由于个体差异的影响,她们的病情轻重会有所差异,再加上每个人的生活环境、心态调节不一样,因此产后抑郁持续多长时间都不会一样的。产后抑郁病情较轻的,可能通过调理几个月就能恢复,如果情况严重的甚至会持续几年那么长。

以上就是关于产后抑郁会有多久的

大雪节气补好 一年不受寒


每年的12月7日前后是大雪节气。较之于“小雪”,“大雪”是更加严寒的节气,但同时大雪节气养生对健康非常有益。大雪后更多的降雪可以净化空气,防止传染病的流行。大雪补养得当了,来年就有很坚实的身体底子,抵抗疾病的侵扰。

北京中医医院副院长王国玮教授指出,很多人都认为吃营养价值高的食物就是进补,却不知进补是要因人、因时、因地,才能真正达到养生的目的。人们在经过了春、夏、秋近一年的消耗,脏腑的阴阳气血会有所偏衰,合理进补既可及时补充气血津液,抵御严寒侵袭,又能使来年少生疾病,从而达到事半功倍之养生目的。台湾中医家庭医学会理事吕庶熙医师也表示,大雪进补除需要考虑到地理性因素外,还要考虑个人的体质因素,譬如冬天手脚容易冰冷的人适合“温补”,体质好的人则适合“凉补”。总而言之,大雪进补时应神补、食补、药补、酒补相结合,以温补为宜。

神补:就是注重养神。精神上要积极向上,保持乐观,多做一些安静的事。中医认为:稳定的精神、情绪,对人体脏腑气血功能都能起到良好的作用,而神志反常、喜怒无度、思虑太过都能伤神。冬季神补应顺应冬季收藏之性,通过经常闭目养神,让大脑得到休息和净化;日常生活中,不计较鸡毛蒜皮的小事,不参与无原则的争执和较量;经常宽慰自己,到郊外登高望远,使心境开阔、宽容大度,从而达到养生的目的。

食补:大雪食补以补阳为主,但不可过于机械,应根据自身阴阳气血的偏盛偏衰,结合食物之性来选择。阴虚之人与阳虚之人的饮食是有区别的。阴虚是指精、血、津液亏耗,其表现为面红上火、口腔咽喉干燥,干咳,口唇皲裂,夜出盗汗、皮肤干燥、毛发干枯。这类人宜防燥护阴,滋肾润肺,可食用柔软甘润的食物,如牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼肉、芝麻、蜂蜜、百合等,忌食燥热食品,如辣椒、胡椒、大茴香、小茴香等,以免化热伤阴。阳虚之人主要表现为面色苍白、四肢不温、神疲乏力、怕冷等,应食用温热、熟软的食物,如豆类、大枣、淮山、桂圆肉、南瓜、韭菜、芹菜、栗子、鸡肉等,忌食黏干硬生冷的食物。

药补:老年人或身体虚弱的人,在神补、食补的同时,也可以用些药物进补。大雪节气常用的补药有人参、黄芪、阿胶、冬虫夏草、枸杞等,可和肉类一起做成药膳食用。

酒补:酒为百药之首。大雪时节,天气寒冷,适度饮用些白酒,有温通血脉,促进血液运行,抵御寒气的功效。酒对应八卦中的坎卦,而坎应肾,酉时则是肾经最旺之时,肾能藏住精气。因此,喝酒应尽量在晚上。若配合养生调理则效果更佳:手指凉、气短者可用酒配合补元气;后背凉者用酒配合温补肾阳;腹胀而便稀不爽者可用酒配合健脾;眼干涩者用酒配合养肝阴。酒也是双刃剑,凡面红或绛及脾气急躁者不宜饮酒。

为什么戒奶一年还有奶


由于在哺乳期间,妈妈的乳房已经习惯性产生母乳,就算是戒奶的话,乳房也会产生乳汁。但是对于正常女性来说,在戒奶后的40天左右,奶水就会逐渐变少,在戒奶之后的半年左右就会完全停止分泌出乳汁。可是也有的女性会发现戒奶一年,乳房还会不时分泌出一定的乳汁是怎么回事?

1宝宝断奶后还有奶是什么情况

哺乳周期的最后阶段:乳房的退化期。

在妈妈们完全停止哺乳之后大约40天,退化期就开始了。这个时候,乳腺腺泡细胞之间的连接部位打开,允许氯和钠进入乳汁,吸收水分。随着乳汁中氯和钠的浓度不断提高,乳糖和钾的浓度会逐渐降低,所以断奶以后有的妈妈尝自己挤出来的奶会觉得成威的。而水分被不断吸收掉之后,剩下的物质中大部分是脂肪,呈现出白色或乳白色的牙膏状,也有的颜色更偏黄一点。

2宝宝断奶后多长时间不会再出奶

这个因人而异。研究统计表示,一般在断奶后半年到一年会停止,不过妈妈们哺乳的时间越长,完全停止乳汁分泌所需要的时间也越长。

3乳汁残留到底对身体有没有害处呢

没有害处。

妈妈们不用担心,乳汁就像唾液、血液一样,属于我们体液的一种,残留在乳房中的乳汁会逐渐被我们的身体所吸收。随着哺乳结束,退化期开始,乳房中不需要的泌乳细胞被破坏之后,剩余的基质会被重组。脂肪组织回填到我们的乳房中,让乳房逐渐恢复饱满。

4长期溢乳还有这些可能

正常生理现象

确实有些妇女,小孩已经十几岁,还能挤出奶汁,一直持续多年,没有任何其它症状,各项检查也基本正常。这样的妇女在临床上经常见到,不应当视为病态,可以继续观察,不用特殊处理。

病理溢乳原因

有些长期益乳的病人,特别是有自发的益乳,不用挤压就流出较多的乳汁,这种非妊娠、哺乳期的分泌,叫做溢乳症或乳溢症。

引起溢乳症的原因较多:垂体肿瘤,下丘脑病变,甲状腺功能低下或亢进,肾上腺皮质功能亢进,卵巢肿瘤,卵巢切除后,胸部手术,带状疱疹,糖尿病,肾癌,支气管癌等均引起溢乳症。某些长期服用避孕药的妇女,或某些进人更年期的妇女,或长期服用氯丙嗪、利血平、雷米封、甲基多巴等药之后,也可引起异常的乳汁分泌。

5这种情况溢乳需重视

溢乳同时合并有闭经———闭经综合征。

主要表现为双侧乳头益乳,月经停止,卵巢、子宫及外生殖器萎缩,血中催乳素水平升高,尿中促性腺激素水平降低。临床分为三型,以产后发病型最多,年龄在19~35岁,月经量少,初潮晚,多伴有神经官能症及营养不良。此型病人产后就持续泌乳、闭经、卵巢菱缩。有人在断奶后发病,长期哺乳后诱发这种综合征。有人发病与妊娠、哺乳无关,称为非产后发病型。有人是垂体肿瘤所致,多在20岁左右发病,可伴有肥胖、多毛性早熟。有人先有溢乳、闭经,以后多年才发现垂体肿瘤。

感谢阅读养生路上网养生人群频道的《一年不射精会有危害吗》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“一年不同季节的运动养生”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生