这个季节养生的美食

2019-10-24 │ 这个季节养生的美食 这个季节怎样养生

月经量多的原因 血液疾病竟会导致这个情况

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。如何进行不同人群的养生呢?养路上网站小编为此仔细地整理了以下内容《月经量多的原因 血液疾病竟会导致这个情况》,希望能为您提供更多的参考。

很多女性都会出现月经量多的情况,在生活中导致月经量多的原因有很多,我们一定要避免出现这些情况。如果不小心月经量增加了应该怎么办?在月经期间女性朋友要多注意护理自己的身体,下面就一起看下去吧。

月经量多的原因

1、神经内分泌功能失调引起

主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病。

2、血液病引起

月经量增多不一定是生殖器官的原因,还很有可能是因为血液病的征兆。月经和其他出血的情况是一样的,需要自身凝血系统的调控。如果凝血系统发生异常的情形,那么女性就会出现月经量多的问题,一些血液疾病就会导致这个情况的出现。

经常发生各种感染,如果是出现了发烧(尤其是高热),这个时候就会出现月经量多的情况,除此之外,还可能会出现瘀斑、流鼻血、齿龈出血等状况,这些比较异常的出血都是凝血系统的问题——也就是血液病。

3、肿瘤引起

育龄女性常见的生殖器肿瘤莫过于子宫肌瘤了。

女性子宫肌瘤发病的几率比较高,现在已经达20%~25%,不过不用过于担心,这个病一般都是良性的。子宫肌瘤是导致月经量多的一个主要原因。子宫内膜息肉是一种慢性炎症的疾病,我们在平时那一定要预防子宫肌瘤出现。

子宫颈癌初期引起的症状是性交后的出血,这个情形在行经前后尤其突出,有时甚至可能引起致命性的大量出血。如果你出现进行性增多的月经,或合并其他月经异常如:月经周期缩短,经期延长,不规则出血,或出现性交后出血都要及时请妇科医生检查。

4、子宫内膜异位引起

简单地说子宫内膜异位症就是原本该长在子宫壁内层的组织出现在其他位置上。这些“异位”了的子宫内膜,干扰生殖器官的各种正常功能,常常会伴随各种月经失调——经期延长,经血过多,经前点滴出血,继发性痛经等等。

如果你月经量逐渐增加,并且伴随日渐严重的痛经;如果你在与爱人亲热的时候自觉严重不适甚至感到疼痛;如果你发现自己正当年而怀孕的努力却屡遭失败……注意,你可能已经患上了子宫内膜异位症。

5、妊娠引起

成熟女性的异常阴道出血有时与妊娠合并症相关,如果你的月经平时非常准时,却无缘无故地迟到了一个多星期或十几天,之后像开了水闸似地哗哗流个不停,还夹杂着比平时更多的血块或组织物出来,时间也比平时更久些。那么,这很可能是一次小型的流产事件。

类似的事件更常发生在人工流产(无论手术或药物流产)以后,尤其是做药流后,有5%~10%的机会发生流产失败或流产不全。另外如果伴随阴道出血增多,还出现心慌、头晕、出冷汗、腹部疼痛甚至晕厥的状况时,就可能是宫外孕的征兆。

6、避孕不当引起

有时,异常的阴道出血与你采取的避孕方式有关。常见的“麻烦”莫过于子宫环了。

在我国,这是生育后女性普遍采用的避孕方式,它所带来的突出问题就是月经周期缩短,经期延长,经量明显增多和经后淋漓出血等。尤其是新一代带铜离子的活性子宫环,在提高了避孕效能的同时也增加了月经出血量。

另外,短效口服避孕药通常可以使你的月经变得很规律,经量减少,并且痛经减轻。但错误的服用方式同样会引起激素调节紊乱,从而出现异常增多的月经。比如未按照处方资料进行服用,漏服或错服等,导致机体内的生殖激素水平紊乱,子宫内膜的发育受到影响而发生异常出血。

还有采用长效针剂或皮下埋植药物避孕的女性,常经历的不是一次大量的阴道出血,而是持续性的、点滴状的出血,有时出血量也会因时间延长而累计到很大。这种情形大多是因为外用的生殖激素在你体内作用未达平衡的结果。

7、生殖器官感染引起

生殖器官的炎症是另一个引起异常阴道出血的常见原因。

我们都知道,女性生殖器官并不是完全密闭的,它与外界之间半开放的通道使之有机会受到来自外界各种致病因素的侵扰。当你处于焦虑、紧张、劳累等使自身防御功能下降的情形中,各种致病因素就可能乘虚而入,导致上述各种炎症的发生,使局部血管变得脆弱,行经时的出血不易凝止,往往引起经量增多和经期延长。

如果你近自身状况整体不佳,阴道多量出血伴随下腹部或腰部疼痛,阴道分泌物增多、颜色或气味异常,发热,小便频繁并疼痛,就要考虑发生了生殖器官的感染。

8、肥胖引起

由于摄人的热量多于人体所消耗的热量引起的,女性长期肥胖的结果将导致机体内分泌与新陈代谢失常而引起月经失调、月经稀发、闭经、功能性子宫出血。医学临床中时常发现肥胖病人卵巢的组织学变化很象多囊性卵巢综合征。当体重下降后,月经恢复卵巢变化消失。当代医学已经证实肥胖可以造成月经不调。

月经量多怎么办

1、首先需要选择正规医院的妇科进行检查,其中月经出血过多的话,可能是因为雌激素分泌过多或者是子宫肌瘤等病症造成的,可以先通过b超、激素六项检查加以判断。

2、如果确定属于器质性病变造成的出血过多,需要进行药物止血和手术治疗等,而出血过多的女性还需要服用医用铁剂,这样才能够让患者远离贫血带来的伤害,也可以减少休克晕倒的发生!

3、月经出血不止卧床休息,如果女性出血过多的话,会导致头晕眼花的发生,而此时如果不能保持静止状态的话,会加速血液循环,从而增加出血量,并且还会因为动作所带来的震动而加剧子宫出血的情况。

4、女性来月经本身就会身体虚弱、血气减少,尤其是对于超乎正常范围的流血量,大家一定要多吃蛋白质丰富的食物,还可以吃点红枣、当归、黑豆等。

5、如果出血量超过正常范围,甚至已经属于大出血的情况,体温就会下降,大家此时应该注意积极保暖,以免会出现低温症,会增加患者死亡几率!

月经期间怎么护理

1、注意保暖:对于女人来说,在每月月经来临前,要特别注意对自身的保暖工作,尤其是在冬季。因为如果这个时期女性受到了寒气的侵袭 ,那么在经期时,就很可能会出现痛经的状况。

2、注意饮食:女人在经期来临时,一定要注意自己的饮食,对于寒性的食物要做到不吃,如雪糕,西瓜和梨等。因为这类食物很可能会加重其痛经的程度。此外,女性在经期的前两天好食用一些补血的食物,如大枣和阿胶等。

3、要注意休息:对于经期的女人来说,他们每天要保证8个小时的睡眠时间,千万不要熬夜或者通宵。也不要有太大的工作压力,以防影响到自己的月经量。

4、适当按摩:对于经期的女人来说,他们的身体是非常容易困乏的,所以女人好在下班时,去专业的按摩店进行全身性的按摩,以缓解这种疲劳感。

5、要注意保养:女人在经期来临期间,皮肤会达到一个佳的吸收状态,所以女人好在这个时期适当的做一些面膜,相信她们将会收到不错的效果。

结语:上面已经为大家介绍了月经量多的原因,我们现在知道什么情况会让月经量突然增加了,一两次月经量多不用担心,不过如果是经常出现月经量多那么就要及时的进行检查和治疗了。平时我们要注意自己的身体健康。

很多女性都会出现月经量多的情况,在生活中导致月经量多的原因有很多,我们一定要避免出现这些情况。如果不小心月经量增加了应该怎么办?在月经期间女性朋友要多注意护理自己的身体,下面就一起看下去吧。

月经量多的原因

1、神经内分泌功能失调引起

主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病。

2、血液病引起

月经量增多不一定是生殖器官的原因,还很有可能是因为血液病的征兆。月经和其他出血的情况是一样的,需要自身凝血系统的调控。如果凝血系统发生异常的情形,那么女性就会出现月经量多的问题,一些血液疾病就会导致这个情况的出现。

经常发生各种感染,如果是出现了发烧(尤其是高热),这个时候就会出现月经量多的情况,除此之外,还可能会出现瘀斑、流鼻血、齿龈出血等状况,这些比较异常的出血都是凝血系统的问题——也就是血液病。

3、肿瘤引起

育龄女性常见的生殖器肿瘤莫过于子宫肌瘤了。

女性子宫肌瘤发病的几率比较高,现在已经达20%~25%,不过不用过于担心,这个病一般都是良性的。子宫肌瘤是导致月经量多的一个主要原因。子宫内膜息肉是一种慢性炎症的疾病,我们在平时那一定要预防子宫肌瘤出现。

子宫颈癌初期引起的症状是性交后的出血,这个情形在行经前后尤其突出,有时甚至可能引起致命性的大量出血。如果你出现进行性增多的月经,或合并其他月经异常如:月经周期缩短,经期延长,不规则出血,或出现性交后出血都要及时请妇科医生检查。

4、子宫内膜异位引起

简单地说子宫内膜异位症就是原本该长在子宫壁内层的组织出现在其他位置上。这些“异位”了的子宫内膜,干扰生殖器官的各种正常功能,常常会伴随各种月经失调——经期延长,经血过多,经前点滴出血,继发性痛经等等。

如果你月经量逐渐增加,并且伴随日渐严重的痛经;如果你在与爱人亲热的时候自觉严重不适甚至感到疼痛;如果你发现自己正当年而怀孕的努力却屡遭失败……注意,你可能已经患上了子宫内膜异位症。

5、妊娠引起

成熟女性的异常阴道出血有时与妊娠合并症相关,如果你的月经平时非常准时,却无缘无故地迟到了一个多星期或十几天,之后像开了水闸似地哗哗流个不停,还夹杂着比平时更多的血块或组织物出来,时间也比平时更久些。那么,这很可能是一次小型的流产事件。

类似的事件更常发生在人工流产(无论手术或药物流产)以后,尤其是做药流后,有5%~10%的机会发生流产失败或流产不全。另外如果伴随阴道出血增多,还出现心慌、头晕、出冷汗、腹部疼痛甚至晕厥的状况时,就可能是宫外孕的征兆。

6、避孕不当引起

有时,异常的阴道出血与你采取的避孕方式有关。常见的“麻烦”莫过于子宫环了。

在我国,这是生育后女性普遍采用的避孕方式,它所带来的突出问题就是月经周期缩短,经期延长,经量明显增多和经后淋漓出血等。尤其是新一代带铜离子的活性子宫环,在提高了避孕效能的同时也增加了月经出血量。

另外,短效口服避孕药通常可以使你的月经变得很规律,经量减少,并且痛经减轻。但错误的服用方式同样会引起激素调节紊乱,从而出现异常增多的月经。比如未按照处方资料进行服用,漏服或错服等,导致机体内的生殖激素水平紊乱,子宫内膜的发育受到影响而发生异常出血。

还有采用长效针剂或皮下埋植药物避孕的女性,常经历的不是一次大量的阴道出血,而是持续性的、点滴状的出血,有时出血量也会因时间延长而累计到很大。这种情形大多是因为外用的生殖激素在你体内作用未达平衡的结果。

7、生殖器官感染引起

生殖器官的炎症是另一个引起异常阴道出血的常见原因。

我们都知道,女性生殖器官并不是完全密闭的,它与外界之间半开放的通道使之有机会受到来自外界各种致病因素的侵扰。当你处于焦虑、紧张、劳累等使自身防御功能下降的情形中,各种致病因素就可能乘虚而入,导致上述各种炎症的发生,使局部血管变得脆弱,行经时的出血不易凝止,往往引起经量增多和经期延长。

如果你近自身状况整体不佳,阴道多量出血伴随下腹部或腰部疼痛,阴道分泌物增多、颜色或气味异常,发热,小便频繁并疼痛,就要考虑发生了生殖器官的感染。

8、肥胖引起

由于摄人的热量多于人体所消耗的热量引起的,女性长期肥胖的结果将导致机体内分泌与新陈代谢失常而引起月经失调、月经稀发、闭经、功能性子宫出血。医学临床中时常发现肥胖病人卵巢的组织学变化很象多囊性卵巢综合征。当体重下降后,月经恢复卵巢变化消失。当代医学已经证实肥胖可以造成月经不调。

月经量多怎么办

1、首先需要选择正规医院的妇科进行检查,其中月经出血过多的话,可能是因为雌激素分泌过多或者是子宫肌瘤等病症造成的,可以先通过b超、激素六项检查加以判断。

2、如果确定属于器质性病变造成的出血过多,需要进行药物止血和手术治疗等,而出血过多的女性还需要服用医用铁剂,这样才能够让患者远离贫血带来的伤害,也可以减少休克晕倒的发生!

3、月经出血不止卧床休息,如果女性出血过多的话,会导致头晕眼花的发生,而此时如果不能保持静止状态的话,会加速血液循环,从而增加出血量,并且还会因为动作所带来的震动而加剧子宫出血的情况。

4、女性来月经本身就会身体虚弱、血气减少,尤其是对于超乎正常范围的流血量,大家一定要多吃蛋白质丰富的食物,还可以吃点红枣、当归、黑豆等。

5、如果出血量超过正常范围,甚至已经属于大出血的情况,体温就会下降,大家此时应该注意积极保暖,以免会出现低温症,会增加患者死亡几率!

月经期间怎么护理

1、注意保暖:对于女人来说,在每月月经来临前,要特别注意对自身的保暖工作,尤其是在冬季。因为如果这个时期女性受到了寒气的侵袭 ,那么在经期时,就很可能会出现痛经的状况。

2、注意饮食:女人在经期来临时,一定要注意自己的饮食,对于寒性的食物要做到不吃,如雪糕,西瓜和梨等。因为这类食物很可能会加重其痛经的程度。此外,女性在经期的前两天好食用一些补血的食物,如大枣和阿胶等。

3、要注意休息:对于经期的女人来说,他们每天要保证8个小时的睡眠时间,千万不要熬夜或者通宵。也不要有太大的工作压力,以防影响到自己的月经量。

4、适当按摩:对于经期的女人来说,他们的身体是非常容易困乏的,所以女人好在下班时,去专业的按摩店进行全身性的按摩,以缓解这种疲劳感。

5、要注意保养:女人在经期来临期间,皮肤会达到一个佳的吸收状态,所以女人好在这个时期适当的做一些面膜,相信她们将会收到不错的效果。

结语:上面已经为大家介绍了月经量多的原因,我们现在知道什么情况会让月经量突然增加了,一两次月经量多不用担心,不过如果是经常出现月经量多那么就要及时的进行检查和治疗了。平时我们要注意自己的身体健康。

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月经不调的原因 过度减肥竟会引起这个情况


月经不调是很多女性朋友都有的一个现象,它对我们的生活及工作有极大的影响,那么你知道女性月经不调是什么原因引起的吗?又该如何调理呢?下面跟着小编一起看看吧!

月经不调的原因

1、过度减肥

很多女性为了自己的身材,会使用各种减肥的方式,节食也是比较常见的一种,如果过度减肥或是节食严重,这样就会影响人体内的雌激素的正常合成,会出现月经量减少或是闭月的情况。

2、情绪因素

女性朋友如果长时间处在抑郁或是压抑的情绪之下,这样活导致下丘脑的功能受损,间接的影响到卵巢,这时卵巢会减少荷尔蒙的分泌,会导致女性出现月经不调的情况。

3、作息不规律

作息不规律是导致出现月经不调的主要原因之一,主要是现在年轻人已经习惯了经常熬夜,或者作息时间颠倒,但是这种不规律的作息会导致人体的内分泌失调,引发月经不调。

4、子宫肌瘤

有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况,主要表现为月经量多、经期超长等,症状的严重性取决于子宫肌瘤的病变情况。

月经不调怎么调理

1、保持精神愉快,避免精神刺激

有些女性在月经期时会出现腹部疼痛、腰酸、乳房胀痛、腹泻、情绪不稳定的现象,对此女性朋友们要注意调节情绪,精神压力过大,焦虑的情绪会加重这些症状。

2、注意卫生,预防感染

经期要更注意会阴的卫生清洁,卫生巾及时更换,注意保暖,特别是腹部,避免寒冷刺激。

3、避免过度节食,日常戒烟限酒

女性朋友要注意自己的饮食结构,减肥还是要配合运动为主,不要过度节食。日常可以多吃瘦肉、谷类、绿叶蔬菜等食物,生冷刺激的食物在经期要少吃,这样有助缓解经期不适。

4、日常饮食注意

女性朋友日常饮食要多饮开水,保持大便通畅。对于血热体质的人士,在经期前要多吃新鲜水果和蔬菜,少吃葱、蒜、姜等容易上火的食物。对于气血虚者日常要注意补充营养,多吃牛奶、鸡蛋、猪肝、猪肉、鸡肉、羊肉等,而生冷瓜果则要少吃。

5、长期月经不调的调理

对于长期月经不调的人士,可以多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等,如果症状没有明显改善则要到医院就诊检查,查清病因及时治疗。

月经量多的原因 月经量多怎么预防和治疗


日常生活中,月经多给很多女性带来困扰。在月经期间,大多数人都会有着疼痛感,还有就是月经量多。月经量多是什么原因呢?有什么方法可以预防和治疗这种情况呢?接下来我们一起来看看月经量多的原因有哪些吧。月经量多可以怎么去预防和治疗。

月经量多的原因

原因1、炎症感染导致月经量多

生殖器官的炎症有可能会导致月经量多。因为炎症会使局部血管变得脆弱,行经时的出血不易凝止,从而导致月经量多和经期延长。

原因2、子宫内膜异位会引起月经量多

卵巢子宫内膜异位症、子宫腺肌症都会出现月经失调的症状:月经量多、经期延长、经前点滴出血、继发性痛经等等。

原因3、起月经量多

月经量多也可能是血液病的征兆。由于月经也和其他人体出血现象一样要受到自身凝血系统的调控。因此,一旦凝血系统发生异常,就会导致月经量增多。

月经过多者要注意自我调养,消除恐惧心理,避免不良刺激,树立战胜疾病的信心,保持愉快的心情和乐观的情绪;要注意经期卫生,保持外阴部清洁,防止感染;平时少吃辛辣刺激性食物,增加蛋白质的摄入,多吃些禽类、鸡蛋、牛奶、动物的肝和肾、鱼、豆制品等,以增强体质,保证月经正常运行。

女性月经过量会引发一些类的妇科疾病,月经的多少和健康是息息相关的,如果女性月经量过多,则可能是健康出了问题。需要关注这种情况,如果经常量多建议多休息,养好身体才是最重要的。

月经过量警惕4种妇科病

1、子宫肌瘤

多数子宫肌瘤患者无症状,如果有症状表现,子宫出血是最主要的症状,半数以上患者会出现。其中,以周期性出血为多,可表现为月经量增多、经期延长或周期缩短,亦可表现为不具有月经周期性的不规则阴道流血。

2、子宫内膜异位症

子宫内膜异位症患者若出现月经过多或者周期紊乱,可能是病情已经影响到女性的卵巢功能。除了月经过多,子宫内膜异位症患者常常伴有痛经,且止痛药无效,月经过后疼痛才缓解。

现代女性中患有妇科病不再少数,妇科炎症给女性带来无尽的烦恼。但是,我们知道对于现代女性来说,久坐已经成为一种工作常态。

那么不禁有人疑问“久坐会压坏子宫吗”?

首先,我们不得不承认久坐确实对女性身体有害,影响血液循环,血管容易充血,尤其是腰部以下血管,血液流动缓慢,容易形成血栓,如出现下肢静脉血栓。当然也影响生殖器血液循环。

其次,久坐的女性容易发生妇科炎症。因为久坐会导致私密处温度过高,长期处于高温状态下,加之私密处潮湿,会促进细菌的滋生,增加患妇科病的可能。另外,久坐容易造成外阴的摩擦,引起皮肤损伤,这样更加容易细菌感染了。

再者,长期坐姿不正,会引起女性盆骨发生变化,可能会压迫子宫和卵巢,也可能改变月经情况。

所以,久坐确实对女性的健康不利。

除此之外,久坐伤身,伤害还不止一点点。

1.影响人体新陈代谢,我们发现久坐时间长了,肥胖就来了,而且是腹部肥胖,这一般属于代谢减缓的表现。同时,久坐肥胖会增加代谢性疾病的发生,如心血管疾病、糖尿病、高血脂等。

2.伤害脊椎,久坐情况下便不能端着自己的坐姿,久而久之容易形成勾肩驼背,并且容易发生颈椎痛、腰椎痛等。

3.影响大脑供血,久坐的人容易发生失眠、乏力以及记忆力减退等。

4.腰肌劳损,出现腰痛,甚至容易压迫神经系统,发生腰腿痛、腿麻等。

5.增加便秘、痔疮、便秘的可能性,因为久坐会导致直肠附近的静脉血管充血,增加淤血程度,从而痔疮、便秘、肛裂发生的可能性增加。

6.影响消化系统。我们会发现长期久坐,饥饿感都没那么强烈。腹部长时间受到压迫,肠道蠕动减缓,食物在肠道内停留时间更长,除了消化不良,还会发生多屁现象。

而据相关的报道称久坐带来的危害是无法弥补的,即便是久坐之后的运动。患糖尿病、心脏病等疾病的风险仍然会增加。

减轻久坐危害,最好的方法是每隔一段时间活动一会。一般医生建议每隔30-60分钟离开座位一会,或去厕所或去倒水。

而相较于工作的久坐,经常坐在沙发上看电视,也存在危害。不少人会边看电视,边吃东西,这样会存在肥胖问题。美国存在一个词语“Couch potato”,指的便是长期久坐看电视,最后变成像土豆一样圆润的人。

所以,减轻久坐危害,应该从现在开始,而不是事后弥补。

3、子宫腺肌症

40%-50%的子宫腺肌症患者会出现经期延长、月经量增多的症状,部分患者还可能出现月经前后点滴出血,严重者可导致贫血。

此外,全身其他疾病也可能诱发经量过多,比如血小板减少症、再生障碍性贫血、白血病、恶性贫血等血液病会影响女性凝血功能。所以,长期出现月经过多、经期延长的女性要及时到医院检查。

4、功能性子宫出血

简称“功血”,青春期和围绝经期的女性容易因精神紧张、营养不良、慢性疾病、环境和气候骤变、饮食紊乱、过度劳累、酗酒等原因,引起体内的生殖激素调节紊乱,造成功能失调性子宫出血。常常表现为经量过多,经期延长,月经不尽,以及不规则出血,甚至出现大出血等。

月经量多怎么办

1、注意保暖

要根据当下气温,适当的增减衣服,不要让自己受凉,以免出现外邪,而损伤自己血气,影响到自己正常月经情况。

2、不要过度劳累

女性朋友在月经期间是要以调为养,不要做激烈运动,以免伤脾气,导致月经不调的情况出现。

3、饮食合理

不要暴饮暴食或者是吃过度肥肥腻的食物,生冷刺激的食物都是会影响到自己脾胃,出现生化不足,同样是会影响到月经周期。

经期饮食

1、忌生冷食物,宜食温热

中医学认为,血得热则行,得寒则滞。月经期食生冷,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节,经期也不宜吃冷饮。

月经期饮食应以温热为宜,选用海带、大枣、高梁米、薏苡米、羊肉、苹果等食品,少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品。

2、忌食酸辣刺激食品

月经其间的女士感到特别疲劳,消化功能减弱,胃口欠佳,因此,饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收,避免食用过酸和刺激性较大的食品,如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。

3、要防止缺铁,荤素搭配

铁是人体必需的微量元素。铁不仅参与血红蛋白及许多重要的酶的合成,而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多,进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富,而且生物活性较大,容易被人体吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物铁,吸收率较低。所以,月经期膳食中应注意荤素搭配,适当多吃些动物类食品,以满足月经期对铁的特殊需要。

在经期多喝热水,注意自身的保温,少运动,多调养,在炎热的夏天或者寒冷的冬天千万要注意经期保护,要忌嘴,不然会落下终身的痛苦。希望痛经远离我们。

结语:在生活中,女性朋友应注意卫生、预防感染和生活习惯要规律,少熬夜,月经过多者要注意自我调养,消除恐惧心理,树立战胜疾病的信心,保持愉快的心情,避免食用过酸和刺激性较大的食品,如辣椒等。月经期间不要进行强烈的运动,多喝热水,注意保暖,告别经期痛苦。

导致女性月经量少的原因


很多的女性朋友们在生活中经常会出现月经量少的情况了,一旦我们女性朋友们出现了月经量少的情况,那么会严重的危害我们身体的健康的,但是许多的女性朋友们对于出现月经量少的原因还不是非常的了解,下面我们来看看导致女性月经量少的原因。

子宫发育不良

首先,如果我们女性朋友们自身的子宫发育不良,那么在生活中是很容易导致女性朋友们出现月经量少的情况的,所以在生活中适当的进行子宫的必要检查也是很重要的。月经实质上是子宫内膜剥落进而导致的出血现象,它随卵巢周期变化而变化。如果子宫发育不全,即青春期过后子宫仍然小于正常,那么小子宫必然导致子宫内膜剥落量少,直接表现即月经量少。其次,子宫内膜病变、人工流产、刮宫等导致的子宫内膜受损也会导致经量减少。

内分泌紊乱

另外,我们大家还需要知道,如果我们女性朋友们在生活中出现了内分泌失调的情况,那么也是很容易出现月经量少的情况的,即体内雌激素分泌水平低而造成的。雌激素水平低导致女性子宫内膜难以增生,薄弱的子宫内膜必然达不到正常月经所需的量,表现为月经量少。导致激素分泌原因有很多,比如肥胖者过度节食、工作狂生活无规律以及相关生殖系统疾病等。这种情况可以去医院进行内分泌激素检查,排除其他病变可能,所以适当的调理内分泌也是预防月经量少的一个重要方法。

相信我们大家现在对于日常生活中导致女性朋友们出现月经量少的一些原因也是有了一定的了解了,我们可以知道,如果女性朋友们子宫发育不良或者是在生活中出现了内分泌紊乱的情况,都是会引发月经量少的出现的。


月经量多是什么原因 月经量多的不同原因


月经状况是女性身体状况的直接反映,但是很多时候对于月经量多代表的健康状况,我们却不是很了解。那么月经量多的原因是什么呢?月经量多的疾病原因是是什么呢?月经量多应该怎么调理呢?下面就和小编一起来了解下月经量多的原因吧!

目录

1、月经量多是什么原因 2、月经量多的具体定义

3、流产后月经量多是什么原因 4、月经量多有血块是什么原因

5、哪些疾病会导致月经量多 6、子宫肌瘤会导致月经量多吗

7、喝红糖水会导致月经量多吗 8、月经量多该怎么调理

月经量多是什么原因

首先需要搞清楚一个问题月经多少才算多。

医生认为正常的月经出血应为20~60毫升,超过80毫升为月经过多。以卫生巾的用量大概估计,正常的用量是平均一天换四五次,每个周期不超过两包(每包10片计)。

假如用3包卫生巾还不够,而且差不多每片卫生巾都是湿透的,就属于经量过多。

不同年龄、生理阶段的女性,发生月经过多的原因也各不相同。以25岁至40岁女性为例,异常增多的阴道出血主要与以下的七大因素相关:

避孕不当

有时,异常的阴道出血与你采取的避孕方式有关。最常见的麻烦莫过于子宫环了。

在我国,这是生育后女性最普遍采用的避孕方式,它所带来的最突出问题就是月经周期缩短,经期延长,经量明显增多和经后淋漓出血等。

尤其是新一代带铜离子的活性子宫环,在提高了避孕效能的同时也增加了月经出血量。

另外,短效口服避孕药通常可以使你的月经变得很规律,经量减少,并且痛经减轻。但错误的服用方式同样会引起激素调节紊乱,从而出现异常增多的月经。

比如未按照处方资料进行服用,漏服或错服等,导致机体内的生殖激素水平紊乱,子宫内膜的发育受到影响而发生异常出血。

还有采用长效针剂或皮下埋植药物避孕的女性,最常经历的不是一次大量的阴道出血,而是持续性的、点滴状的出血,有时出血量也会因时间延长而累计到很大。这种情形大多是因为外用的生殖激素在你体内作用未达平衡的结果。

对策

放置子宫环后月经过多的解决方案有:用口服药物,替代其他避孕方式,或改为配置含有可减少经量的孕酮成分的子宫环。

虽然口服避孕药在普通药店就能很容易地获得,但须知道它们都是处方药。

如果你想要采取这种方式避孕,仅仅靠详细阅读药品的处方资料是不够的,在购买前一定要向专业医生咨询,详细了解其适应和禁忌症及正确的服用方法,以及在万一发生漏服后的补救措施。

虽然你在选择长效针剂或者皮下埋植技术药物避孕时已被告知会有类似情形的发生,但如果随着时间的推移它没有逐渐改善,或渐行严重,就要及时去复诊,请医生重新评价你是否适合这种避孕方式。

女性外阴部容易发生的疾病感染

生殖器官的炎症是另一个引起异常阴道出血的常见原因。

我们都知道,女性生殖器官并不是完全密闭的,它与外界之间半开放的通道使之有机会受到来自外界各种致病因素的侵扰。

当你处于焦虑、紧张、劳累等使自身防御功能下降的情形中,各种致病因素就可能乘虚而入,导致上述各种炎症的发生,使局部血管变得脆弱,行经时的出血不易凝止,往往引起经量增多和经期延长。

如果你最近自身状况整体不佳,阴道多量出血伴随下腹部或腰部疼痛,阴道分泌物增多、颜色或气味异常,发热,小便频繁并疼痛,就要考虑发生了生殖器官的感染。

对策

对付各种感染的万用良方就是充分休息、足量饮水和清淡的饮食,如此轻度的感染可以自行好转。

否则,你就需要及时去看医生,以选用有效的抗生素进行治疗。

妊娠

成熟女性的异常阴道出血有时与妊娠合并症相关,如果你的月经平时非常准时,却无缘无故地迟到了一个多星期或十几天,之后像开了水闸似地哗哗流个不停,还夹杂着比平时更多的血块或组织物出来,时间也比平时更久些。

那么,这很可能是一次小型的流产事件。

类似的事件更常发生在人工流产(无论手术或药物流产)以后,尤其是做药流后,有5%~10%的机会发生流产失败或流产不全。

另外如果伴随阴道出血增多,还出现心慌、头晕、出冷汗、腹部疼痛甚至晕厥的状况时,就可能是宫外孕的征兆。

对策

最简单的自测方法就是验孕:通过对晨尿的检查可以对情况有个大概估计。

但这个方法并不完全可靠,有时在发生流产以前,激素水平已经下降而出现阴性的结果。

如果你阴道出血在短时间内增加过多过快,或出血时间过长,或同时出现其他不适症状,就该马上联络医生了。

子宫内膜异位

简单地说子宫内膜异位症就是原本该长在子宫壁内层的组织出现在其他位置上。

这些异位了的子宫内膜,干扰生殖器官的各种正常功能,常常会伴随各种月经失调经期延长,经血过多,经前点滴出血,继发性痛经等等。

如果你月经量逐渐增加,并且伴随日渐严重的痛经;如果你在与爱人亲热的时候自觉严重不适甚至感到疼痛。

如果你发现自己正当年而怀孕的努力却屡遭失败,注意,你可能已经患上了子宫内膜异位症。

对策

首先是明确诊断的问题,虽然有经验的妇科医生通过简单的盆腔检查或超声扫描就可以发现子宫内膜异位症的一些典型表现,但确诊此病却需要进行腹腔镜检查。相应的治疗包括口服激素调节类药物或者手术。

如果你正好有生育计划,轻症患者也可通过怀孕和分娩的过程来缓解病情的发展。

肿瘤

育龄女性最常见的生殖器肿瘤莫过于子宫肌瘤了。

子宫肌瘤的发病率很高,达20%~25%,但请别害怕,因为其中99. 5%都是良性的。

引起月经过多的只有肌间和粘膜下两种类型的子宫肌瘤居多。

子宫内膜息肉其实是一种慢性炎症性的病变,近年来子宫颈癌的发病率越来越高,并且有逐渐年轻化的趋势。

子宫颈癌最初引起的症状是性交后的出血,这个情形在行经前后尤其突出,有时甚至可能引起致命性的大量出血。

如果你出现进行性增多的月经,或合并其他月经异常如:月经周期缩短,经期延长,不规则出血,或出现性交后出血都要及时请妇科医生检查。

对策

每年进行一次标准的妇科检查,包括盆腔检查、宫颈抹片和必要时进行的盆腔超声扫描、腹腔镜或宫腔镜的检查,可以帮助你早期发现和治疗上述异常情况。

血液病

月经增多也可能不是生殖器官本身的问题,而是血液病的征兆。由于月经也和其他人体出血现象一样要受到自身凝血系统的调控。

如果凝血系统发生异常的情形,比如:先天缺乏某种凝血因子的血友病患者,由于血液不容易凝固导致每次月经量大和出血时间长。

而月经过多有时是女性血友病患者的惟一表现!其他常见的血液病如血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等,也易于累及凝血系统使月经量增多。

如果你容易发生各种感染,经常发烧(尤其是高热),除了月经经常性增多外,还出现皮肤瘀斑、流鼻血、齿龈出血等状况。

这些异常的出血更可能是凝血系统的问题也就是血液病。

对策

这个因素对年轻女性月经量多的状况来说,是最可能的一个因素。因此,如果发现自己有月经量过多的问题,而又没有发现妇科疾病等等因素的影响的话,你就应该考虑血液病的可能性,并及时的去医院进行检查了。

功能异常

如果上述几种情况都不是你的问题所在,就该考虑是否存在功能失调的可能了。很多人常常提到的内分泌失调就是这种情况。

但每个人的情况又会有不同,比如专业的医生可以根据你不同的月经相、基础体温测定、血液里生殖激素的测定结合诊断性刮宫、超声扫描、MRI等辅助检查的手段。

可以区别是何种类型的激素水平失平衡,以及其可能的原因等情况,然后有针对性地进行治疗。

如果你经常出现月经不规律,经量时多时少,经期不定,经前点滴出血等症状,又找不到其他显见的原因,那么很可能就是功能异常在作祟。

对策

上述情形你通过自己的判断常常不能确定缘由,建议要让有经验的医生来考证病因,在首先排除前面所述种种其他器质性的原因后才可确诊。

月经量的具体定义

女子月经量的多少因人而异,一般是20~100毫升。一般每天换3~5次卫生巾或纸,就算是正常。

如果经血量过多,换一次卫生巾或纸很快就又湿透,甚至经血顺腿往下淌,这就不正常了。

经血过多,可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。经血长期过多会引起贫血,应查明原因,进行治疗。

青春期的少女以月经量过多较为常见。其主要原因是在青春发育期,卵巢功能尚未完全成熟,这时候的月经一部分属于无排卵性的。

没有排卵就没有黄体,没有黄体就缺少孕酮。因此,子宫内膜只能处于增殖期而不能达到完善的分泌期,以致子宫内膜脱落不完全而影响子宫的收缩,造成经血过多。

此种情况如不引起注意,久而久之,可出现面色苍白、乏力、头晕等贫血症状,也应就医治疗。

临床表现

月经过多的患者每个月经周期失血量多于80ml。每位患者主观判断出血量的标准有很大差异。

有报道在主诉月经量多的患者中,仅40%经客观测量失血量多于80ml。

检查

血常规检查、激素水平检测、凝血功能、血小板的黏附功能与聚集功能检查、测BT,择时作内膜或血孕酮测定。

宫腔镜、腹腔镜、B型超声、子宫动脉造影检查。

诊断

根据临床表现及以上相关检查、经前5~9天测定血孕酮浓度有助于确定为有排卵型功能失调性子宫出血。

治疗

1.药物治疗

(1)对无避孕要求或不愿意用激素治疗的患者,可选用抗纤溶药:如氨甲环酸,或抗pG合成药:氟芬那酸(氟灭酸),甲芬那酸(甲灭酸)。不良反应可有恶心、头晕、头痛等。

(2)对要求避孕的患者,可选用内膜萎缩治疗。

(3)其他:达那唑为17a-乙炔睾酮的衍生物,它能抑制促性腺激素释放激素分泌,抑制促性腺激素周期高峰及卵巢性激素的生成,可减少失血量,但应注意皮疹、肝损、雄性化副反应。

促性腺激素释放激素增效剂抑制卵巢功能效果肯定,因有低雌激素所致副反应,只能短期应用。

棉酚萎缩内膜的作用较强,还可直接作用于卵巢,需加服氯化钾(缓释钾),以防止低血钾副反应。适用于绝经过渡期不再要求生育的患者。

2.手术治疗

对药物治疗无效,持久不愈,年长,无生育要求的患者,可手术切除子宫。

近年来诞生了经宫颈子宫内膜切除(TCRE)术,即经宫腔镜在B超声检查的监视下,采用激光、微波、或电凝的方法。

破坏子宫内膜功能层及部分基底层,使其失去对卵巢性激素的反应能力,从而减少月经失血量。

此种手术时间短,创伤小,恢复快,可适用于不宜或不愿切除子宫、且无生育要求者,还可同时剜除小的黏膜下肌瘤。

术前先用促性腺激素释放激素增效剂萎缩内膜。

人流后的一周左右,阴道内会有红色或淡红色分泌物,其量由多到少,无明显气味。

如果出血时间超过15天,出血量大过月经量,特别是分泌物有臭味,并伴有发烧、腹痛等症状,则应及时去医院检查和治疗,以免病情加重。

流产后第一次来月经月经量多属于正常的情况。

流产后月经量多怎么回事,因在怀孕期间已经有一个月或两个月没有月经。所以人流后月经量多要比平时流的多流产后不仅月经量多,而且月经周期也会改变。两、三个月后应该就能形成规律,所以不用太担心。

在人工流产手术的过程中,患者都很容易紧张,即使在手术前医生已经明确的表示手术是没有危害的,但是还是会担心的。

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