月经推迟10天正常吗 催经的四种方法
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。不同人群的养生这方面的知识您掌握多少呢？下面的内容是养路上网站小编为大家整理的月经推迟10天正常吗 催经的四种方法，相信能对大家有所帮助。
月经是每个女人的好朋友，每个月来一次，经期的注意事项有很多，那么月经推迟10天正常吗？
月经推迟10天正常吗
月经周期一般为28-30天，月经周期的长短具体因人而异，提前或延后7天左右仍属正常范围，月经推迟10天还没有来，可能与这些原因有关：
怀孕：有夫妻生活的女性，月经推迟超过10天甚至更久，要考虑是不是怀孕了。
压力：紧张、压力大、焦虑、忧愁等等精神因素，可致月经推迟。
熬夜：熬夜会影响女性的内分泌平衡，经常熬夜，尤其是快要来月经的时候熬夜，很容易令月经推迟，甚至闭经。
节食：长期不吃主食，过分克制自己饮食，会因营养不良影响到卵巢机能，进而月经推迟，闭经等。
肥胖：过于肥胖也会造成内分泌失衡，进而令月经推迟，闭经。
如果只是偶尔1、2次月经推迟10天不来，并且没有伴随着其他症状，则不属于月经不调的范围，若情况频发，停经超过3个月，经期颜色异常等等，要赶紧就医检查。
月经推迟10天如何催经
科学生活习惯
千万不要小看科学生活习惯的作用，这会直接影响到月经是否可以正常来临。如果经期已经推迟了，一定要马上调整好生活习惯，不要熬夜，不要让身体过于疲劳，适量的摄入碳水化合物，蛋白质，维生素等营养，不要暴饮暴食。
放松一下情绪
月经一直都不来，就容易胡思乱想，而一直瞎担心月经就更不会准时来，甚至这个月都不会来了，放松一下紧张的心情，可以通过运动，看书等等方法来调整自己，尽量不要一门心思的放在姨妈没来有这件事上，保持开朗的情绪，会有利于调理月经。
别让自己着凉
在快要来月经前如果身体着凉了，可能会造成月经推迟，甚至不来，即便来了也可会有痛经，月经量少等等问题，所以，经前一定加强保暖，不要吃生冷凉的东西。
吃有营养的食物
均衡饮食营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，适量摄入蛋白质，在合理饮食的基础下，可以适量吃些调和气血的食物，不吃过凉，过咸，过辣，过苦等刺激的东西，饮食清淡且有营养。
月经推迟10天的注意事项
1、一般在月经推迟7天后，可用验孕试纸测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早知试条”呈阴性则反之。其实如果想知道是否怀孕，最直接的方法是到医院做B超。
2、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
3、注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。有月经推迟情况的女性一般都因宫寒导致，在冬天尤其不能受凉，否则容易加重月经不调的症状。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
5、如果月经周期不稳定，月经推迟或提前的情况比较严重，或者是长期推迟或提前都应该前往寻求治疗。这时候也可以通过药物改善月经推迟的状况另外，女性也可以定期前往医院做一些常规的检查，了解自己的身体状况。
环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月经推迟。
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基本上每位女性都面临过月经推迟这个问题，尤其是对于长期月经不调的女性朋友们来说，月经推迟已经成为了家常便饭。但是如果一位女性月经推迟状况控制在正常范围之内的话，都不会对身体造成太大的伤害，可是月经推迟时间过长也可能表明内分泌系统出现了问题。女性的月经推迟几天才算是正常?
月经推迟多久算正常范围
月经推迟如果超过一定时间就必于月经不调。专家说，若是月经推迟十天以下不要紧，如果月经推迟十天以上，女性朋友就应当去医院详细检查了，正常情况下，月经周期为28～30天，提前或延后十天左右都属于正常的范围，但是如果超出了这个时间就不正常了。 正常情况下，女性月经推迟一周都是属于正常范围的，但如果担心自己是否怀孕了，也可以尝试验孕。怀孕时间越长测试的结果就越准确，早孕试纸的原理是检测hcg，这种激素是由胎盘制造，一般怀孕后会出现在尿液中。由于怀孕早期hcg量少可能检测不到，直到月经推迟一周以上才越来越明显，所以想要提高验孕准确性可以待月经推迟10天之后再验孕。不过，用早孕试纸自己验孕显示的结果也可能会有误差。所以为了避免这一情况，月经推迟10天左右可以到医院做早孕测试和检查。
月经推迟的危害是什么
1、引发头疼
头痛是一种较常见的疾病，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%。
2、妇科炎症危机
月经不调给女性的身体健康带来了严重的危害。如月经性关节炎，月经性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘，子宫内膜移位，宫颈炎等。
3、导致不孕
世界卫生组织表明：发展中国家一些地区不孕症的患病率高达30%，我国的统计为6%~10%。由于学习及就业的压力使生育年龄有所上浮，以及性广播疾病的补充，不孕症的发病率有攀升的趋势。女性月经不调也是导致不孕的直接缘由。
很多人在来例假的时候发现例假并不像正常情况按着周期来，大部分人来例假都是不规律的，有些人会提前而有些人会推后，来例假的时间与人们平时的饮食和生活习惯有关系，比如吃太多凉的食物就很容易导致例假提前。很多女性由于月经的不正常会为此感觉很担心，那么例假提前五天正常吗?
注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。如果伴随其他不适的情况下需要结合临床进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。
月经是女性生理上的一种循环周期，一般来说，周期为23～36天。月经周期的正常也代表着女性的身体较健康。因此，备孕期的女性们格外注意自己的月经周期。一旦出现提前和推迟都会很着急，担心月经周期的不正常会影响到受孕几率的大小。
月经又称为月事、月水、月信、例假、大姨妈、 见红，中医称经血，因多数人是每月出现1次而称为月经，它是指有规律的、周期性的子宫出血。出血的第1天为月经周期的开始，两次月经第1天的间隔时间称为月经周期，因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间。正常月经周期为28～35天，周期长短可因人而异，提前或错后7～10天可视为正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。
由以上看来，月经提前五天是属于正常的范围内。备孕前间的妈妈们不需要过于担心，以免影响心情。但是，如果月经提前的时间没有规律，且身体上有其他不适。就要及时到医院检查是否是其他妇科疾病引起的，以得到及时的治疗。备孕期间的女性要有良好的生活状态和身体才能尽快受孕。
月经突然提前十天危害
月经突然提前十天的危害有很多，会导致女性朋友出现贫血的现象，如果对于月经提前不及时治疗的话，还会导致连续性贫血的症状，月经提前还会引起子宫内膜异位症、月经性哮喘、月经性关节炎等妇科炎症性疾病，对女性朋友的身体有着严重的危害，月经提前也会使女性朋友出现头痛的症状，女性患有头痛的机率相对比男性朋友大很多，这和女性朋友的生理特点是有很大关系的，月经提前引起的头痛比正常月经女性患有头痛病会高出很多。
月经提前还会对女性朋友的美容有影响，使女性朋友的皮肤上容易出现色斑或者是暗疮，严重影响了美容;对于女性朋友的生活和工作也都带来了很大的影响，月经提前的话不只是对正常的生理周期有影响，对生活和工作都有影响;另外月经提前还会引起很多的不良症状，如心闷、气短、心慌等，有的时候还会有头昏眼花等症状。
月经推迟是很多女性会遇到的问题，在月经推迟的同时我们要注意一下月经推迟的天数，因为这个很重要，如果推迟时间过长，很可能暗示着我们身体的某些疾病。下面小编就给大家讲讲关于月经推迟的问题。
月经推迟几天属于正常
从开始出血算月经周期的开始，两次月经的时间间隔称做一个周期，一般为28天。提前或推迟7天左右属正常范围，周期的长短也因人而异。月经的正常来临还和服用的药物有关。如紧急避孕药，引起月经推迟的原因除怀孕外，还可受体内激素水平、营养因素、环境因素、情绪波动、压力过大，疾病、药物等因素的影响。
月经推迟的原因有哪些
1、卵巢、子宫疾病引起月经推迟：卵巢、子宫出现问题往往会反应在月经改变上，如卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫腺肌病等，这些问题引起的月经不调，必须先治疗原发病，原发病消除后，月经自然回到正常。
2、药物引起月经推迟：生病吃药也会产生一定的副作用，导致月经提前或者推迟。例如，避孕药、胃动力药吗叮啉、治疗甲状腺机能亢进的药物、中药雷公藤多甙等等。
3、过度减肥引起月经推迟：有些爱美的女性为了保持完美的体形同时控制体重，会吃一些减肥药。为了减肥过度节食，也可导致月经推迟。
4、精神因素引起月经推迟：精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟，还可伴随出现乳房胀痛、胸闷心烦。虽然我们还不能确认过多的压力对人体到底有多少影响，但它确实可以影响到女性的月经规律。很大一部分女性在刚进入大学或更换新的工作后，面对新的环境、工作压力等问题时，会出现月经不调。
5、甲状腺功能异常引起月经推迟：甲状腺出现问题似乎在女性身上更多见一些，不论是甲状腺功能亢进，还是甲状腺功能低下，都会影响月经。甲状腺功能亢进时，月经次数减少、月经量减少、两次月经相隔时间变长。而甲状腺功能低下时，经血增多，出血时间长，但久病的患者月经会变少，甚至月经不来。
六种药膳调理月经推迟
【乌骨鸡汤】
组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。
用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。
作用：健脾养心，益气养血;适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。
滴虫性阴炎是女性常见的一种妇科疾病，很多女性听到这个名字都会惧怕，认为是虫子导致的，也会手足无措。她们通常会疑问，滴虫性阴炎严重吗?滴虫性阴炎症状有哪些?滴虫性阴炎怎么治疗?一起来看看吧。
滴虫性阴炎严重吗
滴虫性阴道炎凭着高发病率、高传染性、高复发率让很多女性望而生畏，滴虫性阴道炎一旦发生，会给女性的身体健康造成很大伤害，如果不及时治疗，还会引起尿道炎、膀胱炎以及肾炎等并发症!
1、滴虫感染对孕产妇可能有不利影响。主要原因是感染了滴虫性阴道炎后，女性阴道内的环境改变，形成不利于精子生存活动的环境，同时由于滴虫能吞噬精子，可引起不孕症，是滴虫性阴道炎的严重危害。
2、这种疾病会并发成滴虫性尿道炎、肾盂炎、膀胱炎。同时也会引发其他的多种并发症，从而导致病症越加严重，无法治愈，这也是滴虫性阴道炎的一种危害，所以要及时治疗。
3、因为滴虫能吞噬精子，所以会引发不孕症，从而影响生活治疗。不孕症是虫性阴道炎常见的一种危害，然而导致女性不孕症，通常都是因为女性治疗不及时而产生的。
4、阴道毛滴虫长期存在于阴道内，消耗或吞噬阴道上皮细胞内的糖原，阻碍乳酸生成，不仅破坏阴道的弱酸性环境，还有可能引起阴道细胞发育异常，诱发癌前期病变。
滴虫性阴炎症状
滴虫阴道炎是常见的阴道炎，是由阴道毛滴虫所引起，临床上以白带增多，质稀有泡沫，秽臭阴道瘙痒为主要表现，发病是由于感染的阴道毛滴虫消耗了阴道内的糖原，破坏了阴道的自净防御机能，继发细菌感染所致。女性感染了阴道毛滴虫后，大部分感染者经过15天左右的潜伏期，就会出现症状。
1、外阴瘙痒
女性常年有外阴烧灼感、同房时疼痛，以及尿频、尿急、尿痛的泌尿道症状，从而让女性朋友非常的不舒服和尴尬。
2、粘膜红肿
本病检查可见阴道与宫颈粘膜充血水肿，常有散在的红色斑点，或草苺状突起，后穹隆有多量的白带，这是滴虫性阴道炎的症状表现。
【四物汤做法】
基本材料：蒟蒻、黑枣、地瓜(中)一条、玉米2条(切块)、豆包2个、香菇数朵、黑麻油。
做法步骤
1.将四物放入锅中，加水五碗熬煮，将汤汁倒出备用。残渣再放入三碗。
2.水熬煮，与前次汤汁收集在一起备用。
3.锅中放黑麻油、香菇爆香，放入豆包，再将前述收集之汤汁置入其中。
4.加入地瓜、蒟蒻、黑枣、玉米放入电锅中蒸熟。
四物汤组成是当归、白芍、熟地、川穹，有补血活血的作用，补充月经时消耗的阴血。调经止痛、养血疏筋。滋润肌肤、防止老化。小秘诀亦可随意加入山药、百合、莲子、白果、红枣等。
不少女性因月经来潮而无法正常工作，四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。此外，四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助于气血顺畅，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理疼痛。
【归地烧羊肉】
组成：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。
用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。
作用：温中补虚，益气摄血;适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。
【生化蜜膏】
组成：当归益母草各30克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50毫升。
用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。
作用：活血化瘀，温经调经;适用于瘀血停滞所致月经过少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。
【地黄煮酒】
组成：生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。
用法：将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。
作用：活血止血;适用于血瘀所致之月经过多，色紫黑，有血块或伴小腹疼痛拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。
【两地膏】
组成：生地、地骨皮各30克，玄参、麦冬、白芍各15克，阿胶30克，白蜜40毫升。
用法：前五味煎取浓汁300毫升，另用60毫升白开水将阿胶烊化，兑入药汁内，加白蜜，置文火上煎煮，候凉，装瓶。每服 20毫升，每日3次。
作用：滋阴养血;适用于肝肾阴虚，虚热内扰所致的月经过多，色红，头晕，心烦口渴，舌质红，脉细弦。
总结：通过以上文章大家知道月经的问题有很多种，不论是月经推迟，还是提前，都不可以小看，月经期间还要注意月经的经色、经量、经质，任何一方面出现问题都要警惕，因为月经问题有可能存在其他疾病的隐患，所以平时要多注意月经是否正常。
月经是女性的一种生理现象，女性每个月都会来月经，而月经推迟则是指月经来的比正常的时间迟，那么请问月经推迟几天可以验孕?月经推迟的原因是什么?治疗月经推迟的偏方是什么?下面小编为大家讲解。
月经推迟几天算正常
月经是女性的生理现象，可以说明很多关于身体的问题，有时候月经甚至是女性健康的晴雨表。现在的女性朋友们越来越关心自己的月经状况，如果出现月经提前或是推迟的情况，难免会担心身体是否出问题了。一般情况下，月经是否会提前或推迟与天气、心情、环境、自身内分泌、气血等都有一定的关系，那么月经推迟几天算正常呢?
医生们一般认为，月经推迟一周左右都属于正常情况。事实上，每个人的月经情况各不相同，临床上发现月经推迟3-5天通常都没什么问题，多数跟精神因素、情绪波动、环境改变等有关，而不关于怀孕或其他妇科疾病。一旦月经推迟超过10天，正常育龄女性则因首先考虑怀孕的可能，排除怀孕之后再去妇科排除其他疾病。
月经推迟怎么调理
月经推迟的原因有很多，如药物副作用、宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留及精神紧张、压力大、环境改变等都可以引起月经推迟。月经推迟十天以下不要紧，若月经推迟属于正常范围内，就不用担心哦。不过还是得好好调理一下身子，那么月经推迟怎么调理呢?
1、饮食方面要注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充，其中适当补充维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，并可调节免疫功能，每日150—300毫克即可。
2、要适当加强运动，运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。运动应该量力而行持之以恒，循序渐进，如慢跑、散步、广播操、太极拳均是较适宜的运动。
3、保证充足睡眠，晚餐不宜过饱，晚上不做剧烈运动。
4、维持和谐的性生活，可增强对生活的信心，精神愉快，消除孤独感，缓解心理压力，并能提高人体免疫功能。
5、尽量使你的生活有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经推迟。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。
6、必要时去看医生。如果月经老是推迟，持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。
月经推迟的原因
女性月经周期为28-30天，周期长短因人而异。一般来说，如果月经提前或延后7天属于正常范围，但如果超过7天还没来月经，即为月经推迟。月经推迟的原因有哪些?月经推迟的原因首先考虑怀孕，其次就要考虑药物因素、精神因素、疾病因素、生活习惯或生活环境改变等对月经周期的影响。
以往月经正常且有性生活的女性，月经推迟了10天，很有可能是怀孕了。可自行做早孕试纸测试，或到医院抽血做血HCG检查，明确是否怀孕。月经能够提供辨别女性身体状况的信号，所以了解自己月经推迟的主要原因是很有必要的。影响月经推迟的原因有很多，女性朋友要关爱自己，更要关心自己的月经是否如期而至。
月经推迟的症状可见月经比正常周期迟来7天以上。月经推迟的症状和女性的身体情况也有关系，根据气郁、痰阻、血虚、肾虚型的女性，月经推迟的症状如下：
1、气郁型月经推迟
月经症状：月经延后，经量偏少，色正常或黯红有块，排出不畅。
全身症状：精神郁闷，或少腹胀痛，或乳房胀，胸胁痛，舌质或见稍黯，舌苔或见薄黄。
更年期是每个人都要经历的一个特殊时期，一般我们知道女性朋友到了五十岁左右就是更年期了，当然也不排除有个别人时间比较早或者推迟的。更年期的女性朋友们需要特别的照顾，日常生活也要多多注意，那么更年期的症状有哪些呢?更年期吃什么好呢?感兴趣的朋友请看下文吧。
更年期的症状有哪些
生理症状
早期症状有闭经、月经不规则、萎缩性阴道炎、潮热伴出汗、血压增高;
尿频尿急
外阴阴道萎缩、干燥、性交痛、外阴痛痒、膀胱及尿道出现尿频、尿急、尿失禁、子宫盆底松弛、子宫及阴道脱垂及皮肤、毛发粘膜干燥且失去弹性;心血管出现心绞痛、冠心病、易发生骨折、腰痛、乳房松弛、下垂。
精神紧张
神经症状易疲劳、头痛、头晕、易激动、忧虑、抑郁、失眠、思想不集中或淡漠、紧张或不安，情绪波动。
过分敏感
把发生在周围的一些不愉快事件强行与自己联系，听风就是雨。听说同龄人患癌，马上会联想到自己可能也会有同样下场。
胡思乱想
在家里，孩子放学后晚归，会联想起路上是否发生车祸;有同性往家里挂电话或配偶晚归，联想是否有第三者。
更年期的危害
1、肥胖
一般超过正常体重15～20%者为肥胖，更年期是女性发胖的主要时期，尤其是腹部及臀部等处的脂肪最容易堆积起来。
2、皮肤恶化
皮肤、毛发均发生明显变化，皮肤干燥，弹性逐渐消失，时有瘙痒，出现皱纹，特别是暴露处如面、颈、手等部位更为明显。
3、骨质疏松
骨强度减弱，骨折易感性增加，骨代谢负平衡，平均每日丢失50毫克钙，常有腰腿痛，背痛，身高减低等，稍有用力即骨折。
2、痰阻型月经推迟
月经症状：月经后延，经色淡而呈粘液状，经行前后带下多。
全身症状：形体肥胖，又眩晕心悸，脘腹闷胀，呕恶，咳嗽痰多，食欲差吃的少，舌体胖，有齿痕，苔白腻。
3、血虚型月经推迟
月经症状：延后，量少，色淡，质稀
全身症状：面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛，绵绵不止而喜欢按揉，唇舌淡，苔薄白。
4、肾虚型月经推迟
月经症状：经期后延，经量少而质薄，经色黑或黯淡。
全身症状：腰骶酸痛，夜尿多，白带多，质稀色淡，或有头晕耳鸣，舌质淡，苔薄白。
治疗月经推迟的偏方
方一
小茴香、青皮各15克，黄酒250克。将前药洗净，人酒内浸泡3天饮用，每次15—30克，日1次。本方适用于肝郁所致经期先后无定期。
方二
鲜橘叶20克，苏梗10克，红糖15克。将3味药放人保温杯中，加盖，开水泡15分钟，代茶饮。本方适用于经期先后无定期，精神苦闷不乐者。
方三
香附30克，当归15克，白酒(或黄酒)250克。香附、当归切碎，泡酒中3天，每服15--30毫升，日2次。本方适用于肝郁月经先后无定期。
方四
雪莲花、党参各15克，峨参7克，薏苡仁500克，鸡1500克，调料适量。前3味切节或切片，装入纱布袋，扎口。鸡洗净，与药袋同入锅内，加水、姜、葱，用旺火烧沸，再用文火烧2--3小时，把鸡捞出，切成小方块，装入碗中，薏苡仁煮熟，放人鸡肉碗内，调味拌匀，随量食用，日2次。本方适用于肾虚所致月经先后无定期。
方五
淮山药240克，枸杞120克，鹿胶60克，胡桃肉240克，冰糖60克。将鹿胶用蛤粉炒脆研末，余四味文火煮熟至极烂，入鹿胶粉和拌共捣为膏，防腐备用。每日3次，每次30克。本方适用于肾虚所致月经先后无定期。
方六
柴胡4.5克，当归6克，白芍9克，熟地12克，淮山药12克，菟丝子9克，女贞子15克，黑橹豆18克，杜仲、香附各9克，茯苓12克，郁金6克。水煎服，1日1剂，分2次服。本方为福建名孙朗川临床验方，用以治月经先后无定期。
结语：月经是女性的一种正常的生理现象，月经推迟是一种不正常的现象，许多女性都会在月经推迟的时候吃一些食物调养身体，上文详细的讲诉了月经推迟几天可以验孕，月经推迟的原因以及治疗月经推迟的偏方，希望大家能够注意。
女性的一个月经周期一般在二十八天到三十天左右，月经推迟七天左右一般是正常的现象，可能是因为近期受寒或是熬夜导致体内内分泌紊乱的原因，或是因为近期情绪异常导致。
如果月经推迟超过了七天，在临床上我们称之为月经推迟。月经推迟除了与以上的原因有关之外，还可以预过度减肥有关，很多女性减肥的时候，会过度的节食，从而对机体的功能和内分泌造成影响，导致月经推迟的现象。
如果是已婚的女性，月经推迟时，一般会先考虑怀孕的可能，用验孕棒检查一下，如果出现两条杠表示怀孕，一条杠表示未孕。排除了怀孕的可能，随后可以考虑是否是因为药物的原因，比如服用了避孕药或是减肥药，这些都可以引起月经推迟的现象。
月经推迟还有可能是因为一些疾病引起，比如阴道炎、宫颈炎、肿瘤、感染、营养不良、糖尿病、肾上腺皮质功能异常等，这些都可以引起月经延迟，当发生月经推迟的时候，找到原因，对症处理，就可以调节调节月经，恢复正常的水平。
月经推迟的时候一定要注意多加休息，避免劳累，多吃一些富含营养的食物，补充身体的营养，提高机体的免疫力。日常注意保持良好的心情，每天保证充足的睡眠时间，戒烟戒酒，可以促进身体的恢复。
在生活只能够，子宫的保健是广大的女性朋友一直在关注的问题，那么对于子宫内膜薄的情况，大家有什么了解呢?子宫内膜薄怎么调理呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。
子宫内膜薄怎么调理
1、精神保健
首先最重要的就是心理上的调节的情况，要保持一个平稳、轻松的心态，这是很重要的，不要经常的过度的紧张。
专家介绍，放松心情可以有效的调节内分泌，从而有利于子宫内膜的健康，这一点是很重要的，良好情绪可以让女性更加的健康。
2、生理保健
生理上的保健也是很重要的，尤其是在经期的时候，一定要注意保暖的情况，可以在腹部放上热敷的垫子，这样可以加速血液的循环的，缓解疼痛感。
3、运动保健
在生活中，女性朋友可以经常做一些运动，不需要强度很大的运动，只要是力所能及的，能起到锻炼的作用的，就可以了。
4、饮食保健
在日常生活中，子宫内膜薄的女性患者宜清淡饮食，可适量的多吃些补血活血食品，比如黑豆、黑木耳、雪蛤、蜂蜜、核桃、黑芝麻等。
子宫内膜薄的患者除了可以用药物治疗调理之外，平时饮食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物补充雌激素。例如补血活血食品黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡、鸡蛋、黑豆、阿胶、黑木耳、雪蛤、豆浆、乌骨鸡、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。
以上的调节方法都很简单，心情要愉快，不要给自己太大的精神压力，平时积极的做运动，这样能增强体质，积极的预防疾病。还能更好的调节身体的内分泌。
子宫内膜薄的症状
1、子宫内膜薄一般患者是多次流产、雌激素不足或者是久病虚弱的女性，她们的普遍症状都是经量较少。子宫内膜薄症状的表现根据病因而有所不同。肾虚型患者一般出现在未孕育过的女性身上，表现为初潮出现较迟、经量比较少等。这类患者月经期后雌激素分泌比较少，经期会比较短、经量也少，而且会出现头晕耳鸣、腰酸腿软等。
在生活中，月经的状况是检验女性健康的一大事项，那么大家对于月经的情况，有什么了解呢?月经提前的原因是什么呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助。
月经提前的原因
1.疾病因素
当女性朋友患有一些疾病问题的时候，也是会导致月经提前的，例如妇科的炎症、发育异常等，都是很有可能的。
2.内分泌失调引起
内分泌的失调而引起的月经提前的情况是最常见的，主要是一些功能的不稳定而造成的情况的，就是大家经常说的月经病。
3.素体阳气盛引起
当体内的阳气过于旺盛的时候，也是会导致月经异常的情况的，例如经常食用过于辛辣的食物以及一些很补的补品，都会导致月经提前的。
4.气虚
劳累过度或者饮食不规律的人最容易损伤脾气，脾是血的“管理者”，“管理者”一旦处于弱势，“被管理者”难免就想造反，所以月经提前。如果脉证无火的话，那么经早不及期者，是因为心脾气虚，所以不能按时到来。
5.血热
人体阳气盛，或者心情抑郁，或者吃辛辣刺激的食谱和补品，又或者久病失血比较多的人，都很容易出现血热。血得热则枉行，流动的速度也会加快很多，所以就导致了月经提前。
6.节育环的影响
女性体内加入节育环后会出现月经提前的现象，但是这种情况会慢慢恢复的。
7.情绪
由于外界的因素引起的，例如女性的情感受挫、工作压力太大、心理压抑、情绪波动太大，这类情况都会使女性的月经周期发生紊乱。
8.药物影响
服用某些药物也会导致女性月经提前，它会使女性内分泌紊乱，例如避孕药、放化疗药物、治疗精神疾病药物等，停止服用这类药物后，月经将会慢慢恢复正常。
2、血虚型患者一般是30到40岁的妇女，主要表现是脾胃不好、营养失调、过度劳累，经量少而颜色淡，小腹会闷痛，还好头晕、心悸、脸色发黄、唇色暗淡等。
3、血瘀型患者主要是作过妇科手术或流产手术的女性 ，因为瘀血留滞子宫或忧思暴怒导致气滞血瘀，子宫内膜粘连，血行不畅所以经量少，颜色紫黑有块，小腹会痛到不能按。
子宫内膜薄的原因
子宫内膜薄的原因有全身因素和局部因素两种，全身因素一般是内分泌失调，如雌激素水平偏低，孕激素不足，排卵障碍和生长激素缺乏等;局部因素主要是内膜损伤，粘连和缺如等。
1、人工流产是子宫内膜薄的最主要因素，因为人流手术后的很多患者都会很久都不来月经，说明人流手术严重伤害了子宫内膜，造成子宫内膜薄。
妇科专家说，因为人工流产造成的子宫内膜薄一般需要很长时间恢复，有的患者甚至无法恢复所以专家建议人流手术后的患者如果过久没有月经来，就要到医院进行检查。
2、内分泌严重失调的女性会导致体内激素失衡，使子宫内膜出现周期性变化紊乱，导致子宫内膜薄。子宫内膜是构成哺乳类子宫内壁的一层，会随着性周期发生变化，对动情素和孕激素都起反应，动情素可引起子宫肥大，孕激素可促使子宫内膜发生特殊的妊娠初期变化，或改变子宫内膜的性质，使之具有产生蜕膜的能力。
3、内膜薄的原因很多，如果是后天性的因素是可以治疗的，但是如果是先天性的原因治疗起来就会比较的麻烦，先天性导致的原因一般会比较难治疗。
内膜厚度多少正常
子宫内膜的厚度会随着月经的来潮有着规律性的变化，并不是恒定不变的。子宫内膜分为两层，一个是基底层，一个是功能层。基底层不受月经周期中卵巢激素变化的影响，在月经期不变;功能层受卵巢激素的影响有周期性变化，月经期坏死脱落。因此，子宫内膜的厚度会随着月经周期出现周期性变化。
以一个月经周期28天为例，子宫内膜的周期性变化一般可以分为 月经期、增生期和分泌期三个阶段。月经周期第l到4日为月经期，这个时候孕激素作用，子宫内膜会呈现分泌反应。
总结：以上就是关于子宫内膜的情况，相信大家也有一定的了解了，在生活中，女性朋友一定要注意自己的身体的保健的情况，这是非常的重要的，当有出现一些问题的时候，一定要及时的进行解决。
女性月经推迟是经常发生的情况，也不需要过于担忧，如果仅偶尔出现月经推迟10天，且无其他伴随症状则不需要特别担心。那么月经推迟10天的原因是什么呢?月经推迟10天正常吗?月经推迟10天怎么办?月经推迟不来食疗方法有哪些?下面小编具体的讲解一下，一起来看看。
月经推迟10天的原因
女性月经推迟和内分泌有很大的关系，一般来说女性月经周期为28-30天，周期长短因人而异。一般来说，如果月经提前或延后7天属于正常范围，但如果超过7天还没来月经，即为月经推迟。
1、怀孕
一般情况下，女性可在月经在月经延迟7天后，可用“孕早测试条”测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早测试条”呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如，恶心、乳房胀痛等。当然最后的办法是到医院做B超检查。
2、药物的副作用
如，长期服用避孕药后内分泌失调，也是比较普遍的导致月经周期推迟10天的原因。
3、手术引起
手术同样可能是月经推迟10天的原因。如，宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。
4、其他
月经推迟也有可能是别的其它因素引起，比如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月经推迟。
月经推迟10天正常吗
如果仅偶尔1-2次月经推迟10天，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。
月经推迟10天怎么办
1、拥有良好心态，避免情绪异常波动
在月经推迟以后要保持良好的心态，不要情绪波动太大，长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
有些女性在生活中会出现多囊卵巢的症状，这种疾病会引起女性月经异常、肥胖、多毛，甚至引发不孕症的发生，让女性不能自然怀孕。那么，多囊卵巢会怀孕吗?多囊卵巢的危害有哪些呢?多囊卵巢要做哪些检查项目?多囊卵巢的饮食禁忌是什么?下面小编就具体的介绍一下。
多囊卵巢会怀孕吗
多囊卵巢综合征的患者会不会怀孕这个问题要根据患者的实际情况而定，不同的体质和身体发育程度是不同的。多囊卵巢综合征患者容易使胚胎停止发育、也是流产的元凶，但是多囊卵巢综合征患者并非一定不会怀孕，只不过怀孕之后容易出现一些问题，比如胚胎停止发育、流产。
当然，如果病症治愈情况良好，那么还是可以正常孕育生命的。值得一提的是，有的多囊卵巢综合征患者特别容易受孕，还容易出现多胞胎。这种情况也需要格外谨慎，如果不在医生的指导下减胎，每个受精卵都会发育不全，从而导致流产。
因此，得了多囊卵巢综合征，想怀孕一定要在医生的指导下进行。
多囊卵巢的危害
1、月经异常
月经稀少或闭经(在闭经病人中占1/3,在月经稀发病人中占90%)，有些患者会表现月经淋漓不断。
2、影响少女形象
多毛、肥胖、座疮。多毛症是典型的雄激素增高的表现。痤疮也是由于雄激素活性增强，刺激毛囊皮脂腺分泌，引起细菌感染造成的。
3、不孕症
多囊卵巢的危害包括往往有持续性无排卵，一般不能自然怀孕，是女性不孕症的主要原因。
4、妊娠并发症发生率高
患有多囊卵巢的女性如果怀孕的话，出现妊娠期并发症的几率就会很高，一旦妊娠，妊娠高血压综合征和妊娠糖尿病的风险明显增加。
5、容易引起疾病
研究发现，此类病人30年后，高血压发病率比正常妇女高8倍，糖尿病发病率增加6倍，子宫内膜癌与乳房癌发病率高2倍，缺血性心脏病、心肌梗死高于对照组。
2、合理饮食，不可过度节食
当女性过度节食时，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成出现障碍，影响月经来潮，或经量稀少或闭经。因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
3、起居有度，按时作息
据研究，女性经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，女性日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
4、戒烟戒酒，改掉不良习惯
烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。故女性应不吸烟，少饮酒。
专家建议，经期来之前和经期期间不要吃寒凉的东西。寒凉东西包括凉茶、雪糕之类的冷饮。还有就是不要吃太燥热补血的东西，比如鹿茸、阿胶等，不然月经量会很大。
月经推迟不来食疗方法
1、羊肉粥。
用鲜羊肉250克，大米100克，姜葱和食盐各适量。羊肉洗干净后切片，和淘洗干净的大米、姜葱、食盐，用常规方法熬粥，煮到羊肉熟烂即可。此款羊肉粥可以补气养血，还有止痛的功效，适合月经推迟的女性食用。
2、猪皮冻胶。
猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。将猪皮洗干净后切碎，加入适量清水，上锅用文火炖到汁液粘稠，加入适量的白糖和黄酒即可。每天2次，吃的时候用开水冲化食用。可以滋阴养血、养肝滋肾，可以治疗女性月经推迟，血虚乏力等症状，而且对于腰腿酸痛的人效果更好。
总结：通过本文我们知道女性月经推迟和提前都与内分泌有着非常密切的关系，如果月经推迟10天还没有来的话最大的可能就是怀孕了，要不就是药物的副作用，可能是手术引起也有可能是其它因素，月经推迟后要合理饮食，拥有良好心态，避免情绪异常波动。
偶尔连续性交直到精疲力竭为止，连续性交的次数可以根据个体差异选择。这种挑战极限的方法是用进废退的原理，当生殖系统受到强烈的刺激和精力消耗后，经过几天的恢复会比原来更强。连续性交不能经常采用，最好每隔2-3周挑战极限一次，同时要有营养的补充。此外，介绍四种最有效提升男人战斗力的方法。
1.阴茎指压法强化性能力
时常采用阴茎指压法按摩阴茎，可有效地提升男人战斗力。方法是反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。
阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。
2.刺激腹股沟管部强化睪丸功能
刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睪丸输送血液和连接神经的通路。因此，使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧，从上向下抚摩，刺激血液流向睪丸的通路。每日按摩一次，可有效提升男人战斗力。
3.锻炼性交肌肉
阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉，其中耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌肉，可有效提升男人战斗力，能促进勃起，增加性高潮时快感，并能帮助患者控制射精，男性也可以用排尿中断的办法找到自已的耻骨尾骨肌。一且找到这些肌肉，就可以有意识地加以锻炼，方法是假想正在阻止小便。一般每天锻炼两次，每次15下，逐日增加收缩的次数，直到每天一次能做50下。
4.按摩阴囊强化男性精力
经常用手直接按摩阴囊，可以使睪丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睪丸以新鲜血液， 当然会增强睪丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睪丸。但时间不易过长，因为刺激过强，反而会使睪丸功能低下。按摩最好是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。
月经不调应该是每个女性朋友都会经历过的事情。一般来说，月经周期在21天到36天之间都算是正常的。但是如果超过这个期限，月经还迟迟不来的话，在确保没有怀孕的情况下，难免会有所担心。遍会想办法去催经。那么小编给您介绍一个简单高效的方法，只要按摩大拇指的穴位就可以催经。本文还为您介绍了月经推迟有什么注意事项，以及月经推迟吃什么催经。希望能对您有所帮助。
按大拇指哪个地方催经
月经推迟按摩大拇指图：掐按制污穴
位置： 制污穴位于拇指背第一节纵行中央线上
做法：因为手部的穴位比较小，所以按摩穴位时可以使用一些工具操作，比如钢笔、圆珠笔尾部(圆润光滑的部位)，进行按压。按摩的时候不要憋气，切记要自然呼吸。按摩制污穴比较方便，不用分时间地点，每天按压100次以上，感觉酸胀代表有效果。
按摩注意：1.按摩前休息片。2. 暴饮、饱餐、洗澡后1小时内及过度疲劳时不宜做手部按摩。3.初次按揉后局部如果出现酸、微痛、胀等感觉，这是指力过大的缘故，应减轻力度。
功效：制污穴具有行气理气的功效，可以使身体的机能畅通运行，让经血能够顺利的排出。所以能够治疗月经推迟的问题。它能够很好的解决气血瘀滞的情况。
按摩大拇指下方的三个穴位具有催经的功效，现在不少人按摩这个地方来治疗月经不调，效果非常好。那么为什么按摩大拇指下方会有催经的效果呢? 这是什么原理呢?
原来，如果我们将大拇指必做是一个人体的话，那么大拇指的下部对应的就是我们的腹部，也就是子宫的位置。通过按摩这个位置，就可以刺激腹部，让腹部不通畅的情况得以改善。
按摩制污穴的主要针对的是例假堵塞，血气不畅通的情况。就像把装满水的水桶塞子拔出一样。但是，如果是由于本身缺血，贫血的情况，引起的月经推迟，那么按摩这个穴位就没有效果了。这是完全不同的状态。
按压这个穴位为什么会让身体产生通经的效果呢? 这和我们的手穴有一定的开关作用有关。身体的自己修复功能还是很强大的，通过按压这个穴位对身体功能产生调节，使身体很好地解决了症状。
所以如果你经常月经推迟的话，可以提前每天按摩这个穴位，至少每天按摩一百下，以微微疼为佳，这样才会有效果哦。
女性的白带情况和身体的健康是有很大关系的，身体出现问题时，在白带上会有体现。很多女性会发现白带褐色的情况，那么，白带褐色怎么回事呢?妇科炎症应该怎么办?要怎么预防白带异常?下面就一起来看看吧。
白带褐色怎么回事
一般来说，女性若有褐色分泌物是有两种可能，一种是生理性的，另一种是病理性的。
生理性
生理性的白带褐色常见于两次月经的中期，也就是排卵期，为排卵期出血的一种表现。生理性白带竭色还可见于月经前后一两天，为月经来潮前的征兆和月经未彻底干净的表现。
病理性
病理性的白带褐色则需考虑妇科炎症或某些恶性肿瘤及病变。各种类型的宫颈炎、子宫内膜病变、宫颈癌等都可以有白带褐色的表现。当白带褐色逐渐转变为血性白带或血脓性白带时，往往是病情加重或恶化的表现。
都知道女性的白带是女性健康的标志，阴道分泌物呈白色糊状，一般是没有气味的，有时会有一点点的鱼腥味，经期白带量较多，一般表现为水样白带。
在月经之后若是有褐色分泌物，这肯和月经没有走干净有关，也可能是药物影响、子宫病变、妇科炎症等导致的。
这个要视情况而定，正常的白带颜色呈乳白色、鸡蛋清样，稍有腥味，但无不适感觉，若出现白带褐色，且呈黄色、脓性、甚至是血性等情况就是病变的表现。
妇科炎症怎么办
注意局部卫生
得了妇科病的女性一定要注意局部卫生，这是因为女性尿道比较短，很容易感染等。等到非常严重的时候，一检查可以发现，已经多处炎症感染。因此得了妇科病的头一条就是要注意卫生，以免感染其他炎症。
选择全棉内裤，勤换
局部环境不够舒适也是引起妇科病的重要原因。这里要强调下内裤的质量，应该优先选择全棉，全棉舒适，透气，能够避免妇科炎症。
坚持治愈再断药
有些女性得妇科疾病之后去医院治疗，坚持吃药，但是在病情刚有好转就停药了，这样妇科疾病是容易复发的。所以，在治疗的时候，要注意将整个疗程的药吃完才好，防止病情复发。
月经推迟的注意事项
1.精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2.宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
3.意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用。
4.卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。
5.要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
月经推迟对于我们来说已经是常事了。月经推迟的朋友很多都选择了催经的方法，但是很多人不愿意吃催经药。那么生活中有哪些食物是可以催经的呢?现在我们就一起来看看。
月经推迟吃什么催经
1、生姜红糖茶。
2、益母草颗粒，中成药，很有效。
3、乌鸡白凤丸+逍遥丸, 艾灸, 对这个寒性体质导致的姨妈不来的MM很有效, 一周不到姨妈必来。
4、把药膏贴在肚脐眼。气血两虚，内分泌失调，大忌啊，真不能不当回事!
5、益母草冲剂、四物汤、阿胶、鹿胎膏弄了个遍，最后吃了一个中医的六副药，就好多啦。
6、汪氏的益母草蜜，月经不调的女生喝了之后好了很多，每个月都很准时，而且以前量少，现在量还多了些。
7、黄体酮见效是很快的，但是要看医生才给用。
8、新鲜的橘皮，大蒜，红糖加水熬，就是这么简单。
9、黄体酮+花红片，绝对有效。
总结：月经推迟只需按摩大拇指的制污穴是非常有效的。但是是针对月经堵塞的情况，如果本身贫血而导致的月经推迟的话，那么一定要注重平日里身体的营养。多吃些补气血的食物。日常生活注重锻炼也是非常重要的。如果发现月经推迟的情况，也不用着急，利用本文的方法，一定可以成功催经的。希望本文可以帮助到更多的女性朋友。
有的时候月经偶尔提前五天是没有任何的问题，不需要做出任何的处理，但是每个月都是这种现象就需要引起重视，这可能是由于病理原因所导致的一种情况，必须要及时的去医院做相关的妇科检查，特别是还伴随着强烈痛经的患者就更加不能够忽略掉，先要查明原因，再去做相关治疗。
①痛经。月经期间合并下腹部严重疼痛，影响工作和日常生活。分原发性和继发性两种。
②经前期综合征。少数妇女在月经前出现的一系列异常征象，如精神紧张、情绪不稳定、注意力不集中、烦躁易怒、抑郁、失眠、头痛、乳房胀痛等。多由于性激素代谢失调和精神因素引起。治疗以适当休息为主，必要时可用镇静及利尿剂，也可用孕激素、雄激素、溴隐亭等抗雌激素疗法。
③多囊卵巢综合征。原因不明。表现为月经稀发或闭经、不孕。多毛和肥胖等症状，双卵巢呈多囊性增大，可用激素手术治疗。
④绝经期综合征：指部分妇女在绝经期前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神心理症状，分为自然绝经和人工绝经。如性功能减退、阵发性出血。
基本症状
1、经期提前 月经提前指月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，属于排卵型功血基础体
温双相，卵泡期短，仅7～8天，或黄体期短于10天，或体温上升不足0.5℃。
2、经期延迟 月经错后7天以上，甚至40～50天一行，并连续出现两个月经周期以上。有排卵者，基础体温双相，但卵泡期长，高温相偏低;无排卵者，基础体温单相。
3、经期延长 月经周期正常，经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛，经期加重，平时白带量多，色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多;子宫内膜修复延长者在正常月经期后，仍有少量持续性阴道出血。
4、月经失调还有月经先后不定期 月经提前或延迟，周期或短于21天，或长于35天。
5、面色改变
月经失调往往是脏腑功能失常，气血失调或者气血不足所引起的，月经失调的女性往往有唇色或面色的
改变，据专家经验分析，月经失调女性的面色一般有以下的变化，也也称为是月经失调早期症状：
1、面色隐隐发青，双颊及鼻间有青筋隐现，唇色暗，眼圈色暗：多见于情绪郁闷，心烦易怒的女性；
2、面色灰暗，唇色发紫：多见于有体内有瘀血的女性；
3、面色暗黄或者苍白浮肿，唇色淡：多见于脾虚、气虚的女性；
4、颜面爱出油，喜欢长小痘痘：多见于体内有湿热的女性；
5、面色苍白，宛如擦粉一般，双颧红如涂了腮红，唇色红，身体瘦弱：多见于气阴两虚的女性
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