男人在爱美程度和追求美的程度远远不及女人的情况下,诞生了一堆个人形象上的臭毛病。在如今这个商业化程度越来越高,男人们越来越需要一副绅士般的外在形象的时代,的确应该认清和修改一下这些臭毛病。
这里提出最让女人痛恶的四大恶疾和解决方案,供有心男士进行自我形象改造时参考。
女性第一恶───汗臭味
许多男人被女人称为“臭男人”,真的是有根有据,尤其在夏天的公共汽车及室外场合最常见。许多男人对自己久闻不臭,有满身不自觉的体味,让佳人只想掩鼻逃避。刚运动完或刚从烈日的室外走进来的男人,故做风流状地凑到你身边,他的汗味、烟味把人薰得快要窒息。
解决之道:
刚出完汗,尽量不要往人身边凑,一定要等汗落下,浑身干爽后再“亲热”(当然办公室里要有空调)。而且,别以为只有天热才会排汗,只要处于密闭,或者是闷热的环境中,人体就会以排汗来调节体温,当汗水与外界空气接触,细菌的作用便产生了汗臭。
因此,像广东这样的湿热气候,贴身的衣物至少每天一换。另外,常流汗的人,出门时最好在腋下、胸前等出汗多的地方涂上止汗香剂。流汗少的人,则可考虑用男士香水。
女性第二恶───油腻脏乱的头发
汗味、烟味、酒味和头发油腻味混起来,是非常不当的男人味。再加上一个月不修剪乱草般的发型,精神面貌可算极差。可惜现在很多男人都是这副模样,特别是知识分子。
解决之道:
理发的间隔期不要超过一个月,最好是半个月修整一次,发脚一长,人就显得没精神;每天都洗头,善用适合自己发质的洗发精,例如某些洗发精除了能够清洁,还可抑制油脂分泌,从根本上去解决头发过油的困扰。
女性第三恶───油光满面
偷懒男人一天洗几次脸?有经验的女士可能都知道,早一次晚一次,大部分实际上只是用湿毛巾,随便抹抹就出门了。结果不用多久,就变出张油光满面的脸,再和空气中的粉尘混合一下,就是鼻头上的黑头粉刺和一片油污味了。
解决之道:
只有懒女人没有丑女人的真理,同样适用在男人身上。男人缺乏洗脸的现代知识,女人可以帮帮他们的忙,如为他们卖洗面奶等。目前已经有既能抑制油脂,又能去角质的男士果酸产品,或者是市面上有两性使用的可以清洁又保湿的产品可以选择。
之后再加上洁肤水以抑制油脂分泌和调理,油光自然就少了。每周使用一次去角质产品,让男人的肌肤也来个大扫除,就可以告别油光。此外,一包吸油面纸,也可随时除油。
女性第四恶───胡子拉茬
不少男人和胡子作战的手法,就是习惯性地刮两下就出门,甚至是两天、三天才刮一次。下巴两颊总是胡子拉茬,很没精神。
解决之道:
学着使用一些剃须辅助品吧,例如刮胡泡、剃须嗜喱等,它让你的胡须能剃得干干净净。剃须后,使用须后水,可以滋润并保护皮肤,这会让你看起来没那么快老。
亮丽的长发是每个女性都梦寐以求的,而想要拥有一头乌黑亮丽的长发是需要精心呵护的。女性的头发往往显露出身体的健康程度,所以,从某种角度上来说,关注头发的健康,也很重要。
女性如何养发?
养发,要选择适合自己的洗发水。
目前市面上有很多种洗发产品,各种品牌往往让女性不知道该选择哪一种,小编觉得,选择适合自己的洗发水是关键。好的洗发水,能让女性的头发得到养护,并且还能让女性的头发变得日益亮丽。如果乱用洗发水,就容易产生各种疾病,如:脂溢性脱发、斑秃等等。洗发水的选择,要有针对性,根据自己的发质选择才是主要的。
养发,要注意饮食的调节。
传统来说,食用黑色的食物有利于滋补肾脏,而肾脏生发,健康的肾脏才能够养出亮丽的长发,所以,养发要注意内在的修养。养发,要多食用黑色的食物,如:木耳、黑豆等,要注意多种营养平衡。
养发,要注意洗发频率。
头发上的营养容易流失,要想更好的养发,就要控制洗发频率。如今,很多人都有天天洗发的习惯,其实,这样是不好的,非但不利于营养的保存,反倒是容易让头发的营养流失,所以,要适度洗发。
养发,要注意梳子的选择。
塑料的梳子容易产生静电,这样容易引起脱发,还容易影响头发的质量。梳头发,一定要选择好的梳子,尽量选择木质的,这样,有利于头发的保养。
养发,要注意保暖。
头部的保暖很重要,头部保暖,也是有利于头发的保养的。保养头发,最好在天气冷的时候戴上帽子,要重视整体的保养。女人的头发保养要注意很多,保养头发,要天天进行,不要马虎大意。
睾丸作为“传宗接代”的重要器官,在民间被称为“命根子”,它自然也就成为男孩子的“重点”保护对象,家人和医护工作者也就要格外地精心呵护。
案例:一天凌晨四点,一位叫嵘嵘的16岁男孩从梦中痛醒过来,剧烈的阴囊和右腰腹部疼痛使他大声呻吟,痛苦声惊醒了熟睡的父母。他们赶过去看到嵘嵘在床上抱着肚子、弓着腰,来回翻滚,一阵一阵的恶心和呕吐,使他满身大汗。父亲看了一下阴囊,不红不肿,但右侧的睾丸好像向上缩了,而且孩子还拒绝父亲去触摸阴囊的部位。看着嵘嵘面色苍白、呼吸急促、十分痛苦的样子,父母惊慌失措,心想要是“命根子”出了问题可不得了,赶紧送医院吧。
母亲拨通了120急救电话,5分钟后,急救车赶到,接上嵘嵘约10分钟赶到了就近的一家医院。挂了急诊泌尿外科号,医生检查发现睾丸提高到了腹股沟部,睾丸的体积略有肿大,质地变硬,有明显的触痛,阴囊的皮温升高,但并不红肿。医生立即让患者做彩色B超检查,结果发现睾丸已经显著增大,血流减少,睾丸内水肿,包膜内有渗出液。根据病史和超声结果,医生初步诊断为“急性睾丸扭转”,需要立即手术治疗。
什么是“急性睾丸扭转”
专家解析:睾丸扭转主要发生于青少年,且常在凌晨发病,症状比较凶猛,而检查体征并不很明显,缺乏经验的大夫极易误诊和漏诊。据医学文献统计,该病的首次就医误诊率高达60%,不少患者都因延误了治疗时机被迫切除睾丸,而留下终身的遗憾。睾丸扭转的病因目前尚不是很清楚,一般认为与睾丸和精索的先天发育有密切的关系,如精索比较长,睾丸在阴囊内活动度较大等情况容易发生睾丸的扭转。一旦睾丸发生扭转,睾丸就会立即发生缺血。睾丸是一个“生产”比较活跃的生殖器官,对缺血、缺氧非常敏感,一般认为,睾丸组织发生缺血3小时以上就会出现坏死而丧失了挽救的希望。
因此,一旦考虑是睾丸扭转,就需要立即进行手术,把扭转的睾丸还原复位。嵘嵘勇敢地接受手术的挑战,压抑着内心的恐慌感和医生密切地配合。麻醉师迅速地做了半身麻醉,主刀医师用最快的速度切开阴囊,见睾丸淤血呈紫红色,肿得像个“茄子”一样,医生顺着扭转的相反方向复位,恢复睾丸的正常位置。睾丸淤血迅速消退,颜色变得红润起来,没几分钟睾丸就恢复了往日的生机。从医生“下刀”到松解开扭转用了10分钟的时间,在场的医护人员都为嵘嵘睾丸挽救成功而高兴。
嵘嵘是不幸中的万幸。多数患者都因多种原因延误抢救时机而切除了睾丸,嵘嵘从发病到手术仅用了50分钟的时间就恢复了睾丸的血液循环,确保了睾丸的功能恢复。嵘嵘的睾丸得救了,这是一个抢救成功的事例,从中得出一个重要的启示:睾丸是一个柔弱的组织器官,需要自己、家人小心看护,“命根子”的痛痒可不能掉以轻心,要及时就医,正确处理,否则会酿成一生的憾事。
1、频发室性早搏能治愈吗
频发室性早搏是有很多治疗办法的,具体能不能治愈要根据个人情况,结合医生的判断进一步判断。对于频发室性早搏治疗方法,大家是一定要谨慎了解和对待的,这是帮助大家开展积极认识和治疗的前提,同时还要提醒大家的是,频发室性早搏治疗方法包括诸多方面,为了彻底规避疾病危害的发生,大家在把握了频发室性早搏治疗方法之后,还应该积极咨询相关专家的建议。
2、频发室性早搏的症状
频发室性早搏的心电图有以下特征:提前出现的宽大的QRS波群,QRS波间期大于0.11秒,其前无过早的p波出现。p波可出现在ST段上或埋在QRS、T波内,R-p时间常在0.12~0.20秒,p波与提前的QRS波无关。ST段及T波方向常与QRS波方向相反。通常有完全性代偿间歇(即早搏前后两窦性心搏相隔的时间为正常心动周期的2倍)。有时室早夹在两个连续窦性搏动之间,称为间位性或插入性室性早搏。有时形成二联律、三联律,或室性早搏形成短阵室速。在同一导联上,可见多源性室性早搏,室性早搏的形态不同,室性早搏一分钟内六次以上。
3、频发室性早搏的饮食禁忌
室性早搏具体饮食建议需要根据症状咨询医生,合理膳食,保证营养全面而均衡。饮食宜清淡,戒除烟酒,禁食辛辣刺激性食物。
频发室性早搏治疗方法
药物治疗
对于无器质性心脏病,亦无明显症状的室性早搏,不会引起猝死,为良性室早。因此,不必使用抗心律失常药物治疗。尤其相当一部分正常人常因大量吸烟、饮酒、饮浓茶及咖啡、疲乏或紧张而诱发一些室性早搏,均没有治疗意义。在这种情况下,可让病人改变不良生活习惯,以及适当休息及消除精神紧张等,常可取得满意的疗效。
对于无器质性心脏病,但室早发作频繁包括频发多源、成对或非持续性室速),并引起明显的心悸等症状,而影响工作及生活者,可选用慢心律、心律平或乙吗噻嗪。对心室率偏快、血压偏高者,可用β受体阻滞剂,如氨酰心安或美多心安(也叫倍他乐克)。但应明确,上述的多种室性早搏均为低危险性,预后良好,选择药物治疗的目的为缓解症状,而不为消失室早,不必长期用药,一旦症状控制即可逐渐停药。
有器质性心脏病伴轻度心功能不全者,即左室射血分数(lvef)为40%-50%,此时出现的频发室早、成对室早或少数非持续性室速,因恶性程度低,仍按良性室早对待。原则上只处理基础心脏病,改善心功能。但如因室早引起明显症状者,可选用慢心律、心律平或乙吗噻嗪等药控制症状,不必长期用药。
射频消融治疗
射频消融治疗是一种微创的介入手术,通过该种治疗方法则可以完全根治频发性室性早搏。射频消融术治疗频发性室性早搏,是在大型x光机透视下找到心脏早搏发生的兴奋点,消融仪放出电能量通过导管进入心脏,准确定位,灼伤兴奋点,使它干燥、坏死,从而达到根治目的。
室性早搏的分类
早搏又称期前收缩,是指起源于窦房结以外的异位起搏点提前发出激动,是临床上最常见的心律失常。产生机制包括:折返激动,触发活动,异位起搏点的兴奋性增高。根据异位搏动发生的部位,可分为房性、交界性和室性早搏,其中以室性早搏最为常见。
室性早搏出现的频率可分为偶发性室性早搏和频发性室性早搏。
室性早搏是在窦房结冲动尚未抵达心室之前,由心室中的任何一个部位或室间隔的异位节律点提前发出电冲动引起心室的除极。常见的二联律与三联律就是一种有规律的频发性早搏。前者指早搏与窦性心搏交替出现;后者指每2个窦性心搏后出现1次早搏。
眼睛发干发涩是怎么回事
1、眼睛发干发涩可能是维生素A缺乏
维生素A缺乏,除眼睛干燥外,还有皮肤干燥或夜肓症表现。整天利用电脑工作或者看电视,眨眼的频率明显减少,泪膜蒸发的时间将会明显延长,引起眼睛干涩,严重会造成严重眼病。
2、眼睛发干发涩可能是干眼症
干眼症也是干燥综合征的表现之一,要及时去医院做个检查,切勿乱用眼药水,明确病因后再对症治疗。不然很容易诱发眼病,在治疗的同时建议多吃含有维生素A和叶黄素的食物,维生素A对眼睛的发育和保护视力有促进作用.维生素A是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的营养物质,它对细胞起黏合保护作用。
3、眼睛干涩不宜吃辣
如果过量的吃一些辣味食物,眼睛的周围会感觉到又灼热感,并且眼球血管也会由于充血而导致视物不清。如果长期辛辣的刺激,则会提前发生结膜炎,眼底动脉硬化、干眼症和视力减退等老年性的疾病,因此北方人若长期吃辣对眼睛的伤害会较大。
4、眼睛干涩不宜吃甜品
经过多个国家不断的研究发现,在伤害眼睛的食物中,甜品是其中杀伤力最大的食物之一。过量吃甜品会助长近视眼的发展。这是因为甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1,如果过量吃糖的话维生素b1就会大量缺乏。
眼睛发干发涩怎么办
对于带隐形眼睛的朋友来讲,隐形眼睛使用不当也是导致眼睛出现发干发涩的一个重要原因,一方面要注意隐形眼睛的卫生,不使用时及时的放到护理液里进行消毒,另一方面要注意千万不要带隐形眼睛睡觉,即使午休,也不要忘记把隐形眼睛摘下来。
眼睛经常出现发干发涩情况的朋友,也要注意日常的饮食习惯,都吃可以明目的食品,比如动物的肝脏,乳制品,豆制品,胡萝卜,桑葚等,还有也可以用菊花,枸杞,决明子等泡茶,也可以起到明目的作用。
用热敷的方法也可以很好的缓解眼睛发干发涩的情况。当感觉眼睛不适时,应立即停下正在做的事情,找一个干净的毛巾,倒入热水浸泡,然后将毛巾拧干放到双眼热敷。
滴眼液也可以缓解眼睛发干发涩的症状,但是需要注意的是选择滴眼液时一定要选择知名品牌,同时要注意滴眼液的生产日期及有效日期,避免因滴眼液过期导致对眼睛造成损害。
眼睛发干发涩食疗有哪些
枸杞鲫鱼汤:原料:鲫鱼一尾(约2000克),枸杞10克。制作:将鲫鱼洗净去内脏,和枸杞一起煮汤,吃肉饮汤。功效:一方用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可。可防止近视眼,视物模糊现象。
桃枣杞鸡蛋羹:原料:核桃仁300克,红枣250克、枸杞子150克,猪肝200克。制作:将核桃仁微炒去皮,红枣去核,并与鲜猪肝同切碎,放瓷盆中加少许水,隔水炖半小时后备用。每日取2-3汤匙,打入2个鸡蛋,加糖适量蒸为羹。功效:本方有益肾补肝、养血明目的作用。可治疗近视、视力减退,或伴有头昏健忘、腰膝酸软等症者。
蛎蘑菇紫菜汤:原料:鲜牡蛎肉250克,蘑菇200克、紫菜30克,生姜、麻油、盐、味精各适量。制作:先将菇、姜煮沸一刻钟,再入牡蛎、紫菜略煮,调以上述佐料,连汤吃下。功效:此方具有滋肾养肝、补血明目之功效,善治近视,视物昏花,或久病体虚、头昏目眩者。
秋天是季节性脱发的高发时间,也是男人脱发最严重的季节,脱发对于男人是一种痛,为了事业打拼,刚刚开始有点成绩就发现开始“绝顶”了,大大打击男性的自信心。
有调查数据显示,全球年届50的男性中超过50%的人有脱发困扰,20到40岁的男士脱发最为严重,脱发问题年轻化。20多岁的年轻人如果每天掉发超过150根,可能就是脱发的前兆了。脱发虽不会对健康产生太大影响,但带来的心理负担却是极重的。
秋季男人该如何打好头发“保卫战”呢?
一、饮食清淡 少油腻
过多地进食油脂会使得身体油脂平衡遭到破坏,使得头皮油脂分泌过多,破坏毛囊,造成脱发。应多食蔬菜、谷物和水果,另外何首乌、黑芝麻、猪肝、鱼肉、瘦肉、核桃等富含维生素B6和蛋白质的食物,能强健发质,补充头发营养,对脱发能够起到缓解和改善的作用。
二、勤洗头 多按摩头皮
头发的清洁问题需重视,保持一定的洗头频率,最好间隔2-5天洗头一次,在洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。另外,在睡觉前,把手指插入脱发根部,以指腹轻轻按摩头皮,从发际开始向头顶按摩,循环数次。可强健发质,预防失眠。
三、拒绝熬夜 学会减压
肝肾功能受损就会使头发营养提供不足,从而出现脱发的症状。肾脏的排毒是在11点后,如果经常熬夜就会令肾脏得不到充足的休息,导致脱发,建议男性朋友最好在晚上11点前睡觉,尽量当天事当天做完,不熬夜加班,工作压力大时,散步、跑步、打球,通过进行一些简单的运动进行减压,充足的睡眠和轻松的生活、工作环境才能防止脱发。
生活当中有很多人经常觉得自己头皮疼,而且还会出现掉头发的现象,这种情况要看看是不是由于最近压力太大,再加上经常生闷气造成的,因为心情的变化再加上压力太大,经常在休息的时候不到位,都是导致掉发的主要原因,可以从根本上找找因素,找到原因后治疗起来会更加轻松简单一些。
掉发、脱发根治办法
造成掉发、脱发、斑秃的根本原因就在于酸性食物食用过多,而含铁质、碘质、植物蛋白、碱性食物食用过少。
其实,完全可以通过饮食来调节、防治
1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、锂鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
3.补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
4.补充维生素E。维生素E有抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长得功能。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等对护发有好处。
5.多吃含碱性物质。例如蔬菜和水果。掉头发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物 ,使体内代谢过程中产生酸毒素。
7.少吃含酸性物质。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃这些食品。
头皮痛掉发的原因是比较多的,有可能是因为洗发露的原因,也有可能是因为头部的经脉以及精神压力太大引起的,我们应该要学会调节自己的情绪,不能用手去挠头皮,会加速头发的掉落,并且要进行药物治疗以及调整自己的作息时间,在平时吃一些促进头发生长的食物,比如黑芝麻等。
造成头皮疼的原因可能是头部经脉不顺畅所致,进而引发头部血液循环不顺,所以头皮疼很容易造成脱发。因为原本应该从体内排除的毒素没有排出,无处释放,自然就会从头部冒出,引起脱发掉发。
头皮疼掉发怎么办
1、养成良好的生活作息
不要熬夜,科学上网,多吃有利于头发生长的食物,芝麻,核桃,玉米,黑豆这些粗粮啊的,还有经常问的生姜、侧柏叶洗头,维生素B6、胱氨酸、鱼肝油这类东西只能促进改善头皮环境,但不要倚重为药物,作为辅助材料就可以了。戒烟酒,少吃油腻刺激的食物,适当的放松压力,不要紧张担心头皮问题。经过一段时间的调整脱发自然会改善的,但是想遗传性脱发只能够起到缓解并不能遏制脱发继续。
2、药物治疗
像遗传性脱发和脱发严重处于狂脱期但还没有露出整块头皮的发友,靠药物治疗还是有作用的,目前治疗脱发的药物很多,不要太相信广告所说,越是神奇效果惊艳的往往存在欺骗。长期稳定的服用脱发会渐渐地得到改善,但是要注意的是这类脱发药有依赖性和副作用,控制好剂量和时间,建议到正规的毛发医院咨询。
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