取少量染发剂涂抹在耳后或手肘内侧,并用透气胶布贴上24-48小时,若测试期间皮肤红肿、有烧灼感等情况,代表自己对这种染发剂过敏,应避免使用;若无反应,则表示安全。
3、染发前1天最好别洗头
这样可留住头皮上的油脂,起到保护头皮的效果。
4、避免洗头式染发
染发过程中,为了避免头皮沾上大量染发剂,千万不要以“洗头”的方式染发。
5、若出现过敏反应,应立即就医
染发后须随时注意头皮状况,有发痒、肿胀等过敏反应,应立即就医。若置之不理,容易造成毛囊坏死。
6、两次染发至少间隔3个月
为避免过度刺激,损坏头皮和毛囊,两次染发须间隔3个月以上。频繁染发易破坏发质,令染发效果越来越差。
7、发质好,发色才持久
使发色持久的最佳方法是避免发质受损,如使用护发产品、洗头水温不要太烫、吹风机温度不要太热,或由内而外通过均衡饮食、充足睡眠,都可令头发保持健康、光滑柔亮,从而保证染发剂充分保留、不易掉色。
8、补染发根,最好找专业人士
人的头发平均一个月长1-2厘米,所以发根处需要经常补染,由于发根靠近头皮,建议补染时尽量让专业的美发师来处理。
总结:阅读了上面的文章,相信大家对染发前要洗头吗这个问题详细的了解了,染发前很多人认为把头洗干净了有助于染发的效果,其实这是不正确的做法,因为这样会然头发顺滑干净,从而不利于染发。
yS630.Com相关推荐
美丽肌肤的定义,并不仅仅是白皙、水油平衡、细腻这些含义,好的脸色同样十分重要!
●红酒面膜+甜蜜拍打
如果你不习惯葡萄酒酸酸的口感,或担心过量酒精摄入对健康可能造成的危害,可以把葡萄酒的健康益处直接用到脸上。具体方法是:每天晚上临睡前,把红葡萄酒均匀地洒在一次性面膜布上,然后在脸上敷5分钟(敏感肌肤除外)。
Tips:除了葡萄酒面膜,平时还可以交替做牛奶蜂蜜面膜、香蕉柠檬面膜等。另外,每天洁面后用手轻轻拍打脸部也是一种制造红润的零成本美容课。
●稍微喝一点儿黄酒
中医发现很多30来岁的女性都有脾虚之证,最明显的症状就是嘴唇发白,没有颜色。拥有自然红润的唇色,需要注意补脾。除了多吃山药等补脾食物,专家建议冷天里可以喝一点黄酒佐餐,对于改善肤色有帮助。
Tips:可在温酒中加入姜丝、话梅,让口感更丰富。每天饮用一杯就好。
●梳出好气色
气血畅通脸色才会好,而多梳头对气血畅通很有帮助。因为,头部是人体经络汇集的重要部位,穴位丰富。梳头不但
有助于驱散头部的风湿病邪,促进头部气血循环,营养毛发,减少白发和防脱发,对于高血压、动脉硬化等引起的眩晕症也有特殊功效。早上起床后梳梳头,可以适当刺激头部诸多经穴,让体内阳气升发舒畅,人也神清气爽了。平时没事梳上两三百下,对改善气色帮助很大。
Tips:梳子一定要按触着头皮梳!
●享受午间美容
越来越多的研究发现,每天中午小睡对健康具有近期和远期益处。公司附近的SpA或者足底按摩的小店,都能让我们放松一下疲惫的身心。即使是办公桌上的小憩也会对下午保持精力有帮助。
Tips:午间小睡可以让大脑和身体得到双重的休整,让我们气色更好。需要提醒的是,如果在办公桌上休息,最好关闭电脑,以杜绝辐射。
●泡一个舒适的澡
热水澡让温暖迅速包裹身体,同时促进全身血液循环。如果第二天有约会,前一天晚上睡前泡个热水澡,第二天会发现自己的气色格外好。
Tips:享受SpA是制造好脸色最有效的懒人被动运动。如果再有植物精油和浴盐一起参与这场放松行动,将会是既享受又有效的体验。
●不让自己成为咖啡因容器
现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题,白领一族尤其如此。一天当中,我们喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料,这些饮品中都或多或少含有咖啡因,而白水却喝得少了。咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题,也间接地影响到我们的好脸色。
Tips:建议通过喝开水、吃水果、喝粥等方式完成,减少咖啡因的摄入量。
●山楂该吃的好脸色食物
山楂有明显的降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效,每天喝一杯山楂茶,可以强心、增加冠脉血流、扩张血管、让面色红润。
Tips:除了山楂,红枣、无花果等经典女性食物也可作为每天的小零食。
●适当参加聚会
研究发现,每天肯花时间打扮自己的女人更容易拥有好脸色。心理学家分析认为,化妆让女人给自己一种美丽暗示,而且专家们发现喜欢装饰自己的女性往往更爱交际,而交际本身也是一种健康需要。如果你长期过着两点一线的生活,整个人的气色势必会受到影响。调查显示,那些感到孤独、紧张,每天被职业装束包裹的女人注定没有好脸色示人。所以,每个月让自己有机会参加聚会,让自己有机会盛装打扮起来,在与不同人的交流中开阔自己的视野和交际圈,精神上会获得巨大的愉悦。
Tips:不要以为pARTY女郎只适合二字头年龄段,适当参与聚会,与新朋旧友聊天,能刺激大脑更兴奋,谈笑风生时我们的脸色也会更好。
长寿秘笈1:知足常乐
芬兰有研究者发现,那些对生活满足感较强的男性更容易拥有较长的寿命。
研究人员称,女性更会通过体育锻炼或是向他人诉说来寻找解决问题的途径,而那些对生活不满意的男性极有可能借酒消愁,或是通过吸烟缓解压力,这些都会严重损害健康。
研究显示,对生活不知足的男性与知足男性相比,前者因各种原因而死亡的几率要高两倍,而且前者较后者死于患病的几率高三倍,另外,那些有酗酒恶习的男性死亡的几率更高。
长寿秘笈2:欣赏美女
记着,这里说的是看美女,而不是娶美女做老婆。科学家们说,男性凝视美女,其作用就像是欣赏美丽的风景画一样,有助于身心健康。凝视美女10分钟,相当于做了30分钟的有氧运动。
英国研究人员曾耗时5年对200名男性进行的一项实验发现,每天都能凝望漂亮女性的男性,血压相对较低,脉搏跳动较慢,心脏疾病也较少,平均寿命可以延长4年至5年。科学家们解释说,男性初次见到美女会产生自律神经亢奋,出现脸红心跳、手脚冰冷等现象,但每天都能见到美女,就会使脑中产生好的情绪记忆,让情绪中枢保持稳定状态,能减低心血管疾病或中风的风险。
长寿秘笈3:不娶美女当老婆
西班牙一项研究表明,与一位高不可攀的女性长时间独处,人体与心脏疾病有关的压力荷尔蒙可体松浓度就会升高。
研究人员请84名男学生参与了实验。当女子离开,房内只剩下2名男子坐在一起时,自愿接受实验的男子,压力水平没有增加;而当受测者和女子两人独处一室时,他的可体松水平会上升。少量的可体松有提高警觉性、促进健康的正面影响。然而,长期偏高的可体松浓度,会让心脏病、糖尿病、高血压及阳痿等疾病恶化。
长寿秘笈4:该哭就哭
“男人哭吧哭吧哭吧不是罪”!哭泣真能够赶走抑郁,女性哭得多被认为是寿命较长的重要原因。
美国《心理健康》报道,情绪抑郁时会分泌一种肾上腺素,被称为痛苦激素,它会让人心情低落没精打采,减少寿命。还好,痛苦激素是可以通过汗水和泪水或尿液排出的。因此当心情郁闷时,可多做运动,让身体出汗或大哭一场,就能将痛苦激素排出体外。
长寿秘笈5:多吃黄豆
黄豆含有植物性雌激素,对女性有利,于是很多人认为男人就别吃那么多黄豆。殊不知黄豆对男性来说也有益处。
研究人员发现,常吃黄豆制品的日本男人罹患前列腺癌的几率比西方男人低,而且黄豆对改善男性的骨质流失也有效。
长寿秘笈7:小口咀嚼
小口咀嚼食物被很多男性认为是太“娘”的行为,但实际上,这对健康大有好处,对延长男性寿命也有帮助。男性的饮食习惯常常是狼吞虎咽或经常暴饮暴食,由此男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。而且男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多,这被证明是发生直肠癌、缩短寿命的一个重要原因。
长寿秘笈6:每日小酌半杯红酒
一项研究报告指出,每天喝约半杯干红葡萄酒可使男性寿命比不饮酒者延长5年,同时降低患心脏病的风险。
研究小组对1373名出生于1900年--1920年间、活到了1960年--2000年的男性的生活与喝酒习惯进行了分析。
结果发现,比起不饮酒男性,那些每天喝20克不同酒类的男性寿命延长两年;而每天只喝不到半杯葡萄酒的男性其寿命比每天喝啤酒和其他酒类的男性要长两年半。
红酒的葡萄皮含有的成分可降低心血管疾病的几率,且红酒含有的普林(会使体内尿酸上升的物质)比其他酒低。红酒还可预防动脉硬化和痴呆症。
.
现如今,很多街上的潮男潮女们为了吸引别人的目光。都去染了头发,染发不仅能使人感觉亮丽,而且自信满足感也增加了不少。同时有些中老年患者发现白头发增多也去染发,那么染发的危害有哪些?我们一起来看看吧!
染发的危害有哪些
1、氧化剂是染发剂的重要组成部分之一,它对头发角质蛋白的破坏力非常大,很容易对头发造成损伤,经常染发的话会使头发枯燥、发脆、开叉、易脱落。
2、永久性染发剂大多数是使用苯胺类的染料中间体,其刺激性和毒性在化妆品原料中属较高者。难怪有很多人染发时头发的耳边、外围、头皮等部位均会出现过敏,甚至头晕、恶心等多种症状。
3、染发剂是由两种营养成分组成的,使用的时候是先将它们混匀再涂抹在头发上,大家不还不知道吧,这两种营养成分混匀的瞬间会发生化学反应,产生高浓度的有害气体——二恶咽。二恶咽是被公认的一种强烈的致癌物质,它通过呼吸道进入人体内,并且在肌肉中长期滞留难以分解,干扰人体内分泌,雌性激素和甲状腺激素均受到不同程度的干扰,长期接触将会导致人体基因变异畸形,还会诱发癌症等疾病。所以,孕期和准备怀孕的妇女不让染发是有科学道理的。
4、染发的危害特别多,它会产生皮肤过敏的反应,这也是染发出现最多见的不良反应。有的人染发初期可能不发生过敏反应,但是经过数次染发以后,就可能发生过敏反应,用的时间越长,其发生过敏的几率就会越高。
5、导致发质的改变。染发的过程中会影响头发中水分失衡,和大量蛋白质的变性和减少等现象。从而导致头发变脆,纤维断裂,失去头发自然的柔软、韧性和光泽的美感。染发的次数越多,损伤也就越严重。
6、导致头发脱落。染发剂的急、慢性刺激会引起头皮和毛囊的炎症反应,时间长了就会引起毛囊的萎缩,头发由粗变细,最后脱落。
7、吸收的有毒物质会损伤肝、肾功能。最多见于金属染发剂,以及某些合成的有机类染发剂。染发的危害非常大,建议大家不要经常染发。
染发注意事项
1、染发前准备
在给头发染色之前使用含柠檬酸的洗发水,这种洗发水可以去除头发表层残留的污垢,保护发丝使之不受染色剂的伤害,同时还可以调整发丝,使染色的效果更佳。所以在染发前可以先找一款此类洗发水,给头发做好防护,可以达到更好的染发效果。
说到脱发肯定会有很多朋友觉得十分苦恼,不知道怎么解决,事实上预防脱发的方法有很多,今天就让我们一起来看一看脱发怎么办、脱发吃什么好,希望能够帮助大家,都有一头乌黑秀丽的头发。
脱发怎么办
如果你存在脱发的情况,不妨试一试下面这些方法,相信能够起到很好的作用。
1.不要用尼龙做的梳子和头刷
因为尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激(最好选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环)。
2.不要洗发太勤
洗头的间隔最好是2-5天,洗发的同时需边揉边按摩头皮,这样既能保持头皮清洁,又能帮助头皮活血。
3.不要用脱脂性强或碱性的洗发剂
脱脂或者强碱性的洗发剂也是导致脱发的元凶之一,这是为什么呢?
这类洗发剂的脱脂性和脱水性太强,易使头发干燥、头皮坏死(应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂,或根据自己的发质选用)。最好不要一直使用同种洗发剂。
4.戒烟
吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的正常生长。所以戒烟很重要哦!
5.节制饮酒
喝酒同样会让人脱发,所以我们一定要节制,那么喝酒为何会导致脱发呢?
白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发,应尽量少喝;即使是啤酒、葡萄酒也应适量。正确的做法是,每周至少让肝脏“休息”两日,即停止饮酒2日。
6.消除精神压抑感
有研究显示,精神压抑的程度越深,脱发的速度也在一定程度上加快。因此,应及时消除精神压抑感,比如可通过经常深呼吸、散步、做松驰体操等方式来消除精神压抑和疲劳。
7.烫发、吹风要慎重
吹风机吹出的热温度可达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免经常使用吹风机吹风;烫发次数也不宜过多,因为烫发液会使发根受损而大伤头发元气。
8.多食蔬菜防止便秘
蔬菜摄入量过少易引起便秘,从而“弄脏血液”,影响头发质量。因此,应该多食蔬菜。
9.适量吹空调
空调的暖湿风、干燥风和冷风都可成为脱发和白发的诱因,所以,吹空调要适量。
10.注意帽子、头盔的通风
头发不耐闷热,戴帽子、头盔会使头发长时间不透气,容易闷坏头发,尤其是发际处受帽子或头盔的压迫,其内的毛孔、肌肉易松驰,从而引起脱发。所以在戴帽子、头盔时,可创造一些通风的条件,如垫上空心帽衬或增加小孔等。
2、用温水洗头
水温过高会导致色素流失,因此在洗头时应用温水来洗,头皮能感觉到温度即可,可以防止发色色素流失。
3、做专业的护发服务
烫染过的头发做护理是有必要的,如果染发前没有好好清洁头发,发根处新染的发色会变得暗淡无光,发梢也会变黄。为了避免这种尴尬的不均衡现象,我们建议还是去沙龙进行染发护理。
如何减少染发伤害
1、染发的确可以让一个人的气质发生很大的改变,但是染发次数越少越好,一年不得超过两次染发,而且只要染新长出来的地方就可以了。
2、少用或不用永久性染发剂,使用永久性黑色染发剂的消费者,最好是考虑换用颜色较浅的染发剂,因为颜色越黑的染发剂毒性越大。一般来讲,染发以后三四天洗头时即褪色的,为短暂性染发剂,染发后1—2周褪色的,为半永久性染发剂,染后2周以上基本不褪色的,称为永久性染发剂。前两种毒性较小,后一种毒性较大。永久性染发的危害这么大,你一定要考虑清楚哦。
3、不要用不同的染发剂同时染发。因为多种染发剂之间很有可能会发生化学反应,生成有毒物质,从而危害身体健康。
4、染发最好能与头皮相隔近1厘米左右。
5、有疮疖、皮肤溃疡和对染发过敏的人,不宜染发。如果坚持要染发的,一定要提前做过敏试验,把染发剂擦在耳后皮肤上,如果在两天内没有异常反应,方可染发。患有心脏病、高血压以及怀孕、分娩期间者也不宜染发。
6、染发之前最好是在头皮上擦上一些凡士林,万一不小心沾上药水,也容易洗掉。
7、注意提醒染发师,调取药液的时候,不可使用金属类器皿。
8、染完头发之后,一定要多清洗几次,不要让染发剂残留在头发上;洗头时,小心别用手指抓破头皮,以免引起中毒哦。以上是染发的危害及护理知识,希望可以帮助到你。
染发吃什么排毒
1、薏仁。薏仁水能解毒,染发后你可以喝点薏仁水。将薏仁洗净后煮水,煮熟后加入冰糖调味即可饮用。你也可以用薏仁来煲汤或煲粥。
2、燕麦。其实燕麦也有强大的排毒通便作用,你可以将蒸熟的燕麦打成汁,或者搅拌时加入苹果和提子干,好吃又促排便,上厕所蹲N久的筒子可以多吃。
3、胡萝卜。我们经常吃的胡萝卜其实也有解毒的效果,适量吃点胡萝卜还能改善便秘!你可以将胡萝卜榨汁喝,或者是加入柠檬、橙汁搅拌后喝。
结语:染发虽然可以给我们带来非常自信的表现,也可也掩盖我们岁月的流失。但是毕竟是对身体有危害,因此建议大家在染发的时候,请慎重考虑,尽量少染头发,也可也通过食疗的方式让自己的头发变得乌黑亮丽。
感谢阅读养生路上网养生人群频道的《染发前要洗头吗 八大方法让你健康染发》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“八大养生忌讳”专题。
饮食养生
运动养生