女人脚后跟疼竟是妇科病 是真的吗
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不少女性会出现脚跟痛的情况,尤其是产后女性出现的脚跟痛，往往会被认为是月子病、妇科病。那么脚跟痛到底与妇科病有没有关系呢?为什么产后女性容易出现脚跟痛呢?
出月子为什么会脚后跟疼?
出现产后脚跟痛，首先可能是女性在坐月子时没有及时下地运动，长期躺在床上，导致脚跟部的脂肪出现了退化现象，一旦出月子，脚跟无法承担身体的重量，自然出现脚跟痛。
其次，坐月子期间女性体重增加也是一个原因。
最后，也是经常发生的情况，女性在坐月子期间，不注意穿袜子，喜欢穿拖鞋、凉鞋，导致脚跟暴露，引起血液循环差，也是俗称的“月子病”。
产后脚跟痛得注意以下几点：
第一， 产后注意脚部保暖，穿袜子，避免露脚跟的凉鞋、拖鞋。
第二， 可以选择经常泡脚，外敷中药，起到促进血液循环，达到消肿、消炎和镇痛的目的。
第三， 如果情况严重，考虑请医生治疗，也可能是其他疾病引起。
所以，产后足跟痛不一定是妇科病，也不是一辈子无法治愈的月子病。但是足跟痛还可能是以下因素：
第一，韧带发炎
韧带是连两块骨头的组织，而韧带发炎属于一种无菌性炎症，表现为慢性的不肿、不痒、不发热但有疼痛感。
当人在行走时，脚跟部的韧带反复受到拉扯，导致疼痛反复发作，而且体重也与疼痛有一定关系，体重越重，越容易发生脚跟痛。
第二，高跟鞋引起
女性经常穿高跟鞋，脚部的骨骼、肌肉、韧带承受比平时更大的压力，导致脚掌受力不均匀，从而出现脚跟痛。
第三，足底筋膜炎
足底筋膜是维持脚部维持正常足弓、缓冲震荡和保持弹力作用的组织，但是长时间的行走、负重都会引起足底筋膜的损伤，出现无菌性炎症，表现为脚跟疼痛、不适，早晨、行走时疼痛加剧。
第四，骨刺
脚跟部位出现骨刺，多见于老年患者，经过X光片，可见骨结处有大小不一的骨刺形成。骨刺导致局部组织摩擦、劳损，同样会发生无菌性炎症，疼痛的程度与骨刺大小有关系。
怎么办?
首先，患有足跟痛的患者，要注意减轻体重。
其次，面对无菌性炎症，可以服用抗炎、镇痛药物，可缓解疼痛。在日常保健方面，热敷、泡脚有缓解疼痛作用。
此外，如果疼痛剧烈还可以采用封闭治疗，属于最有效，也是最快的止痛方法。
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大约有80%的女性有不同程度的妇科病或者患过妇科病，以往我们会将妇科病定义为阴道炎、盆腔炎等，而且认为妇科病与个人卫生有关。殊不知，一些妇科病不仅会遗传，甚至存在家族性的遗传。如乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌，这三大妇科肿瘤就存在遗传性。
卵巢癌
此前有媒体报道一位卵巢癌的患者，她的家族中有四个人患有妇科肿瘤， 其母亲是卵巢癌患者在发病后不到一年就去世。而在患者的姊妹中，仍然有三位患有妇科肿瘤，分别为卵巢癌、乳腺癌。
而罪魁祸首，可能是基因遗传。
卵巢癌属于妇科的三大肿瘤的第三位，但是死亡率却居首。不过，至今为止，卵巢癌的病因仍不明确，可能与内分泌、遗传、外界刺激、不良习惯等有关。
卵巢癌，可能会发生在各个年龄段，但是女性年龄越高，发病率也越高，常见于更年期以及绝经期女性，一般高发年龄为40-60岁。
卵巢癌一般有以下表现:
1.肿瘤压迫膀胱、直肠，可能出现排尿困难、排尿不畅、便秘等。
2.可能出现腹水、消化不良、食欲不振、腹胀等。
3.如果腹水严重，还会有胸闷、呼吸困难、心慌等现象。
但是卵巢癌，很难早期发现，一经发现往往是晚期。所以想要预防卵巢癌，最好能够做好早期筛查，尤其是高危人群。
乳腺癌
据现有的报道称，家族中有乳腺癌患者，那么遗传率比普通人高7-8倍。
乳腺的遗传非常明显，一般母亲患有乳腺癌，那么女儿发病率明显高于普通人，甚至发病年龄小。另外，如果一个家族中有姊妹发生乳腺癌，那么这种乳腺癌同样具有遗传性。
目前认为乳腺癌与体内雌激素过高有关，除此之外，饮酒、吸烟、未婚、未育、过度肥胖等，同样增加乳腺癌发生几率。
对于乳腺癌的预防，除了建立良好的生活习惯、饮食习惯，还得注意自我乳房检查。
宫颈癌
梅艳芳的死亡给大家上了一课关于宫颈癌遗传的知识，梅艳芳的姐姐同样死于宫颈癌。有数据称，宫颈癌遗传率比普通人高4.7-7倍。
目前为止，宫颈癌是唯一病因明确，可以早起预防的癌症，大约90%以上的宫颈癌是由于HpV感染导致，而市面上已经有了HpV疫苗存在。
但是，多个性伴侣、吸烟、卫生条件差等，仍然可能引起宫颈癌。
宫颈癌的预防除了注射疫苗，还需要重视高危人群，定期进行HpV相关检查。
除此之外，子宫内膜癌、胃癌等疾病也存在一定的遗传性，如果家庭中有癌症患者，其他家人也得注意自己是否高危人群，注意相关的筛查。
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是个女人都应该听过痛经这个词，但是痛经的发生不是偶然，与激素水平、精神压力和子宫内膜异位症有关。子宫内膜异位症的不仅仅导致痛经，还可能让女性在经期出现流鼻血。
下面我们将一同了解子宫内膜异位症是一个什么样的疾病，以及子宫内膜异位症发生的原因是什么。
子宫内膜异位症是一种什么样子的疾病?
从这个疾病的名字可以了解到，属于子宫内膜出现在不该出现地方所引起的一种疾病。
子宫内膜原来的位置是在子宫内,每个月受到激素的刺激出现增生、脱落、出血，最后形成月经。而当内膜跑到人体其他部位，那么就可能每个月受到激素刺激引起身体的不适。
为什么会产生子宫内膜异位症呢?
探究子宫内膜异位发生的原因，主要有以下可能：
1.经血逆流，导致内膜向上行走，出现子宫内膜在其他部位种植。也可能是子宫内膜层出现损伤，使子宫内膜达到子宫肌层。
2.盆腔、子宫腔、腹腔的压力不均，导致子宫内膜碎片被吸入腹腔、盆腔。
3.阴道闭锁或粘连，让子宫内膜组织不能排出，出现逆行。
4.分娩期造成，分娩时子宫内膜破碎，可能存在于伤口、盆腔、腹腔中。
5.遗传因素，据资料记载子宫内膜异位症也存在遗传和家族倾向。
子宫内膜异位症的表现
1.疼痛，尤其在经前、经期，会出现痛经，甚至整个经期都可能出现。
2.月经异常表现，如出现经血过多、淋漓不尽、经期延长等。
3.影响受孕，据媒体报道，大约有40%的子宫内膜异位症患者会出现不孕。
4.影响夫妻生活。
5.其他异常表现，如果子宫内膜出现在肠道、膀胱内，会有周期性症状，如出现尿频、尿痛、血尿、腹泻、便秘等。
为什么经期会流鼻血?
首先，子宫内膜发生异位，也可能跑到鼻腔中，引起每个月鼻腔的不适。但是这种现象极少发生。也有媒体报道称，子宫内膜不会出现在鼻腔中，而是由于鼻腔血管脆弱造成。
鼻腔中有一处血管脆弱的区域，受激素波动影响较大，每次经期受到雌激素影响,出现肿胀、充血、破裂、出血。所以才会出现每个月经期流鼻血现象。这也是俗称的“倒经”。
生孩子为什么能治痛经呢?
有些女人生孩子后痛经就好了，但有些女人却不会。
其实原因在于，一些女性会因为经血不能顺利排出，以及天生的子宫后位、子宫位置不正常等因素导致经血堆积引起的痛经。
这类痛经会在生孩子后被治愈，但子宫内膜异位、激素刺激引起的痛经，不会因为分娩而得到改善。
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女性在来月经的时候最容易出现的就是痛经，有很多女性会因为痛经而出现恶心呕吐的现象，月经是女性子宫内壁膜的脱落，是一种新陈代谢的过程，但如果这些脱落的子宫内膜不能够快速的排出来，就会堵塞在女性的身体内，这时女性就会感觉到肚子疼，那么痛经是妇科病吗？
痛经在妇科门诊中是一种常见疾病，影响患者的生活质量，对于痛经要引起重视。痛经是指月经期前后或者月经期出现的下腹疼痛等，有的患者还会出现恶心、呕吐、腹泻、乏力，甚至出现面色苍白、出冷汗，甚至还有晕厥、休克的患者。对于痛经的患者，一定要高度警惕有没有器质性病变，比如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等引起的继发性痛经。对于这种情况，需要根据患者的查体、妇科彩超以及病情来决定要不要行手术治疗。除此之外引起的痛经，可以口服止疼药物治疗，比如芬必得。
对于痛经，不是每个女性都会中招的，所以大家的经期感受，大概有这四种情况：
1、月经来潮时没有疼痛，生活照常；
2、下腹部有轻微酸胀不适或疼痛；
3、月经来潮时，需要一些轻微的止痛片来减轻疼痛；
4、疼痛严重影响正常工作和学习，需要卧床并要用强效止痛药才能缓解。
对于痛经，大家会苦恼，为什么有的人跟没事人一样，而有的人却痛到在床上起不来！一起来看：
女性痛经的原因
1、气滞血瘀是“凶手”
妇科专家说，经痛主要是气滞血瘀，经行不畅顺所致，治疗的方法主要以调理气血为目标。多数人青春期的痛经属于原发性，常见在经期前或经期发生下腹部疼痛，常伴随有恶心、呕吐、腹泻等，严重的可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状，并伴随月经周期反复发作。这种现象往往随着结婚生子而经痛得到改善。
另外，年轻女性之所以容易被痛经骚扰，可能是由于子宫内膜和血液内前列腺素含量的增高造成。而美国妇科专家认为，跟制造疼痛感觉的前列腺素进入子宫并发生痉挛有关，在行经期间的疼痛感尤其强烈。
2、继发性痛经与疾病有关
专家特别提到，继发性痛经的病因较复杂。比如经期卫生问题、多次人流、房事不洁引起感染，再如子宫内膜异位症、子宫发育不良、子宫颈管狭窄、子宫肌腺瘤、慢性盆腔炎、内分泌异常等，都可以引起痛经。其表现随不同病因而异，并且这种由生殖器官器质性病变所引起的痛经疼痛较顽固。
妇科病是女士最为恐惧的病症，在生活中妇科病高发不下，对于女士的健康影响十分巨大，那么女人的妇科病的原因有哪些呢?今天就让我们来看一看妇科病的病因，如何预防妇科病，希望可以帮助女士们拥有健康的身体哦。
女人得妇科病的原因
女人如果没有注意下面这些事情，很容易就会患上妇科病，因此一定要注意哦。
一、常期使用护垫、棉条
许多女性都以为，使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。
此外，使用看似方便的内置棉条也容易增加患妇科疾病的风险，尤其是长时间不更换棉条更容易导致阴道炎症以及其他妇科疾病。
建议：只在月经将净或月经将至的短期内使用护垫。尽量不使用棉条。并且及时更换。
二、习惯憋尿
尿液产生于肾脏，在膀胱中蓄存，当达到200cc左右时人体就会产生尿意，此时不排出会持续蓄存直到500cc以上时，膀胱会过度膨胀。
而尿液作为人体的代谢废水，其中除了95%-97%的水分之外，还有固体物质如电解质、含氮化合物等。长期如此这些物质会对膀胱造成伤害，进而引起妇科疾病。
建议：针对女性憋尿带来的伤害，除了要及时排便之外，还需要多注意饮水，促进人体的新陈代谢和尿液排出，起到冲刷尿道的作用。
三、私处经常使用清洗液
很多人以为每晚使用清洗液洗下身是种很健康的习惯，其实不然，在没有妇科炎症的情况下如果长期的冲洗会影响阴道的正常酸碱度，破坏阴道的自洁功能。经常使用清洗液进行阴道冲洗的妇女患性病的危险性会增加。
建议：清水洗浴下身。即使出于治疗目的，也应在医生的指导下进行。
四、内衣裤清洗方式不对
如果没做好清洁工作，洗衣机也会成为疾病源头。特别是目前大家都很喜欢用的全自动洗衣机，残留水不容易排放干净，更依然引起霉菌的滋生。
而有些菌种即使通过晾晒也不一定消灭得了，尤其是贴身的内衣裤，对女性来说非常危险。
建议：女性洗内衣裤最好用手工搓洗，选用肥皂，不要用加酶洗衣粉。尤其是孕妇、哺乳期妇女，更应注意。同时，应该将洗衣机摆放在通风、明亮的地方，注意内衣裤与外套分开洗涤，以降低衣服的交叉污染。
五、黑白颠倒生活
长期过着“黑白颠倒”生活的女性，会使机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，雌激素、孕激素不平衡，进而可能导致子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳腺癌的发生。
建议：重新设定24小时。长期上夜班的人，只要保持常年白天睡觉习惯，并且达到7小时睡眠要求，也可以形成自己的正常生活规律。
并注意饮食健康，多吃一些水果蔬菜等有利于消化的食物。如果有失眠，应该及早治疗。
六、久坐不动
长期久坐容易导致女性私密部位温度增高，加之女性特殊的生理结构，会更利于私密处细菌的繁殖，从而出现阴道炎、异味和瘙痒现象。
而且长期久坐对女性的卵巢健康也不利，久坐一方面导致盆腔的血液流动不畅，出现卵巢供血不足，卵巢容易过早衰老。另一方面，久坐还会引起的盆腔炎、附件炎，这些都对女性的健康不利。
建议：“静如处子”对女性的健康也是不利的，任何时期女性都需要一些运动，伸展筋骨，促进血液循环。另外，在经期也需要适当的运动，这样才有利于经血的排出，久坐则更易发生痛经、经血淤积等现象。
盆腔积液是一种很常见的女性疾病的问题，对于这种疾病，大家有多少的了解呢?盆腔积液多怎么治疗呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助。
盆腔积液多怎么治疗
西药治疗
一般情况下，最常见的治疗方法就是药物的治疗，一般去医院，医生都会给患者用药，但是长时间的用药，也有一定的副作用，会引起肠胃功能的受损。
物理疗法
还可以用物理治疗的方法，可以用温热的良性的刺激促进盆腔局部的血液循环，能够提高新陈代谢的作用。
手术治疗
有肿块如输卵管积水或输卵管卵巢囊肿可行手术治疗;存在小的感染灶，反复引起炎症发作者亦宜手术治疗。手术以彻底治愈为原则，避免遗留病灶再有复发的机会，行单侧附件切除术或子宫全切除术加双侧附件切除术。对年轻妇女应尽量保留卵巢功能。
一般治疗
解除患者思想顾虑，增强治疗的信心，增加营养，锻炼身体，注意劳逸结合，提高机体抵抗力。
一般是盆腔炎积液不严重的可以通过中药治疗，中药可以使盆腔炎积液热性利湿，活血化瘀为主，比如清-炎-善-坊-贴。
盆腔积液的症状
1、下坠感和下腹疼痛
患有盆腔积液的话，会经常感觉到有下坠的感觉以及下腹的疼痛，在生理期之后会变得更加严重。
2、抵抗力下降
盆腔积液患者还会出现一些精神的问题，例如精神不振等情况，患者的抵抗力也会下降，希望大家能够注意。
3、月经紊乱
由于盆腔有淤血，所以患者在月经期间会感到月经量明显增多。另外，因为卵巢功能损害，所以会有月经失调的症状。严重时会导致输卵管粘连阻塞，这会导致女性不孕症。
易发生妇科病的部位
妇科疾病常见发病部位
1、阴道
阴道常见的疾病就是阴道炎症，但是阴道炎发生的原因不尽相同，引起的病菌不同治疗的方法也就不一样，常见的有滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎。
2、子宫
子宫类妇科病的种类比较多，而且子宫是孕育生命的地方，子宫如果出现问题，一般都不能进行受孕;一般来说有子宫肌瘤、宫外孕、异位妊娠、子宫内膜异位、症子宫内膜癌、子宫肉瘤、子宫内膜炎、子宫发育异常、子宫脱垂、葡萄胎等。子宫中很多的疾病都会影响女性受孕或是危害女性身体健康。
3、宫颈
宫颈是子宫前面的一道保护防线，用来保护子宫的健康，如果宫颈有疾病那子宫的防护能力自然就会下降。常见的宫颈疾病有：宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈癌、宫颈息肉、宫颈肥大、宫颈囊肿等。
4、输卵管
输卵管的疾病一般会阻止或是延迟受精卵运输到达子宫进行着床，所以输卵管疾病也会导致难以受孕。一般来说主要有输卵管炎症、输卵管堵塞、输卵管积水等疾病。
5、卵巢
卵巢疾病是造成女性不孕的主要原因，因为卵巢疾病往往会造成女性的内分泌紊乱，这样就会让卵巢功能下降，卵子质量也不高。卵巢疾病有：卵巢癌、卵巢囊肿、多囊卵巢综合症、附件炎、卵巢畸胎瘤、巧克力囊肿等。
6、盆腔
盆腔疾病一般来说会使其他部位的感染加重;盆腔疾病同时也会影响生殖系统，生出更多的妇科疾病，因为盆腔疾病会使得其他的生殖器官粘连，从而导致不孕。主要的盆腔疾病有：盆腔炎症、盆腔积液、盆腔囊肿、盆腔粘连等。
7、乳房
乳房疾病也属于妇科疾病的一种，一般来说乳房疾病会让女人很痛苦，会有乳房疼痛，肿块，严重的乳房疾病需要切除乳房。乳房疾病主要包括：乳腺炎、乳腺增生、乳腺癌、乳房湿疹等。
如何有效的预防妇科疾病
1、合理的饮食：规律的生活。女性不宜食用寒气过重的食物，在月经前几天就要开始忌口，不能吃生冷的食物，直到月经结束为止。不要过度劳累，久坐以后注意起来进行活动一下，因为久坐以后，女性的生殖系统就不能很好的透气，细菌很容易繁殖，其次就是因为就坐的时候，盆腔容易充血，不利于健康。
2、注意锻炼身体：经常锻炼身体，增强体质，这样就可以增加女性的身体抵抗力，不容易受到外界的刺激而被感染等。
3、注意卫生：平时的生活中一定要注意卫生清洁，勤换洗内裤，清洁私密处。不能因为一时的疏忽，或是懒怠而使得妇科病有缠身的可能。
4、生活有规律：拒绝不良的生活习惯。在生活中洁身自好，不能有不良的行为，不良的行为习惯产生妇科病的概率非常大，同时女性不要有抽烟喝酒的习惯，这些习惯都会使得发生妇科病的概率比普通人高上几倍。
5、定期检查：妇科检查很重要，因为很多妇科疾病有时候并没有很明显的身体不适的特征，即使有也不易察觉，所以定期做妇科检查可以帮助我们及早发现妇科疾病，及早进行治疗免除后患。女性一般都不太会在意妇科检查，认为自己没有问题，但是一旦发现以后往往会比较严重，而且由于没有做检查的习惯，所以在发现自己患有妇科疾病的时候，容易精神紧张，不利于治疗。
总结：妇科病可以说是女士健康最大的敌人在生活中妇科病的出现往往会给女士的身体造成极大的伤害，因此女士们一定要做好妇科病的预防工作，要知道只有健康的身体才可以享受轻松的生活。
其实每一位女性身体中或多或少都会存在妇科疾病，只不过根据妇科疾病的严重程度不同，对女性的身体伤害也不一样。但是女性朋友们也千万不要忽视妇科疾病给身体带来的伤害，因为严重的妇科疾病会伤害到子宫，甚至引起不孕的后果。今天的文章就为女性朋友们科普各种不同类型的妇科疾病。
女性生殖系统的疾病即为妇科疾病，包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等。妇科疾病是女性常见病、多发病。但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康每况愈下，导致一些女性疾病缠身，且久治不愈，给正常的生活、工作带来极大的不便。
病因
妇科疾病主要分为：妇科炎症、人工流产、性病、月经不调、不孕不育、妇科整形、妇科肿瘤等7大类别，每个类别又有多个小病种：
妇科炎症：宫颈炎、阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎等;
人工流产：无痛人流、可视人流、微创人流、药物流产等;
性病包括：尖锐湿疣、梅毒、生殖器疱疹、淋病、艾滋病等;
月经不调：卵巢疾病、内分泌疾病、妇科炎症以及其他原因等;
不孕不育：宫颈性不孕、内分泌性不孕、子宫性不孕、输卵管性不孕等;
妇科整形：阴唇整形、丰胸美乳、处女膜修复、阴道紧缩术、外阴白斑、盆底功能障碍等;
妇科肿瘤：子宫肌瘤、宫颈囊肿、卵巢肿瘤、宫颈癌等。
妇科病是一类女性疾病，在已婚女性中，出现妇科病的概率非常大。当然，对于一些没有结婚的女性，也是会出现一些妇科病的，比如说盆腔炎、急性盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜异位症、子宫内膜异位囊肿以及卵巢实性畸胎瘤，都是在未婚女性中比较常见的妇科病。下面，就为大家详细介绍这几种疾病！
1.盆腔炎
如果姑娘平素不注意会阴卫生，经常穿通气性差的涤纶丝三角内裤、健美裤、牛仔裤，由于紧档裹臀，不注意清洗外阴，病菌则易经阴道侵入盆腔引起发炎。染有手淫的姑娘，盆腔炎的发病率更高。
2.急性盆腔炎
患者可有高烧、寒战、并有恶心、呕吐、下腹持续剧烈疼痛；继而白带增多。呈浓性改变，伴有臭味。如果治疗不及时或不彻底，常可转变为慢性盆腔炎。
3.宫颈炎
由于子宫与阴道衔接相同，会给病菌带来可乘之机，引起宫颈发炎。此病的发病“信号”是白带明显增多，且呈黄浓样，有臭味，病人常感腰酸、腹坠痛、尿频、尿痛、阴道烧灼感或骚痒。
4.子宫内膜异位症
有月经来潮的女性都有可能发生子宫内膜异位症，未婚女性可因经血倒流入输卵管或腹腔而引起。主要表现为痛经。患者还会出现月经周期紊乱，经量增多等月经失调的情况。怀疑患有子宫内膜异位症的未婚女性应及时到医院检查、治疗。
5.子宫内膜异位囊肿
多见于青春发育期姑娘，患者时感小腹部疼痛，每逢月经来潮时疼痛更甚，经血量也多。其病变原因是：异位的子宫内膜随着周经期月经来潮时不能顺利地排出体外，被迫“反其道”从输卵管流进腹腔，经血淤积在盆腔和腹腔内，引起下腹部疼痛。
6.卵巢实性畸胎瘤
多发于20岁以下的未婚女孩，大多为单侧实性肿瘤。早期无异常感觉，但发展快，可向其它器官转移，切除后复发、转移的几率较大。一旦发现应及早去医院确诊、治疗。
女性妇科疾病发病率高，而且还有很多并发症的发生，对于女性的健康来说有一定的威胁，女性妇科疾病应该如何去预防?通过饮食调理的话可以有很好的保健和预防的作用和效果，来看看这些预防妇科疾病的食物推荐，对于保健有好处。
1、鱼
因鱼类含有ω3脂肪酸，可降低胆固醇，降低血管内的血小板凝集，减少冠状动脉阻塞及心肌梗塞机率，而且多吃鱼肉可以有预防乳腺癌的作用，对于保护女性有好处，还可以预防妇科疾病。
2、十字花科蔬菜
花椰菜、芥菜、高丽菜、白菜、绿花椰菜等，含有丰富的抗氧化维生素C及胡萝卜素，能对抗自由基对细胞的伤害。此外，这些蔬菜还含有引朵类及含硫有机化合物，十字花类的食物对于预防乳腺癌有好处，而且也可以有解毒的作用，对于预防癌症的发生有一定的好处和效果。
3、黄豆
黄豆中含异黄酮类物质，对预防部份癌症的发生有帮助。而医学研究证实，每天吃进60公克的黄豆，黄豆可以有抗癌的作用，对于女性出现的子宫癌还有卵巢癌有一定的预防和抑制的作用和效果。
4、含维生素C的食物
维生素C可减少体内自由基对细胞基因的伤害，避免细胞癌化，而富含维生素C的食物包括葡萄柚、柑橘、柠檬、文旦等。维生素的食物对于清除体内自由基来说有一定的好处，而且也可以有抗癌的功效。
女性预防妇科疾病的一些食物，上面都介绍了相关的内容，这些食物对于保护乳腺，预防癌症的发生有一定的好处，所以日常生活中女性们应该多吃一些黄豆，维生素C的食物，还有豆制品等等都是不错的保健食材选择。
妇科病是多数女性都会遇到的一个问题，在患上妇科病的时候，总是让人非常难受以及头痛的事情。妇科病会有什么症状呢?小编给大家讲讲怎样预防妇科病以及治疗妇科病的中药有哪些。一起了解一下吧。
妇科病会有什么症状
阴道炎
潜伏期为4日~28日。25%~50%患者感染初期症状，主要症状是阴道分泌物增多及外阴瘙痒，或有灼热、疼痛、性交痛等。分泌物典型特点为稀薄脓性、黄绿色泡沫状、有臭味。若合并尿道感染，可有尿频、尿痛，有时见血尿。
盆腔炎
分急慢性。急性起病急、发展快，表现为高热、腹痛腹胀，伴有恶心、呕吐、腹泻、寒颤、头痛等。慢性表现为全身乏力、精神不振、尤其是月经间和同房后更严重。
宫颈糜烂
急性患者，部分无症状，有症状主要表现为阴道分泌物增多，呈粘液脓性，阴道分泌物的刺激可引起隐阴瘙痒及灼热感，也可出现经间期出血、性交后出血等症状。此外，常有下泌尿道症状，如尿急、尿频、尿痛。妇科检查见宫颈充血、水肿、粘膜外翻，有脓性分泌物从宫颈管流出，宫颈触疼，质脆，触之易出血。
卵巢囊肿
卵巢囊肿早期无明显临床表现，患者不容易发现，往往因其它疾病的就诊妇检才被发现。随着肿瘤的生长，因性质、大小、发展、有无继发变性或并发症等，才表现出明显症状。
具体表现为：下腹部不适，患者有下腹部或骼窝部充胀和下坠感;腰围增粗，患者自觉衣服或腰带紧小，发现腹部增大，自按压腹部感觉腹内有肿物，压着腹胀不适;腹痛，患者若无并发症，则极少感觉疼痛。若卵巢囊肿破裂、出血、感染，则引发患者疼痛感觉;月经异常，白带增多、色黄、异味等;压迫症状，巨大的卵巢肿瘤，可压迫横膈而引起呼吸困难、心悸。若盆腔腹腔脏器受压，则发生排尿困难、尿潴留、便急或大便不畅等现象。
怎样预防妇科病
1.锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。
2.夫妇双方都要养成良好的卫生习惯，特别要注重器官的清洁。
3.养成良好的卫生习惯：不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具，上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。
4.人流和生育次数过多也是诱发妇科病的原因之一。因此，应避免过多的人流刮宫和生育次数。
溺爱可不算什么好事，不想看着你把肌肤宠得堪比蛋壳般脆弱。过度的滋养和防护就像喝盐水解渴，让肌肤走上慢性自杀的不归路，倒不如做点护肤减法，或是借环境之力给肌肤来点儿小刺激。
这些事，你真的做过头
衣柜里的短袖吊带撑死了是当打底穿，因为你四季都要长袖出街。
你的安全感除了来自男人，还有防晒品，每次都把肌肤涂到吐。
你听说自来水质比较硬，然后下血本走上纯净水洁面的奢华道路。
那个能盖住2/3张脸的super口罩，是春秋冬用来遮风的好道具。
不跟干燥打交道，尽可能加大秋冬保湿度，面霜都要涂两次。
为全部护肤品都安排了不同侧重的按摩手法，涂精华耗时10分钟。
只信赖科技前沿的高效密集护肤品，用高营养提升肌肤防御力。
如果楼上的刚好有你命中的，那么，你在护肤溺爱党里抢占了一席之地。要讨伐的是，你太小瞧肌肤实力了，它天生具备排汗、代谢和温度调节功能，过度的环境隔离和肌肤护理反而让自身保护力退化，就像兵器长期没有用武之地，只等着生锈了。
5.要定期进行妇科病普查。一般情况下，40岁以下已婚妇女每二年检查一次，40岁以上妇女每年检查一次。
6.月经期、流产后30天禁止同房，容易引起盆腔感染及血倒流引起子宫内膜异位症，甚至引起不孕等。
治疗妇科病的中药
1、当归
李时珍认为，当归是女人调血的要药。从我国南北朝开始，当归就被视为补血活血珍品。补血调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、延年益寿。在保护女性健康方面极其重要。
2、枸杞子
是我国最早记载的一味妇科用药，可滋阴养血，益肝补肾，能明目润肤，乌发养颜。《重庆堂随笔》评价它：“专补心血，非他药所能及。”《中药大辞典》认为它滋肾、润肺，补肝，明目。
3、白芍
《日华子本草》评价它：“治风补涝，主女人一切病，并产后诸疾。”《唐本草》说它“益女子血。”现代中医认为，它能够养血柔肝、缓中止痛，对月经不调，崩漏，带下有效果。
4、黄芪
能增强皮肤营养和皮肤的抗菌能力，防止皮肤老化，促进毛发生长，防止脱发。它含有多种氨基酸及人体必需微量元素和叶酸等，具有全面营养作用。中医认为，它能够补中益气，对气虚血脱、崩带及一切气衰血虚之症有疗效。
5、芦荟
对女性来说，芦荟是最熟悉不过的美容佳品。中医看来，芦荟能治疗清热、通便、热结便秘、妇女闭经等症。
结语：妇科病的症状是非常多的，不同的部位病变的请款也是不一样的。在生活中，若是发现自己的身体有不适的话，要及时的去医院诊治，避免耽误病情。日常注意卫生以及定期的做妇科检查是可以帮助预防妇科病发生的。
编者按：有些女性脸色难看以为是上了年纪的关系，那你可要当心了，脸色黄或者白都不仅仅是年纪的关系哦!也有可能是妇科病的症状，女人妇科病很多都跟脸色有关系，怎样预防妇科病?先看看你的脸色吧!
爱美是女人的天性，脸色的憔悴无华则是许多女士的烦恼。
女性脸色差的原因很复杂，除个别人因精神不佳造成外，绝大多数女性的脸色差则提示身体器官可能有病。据医院妇产科教授介绍，女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成，月经不规律、经量过大是普遍的原因。
另外，许多妇科病，如功能失调性子宫出血、肌皮间肌瘤、黏膜下肌瘤、子宫内膜不典型增生，以及子宫内膜癌，都可引起失血，如果不及时就医，长此以往，会严重影响女性健康，导致面色灰暗无光，甚至苍白。因此，脸色差并非休息不好，而是一个有医学意义的信号，女性朋友应及时到医院检查。
如果是良性疾病，早发现、早治疗可防止恶变;恶性疾病如能早期发现，也可通过腹腔镜、宫腔镜等先进技术进行有效治疗;如发现不及时，拖到晚期，就只能以创伤大的手术进行治疗，效果也不会太理想。
六种食物防治妇科病
乳腺病多吃全麦食物和海带
一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。
海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。
妇科肿瘤多吃红皮蔬果
红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。
此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。
卵巢癌多吃高钙食物
大量调查发现，摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。
因此，女性应注意适当补充高钙的食物，特别是绝经后妇女和老年妇女每天钙的摄入量应达到1000毫克。这就需要每天坚持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。
霉菌性阴道炎多吃蒜类
经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。
因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。
经期不适 喝些加蜜热奶
下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。
因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。
痛经吃点香蕉
香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。
结语：女性在平时的生活中，多多关注自己的健康，当发现自己脸色难看时，排除一些特殊原因造成的，一定要去医院进行妇科的检查，防患于未然避免一些疾病的威胁!
雌激素维系着女人的第二特征，也就是说，你的健康、美丽，甚至是孕育宝宝等一系列行为都和雌激素都有着密切关系。但是，随着年龄的增长，雌激素的分泌量也会逐渐减少，女性独有的魅力也就会直线下降。
雌激素帮你这些忙！
保护雌激素，对于女性来说，是一种神圣的任务，因为它与女性如此亲密！
1、拥有丰满的S曲线
雌激素可以促进女性的乳房发育、骨盆宽大、皮下脂肪积聚等，而只有拥有这些特征，女性才能拥有完美的S身形。
2、大姨妈按时报道
它与孕激素共同作用于子宫内膜，使子宫内膜发生周期性变化，产生月经潮起潮落。只有雌激素的量处在正常状态，才有足够的能力来保证月经周期正常。
3、告别妇科病
雌激素促使阴道上皮增生、角化及糖原含量增加，使阴道内保持酸性环境，提高抵抗力，防止细菌感染，从而让你的私密花园健健康康，远离妇科病。
4、滋养皮肤
雌激素是制造骨胶原的按钮，当它有足够量时，皮肤的真皮层就可以提供大量骨胶原，让皮肤光滑、滋润，并延缓衰老，让女性不会随着年龄的增长而皮肤松弛。
你的雌激素怎么出轨了？
女性雌激素是从25岁开始下滑的，而在45岁左右会下降30%之多。其实，雌激素的变化并不是随性、随意的，你完全可以从自身问题中找到它离开你的缘由。
1、压力：当一切注意力都集中在工作中，巨大的压力让女人疲惫不堪，身体备注都向大脑，循环逐渐出现紊乱现象，雌激素也会随之降低。尤其在面对应急变化时，这种现象会更加严重。
2、辐射：如影随形的辐射，从电视、电脑、电话，再到阳光、树木、石头都经以自己的形式发射着，当女性被过多辐射分割时，雌激素的稳定性就会遭到破坏，出现快速下降的趋势。
3、无规律生活：你的生活永远缺少规律，首先是工作、夜生活占去了大半睡眠时间，你用早餐时间补觉，午餐也只是在电脑前边工作边进行，整个下午没有任何运动这些生活习惯令雌激素在你的身体中毫无生存空间。
4、减肥：你总觉得自己可以再减掉5斤，再减掉5斤，这样过度减肥，会让女性出现雌激素降低现象。因为脂肪是体内除卵巢以外，制造雌激素的重要场所，一旦脂肪减少，雌激素的量自然也会随之减少。
四大方案 马上找回雌激素
方案一、食疗
3种食物让你天天补充雌激素
食补当然是雌激素的最爱，通过补充营养元素来控制雌激素的吸取量，让它不多不少，刚刚好！
1、浓豆浆：女性在年轻时就要注重豆类食物的补充，因为它是对雌激素的最佳管理美食。每天清晨一杯浓豆浆，其含有的大豆异黄酮是最天然的植物雌激素，有99%的分子结构与女性体内的异黄酮相似，进入体内就可以直接发挥作用。
2、新鲜蜂王浆：新鲜蜂王浆含有大量的氨基酸、维生素和微量元素能补充人体营养，每天服用10克就可以起到促进分泌，平衡人体循环，增强体质的效果，从而协调体内含有的雌激素的量。
3、当归：我国中医早就证明，当归具有帮助雌激素分泌，并促进血液的循环的作用。而且，当归煎水的效果才最佳，每天5克左右，就可以最好地控制雌激素。
方案二、运动
在舒缓项目中调节雌激素
运动同样也是调整雌激素的好方法，为此，不妨请教私人教练，结合自身的情况制定行之有效的运动方案，帮助雌激素安全回归。但需要注意的是，如果运动量过大，身体吃不消，也是对雌激素不小的打击。所以你应该选择一些轻柔、运动强度不大的项目来锻炼自己，比如瑜珈、太极等。
方案三、情绪控制
平静如水才是硬道理
管理雌激素的有效方法之一就是管理自己的情绪。只有多接受正面的、阳光的信息，整个人快乐起来，雌激素才会快乐并心甘情愿地出生在你的身体里。你可以在每个星期进行一次大扫除。大扫除对于身心健康的好处多多，不但可以改善肩颈问题，舒缓身体紧张，还可以减轻人体压力，为雌激素的分泌提供一个良好的生存环境。
方案四、改变生活
循序渐进地改变生活习惯
黑白颠倒、不规律的饮食和生活习惯会导致内分泌失调。循序渐进地改变生活习惯，让身体有个足够的适应过程，雌性激素也会慢慢得到恢复。如果你习惯半夜才睡，不妨从现在开始每周将睡眠时间提早半小时，让身体慢慢适应，经过1个半月的时间，你的睡眠生物钟将在11：00左右。睡眠好，雌激素分泌才会更好。
洗澡是我们天天做的事情，但是女人们，你有注意你的洗澡方式正确与否吗很多人都认为洗冷水澡有益于健康，很多女性朋友也加入到这个行列，并且一年四季坚持不断。殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让一些妇科疾病乘机沾上身来。错误的洗澡方式会给女性带来意想不到的麻烦。
1.饱餐后不宜洗澡
饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。
2.酒后不宜洗澡
酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。
3.冷水洗澡害处多
妇科专家说，洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感 冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也 会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力 较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。
4.血压过低时不宜洗澡
因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，发生虚脱。
5.劳动后不宜立即洗澡
无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。
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