让你养生是为什么

2019-10-24 │ 让你养生是为什么 脉道养生是怎么回事

你肯定想过!腋窝下边那两坨赘肉是咋回事?

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。怎样才能实现科学的不同人群的养生呢?下面是由养路上网站小编为大家整理的“你肯定想过!腋窝下边那两坨赘肉是咋回事?”,相信能对大家有所帮助。

1、胖出来的不是真副乳,减肥就能消掉

“胖”肯定是可以胖出疑似“副乳”的,不信可以看看那些相扑选手。它的本质就是脂肪团子,不是严格意义上的“副乳”,因为里面没有乳腺。

消除方法:

减肥、减肥、减肥!减不掉就是“真副乳”啦!

肥肉or副乳

如果你的副乳不会因为月经周期出现胀痛和大小变化,基本就是胖出来的了,如果想100%确定还是得做个B超。

2、人不胖也长副乳,可能是内衣不合适!

也有亲说我不胖、胸也不大,为啥也有两坨讨厌的肉?

请低头看看自己的bra,你是不是为了能挤出乳沟,常选一些偏小号的内衣,或者为了追求时髦经常使用无肩带、半罩式内衣?

过小的胸罩会长时间挤压胸部,久而久之就把乳房周边的脂肪往外挤, 乳腺为了能喘口气也往没有包覆到的腋下发展,后天“副乳”就这么长出来了。

消除方法:

❶ 选择正确的尺码的bra(胸罩):让胸部远离挤压,让乳房畅快呼吸。(如何选择适合自己的内衣请看文章《穿胸罩不讲究会得乳腺疾病 ,教你4招选对brA 》)

❷ 运动消除法:

● 扩胸:手拿装满水的矿泉水瓶做扩胸运动,每天20~30次;

● 举: 双手将矿泉水瓶举过头顶、伸直,每天20~30次。

❸ 按摩消除:如果是后天穿衣不当形成的副乳,可以用按摩的方法来消除。

双手自然垂下,可以看到腋下到胸部之间有内凹和外凸的部分。

● 内凹部位用中指和大拇指以适当的力量反复揉捏,左右各30下。

● 外凸的部位,手握拳,用指关节的力量将突出的副乳由外向内推,左右各30下。

● 每天早晚各一次。

❹ 手术治疗:如上面这些努力都没用,也可以考虑手术治疗。详情请往下看。

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腋窝下肋骨疼痛是什么原因


腋窝下面的肋骨疼痛多半就是由于损伤所导致,或者是自己不小心受到外力的剧烈撞击以后也是很容易引起肋骨疼痛,这些情况都是要等到去做检查后才可以确诊,一般都要去做X光片的检查,在确诊后就应该要服用一些药物来缓解疼痛,而且要多注意休息,在治疗期间不要再去干重活。

肋骨下方疼其病因一般认为与劳损或外伤有关,在人们搬运重物 ,急剧扭转或因胸部挤压等使胸肋关节软骨造成急性损伤,或因慢性劳损或伤风感冒引起的病毒感染、或肋软骨发育营养不良等,导致胸肋关节面软骨的水肿,增厚的无菌性炎症反应而发病。

医学分析:肋骨下方疼的发生是因为软骨本身无血管, 其血供主要来自软骨膜。

1、软骨膜受感染:软骨因无血供而坏死, 使感染迁延不愈,并可穿透皮肤形成窦道。感染性肋骨下方疼即是肋软骨膜受感染导致软骨缺血坏死而引起, 并与对抗生素的不敏感有关。

2.感染范围扩大:由于解剖上的特点,第1~4 肋软骨单独存在, 感染发生后一般不向邻近的肋软骨蔓延,第5~10 肋软骨由于相邻的软骨互相连接, 并借胸骨剑突与对侧相连,感染后炎症可相互蔓延, 使同侧多根肋软骨受累,并可通过剑突向对侧扩散, 使感染范围扩大。

3.形成脓液和肉芽组织:感染肋软骨周围有脓液及肉芽组织形成,缺血坏死的肋软骨表面不光滑, 呈虫蚀样改变,有些变细呈鼠尾状, 有些可完全被吸收。

4.强调预防肋软骨损伤:感染性肋骨下方疼多属继发性,目前以胸部外科手术后感染引起的肋骨下方疼多见。其致病菌主要为化脓性细菌。这就需强调以预防为主, 严格无菌操作,尽量避免或减少对肋软骨膜的损伤, 以减少其发生。

中医则认为,肋骨下方疼疼痛窜及胸胁,上臂乃气滞;局部隆起,压痛明显,痛点固定不移乃血瘀。气滞血瘀,风热入侵经络,毒热交炽,气血壅遏不通,不通则痛。治疗则以行气活血止痛、清热凉血和营为主。中医上舒.肋消.肿膏是治疗肋骨下方疼之秘法,针对肋骨下方疼的病机病理,舒肋.消.肿膏能祛风通络,疏肝理气,行气活血,以祛表邪、扶正气,内外兼治,快速消肿止痛,从而彻底治愈肋骨下方疼。

头突然晕眩是咋回事


有些时候许多疾病都具有突发性,让人猝不及防。相信大部分人都应该经历过头突然眩晕的这一种问题,当头突然眩晕之后患者会极度难受。但是由于大部分患者头部突然眩晕的持续时间并不是很久,过一段时间就会自行消失,所以也直接忽视了这种症状。而这时候来了解到头突然眩晕的原因也非常有必要。

1、有些人出现突然眩晕的情况,是由于营养不良低血压而引起的。如果人体的前庭功能出现异常,也会出现突然眩晕的情况。

2、眩晕也可能和视觉有关,在人们的视觉发生错误的时候,就会使物体的位置出现幻化,这就会导致眩晕。比如屈光不正、视皮层缺血等,都会引发眩晕。

3、在人们患有颈椎病的时候,就会使血管腔狭窄,这会压迫到椎动脉,使椎动脉的供血出现不足的情况,这也会出现眩晕的情况。

4、很多人出现突然眩晕的情况,是由于前庭神经系统或者是小脑功能障碍引发的,这种眩晕会使患者感到倾倒,并且会感到身体晃动以及眼前旋转。

5、在患有全身性疾病的时候,比如贫血、高血压以及低血压等,就会使人突然的眩晕。在人们心动过速、过缓和眼肌麻痹时,都会造成眩晕。

人老爱忘事是咋回事


随着年龄的增长,人出生时就有的那10亿左右的脑神经细胞,每10年约减少5%,与此同时,树状突起也随年龄的增大而减少。

人老了,记忆比自己年轻时差,比身旁的中、青年人,更自愧不如。但在生活中出现了碰见熟人记不起姓名,自己说过的话,自己又三番五次地说,别人说你啰嗦时,就发出了忘事了、脑子不管用了的感慨。

成年人随年龄的增长,记忆力都有不同程度的下降,这是人人皆知的事实,可是记忆下降的程度,每个人的表现却有很大差异,有的人虽然年龄很高却记忆仍好,被周围人誉为“电脑”。也有人未老先衰,整日丢三落四,如上街买东西忘带钱,回家找不着门等,这种情况出现后,应及时去医院检查和治疗。

过去经历过的事物或情景在人脑中的重现,心理学上叫做记忆。一个人如果没有记忆或记忆力下降,就不能很好地认识自己、认识外在世界。大家都知道记忆是大脑的功能,随着年龄的增长,人出生时就有的那10亿左右的脑神经细胞,也在逐渐减少。有人研究,每10年约减少5%,与此同时,神经细胞互相联系的树状突起也随年龄的增高而减少,神经细胞相互之间传递信息的乙酰胆碱和乙酰转换酶也在减少。总之,神经细胞数目和树状突起的减少是老年人记忆力下降的物质基础。老年人记忆力的轻度下降是一种生理现象。

老年人记忆减退究竟有哪些因素呢?

一是疾病因素。老年人易患的动脉硬化症、高血压、糖尿病等,会影响大脑神经系统功能,影响到脑细胞营养的供给,使脑细胞活力不足,智力逐渐衰退。特别是人在中年时期若患上高血压病、动脉硬化症,进入老年后将成为老年痴呆的高发人群。而影响智力的这些疾病多由于不良生活因素所致。所以养成良好的生活方式,预防疾病,是避免老年期发生智力下降的有效措施。

二是遗传因素的作用。遗传因素对人的影响是广泛的,能导致多种疾病和生理异常现象,对智力的影响亦不例外。在同一家庭里,一些人往往进入某一年龄段后,甚至在中年时期就出现记忆力减退、智力下降等非正常现象,这大都是由家族遗传性因素所造成。这种性质的老年性记忆力减退,在生活中并不多,但其往往是不可逆转的。

三是自我认同的结果。人到老年,尤其是刚离开工作岗位退休之后,不免产生暮年将至、人进老年万事休的颓废心理。加之因“人老糊涂”的传统观念和许多事情的影响,在一些人的潜意识中,自觉和不自觉地接受了“老”的事实,感觉脑袋瓜越来越不听使唤,一切都不行了,平时懒得动脑用脑,致使大脑长期处于抑制状态,脑细胞缺少刺激,脑功能得不到利用和强化,造成脑逐渐老化、衰变。再加上老人在生理和感官上发生一系列障碍,如腿脚不便,听力、视力下降,因病长期卧床等,使得老人减少了与外界的接触,加速了智力的衰退。

四是社会因素的影响。在西方有些国家,人进入老年,往往被公认为“老朽”,老人在社会上得不到公正的对待,加之西方社会人情淡薄,老人成了社会以至家庭“多余的人”,老人由此产生孤独感和失落感,对社会漠不关心,对新知识、新事物懒得关注,进而造成生理和智力迅速老化。而中国、美国科学家的合作研究表明,东方社会(尤其是中国)有尊重老人的历史传统,老人就少有智力衰退的表现。中国老年人的智力“得分”明显高于美国。

专家提示……大多数人都会随着衰老而越来越健忘

男人突然尿血是咋回事


很多男性朋友们在排小便的时候,会发现自己有突然尿血的情况,这种情况是需要及时关注起来的,因为这很有可能意味着患者有前列腺增生、泌尿系统感染、泌尿系统结石或者是一些周身性的疾病。这些疾病都是需要及时进行治疗的。下面就为大家介绍一下男人突然尿血的原因!

1、前列腺增生引起的尿血

前列腺增生症可以说是老年男性最常见的疾病,尿血是前列腺增生症的一个较常见的症状,这是由于前列腺体增大后,前列腺表面的黏膜内毛细血管出现充血,扩张,扭曲。当受到膀胱收缩或增大的前列腺牵拉时,这些毛细血管就会破裂,引起尿血。

2、泌尿感染引起的血尿

肾性血尿是指血尿来源于肾小球,临床上表现为单纯性血尿,或血尿伴蛋白尿,多见于泌尿感染患者。如果治疗不彻底,反复发作或失治误治,病情不能得到切实有效的控制,最终导致尿毒症。

3、泌尿系结石引起的男人血尿

泌尿系结石是泌尿系统的常见疾病,它通常伴发有血尿。尿路结石对身体的危害由轻到重。轻者仅引起一些肾区或腹部胀痛不适等症状,结石移动通常引起肾绞痛和血尿。重者因结石较大、多发或结石位于尿路内过久,尿液流出受阻,导致尿路感染和输尿管肾盂积水,肾功能损害。

4、周身性的疾病

通俗点来讲就是我们全身的一些问题导致的。最常见的就是如果我们的血液系统出现了毛病,比如说血友病或者是肝脏的一些疾病都会导致尿血现象的发生。还有一种可能出现的情况就是我们长时间服用一些不好的药,比如说经常吃一些有关扛联的药物,会让我们的身体慢慢出现问题,从而就有可能会导致尿血的发生。

大阴唇痒是咋回事


有不少的女性会出现这么一种情况就是大阴唇痒,出现了这种情况女性们自然都是格外注重的,毕竟那是自己很隐私的并且很重要的身体器官,如果是这个部位出现了什么比较严重的疾病,对于进行性生活以及生育等等都有很大的影响。那么大阴唇痒是咋回事呢?下面就来详细介绍一下。

如果出现大阴唇瘙痒,主要跟以下因素有关系:第一、慢性炎症的刺激,比如外阴的皮炎、外阴湿疹,可以导致大阴唇瘙痒,或者是阴道炎症的分泌物刺激外阴,可以引起大阴唇瘙痒。另外,穿紧身的化纤内裤,或者是外阴不清洁,卫生巾长期不换导致通气不良,可以使外阴瘙痒。还有某些寄生虫,比如阴虱、蛲虫或者是疥疮,都可以引起大阴唇的瘙痒。

还有大阴唇的皮肤病,还有外阴肿瘤,比如外阴癌就可以引起外阴的疼痛和瘙痒,另外全身性的疾病也会引起外阴瘙痒。比如糖尿病,尿糖的刺激,引起外阴瘙痒;或者是尿毒症,肌酐比较高而导致皮肤瘙痒;或者是维生素缺乏都可以使外阴瘙痒,所以大阴唇出现瘙痒,一定要去医院查明原因,根据不同的原因再进行治疗。

一般来说,外阴阴道炎症最常见的感染类型主要有霉菌性炎症,这也是常常会引起外阴阴道灼热痛,分泌物过多,严重瘙痒的问题。那我们就可以针对性的选择达克宁栓克霉唑阴道片,或者是制霉菌素栓,通过阴道里用药来消炎治疗的。阴唇外阴症状明显的可以同时涂达克宁霜或者克霉唑乳膏等等来缓解症状,治疗疾病。如果是细菌性阴道病,或者是滴虫性阴道炎导致的症状,那就可以选择甲硝唑或者替硝唑来做治疗。治疗过程中所有的内裤都是要求烫洗或者暴晒的,治疗期间也不允许有性生活。也有时候会检查到其他的病原体,比如淋球菌,支原体,衣原体等等的感染问题,也是要做针对病原体的治疗的。

做做突然软了是咋回事


男性的性能力一直是广大男性朋友比较关心的一个问题,因为男性的性能力的好坏直接决定了一位男性的雄风。但是在一位男性上了年纪之后,性能力方面会出现各种各样的问题。除了一开始无法正常勃起之外,还有的男性会出现在做着做着的时候突然就软了的问题,这又是怎么回事呢?

首先,造成男人硬不起来的因素有很多。

其中器质性的因素就是其中之一,比如像内分泌的功能出现问题,神经系统出现了问题,血管功能出现了障碍,都是造成男人勃起障碍的。

像男人如果在平时服用某些药物,可能会出现不良反应。而器质性的勃起障碍的男人,一般都会有尿道炎、泌尿生殖感染疾病,都会让男人出现硬不起来的情况。

所以男人在平时需要观察好自己的身体变化,如果有问题就要及时的进行治疗,尤其是像尿道炎等疾病更是要抓紧治疗,不然会让身体出现其它并发症。

生活习惯造成,而男人的生活习惯也是让男人出现勃起功能障碍的情况。男人如果在平时有不良的生活习惯产生,就会给自己的身体、给自己的性功能造成影响。

所以如果男人在平时有吸烟、饮酒等不良习惯,就要把这些陋习改掉,这样才能有效的避免硬不起来的情况的产生。

脸肿咋回事


人们的脸部形象并不是一成不变的,而是会随着人们生活习惯,健康状况等方面的改变而变化。例如,脸肿就是影响人们形象的表现之一,脸肿不仅造成形象损害,还给人们带来较大的痛苦感觉。而解决脸肿状况需要找到原因才行。下面就来看看经常脸肿咋回事呢?希望大家了解一下吧。

脸肿,是脸部水肿或浮肿,常因急慢性肾炎而起,初期可能先有眼皮水肿及足踝水肿厉害时不但是脸水肿也会出现全身水肿的现象。百日咳、胸纵隔肿瘤、主动脉弧动脉瘤、长期使用肾上腺荷尔蒙、肾上腺机能降低时偶有脸肿。

主要还是缺少优质蛋白质,因为人的细胞是由70%的水,28%的蛋白质,2%脂肪,1%糖组成,当蛋白质缺少的时候,你的细胞就有大量的水从而产生水肿,所以一定要补充优质的蛋白质为好,但这之前可以先去医院检查一下的。

重点考虑:肾病、高血压、心脏病、内分泌、电解质紊乱等,都查不出的话,可以到变态反应科(别害怕名字,就当是过敏科)到老年,不仅外貌出现苍老,而且内脏器官的功能也在减退。其中主要是由于心血排出量的减少,肾脏血流量的下降,皮下组织松弛,皮肤蒸发的水分减少,细胞体积缩小,细胞内的液体流向细胞外的间质,以致出现浮肿。

由于人体的最下端受地球引力的影响,水肿就更明显。站立时间过多,浮肿更显。内脏器官疾病也可引起浮肿,这就是疾病导致的浮肿。此时,浮肿只是该病的一个症状而已。尽管许多疾病可以引起浮肿,但是,不同的疾病,发生浮肿的规律也不相同。例如,心脏病引起慢性右心衰竭时,浮肿从而下肢踝部开始,逐渐发展到全身;肝硬化时,也是先两下肢浮肿,以后出现腹水,最后全身浮肿。肾脏病病人,也可以出现下肢浮肿。不过,一般先从两眼睑或颜面浮肿开始,再发展到全身。病人清晨起床时,往往发现颜面浮肿,上眼睑浮肿像“蚕宝宝”。老年人长期营养不良、贫血,由于形成低蛋白血症,也可出现下肢及全身浮肿。

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