经期可以喝中药吗?告诉你不能服用的这些药
天下只有养生之道，没有长生之药。社会发展，人们越来越接受养生的理念，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。有没有更好的不同人群的养生方法呢？下面是小编为大家整理的“经期可以喝中药吗?告诉你不能服用的这些药”，希望能为您提供更多的参考。
经期可以吃中药吗
对于女人经期能不能喝中药这个问题，很多人都有自己的说法。专家表示，所谓是药三分毒，能不喝尽量不要喝。因为喝药过后会加剧血液循环，会使月经出血量更大。要是喝道寒性的中药了，则会导致血块凝结，会加剧腹部的疼痛感，更是会让本来要拍出来的血液出不来，不能循环，就堆积在体内。
无论是什么情况需要喝中药，到了月经时期就暂时停用。虽然有的中药搭配起来会有好的补充身体的营养，最好也不要在月经期间服用，中药大多是含有大补的成分，月经期间是身体素质各方面相对虚弱的时候，是很不适合在这个时候进行大补的。对于那些刺激性强的中药就更不能喝了。有的女性在月经期间喝中药导致月经拖延十天还不结束，这些都是乱用药导致的后果。
有的朋友会在月经时候出现肚子疼痛或者小腹痛的情况，就会去找医生开中药，觉得中药吃了对身体无害处，结果吃了中药症状就得到了缓解，其实这并不能算是一个好的解决方法，用药物强制性的缓解疼痛并不能真正解决问题。在药物的强烈刺激的情况下，才是真正的损害了身体健康。
对于中药，可以在月经结束一周左右，可以继续服用。如果是想要调节月经不调的情况，可以选择在月前一个周左右喝，而月经正来的时候，是体内雌性激素的周期性的一种变化的表现，如在月经期间用药，反而会影响正常的身理周期。严重的甚至会影响自己身体的激素分泌能力，所以在月经时期最好是不要服用任何药物。
经期不能乱服的8种药
1、活血化淤的药
此类药物不仅有抗凝、抗栓的作用，还能扩张血管、加速血液流动，因此会造成月经量过多。
2、减肥药
减肥药中多含有抑制食欲的成分，如果在经期应用，可能导致月经紊乱、多尿或排尿困难，或出现心慌、焦虑等，更有甚者会出现闭经。
3、止血药
止血药如安洛血、维生素K等，能降低毛细血管的通透性，促使毛细血管收缩，使用后会引起经血不畅。此外，还应慎用具有较强止血作用的中药或中成药。
4、抗凝血药
抗凝血药可引起月经过多，甚至大出血，经期应避免使用，如香豆素、肝素、溶栓剂等。
5、妇科感染的阴道局部用药
治疗阴道炎症的洗液、栓剂、泡腾片等应暂停使用。因为在月经期间，子宫黏膜充血，宫颈口松弛，加上阴道里有积血，非常适于细菌生长繁殖，若此时进行阴道局部用药，稍有不慎就会导致细菌逆行侵犯子宫腔及子宫内膜。
6、泻药
泻药如硫酸镁、硫酸钠下泻作用较剧，可引起反射性盆腔充血，故经期应该禁用；其他肠胃动力药，也应该慎用或忌用。
7、甲状腺素制剂
甲状腺素制剂可能会造成月经紊乱，经期应该禁止服用。
8、性激素类药物
女性的性激素合成及代谢平衡与月经周期密切有关，因此，不可在经期使用性激素类药物，以免造成月经紊乱。如雄激素能导致月经减少、停经、周期不规律等，黄体酮（孕激素）能导致乳房胀痛或阴道不规则出血。
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月经是女性的一种生理现象，女性每个月都会来月经，而月经不调则是指月经出现不正常的情况，一般女性月经不调都会用食物调理，那么请问经期可以吃燕窝吗?月经期间不能吃什么?经期吃什么水果好?下面小编为大家讲解。
经期可以吃燕窝吗
燕窝，性平味甘，含有丰富的胶原蛋白和唾液酸。女性经期食用不但不会引起身体不适，还能够为身体充分补充经期所流失的营养，特别是是燕窝中唾液酸成份，可以有效帮助经期女性增强抵抗力。
燕窝还含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种能增强人体对疾病的抵抗力，有助于抵抗伤风、咳嗽和感冒。因此，对吸烟和患有呼吸道疾病者最有效，协助病后的人体恢复健康，是一种纯正高贵的天然保健品。燕窝对润肺健腰，壮脾健胃，外伤止血等有独特疗效。
因此女人在例假期间可以吃燕窝，适量吃不会对月经造成影响。对于一些月经失调的女性，还可以通过燕窝进行食补。如月经推迟，量少，腹痛，怕冷，拉肚子的女性，就要忌吃生冷食物，平日可以经常炖煮燕窝红枣莲子汤等来补血。
如果是月经过多，口干舌燥，失眠，头痛的人，就要少吃辛辣，上火的食物，平日可以将燕窝与木耳，百合，绿豆等清凉食物搭配食用以改善体质。
经期吃什么水果好
水果对女性身体有很好的调理作用，如果女性在月经期间也可以适当食用一些对身体好的水果。
那么，女性在月经期间吃什么水果好呢?专家称，月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间大量食用。月经期间，女性可以吃一些性温或性热的水果，如榴莲，人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。
性平的水果如苹果、葡萄、无花果等，女性在月经期间也可以适量食用。
寒性水果如柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品，女性在月经期间应尽量少吃，在经期之后可以适当吃些。
月经期间不能吃什么
1、茶
女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
绝经是一种女性常见的症状，有许多女性特别是年龄比较大的女性会出现绝经的情况，绝经是指卵巢功能衰退，月经停止，那么请问女人绝经后吃什么可以恢复月经?绝经后如何保养?绝经取环注意事项是什么?下面小编为大家讲解。
女人绝经后吃什么可以恢复月经
一、卵巢的保养要适当服用维C和维E
经过研究发现，要是坚持每天都吃适量的维生素C和维生素E，那么得卵巢癌的几率就会下降一半，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。
二、补充叶酸
女性可以多吃一些有叶酸的食物，叶酸可以降低得卵巢癌的几率。常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素B，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。
三、卵巢的保养要注重高钙饮食
经过研究发现，要是每天都吃一些有大量的钙元素的食物的话，那么就会减少女性得卵巢癌的几率，调查结果表明每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。
四、多吃胡萝卜
英国的营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。
卵巢保养吃什么食物?经常食用富含植物性雌激素的食物对卵巢保养也有比较好的作用。食用VE含量较多的食物，喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的疗效。大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。
绝经后如何保养
1.多穿几层衣服， 里面最好是棉制品。如果出现潮热，就脱掉外面的衣服。另外，在潮热开始时，喝一杯冷水或冷果汁。
2.穿棉制睡衣，保持睡房凉快。床上多垫几层床单。当出现潮热时打湿上面的床单，可以拿掉上面的床单。
3.注意饮食， 不要喝酒，也不要吃辛辣食物。
4.坚持锻炼。有些女性发现坚持锻炼可以减轻潮热的影响，而且可以帮助睡眠。
5.多吃豆腐。豆子里含有一种与雌激素是同一属的物质，也许可以帮助缓解潮热等症状。也可以在潮热开始时喝凉豆浆。
6.要耐心。更年期的症状是兔子尾巴 - 长不了。最长在3-5年内也会慢慢消失。
7.处理阴道干燥。似乎性欲下降与阴道干燥有关。因为阴道干燥可以引起性交痛。市面上有阴道润滑膏，有含雌激素和不含雌激素水溶性的两种， 可以润滑阴道， 解决性交时阴道干燥的问题。
绝经取环注意事项
1、一般绝经后6-12个月为最佳时间。
2、含咖啡因的饮料
使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
3、酒
酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，引起月经提前和经量过多。
4、冷饮
寒性月经病者忌饮。
5、汽水
有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，影响食欲。
6、牛奶
乳酪类是痛经的祸源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳，这些食物会破坏镁的吸收。
7、巧克力
巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求。同时，糖会消耗身体内维他命B与矿物质，并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒服的感觉。
8、花椒、丁香、胡椒
月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免引起月经提前和经量过多。
9、螃蟹
女性在月经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。
10、田螺
性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。
结语：月经是女性的一种正常的生理现象，每个月都会来月经，许多女性都会在月经期吃一些食物调养身体，让身体不会因为月经的到来而虚弱，上文详细的讲诉了经期可以吃燕窝吗，月经期间不能吃什么以及经期吃什么水果好，希望大家能够注意。
在女人的这一辈子的生活过程当中，子宫扮演的角色是尤为重要的，它不仅能够孕育生长胎儿，在调节女性内分泌以及雌性激素方便也起着重要的作用。所以女性同胞在日常的生活中，一定要好好保护爱惜自己的子宫。可是有时候我们并无法得知自己体内的子宫状态到底如何，很简单，想要知道自己的子宫到底健不健康，看看身体的这几个信号就知道。
脸上长痘
女性在青春期长痘是一种正常的生理现象，但是过了青春期那段时间，如果痘痘不消持续长痘的话，可能跟子宫有关。如果子宫内毒素太多，就可能直接体现在脸上长痘上。
白带异常
正常情况下，女性的白带量并不多，并呈周期性出现，颜色一般呈乳白色，是子宫内膜腺体和宫颈分泌而来，里面还混有脱落的阴道上皮细胞、乳酸杆菌和白细胞，无异味，pH为酸性。但如果白带颜色呈黄、或带有血丝呈现红色，出现异味，或呈豆腐渣样，那可能就是子宫出了问题。
痛经
痛经通常是指女性在月经期或前出现小腹疼痛的情况，如果不影响到正常生活，那么这种疼痛属于正常的，但是如果严重出现面色苍白、恶心呕吐、冒冷汗的症状，就要引起我们的注意，这可能是因为子宫异常引起的。
月经不调
临床发现，很多妇科病的初始症状都是月经不调，一些大病如子宫肌瘤、卵巢癌和宫颈癌也会导致月经不调，所以当出现经期时间不稳定，时长时短，提前或推后;经量不正常，时多时少;经血颜色异常，过浅或过深，伴有血块时一定要注意是不是子宫异常引起的疾病。
闭经
这里的闭经指的是未到绝经时间却月经停止，造成这种原因可能是由子宫内膜炎症、节育环异常和肿瘤引起的。
由此可见，当出现上述问题时，我们要从以下几个方面好好保护自己的子宫：
注意保暖
宫寒是一切疾病的源泉，所以对子宫的保养要从暖做起。除了日常避免吃一些寒性食品外，还可以适当做些“暖宫操”。
注意锻炼
要加强体育锻炼，保持体内血液循环畅通。
学会自我检查
在生活中，女性应该过得细心一点。经常观察下白带，看看白带的颜色和气味是不是正常，如果有异常现象一定要重视;再比如下腹部如果有疼痛感或者是严重的痛经那么就要警惕盆腔炎症或者是肿瘤，及时到医院做相关检查。
希望以上这些能够引起女性朋友们的注意，如果出现不要拖着，应及早就医。
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小便是我们身体的正常代谢，但是，有时候你会发现，你怎么突然出现尿频的现象了，并不是正常的排尿，而是出现了比较频繁的现象，这个现象的出现你就要当心了，小心是身体这里出现了问题，那么，下面我们就一起来了解一下，女性尿频是怎么回事?
女性尿频是怎么回事
1.需要妇科或泌尿系统专科检查，是否存在尿道外口畸形如处女膜伞、尿道肉阜甚至尿道癌等病变。
2.泌尿生殖系统的急慢性感染：如结核、细菌或真菌感染。常规泌尿系统超声或实验室检查包括尿、分泌物涂片等多可以明确诊断。很多女性的尿路感染是由于生殖系统炎症，这种情况下泌尿系统是受累器官，应该针对原发病如阴道炎等进行治疗。长期尿频的患者还要考虑进行膀胱镜或尿动力学等侵入性检查，能够发现普通超声检查难以发现的病变如膀胱黏膜白斑、腺性膀胱炎、膀胱过度活动症、间质性膀胱炎等。
3.中青年女性的尿频要注意是否与肚脐生活有关：肚脐生活过程由于细菌逆行容易诱发感染，这种情况下除双方保持清洁卫生外，很重要的一个方法是夫妻生活后立即排尿，利用尿液把细菌冲出，减少尿道膀胱内感染的机会。
4.膀胱功能问题：最典型的就是膀胱过度活动症，其实质是各种原始使膀胱处于激惹状态，遇到刺激就会产生难以控制的尿意，需要立即排尿。
5.相当一部分女性的尿频是由于精神因素所致，一个典型表现就是分散注意力时不感觉尿频，而睡前或情绪紧张时尿频明显。处于更年期的女性更常见，这需要进一步的行为或心理治疗。
6.老年女性尿频要注意是否同时存在排尿困难。如果合并存在排尿困难，需要进一步检查除外有无下尿路梗阻导致的尿潴留。
在生活中，很多人因为一些原因，需要进行人流，那么在人流之后的一些i去您购卡，大家有多少的了解呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助。
人流后多久可以碰冷水
人流后，到底多久才能碰冷水呢?人流手术后，因为女性的身体会较为虚弱，所以身体对于外界的病菌抵抗力也会有所降低，因此人流后必须要注意调理身体。
人流术后切勿使用凉水冲洗，即便身体素质比较好，也最好可以在人流30天后再碰冷水，此外，人流后应休息2周、少看报纸及电视、术后适当卧床休息、不做重体力劳动、多吃些富有营养的食物，让身体尽快恢复正常。
人流后有哪些注意事项
1、注意休息
人流后一定要注意休息，因为人流后，人会变得非常的虚弱，如果在这个之后，没有好好的休息的话，会引发一些其他的问题的，还要对注意食物的营养，一定要营养均衡，养成一个良好的饮食习惯。
在饮食方面，女性朋友最好是多吃一些高蛋白的食物，例如鱼肉等，还可以吃一些新鲜的蔬菜，希望大家能够注意一下。
2、保持外阴清洁
人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。
3、观察出血情况
女性要观察自己流产后的出血情况。如果超过一周，并且肚子经常痛而且下体有异味的话，建议再去医院检查一下最好。
4、坚持做好避孕
人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。
女性每一个月都会来月经，在月经期间食物的选择非常重要，如果饮食选择不正确，就会对月经期间身体健康情况造成很大的影响，月经期间能不能喝红茶也应该了解清楚，下面就来和看一下经期可以喝红茶吗?
经期可以喝红茶吗
女性在月经期间可以适当的喝一些红茶，但一定要泡的淡一些，而且也不能喝得太多，它里面含有鞣酸物质，进入身体以后会有和铁元素结合成不容易消化的物质，容易对铁元素的吸收造成影响，月经期间喝太多红茶就会让贫血的问题出现。
女人喝红茶最佳时间
女性想要喝红茶最好是选择冬季的时候喝，冬天天气本身就比较寒冷，容易出现阳虚情况，适当的喝一些红茶能达到温补身体作用，红茶里面含有糖分以及蛋白质，适当的喝一些可以达到抵抗寒冷，促进消化以及暖胃作用，所以在冬季适当的喝一些红茶就非常不错。
经期可以喝什么
女性在月经期间可以喝一些红糖姜茶，来月经以后身体变得比较虚，如果月经血没有办法顺利排出，就可以准备一些红糖，生姜片，搭配在一起泡成茶来喝，可以起到止痛活血化瘀效果，能够让月经排出的速度变得更快。
还可以喝枸杞红枣茶，需要准备一些红枣以及枸杞，搭配在一起冲泡成茶来喝，有着很好的美容养颜，益气补血作用，在月经期间适当的喝一些，补益气血的效果还是非常不错的。
适当的喝一些玫瑰花茶也很好，能够排出毒素，美容养颜，适当的喝一些玫瑰花茶，理气调理月经的效果也非常好，如果有情绪低落问题或者月经血排出不畅问题，都可以适当的喝一些玫瑰花茶进行调理，能够达到活血散瘀以及调经止痛作用。
喝红茶的好处与坏处
喝红茶能够让疲劳的感觉有效去除，它里面含有咖啡因成分，能够让神经系统保持兴奋的状态，让血液循环的速度变得更快，这样新陈代谢的速度也可以提高，让身体发汗，疲劳的感觉就可以更快的消除。
喝一些红茶能够起到清热消暑作用，在炎热的夏季喝红茶能够止渴消暑，它里面含有茶多酚以及糖类物质，能够让口腔分泌唾液的量变得更多，达到解渴效果。
喝一些红茶里面所含有的咖啡碱成分能够让体温变得没有那么高，喝红茶还能起到利尿作用，因为它里面含有芳香物质以及咖啡碱，让血液循环的速度变得更快，让肾脏血流量提高，微血管扩张，每天的排尿量也可以增加，帮助毒素更快的排出身体，水肿的情况就没那么容易出现。
喝一些红茶还能起到预防口臭作用，红茶的抵抗细菌能力是非常强的，可以让骨骼变得更加强健，预防骨质疏松问题出现，喝红茶肯定也会有一些坏处，如果在早餐的时候喝一杯红茶，能够起到提神醒脑作用，但是红茶里面的咖啡因成分会刺激肾上腺素出现下降情况，人会觉得疲劳，所以生活节奏比较快的人，早上不要喝红茶。
喝红茶会对大脑造成损害，会对牙齿以及骨骼都造成影响，而且还容易让脑组织的海马出现伤害，青少年如果经常喝红茶对身体健康发育还是非常不利的，会让记忆力下降，如果年纪大的人总是喝红茶，就会让老年痴呆症出现的几率变得更高。
喝红茶对睡眠质量也会造成影响，会导致中枢神经兴奋，所以如果在睡觉之前喝红茶，睡眠质量就会变得不好，情绪会异常，喝红茶还会让身体出现缺铁问题，红茶是发酵茶里面的一种，含有酚类物质，会和食物里面的铁元素相互结合，影响到身体对铁元素的吸收，所以有贫血问题，青少年人群孕妇都不能喝红茶，会让本身就贫血的问题变得更加严重。
上面介绍的就是经期可以喝红茶吗，通过上面的介绍，我们可以知道女性在月经期间少量喝一些红茶没有任何问题，但一定不能总是喝或者一次性喝得太多，对健康造成的危害就会比较大，喜欢喝红茶的人量一定要控制好，否则只会出现反效果。
月经对于女生来说是好也是坏，好的呢是它可以排解体内的毒素，让身体经历一次洗礼，不好的是有些女生会痛经，这样会影响平时的上班和学习。来月经的时候都是小心翼翼，那我们女生经期来的时候能和中药吗?
经期能否喝中药
很多女生都会这补补身体，但是却来着月经，能不能吃中药呢?这些疑惑还是要跟医生咨询才行。医生对于这一问题的说法是，月经期间喝中药问题不大，但需要注意的是，来月经期间不能使用活血通络的药物，还有就是凉性的一些药物，比如 治疗上火或者感冒的中 药，如果不慎服用，在这之后最好是暖一下自己的肚子或者喝些红糖水，以免引起宫寒。
还有些人问来月经能吃当归吗?可能还是不知道当归它是一种凉性的药物，
因为当归具有活血作用，可能失血量会增加在月经期。使得有些人在来月经时服用中药炖鸡后月经量出现减少的情况，这些情况就是因为当归它的补气止血的作用。一旦有这个事情发生后，需要停止服用该中药，不然会影响身体健康。
经期吃中药的注意事项
在经期喝非凉性的中药前不可以吃萝卜，无论是白萝卜还是红萝卜都不行，因为萝卜会破气但又有利于消化食物，特别是服用滋补的药物如西洋参、人参等之后，一定不能吃萝卜，这样会影响药效的发挥，这样对身体的补益功效就丧失了。
一般来说不建议在喝中药前半个小时以及一个小时之内不要吃任何的东西，尤其是水果和蔬菜，因为中药会和水果、蔬菜里面的物质产生化学反应，使得中药的药效发生改变，尤其是一些寒凉性的水果，比如山楂、香蕉、雪梨和柿子，还有喝中药的时候也不能吃寒凉类的食物以及喝茶。
以上了解了经期能不能和中药，还有来经期吃中药的注意事项，不知道对于我们女生来说有没有帮助呢?一般来说经期时段但是要注意很多细节，这里只是说了其中的一部分，还是要看个人的情况。
女生每个月都有那么几天，那么经期如果生病了可以吃药吗?虽然咋经期是比较特殊的时期，但是并不是什么都不能吃的。那么，在经期可以吃药吗?什么药可以吃什么药不能吃呢?感冒可以吃药吗?下面就一起来看看吧。
来月经可以吃药吗
目前，大多数女性对月经期间的用药并没有太多的注意，但女性专家提醒说，月经期用药需要谨慎，以避免产生不良反应。
月经期间用药需要谨慎
很多人都说过经期是比较敏感的时期，任何方面都需要注意的。女性经期吃药必须谨慎，要充分考虑用药的安全性：一方面，部分药物可导致月经不调;另一方面，经期出血也会影响到药物的疗效。
经期吃药需要注意哪些药物
止血药
如安络血、维生素K等，能降低毛细血管的通透性，促使毛细血管收缩，使用后会引起经血不畅。
泻药
如硫酸镁、硫酸钠下泻作用较剧，可引起反射性盆腔充血，故经期应该禁用;其他肠胃动力药，也应该慎用或忌用。
抗凝血药
可引起月经过多，甚至大出血，经期应避免使用，如香豆素、肝素、溶栓剂等。
性激素类药物
女性的性激素合成及代谢平衡与月经周期密切相关，因此，不可在经期使用性激素类药物，以免造成月经紊乱。
活血化淤的中药
此类药物不仅有抗凝、抗血栓的作用，还能扩张血管、加速血液流动，因此会造成月经量过多。
此外，治疗妇科感染的阴道局部用药也需要谨慎，如治疗阴道炎症的洗液、栓剂等需要暂停使用，否则，稍有不慎就会导致细菌逆行侵犯子宫腔及子宫内膜。
月经期间能吃药吗?女性经期吃药应在医生指导下进行，必要时需要改变药方或酌情调整药物剂量，以达到最佳治疗效果。
月经期间女性感冒能吃药吗
一、风热感冒
感受风热，症状以发热头痛、咽痛、口干渴等为主者，可使用清热解毒类药物，但在用药时应适当加一些辛温药，或用姜汤送服，以制约清热解毒药物的副作用，以防太过，阻遏气血，遗留后患。
二、风寒感冒
女性本就是属阴，若是女性阴虚会到来很多的影响。对于女性来说，阴虚是非常严重的事情。今天小编给大家讲讲女人阴虚吃什么食补、阴虚食疗方有哪些以及阴虚体质的表现是什么。
女人阴虚吃什么食补
1、铁皮石斛
在唐代医学经典《道藏》中，铁皮石斛被列为“中华九大仙草之首”，铁皮石斛能够滋养人体心、肝、脾、肺、肾五脏的阴虚，自唐宋以来，就一直被列为皇室贡品。上世纪八十年代，铁皮石斛被国家列为重点保护的珍惜濒危药用植物。
2、银耳
有滋阴养胃、生津润燥的作用。银耳含有丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸、银耳多糖和蛋白质等营养物质，为民间最常用的清补食品，尤其是对肺阴虚和胃阴虚者，最为适宜。
银耳对于女性来说是非常好的滋补品，常吃一些银耳有利于女性美容养颜等。
3、梨
有生津、润燥、清热的作用，对肺阴虚，或热病后阴伤者最宜。《本草通玄》：“熟者滋五脏之阴”。《重庆堂随笔》：“温热燥病，及阴虚火炽，津液燔涸者，捣汁饮之立效。”
4、鸭肉
能滋阴养胃。《本草汇》：“滋阴除蒸”。《随息居饮食谱》：“滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津”。民间也认为鸭是最理想的清补之物，阴虚体质宜食之。
5、桑椹
有滋阴补血之功，最能补肝肾之阴。《本草述》：“乌椹益阴气便益阴血”。《本草经疏》：“为凉血补血益阴之药”，还说“消渴由于内热，津液不足，生津故止渴，五脏皆属阴，益阴故利五脏。”尤其是肝肾阴虚体质之人出现消渴、目暗、耳鸣者，食之最宜。
6、猪肉皮
猪肉有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说：“猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，止消渴。”《本草备要》：“猪肉，其味隽永，食之润肠胃，生精液，泽皮肤。”所以适宜阴虚体质者，猪皮效果更好。
7、牛奶
具有滋阴养液、生津润燥的功效。历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉，或称牛奶“润肌止渴”，“润皮肤”，“润大肠”，或曰“滋润五脏”，“滋润补液”。凡体质属阴虚者，宜常食之，裨益颇多。
女性阴虚也可以通过食疗的方法来预防以及调理。接下来小编给大家推荐几款阴虚的食疗方法吗，一起来学一下吧。
阴虚食疗方
莲子百合瘦肉汤
干莲子50克，百合20克，瘦肉100克，枸杞少量。瘦肉切薄片，用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟。锅内加水，再下莲子和百合煮软后，再下瘦肉片大火煮5分钟，撒上枸杞子，调味。
感受风寒，症状恶寒重、发热轻，鼻塞流清涕为主要症状者，宜选用辛温解表类的抗感冒药。
三、热入血室
月经期遭遇风雨或经期涉水而引发，发热恶如疟状，昼轻夜重。病情特别严重者应及时入院治疗。
一般情况下，月经期注意不要吃活血化淤的药物即可，在服药前看一下使用说明就可以了。
月经期的前后是最容易得病，因为抵抗力低下，最好有预防才好，第一，注意要多休息;第二，尽量避免去公共场所;第三加强营养;第四不吃生、冷食物;第五多饮水、吃水果。
经期可以吃中药吗
中医认为，女生在月经期间就应该慎重服用中药，具有寒凉药、补益药、活血化瘀等功效的药物，尽量少用。女性经期谨慎服用的三类中药有：
1、寒凉药
月经来潮时，饮食禁生冷，吃药忌寒凉。如果不慎服用寒凉的中药，会导致月经不调、痛经，甚至闭经的后果。寒凉的中药大多有泻下的作用，如果泄泻作用剧烈，可引起反射性盆腔充血，使月经量增多，从而引起失血的症状。经期应避免服用寒凉药，如黄连、黄芩、龙胆、苦参、防己等大苦大寒之品。
2、补益药
“人参杀人无过”，更容易让人掉以轻心。若经期正常，只需注意饮食起居的调摄即可。如果在经期滥用补益药，如阿胶等滋腻碍胃之物，会引起月经过少、月经紊乱等症，甚则化热致瘀;如服鹿茸等助火动血之品，也易致血热，而造成血热妄行，致月经过多或经期延长等症。
3、活血化瘀药
活血化瘀药易耗血动血，如乳香、没药、桃仁、红花、牛膝、苏木、三棱、莪术、土鳖虫、水蛭、穿山甲、血竭等。虽然活血化淤药可以让血液更畅通，但血管也会扩张，这样就容易让月经量增多，所以活血化瘀药必须在医生的指导下服用。
经期这些药千万不要吃
1.治疗妇科感染的阴道局部用药
治疗阴道炎症的洗液、栓剂、泡腾片等应暂停使用。因为在月经期间，子宫黏膜充血，宫颈口松弛，加上阴道里有积血，非常适于细菌生长繁殖，若此时进行阴道局部用药，稍有不慎就会导致细菌逆行侵犯子宫腔及子宫内膜。
2.抗凝血药
抗凝血药可引起月经过多，甚至大出血，经期应避免使用，如香豆素、肝素、溶栓剂等。
3.止血药
止血药如安洛血、维生素K等，能降低毛细血管的通透性，促使毛细血管收缩，使用后会引起经血不畅。此外，还应慎用具有较强止血作用的中药或中成药。
4.减肥药
减肥药中多含有抑制食欲的成分，如果在经期应用，可能导致月经紊乱、多尿或排尿困难，或出现心慌、焦虑等，更有甚者会出现闭经。
结语：经期的时候不要吃止血药，减肥药。月经期的前后是最容易得病，因为抵抗力低下，最好有预防才好，第一，注意要多休息;第二，尽量避免去公共场所;第三加强营养;第四不吃生、冷食物;第五多饮水、吃水果。
月经是每个女性每个月都会出现的一种生理现象，在月经期间饮食有很多的注意事项。但是月经期间若是感冒了，可以吃感冒药吗?今天小编给大家讲讲月经期间可以吃感冒药吗、月经期间注意事项有哪些以及感冒吃什么好。
月经期间可以吃感冒药吗
女性朋友在月经期由于抵抗力下降，经常容易感冒，一般的感冒药并没有月经来时禁用的要求，可以正常服用。只要注意不吃活血化淤的药物就可以了。但如果感冒不是很严重可以不用吃感冒药，多喝水，注意保暖和休息、饮食方面宜清淡为主，忌辛辣生冷刺激性食物就可以了。
但是感冒药的范围较广，所以在服用感冒药的时候，女性应慎重选择感冒药的种类，避免吃药而导致身体出现一些不良反应。月经期间还应注意哪些事情呢?
月经期间注意事项
1、做好经期卫生工作
首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，一人一盆专用。内裤要晒干，用电熨斗烫过再穿，卫生纸质量要好，避免引起感染。
2、多吃新鲜蔬果
月经期间不要喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果，多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。不要吃过酸过辣的东西。
3、保持愉快心情
月经期间注意保持心情的愉悦，可以适当散散步。
保持愉快的心情不仅对于经期的女性是非常重要的，对于日常生活中的我们也是非常重要的。心情不好也是导致疾病的原因之一。
4、劳逸结合
月经期可照旧工作、学习，以及进行一般的体力劳动，这样可保证盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动 。还要保证充足睡眠，以保持充沛精力。
5、坚持建立月经卡
正确地记录每次月经开始的日期、持续的时间以及月经期内所发生的其他变化。以便于了解自己的月经是否规律，有否异常情况(如怀孕、流产)发生，有利于监测自身的变化及防治各种妇科疾病。
丰胸是许多女性都后悔做的事情，丰胸就是让胸部小的女性胸部变大，丰胸可以提升女魅力，丰胸通常用的方法就是通过食物丰胸，那么请问丰胸取出有什么后遗症?断奶后如何丰胸?木瓜怎么吃丰胸?下面小编为大家讲解。
丰胸取出有什么后遗症
隆胸都是有一定的副作用的，是不建议做的。建议您多吃些有利于胸部营养的食物，像是鱼肉、猪蹄、豆制品、蔬菜水果都是对丰胸有利的。
一般的女性朋友挑选合适的内衣是非常有必要的，选择文胸要选择与自己的size刚好合适的，不松也不紧的，特别是女性在睡觉的时候一定不要带着文胸睡，这样会压迫乳房，对胸部很不健康。丰胸最有效的办法就是配合育如轩韵妃精华液进行按摩，既有效有安全，也不会有什么副作用。
吃什么食物最能丰胸
(一)酸奶丰胸
丰胸功效：奶好喝营养价值又高，还可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感，能去除身体瘀滞型浮肿，所以酸奶是减肥MM的优质减肥食品。而让酸奶和其他食物搭配一下，不但能让酸奶更好喝，口感更丰富，还能有丰胸的效果。
丰胸美食：青木瓜酸奶冰
材料：150毫升酸奶、两匙炼乳、一份青木瓜
做法
将青木瓜去皮，切成一块一块，放入榨汁机榨成青木瓜汁待用;在杯子里倒入150毫升酸奶，再加两匙炼奶，搅拌后倒入青木瓜汁搅拌均匀即可;放入冰箱冰冻口感更佳。
(二)花生丰胸
丰胸功效：花生是优质减肥食品，同时也是有效的丰胸食品哦。花生富含维生素E和脂肪，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。
丰胸美食：花生红枣黄豆丰胸汤
材料：黑豆、花生、红枣各250克，冰糖适量、水适量
做法
黑豆和花生洗净后用盐水浸泡一晚，第二天用清水洗净盐分;将花生、黑豆和红枣全部放入锅中，加水直至盖过所有材料，焖煮至所有材料都烂熟;凉后放入冰箱冰冻即可。
断奶后如何丰胸
1、丰胸运动：断奶后妈妈需要通过运动来丰胸。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。
2、丰胸按摩：不仅适用于断奶后丰胸，是一种通用的丰胸方法。
(1)直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20-50次后，换左手按摩右乳房20-50次。
感冒的时候，除了吃感冒药之外，还可以吃什么食物呢?接下来小编给大家推荐几款感冒时的食疗方法，一起学习一下。感冒吃什么好
1、桑叶薄荷饮
药材：桑叶、菊花各6克，薄荷3克，苦竹叶15克。调料：白糖适量。
做法：将桑叶、菊花、薄荷、苦竹叶加水适量，煮沸，将药液滗人茶杯内。加适量白糖调味，即可。
功效：桑叶中有丰富的钙和铁，有祛风清热、明目的功效;菊花具有散风热、平肝明目之功效;薄荷能提神解郁、疏热解毒、消炎止痒;苦竹叶能清热除烦、利小便。本饮有疏风清热、解表退烧之效，适用于外感风热表证、感冒风热等。
2、姜葱豆豉豆腐汤
材料：淡豆豉15克，豆腐l块。药材：北黄芪5钱，白术15克，西洋参12克。调料：葱、生姜适量。
做法：切去葱须，切段。淡豆豉与生姜洗净备用。豆腐切成块;北黄芪和白术洗净后用布包起来备用;西洋参洗净备用。锅中倒1大匙油烧热，放入豆腐煎至表面微黄，移入汤锅，加入淡豆豉、生姜片和1500毫升水，放人药材包，用中火煲30分钟，再加入葱白，待汤煮滚，捞出药材包，加盐调味，趁热饮用。
功效：淡豆豉、葱白都有解表发汗的作用;生姜对发表、散寒、止呕、开痰、鼻塞也具疗效;豆腐具有清热、生津、解毒、解酒的作用。在伤风之初，这一道汤有助缓解喉咙痒、打喷嚏、流鼻水等不适现象，可治轻微风寒感冒。
3、小葱老姜汤
材料：细香葱(小葱)、老姜。调料：红糖适量。
做法：将细香葱、老姜分别冲洗干净，置小锅内，加水1小碗，煎至半小碗，去渣留汤，加红糖少许即可。趁热饮服，服汤后需盖被发汗，故应避风。
功效：姜对发表、散寒有效;红糖具有祛风散寒。
结语：经期的女性对于饮食的选择要格外注意，是否能够用药以及用什么药，都需要经过医生的许可或者是深思熟虑。若是在经期的时候，吃错药物的话，会导致身体出现一些不良反应。感冒的时候，我们也是可以做些食疗来治疗感冒的。
在我们日常生活中，女性月经期间的饮食健康是非常重要的，在现实生活中有太多的东西是月经期间不能吃的，那经期能吃芒果吗，经期饮食的禁忌有哪些呢，女性在月经期间吃什么好呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。
经期能吃芒果吗
在女性月经期间,身体会十分虚弱,而且身体的抵抗能力也较平时有所下降,而芒果中富含多种像纤维、钾、钙还有维生素等能够抵抗癌症的物质,而且对肾脏以及血液的清洁都有一定的好处。由此可见,在月经期是可以适量的吃芒果的。
经期饮食的禁忌
1、忌食酸辣刺激食品
大多数人都知道在月经其间的人会感到特别疲劳,而且消化功能减弱,胃口欠佳,所以在这时候在饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收,避免食用过酸和刺激性较大的食品,如山植、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等，这样才对身体才会有极大的好处。
2、忌食过咸食品
女性在月经来潮前如果咸食过量,则会使体内的盐分和水分贮量增多,加之在月经来潮之前体内孕激素增多,也易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物,就不会出现上述症状。
3、忌喝含气饮料
不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐,同体内铁质产生化学反应,使铁质难以吸收。此外,多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和,降低胃酸的消化能力和杀菌作用,并且影响食欲。
4、忌生冷食物
医学认为,血得热则行,得寒则滞。月经期食生冷,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节,经期也不宜吃冷饮
经期吃什么好
1、红糖
中医认为红糖性温、味甘，入脾经。砂糖具有和脾缓肝、补血、活血、通淤以及排泄恶露的作用。经期喝红糖水，有助于排除毒素、排除淤血，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。
女生每个月都有那么几天，女生在来月经时可能会出现腹痛、胸部疼痛的症状，那么大家知道女生经期吃什么好呢?经期可以吃螃蟹吗?经期的注意事项有哪些呢?感兴趣的朋友就请看下文吧。月经期可以吃螃蟹吗
经期不能吃螃蟹，而且经期需要注意卫生，如果不注意很容易受外界和内在环境的影响发生各种疾病。有时因为环境变化、情绪波动、寒冷刺激、或过重劳动引起月经紊乱、闭经、痛经、经量过多或过少等情况，因此应重视经期卫生。
经期吃什么好
1、橄榄油蔬菜沙拉
材料：玉米1根、鸡蛋2个、西红柿1个、西兰花适量、食盐1小勺、橄榄油少许
做法：玉米掰出玉米粒、西兰花切小朵。鸡蛋也用水煮熟，剥壳，切成鸡蛋丁备用。西红柿切成丁。玉米放在小锅里装上水煮熟，可以加一小勺盐和少许橄榄油同煮。把所有都切成小丁的原料放在大碗里。加入少许橄榄油、盐和黑胡椒，再拌匀即可。
功效：橄榄油蔬菜沙拉可以增强人体新陈代谢力，并且可防治便秘。
2、干丝胡萝卜小炒
材料：胡萝卜1根、干香菇5朵、千张2张、青蒜2根、色拉油适量、食盐适量。
做法：准备几个大一点的胡萝卜，冲洗干净。把胡萝卜刨成长丝，从头刨到尾，最好不要断，这样的丝才长。刨好的丝放在阳光下暴晒，三个大太阳就可以晒成干胡萝卜丝了。干胡萝卜丝提前浸泡好。香菇提前浸泡好。青蒜切成小断，千张和香菇切成丝。热锅冷油放入浸泡好的胡萝卜丝煸炒。放入香菇丝和千张丝大火继续煸炒，中途可以边点水边翻炒，点水就是加一点点水，切不可多加。加盐和鸡精(或者省略)调味撒上青蒜再翻炒片刻即可出锅。
功效：经常吃胡萝卜可以增强自身的抵抗能力，与助于提高抵抗病菌感染的能力。
3、三丝鸡脯
2、香蕉香蕉中含有大量的维生素B6等其他的营养物质，而维生素B6具有安定神经的功效，它不但能够温度她们紧张，烦躁的情绪还能够改善她们的睡眠，腹痛也会相对减轻的。
3、菠菜
大多数女性朋友会在经期会出现胸部不适、乳房胀痛等现象。那这时候可以适量的吃些菠菜能够有效的缓解，这是因为菠菜富含维生素E，能减低前列腺素的产生，而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛的物质。进食菠菜可有效补充维生素E，有助于缓解疼痛。
4、菜花
月经前后，由于激素分泌影响和身体不适等原因，女性时常会出现一些不良的情绪变化。维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素，保持情绪的稳定。菜花等食物富含维生素B6，女性适当进食可为身体提供大量维生素B6，帮助稳定情绪。
5、淡菜
淡菜蛋白质含量极高，有“海中鸡蛋”的美誉。淡菜含丰富的人体必需脂肪酸，能保养皮肤，降低胆固醇。中医认为淡菜补肝肾、益精血，可治疗各种虚劳之症。
6、鱼类
由于受内分泌激素变化的影响，不少女性出现经期抑郁情绪。研究发现，经常吃三文鱼、沙丁鱼等富含ω-3脂肪酸的鱼类，可帮助女性缓解抑郁情绪或降低抑郁症的发病率。因为这些鱼中富含的ω-3脂肪酸具有抗抑郁作用。
经期吃什么好
1、姜枣红糖水
干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
2、山楂桂枝红糖汤
山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
3、月季花茶
夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，泡之代茶。具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。
4、木耳红枣饮
黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，贫血及身体虚弱者。
结语：通过文章我们了解到，在月经期是可以适量的吃芒果的。因为芒果中富含多种像纤维、钾、钙还有维生素等能够抵抗癌症的物质,而且对肾脏以及血液的清洁都有一定的好处。另外在月经来的时候还可以适当的吃些鱼类、菠菜等食物，因为这些食物能够有效补充维生素E，有助于缓解疼痛。
月经是女性的一种生理现象，女性每个月都会来月经，而月经不调则是指月经出现不正常的情况，一般女性月经不调都会用食物调理，那么请问月经期可以吃西瓜吗?月经期间不能吃什么?月经不调怎么办?下面小编为大家讲解。
月经期可以吃西瓜吗
女性在月经期体质较弱，稍不注意可能就会引起各种疾病的发生，因此在饮食上也要特别注意。而在炎热的夏季，冰凉的西瓜当道，吃上一口十分解暑，但对来经的女性朋友们来说，经期是否能吃西瓜呢?
1、女性在月经期间食生冷之物，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，会使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。因此，那些选择在月经期间通过吃西瓜的方式来减肥行为肯定是不可取的。不仅如此，专家还建议月经期最好不要吃很凉的食物!
2、如果女性朋友在月经期间吃了生冷的西瓜，血液就会受到温度改变的刺激，致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。
3、经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。应吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生、冷、难以消化的食物。油炸食品也是经欺女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤变得敏感。
4、女性朋友在月经期间不仅不可吃冰的食物，而且也不能吃属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，以免造成血液不流畅的状况。
月经不调怎么办
1、先要保持一个好心情，不能接受精神刺激并且情绪波动不能太大，有些女性月经期间会有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。
4、注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
月经期间不能吃什么
1、茶
女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
在我们日常生活中，月经是每个女朋友都要经历的一件事情，那么月经来了不能吃什么呢?月经期间吃什么好呢?经期可以喝咖啡吗?相信一定有很多朋友都很想了解吧，接下来就和小编一起去了解一下吧。
月经来了不能吃什么
1、茶
女性朋有在来月经是会流失大量的铁元素，所以要多补铁，而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收，破坏碳水化合物的新陈代谢。
2、含咖啡因的饮料
使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
3、酒
酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，引起月经提前和经量过多。
4、冷饮
寒性月经病者忌饮。
5、汽水
女性朋友在来月经期间尽量不要喝汽水因为汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收。而来月经是铁元素流失最多的时候了，所以不要喝汽水。
6、牛奶
乳酪类是痛经的祸源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳，这些食物会破坏镁的吸收。
7、巧克力
巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求。同时，糖会消耗身体内维他命B与矿物质，并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒服的感觉。
8、花椒、丁香、胡椒
2、含咖啡因的饮料
使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
3、酒
酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，引起月经提前和经量过多。
4、冷饮
寒性月经病者忌饮。
5、汽水
有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，影响食欲。
6、牛奶
乳酪类是痛经的祸源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳，这些食物会破坏镁的吸收。
7、巧克力
巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求。同时，糖会消耗身体内维他命B与矿物质，并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒服的感觉。
8、花椒、丁香、胡椒
月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免引起月经提前和经量过多。
9、螃蟹
女性在月经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。
10、田螺
性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。
结语：月经是女性的一种正常的生理现象，每个月都会来月经，许多女性都会在月经期吃一些食物调养身体，让身体不会因为月经的到来而虚弱，上文详细的讲诉了月经期可以吃西瓜吗，月经期间不能吃什么以及月经不调怎么办，希望大家能够注意。
很多人在月经来的时候，都不忌口，会吃很多东西，特别是一些冰冻的、辣的。慢慢就会患上很多疾病，还容易痛经，经常这样，会很痛苦，有很多烦恼。还会影响我们的生活，所以告诉大家，平时要注意一些禁忌，身体才会更好，更健康。
经期可以喝苏木水吗
一般是可以的，保健效果好，可以活血、去瘀。还能止痛，特别适合一些经常痛经、宫寒的人吃，能很好缓解这种症状。它是一种很常见的东西，营养也很丰富，很容易消化。搭配其他东西一起吃，比如红枣，营养更好，补血效果更好。一般身体健康，没有其它疾病都是可以吃的。但吃的时候，要注意，饮食尽量清淡一些。还要多锻炼，不要熬夜，要有足够的睡眠时间。每天晚上最好11点前睡觉，身体会更健康。
它的消肿效果很好，特别是早上起来的时候，如果脸很肿，适当喝一些，可以缓解这种症状。月经来的时候，除了适当喝些苏木水，还要注意保暖，不要穿得太少，特别是冬天的时候。或将一些红姜、红糖泡水喝，保健效果更好，还能去寒。泡脚也可以，特别是晚上的时候，泡一下，会让大脑的很多神经镇定下来，更快入睡。在月经来的时候，一般脸色会很暗，有很多油。除了喝苏木水，还要经常洗脸，让皮肤更好地呼吸，这样，毛孔不会那么粗，也不会那么容易长痘。
苏木水的功效与作用
它对身体很好，有很多好处。是一种平性的东西，消肿、止痛效果很好，特别适合一些女人吃。在月经来的时候吃，保健效果很好，血液会流通更顺畅。对脾胃也很好，特别适合一些闭经的人吃，对心脏也很好。还可以预防很多疾病，特别是一些癌症。经常吃，消化系统会更好，免疫力也会更好。杀菌效果也很好，可以杀掉很多病毒，排出体内更多的毒素。如果身体受伤了，适当喝一些，会更快痊愈。
经期喝什么好
可以喝很多东西，用一些山楂、红糖、桂圆煲来喝，对身体很好，可以让子宫更温暖。做之前，要准备好材料，适量的山楂、红糖、桂圆等。然后将它们洗干净，放进锅里，加入适量的水。大火煮开之后转小火，煮30分钟，沸腾后，搅拌均匀就可以喝了。止痛效果很好，每次月经来的时候，适当喝一些，可以很好缓解痛经的症状。对皮肤也很好，经常喝，会变得更有光泽。
将一些韭菜、红糖煲来喝，保健效果也很好，还能缓解痛经的一些症状。但在做的时候，最好准备放一些新鲜的韭菜，营养更丰富，也更容易被吸收。做之前，要准备好材料，适量的韭菜、红糖。将菜洗干净，沥干水分，切成段，再放在榨汁机里，15分钟后，把它倒出来，放在一个干净的碗里。再放入锅里，加适量的水，把红糖放进去，大火煮开后转小火，沸腾之后，就可以喝了。
也可以用一些桂圆、莲子、红枣煲来喝，营养很丰富，特别适合一些女人吃，保健效果很好。做之前，也要准备好材料，适量的桂圆、红枣、银耳等。将它们洗干净，提前一个晚上把莲子、银耳放在水里泡一下，第二天再拿出来做。然后放入锅里，把所有材料放进去，煮30分钟，熟了后，搅拌均匀，就可以盛出来吃了。
经期的饮食禁忌
不要吃一些冰冻、生冷的东西，比如雪糕。会有很多寒气积累在体内，很难排出来。对脾胃也不好，很难消化，经常这样，很容易痛经，经血会很少。特别是在夏天的时候，天气很炎热，很渴，很想喝一些冰冻的饮料，但对身体是有害的，要少喝或不喝。一些寒性的水果，比如西瓜，也不能吃，很容易患上很多疾病。
也不要吃一些太酸、太辣的东西，虽然口感很好，但很难消化。对肠胃也不好，最好喝一些比较容易消化、清淡的东西，身体会更健康。不要吃太多高温油炸的东西，刺激性很强，对胃也不好，还会让经血过多。也不要吃那些放了很久的东西，最好吃一些新鲜的水果或青菜，会更容易消化，营养成分也会更多，对身体更好。
上面就是关于经期的一些知识，如果不注意护理，就很容易患上很多疾病，特别是妇科病，很难痊愈。所以平时一定要注意，按上文提到的一些方法去做，可以让身体更健康，更少疾病，也不会有那么多烦恼。
女性在月经期身体是比较敏感的时候，在饮食方面也是需要非常注意的，那么经期可以吃芒果吗?吃芒果对经期的女性会不会造成睡眠影响呢?经期吃芒果好吗?来月经不能吃哪些食物?下面就让小编带大家了解一下吧。
经期可以吃芒果吗
女人来月经的时分是可以吃芒果的。芒果中含有纤维、钾、维生素A等营养物质，它对一些癌症有反抗效果，对清洁血液有利。
平时在月经期应避免参加重体力劳动和剧烈活动，过度劳累，忌生，冷饮食，寒湿侵袭及用冷水洗浴或在冷水中工作，以防出血增 多及经其延长。勿吃辛辣刺激性食物，如辣椒等。
经期吃芒果好吗
在许多时分都说在经期的时分是不能吃芒果。是真的吗，其实其实不是这样的，少吃一点是没有事的，有人以为芒果有止血的成效，会导致月经量少、行为不畅，因此经期不能吃芒果。
究竟这种说法有没有依据?中医学认为，女性以血为本，血为气之母，气为血之帅，血依赖气的升降出入运动而周流。气血和调，则经来如常。
芒果味酸、甘，酸入肝属木，肝藏血而主疏泄，女子以肝为先天;甘入脾归土，脾统血而主运化，为生化之源、后天之本。肝与脾在气血生成、贮藏、运行方面联系密切，相辅相成。
酸甘既济，功能协同，敛阴不留浊，益气不伤阴，气血调和，则经血以时下。在来大姨妈的时候我们可以吃少量的芒果的，芒果苷作用于血小板特异性蛋白，对血小板的聚集有抑制作用。
这与传统医学《食性本草》一书中说到的芒果微寒，无毒，主妇人经脉不通的观点不谋而合。可见，无论从中医理论还是西医学研究来讲，均不能认为芒果有止血功能而影响月经。
所以说不管从中西还是西医上来说，都不存在经期不能吃芒果这个说法，爱吃芒果的朋友请放心食用。
来月经不能吃哪些食物
1、螃蟹
性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。
2、浓茶
我们经常会说一个人脾气暴躁是火大的表现，其实这里说的火就是肝火。那么肝火旺的人应该怎么调理比较好呢?首选的就是通过食疗的方法来降火。女性朋友们如果出现了肝火旺的情况，吃些什么可以降火呢?今天的文章就来告诉大家答案。
女性肝火旺吃什么
芹菜
芹菜性凉，它可以平肝清热，祛风利湿，除烦消肿、清肠利便、润肺止咳、降低血压。它性凉质滑，所以脾胃虚寒的人要慎食。
吃芹菜的时候方法是比较多的，一般来说大家都喜欢用芹菜来炒豆腐干、肉丝或者是腰果，这些方法都是很不错的，夏季的时候作为凉拌菜也是比较推荐的。
海藻
海藻含藻胶酸、甘露醇、钾、碘及多种微量元素，与淡菜、牡蛎等生长于海藻间的贝类海鲜食品，均具有补虚益精、温肾散寒的功效，也是滋阴平肝的营养食品。
苦瓜
苦瓜当中含有苦瓜碱，它可以促进食欲、解渴、清凉、解毒。皮肤有问题的人吃了可以清湿毒，常有眼屎的人，吃苦瓜可以平肝息风。
菊花茶
中医认为，菊花能疏风清热，有平肝、预防感冒、降低血压等作用。特别是白菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效，对于外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等有很好的辅助疗效，因此饮用此茶适宜养肝、平肝。
菊花茶在冲泡的时候也是比较简单的，只要用热水直接冲泡菊花茶，大概五分钟之后就可以喝了，菊花茶每次不需要放的太多，小朵的菊花茶放五个左右就够了。
如果是比较大的菊花，一到两朵就可以了。另外如果是正在孕期或是经期的朋友们，记得暂时不要喝菊花茶，因为毕竟是比较凉性的，可能会对身体有一些影响哦。
菠菜
菠菜味甘辛、性凉，含有丰富的胡萝卜素、维生素、叶酸、铁和钾，具有补血止血、止渴润肠、滋阴平肝、利五脏和通血脉的功效。菠菜中的维生素E和硒还具有抗衰老和促进细胞生长的作用，对大脑老化和老年痴呆具有预防的效果。
玉米
玉米性平味甘，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能。
行经期经血中还有血红蛋白、血浆蛋白和血色素。所以女人经期过后会丢失很多铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉积，妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与心情不稳，一起更耗费体内贮存的维他命B，损坏碳水化合物的推陈出新。
3、阿胶
如果经期服用阿胶的话，会造成本次月经量过多或者以后的经期紊乱的，如果补血益气养身体调养气色的话，一定要等月经完全结束后才可以服用。
4、巧克力
很多人以为在来经时候吃巧克力可以缓解痛经，还能为身体增加能量，这是一种错误的认识。巧克力中含有儿茶酚胺，它能使女性在经期加重经期烦躁和乳房疼痛。
5、肉桂、花椒、丁香、胡椒
月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。
6、汽水
汽水中含有大量的磷酸盐，同铁元素结合后会产生化学反应，影响铁的吸收。因此，在月经期间喝汽水，会容易出现经期乏力，疲惫，精神不振等情况，甚至会痛经的现象。除了影响月经之外，汽水中含有大量的碳酸氢钠，与胃液中和后会降低胃酸的消化能力和杀菌作用，影响食欲。
7、柿子
柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。
8、咖啡
咖啡具有促进血液循环和刺激神经和心血管的作用，可能会引起经量增多和经期痛经的症状，所以这段时间不要饮用咖啡，要多喝白开水，及时补充体内水分。
9、牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋
乳酪类是痛经的祸源，这些食物会破坏身体内镁的吸收，从而引起痛经。
总结：通过上文小编的介绍，相信大家对经期可以吃芒果吗也有了一定的了解了，在经期的时候是可以吃少量的芒果的，吃少量的芒果可以作用于血小板特异性蛋白，对血小板的聚集有抑制作用。希望小编的介绍对大家能有帮助。
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