如何自测前列腺炎 前列腺炎的自我疗法
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。您是否正在关注不同人群的养生呢？考虑到您的需要，养路上网站小编特地编辑了“如何自测前列腺炎 前列腺炎的自我疗法”，供您参考，希望能够帮助到大家。
前列腺炎如今已经成为了困扰很多男性的一种疾病，它会严重的影响男性的泌尿系统，从而影响到正常的生活，如今越来越多的人们也对它关注了。那么，如何自测前列腺炎?前列腺炎的自我疗法有哪些?一起来看看吧。
如何自测前列腺炎
前列腺炎给男性带来了很多的危害，所以只有清楚的了解到它的症状，才能做好及时有效的防治。那么，如何自测前列腺炎呢?
1、性功能障碍
慢性前列腺炎在临床上很常见，会引起性功能变化，导致勃起欠佳、不能勃起、硬度不够、射精过快或者射精没有快感、遗精过频繁或射精疼痛，并影响精液质量，在排尿后或大便时还可以出现尿道口流白，合并精囊炎时可出现血精。
2、排尿不适
很多的男性朋友患有了排尿不适的情况，可能是由于男性前列腺炎的影响。常见的是出现膀胱刺激症，如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。清晨尿道口可有粘液等分泌物，还可出现排尿困难的感觉。有时在排大便时候，或者小便后会有白色分泌物自尿道口流出，俗称尿道口“滴白”。
3、放射性疼痛
前列腺炎在临床上有急性和慢性之分，慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和会阴，还会向其附近放射，以下腰痛最为多见。另外，阴茎、精索、睾丸阴囊、小腹、腹股沟区(大腿根部)、大腿、直肠等处均可受累。
4、局部症状
有的患者会出现一些局部的症状，比如前列腺炎疾病会导致尿道、肛门等处出现坠胀不适感，另外下蹲大便以及长时间坐着时胀痛感会加重。
5、继发症状
慢性前列腺炎可合并神经衰弱症，表现出乏力、头晕、失眠等;长期持久的前列腺炎症甚至可引起身体的变态反应，出现结膜炎、关节炎等病变。
前列腺炎的自我疗法
不幸患上前列腺炎，除了临床上的一些治疗外，患者也是需要进行自我治疗的。前列腺炎的自我疗法的方法有以下这些。
1、多饮水
多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。
前列腺炎如今是男性常见、多发的一种疾病，前列腺炎严重的影响到了男性的日常生活，让患者苦不堪言，而且它也会影响到身体的健康。那么，前列腺炎吃什么?如何预防前列腺炎?一起来看看吧。
前列腺炎吃什么
相信大家都知道男性前列腺是非常脆弱的，而且护理不当的话就会很容易发生炎症，而前列腺炎就是其中的一种疾病。不幸患了前列腺炎一定要及时的治疗，日常生活中有些食物能够帮助它的恢复，那么，前列腺炎吃什么好呢?
1、番茄
粳米粥煮沸后，取西红柿丁一匙，芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙加入烫熟，然后再适量。最好加放适量的，味精和盐食用。对急性前列腺炎病情患者有很好的效果。
2、绿豆
绿豆是非常好的一种保健食品，它有着利尿消炎的功效。可以将绿豆煮烂成粥，放凉后食用，这对于排尿困难、痛的人尤其是适宜。
3、荸荠(带皮)
首先将荸荠洗净去除根蒂，然后把它切碎后捣烂，再加上适量的温开水充分粉搅拌均匀，最后再过滤掉渣皮，喝汁，每天两次。
4、鲜葡萄
首先要把鲜葡萄去皮、核，然后捣烂以后加入适量温开水饮用，每日1-2次。
5、蜂王浆
蜂王浆加入适量温开水，男性患者每日口服2次，蜂王浆可长期服用。
6、白兰花猪肉汤
首先要把猪瘦肉洗净，然后再切小块，再与鲜白兰花适量加水汤，加食盐适量进行调味。饮汤食肉，每日1次。
7、爵床草红枣汤
将爵床草适量(干者减半)洗净切碎，然后与红枣适量一起加水。小火温煮，每日2次分服，饮药汁吃枣。
8、白兰花粉
首先要把白兰花研为粉末。男性患者可温开水送服。每日3次。
9、萝卜浸蜜
首先要将萝卜洗净，然后去皮切片，再用蜂蜜浸泡10分钟左右，焙干后再浸再焙，一定不要焙焦，要连焙3次。男性患者可每次嚼服数片，盐水送服，每日4～5次，可以常吃。
2、不憋尿
一旦你的膀胱充盈有尿意，就应立即小便，憋尿对膀胱和前列腺是非常不利的。在乘长途汽车之前，应该先排空小便再坐车，途中如果小便急则应该向司机打招呼，然后下车去排尿，千万不要硬憋。
3、节制同房
预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是同房要适度，不纵欲也不要禁欲。同房频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制同房，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。
4、多放松
生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。
5、洗温水澡
洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。
6、保持清洁
男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
7、防止受寒
不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
8、避免磨擦
会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
9、尽量不要久坐
避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等，伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨。另外，骑自行车等骑跨动作，会对前列腺造成压迫，导致前列腺充血，因此应避免长时间骑自行车。
总结：阅读了上面的文章，相信大家对如何自测前列腺炎详细的了解了，前列腺炎症状主要有性功能障碍、排尿不适等，这些也给男性的生活造成了很大的影响，所以一旦发现本文介绍的这些症状，一定要及时的治疗。
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前列腺炎如今是非常常见的，它会严重的影响男性患者的身心健康，久而久之就会对日常生活产生危害。前列腺炎除了药物治疗外，还需要自我治疗。那么，前列腺炎的自我疗法有哪些?前列腺炎吃什么好?前列腺炎饮食注意事项有哪些?一起来看看吧。
前列腺炎的自我疗法
1、多饮水
高浓度的尿液会刺激到前列腺，长期不良的刺激就会产生一定的危害。所以饮水多了就会促进排尿，还能有效的稀释尿液中的浓度。
2、不憋尿
一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。
3、节制同房
男性从青壮年时期开始，同房要适度，不过度纵欲也不要禁欲。这是因为同房次数频繁会使前列腺长期的处于充血的状态，从而引起前列腺增大。
4、多放松
生活压力压力过大会增加前列腺肿大的几率。而且临床研究显示，生活压力减缓时，前列腺症状也会得到舒缓，所以男性平时要尽量的保持放松的状态。
5、洗温水澡
洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。
6、保持清洁
男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
7、防止受寒
不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
8、避免磨擦
会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
9、调节生活
应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生，必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。
如今前列腺炎的发病率是非常高的，给很多的男性生活、工作等带来了很大的危害。但是很多人都认为前列腺炎是一种常见的疾病，是不会引发太大的问题的，但其实这个观点是错误的。那么，前列腺炎危害有哪些?前列腺炎的自我疗法有哪些?一起来看看吧。
前列腺炎危害
男科疾病中前列腺炎是男性非常关注的问题，前列腺炎对患者的危害是多方面的，前列腺在临床上被分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎，慢性前列腺的病程长，前列腺炎如果不及时的治疗还会引发其它病症，而且由前列腺炎引起的疾病很多。
1、痛苦
因为炎症的刺激，会产生一系列的病痛，比如会阴、睾丸等部位胀痛，以及尿不尽、尿频、尿多等。这使得患者烦躁不安，从而影响到工作和生活。
2、影响性功能
导致阳萎、早泄。由于疾病长期未能治愈，各种症状和不适在同房后加重，或直接影响同房的感受和质量，对患者造成一种恶性刺激，渐渐对性表现出一种厌恶感，导致阳萎、早泄等现象。
3、导致内分泌失调
引起精神异常。正常情况下，前列腺能分泌多种活性物质。由于前列腺发生炎症，内分泌失调，可引起神经衰弱，以致精神发生异常;亦可出现失眠多梦、乏力头晕、思维迟钝、记忆力减退等症状。
4、传染配偶引起妇科炎症
前列腺炎可以传染给妻子，特别是一些特殊病菌感染引起的前列腺炎，其炎症可以通过同房途径传染给妻子。如霉菌性前列腺炎、滴虫性前列腺炎、淋病性前列腺炎、非淋菌性(衣原体、支原体)前列腺炎等。
5、影响生育
前列腺炎会导致不育。长期的慢性炎症会使前列腺液的成分发生改变，从而影响到前列腺分泌功能，进而影响了精液的液化时间，也会让精子的活力下降，最终导致男性不育等。
6、易引起感染
人体前列腺中含有一种抗菌物质，叫前列腺抗菌因子。当前列腺发炎时，这种抗菌因子减少，故而容易引起感染。前列腺炎引起的感染可导致急性尿潴留、急性精囊炎或附睾炎、输精管炎、精索淋巴结肿大或触痛等，严重时可发生腹股沟痛或肾绞痛。
7、导致慢性肾炎
发展为尿毒症。前列腺炎如不及时治疗，可导致前列腺增生，对膀胱出口进行压迫，使尿液不能完全排空，出现残余尿。残余尿是细菌繁殖的良好培养基，加之膀胱粘膜防御机制受损，故极易导致尿路感染如肾盂肾炎等，此时如治疗不彻底，由肾盂肾炎、肾积水等，进而发展为肾炎，最后发展为尿毒症。
前列腺炎吃什么好
1、利尿食物
患者需要多喝水，多补充水分，有助于排尿。患者应该多补充利尿的食物，有助于排水，比如绿豆、冬瓜、赤豆等。患者可以把绿豆熬成粥，待到冷却后食用，可缓解尿涩痛的症状。
2、富含锌的食物
患者需要多吃富含锌的肉类，比如鸡肉、银鱼、青鱼、猪肉、牡蛎、虾、蟹等。
3、富含维生素C的食物
维生素C具有让精子再度充满活力的功效，因此患者需要多吃富含维生素C的食物，比如橘子、芦笋等。
4、苹果
患者多吃苹果，不仅能起到预防前列腺炎的作用，而且能起到治疗前列腺肥大、增生的作用。
5、南瓜子
南瓜子对治疗前列腺炎有着一定的作用，南瓜子可以为患者补充维生素C，起到抗老化的作用，同时也可以减少患者尿频的次数。
前列腺炎饮食注意事项
1、不能吃辛辣食品
如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，因为这些食物会引起血管扩张和器官充血。有些患前列腺炎的患者有吃辛辣饮食的习惯，他们常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。另外，禁食肉类，狗、牛、羊肉，海鲜等。
2、忌酒忌烟
酒是一种有血管扩张作用的饮品。酒精可以引起内脏器官充血，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯，患前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易复发。吸烟对身体健康有害，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。
3、饮食原则
前列腺炎患者饮食应以清淡而又富于营养的食物为主。肉类可吃鸡肉、猪肉、鸭肉、兔肉，可喝牛奶，多吃青菜，梨、苹果、西瓜、马蹄(荸荠)柚果、凉茹等，以保持大便的软溏。如果大便干了，不利于排毒，症状会加重。
总结：阅读了上面的文章，相信大家对前列腺炎的自我疗法详细的了解了，前列腺炎的自我治疗是非常重要的，所以除了使用药物外，患者在日常生活中一定要好好的护理，比如多喝水、注意清洁等。
如今困扰很多男性的是前列腺疾病，有的人认为前列腺疾病是很常见的，不需要治疗，其实事实根本就没有这么简单，它对男性是有很多危害的。那么，前列腺炎症状有哪些?前列腺炎危害有哪些?前列腺炎的自我疗法有哪些?一起来看看吧。
前列腺炎症状
前列腺炎让男人有苦不能说，不仅影响健康，还会影响到正常的生活，所以患了前列腺炎要及早的治疗。下面带大家了解一下前列腺炎症状有哪些?
1.全身症状：患上了前列腺炎疾病，会带来全身的症状。主要如下：发热寒战、全身酸痛、乏力虚弱、厌食、恶心呕吐、大便干结、头痛等。
2.局部症状：前列腺炎疾病还会 带来一些局部的症状如：会阴或耻骨上区有重压感，久坐、排便加重，且向腰部、下腹、背部、大腿根部放射。
3.尿路症状：患上前列腺炎带来的尿路症状主要有以下几点：排尿时灼痛、尿急、尿频、尿后滴沥或见脓尿，严重时可出现排尿不畅、尿流变细，甚至引起尿潴留。
4.直肠症状：前列腺炎带来的直肠症状有，直肠胀满、便急或排便痛，大便时尿道流白。
5.性症状：性欲减退、同房痛、阳痿、血精等。
6.尿急、尿频、尿痛：这是最常见的前列腺炎的症状。尿频，且逐渐加重，尤其是夜尿次数增多;
前列腺炎危害
如今男性朋友们也越来越关注前列腺炎，前列腺炎如果不及时治疗的话还会引发其他的并发症。那么，前列腺炎危害有哪些?
1、排尿异常
患上前列腺炎的患者常常容易出现尿频、尿急、尿等待、尿不尽、尿滴淋、尿道灼热、尿分叉、尿滴白等现象，这也就常常导致男性朋友无法正常生活与工作。
2、全身不适
患上前列腺炎还容易使得男性朋友出现阴部潮湿、小腹会阴胀痛、腰酸乏力等现象，使得男性身心健康受到危害。
3、易引发其它感染
因为前列腺与很多器官相连，因此前列腺炎常常容易导致其他器官受到感染，从而引发急性尿潴留、急性精囊炎或附睾炎、输精管炎、精索淋巴结肿大或触痛等多种疾病，有些严重的患者甚至还会出现腹股沟痛或肾绞痛。
俗话说的好，“肾乃生命之源”，然而肾脏对于男性来说尤为重要，因为男性的肾脏如果虚弱，在日常生活中身体会出现体虚的现象，那么男人在出现肾虚的时候会有什么症状呢?哪些原因导致男人肾虚并且男人肾虚应该吃些什么来进行补肾呢?下面就让我们一起去看看吧。
男人肾虚具体有什么症状
夜尿增多
半夜起来上厕所好几次的话那么就说明你的肾虚了，对于一个正常的男人来说，是不常夜起的。若是你一个小时就差不多上一次厕所的话，那就是肾虚严重了。如果你想要根治的，必须温扶先天肾阳之气这一环节。增强肾气的固摄气化作用，才能让其得阳而阴退。建议右归丸。
头晕耳鸣
出现头晕耳鸣的话，你会觉得，眼睛看什么东西都是恍的，有的时候还会出现天旋地转，恶心呕吐等滋味，其实这种症状是与肝肾有关系的。这是因为身体里缺了一种东西后，使脑所养失去，就会出现头晕，耳鸣。这个时候，就是肾虚了，你要好好养一下了。最好的方式就是寻找补益肾气的，自然，头晕耳鸣的症状就会消失了。
畏寒体冷
当夏天的时候，天气很热，本不应该感觉到凉，可是如果天气有变，例如刮风或者是下雨的时候，你就会感觉到格外的冷，这个时候，你就要好好考虑一下了，有可能你就是肾虚了。这个进修，你可能会腰膝酸痛，神疲倦怠，少气懒言，口淡不渴等症状。这个时候，被肾虚最好的办法，就是吃点儿狗肉，因为狗肉不仅可以壮5阳，而且益精哦。
有时候会因为天气的变化，通常一点点的风都会让你感觉到寒冷。这个时候，你就要好好考虑一下了，有可能你就是肾虚了。这个进修，你可能会腰膝酸痛，神疲倦怠，少气懒言，口淡不渴等症状。
房事过度
中医有一个讲法，那就是肾藏精，也就是说肾精可以生出肾阴和肾阳来，对人体的五脏六腑都有着极大的好处。而且这两种肾阳和肾阴在人体里是平衡的。一旦你的这种平衡被打破的话，那你就有可能出现，例如，阳萎，早泄，滑精，精液病等病症。这个时候，你也会伴有例如精神不振，头晕目眩，失眠健忘，腰酸背痛等肾虚的现象。这个没事，只要你不要过度地自慰或者是房事安排得当，症状就会自然消失的。
腰痛
腰痛，大家都知道，肾虚的时候，就会腰痛的。一般情况下可能会有以下的情况，一种是内伤，一种是劳损。对于内伤来讲，就是先天不足，或者是久病过虚的那种，或者是疲劳过度所致。轻者无法弯腰或起立，而重者则腰部根本无力。劳损则是指体力负担过重造成的。例如，长期以一种姿势劳动，就会造成肾虚。如果出现经常性的腰痛的话，要好好调理加休息。当然，也可以吃点儿六味地黄丸。
男人肾虚的原因
吃肉太多
吃肉太多会对肾脏造成伤害。每餐肉类的摄入量应控制在手掌大小约0.5公分厚度。如果你已经患有肾脏方面的疾病的话，而且有经常性的会大量的饮酒，就会引起尿酸沉积导致肾小管阻塞，就会很容易造成肾脏衰竭。
酒后喝浓茶
有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会伤肾。茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。
饮水过少
如果你在生活中长时间的不喝水，那么身体的尿量就会减少，尿液中所携带的废物和毒素的浓度这个时候就会增加。我们临床上面所见的肾结石以及肾积水等等的现象都是和长期不喝水有关的。充分的进行饮水可以帮助我们进行尿液的稀释，帮组和我们保护肾脏，还可以有利于身体的废物以及毒素的排出。
4、其他危害
患上前列腺炎男性还会出现内分泌失调，精神异常等现象。在正常情况下，前列腺能分泌多种活性物质。但是如若患上前列腺炎，就容易导致男性内分泌失调，从而引发男性的精神发生异常，导致很多前列腺炎男性出现失眠多梦、乏力头晕、思维迟钝初见倾心，记忆力减退等症状。
前列腺对男性朋友的影响确实不小，这就要求男性朋友要注意自己生活习惯，不要大吃大喝，注意同房，生活工作压力不要太大，学会放松自己释放自己，保持快乐心情，这样疾病就能远离我们了。
前列腺炎的自我疗法
前列腺炎只要经过规范化的治疗，大部分都可以治愈的。如果治疗不及时或者不得力，病情会容易复发，或者迁延不愈。所以，前列腺炎患者一定要及早到医院就诊，生活中可以利用自我疗法进行调理，有助于加快前列腺炎的康复。前列腺炎的自我疗法可以从以下几个方面着手。
1. 生活篇
很多人以为，得了前列腺炎就不进行同房。恰恰相反，有规律的同房能缓解前列腺疾病，规律的同房能避免前列腺长期充血而诱发炎症感染。平日里，前列腺炎患者要学会放松，保持心情愉快，注意保暖以及不要久坐。另外，洗澡的时候，适宜用温水清洗生殖器官，避免细菌入侵。
2. 饮食篇
前列腺炎患者饮食要以清淡为主，少吃或者不吃辛辣刺激性强的食物，适当喝多点水。因为喝水并及时排尿能避免浓度高的尿液对前列腺造成刺激，多喝水能稀释尿液的浓度，及时将尿液中的细菌排出。常吃苹果、葡萄、猕猴桃以及苦瓜，可治前列腺炎以及小便涩痛。
3. 运动篇
人体处于运动状态，全身血流循环加快，前列腺等局部的充血状态就会减轻，有助于缓解前列腺炎。剧烈运动也会造成前列腺的充血、水肿，使不适的症状加重，所以适宜选择散步、慢跑、体操、广场舞等温和的运动。骑自行车、摩托车、骑马、赛车都会压迫前列腺，导致病情加重。
4. 按摩篇
仰卧，双手重叠按于下丹田(下丹田位于脐下3寸)，左右旋转按揉各30次。用力不可过猛，速度不宜过快;在脐下、小腹部、耻骨联合上方自左向右。轻压，每1～2秒压一次，连续按压20次左右。用力不宜过猛，可缓解前列腺肥大引起的尿潴留;仰卧屈膝取穴，两手掌搓热后，用食指轻轻按摩会阴穴20次，早晚各一次。
总结：阅读了上面的文章，相信大家了解了前列腺炎症状，前列腺炎症状有很多，男性朋友们应该了解一些症状，这样才能早发现早治疗。另外，本文还介绍了前列腺炎的自我治疗方法，大家不妨试试看。
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