谈谈你对运动养生的认识

2019-10-24 │ 谈谈你对运动养生的认识 你对中国饮食养生思想的理解

揭穿女人对男人的10大误解 你误会他了

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”相信关于养生的道理,很多人并不陌生,养生关系着每一个的生活质量。养生达人是如何进行不同人群的养生的呢?下面是小编为大家整理的“揭穿女人对男人的10大误解 你误会他了”,希望能为您提供更多的参考。

鱼皮营养分析

鱼皮是由各种鲨鱼皮加工而成,以体厚身干,皮上无肉,洁净无虫伤者为好;分雌雄两种,具有胶质,营养和经济价值较高。我国沿海各地区均产,福建、浙江、山东为主要产区。

鱼皮营养分析

鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素,其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分,是女士养颜护肤美容保健佳品,近年医学研究发现,“鱼皮”中的白细胞素—亮氨酸有抗癌作用。

鱼皮相关性群:

一般人都可食用

鱼皮食疗作用

1鱼皮味甘咸、性平

2具滋补功效

3于胃病、肺病有疗效


鱼皮制作指导

1先将鱼皮放入锅中,加清水,置旺火上,煮沸约45分钟,捞出去沙

2再放入60度热水中,盖上锅盖,焖8~10小时(如水温降低,应重换热水)取出,用清水洗净

3按老、嫩分装竹篮中,浸入沸水锅中煮沸后,移及微火上,盖上锅盖,焖半小时(硬的可再焖一下)

4然后取出放清水中漂洗几次即可使用。

误解4

男人天生爱工作。对大多数男人而言,工作压力来自于两方面:事业有成和养家糊口。然而一个人的责任与其身份往往不一致。现实中,男人更多地以职业论成败。与男人谈论其工作兴趣,是改变男人传统角色定位的好方法,这也有助于提高男人非传统的男子汉气概。

误解5

男人讨厌忠诚约定。男人看重自由和独立,但其内心更看重忠诚。男人一旦认定伴侣,就会以自己的方式表达情爱。

误解6

男人不爱交流。他们其实喜欢讲话,内心生活有趣而丰富。如果不对男人作出判断,那么他们就更可能会敞开心扉侃侃而谈。

误解7

女人相貌决定一切。窈窕淑女,君子好逑。但是这并非表明男人对女人一律以貌取人,看美女只不过是视觉解痒罢了。真正打动男人的是那些入心入脑的因素女人的睿智、幽默感及善良等。

误解8

男人不爱对号入座。事实上,男人在很多事情上都爱对号入座,比如被笑话啤酒肚、床上功夫欠佳、被同事讽刺等,只不过他们因面子问题不愿承认而已。但男人的这种心理其实存在抑郁隐患。

误解9

男人不听批评。人们普遍认为,男性很固执,于是担心容易因批评而冒犯他们,其实更多时候也是面子在作祟。事实上,男性是很容易接受意见的,尤其是当男性的主导地位得到确认的时候。

误解10

男人有特权。男孩爱舞刀弄枪,女孩爱玩偶打扮,男女行为表现方面的确有所不同。但是不能因为儿子是男性就对其自负过于纵容,当然,也不能因为男人都那样而容忍丈夫对妻子的伤害行为。

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女性对更年期的10大误解


女性40岁以后,就开始担心是否快要进入更年期了。近日,美国MSNBC网站刊登了一篇来自澳大利亚的调查,被访者为更年期女性,结果显示71.6%的女性对更年期存在相当程度的误解。澳大利亚妇科专家迈克尔?拉塞尔分析认为,女性对更年期的误解主要集中在4大方面10个问题上。

关于生理

误解一:体重会增加。调查发现,一半以上的受访者认为更年期的女性体重会增加。事实上,并不是所有女性都会在这个时期发福。拉塞尔解释说,女性绝经后体内的能量代谢率下降,消耗掉的能量的确比以往减少。但研究表明,从年轻时就坚持每天进行一定量的规律锻炼,并在这个阶段有意控制饮食,不吃过多高能量的食物,更年期女性的体重完全可以保持如少女一般。

误解二:记忆力下降。46%的女性认为自己记忆力下降与更年期有关。其实,更年期容易出现一些情绪波动,但不是记忆力衰退。记忆力下降与年龄增长有关,衰老的过程中大脑会逐渐萎缩,男女都一样。

误解三:雌激素减少对身体不会有影响。55%的受访女性如此认为。多项研究证明,女性失去雌激素保护之后,会增加心脏病、骨质疏松、糖尿病、结肠癌等的风险。

关于心理

误解四:更年期最抑郁。将近90%的人认为在女人的一生中,更年期是最容易发生抑郁的时期。但是,多项调查表明,如今30多岁的女性抑郁的比例远远高于更年期女性,这与现代人生活压力增大、节奏加快直接相关。

误解五:每个女人都会出现明显的更年期症状。超过80%的女性如此认为。研究发现,在4555岁的女性中,1525%的女性无明显异常感觉,7585%的女性可出现或轻或重或多或少的临床症状,只有15%的人因症状严重需要治疗。

关于时间

误解六:50岁左右才到更年期。一半以上女性如此认为。拉塞尔解释说,女性更年期的平均年龄是4555岁,但近年来有提前的趋势,1%的女性40岁甚至更早就进入更年期。

误解七:更年期持续不会超过5年。63%的人认为更年期最多会持续5年。但实际情况是,这个过程会持续614年。

关于性

误解八:性欲减退。92.6%的被访者如此认为。事实上,性行为是一种生理和心理的综合产物,人类的性行为完全可以不与性激素水平平行,因此,不少女性在50岁以后性欲反而增强。研究显示,50%的女性在更年期性欲并未明显改变。

误解九:绝经后不会怀孕。90%的女性如此认为。事实上,进入更年期的前几年,包括绝经后一年之内,还是有可能会怀孕,所以如果不想收到意外的惊喜,还是要做好避孕措施。

误解十:绝经的女性不易传播性病。73%的女性如此认为。其实,不论年龄多大,生育能力如何,任何人都可能传播性病。

男人常遭的10个误解


男子气到底是啥?什么行为最能体现男子汉气概?很少有人能说清楚。尽管如此,现实中对男性却有很多固定的“成见”。

误解1:男人不易动感情。男人的情感可能比女人更丰富。只不过男子气概不允许男人随意地表达感情,但是,他们外表平静,情感深藏。女人应该帮助他们释放情绪。

误解2:性对男人最重要。男人的最大秘密之一是内心特别渴望与配偶合二为一,而性爱正是这种心态的实际体现。男人性欲并非因为大男子主义,而是“试图证实他与女人同舟共济”的行为。

误解3:男人天生爱工作。对大多数男人而言,工作压力来自于两方面:事业有成和养家糊口。然而一个人的责任与其身份往往不一致。现实中,男人更多地以职业论成败。与男人谈论其工作兴趣,是改变男人传统角色定位的好方法,这也有助于提高男人非传统的男子汉气概。

误解4:男人是“有局限”的动物。“男人是发育不全的动物。”由此,男人才会获得各种“回报”,如降低对他们的期望值;容忍其不良行为,理解其冷漠感等等。而女人通常是受害者。事实上,男人并非“有局限”动物。如果女人保持对男人的较高要求,可能不会立即带来回报,但可以将男人胸襟更宽阔。

误解5:男人讨厌忠诚约定。男人看重自由和独立,但其内心更看重忠诚。男人一旦认定伴侣,就会以自己的方式表达情爱。

误解6:男人不爱交流。他们其实喜欢讲话,内心生活有趣而丰富。如果不对男人作出判断,那么他们就更可能会敞开心扉侃侃而谈.

误解7:女人相貌决定一切。窈窕淑女,君子好逑。但是这并非表明男人对女人一律以貌取人,看美女只不过是“视觉解痒”罢了。真正打动男人的是那些入心入脑的因素———女人的睿智、幽默感及善良等。

误解8:男人不爱对号入座。事实上,男人在很多事情上都爱对号入座,比如被笑话啤酒肚、床上功夫欠佳、被同事讽刺等,只不过他们因面子问题不愿承认而已。但男人的这种心理其实存在抑郁隐患。

误解9:男人不听批评。人们普遍认为,男性很固执,于是担心容易因批评而冒犯他们,其实更多时候也是“面子”在作祟。事实上,男性是很容易接受意见的,尤其是当男性的主导地位得到确认的时候。

误解10:男人有特权。男孩爱舞刀弄枪,女孩爱玩偶打扮,男女行为表现方面的确有所不同。但是不能因为儿子是“男性”就对其自负过于纵容,当然,也不能因为“男人都那样”而容忍丈夫对妻子的伤害行为。

揭穿男人追求女人常用的谎言


核心提示:恋爱中的人智商为0,女人更是如此。不过当你陶醉在恋爱带来的甜蜜滋味时,傻傻的女人虽然知道这是个谎话,但还是愿意去相信男人。别犯傻了,男人在说这6句口头禅的时候,你应该这样反击他。

口头禅1:“你长得很像我的初恋!”

好女反击:“不会吧?!我觉得我长得更像你妈!”

有毒男人在刚锁定目标时,就会对该目标做出如是告白。女人总会天真以为,一个男人心头放着初恋,说明这个男人很长情,而且初恋的感觉是最美,既然自己像他的初恋,就说明这一刻,在他眼里,自己是最美的!他一定会像珍惜初恋一样珍惜自己……醒醒吧,你怎么知道眼前这个男人有没有初恋,或者他的初恋是不是被他搞腻后再一脚揣开?他不过是了解女人自作多情的浪漫和不切实际的敏感,再善加利用,让你相信他已深深爱上你罢了。

口头禅2:“你要什么我都给你买,只要你开心!”

好女反击:“我的收入足够我买任何想要的东西,你还是把钱留着给自己买份养老保险吧!”

经济条件不错的有毒男人根本不会说这种话,直接采取礼物攻势直到砸晕女人。通常放出这种话的,都是低端的有毒男人,钱包不够鼓,也想学贵公子千金买笑。他不会当面对你说,不会在陪你逛街时说,他一般只挑打电话时对正要上钩的女人说。

反正只是抛一个空头支票哄你开心,等你较真起来,要他兑现时,他就会“微带忧伤”地说:“想不到,你也只是一个物质的女人……”总之,不在乎钱的女人不会要求他们实现这句话,要他们实现这句话的女人他们也知道自己搞不上,所以,吃不到羊肉也搞你一身腥,给你安上个“拜金势利女”的罪名看你怎么担当?

口头禅3:“你喜欢我吗?你喜欢我,我才敢追你!”

好女反击:“我没功夫和你逗闷子,你爱追不追!”

这是什么狗屁逻辑?既然你喜欢我,你追就是了,追得本姑娘开心,那我才喜欢你。哪有这种不要脸的男人先要女人给他打个包票,他才肯下手的?!

是,他会对你解释说“我们男人都是很要面子的,如果注定失败,不如先早早放弃”,好好想想,这种男人连承担求偶失败的勇气都没有,你还指望他承担什么?!他不过是想套出你的底线,利用你对他的好感而已。等你承认是有那么一点喜欢他后,你就等着吧,他“追”你的过程将一切从简,说不定约你出来吃个麦当劳,就宣布你们是男女朋友,接下来就该顺理成章上床了。

口头禅4:“我是很有诚意的!”

好女反击:“你直接明说你到底想干什么吧?”

这句话他只说了一半,后面半句应该是“我是很有诚意地想和你上床”。不过在上钩的女人理解来,他们这句话可能接的是“我是很有诚意地想和你交往(娶你为妻)!”尤其可笑的是,有毒男人在说这句话时,总会援引“你看我给你发了多少多少短信,请你吃了多少多少饭,给你买了多少多少东西……”作为论据。

拜托!当一个男人一桩桩一件件地数他对你的付出时,你不觉得这更像是秋后算账吗?等你相信了他的“诚意”,同样拿出诚意脱了裤子被他在床上搞得筋疲力尽后,你才会醒悟过来:原来他在上床这件事情上,果然很有“诚意”!

口头禅5:“我一定不是你喜欢的类型,不然你早就在我怀抱了,对吗?”

好女反击:“对不起,我听不懂牲口的提问,你会说人话吗?”

看似受伤小狗可怜兮兮地求你垂青,实际是绵里藏针的讽刺你。有毒男人几乎都有大男子主义思想,觉得女人都是没有思考能力的充气娃娃,不是为钱吸引,就是被貌吸引。总之,只要他有这两者中的一样,你就该乖乖送上门去任他鱼肉。

你当他是在你面前自轻自贱,求你安慰与接受,实际他的潜台词是“你这个荡妇,还和我装!不就是嫌我没这没那吗?要是正好是对你胃口的,你早就洗干净在床上等我了!”

口头禅6:“我其实有个女朋友,不过关系不好,马上就快分手了!”

好女反击:“咳,你跟我说干嘛啊?你们爱分不分,我和你又没什么关系!”

家里有一面红旗的有毒男人,在刚勾搭上你后,可能会主动向你“坦白”,一方面可以表示他的真诚,一方面他能有机会向你大吐现任女朋友的苦水,说他如何被迫害、虐待,以至于想坚持也无法坚持下去,让你在痛骂他家里那个“泼妇”时,还对他心生体恤怜悯,决定献出自己的满腔温柔,等他和现任分手后,再为他重新构建一个温暖的家……

醒醒吧!能震得住有毒男人的女人本事不会小,他根本不愿意或者也分不了。而你,不过是他偶尔出来偷嘴的野食。

男人勾引女人的10大武器


什么样的男人会吸引女人?想要搞定你心中的女神应该具备什么样的武器成功率才大呢?下面我为大家评选出男人吸引女人的武器,大家看有没有道理。

一、饱满上翘的屁股

或许是处于动物的本能还是女人的直觉呢?女人喜欢屁股我想可能是和潜意识中屁股结实和男人性生活运动能力强有挂钩的缘故吧。反正一个结实饱满上翘的男人屁股对女人来说有相当的诱惑力,很多女人喜欢看男人的屁股,当然她们并不要求男人脱了裤子来检查,而是通过外裤来看就满足了,所以做为一个男人,加强臀部健美绝对值得。

武器概述――吸引眼球的部位,令女人总想摸上一把的诱惑。

得分:

二、强健的胸肌和体魄

当然不是每个女人都喜欢健美先生的,但如果和我一样营养不良那么你的第一面扣分就少不了,强壮历来代表了安全,寻求安全感是女人的本能,拥有结实的胸部可以让很多女人心痒痒的想去摸摸哦,当然了,如果你再配上斯文装束,温柔中透露出一丝丝的健壮的男人味,想必不少女人会犯晕晕哦。当然强健可不是暴力,如果你把强壮变成凶恶,那女人可是会跑的比兔子还快的。

武器概述――安全感的源泉,起码上街不应担心歹徒。

得分:

三、厚实宽阔的肩膀

无数的爱情小说、肥皂视和所谓的大片都告诉了我们,女人喜欢说借你的肩膀靠靠,也许你不应该误会,但不必怀疑,女人愿意靠的肩膀一定是肉肉的坚实宽厚的肩膀,插着骨头尖的肩膀就是在恋爱中也会大刹风景的。其实靠在男人肩膀上的女人更需要的是一个心灵的港湾,是一种对自己的安慰,也许她还没爱上你,但只要你的心和肩膀一样宽厚,那么她至少是对你有好感的。把甜蜜变成爱情需要你自己动手努力哦。

武器概述――心灵的港湾,爱情故事的序幕。

得分:

四、宽容的心态

必须承认,女人就是小心眼,但如果作为男人你也是个小心眼,喜欢和自己女人计较争论对错,那么很抱歉,你绝对不是一个受女性欢迎的男人。不管这种局面是不是很辛苦,但男人宽容就更容易赢得女人的青昧。所以记得如果和女朋友吵架了,请你先给对方打电话道歉,要赢得战争,不要计较局部战役的得失,宽容的一笑你也许会赢得女人的整个世界。

武器概述――伸手不打笑脸人,喜欢微笑的男人女人无法舍弃。

得分:

五、勤快的双腿和双手

俗话说小伙子勤爱死人,追求女人有时只要搞定她爸她妈即可,勤快肯干的准女婿是不会吃亏的,我认识的一个朋友就是靠这一招搞定他老婆的,至今夫妻俩要是吵架,他丈母娘和丈人肯定是向着他说自己女人不对,所以老婆就是有天大的本事也只能避免和他吵架了。还有哦,一个家中甩手掌柜迟早会激起老婆的暴动,所以勤快点,挑点家务做做,你的烦恼会少很多很多。

武器概述――迂回战术的最高境界,付出体力赢得爱情,不吃亏。

得分:

六、花言巧语的舌头

别说我欺骗你,别说我是骗子,对于女人来说,花言巧语的甜蜜比榆木疙瘩的沉闷要幸福的多,你可以注意观察,凡是有女人缘的男人往往都有一张巧嘴,花言巧语可不是胡说八道,技巧性可是要求很高的,你可以说谎,但你的谎言必须是女人爱听的,你可以避重就轻,但你避必须不是女人的已经知道的事情。

只要你做到这两点,那么有点肉麻的奉承,有点不经大脑的承诺,有点狡猾的假话都并不妨碍你搞定你的女人。

武器概述――好听的假话有时是幸福的润滑剂。

得分――

七、刷不爆的信用卡

钱买不来幸福,但钱可以营造幸福的环境,毕竟你拥有最好的硬件,那么相对来说可以掩饰很多软件上的不足。浪漫是什么,很多时候浪漫就是金钱堆积,爱意表达是什么,有时金钱更加直观,当然我不否认,金钱不可能买来一个女人的爱,但金钱可以让你有机会让她注意到你,除非你是个愚蠢的爆发户,高翘着尾巴,只懂得用钱来买女人上床,那么输在你胯下的只是些女人躯体而已,她们的目标也只是你的钱,而不是你。而善用金钱的男人可以比没钱的男人更容易征服女人这却是一个事实,记得钱是武器不是全部,要赢得战争,只有好武器,而用不好一样没效果。

武器概述――有钱能使鬼推磨,你不需要鬼,但追求女人还是无往而不利的。

得分――

八、 无所不知的大脑

崇拜是人类的精神需要,而女人更喜欢崇拜的感觉,作为男人,拥有渊博的知识并能科普化的表达,那么没问题,你绝对可以吸引女人的崇拜,无所不知的大脑,可以让女人崇拜,而崇拜就是喜欢的前奏,而喜欢就是爱的引导。当然你可不要大谈除了你和你的老师才懂的深涩专业知识,把高深的知识通俗化,让你说的东西让每个人都能理解这才是最有效的,毕竟这是追求女人的比赛,而不是进行火箭升空的科研。

武器概述――所谓女人不笨男人不爱,那反之男人怎么能笨呢??

得分――

九、 温柔体贴的风度

有人说绅士风度是虚伪,也有人说绅士其实是歧视女性,但不管怎么说,一个懂的为女人开门,一个愿意给女人让位,一个懂得呵护的绅士怎么也比那些大男子泛滥的臭男人吃香很多。温柔体贴细心的男人可以感动女人,女人天生是感性动物,细节的关注让她们会记忆一辈子,也许你只是温柔的一次却能让女人的天地崩溃,再说一个你爱的女人去体贴她也是天经地义的事情,没什么说的,记得过马路的时候挽住老婆的手,并站在有车的那边,坚持做下去,一个小小细节可以传递永恒的爱。

武器概述――感动来自细节,而细节来自习惯,好习惯要好好培养。

得分―― (很有效,所以五星满分上再加一个附加分)

十、 一颗真正付出的爱心

还有什么比真正爱你的男人更吸引女人,没有了,如果你是真的爱,那么一定可以赢得胜利,不过记得一点就是了,不要只是嘴上的爱而是真正付出你的心的爱。

武器――真心就是爱情的原子弹。

得分:

感谢阅读养生路上网养生人群频道的《揭穿女人对男人的10大误解 你误会他了》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“谈谈你对运动养生的认识”专题。

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