冬季养生健康提醒

2019-10-24 │ 冬季养生健康提醒 中医学春季养生及易患哪类病

健康提醒 男性情绪不佳易患皮肤病

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。科学的不同人群的养生是怎么进行的呢考虑到您的需要,养路上网站小编特地编辑了“健康提醒 男性情绪不佳易患皮肤病”,供您参考,希望能够帮助到大家。

现代社会复杂的人际关系,让每个人都必须压抑自己的真实情感,常常导致情绪不佳,特别是男性。皮肤科医生表示,长期情绪不佳易引起大脑皮层功能紊乱,造成神经、内分泌失调,最终导致如神经性皮炎、银屑病、斑秃等皮肤病的发生。所以男性要警惕了,要保持好心情,这样才能远离皮肤病,做个健康的男人!

1、神经性皮炎

临床研究发现,神经性皮炎患者在发病前一年内往往有不同程度的不良事件刺激,如家庭成员矛盾、经济问题、工作学习压力等。专家指出,性格急躁情绪不稳定的人,对这些不良刺激应变能力差,反应敏感、强烈而持久,因此容易发生神经性皮炎。

2、拔发妄想症

在临床上,多见于性格孤僻内向的人群。打扫卫生时,自觉有虫子落在头上,便感觉头部瘙痒、有虫在爬,每到夜间便拔发,认为钻入的虫子也随头发一起拔出,而且在拔发时有舒适感。这类患者治疗起来往往比较困难,需要给予心理暗示疗法才能有效。

3、银屑病

早在1000年前,波斯医生就已经报道了紧张的人际关系对银屑病皮疹的影响。最新研究发现,40%以上的银屑病患者在发病前有精神紧张史。临床经验也证明,保持乐观向上心态的银屑病患者,其预后明显好于悲观失望者。

4、斑秃

俗称鬼剃头,是受情绪影响最明显的皮肤病之一,常常是由于精神上受到强力冲击或严重焦虑而发病。大约80%的斑秃有明显的心理原因,通过心理支持疗法可以解除患者的焦虑情绪。另外,要多与他人交流思想,及时将不良情绪宣泄出来,避免累积成内心冲突。

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男性夏日需防阴部皮肤病


男性阴囊位置隐蔽,皮肤娇嫩,局部不通风、湿度大,外加天气炎热,汗水浸渍潮湿,极易发生多种皮肤疾病,常见的有皮炎、湿疹、癣等。

皮炎

是一种较常见的阴囊皮肤病,起因可能与饮食中缺乏B族维生素有关。

其症状为皮肤潮红、渗液、脱皮,甚至起水泡,又痛又痒。

预防的主要措施是,多吃新鲜瓜果蔬菜和杂粮,补充维生素B2、B6等营养素。发病后应保持病变区皮肤清洁,可涂氧化锌软膏等。

湿疹

是一种常见的阴囊皮肤病,主要是由汗水、不洁刺激而引起的。表现为皮肤红肿、起水疱、渗液、结痂,甚至增厚粗糙,奇痒难忍。

治疗方法为内服抗组胺类药物如扑尔敏、息斯敏等,病变区皮肤清洗干净后涂肤轻松、去炎松尿素软膏等,每日1-2次。

癣

系由霉菌感染引起的阴囊皮肤病,常与患者其它部位的皮肤癣症相关,发病阴囊的皮肤潮红,起丘疹或水泡,继而脱皮屑,病变部位常呈环状损害,痒得厉害。

防治方法是,患部外涂治癣药膏如达克宁霜、皮康王、克霉唑软膏等(刺激性强的癣药水不宜使用),同时治疗身体其它部位的癣症如手癣、脚癣、股癣等,以防愈后再度感染。

一般来说,只要做好局部的卫生工作,保证透气就可以了,如果不小心患了“难言之隐”的阴囊皮肤病,要注意以下几点:

一要消除紧张恐惧的情绪,切莫将其与性病相提并论,以免增添忧虑。

二要摒弃“隐病隐治”的心理,莫被江湖郎中、虚假广告所蛊惑或自作主张滥用药物,应去正规医院的皮肤病专科检查治疗。

三要增强自我防护意识,穿着质地柔软、易于吸水、透气性好的宽松内裤,并勤换勤洗,阴囊发痒尽量少去抓骚,以免抓破皮肤引起感染而加重损害。四是改善饮食结构,少吃辣椒等刺激性强的食物,还要禁酒特别是烈性酒。

在阴囊这个小庭院里居住着睾丸、附睾和精索这几位。男性也可以对自己进行一些检查,以及早发现问题。

皮肤病遗传


皮肤病是人体防线最大的部位,皮肤露在表面,维持人体跟环境的平衡,皮肤会受到环境的影响会出现皮肤病,皮肤病跟先天的因素有一定关系,也有后天环境或者吃食不当引起,有的皮肤病跟人的心情也有关系,皮肤病包括很多种,那么皮肤病遗传吗?接下来我们来看看吧。

一.皮肤病遗传吗?

皮肤病有的遗传,有的不遗传。

二.遗传性皮肤病有以下四种遗传方式

1.常染色体显性遗传此类皮肤病具有双亲中至少有一个是患者,子女至少有一半患病,与性别无关,病情多不严重,不影响生命和工作能力等特点。常染色体显性遗传性皮肤病占遗传性皮肤病的70%左右,常见的有:寻常型鱼鳞病、胼胝形成、毛囊角化症、多汗性外胚叶发育不良、甲膑综合征、血管扩张症、家族性慢性良性天疱疮、类白化病、毛发红糠疹、单纯型大疱性表皮松解症、色素失禁症、汗管角化症、雀斑、白额发、先天性厚甲症等。

2.常染色体隐性遗传此类皮肤病具有双亲正常、但其兄弟姐妹可能患病,双亲家属发病率较高,看不到连续几代遗传,患者体力、智力发育明显障碍,生命预后差等特点。常染色体隐性遗传性皮肤病常见的有:白化病、先天性鱼鳞病、着色干皮病、先天性卟啉症、类脂蛋白沉着症、血色病、先天性甲缺乏、肠病性肢端皮炎、皮肤脂肪沉积症、先天性闭汗性外胚叶发育不良等。

3.性联遗传此类皮肤病具有发病男多于女,隔代遗传,女患者所生儿子全部发病,女性患者其父必为有症状患者等特点。性联遗传性皮肤病常见的有:性联遗传性鱼鳞病、先天性外胚叶发育不良、先天性角化不良、萎缩性毛孔角化症等。

4.多基因遗传此类皮肤病是指遗传特征不是决定于一对基因,而是由几对基因所决定的遗传方式,受环境因素影响较大,家族中发病率明显高于一般群体的特点。多基因遗传性皮肤病常见的有:脂溢性皮炎、寻常座疮、红斑狼疮、银屑病、多毛症、斑秃等。

三.注意事项

其实皮肤病要早发现早治疗,不要因为只是一点小毛病就搁置,无论是由外界因素影响还是遗传导致,保持健康的生活和饮食习惯积极配合治疗问题是不大的。多做好对皮肤的保护,不要长期让皮肤进行暴晒,尽量少接触有害物质,季节更替做好对皮肤的清洁和保湿,你就会拥有好的皮肤。

健康提醒 假牙同样需要营养


很多老人以为镶上假牙后,只要能按时清洁就万事大吉了,却不知假牙保养涉及多个方面。有学者提出假牙同样需要营养,这是怎么一回事呢?

原来,这里提到的营养并不直接针对假牙本身,而是指与它一同协作工作的牙槽突、上下颌骨以及咀嚼肌而言的,因为后者是假牙得以正常工作的基础。例如镶上假牙后,如果营养跟不上的话,牙槽突的萎缩会加速,假牙就容易松动。

那么,镶上假牙后要注意哪几个方面的营养呢?首先要注意食品的理化性质。有不少人以为假牙不牢靠,所以镶上假牙后,习惯于进食比较软的食品。其实,多吃些有适当硬度和粗糙的食品,有利于增加口腔自洁作用和对牙龈的按摩作用。咀嚼运动的生理刺激对增加牙周和牙体组织的抵抗力是非常必要的。

其次,要多食些含钙、磷的食物,以防上、下颌骨的骨质疏松。大量研究资料表明,钙摄入量的多少直接影响着人体骨钙的含量。青少年补钙可提高骨质密度,防治各种骨病;成年人补钙可延缓骨质疏松症的发生;老年人补钙可延缓骨钙的流失速度。牛奶和大豆制品中的钙、磷丰富,而且比例合适,对中老年人尤为适宜。

第三,要补充足够的维生素,特别是维生素C。维生素C参与人体代谢中的羟化过程,而有机质中胶原纤维的形成就需要羟化酶的参与。维生素C是多种羟化酶的辅基,缺乏它,胶原的形成就会出现障碍。胶原是牙槽骨的有机成分,它赋予牙槽骨以弹性和韧性,也为无机质如钙、磷的沉着提供支撑,所以补充维生素C能有效地预防牙槽骨的破坏和萎缩。另外维生素C能改善血管壁的通透性,对预防齿龈萎缩、口腔黏膜溃疡和出血都有帮助。新鲜的蔬菜、瓜果内均含有丰富的维生素C。

此外,镶上假牙后应适当多食一些含有植物雌激素的食品,如大豆、豆制品、扁豆、卷心菜、西蓝花、菜花、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱以及植物油等。这些食物不仅能增加更年期妇女血清中雌二醇的水平,降低卵泡刺激素及黄体生成素的含量,而且能改善女性更年期综合征症状,对骨质疏松症也有很好的预防作用。

女性爱美不当易惹皮肤病


化妆品是现代女性每人必备的东西,它可以让你拥有美丽的容颜,让你在别人面前展现最好最漂亮的自己。如果你一味的使用化妆品,或者是使用化妆品的方法不正确,又或者是滥用化妆品,它将会给你的健康带来严重的伤害。

爱美不当惹来的皮肤病

化妆品是指以涂抹、喷洒或者其他类似方法,散布于人体表面的任何部位,如皮肤、毛发、指趾甲、唇齿等,以达到清洁、保养、美容、修饰和改变外观,或者修正人体气味,保持良好状态为目的的化学工业品或精细化工产品。

毛发损害

化妆品损害毛发的机理多为物理及化学性损伤。也可能是化妆品中某些成分可能使毛发质改变,引起断裂、脱色、质地变脆、失去光泽等,也可能发生程度不等的脱发。

皮肤色素异常

指使用化妆品后引起的皮肤色素沉着或色素脱失。以色素沉着较为常见,多发生于面颈部,可单独发生,也与皮肤炎症同时存在,或者发生在接触性皮炎、光感性皮炎之后。

痤疮

指由化妆品引起的面部痤疮样皮疹。多由于化妆品对毛孔的机械性堵塞引起,如不恰当地使用粉底霜、遮瑕膏、磨砂膏等产品,引起黑头、粉刺或加重已存在的痤疮,也可能造成炎症。

光感性皮炎

指使用化妆品后,经过光照而起的皮肤炎症性改变,它是化妆品中的光感物质引起皮肤黏膜的光毒性反应或光变态反应。化妆品中的光感物质可见于防腐剂、染料、香料以及唇膏中的荧光物质等成分中,防晒化妆品中的遮光剂也有可能引起光感性皮炎。

接触性皮炎

指接触化妆品而引起刺激性接触性皮炎和变应性接触性皮炎。这是化妆品皮肤病最多见的类型,多发生在面、颈部。一般情况下,使用频率较高的普通护肤品常常会引起变应性接触性皮炎,而特殊用途化妆品,如除臭、祛斑、脱毛类等,则常在接触部位引起刺激性接触性皮炎。

指甲损害

指应用指甲化妆品所致的指甲本身及指甲周围组织的病变。指甲化妆品大致分为三类:修护用品,如表皮去除剂、磨光剂等;涂彩用品,如各种颜色的指甲油;还有卸除用品,如洗甲水。

这些化妆品成分中多含有机溶剂、合成树脂、有机染料、色素及有些限用化合物,如丙酮、氢氧化钾、硝化纤维等,它们多数有一定的毒性,对指甲和皮肤有刺激性,并有致敏性,如原发性刺激皮炎可由甲板清洁剂、表皮去除剂中的某些成分引起,变应性接触性皮炎可由指甲油中的树脂类、指甲硬化剂中的甲醛等成分诱发,光感性皮炎可由指甲油中的多种荧光物质引起等等。

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