患有肾结石的朋友们平常吃些什么比较容易排去身体内的结石呢?其实有很多中药都是对治疗这个问题很有效果的,以下推荐几个偏方给大家参考。
一、治疗肾结石的偏方
1、鸡肫炖金钱草
准备材料:两只鸡肫、五十克金钱草
做法:将材料清洗干净,金钱草放到清水里面浸泡一个小时,鸡肫去掉食渣之后,将它们放到砂锅里面加一些适量的水,用小火的火候炖上一个小时即可。使用的时候可以分两次喝完,鸡肫可以切成薄片沾酱料吃,一天吃一次。
功效:清热、补肾。适用于石淋,砂淋。
2、内金粉
准备材料:五百克的鸡内金
做法:将新鲜的材料清洗干净,然后晒干。用文火进行焙炒,之后把它研磨成粉末装到胶囊里面就可以了。一天可以吃三次,一次分量五克。
功效:利尿、消石。适用于石淋,砂淋。
3、黄芪胡桃汤
准备材料:六十克的胡桃仁、三十克黄芪、蜂蜜
做法:将这两种药材都去掉杂质之后,一起放到砂锅里面煎熬成液体。将药渣滤掉之后加入一些蜂蜜即可。一天喝一次。连续几天喝。
功效:补肾。适合气虚的人。
4、排石化淤汤
准备材料:十五克的车前子、三棱、赤芍、莪术。九克的穿山甲、青皮、川牛膝、桃仁、皂角刺、枳壳、白芷。六克的厚朴、没药、乳香、生薏苡仁。三十克的金钱草。
做法:将以上药材倒进砂锅里面,煎成汤药两百毫升。每天喝一剂,分为两次服用。
功效:利尿、活血。
5、沙茶金海
准备药材:十五克金海沙、两克绿茶
做法:将金海沙洗干净去掉杂质,将茶叶一起放到杯子里面。用沸腾的开水倒进去,盖好盖子放上十五分钟就可以了。每天可以饮上一杯。
功效:清热、凉血。适用于有湿热的人。
6、鲤鱼齿粉
准备药材:五十克鲤鱼齿
做法:将材料洗好晒干,稍焙之后将它磨成粉末,然后装到胶囊里面就可以了。一天吃上三次,一次分量一两克即可。以一些白酒送服更好。
功效:排石、消炎。适用于石淋,砂淋。
7、黑桃乌梅饮
准备药材:五个乌梅、一百克生核桃仁、白糖
做法:用清水浸泡乌梅十五分钟,和生核桃仁一起放在砂锅里面煎熬成汤药。后续加入白糖即可。一天吃一剂。
功效:排石、益气。适用气虚的人。
以上就是民间比较有用的偏方了,除了这些偏方之外。自己平时也要多注意身体,医生嘱咐的要求要谨慎放在心上。
在我们日常生活中,肾结石是比较常见的一种慢性疾病,大多发生在男性的身上,那您知道肾结石是什么吗,肾结石吃什么食物能好得快呢,您知道肾结石是这样形成的吗,接下来就和小编一起去了解一下吧。
肾结石是什么
肾结石是一种常见的泌尿系统疾病,指发生于肾盂、肾盏及肾孟与输尿管连接部的结石,多见于30~60岁人群,且男性发病率高于女性,近年来发病率有上升的趋势。研究显示,除了泌尿系统感染、梗阻、自身代谢性疾病及遗传因素外,肾结石的发病与不合理饮食关系密切。
肾结石吃什么好得快
1、黑木耳
黑木耳还含有多种矿物质,能对各种结石产生强烈的化学反应,剥脱,分化,侵蚀结石,使结石缩小,排出。对于初发结石,保持每天吃1-2次黑木耳,疼痛,恶呕等症状可在2-4天内缓解,结石能在10天左右消失,对于较大较坚固的结石,其效果较差,但如长期食用黑木耳,亦可使有些人的结石逐渐变小变碎,排出体外。常吃黑木耳,还能预防血栓等症的发生。
2、蜂蜜
每日坚持服用30~40克的蜂蜜。蜂蜜中含有人体所需的各种微量元素,而且极易被吸收,每日服用可以提供人体所需的各类营养和能量。另外蜂蜜可和蜂王浆一起搭配服用。蜂王浆含有调理和强肾的功效,对病情可以起到治疗的作用。购买新鲜的纯蜂王浆最好可以到认识的蜂场购买,超市销售的多数经过加工,长期服用也见不到什么效果。
3、含钾食物
多摄食含钾多的食物,较不会造成碱性尿液,也较不易造能结石。要多吃蔬菜、水果、香蕉等含钾离子多的食物。另外不要吃精制食品,其维生素及矿物质均缺乏,也容易造成结石。
4、含维生素A的食物
富含维生素A的食物:维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质,它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人,一天需摄取5,O00单位的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10,055Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。但高剂量的维他命A有毒,服用前最好请教医生。
5、利尿水果
一平时多吃水果摄取水果中的柠檬酸,让柠檬酸根来竞争钙离子,减少不溶性草酸钙的积聚。一般来说,富含维生素B1和维生素C的水果对溶解肾结石有好处,可以多吃一些。具体肾结石可以吃什么水果有好处呢?如若细点,那主要是吃一些有助于排尿的水果,如:西瓜,梨,等。
肾结石怎么形成的
肾结石形成原因比较多,其中饮食和该病的发生有密切的关系。
1、草酸积存过多
体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食物。
2、嘌呤代谢失常
肾结石的患者平时食用嘌呤的食物较多,含有大量的嘌呤的食物有;动物内脏、海产食品、花生等,均含有较多的嘌呤成分,大量的食用这些食物就会导致结石的发生。
3、脂肪摄取太多
肾结石的患者平时食用各种动物的肉类,尤其是肥猪肉,这些食物都是脂肪多的食品,吃的太对就会引起结石的发生。
癌症不可怕,可怕的是在发现的时候已经是晚期了,比如说肺癌、肝癌、脑癌,那么脑瘤的早期症状有哪些呢?脑瘤吃什么水果好呢? 脑瘤患者不能吃什么?相信大家一定都很感兴趣吧,那么感兴趣的您赶快来看看啊。
脑瘤的早期症状有哪些
1、复视。即两眼成像不能重叠一起,看任何物体都呈双影。复视起初只有当眼球向一定方位注视时才能出现,以后可发展到任何方向都能出现,最后当两侧眼球的位置已显著不对称时,复视反而可能减轻甚至消失。
2、视野缺损。通常表现双颞侧偏盲,严重时可妨碍病人的行为。
3、单眼突出。即一侧眼球向前突出,严重时可影响脸裂闭合不全。一侧眼突出的病例50%系由颅内疾患引起,其中最常见的病因是脑肿瘤。
4、单侧耳聋。中年人若无中耳炎和外伤的病史,仅有一听力进行性减退,伴有或不伴有同侧耳鸣,多半为肿瘤压迫听神经所致。
5、头痛。性质多较剧烈,常在清晨发作,有时在睡眠中被痛醒,但起床轻度活动后头痛就会逐渐缓解或消失。
6、呕吐。由于颅内压力的增高,致使延髓呼吸中枢受到刺激,从而出现呕吐,呕吐多在头痛之后出现,呈喷射状。
7、精神异常。位于大脑前部额叶的脑瘤可破坏额叶的精神活动,引起兴奋、躁动、忧郁、压抑、遗忘、虚构等精神异常表现。
8、迟发癫痫。指成年以后开始发病者,如无外伤及其他诱因,则应首先考虑颅内肿瘤。如果抽搐发作局限于一侧或由某个肢体开始,不论成人或小儿都应考虑脑肿瘤。
脑瘤吃什么水果好
1、葡萄:葡萄中含有的白藜芦醇可防止正常细胞癌变,并能抑制已恶变细胞的扩散。中医认为葡萄有益气补血、除烦解渴、健胃利尿之功能,酸甜的葡萄对接受放疗及手术后的癌症患者较为适宜,可常食之。
4、糖分摄入增高
虽然说糖是人体的重要养分,但如果一下子驶入过多的糖分的话,尤其是乳糖,也会使结石形成创造条件,会导致结石的发生。
5、蛋白质过量
对肾结石成分进行化验分析,发现结石中的草酸钙占87.5%。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料——甘氨酸、羟脯氨酸之外,蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。
6、不良的生活方式
日常生活中,运动过少,活动过少,也容易出现尿结石。
7、与生活环境、气候也有关系
在炎热地区,出汗多,尿液容易浓缩,形成尿结石。
8、饮水的水质不佳
有些地区的饮用水属于硬水,含晶体、钙比较高,使人的尿钙增高,容易形成结石。
肾结石的饮食注意事项
饮食对于肾结石患者的治愈是很关键的,患者和其家人一定要自觉遵守肾结石患者日常饮食注意,具体事项有以下几点:
1、注意蛋白质的摄取
肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷,导致结石的形成。每天限吃180克的高蛋白食物,这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。
2、少吃盐
如果你有钙结石,应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2-3克。
3、限制维生素C的用量
如果你容易形成草酸钙结石,应限制维生素c的用量。一天超过3-4公克,可能增加草酸的制造,因而提高结石的几率。勿摄取高效力的维生素C补充物。
4、勿服用过多维生素D
过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU。
5、不要食用被污染的食物
如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。
结语:通过文章我们了解到,肾结石是一种常见的泌尿系统疾病,指发生于肾盂、肾盏及肾孟与输尿管连接部的结石,不良的生活方式和部健康的饮食习惯都是导致结石发生的原因,属于平时一定要注意饮食的摄取。注意蛋白质的摄取,限制维生素C的用量等
肾结石会给患者带来其他的痛苦,因为肾结石作为一种泌尿系统疾病,当肾结石体积越来越大的时候,会给患者的正常小便功能都造成严重影响。而肾结石不仅需要排斥药物进行治疗,严重的肾结石患者需要进行手术才能够介入治疗。同时饮食是造成肾结石的关键因素,而肾结石的克星又会是什么?
有些人得了肾结石可能无法通过手术来治疗,并造成了苦恼,还必须通过食疗的方法来控制肾结石的发生。但是对于有肾结石的病人来说可以通过小型的微创手来摘除肾结石,就得到了很好的治疗。如果无法通过手术治疗的病人,不妨尝试吃水果来治疗肾结石,听说这些水果是治疗肾结石的克星。赶紧来看看治疗的方案吧。治疗肾结石效果非常显著。
1、 大家想要治疗好肾结石,就必须按照这些材料准备好,玉米须车前子熬水法,食材车前子以及甘草还有玉米须等食材,将这些食材放入锅内加入适量的水来熬制,熬制好的水,每日喝三回,对于肾结石的治疗效果非常好。
2、 空心菜荸荠汁大家喝过吧,这是治疗肾结石最好的方案,大家就准备好空心菜和荸荠,同样是用熬制的方法,添加入少量的蜂蜜,熬制好的汤就是非常好喝的,对于肾结石的肚子疼痛有很好的环节作用哦。
3、 小茴香汁,将小茴香用开水泡开,就像喝茶叶水一样的泡制方法,等一会吞并服用,每日也是喝三次的,有着非常好的补钙和溶解肾结石的作用功效。特别是小茴香里富含着丰富的柠檬酸,治疗肾结石非常有效果哦。
注意事项:
柠檬虽然是治疗肾结石的克星,但是大家要知道,以上这些方法都是治疗肾结石的食材,对控制预防肾结石的疼痛和复发有着非常好的显著作用哦。
肾结石的情况是现在很多人都会有的,这样的疾病对我们健康影响是非常大的,而且对于患者来说,肾结石也会让人感觉非常的疼痛,所以说我们需要学会方法改善肾结石问题,那么具体肾结石的偏方都有哪些,我们有什么方法可以改善肾结石,一起跟着来看看吧。
肾结石偏方有哪些
对于肾结石的问题来说,首先我们可以试试的方法就是苜蓿坤草粥了,需要准备好苜蓿150 克、益母草60 克、粳米50 克、白糖适量。首先我们要把苜蓿捣汁备用。然后把益母草用水煎,去渣之后留汁,然后再加入其中粳米,兑水之后煮粥,同时粥中要加如苜蓿汁以及适量的白糖调匀服用就可以了。
金钱草粥同样是肾结石偏方中的好选择,需要我们准备好金钱草60 克、海金砂30 克、粳米50 克,还需要白糖适量。首先我们要把金钱草和海金砂用水煎,然后去渣之后留汁,再在其中加入适量的粳米,兑水之后就可以煮粥。粥成了之后,再加入适量的白糖,就可以作为点心来服用了。
鹿角霜对缓解肾结石的情况有好处,需要鹿角霜30克、冤丝子、鸡内金、石苇、海金砂、白芍各12克,同时还需要准备好生甘草梢、王不留行各9 克,琥珀1 克、金钱草15克,乌药和桃仁各6 克。然后用水煎服,每天服用1 剂,就可以起到温肾壮阳、排石活血、化瘀通络的功效了。
肾结石怎么治最好
如果患上了肾结石的问题,首先需要调整饮食来治疗,一定要多喝水才行,同时对于可以促进钙吸收的食物我们也需要多吃,在平时多吃些富含矿物质和微量元素的食物,这都是也有助于疾病治疗的,还可以让结石分化,这样就可以帮助我们把尿液排出体外。
而手术治疗也是很不错的选择,尤其是对于病情重、结石直径大的人群,通过手术疗法,这样可以说是最好的一种治疗方法了。而且在手术之后,因为患者的体内依然会残留一些细小的结石,想要彻底的去除结石,还需要继续服用药物,同时注意调整饮食、增强体质,这样才可以恢复我们肾脏的功能。
肾结石吃什么中药好
患上了肾结石的问题,那么服用中药材来改善问题也是很重要的,肾结石的患者需要吃些中草药才行,而且选择一些合适的中草药,这样才可以更好的帮助患者起到治疗疾病的效果,对于患者来说,最好是可以根据自己的症状来选择适合自己的中草药,首先推荐的就是去喝些八角金盘汤了,就是把益母草,冬葵子,滑石,芦根,赤小豆,陈皮,甘草,八角金盘等各类的中药材,全部都用水煎好之后服用,是可以帮助肾结石的患者起到活血化瘀,清热解毒的效果。
对于肾结石患者来说,我们还可以选择去喝些四六利湿汤,可以把党参,白茅根,茯苓,生地,牛膝,茵陈,泽泻,知母,甘草等各种的中草药,全部都煎成药汁,然后我们每天都去服用一幅,这样就可以起到帮助益气滋阴的效果,同时还有清热利湿的效果,也可以试试把乌药,金钱草,海藻,紫菀,茯苓,牛膝等其他的药物一起煎好之后服用,同样可以起到补充的治疗效果,是能够帮助我们缓解腹痛,恶心呕吐等不适情况的。
肾结石还可以选择服用的,就是车前子,海金沙,栀子,石苇,萹蓄,瞿麦,鸡内金,牛膝,大黄等中药材,放在一起熬煮服用,可以减轻症状。
肾结石的食谱推荐
如果患上了肾结石的问题,那么对饮食应该有所重视,首先推荐吃的就是空心菜荸荠汁,需要准备好空心菜300克、荸荠200克。需要我们把空心菜洗净之后切碎,然后把荸荠洗净之后打碎,一起捣烂之后就可以绞汁,然后调入蜂蜜就能够适量的服用了。每天服用1次就可以了。
芥菜黄瓜汤同样很适合给肾结石的人群吃,需要准备好芥菜500克、黄瓜200克。芥菜切段之后就可以洗净,然后把黄瓜切片洗净,用水煎,就可以分成2次调味服用。
可以发现肾结石的情况还是很常见的,现在很多人都会患上这类疾病,对我们健康影响也是比较大的,所以说掌握一些肾结石的食物,可以帮助缓解肾结石的问题,所以说上面介绍的这些治疗肾结石的偏方,大家应该有一定的了解才行。
肾结石是常见的疾病,肾结石是指肾部出现结石,肾结石会危害到大家身体,并且会对肾部的功能造成一定的影响,那么请问肾结石怎么治?治疗肾结石的偏方是什么?肾结石饮食注意事项是什么?下面小编为大家讲解。
肾结石怎么治
第一,大量的喝水,这是最关键的,结石病人必须干的事,不管是哪个医生都会这样给你要求的,每天最少要喝上八斤以上。
第二,坚持吃结石通颗粒,什么牌子的都行。结石打下了也要坚持吃一周左右,这样有利于彻底治疗,把那些你照片没有发现的小颗粒或者尿道好好的冲洗得干干净净的。
第三,如果你的结石在5mm也下,那么你很幸运,发现得早,而且这阶段的很好治;组号的治疗方法就是坚持以上的一二步外,花几元钱买条绳每天多跳跳,一天两小时以上吧!每次跳绳不得低于二十分钟。此方法对5mm也下的很管用,本人曾经就是这样治疗好的,而且以前不会跳绳,现在不仅治好了结石也学会了一样健身活动;本人现在每天都还在坚持跳绳锻炼身体哦。
第四,吃中药,当结石太大(一般是大于5mm)时,第三种方法就不一定能打下结石了,吃中药,此方法见效慢,但效果比较好,没有多大副作用,大的结石一般都采用这种方法。
第五,用医疗碎石机打掉,本人不建议用这种方法,因为此方法虽然见效快,但很容易复发,而且伤身体,特别是肾;本人第一次治疗就是用的这方法,治疗过后两三个月感觉干什么事都使不上力,并且后来复发了。个人建议如果是急性且很痛,很久不下,才采用此方法,并且用碎石机碎掉后坚持吃一周的结石通颗粒,这样能把碎石机碎掉没有下的结石碎粒冲洗干净,减少复发几率。
治疗肾结石的偏方
1、金钱草鸡肫汤
金钱草50克,鸡肫2只。将金钱草洗干净,放冷水中浸泡70分钟;鸡肫除去食渣,留肫内皮,将两者同时放入沙锅中,加清水适量,小火炖1小时,分2次喝汤,鸡肫切片蘸酱油。1次/天,鸡肫佐餐食用。化石通淋,补肾清热。适用于砂淋,石淋。
2、内金粉
鸡内金500克。将新鲜鸡内金洗干净硒干,用文火焙炒,研成粉末,装入胶囊中即可。3次/天,5克/次,连续服用。利尿消石。适用于砂淋、石淋患者。
3、补肾消石汤
金钱草100克,石韦、王不留行、鸡内金、芒硝、琥珀各30克,川断、杜仲、滑石各20克,延胡索、牛膝各15克,石榴树根、木香各10克。水煎服,每日1剂,20日为1个疗程。有清热利尿、行气活血的功效。尤适宜治疗肾结石。
4、胡桃黄芪汤
核桃仁(胡桃仁)60克,黄芪30克,蜂蜜适量。将两药去除杂质,一并放入沙锅中煎熬成汤液,去药渣后加入蜂蜜即可。1剂/天,连服数日。补肾益气,排石去淋。适用于气虚伴有结石的患者。
5、化淤排石汤
三棱、莪术、赤芍、车前子各15克,穿山甲、皂角刺、桃仁、川牛膝、青皮、白芷、枳壳各9克,厚朴、乳香、没药、生薏苡仁各6克,金钱草30克。水煎成200毫升,每日1剂,2次分服。有活血化淤、行气散结、利尿排石的功效。
那么,哪些病症宜看中医呢?中医专家认为,中医药治疗常见疾病的独特优势。
功能性疾病 许多人自觉身体不适,出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹泻等症状,但经西医化验、透视、拍片等检查后未发现器质性病变,这时宜看中医。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病,用抗生素治疗没多大效果,而采用中医扶正祛邪的方法效果明显。
对西药过敏的人所患的疾病 中药的起源和发展与人类寻找食物的过程密切相关,所以有药食同源一说。对西药有过敏反应的人所患的疾病,用中医药治疗有明显优势。
大病初愈 大病一场后,患者往往会出现乏力、厌食、失眠、消化不良、盗汗、低热等体虚症状。此时,采用中医药治疗,能使患者较快地恢复健康。
此外,对慢性病和老年疾病的防治和康复、疑难杂症、儿科疾病、妇科疾病、精神疾病、皮肤病等疾病的治疗,中医药也能起到不错的效果。
6、温阳利水方
熟附子6克(先煎2小时),肉桂(桂枝9克)、川椒各3克,补骨脂、川断各9克,女贞子、泽泻、车前子、车前草各30克,黄精10克。水煎2次,每日1剂,取汁分2次服,3个月为1个疗程。有温阳利水排石的功效。
7、金海沙茶
金海沙15克,绿茶2克。把金海沙去除杂质,与茶叶一并放入紫砂杯中,用刚烧开的开水冲泡,盖好盖,放置15分钟即可。代茶饮,每日频频饮之。清热凉血化石。适用于尿血红紫,小便疼痛满急,有湿热的患者。
8、鲤鱼齿粉
鲤鱼齿50克,白酒少量。将鲤鱼齿晒干,稍焙,研成粉末,装入胶囊中即可。1~2克/次,3次/天,用白酒少量送服。消炎排石、化石。适用于砂淋、石淋患者。
9、乌梅黑桃饮
乌梅5枚,生核桃仁100克,白糖适量。将乌梅用清水浸泡15分钟,与生核桃仁一同放入沙锅中煎熬成汤液。加入白糖即可。在服用此药时可同时多饮水,1剂/天。益气生津,排石化石。适用于气虚无力排石患者,对磷酸盐结石有防治作用。
肾结石饮食注意事项
1.不能吃富含草酸盐的水果和干货,包括荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝、葡萄、无花果干、核果等。苹果等酸性水果可适量食用,但不宜太多。
2.甜菜、芹菜、青椒、香菜、菠菜等绿色蔬菜含有大量的草酸,不能过多食用。同时竹笋、南瓜、茄子、大蒜、洋葱等蔬菜也不能过多食用,韭菜、菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等)是肾结石的发物,千万不能食用。豆类如大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等含有丰富的蛋白质,对肾结石的形成有很大的帮助,因此不能大量的食用。
3.肾结石可以喝德浦的愈石蓪茶,可以排石的,可以长期喝。
4饮食应多样化,富含营养和维生素的食物,如新鲜的蔬菜,黄瓜。
5.适量吃黑木耳。
6.富含维生素B1的水果对溶解肾结石有好处,可以多吃一些(橘,红枣,香蕉,西瓜,柿).
7.维生素C的水果对溶解肾结石也有好处(猕猴桃,橙子)。
结语:肾结石是一些晶体物质和有机基质在肾脏的异常聚积所致,肾结石非常常见,得了肾结石之后要及时去医院治疗,上文详细的讲诉了肾结石怎么治,治疗肾结石的偏方以及肾结石饮食注意事项,希望大家能够注意。
引起双肾结石的原因有很多,首先可能与饮用的水质不佳有关,饮用水中含有晶体和高物质比较多,人体喝下去之后,会使人体内的尿钙增加,不能及时的排出体外,就引起结石的形成。
引起双肾结石有很大一部分的原因就是不良的饮食造成,日常的饮水量太少,导致尿液浓缩,形成结石。吃了很多的蛋白质食物,使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高,从而引起肾结石的产生。
食用过多的草酸食物,比如菠菜、土豆、茶叶、西红柿、竹笋、大豆、可可等食物,也会引起肾结石的产生,还有一些嘌呤高的食物,比如动物的内脏、海产品、花生、豆角等食物,也会产生尿酸,沉淀而形成尿结石。
使用过多的脂肪、糖分,也会为结石创造条件,因此生活中应该注意饮食的合理,养成良好的饮食习惯,不能挑食,食物要吃的精细,不能经常性的是一种食物,食物要多样化。
一些不良的生活习惯也会引起肾结石的产生,比如运动量太少,经常的熬夜,生活作息不规律等。一些气候,比如炎热的时候,会导致出汗的增多,尿液也会浓缩,从而引起结石的产生。
还有一些疾病,比如甲状旁腺功能亢进、瘫痪、溶血性骨肿瘤、痛风、骨折等疾病,也会引起肾结石的发生,因为这些疾病能够使体内尿钙的增高,从而形成肾结石。
饮食养生
运动养生