脊柱侧弯的原因 这3种原因会导致脊柱侧弯
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。对于养生保健您想了解哪方面的知识呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“脊柱侧弯的原因 这3种原因会导致脊柱侧弯”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
人体的脊柱有着很重要的作用，但是有些人的脊柱出现了脊柱侧弯的情况，那么脊柱侧弯的原因有哪些?脊柱侧弯会给我们的行动造成很多的不便，脊柱侧弯怎么办?脊柱侧弯对身体健康也有很多的影响，脊柱侧弯的危害有哪些?
脊柱侧弯的原因
1、遗传
在医学的统计中，在有脊柱侧弯患者的家庭中，其他家庭成员出现脊柱侧弯的几率是高于普通人群的。
2、病理
如果孩子在小的时候，患有化脓性的胸膜炎或者是结核性的胸膜炎，在之后患有脊柱侧弯的几率都是很大的。如果曾经患有肋胸膜过度增厚的症状，之后进行了胸廓成形术后，也有很大的可能会导致脊柱的发育失去了平衡，进而导致了脊柱侧弯，所以患有疾病之后患病的几率会增加。
3、营养不良
在人体营养不良，尤其是缺乏维生素D的时候，就儿童就很容易患上佝偻病，造成骨骼发育不全，也会导致脊柱弯曲。而且骨质疏松也会使椎骨变形，进而出现脊柱侧弯的现象。
脊柱侧弯怎么办
1、俯卧向前伸一只手臂。在床上趴着挺直身体，用脊柱侧弯的另一只手使劲前前伸，同一侧的手后伸，并且做抬头挺胸的动作。体转动作。两脚分开站立，转动身体躯干，向胸椎曲凸的相同方向的做体转运动。
做完一次体转动作后，两只手轻轻的放在体侧，再重复做此动作，在做的时候两条腿要伸直，双脚不能移动，避免影响练习效果。
2、一只手臂外振动作，身体竖直站立，两只脚岔开，和肩一边宽，弯侧臂伸直，空手用力向身体的外侧使劲举起，再使劲放到身体的前内侧，反复练习。 手里拿着东西向侧上方摆动伸展。
趴在垫子上，两手比肩宽，手里拿着东西，抬起胸部并挺起腹部，使胸椎曲凸面的另一侧胳膊弯曲，同一侧的手臂伸直使劲向侧凸面用力。
3、面对着助木，伸直手臂握紧使身体倒立，慢慢向左右摆动腰和腿，并且移动抓紧肋木的双手，反复练习。正面双手握紧单杠，两条腿并拢向左右两侧摆动，使S形的脊柱逐渐伸直，反复练习30到50次。凹侧臂手握着单杠倒立20到30秒钟。
4、一只胳膊拉橡皮筋，身体竖直站立，两只脚岔开，和肩一边宽，手抓着橡皮筋一端，另一端挂在固定物上，凹侧臂像侧面平举，使劲向身体的另一侧拉引。
一只胳膊上举哑铃，身体竖直站立，两只脚岔开，和肩一边宽，凹侧手拿着哑铃，向上举起的时候伸直手臂，放下的时候屈肘，哑铃到肩的侧面时候停止。
脊柱侧弯的危害
1. 影响脊柱外形和功能:脊柱侧弯导致脊柱变形、肩背部不平、胸廓畸形、骨盆倾斜、长短腿、姿势不良等异常形态，同时影响活动度等功能。
2. 影响生理健康：脊柱变形易导致肩背部、腰部顽固性疼痛，严重者甚至出现神经受损、神经受压、肢体感觉障碍、下肢麻木、大小便异常等症状。
3.影响心肺功能：给早发性的脊柱侧弯的患者进行尸检结果之后发现，患者的肺泡数量是比常人要低的，肺泡会呈现过度充气或者是萎缩的症状，肺动脉的直径也会出现各种异常。脊柱侧弯患者的胸腔的容量也会相应的减少，所以患有脊柱侧弯对身体健康的影响还是很大的。
脊柱侧弯影响气体交换，包括局部通气、血流、通气血流比、弥散等。易发短气、喘气等呼吸障碍，且影响血液循环。
4. 影响胃肠系统：脊柱侧弯使腹腔容积减小、脊柱神经对内脏的调节功能紊乱，进而引起食欲不振、消化不良等胃肠系统反应。
脊柱侧弯如何判断
1.根据脊突线判断：患者自然站立并弯腰90度，检查者用拇指和示指在患者脊突上从上至下快速准确地压划，受压出发红，可见一条连续的脊突线。可根据该线大致判断是否侧凸、侧凸部位、侧凸方向。
2.根据形态改变判断：脊柱侧弯早期表现有脊柱偏离中线，高低肩，肩胛骨高低不一，一侧胸部出现皱褶皮纹等。
弯腰试验，患者将上衣脱去，鞋子脱掉，双脚站在平底上，双掌合十，将双手放在双膝和双脚之间，慢慢的弯下腰。检查的人可以坐在患者的对面或者是后面，眼镜平视患者，观察患者的双侧脊柱是否是一样高的，如果是一侧高的话就怀疑是脊柱侧弯。
3. 根据影像学证据判断：一般借助X片就可以区别侧凸的原因、分类、弯度、部位、旋转、骨龄、代偿度等。CT扫描和MRI则可做更近一步的显示。
结语：导致脊柱侧弯的原因有很多，主要就是遗传，小时候患有相关的疾病，之后患有脊柱侧弯的几率也是很大的，还有的患者是因为姿势不正确导致的脊柱侧弯。患有脊柱侧弯之后可以通过锻炼来恢复，但是家长在孩子生长发育的时候一定要关注孩子脊柱的成长，以免出现脊柱侧弯，对身体健康产生很大的影响。
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很多疾病是天生的，虽然让人苦恼，但随着医学越加的发达，很多先天性的疾病也会得到治愈，与正常健康人相差无几，先天性脊柱侧弯畸形的情况也是可以得到治愈的。很多孩子从出生后就患有此病，不仅影响身高发育，而且还给生活带来更大的困难。如今，医学上对于这种先天性的脊柱侧弯治疗有了很大的突破。
1、先天性脊柱侧弯怎么办
石膏固定法:采用合叶石膏固定法,但是方法繁琐,患者需长期卧床,不易为病人所接受,后来问世的石膏固定法,其特点是病人可以早期下地活动,该石膏固定法亦可以用作单纯脊柱融合术的辅助治疗方法。
支具疗法:是目前公认有效的非手术疗法且应用最广,其基本原理是利用生物力学三点或四点力矫正规律,以达到防止脊柱侧弯加重的目的。其适用于侧弯曲度在20～40°之间、侧弯畸形尚不固定、有较大可能恢复的未成年患者。目前,多应用改良的塑料贴身支具治疗胸椎以下的脊柱侧弯畸形。
2、脊柱侧弯的原因
如姿势不正确,一些人坐着的时候喜欢跷二郎腿,工作、玩电脑时,单手吊着握鼠标,身体歪着。孩子看书写字时喜欢歪趴在一边等这些都容易导致脊柱侧弯。还有单边负重。如现在一些年轻女性喜欢单侧背包,而且包的重量还不轻,这也容易诱发脊柱侧弯。另外,一些家长为了防止孩子背过重的书包,选择了拉杆书包,其实这样孩子有可能在行走中身体往拉着书包的那一侧弯曲,长期以往,也容易造成脊柱侧弯。还有一些是因为双脚长度不等、外伤等因素造成的脊柱侧弯,先天性的脊柱侧弯及老年人椎间盘变性引起的脊柱侧弯等。
3、脊柱侧弯的症状有哪些呢
脊柱如果真的侧弯的话,两个肩膀就不会在一个平面上,就会出现高低肩。整个身体都会受到影响,骨盆也会倾斜,严重的话,对内脏也会造成不同程度的影响。长时间歪着身子写作业,属于一种学习陋习,最好能够纠正一下。
脊柱侧凸怎么治呢
脊柱侧凸按照病因可以分为功能性或器质性两种,或称非结构性和结构性者。
非结构性脊柱侧凸。姿势性侧弯;腰腿疼痛,如椎间盘突出症、肿瘤;双下肢不等长引起;髋关节挛缩引起;炎症刺激(如阑尾炎);癔症性侧弯。
最常见,占总数的75%-85%,发病原因不清楚,所以称之为特发性脊柱侧凸。根据发病年龄不同,可分成三类。
婴儿型(0～3岁) 自然治愈型;进行型。
少年型(4～10岁)。
青少年型(10岁～骨骼发育成熟之间)。
脊椎侧凸治疗:脊柱侧凸的治疗可分为两大类,即非手术治疗和手术治疗。常见的非手术治疗方法包括理疗、体操疗法、石膏、支具等,但最主要和最可靠的方法是支具治疗。
脊柱侧弯是一种疾病，可能和先天疾病有关系，也有可能和后天的生长发育啊或者是外伤等因素导致的有一定的关系哦。脊柱侧弯的病人生活中要注意什么呢，积极的进行治疗的同时也要注意一些保健的小常识哦，来看看这些内容的介绍吧。
脊柱侧弯的患者在生活中应该注意避免让脊柱过于劳累，比如说要捡掉在地下的东西最好是蹲下来捡，不要弯下腰这样会增加脊柱的负担。还有肩膀上要扛东西应该是两个肩膀轮流着，避免总是一侧负重，长期单肩负重容易导致胸椎侧弯。平时走路的时候应该是挺胸抬头，不要挺着肚子，这样腰椎前凸会压迫到腰椎神经。为了避免颈椎侧弯，睡眠时不用脸向下的姿势，为了保持颈椎的健康弧度，调整好枕头的高度，改正喜欢高枕头的习惯。脊柱侧弯的病人要注意避免过度的劳累，要注意劳逸结合适当的休息，同时也要注意睡眠时保护自己的颈椎，这样的话可以有减少压迫颈椎神经的情况，减少疼痛。
在饮食上要注意，为了增加营养，建议食物中多些富含钙和蛋白质的东西，营养跟得上能够提高骨骼质量，提前预防骨质疏松。这样的食物有牛奶鸡蛋和瘦肉等，不要忘了新鲜的蔬果，荤素搭配，营养均衡就好。但是要注意，给身体补充营养的同时避免吃太多，如果饮食量太大，导致体重增大，腰椎的压力也会增大，腰椎的压力变大不利于脊柱侧弯的恢复。脊柱侧弯的病人饮食上面要多吃一些蛋白质啊，钙质以及有营养的食物，注意合理的搭配食物，这样的话可以提高体质，而且还可以有提高体质治疗的作用。
脊柱侧弯的注意事项，你都知道了吧，脊柱侧弯的病人要注意的问题有很多，日常生活中要注意一些保健的小常识，注意劳逸结合，不要劳累，同时也要注意减少神经的压迫，饮食方面，要多注意吃一些高钙高蛋白的食物等等。
胸椎侧弯很好理解，就是脊椎节段中一个或者多个出现侧向弯曲，同时患者出现椎体旋转的脊柱畸形。如今很多人都患有脊椎侧弯这个疾病，而且患者中年轻人数量逐渐增多。患者病情较轻的可出现肩背酸痛、乏力和精力无法集中的症状，严重的可能出现胸椎活动受限或者背痛非常严重等情况。
一、胸椎侧弯的病因
引起胸椎侧弯的原因很多，最常见于长期单边肩挑重物、长期姿势不正、单侧运动造成两侧胸椎肌肉松紧度不均、骨盘倾斜造成胸椎产生代偿性侧弯；其他如外力重击、车祸、碰撞等，亦会引起胸椎神经压迫，造成胸腔器官的疾病。
二、胸椎侧弯如何纠正
脊柱的四个生理曲度，决定着人的姿势，曲度的变化会累及身体的健康。因为侧弯的脊柱段在胸椎，如果继续发展可影响呼吸功能。如产生明显的神经受压症状或局部疼痛，首先给予保守治疗，采用理疗、牵引、打封闭等疗法。有功能障碍时可采用手术矫正治疗。
三、胸椎侧弯的预防
1、保持正确的工作姿势
以坐位工作为主者，应注意保持胸椎经常处于自然的生理性背弓的正直位，尽可能避免一侧肩高而另一侧肩低的姿势，或者侧弯和扭转的姿势。
2、保持良好的睡眠姿势
睡眠姿势对胸椎保健十分重要。双肩、双髋是人体横径最大的部位，仰卧位时胸椎处正直位，侧卧位时胸椎即发生侧屈，因此卧姿以仰卧及左右侧卧轮换为宜，若长期偏于一侧卧位，因胸椎某几节劳损而发生侧弯侧摆式错位，如长期取半仰卧或半俯卧，则易发生胸椎左右旋转式错位。
3、体育运动注意事项
骑车要避免骑人高车矮的车，因可使上体前倾双肩高耸，再加行车时的颠簸，久之易损伤上段胸椎而发生前后滑脱式错位。
脊柱是由椎体和椎间盘一节一节叠加形成的，有其精密的结构，脊柱的变形致上下椎体间的结构发生变化，产生不正常的生物力学作用于椎间盘和周边组织，久之导致椎间盘突出、软组织劳损变性等。所以，脊柱变形是脊柱疾病的致病根源。以下是一些导致脊柱变形的常见原因：
这八个习惯最毁腰
1. 久用电脑。工作、上网、游戏，人们的生活离不开电脑，而且普遍长时间使用，缺乏活动，长时间一个姿势，肌肉势必僵硬劳损。而且有的显示屏不在正中间，而是偏左或偏右，看屏幕时需要拧头转腰，长期的姿势惯性，造成脊柱的旋转、侧弯，日久成病。
2. 低头看手机、阅读。工作时低头是无法避免的，但人们工作之外依然在长时间低头看手机，阅读，当每天低头的时间超过了抬头的时间，颈椎的生理曲度就会变直、反张。
3. 座椅柔软、倾斜。如果有沙发和硬椅，大部分人会选择坐沙发，因为沙发确实舒服。但因为沙发面宽，且一般为前高后低的倾斜面，人们坐沙发时膝盖高臀部低，臀部一般坐沙发面的前一半，不会坐到头，而人的后背又要靠到沙发背上，那么在人的腰臀部和沙发背之间就会出现一个空隙，人为了舒服，会把腰向后凹陷填到这个空隙里，长期这样做腰部曲度变直和反张。加之人们都喜欢随意地半躺、斜靠，没有规矩、板正的姿势，脊柱扭曲、没有支撑力也随之而变形。
4. 长期开车。车座的设计普遍是前高后低，即臀部的位置较低，当人坐上去后，膝关节高于臀部，而腰部也没有足够的前凸支撑。根据力学原理，腰椎势必后撅，渐成反张。
5. 软床、低枕、不良睡姿。柔软的床对脊柱没有支撑，是对脊柱的一种慢性损伤，晨起感觉腰酸背痛；低枕、软枕、高枕、无枕会使颈椎不能与胸椎、腰椎保持在一条直线上，造成颈椎的侧弯变形。
6. 缺乏运动或者运动不当。缺乏运动使肌肉无力，骨质疏松，脊柱没有稳固的保护作用。但不当的运动如过度的推举使脊柱负荷过重，会造成椎体压缩和椎间盘突出；单侧运动使脊柱两侧的肌肉力量不一样，导致对脊柱的牵拉力量不同等，造成脊柱的侧弯和旋转等。
7. 生活中的劳动姿势不当。如弯腰洗衣服、洗菜、洗碗、刷牙、弓腰拖地、低头刺绣等，长期低头弯腰导致颈腰椎曲度变直。
8. 缺乏户外运动。昼出暮归让很多人失去了晒太阳的机会，钙质难以吸收，造成机体组织、骨骼的脆弱，机体自然容易发生损伤。
脊柱侧凸畸形在统计学研究上表明常常只影响很少一部分人群,大约为2%左右.实际上,脊柱侧凸畸形有明显的家族性倾向.假如某家系中存在有脊柱侧凸的家族病史,则脊柱侧凸畸形的发病率就会显著增加-大约为20%左右.假如在你的亲戚中发现有人患有脊柱侧凸病,则你也应特别加以小心并适时进行必要的检查。
在通常情况下，发现脊柱有一显而易见的“S”形或“C”形弯曲曲线并向躯体左侧或右侧倾斜是其最重要的临床症状。大多数患有脊柱侧凸畸形的儿童会注意到他一侧的肩胛骨高于另一侧。某些小女孩还会发现所穿的衣服或裙子的一角要比另一角略高一点儿-这并不是说她们的衣服不平整，而恰恰是脊柱侧凸畸形的重要表现。对于绝大多数的病人来说，脊柱侧凸畸形的程度微不足道而无不适感。因此，非常重要的一点需要明确，脊柱侧凸畸形通常不引起腰部或背部的疼痛。实际上，到目前为止尚还没有发现特发性脊柱侧凸畸形的患者(最为常见的脊柱侧凸畸形的类型)较其他人群更易引起腰背痛。在一些较严重的病例中，脊柱侧凸畸形会影响并限制心肺功能而致相应的症状和体征。脊柱侧凸畸形通常好发于脊柱的胸椎段、胸腰椎段和上腰椎段，当然也可发病于下腰椎脊柱。脊柱侧凸畸形可表现为一单独的“C”形弯曲或为一“S”形弯曲。下面几点是你应该了解脊柱畸形的一些特点：
脊柱侧凸畸形是脊柱向侧方凸出弯曲的表现，它使得脊柱看起来更像一个英文大写字母“S”或“C”而不是“I”。脊柱侧凸畸形可导致脊柱椎体的旋转而表现出一侧肩部或臀部较对侧明显增高。通常有家族遗传性。脊柱侧凸畸形可发病于任何年龄段。最为常见的几个症状：
双肩不平一侧肩胛骨凸起一侧臀部隆起向一侧倾斜上述任何一个症状的出现都提示着有脊柱侧凸畸形疾病的存在，应引起内科医师、儿科医师、骨科医师及家长的特别警觉。
现在正处于寒冷干燥的冬季了，因此很多人在这时候就会出现鼻子两侧发红的情况了，很多人都认为这是由于天气寒冷而导致的了，因此就对这种情况不是很重视了，但是大家知道吗，这很可能是由于身体出现问题导致的，下面就让我们看看吧。
脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是引起鼻翼两侧发红的常见原因。
脂溢性皮炎容易发生于富含皮脂腺地区如头皮、鼻侧、眉毛、眼皮、耳后、胸部正中央部位，有时腋下及阴部也可能出现皮疹。
皮疹的特征是皮肤发红及出现黄色调鳞屑，有时出现黄褐色较厚的结痂及湿润的倾向，并不一定会合并痒感。此病通常发生于婴儿期及30-60岁之中年人。
上火
年轻人内火炽盛，火气上攻会引起鼻翼两侧发红，出现痘痘等情况，因此对于我们来说，如果出现了鼻子两侧发红的情况，那么很可能是由于我们出现了上火的情况导致的了，因此对于年轻人来说就要注意了，出现了鼻子两侧发红的情况就要看看是不是因为上火而导致的了哦，如果是由于上火导致的就需要我们及时的解决了，这样才能让身体更健康。
遗传以及环境影响
遗传因素、激素分泌引起皮脂腺变大，进而产生过多的油脂分泌引起青春痘，从而使鼻子两侧看起来会发红，而且环境因素也在其中起一定作用，在寒冷的冬季的确是比较容易出现这种情况的了，而且有时一些化妆品或扩肤品会阻塞毛孔引起鼻子两侧发红。
这就是我们给大家介绍的几个导致我们鼻子两侧发红的原因了，我们可以发现，这些情况都是我们在生活中比较常见的了吧，如果我们发现自己出现了鼻子两侧发红的情况，那么对于上面介绍的这些原因就不能注意了，要及时的解决哦。
虽然现在的代步工具很多，小汽车、电动车、自行车都是人们可以选择的交通工具，但是还是很多人喜欢步行，既能保护环境又可以锻炼身体。有些人不知道自己怎么回事膝盖后的腿弯处常常会有疼痛感，尤其是走路的时候疼痛感会非常的明显，下面来了解膝盖后腿弯处疼原因有哪些吧~
一、概 述
有的时候我们一动，一走路，我们的膝盖后面的腘窝就会出现疼痛的感觉的，非常痛苦，也不知道怎么办好，我这里有一些解决方法，现在我就跟大家分享一下。
二、步骤/方法：
第一，膝盖后面的腘窝疼痛一般是与神经肌肉的病变有关，所以平时注意保暖会好一些，如果影响小腿肌肉功能或行走，或疼痛严重的，就要及时去医院就医。
第二，膝盖后面的腘窝疼痛一定要经常正确的，适量的锻炼身体，保持正常的体重，避免肥胖。
第三，膝盖后面的腘窝疼痛要防止过度的疲劳，急性期应适当休息，减少活动，持关节于功能位，但在亚急性或缓解期，可进行关节功能锻炼，体态护理，防止肌肉萎缩、关节强直，保持关节的最佳功能。
三、缓解方法
1、治疗
(1)急性期应控制膝关节伸屈活动，以利于病变恢复。必要时用小夹板或石膏固定。
(2)慢性期应加强膝关节的功能活动，早晚各进行下蹲站起连续锻炼50次。下蹲困难者要在疼痛可以忍受情况下尽量增大下蹲的程度，做反复下蹲站起活动50次。每日早晚各1次。
(3)按摩。令病人俯卧，于患侧股内收肌管外口(隐神经)和?窝正中(胫神经)点穴镇痛法后，于压痛点上做按揉、弹拨、点压。再让病人仰卧位，把两手掌重叠置于患膝的髌骨上面做颤压手法20～30次，最后双手握住患侧足踝部向前上方顿踢拉伸下肢10～20次。
(4)病变部位中频治疗或中药透敷，均可收到一定效果。
(5)温针治疗常可收到较好效果。
(6)病变部位用常规配伍的合剂5ml局部注射，常可收到明显效果。
选用以上的2～3种方法进行综合治疗，收效将会更好。
四、注意事项：
膝盖后面的腘窝疼痛就一定要做好保暖工作，平时要多休息，不要让膝盖承受过多的压力，多吃一些有营养的食物。
饮食养生
运动养生
