更年期妇女外阴瘙痒
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。如何避免关于养生保健的误区呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供更年期妇女外阴瘙痒，希望能对您有所帮助，请收藏。
外阴瘙痒是妇女较正常的症状，从幼儿到老人均可发生，但更多见于更年期妇女。常发生瘙痒的部位是阴蒂和小阴唇内外侧，重的可波及整个会阴部、大阴唇以至肛门周围。多半是阵发性的，突然出现，稍过一段时间又消失或减轻。
外阴部温度过高、刺激性食物如辣椒以及烟、酒等可使局部充血，瘙痒加重。外阴不洁，内裤过紧，或穿化纤的内裤均会刺激外阴，引起瘙痒及皮肤反应。而过分注意，造成条件反射，尤其反复抓搔，则更易加重症状。
其常见原因有：
⑴慢性局部刺激：最常见的是阴道炎排液过多引起。分泌物的酸度减低，促使阴道内细菌的菌群改变，容易发生局部炎症。也有不少人外阴皮肤变薄，皮下脂肪消失，出现萎缩性变化，可延及整个外阴及肛门部，表现为皮肤皱缩、硬化、变白，并在此基础上并发外阴皮肤病。这些改变不断刺激该处的神经末梢，发生难忍的顽固性外阴瘙痒，与硬化性苔藓、外阴白斑等皮肤病难以鉴别。
⑵尿液、汗液及肛门分泌物的刺激。
⑶外阴静脉曲张：引起皮肤营养紊乱及末梢神经兴奋性的改变而发生瘙痒；反复抓搔可继发慢性湿疹，单纯性苔藓样硬化，厚皮病，甚至发展为外阴白斑。
⑷继发于全身性皮肤病的外阴皮肤病：如牛皮癣、脂溢性皮炎、慢性湿疹及扁平苔藓等。
⑸全身性疾病：如维生素A和维生素B族缺乏；黄疸，白血病和糖尿病等严重时可有局部以及全身瘙痒。
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妇女经断前后，值七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭的生理状况，发生肾气虚衰、阴阳失调的病理改变，即肾虚为本。在治疗上以益肾为主。统计1987年~2006年间80余篇相关论文，治法多种、研究渐深，如辨证论治、辨病立方及平衡状态辨治思路。这些丰富的治疗方法，预示中医药治疗更年期综合征前景十分广阔
在1964年修订的全国高等院校中医教材始有经断前后诸证病名，治以滋阴潜阳，提出应以补肾气、调冲任为主。以后各版《中医妇科学》均以肾虚为本论，列肾阴虚、肾阳虚、阴阳俱虚三型。肾阴虚拟滋肾养阴法，代表方剂为左归丸加减等;肾阳虚温肾扶阳，予右归丸加减等;阴阳俱虚，予二仙汤合二至丸加熟地等。 治疗经断前后诸证以益肾法，正是抓住了妇女的生理、病理特点的关键，益肾法奠定了治法的基础。近20年发表与肾有关论文56篇，占总论文数70%，传统益肾法居于优势，益肾法可称得上经典治疗大法。 归纳方剂有六味地黄丸、知柏地黄汤、还少丹、二至二仙汤、罗元恺教授更年1号丸(生地、首乌、女贞子、枸杞子、山药、鸡血藤、珍珠层粉、淫羊藿等)、更年2号丸(上方生地易熟地、加大淫羊藿量、加补骨脂等)等处方。多以六味、知柏地黄、二至、二仙等经典处方加减。中国妇女更年期年龄
1、中国妇女更年期年龄
中国女性更年期的年龄从四十五岁开始--五十五岁左右,平均为四十九点五岁,可提前到三十九岁左右,延后到六十岁左右。女性更年期的年龄是因人而异的。这是由于,每位女性朋友更年期的开始时间都会受到很多因素的影响,比如遗传、体质、种族、营养等因素。
城市女性朋友通常在四十五岁左右便进入了更年期,但是因为种种原因,中国女人更年期年龄不断地提前,有甚者才三十五岁就进入了更年期,这严重的影响了妇女的正常生活。女性朋友们三十五岁左右就应该重视更年期保健,要做好日常保养、补充钙质等。这样才可以让妇女更年期年龄往后延迟,而且还可以让更年期症状有所减轻。
2、更年期的病因
围绝经期综合征出现的根本的原因是由于生理性或病理性或手术而引起的卵巢功能衰竭。卵巢功能一旦衰竭或被切除和破坏,卵巢分泌的雌激素就会减少。女性全身有400多种雌激素受体,分布在几乎女性全身所有的组织和器官,接受雌激素的控制和支配,一旦雌激素减少,就会引发器官和组织的退行性变化,出现一系列的症状。
3、更年期的临床表现
围绝经期综合征中最典型的症状是潮热、潮红。多发生于45～55岁,大多数妇女可出现轻重不等的症状,有人在绝经过渡期症状已开始出现,持续到绝经后2～3年,少数人可持续到绝经后5～10年症状才有所减轻或消失。人工绝经者往往在手术后2周即可出现围绝经期综合征,术后2个月达高峰,可持续2年之久。
更年期食疗方
1、玉竹猪心煲
材料:玉竹参100克,猪心500克,绍酒、姜、葱、花椒、盐、味精各5克,上汤2500毫升。
做法:玉竹拣去杂质。切成节,用水闷泡锅内;猪心洗净,故人沸水来去血水,加入绍酒后,捞出将猪心切成薄片,放在调料去腥味。锅置武火上烧沸,煮20分钟后,加入猪心片和调料,再用文火将猪心炖至熟烂即可。
功效:安神宁心,养阴生律。适用于热病伤阴的于咳烦渴、心血不足所致的惊悸怔仲、心烦不眠、更年期综合征等。
2、小米枣仁粥
材料:小米100克,枣仁末15克,蜂蜜30克。
做法:小米煮粥,候熟,入枣仁末,搅匀。食用时,加蜂蜜,日服2次。
功效:补脾润燥,宁心安神。用于治疗更年期纳食不香、大便干燥、夜间失眠等症。
3、远志莲粉粥
材料:远志30克莲子15克粳米50克。
做法:先将远志泡去心皮与莲子均研为粉,再煮粳米粥,候熟入远志和莲子粉,再煮一二沸。随意食用。
功效:补中,益心志,聪耳明目。适用于更年期健忘、怔忡、失眠等症的食疗。
更年期的危害
1、血管功能失调:
阵发症潮红及潮热,即突然感到胸部、颈部及面部发热,出汗、畏寒,有时伴心悸、胸闷、气短、眩晕等症状
2、月经失调:
绝经前月经周期开始紊乱,经期延长、经血量增多甚至血崩,有些妇女可有周期延长、经血量渐减少,以后月经停止,性器官和第二性征由于雌激素的减少而逐渐萎缩。
3、精神、神经症状:
更年期妇女往往有忧虑、抑郁、易激动、失眠、好哭、记忆力减退、思想不集中等,有时喜怒无常,类似精神病发作。
4、性欲减退:
阴毛及腋毛脱落,性欲衰退,阴道分泌物减少,性交时出现疼痛感,继而导致了性生活次数的减少或厌恶性生活的情绪的发生。
外阴瘙痒的症状
1、外阴瘙痒的症状
女阴瘙痒病大多为绝经期前后的妇女,可能与内分泌失调、性激素水平低下及更年期自主神经功能紊乱等有关,患者常伴有多汗、情绪不稳定以及失眠等症状。瘙痒部位主要在大阴唇和小阴唇,但阴阜、阴蒂及阴道黏膜亦常有瘙痒感,严重时可以累及肛门周围及会阴区。饮酒、情绪变化、被褥温度高、搔抓摩擦、甚至某些暗示等可能促使瘙痒发作或加重。痒感程度因人而异可轻可重,持续时间也长短不一。
2、外阴瘙痒是什么
外阴瘙痒是外阴各种不同病变所引起的一种自觉症状,为许多皮肤病所共有,而非一种特异性的疾病。但也可发生于外阴完全正常者。如仅有皮肤瘙痒而无明显的原发性损害时则称为瘙痒病。瘙痒病一词仅限于皮肤有痒感而无原发性皮损。中医称之为“痒风”,本症一般分为限局性、全身性两大类。当瘙痒严重时,患者多坐卧不安,以致影响生活和工作。
3、外因瘙痒的治疗方法
3.1、外阴涂药使用有止痒作用的洗剂、膏霜等,如炉甘石洗剂、苯海拉明软膏、皮质醇类软膏等。
3.2、局部封闭或穴位注药如皮质醇激素、维生素B12、非那根等。封闭疗法:0.25%盐酸普鲁卡因10～30ml,或按每天每公斤体重4～6mg计算,加入生理盐水或5%葡萄糖盐水500ml中。静脉封闭,1次/d,10次为1个疗程。应用前应做皮肤过敏试验,应用过程中要严密观察,个别患者可能发生过敏性休克等不良反应。
3.3、针对病因治疗。
外阴瘙痒的日常护理
1、加强营养,多食高蛋白、高维生素饮食,禁忌刺激性食物,如辛辣、酒类等。
2、保持一个乐观的心态、避免情绪化。
3、内裤一定要穿纯棉的,不穿紧身裤。
4、忌乱用、滥用药物,忌抓搔及局部摩擦。
5、不得滥用止痒药物,如需使用应在医生指导下服用。
6、注意经期卫生,行经期间勤换月经垫,勤清洗。
7、局部如有破损、感染,可用1∶5000高锰酸钾液(在温开水内加入微量高锰酸钾粉末,使呈淡红色即可,不可过浓)浸洗,每日2次,每次20~30分钟。
8、保持外阴清洁干燥,不用热水烫洗,不用肥皂擦洗。
9、忌酒及辛辣食物,不吃海鲜等及易引起过敏的药物。
10、就医检查是否有霉菌或滴虫,如有应及时治疗,而不要自己应用“”止痒水“”治疗。
外因瘙痒的原因
1、局部皮肤不洁:有些女性使用卫生纸方法不当,外阴部皮肤受经血、阴道分泌物,甚至尿液、粪便和汗液的浸渍而使局部皮肤发生慢性炎症,从而引起外阴部瘙痒。
2、阴道毛滴虫感染:当女性阴道粘膜酸性减低时,使乳酸的生成减少,容易发生阴道毛滴虫感染,表现为泡沫状白带和外阴部瘙痒。惠州市中心人民医院泌尿外科叶向阳
3、霉菌感染:患糖尿病或长期应用抗菌素引起正常菌群失调的女性,霉菌中的白色念珠菌易侵入外阴及阴道,发生霉性外阴和阴道炎,常出现豆渣样白带及外阴部瘙痒。
4、寄生虫感染:蛲虫主要侵犯幼女,成年女性也可感染,当夜间肛门松弛时,蛲虫从直肠内爬出游动到外阴部交配产卵,并刺激外阴部皮肤粘膜,引起局部瘙痒。疥虫感染引起疥疮时,外部皮损最严重,故局部瘙痒也最明显。阴虱则表现为长阴毛的部位剧烈瘙痒,在阴毛根部或毛杆上可发现灰白色小米粒大小的虮子或虱子。
引起体内湿气重的原因是很多的，大家都知道体内湿气重的话，对人身体健康的危害是很大的，不过虽然有些人采用了很多的方法去除湿气，但是效果都一般的，很难将湿气根治，有时候还会让湿气反反复复，体内湿气重是会引起很多的并发症，对身体健康是不利的，湿气重会引起外因瘙痒吗?
湿气重会不会引起外阴瘙痒?
湿气就是身体内多余的水。人体内湿气重的话，就会形成四肢无力病症表现。大家都知道，细菌等微生物在潮湿环境下容易繁殖。那人体湿气重的话，细菌也易在皮肤表面繁殖，特别是私密部位，极易造成真菌感染，就会引发外阴瘙痒。
那么湿气是怎么来的呢?一般认为有两种来源。一是饮食不健康，比如有的朋友把肉当主食，这样就伤害了脾胃。而脾是运化水湿的，脾受到伤害，水湿不能完全运化，就在身体内堆积，形成湿气。二是外界的湿气进入人体内。比如长期呆在湿气重的地方、晚上洗完澡不擦干身子、淋了雨不及时换衣服等等。
湿气重容易引起真菌感染，就有可能引发外阴瘙痒。湿气是很多疾病的来源，对于女人来说，湿气是女人的噩梦。总所周知，细菌、真菌等微生物在潮湿的环境下易于繁殖，而外阴瘙痒大多是因为真菌感染。所以当某些朋友觉得自己体内湿气重的话，一定要注意个人清洁卫生。
体内湿气重的话就应该祛寒和防止寒气入侵。祛寒一般选择食疗或者坚持运动。祛湿最好的食材就是薏仁和赤小豆，如果自己没有充裕的时间或精力，也可以购买市面上的成品薏仁茶，省去自己的麻烦。而适度的运动可以促进气血流通，从而防止内生湿气的产生。
生在北方的朋友初来南方过冬，就会感觉虽然南方气温没有北方低，但丝毫不比北方暖和。这是因为南方湿气太重，外界的冷气可以通过增加衣服抵抗，体内的湿气却难以消除。所以与其总是寻医问药寻找除湿气的方法，不如老老实实先好好吃饭、合理饮食、不贪凉不贪酒、加强锻炼增强个人体质来得实在。
妇女更年期综合症症状
1、更年期的症状表现
神经精神症状,情绪波动、性格改变、脾气急躁、多疑焦虑、记忆力减退、失眠等。骨骼肌肉,骨质疏松,颈、肩、背、腰疼痛,关节疼痛、抽筋,易发生骨折等。 月经改变和潮热,这是更年期症状的严重表现,也是最常见的两种表现。严重的可引起贫血、盗汗、失眠等不适,极大地降低了生活质量。
心脑血管,心慌气短、胸闷、眩晕眼花、血压波动等。因雌激素水平降低,使血中胆固醇升高而易发生动脉粥样硬化、心肌缺血、心肌梗塞、高血压等。泌尿生殖系统,因雌激素水平降低,出现阴道干涩,性交痛,性欲减退,外阴痒,阴道炎,尿道炎,尿频,张力性尿失禁等。
2、更年期的危害
血管功能失调,阵发症潮红及潮热,即突然感到胸部、颈部及面部发热,出汗、畏寒 ,有时伴心悸、胸闷、气短、眩晕等症状
月经失调,绝经前月经周期开始紊乱,经期延长、经血量增多甚至血崩,有些妇女可有周期延长、经血量渐减少,以后月经停止,性器官和第二性征由于雌激素的减少而逐渐萎缩。
精神、神经症状,更年期妇女往往有忧虑、抑郁、易激动、失眠、好哭、记忆力减退、思想不集中等,有时喜怒无常,类似精神病发作。性欲减退,阴毛及腋毛脱落,性欲衰退,阴道分泌物减少,性交时出现疼痛感,继而导致了性生活次数的减少或厌恶性生活的情绪的发生。
肿瘤易发,更年期为常见肿瘤的高发年龄,常见的有子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢肿瘤等。如能早些发现,早治疗,可提高治疗效果及患者生存率。
3、内分泌的代谢变化
高脂血症,表现为胆固醇,LDL,TG,VLDL增高,而HDL和HDL2降低,故易致动脉粥样硬化和高血压。
糖尿病倾向,β细胞对胰岛素分泌减少和外周组织胰岛素拒抗作用增强所致。水肿,可为甲低引起粘液性水肿,血管神经性水肿,或低蛋白血症,营养不良性水肿。免疫功能减退,易并发感染和肿瘤。
更年期的注意事项
注意养血补血,女性更年期,内分泌紊乱,卵巢功能衰退,容易导致月经紊乱以及经血增多,严重者会造成贫血,因此养血补血不可忽视。
补钙不可忽视,骨质疏松症是更年期女性的常见病症,其防治的关键是保持有足够的钙的摄入。所以女性更年期补充保健品,应注意钙质的补充。
适量补充雌激素,女性更年期补充保健品时,适量补充雌激素,可以很好地控制更年期症状。当然,补充雌激素需要在专业医生的诊断和指导下进行,不可擅自服用。
蛋白质不可少,更年期女性体内代谢已逐渐以分解代谢为主,为了补偿功能消耗,维持机体组织代谢、修补的需要,增强机体抵抗力,就更应重视蛋白质的供给。因此,女性更年期补充保健品,一定要优先考虑蛋白质补充问题。
缓解更年期的方法
规律锻炼有益处,有规律的锻炼可以促进血液循环,增强身体的耐热性,有助于增强对气温的适应和调节能力,对于减轻身体潮热等反应效果明显。
中药调理有讲究,中医认为潮热、盗汗是阴虚内热,虚阳上亢,津液不固所致,在治疗时应以补肾气调整阴阳。银耳、莲子等食材可以滋阴降火,补虚扶正,搭配中药材,能起到更好的作用。
雌激素替代治疗,雌、孕激素周期疗法:口服雌激素21—25天,最后6—10天增加孕激素。也可单纯口服雌激素5毫克,每月1次,但需要注意子宫内膜增生的危险。女性更年期的养生食疗。
妇女从中年到老年阶段的过渡时期，称为更年期，一般发生在45-52岁之间。在更年期，有10-30%的妇女可出现不适症状。如月经不调，植物性神经功能障碍性症状，神经精神性症状，新陈代谢及营养障碍性症状等。临床表现头晕、潮热、自汗、心烦、纳少、月经紊乱、周期不定，或1月数行，或数月不至，血量忽多忽少。
中医辨证治疗
肾阴亏虚、肝阳上亢型
[临床表现]头晕、耳鸣、心悸、潮热、心烦口干、多梦少寐、手足心热，舌质红，脉细数。
[食疗药膳]
1.阿胶鸡子黄汤：鸡子黄1枚(生用)，阿胶6克，生龟板20克，淡菜20克，水500毫升，先煮龟板、淡菜，取液200毫升，入阿胶溶化再放人鸡子黄搅匀，温服。
2.枸杞淮山煲甲鱼：枸杞30克，淮山20克，甲鱼1只(去内脏)洗净切块，一同放砂锅内煲熟，加葱、姜等调料，佐膳服用。
3.淮山枣肉煲瘦肉：淮山30克，枣肉20克，猪瘦肉100克，加水一同放砂锅内煲熟烂，吃肉饮汤。
脾肾不足型
[临床表现]月经周期先后不定，量忽多忽少，淋漓不断;头晕目眩、腰痛、神疲乏力，浮肿、夜尿量多，舌质淡，苔薄白，脉沉细。
[食疗药膳]
1.桂圆莲子粥：桂圆肉20克，莲子20克(去心)，粳米100克，同煮粥食用。
2.麻雀粥：麻雀5只，芡实20克，白术60克，葱白3茎。将麻雀去毛除内脏炒熟，入米酒1小杯，煮30分钟，加水2大碗，下米及芡实煮粥，熟时下葱白，空腹食之。
家庭的妇女到了更年期就是病多事多，需要平时多吃些平菇调理一下，今天推荐这道酸辣平菇炒鸡蛋，最普通的一道菜，改善新陈代谢，增强体质，益于健康。
【调理妇女更年期酸辣平菇炒蛋】
主料：平菇200g、自制酸辣椒10个、鸡蛋3个、
辅料：油50g、盐1g、生抽10g、蚝油3g、料酒3g、胡椒粉0.1g、
步骤：
酸辣平菇炒蛋的做法步骤1.食材准备
酸辣平菇炒蛋的做法步骤2.平菇去根部，冲洗干净，撕成小块，稍微挤干点水份备用
酸辣平菇炒蛋的做法步骤3.酸辣椒洗净切圈圈，大蒜籽去皮洗净切片
酸辣平菇炒蛋的做法步骤4.鸡蛋加料酒打散
调理妇女更年期酸辣平菇炒蛋
酸辣平菇炒蛋的做法步骤5.热锅倒油烧开，倒入鸡蛋液煎至成型后划散，盛出备用
酸辣平菇炒蛋的做法步骤6.锅里再加点油，放大蒜籽和酸辣椒煸香
酸辣平菇炒蛋的做法步骤7.放平菇大火翻炒至变软
酸辣平菇炒蛋的做法步骤8.放入煎好的鸡蛋混合，撒盐炒匀
调理妇女更年期酸辣平菇炒蛋
酸辣平菇炒蛋的做法步骤9.倒入蚝油翻炒均匀
酸辣平菇炒蛋的做法步骤10.淋入生抽翻炒均匀
酸辣平菇炒蛋的做法步骤11.撒点胡椒粉翻炒均匀
酸辣平菇炒蛋的做法步骤12.起锅装盘即可
调理妇女更年期酸辣平菇炒蛋
平菇的食用效果
1.增强免疫力
含有抗肿瘤细胞的多糖体，对肿瘤细胞有很强的抑制作用，且具有免疫特性。
2.调理疾病
调理妇女更年期酸辣平菇炒蛋
可作为体弱病人的营养品，对肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨病、高血压等都有疗效，对降低血胆固醇和防治尿道结石也有一定效果，对妇女更年期的综合征可起调理作用。
3.舒筋活血
有追风散寒、舒筋活络的功效。可治腰腿疼痛、手足麻木、经络不适等症。
4.延年益寿
平菇优于动植物食品。不愧为是宫庭佳肴的名贵山珍，现今为人们常食，既饱口福，又利健康长寿。
5.促进大脑发育
促进智力发育有独特的作用，对婴儿和老人的健康十分重要。
对于步入更年期的妇女来讲，充分合理的睡眠十分重要。下面六点要注意。
一忌临睡前进食。临睡前吃东西，胃肠、肝、脾等器官就要继续忙碌，不仅影响它们休息，也使大脑皮层主管消化系统的功能区兴奋，人在入睡后常产生噩梦。
二忌睡前用脑。如果有在晚上工作和学习的习惯，要先做比较费脑筋的事，后做比较轻松的事。否则，脑子处于兴奋状态，人难以入睡，时间长了，易形成失眠症。
三忌睡前激动。人的喜怒哀乐，都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，因此，睡前的大喜大怒或忧思均会使人难以入睡，甚至造成失眠。这时，可取仰卧姿势，双手放在脐下，舌舔下腭，全身放松，口中生津时，不断将津液咽下，几分钟后你便进入梦乡。
四忌睡前说话。人在说话时容易使脑子兴奋，思想活跃，从而影响睡眠。
五忌仰面而睡。睡觉时向右侧身而卧，全身骨骼、肌肉都处于自然放松状态，容易入睡。而仰卧则会使全身骨骼、肌肉处于紧张状态，不利于消除疲劳。
六忌对灯而睡。人睡着时，眼睛仍能感到光亮。如果对灯而睡，灯光会扰乱人体内的自然平衡，致使人的体温、心跳、血压变得不协调，从而使人感到心神不安，容易惊醒。
：女人们的生理问题总是很多，不管是已婚还是未婚，都存在外阴瘙痒的问题，那么女人阴道瘙痒是什么病，女人下身外阴瘙痒怎么办呢？下面为您介绍女人下身外阴瘙痒怎么办，看看吧。
女人下身外阴瘙痒是什么原因？
阴道喜欢通风凉爽的状态，并且它本身有一定的酸碱度，人为破坏它的环境，比如久坐、阴道冲洗、滥用药物等，均会导致菌群失调，引发阴道的炎症，最常见的要数阴道炎，瘙痒起来，坐立不安，严重影响其生活质量。
女性主诉的炎症症状大同小异：无非白带异常、出现异味、阴部瘙痒、私处红肿等，患者年龄大多集中在两个阶段：
①20~30岁的年轻女性，其中以新婚女性居多，因为性行为较为活跃，所以感染炎症的可能性也随之增加。女性月经前后，也往往容易改变自身阴道pH值。雌激素水平低，阴道上皮组织变薄，也会患上阴道炎。
②40岁左右、还未到更年期的中年女性，可能由于机体防御机制下降，由此导致病菌、细菌容易乘虚而入。女人一到了生育期或更年期，抵抗力变弱，当阴道的乳酸杆菌减少，就会导致阴道里的菌群失调，pH值改变（正常情况下，阴道的pH值为4.0-4.6），过酸的时候就会患上念珠菌阴道炎，过碱的时候就会患上细菌性阴道炎。
久坐会使得阴部一直处于闷热的状态，女人坐太久也会导致外阴瘙痒。有的女人洗澡的时候，用肥皂水或刺激性洗涤剂擦洗，因为药物洗液含一些化学药物成分，会影响阴道的pH值，破坏阴道原有的环境。精神紧张也会引起外阴瘙痒。使用劣质或者过期卫生巾、不注意卫生等更是会引起下身瘙痒。
女人下身外阴瘙痒怎么办？
女人下身外阴瘙痒怎么办：卫生巾
在选购卫生巾时，一定要以无菌卫生为原则，详阅所购卫生巾的生产、使用说明，了解其卫生指标控制情况，以利安全洁净。此外，必须具备使用合格标志，这样的卫生巾方可放心购买。
卫生巾需在干燥、无菌环境中贮藏，而且有一定的有效期限。如果卫生巾受潮或贮藏过久，即使是不拆封也会变质、污染。
买小包装的卫生巾，一包8片或10片装的日用，5片装的夜用就能满足一次基本能满足一次使用。
日本女性在月经期间平均每天更换6次卫生巾，而中国女性仅为3次。太少了，所以女性最好勤换卫生巾，流量多时最好每隔2～3个小时换一次，流量少时也别超过4~5个小时。即使来例假了也要每天清洗外阴，越是经期越要重视清洗。
女人下身外阴瘙痒怎么办：饮食
饮食避免辛辣刺激的食物，如辣椒、胡椒、茴香、花椒、八角、洋葱、油条、烤羊肉、电烤鸡、油炸鹌鹑、炸猪排、油炸鸡翅。
禁止抽烟、喝酒、海鲜发物、甜腻厚味等食物，防止加重阴道炎症、充血。
女人下身外阴瘙痒怎么办：习惯
禁止搔抓，阴部瘙痒时，勿用力抓搔，防止出血、红肿，勿用热水烫洗，以免烫伤。
坚持每日换内裤，而且最好穿宽松的棉质裤衩，以保持阴道透气、干燥。
平时不注意卫生习惯，大便后擦试时总是由肛门向尿道方向擦，很可能将某些病菌带入阴道，造成复发。
注意卫生，如内裤与袜子不要同时洗涤，不要与别人共用洗浴盆，容易造成病菌交叉感染，导致复发。
得了阴道炎应该禁止性交。
以上就是为您介绍的女人下身外阴瘙痒的原因和处理办法，供参考。
外阴瘙痒是怎么回事
1、外阴瘙痒是怎么回事呢
1.1、真菌性阴道炎
外阴、阴道瘙痒、外阴潮红、伴豆渣样白带,有异味,搔抓后可引起外阴皮炎湿疹性改变。
1.2、外阴部皮肤疾病
股癣的皮肤损害常扩大到外阴部,引起局部剧烈瘙痒。外阴部湿疹和神经性皮炎引起的局部瘙痒更为剧烈,前者表现为局部皮肤边界不清的丘疹水疱及糜烂渗液,后者因搔抓常出现皮肤增厚苔伴藓化。外阴部白斑除引起局瘙痒外,常伴发外阴营养不良,皮肤萎缩。
1.3、性交过敏
是两性生活期间发生的过敏反映。分别有对精液过敏,避孕套过敏,摩擦过敏者。
1.4、阴虱病
阴虱常贴伏于皮肤表面或附于阴毛根部,阴虱卵呈灰白色、针头大小。阴虱的叮咬及其毒汁、排泄物可导致皮肤发痒、可产生脱屑,并继发湿疹样改变和毛囊炎。
1.5、疥虫感染
引起疥疮时,外部皮损最严重,故局部瘙痒也最明显。
1.6、药物过敏
过敏体质的女性服用磺胺类或其他药物引起的固定型药疹,常发生在外阴部皮粘膜交界处,除了局部瘙痒外,可并发糜烂、渗液。使用药物做阴道冲洗或阴道内置入,如发生过敏反应及接触性皮炎也可发生外阴瘙痒。
2、外阴痛痒怎么治疗
2.1、一般治疗
注意经期卫生,保持外阴清洁干燥,中药配方的适合外阴局部熏洗,切忌搔抓。不要用热水洗烫,忌用肥皂。衣着特别是内裤要宽适透气。忌酒及辛辣或过敏食物。
2.2、中医治疗
祖国医学认为,湿热下注、阴虚血燥是引发女性外阴瘙痒的最主要原因,从整体施治的角度看,外阴瘙痒之发病与体内肝、脾、肾等脏腑器官同样密切相关,并涉及任督二脉。有因肝经湿热下注、带下浸渍阴部引起者;有因肝肾阴虚、精血亏损、外阴失养引起者。阴痒常与带下病交错互见,严重者还可并发阴痛等。
2.3、病因治疗
消除引起瘙痒的局部或全身性因素,消毒剂针对滴虫,霉菌感染等。
3、外阴瘙痒的治疗偏方
3.1、取生姜120克,洗净连皮打碎,加上干艾叶90克或者新鲜艾叶200~250克,加水1500毫升,入锅煎煮后20分钟去渣,将药液倒入盆内,坐在盆上令蒸汽先熏阴部,待水温度适宜,洗10~15分钟。每天1~2次,连洗3天可愈。采用此方熏洗,需要注意的是治疗期间和愈后半个月内,忌食辛辣、油炸、煎炒食物,严禁喝酒。
3.2、取葱白连根50克、花椒50粒,加水500毫升烧开,洗阴部。每天2次,连洗3天可愈。此方对男女外阴痒都适用。
3.3、取绿豆20克、鲜藕300克,先将藕洗净去皮,绿豆泡好后,装入藕孔内,蒸熟切片,当做点心食用此方可清热解毒,适用于因风热外袭引起的外阴痒。
3.4、取鲜金银花10克、鲜枇杷4个适,将枇杷洗净,切开去核,捣烂,放入金银花,用开水冲泡,代茶频饮。此方可疏风散热止痒,适用于因风热外袭引起的外阴痒。
外阴瘙痒如何饮食
1、多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如:牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。
2、多饮水,多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。
3、宜凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。
4、禁食发物。如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等,食后会加重阴部的瘙痒和炎症。
5、尽量少吃辛辣、刺激的食物。例如:洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。
6、避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等,这些食物有助湿增热的作用,会增加白带的分泌量,不利于病情的治疗。
7、戒烟戒酒。烟酒刺激性很强,会加重炎症。
怎样预防外阴瘙痒
1、穿着宽松、透气的全棉内裤,勤洗、勤换、勤晾晒,保持外阴清洁干燥,保持卧具清洁卫生。
2、注意外阴清洁。平时应准备专用洗具,做到一人、一盆、一巾、一水,先将小方巾置入水盆煮沸15分钟,晾温后使用,清洗外阴前应剪短指甲、清洁双手,洗毕将用具清洁晾晒。
3、不宜食用辛辣、刺激性食物,戒烟限酒,避免使用有刺激性的香皂、肥皂、沐浴液。切忌搔抓,瘙痒难忍时可转移注意力,如听音乐、看电视、户外活动等。
4、注意月经期卫生,使用合格的卫生巾。治疗期间避免性生活,必要时,夫妻双方同时接受治疗。
5、所用衣物、床单、被罩应单独使用和洗涤,防止家庭内传播,尤其应保护女婴或女童不受感染。
6、患病后不可羞于启齿、讳疾忌医,不可有病乱投医或跟着广告走,擅自用药治疗,掩盖病灶,影响诊断,延误治疗,诊断明确后,要在医生指导下用药。
[方一]
黄连3克，麦冬、白芍、白薇、丹参各9克，龙骨15克，枣仁9克。煎服汤药每日5剂，1剂煎2次，早、晚温服，连续服药1个月为1疗程。
本方为裘笑梅方，主治妇女更年期综合征，症见轰热汗出、心烦易怒、口干、失眠、心悸、心慌等。
[方二]
郁金、三棱、莪术各10克，丹参30克，川军、肉苁蓉、巴戟天各10克。本方每周服6剂，水煎服，一般服用1个月可明显见效，治疗3个月左右瘀胀即可消退。
本方为吕承全方。
[方三]
沙参、熟地、山药、枸杞、菟丝子各20克，五味于、女贞子、桑椹子各15克，当归10克，茺蔚子20克，柏子仁12克，夜交膝20克。每日1剂，每剂用水咖毫升，大火煮沸，慢火煎煮15分钟，煎2次，1日服3次，空腹温服。
本方为凌缓百方，主治妇女更年期综合征。
[方四]
莲子50克，龙眼肉30克。日煎1剂，食用时加糖少许。
本方适用于妇女更年期综合征。
[方五]
粳米100克，酥油20克，蜂蜜5克。将粳米加水煮沸后，渗入酥油、蜂蜜，文火熬粥，作餐食。
本方适用于妇女更年期综合征。
外阴瘙痒是妇科的常见病，发痒部位多在阴蒂和小阴唇附近，一般在月经期和夜间会加重，盆腔炎、子宫内膜炎、糖尿病等有时也会引起外阴瘙痒。中医认为本病多为肝胆湿热、脾虚郁热、热邪下注所为，治疗时应以清热利湿、祛风止痒为主。
症状：外阴痒痛难忍，局部有红色斑点或丘疹。
治疗外阴瘙痒的小偏方：
1、红枣泥鳅汤治疗外阴瘙痒见效快
原料：红枣15克，泥鳅30克。
制法：将红枣和泥鳅放人锅中加水煮熟，快熟时加入食盐调味。
功效：泥鳅具有补中益气、除湿退黄、益肾助阳、祛湿止泻、暖脾胃、疗痔、止虚汗之功效。
2、桑叶杏仁糊治疗外阴疹痒见效快
原料：桑叶150克，苦杏仁100克，香油450克。
制法：将苦杏仁炒干研成粉末，再用香油调成糊状。将桑叶放人锅中煮沸，待水温适宜时冲洗外阴及阴道，洗完后用杏仁糊涂擦。
功效：杏仁具有润肠通便的功效，桑叶有疏散风热、清肺润燥的功效，二者对治疗虫病引起的外阴瘙痒有很好的疗效。
3、韭菜籽熏洗方
原料：韭菜籽9克。
制法：将韭菜籽放入锅中加水煎煮，先熏蒸患处，待水温适宜时清洗患处。
4、淘米水擦洗方
原料：淘米水1000毫升，食盐适量。
制法：将淘米水和食盐加水煮沸10分钟，待水温适宜时用时擦洗患处。
此方具有润肤止痒、清热解毒的功效。
足浴小偏方：
1、苦参茵陈足浴方
原料：苦叁、茵陈各30克。
制法：将上述药材放入锅中，加入适量水煎煮，去渣取汁，将汁液倒入干净的盆中，先熏会阴部，待水温适宜时坐浴，最后再加入适量开水侵泡双脚，每日2次，每次20分钟。
功效：此方具有利湿止痒、清热解毒的功效。
2、透骨草艾叶足浴方
原料：透骨草、艾叶、地丁、黄岑、防风、独活、公英、马齿苋各15克，甘草5克。
制法：将上述药材放入锅中，加入适量水煎煮，去渣取汁，将汁液倒入干净的盆中，先熏会阴部，待水温适宜时坐浴，最后再加入适量开水侵泡双脚，每日1次，每次30分钟。
饮食养生
运动养生
