肠胃炎是一种常见的疾病,患有此病会影响到我们的正常生活,这时应该怎么办?在生活中导致肠胃炎的原因有很多,如果不能及时的治疗,对人体有伤害。得了肠胃炎的患者吃什么对身体好?想知道一定要继续看哦。
肠胃炎怎么办
及时服用益生菌制剂
患有肠胃炎的朋友会感觉自己的身体有不适的症状,在平时的生活中,我们可以使用益生菌制剂,这些物质对我们的身体健康还是十分有好处的;如果是出现了急性肠胃炎,适当的使用,对于急性肠炎问题可以起到一定的缓解作用。
遵循医嘱使用抗生素
如果我们患有急性肠胃炎,那么身体中很有可能会出现菌群紊乱的问题;在这个时候我们一定不要自己擅自用药,特别是关于抗生素方面的,不然会很容易会导致病情加重。如果想要使用抗生素,一定要根据医生的指导用药。
合理使用止泻的药物
患有肠胃炎的朋友都会有腹泻的症状,一些人就会使用止泻药来缓解症状。如果这个时候止泻药用的不合理,那么就很容易导致病情加重,如果毒素在我们的体内长时间就会伤害身体,痊愈时间加长,如果要使用止泻药还请一定要遵循医生叮嘱的量而行。
调整一下日常的饮食
日常生活中,当你出现了急性肠炎问题,请一定要记得在肠胃功能没有得到恢复之前,对于饮食一定给予合理的控制;在这个身体状态下,尽量吃点米汤、白粥等肠胃容易消化的时候。
做好预防脱水的工作
日常生活中,当你出现了急性肠炎问题,患者很容易会出现呕吐以及腹泻的问题,继而大量水分的流失就会导致脱水的情况出现。而预防脱水问题则是我们解决腹泻问题的重中之重,所以当你出现了腹泻问题的时候,我们还是需要尽快口服补液盐Ⅲ来做好预防工作,避免后面出现严重的脱水导致病情加重和对身体造成一定的损伤。倘若你身体脱水的情况不是很严重,那么可以通过适当的饮用补液盐来进行水分的补充,从而缓解肠胃炎带来的腹泻以及呕吐症状,大大缩减整体的病程过程。
肠胃炎的原因
病毒性肠炎
病毒性肠炎见于犬瘟热病毒、犬细小病毒、犬猫冠状病毒等引起的肠炎。在病毒性肠炎中,轮状病毒是婴幼儿腹泻的主要病因,而诺瓦克病毒是成人和大龄儿童流行性病毒性胃肠炎的主要病因。
细菌性肠炎
细菌性肠炎见大肠杆菌、沙门菌、耶尔森菌(引起小肠结肠炎)、毛样产芽胞杆菌、空肠弯曲杆菌、梭菌(犬出血性胃肠炎)等引起的肠炎。细菌性肠炎的致病菌以痢疾杆菌常见,其次为空肠弯曲菌和沙门菌。
真菌性肠炎
真菌性肠炎见组织胞浆菌、藻状菌、曲霉菌、白念珠菌等引起的肠炎。真菌性肠炎以白色念珠菌引起的较多。
寄生虫性肠炎
寄生虫性肠炎见鞭毛虫、球虫、弓形虫、蛔虫、钩虫等引起的肠炎。寄生虫引起的肠炎以溶组织内阿米巴较为常见。
饮食导致的肠炎
污染或腐败变质食物、刺激性化学物质、某些重金属中毒,以及某些变态反应等都能引起肠炎。抗生素导致的肠炎
滥用抗生素,导致肠道菌群失调,或出现耐抗生素菌株而引起的肠炎。
肠胃炎吃什么
1、南瓜
南瓜富含碳水化合物、果胶,可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激;丰富的维生素和钙、磷等成分,是健胃消食高手。
南瓜中的甘露醇有通大便的作用,可减少粪便中毒素对人体的危害;膳食纤维非常细软,经常吃南瓜不仅能促进肠道蠕动,缓解便秘,同时还不伤胃黏膜。
2、胡萝卜
营养学家指出,胡萝卜消食导滞,补中行气,养胃健脾,比较适用于治疗脾胃虚弱、纳呆等症。中国医学认为它“下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏,有健食之效”。
肠胃炎患者经常吃胡萝卜不仅能够起到保护肠胃的作用,还能让你的眼睛更加明亮。
3、甘蓝
甘蓝性平味甘,无毒,入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的佳蔬菜之一,也被誉为天然“胃菜”。
甘蓝含有的维生素K1以及维生素U含量很高,经常食用甘蓝不仅可以抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织,还能保持胃部细胞活跃旺盛,降低病变的几率。肠胃炎患者要经常食用甘蓝,对缓解肠胃的疼痛非常有效果。
慢性肠胃炎的食疗方法
(1)金橘饮
配方:金橘200克,白蔻仁20克,白糖适量。
制法:金橘加水用中火烧5分钟,再加入白蔻仁、白糖,用小火略煮片刻即可。
功效:疏肝解郁,调和脾胃。
(2)丁香姜糖
配方:白砂糖50克,生姜末30克,丁香粉5克,香油适量。
制法:白砂糖加少许水,放入砂锅,文火熬化,加生姜末、丁香粉调匀,继续熬至挑起不粘手为度。另备一大搪瓷盆,涂以香油,将熬的糖倒入摊平。稍冷后趁软切作50块。
功效:温中降逆,益气健脾和胃。
结语:上文已经为大家介绍了肠胃炎的原因,我们现在应该知道什么情况会导致出现肠胃炎了,在平时一定要避免这些情况出现,要注意自己的身体状况,平时多吃一点容易消化对身体有营养的食物,少吃辛辣刺激性的食物。
胃炎是比较常见的一种胃病,也是大多数人患有的胃病之一,胃炎的症状是什么?我们很多人都是因为饮食的原因导致出现了胃炎,胃炎吃什么好?在患有胃炎之后我们要及时治疗,得了胃炎怎么治疗?想知道一定要继续看哦。
胃炎的症状
1、浅表性胃炎
症状表现:浅表性胃炎死我们平时比较常见的一种胃炎,主要出现的症状就是恶心、呕吐。
养护方式:对于患有这种胃炎的患者主要的保养方式就是在平时少吃一些辛辣刺激性的食物,同时这种胃炎患者在日常生活中一定要注意不可连续性长时间的工作,建议工作2个小时左右好能休息15分钟。
2、胆汁反流胃炎
症状表现:患有这类胃炎的朋友一般会出现一些疼痛、口干等症状。
养护方式:患有这种胃炎的人建议在日常生活中养成用金钱草熬煮当水喝的习惯,坚持这样做能够有效改善反流症状,同时在日常饮食安排上,建议尽量远离高糖食物,因为糖分在分解、发生化学反应的过程中会产生一些酸和气,从而让腹胀的症状表现更加严重。
3、糜烂性胃炎
症状表现:这类胃炎患者的症状表现是上腹部疼痛,而且部分此类胃炎患者可能还会出现少量胃出血。
养护方式:如果已经被确认了有糜烂性胃炎,一定要注意日常的食物要以清淡、温和为主,而且过于刺激的都不能吃,哪怕是夏天非常炎热饥渴难耐,也不能喝冰镇过的饮料,因为刺激性大会加重胃炎疾病让胃炎恶化。
4、萎缩性胃炎
症状表现:很多这类胃炎患者没有太多的症状表现,但是有一些患者会感觉胃部干干的。
养护方式:被确诊了有这类胃炎之后,患者一定要注意,在日常的生活中要维持良好心态,哪怕知道这种胃炎有较大的癌变可能,也要以积极的心态来面对它,这样才能让胃癌远离自己。另外一方面,在平时生活中,此类胃炎患者一定不能喝酒,而且刺激类的食物也要少喝。
胃炎吃什么好
牛奶,对于患有胃炎的人群来说,胃痛几乎是家常便饭,这个时候要注意,可以适当的多喝牛奶。牛奶不仅仅具有养胃的功效,同时还能缓解胃痛,这是因为牛奶中含有大量的蛋白质,它能够中和胃酸而使胃痛缓解。但对于一些喝牛奶后就会出现胃酸以及胃痛的患者,专家建议好不要喝牛奶。
稀饭,说到养胃,粥类食物绝对是佳的选择之一,特别是小米粥更具有明显的养胃功效。专家建议,在喝稀饭的时候好是能尽量的多咀嚼,这样同样能够达到养胃的功效,而且还不会导致不适症状的出现。
主食,在主食方面,养胃的食物是面条,在我们经常吃的大米中,含有一定的酸性物质,因此肠胃不好的人应该少吃米饭。如果是熬粥的话,可以在里面放一些小苏打,这样对胃才具有一定的养护作用。除了面条之外,另外一种养胃的食物就是苏打饼干。
白萝卜汤,还有一些患有胃炎的患者经常会出现口里泛酸水、不想吃东西等情况,这部分的患者多半是脾胃不和型的胃炎。专家建议这部分患者,在日常生活中应该多喝点白萝卜汤,以此来起到化解这些不适症状的作用。
汤水,在胃炎吃什么食物好的问题上,汤水等也是必不可少的,其实比较养胃的东西首选不是粥,而是汤,而且汤还不能是肉汤。这是由于肉汤中含有大量的酸性物质,对胃粘膜会有一定的刺激作用,因此好是多喝菜汤。比如菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上,再加点鸡精调味,不但美味而且还十分的养胃。
相信很多人应该都出现过咳嗽的情况,我们在出现咳嗽之后吃什么好的快呢?在冬季咳嗽是比较常见的一种情况了,咳嗽应该怎么办?我们知道咳嗽之后很多食物不能吃,那么出现咳嗽不能吃什么?想知道一定要继续看哦。
咳嗽吃什么好的快
1、冰糖
《本草再新》说:冰糖能“止咳嗽,化痰涎”,冰糖可以用来煎水服用或是直接食用,所以,不少止咳的单方中都有用到它。
冰糖、白糖和红糖的效果是不一样的,每个都有自己的特征。红糖有行血化瘀的作用,适宜妇女经期或孕妇产后食用;而冰糖、白糖能清热、消炎、去火气、止热咳、化浓痰,咳嗽的人食用冰糖,有化痰止咳的效果。
2、雪梨
《本草纲目》记载,梨者,利也,其性下行流利。我们都知道雪梨是一种很好的润肺止咳的食物,它具有风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒等功效。
雪梨有润肺清燥、止咳化痰的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
雪梨可以生吃,也可以蒸,还可以做成汤和羹。但是雪梨性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,不可以多吃,多吃易伤脾胃。
食谱推荐
原料:雪梨700g(尽量选汁多皮薄的),冰糖50g,清水2000ml。
做法步骤
① 雪梨洗净,去皮,切成块。在锅中加入少量的水,刚没过梨即可,把梨放进去,大火烧开。
② 加入冰糖,改中火,冰糖完全融化后改小火炖20分钟。关火,焖10分钟左右。
小贴士
① 冰糖雪梨只有用真正的雪梨来做,才有更好的治咳嗽效果,有一种皇冠梨和雪梨非常相似,大家在购买雪梨时要注意识别。
② 如果在冰糖雪梨中加入川贝同煮,其治疗风热咳嗽的效果会更好。
3、金橘
金橘,有抗炎、去痰、理气止咳等功效,对支气管炎有较显著的疗效作用。
金橘的特点是果皮和果肉一起食用,嚼食后,顿觉喉间津润、满口生香。金桔80%的维生素C集中在果皮上,每百克高达200毫克。金桔除鲜食外,也可泡茶饮用。一个较大的用途是加工成白糖金桔饼、甘草金桔饼、果酱、桔皮酒、金桔汁等。果皮还可提取芳香油,有很高的药用价值。
菠菜,菠菜它具有润燥养肝,益肠胃,通便秘的作用。而且菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化的作用,这是由于在菠菜中含有大量的纤维素,它能够帮助肠道蠕动,有利排便。但在吃菠菜的时候也要注意一点,因为菠菜中含有大量的草酸,如果过量食用的话会影响人体对钙的吸收。因此在吃菠菜的时候要注意避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃,或在烹煮前轻汆,除去草酸。喝肉汤,对于出现有口干咽燥、吃东西没滋味等症状的胃炎患者在日常生活中不妨多喝些肉汤、鸡汤等汤饮,或者还可以多吃些带酸味的水果、果汁等食物,这些食物都能够有效的促进胃液的分泌并且帮助消化以及吸收。而对于萎缩性胃炎患者,在日常生活中则应该多喝点酸奶,其中的磷脂类物质会紧紧吸附在胃壁上,对胃黏膜起保护作用。
胃炎怎么治疗
1.保暖护养
秋凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
2.饮食调养
胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
3.忌嘴保养
胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。
另外,服药时应注意服用方法,好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
4.平心静养
专家认为,胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
5.运动健养
肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。
6.常喝粥汤
如果腹中胀气,胃里觉得灼热,可以频频而少量地进食米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥。
7.喝点稀醋
若是消化不良引起的胀气,可以每天饮两三次稀醋。将一汤匙米醋加入一杯冷开水中,调匀服下。每天清晨喝一杯柠檬水,也有一定作用。
结语:上面已经为大家介绍了胃炎的症状,胃炎吃什么好胃炎怎么治疗,我们现在对于胃炎应该也有了一些了解,在出现胃炎之后一定要积极的进行治疗,平时也要多注意自己的饮食健康,不要过于劳累。
胃病已经快成为了现代人的标准,胃病的发生是很让人难受的事情,而且胃病的种类也是有很大的不同的,胃炎是常见的一种胃病。当胃炎发生的时候吃什么比较好呢?胃炎的发生都有哪些症状呢?
胃炎的症状
1.胃痛
胃痛的时间和程度因人而异,有人在饭前饭后疼痛,有人会在半夜三更疼痛,有人觉得是钝痛、闷痛,也有人出现明显而持续的胃部痉挛,疼痛剧烈。
2.胃胀
胃炎患者会有胀气、难以吞咽、消化不良或食欲不振的感觉。
3.反酸甚至烧心
经常反酸、烧心的朋友需要当心了,因为这是胃炎最显著的症状。
出现胃炎时,胃部功能出现异常,可能会产生过量的胃酸,从而出现反酸现象,严重时还会有烧心的感觉,就是觉得胃部灼热。
4.恶心呕吐
慢性胃炎患者常常会伴有恶心、呕吐等症状,如果是慢性萎缩性胃炎,那么呕吐的症状会更为明显。
5.胃寒
胃炎导致肠胃系统功能下降,如果这时患者还吃生冷食物,就会出现胃痛和腹泻的症状。很多胃炎患者都不敢吃冷凉的食物。
胃炎患者的饮食是需要注意一些的,胃炎患者的首要工作就是养胃,生活中有哪些食物有这作用呢?
胃炎吃什么食物好
1、牛奶
牛奶不仅仅具有养胃的功效,同时还能缓解胃痛,这是因为牛奶中含有大量的蛋白质,它能够中和胃酸而使胃痛缓解。但对于一些喝牛奶后就会出现胃酸以及胃痛的患者,专家建议最好不要喝牛奶。
2、稀饭
说到养胃,粥类食物绝对是最佳的选择之一,特别是小米粥更具有明显的养胃功效。专家建议,在喝稀饭的时候最好是能尽量的多咀嚼,这样同样能够达到养胃的功效,而且还不会导致不适症状的出现。
在我们日常生活中,大多数人会有气血不足的现象的发生,那您知道气血不足的症状有哪些吗?,气血不足的吃什么好呢,导致气血不足原因又有哪些呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。
气血不足的症状
1、看嘴唇
如果嘴唇为红色或是深红色或是紫红色,说明你的身体火比较大,颜色越向着深红发展,代表着体内的火就越大。
如果嘴唇为淡白色,那么你的身体里不论是气还是血,都是处于相对匮乏的状态。
如果嘴唇为青黑(紫)色,那么你的身体里有较明显的血瘀气滞。
如果嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色,则体里有湿气存在,同时多少也意味着肾和脾胃都开始有不足的亏虚现象出现了。
2、看皮肤
皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之,如果皮肤粗糙,失去光泽,开始发暗、发黄、发青、发红、发白以及长斑的话那就代表您的气血不足。
3、看头发
一般正常情况下头发都是乌黑、浓密、柔顺,这样的话就代表气血充足,如果头发出现干枯、掉发,头发发黄、发白、分叉,这样的症状都是气血不足的表现。
4、看耳朵
一般正常情况下气血充足的人耳朵呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满,如果出现了耳朵颜色暗淡、缺乏光泽、有斑点、皱纹多等这些症状的话,那这些症状就是表示您气血不足了。
5、摸手的温度
如果您的手在一年四季都是暖和的,这样就代表人气血充足,如果出现手心偏热、出汗或 者手冰冷等这些症状,都是气血不足的表现。
6、看手指的指腹
如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细,代表气血不足,而手指指腹饱满,肉多有弹性,则说明气血充足。
7、看青筋
如果在成人的食指上看到青筋,说明小时候消化功能不好,而且这种状态已一直延续到了成年后。这类人体质弱,气血两亏。如果在小指上看到青筋,说明肾气不足。
如果掌心下方接近腕横纹的地方纹路多、深,就代表小时候营养差,体质弱,气血不足。成年后,这类女性易患妇科疾病,男性则易患前列腺肥大、痛风等症。
8、看指甲上的半月形
正常情况下,半月形应该是除了小指都有。大拇指上,半月形应占指甲面积的1/4~1/5,其它食指、中指、无名指应不超过1/5。
如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足,以致血液到不了手指的末梢,如果半月形过多、过大,则易患甲亢、高血压等病。
9、看手指甲上的纵纹
当成人手指甲上出现纵纹时,这说明身体气血两亏、出现了透支,是肌体衰老的象征。
10、看牙龈
牙龈萎缩代表气血不足,只要发现牙齿的缝隙变大了,食物越来越容易塞在牙缝里,就说明身体已在走下坡路,衰老正在加快。
11、看睡眠
成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉,呼吸均匀,一觉睡到自然醒,表示气血很足。而入睡困难,易惊易醒、夜尿多,呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。
12、看运动
运动时如果出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状况,气血就不足,而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人就很好。
稀饭是非常有利于人体吸收的一种食物,对于胃病患者更是显得非常亲切。胃炎患者吃下面这些也是非常好的。3、主食
在主食方面,最养胃的食物是面条,在我们经常吃的大米中,含有一定的酸性物质,因此肠胃不好的人应该少吃米饭。如果是熬粥的话,可以在里面放一些小苏打,这样对胃才具有一定的养护作用。除了面条之外,另外一种养胃的食物就是苏打饼干。
4、汤水
在胃炎吃什么食物好的问题上,汤水等也是必不可少的,其实比较养胃的东西首选不是粥,而是汤,而且汤还不能是肉汤。这是由于肉汤中含有大量的酸性物质,对胃粘膜会有一定的刺激作用,因此最好是多喝菜汤。比如菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上,再加点鸡精调味,不但美味而且还十分的养胃。
5、菠菜
菠菜它具有润燥养肝,益肠胃,通便秘的作用。而且菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化的作用,这是由于在菠菜中含有大量的纤维素,它能够帮助肠道蠕动,有利排便。
但在吃菠菜的时候也要注意,菠菜中含有大量的草酸,若是食用过多的话,会影响人体对于钙质的吸收。
胃炎的饮食禁忌
1、忌吃辣椒
有人对200名健康人用胃镜进行了检查,并调查了他们的饮食习惯,其中有126人喜食辣椒,73人不吃辣椒。胃镜检查结果是不食辣椒者胃炎的发病率明显低于喜食辣椒者,尤其是浅表性胃炎的发病明显为低。因此有慢性胃炎的病人,最好不要吃辣椒。
2、忌不洁饮食
胃炎患者要特别注意饮食卫生,尤其是夏季,生吃瓜果要洗净,不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素,对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物,一定要烧熟煮透后再吃,如发现变质,要坚决扔掉,禁止食用。
3、忌吃过冷、热、硬食物
过凉的食物和饮料,食人后可以导致胃痉挛,胃内黏膜血管收缩,不利于炎症消退;过热的食品和饮料,食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。胃炎病人的食物应软硬适度,过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品,食用后可加重胃的机械消化负担,使胃黏膜受到磨擦而损伤,加重黏膜的炎性病变。
4、忌吃饭时喝汽水
如果是胃炎患者,在吃饭时喝汽水,则对身体有害无益。因为饮用汽水时,胃酸被稀释冲淡,对消化不利,而且汽水中的二氧化碳还可刺激黏膜,减少胃酸分泌,影响胃蛋白酶的形成和产生,因而减弱胃的消化功能。
结语:胃病的形成不是一天两天的,同时,恢复胃部健康也不是一天两天就能做到的事情。若是胃部出现一些不适,要及早的去医院检查,以免病情的加重。胃病患者日常的饮食是需要非常注意的,若是吃的不对,病情的恢复是会受阻的。
胃炎是一种常见的胃病,现在患有胃炎的人也比较多,胃炎的症状是什么?得了胃炎之后很多人,都会在饮食方面多注意一些,胃炎吃什么食物好?得了胃炎是比较难根治的,胃炎怎么治疗?接下来大家一起看下去吧。
胃炎的症状
1、浅表性胃炎
症状表现:胃炎常见的症状就是恶心、呕吐,患有浅表性胃炎之后,做常见的情况就是胃痛,恶心,呕吐。
养护方式:患有这类疾病主要的治疗方式就是在平时的饮食方面多注意一些,同时患有此种疾病在平时也不能长时间的工作,建议工作2个小时左右好能休息15分钟。
2、胆汁反流胃炎
症状表现:患有这种胃炎患者会感觉,自己的胃部有类似于疼痛、口干等症状。
养护方式:患有这种胃炎的人建议在日常生活中养成用金钱草熬煮当水喝的习惯,坚持这样做能够有效改善反流症状,同时在日常饮食安排上,建议尽量远离高糖食物,因为糖分在分解、发生化学反应的过程中会产生一些酸和气,从而让腹胀的症状表现更加严重。
3、糜烂性胃炎
症状表现:这类胃炎患者的症状表现是上腹部疼痛,而且部分此类胃炎患者可能还会出现少量胃出血。
养护方式:如果已经被确认了有糜烂性胃炎,一定要注意日常的食物要以清淡、温和为主,而且过于刺激的都不能吃,哪怕是夏天非常炎热饥渴难耐,也不能喝冰镇过的饮料,因为刺激性大会加重胃炎疾病让胃炎恶化。
4、萎缩性胃炎
症状表现:很多这类胃炎患者没有太多的症状表现,但是有一些患者会感觉胃部干干的。
养护方式:被确诊了有这类胃炎之后,患者一定要注意,在日常的生活中要维持良好心态,哪怕知道这种胃炎有较大的癌变可能,也要以积极的心态来面对它,这样才能让胃癌远离自己。另外一方面,在平时生活中,此类胃炎患者一定不能喝酒,而且刺激类的食物也要少喝。
胃炎吃什么食物好
牛奶
对于患有胃炎的人群来说,胃痛几乎是家常便饭,这个时候要注意,可以适当的多喝牛奶。牛奶不仅仅具有养胃的功效,同时还能缓解胃痛,这是因为牛奶中含有大量的蛋白质,它能够中和胃酸而使胃痛缓解。但对于一些喝牛奶后就会出现胃酸以及胃痛的患者,专家建议好不要喝牛奶。
稀饭
说到养胃,粥类食物绝对是佳的选择之一,特别是小米粥更具有明显的养胃功效。专家建议,在喝稀饭的时候好是能尽量的多咀嚼,这样同样能够达到养胃的功效,而且还不会导致不适症状的出现。
主食
在主食方面,养胃的食物是面条,在我们经常吃的大米中,含有一定的酸性物质,因此肠胃不好的人应该少吃米饭。如果是熬粥的话,可以在里面放一些小苏打,这样对胃才具有一定的养护作用。除了面条之外,另外一种养胃的食物就是苏打饼干。
肾虚是我们平时表常见的一种情况,那么大家知道肾虚的表现是什么吗?在我们出现肾虚之后要及时的给自己的身体补充能力,肾虚怎么补?很多人出现肾虚之后都会在饮食上调理,肾虚吃什么?想知道的朋友不能错过哦。
肾虚的表现
肾虚的症状之一:总喜欢打哈欠
很多肾虚患者都会出现打哈欠的情况,会出现这个情况一般不是失眠不足导致的,而是肾阳虚的表现症状。还有肾虚的朋友除了会有打哈欠的情况,在平时也会感觉自己的精神疲惫,出现浑身乏力的情况。
肾虚的症状之二:经常感觉嘴里咸咸的
很多患有肾阳虚、肾阴虚朋友都会感觉自己的口中一直咸咸的,不同的是如果患有肾阴虚的朋友除了口中感觉到咸之外,也能看到我们的舌头发红和舌尖变薄的情况,如果是患有肾阳虚,那么患者舌边部位有牙齿印。
肾虚症状之三:胆小怕事
肾虚的朋友也会出现恐惧的情绪,就是自己不管做什么事情都会畏手畏脚,不敢放手去做这件事情。出现了这个情况不要担心,不是你变得懦弱了而是肾虚导致的一种症状,并且患有肾虚我们也会经常出现健忘的情况。
肾虚症状之四:特别怕冷
肾虚中的肾阳虚患者经常会有这种症状,对于寒冷非常的敏感。同时,还会感觉腰膝酸软发冷发痛。另外,女性还会出现白带清稀甚至是宫寒不孕等症状。
肾虚症状之五:经常打喷嚏
肾虚所引起的打喷嚏是一种频繁的症状,打起喷嚏来没完没了的。另外,肾阳虚与阴虚也有不同的表现。肾阳虚患者还会出现鼻塞、流清鼻涕等症状,肾阴虚患者会出现鼻痒、流浊鼻涕、咽干咽痛、头昏耳鸣、心烦热燥等症状。
肾虚症状之六:尿频
小便次数明显增多是肾虚的一种典型症状,伴随尿频的同时,肾虚患者的尿蛋白也会明显增高。
肾虚怎么补
饮食补肾法
肾虚者通过饮食疗法进行调理是常用的一种方法。平常生活当中,能够起到补肾的食物有:板栗、韭菜、龙眼肉、牛骨髓、鲈子鱼、牛肉等。
搓脚心补肾法
按摩脚心可以起到很好的补肾效果,一般情况下可以坚持每天对脚心进行10分钟左右的按摩即可。
坚持适量的有氧运动
每天进行30分钟左右的有氧运动对于调节人体机能有很大的帮助。肾虚患者可以通过进行慢跑、游泳、打羽毛球等方式慢慢调理。
白萝卜汤
还有一些患有胃炎的患者经常会出现口里泛酸水、不想吃东西等情况,这部分的患者多半是脾胃不和型的胃炎。专家建议这部分患者,在日常生活中应该多喝点白萝卜汤,以此来起到化解这些不适症状的作用。
汤水
在胃炎吃什么食物好的问题上,汤水等也是必不可少的,其实比较养胃的东西首选不是粥,而是汤,而且汤还不能是肉汤。这是由于肉汤中含有大量的酸性物质,对胃粘膜会有一定的刺激作用,因此好是多喝菜汤。比如菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上,再加点鸡精调味,不但美味而且还十分的养胃。
菠菜
菠菜它具有润燥养肝,益肠胃,通便秘的作用。而且菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化的作用,这是由于在菠菜中含有大量的纤维素,它能够帮助肠道蠕动,有利排便。但在吃菠菜的时候也要注意一点,因为菠菜中含有大量的草酸,如果过量食用的话会影响人体对钙的吸收。因此在吃菠菜的时候要注意避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃,或在烹煮前轻汆,除去草酸。
喝肉汤
对于出现有口干咽燥、吃东西没滋味等症状的胃炎患者在日常生活中不妨多喝些肉汤、鸡汤等汤饮,或者还可以多吃些带酸味的水果、果汁等食物,这些食物都能够有效的促进胃液的分泌并且帮助消化以及吸收。而对于萎缩性胃炎患者,在日常生活中则应该多喝点酸奶,其中的磷脂类物质会紧紧吸附在胃壁上,对胃黏膜起保护作用。
蔬菜水果
患有胃炎的患者还会经常出现有口里发苦、有异味、口干等症状,而导致这些症状的出现多半是因为肝胃郁热所导致的胃病所导致。对于这部分患者而言,在日常生活中应该适量的多吃些新鲜的蔬菜水果,比如像苦瓜、黄瓜、丝瓜等食物,这些食物都具有很好的清热、泻火、通便的功效。
胃炎怎么治疗
1.一般治疗
尽量卧床休息,口服葡萄糖一电解质液以补充体-液的丢失。如果持续呕吐或明显脱水,则需静脉补充5%—10%葡萄糖盐水及其他相关电解质。鼓励摄人清淡流质或半流质食晶,以防止脱水或治疗轻微的脱水。为避免胃肠道发酵、胀气,急性期应忌食牛肉等易产气食物,并尽量减少蔗糖的摄入。应注意饮食卫生。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、腊的鱼肉,含纤维素较多的蔬菜、水果,食物和调味品等。急性期患者常有呕吐、腹泻等症状,失水较多,因此需补充液体,可供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水。
2.对症治疗
必要时可注射止吐药:例如肌肉注射氯丙嚓25-100mgl日。解痉药:如颠茄8n堪11次,1日3次。止泻药:如思密达每次1袋,1日2-3次。可以服用藿香正气软胶囊和黄连素片和颠茄片对症治疗。腹泻或者呕吐严重需要静脉输液。饮食要规律,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担。
3.抗菌治疗
对于感染性腹泻,可适当选用有针对性的抗菌素,如黄连素O.3g口服,1日3次或庆大霉素8万u口服,1日3次等。
4.中药治疗
肠胃舒灵方温通补中,杜绝肠胃炎反复发作。属寒湿型的,宜散寒燥湿,芳香化浊。可服用霍香正气丸、六合定中丸等。属暑湿型的,宜清暑化湿,调理肠胃。可服用暑湿正气丸等。属积滞型的,宜消食导滞和中。可服保和丸治疗。属虚寒型的,宜温中散寒,补益脾胃。可服附子理中丸、参苓白术散等。
结语:上文已经为大家介绍了胃炎的症状,我们在出现胃炎的时候一定要积极的进行治疗,平时也应该注意休息,得了胃炎是不好治愈的,所以我们要在平时的时候多护理自己的胃部。少吃辛辣刺激性的食物。
俗话说有一个好胃,才能吃得好睡得香,平时生活中可能因为生活的不良习惯和工作性质的原因不能及时吃饭,导致胃变得不好。从而产生胃炎。那胃炎的症状是什么呢?胃炎吃什么好呢?胃炎怎么治疗呢?下面我们来了解吧!
胃炎的症状
1、疼痛:这是胃病最常见的症状之一。导致隐痛的原因很多,表现形式也复杂。病因包括受寒、气滞、血瘀等,表现形式有隐痛、刺痛、绞痛。
2、气胀:这也是胃病最常见的症状之一。如果脾胃运化失职,或者因寒受阻,或者其他因素,都会导致胃内的气体不能及时、不能正常排出,从而导致气胀。
3、食胀:由于各种各样的因素,胃不能正常消化食物,或者或者肠胃蠕动过慢,都会导致食胀。
4、舌淡无味:中医理论认为,脾开窍于口,如果脾受困,或其他原因导致脾虚,都会引起患者口不知味,不欲食。
5、口苦:这是肝胆受热产生的典型症状,是胆气上泛的表现。西医检查规类为胆汁反流性胃炎。
胃炎吃什么好
1、生花生米,记得得是生的哦,如果是油炸的反倒对胃不好,蒸煮后的营养价值就成植物蛋白了,起不到养胃的作用。可以将生的花生米常备于包中,随身携带,每日进食几颗,一段时间下来,对养胃有很好的效果。
2、粥可以养胃,常见的是小米粥。将小米熬成粥状,稍微晾凉的时候能看到,最上面生成一层油状的膜,这个事小米熬出来的米油,营养丰富。多饮食小米粥,长期对胃有养生作用。
3、馒头容易消化,以馒头代替其他主食。馒头中含有的淀粉,易消化,不会对胃产生“工作”负担。另外,在我国的南方地区多以米饭为主食,小编提醒一下汤泡米饭,这种饮食会稀释胃液,直接影响对食物的吸收效果,因此不要食用汤泡饭。
4、木瓜养胃。原理是这样:因为木瓜本身的特性,其含有可以消化蛋白质的酶体,进食木瓜后,它的这种酶可以帮助我们体内分解和吸收的器官,来一起消化含有蛋白质的食物。
头皮痛是很多人都会遇到的一个问题, 出现头皮痛是非常难受的,还会影响到正常的生活。头皮痛有可能是疾病的原因,小编给大家讲讲头皮疼是什么病的前兆、头皮疼怎么办以及头痛的预防怎么做。一起了解一下吧。
头皮疼是什么病的前兆
1、头皮疼可能是肾气不足所致
中医认为脱发原因:肾藏精,主生长、发育与生殖,其华在发。肾精亏虚,无以滋润与濡养则毛发焦黄脱落,发为本病。如年老、久病以及房劳过度等多种原因引起肾虚使精血不足,精血不足可引起脱发。
2、头皮疼可能是瘀血阻络所致
瘀血阻于头部血络,阻塞血路,瘀血不去,新血不生,发失所养,故脱落。正如《医林改错》所说“无病脱发,亦是血瘀”。
3、头皮疼可能是血虚不荣所致
头发的生长需要气血荣养,故有“发为血之余”之说。产后、病后多见气血亏虚,血虚受风,风盛血燥,择无以充养毛发,发失所养。《诸病源候论毛发病诸候》曰:“血盛择荣于须发,故须发美;若血气衰弱,经脉虚竭,不能荣润,故须发秃落。”
4、头皮疼可能是脾气虚亏所致
脾胃阳气衰落,不能化生气血,毛发失于濡养,择可见脱发。如《脾胃论。脾胃胜衰论》云:“夫胃病其脉缓,脾病其脉迟。且其人当脐有动气,按之牢若痛,若火乘土位,其脉洪缓,更有身热,心中不便之证。此阳气衰落,不能生发……或皮毛枯槁,发脱落。
5、头皮疼可能是毛孔松动
洗完头发没有及时吹干可能会导致毛孔松动从而引起头皮疼,一般多出现在对皮肤敏感的人身上。解决方法:洗完头发之后尽量及时吹干,以免引发头皮疼。6、头皮疼可能是洗发水问题。
长期使用干性的洗发水,从而导致头皮上的油脂大量流失不能保护头发出现脱发情况,由于头发脱落或引起头皮疼。解决方法:不要经常使用一种洗发水,可以隔一两个月换不同功效的洗发水用,避免头发过干或过油,引起头皮疼。
5、红枣。红枣的补血养颜功效可谓众所周知,有些人还不清楚,红枣也有养护胃口的好效果。可选择生食,熬粥,切片泡水等多种方法。这个也需要坚持一段时间才见保养效果。
6、忌讳辛辣、生冷等刺激性食物。我们的胃最讨厌寒冷,生冷食物会直接造成胃部感到不舒服。同样,忌讳大量饮酒。
胃炎怎么治疗
1、少食多餐,定时定量,避免暴饮暴食。病情一般者,可采用少渣半流饮食,一日五餐。进入恢复期时,可食用少渣软饭,以一日四餐为宜。如热量摄入不足,可用干稀搭配的加餐方法补充,如牛奶1杯加饼干2片、麦乳精1杯、煮鸡蛋等。
2、防止贫血或营养不良。萎缩性胃炎患者,常伴有缺铁性贫血,饮食中热能和各种营养素要充足、均衡。对出现贫血或营养不良者,在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鱼、鸡、肝、腰等内脏,并注意维生素C和B族维生素的补充,包括维生素B12和叶酸,适量增加新鲜蔬菜和水果,如西红柿、茄子、红枣、绿叶菜,以提供维生素C,帮助铁的吸收。
3、调适胃酸分泌。有胃炎的人平常应多吃一些纤维短的的肉类,如虾、鱼、瘦肉等食物。萎缩性胃炎患者,平时可以多喝一些鱼汤、鸡汤等原汁浓汤米粥,带酸味的食品,带香味的调味品及适量的糖醋食物。伴有高酸慢性浅表性胃炎患者,则与之相反,应避免食用富含氮浸出物的原汁浓汤,而采用煮过的鱼、虾、鸡肉、瘦肉类等来烹调菜肴,如蒸鱼块、烩鱼片、熘鸡脯丸子、肉末蛋羹等,以减少胃受刺激的胃酸分泌;多饮用牛奶、豆浆、烤面包以及新鲜蔬菜,水果等以中和胃酸。
4、食物可以选择清谈、易消化、没有刺激,不油腻的食物。像肥肉,油炸食物会增加胀满感烈酒、辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉对胃黏膜有刺激作用, 不宜食用。同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过冷、过热及过分 粗糙的食物。如凉拌荤素菜、酸辣白菜、糖醋藕片等,主食可采用细 面条、面片、馒头、花卷、发糕、包子、馄饨、面包、大米饭等。切 忌吃不发酵的面食,如家常烙饼、馅儿饼、水饺等。还有粗粮粗做与 难消化的食品,如玉米饼、糯米饭、年糕等,这些食品在胃内停留时 间长,会加重胃肠负担
5、平时在制作食物的时候要烂、碎、软。烹饪我们可以选择蒸、煮炖、烩等方式,以保护胃黏膜多食不含粗纤维的蔬菜和水果,如嫩黄瓜、西红柿(去皮籽)、去皮嫩茄子、冬瓜、嫩白菜、菠菜叶、土 豆、胡萝卜等,烹制时应切细丝、小丁、薄片、煮熟,有的制成泥, 如土豆泥等,以易于消化;水果要成熟的,食时要去皮籽,如香蕉、 苹果、梨等,并应养成细嚼慢咽的习惯。
总结:有说过胃病三分靠治,七分靠养。我比较赞同用食疗的方法去解决身体的问题,但也要保持心情的愉悦,保持身心的轻松,这样我们才能远离胃炎带来的疼痛。希望对大家有所帮助哦!
胃炎分为急性胃炎和慢性胃炎,急性胃炎发病很急,很容易发生失水或是酸中毒的现象,腹部剧烈的疼痛,还会伴有发热的现象,如果病情较为严重可能还会发生休克的现象,往往需要赶紧医治。
慢性的胃炎,主要是引起反复,长期的,经久不愈的腹泻,还会伴有一些全身的症状,比如四肢无力,怕冷,食欲下降,精神萎靡不振,情绪异常的表现,严重可能造成失血过多,休克的表现,需要做好日常的饮食护理。
胃炎除了以上的症状之外,还会伴有消瘦,贫血的现象。因此,当发生肠胃不适的现象时,及时的去医院就诊,以免耽搁病情。如过胃炎没有及时的治疗,是有可能发展为胃癌的,而胃癌的致死率是很高的,因此需要早发现、早检查、早治疗,才能降低胃癌的发生率和死亡率。
胃炎的患者日常饮食要特别的注意,少吃一些刺激、生冷、辛辣、过酸、过硬的食物,以免刺激肠胃,加重病情,可以多吃一些护胃的食物,比如牛奶、面条、稀饭、粥类、萝卜、菠菜等食物。
日常还需要注意戒烟,戒烟,及时的释放压力,保持心情的愉悦,可以减轻腹部的疼痛感。也可以多参加一些体育锻炼,增强身体的体质,对胃炎的治疗起到很大的帮助。
饮食养生
运动养生