很多长期患有糖尿病的患者,时间长了后会发生病变,比如会出现糖尿病足。如果糖尿病患者年龄在60岁以上,足部曾有溃疡,眼部已有视网膜病变,并且已有糖尿病肾病或有血管病变,特别是手足末端感到麻木的病人,更应该注意防止糖尿病足。
怎样做预防糖尿病足
首先要及时发现并及早治疗糖尿病,使血糖控制到接近正常水平。其次是要戒烟。再次就要注意足部的检查和护理。
每天应检查足背、足底及足趾。如果足底看不清,可在地上放一面镜子来检查。检查时要手眼并用,看有没有粗糙、干裂、割破、起疱之处,有无过冷或过热点及无感觉部位。如有,应及时请医师处理,否则有可能一夜间就起变化。要每天洗脚,但水温应由家人来调节。因为病人脚麻木,会伸进烫水而无感觉,引起烫伤水疱。如皮肤干燥,可在洗足后擦上冷霜。不要赤脚走路,以免损伤。在室内一定要穿拖鞋,外出要穿鞋袜。穿鞋前检查一下鞋子里面有无不平及突起,特别注意有无钮扣、别针、小石子等掉在鞋里。如果发现生鸡眼或胼胝,至多用浮石轻轻地擦,决不能用市售的鸡眼药膏或药水,应该请医师诊治。同时要查一查鞋子的相应部位是否有突起。平时足部不能用电热垫或热水袋。脚实在感到冷时,宁可穿上厚软的羊毛袜。足部应适当活动以增加血流量。
如果已经发生足溃疡,仍不以为然,照常活动,那是很危险的,因为可发展成坏死。另外,选买鞋子也大有学问,必须选宽松合适的,千万不能买刚合脚的。
糖尿病患者会出现身体消瘦的症状,大多数患者会出现身体疲劳的感觉,部分患者会出现饥饿或多食的症状,我们要了解糖尿病的症状,早发现早治疗可减轻疾病造成的伤害,并且能减轻患者的经济负担,那么你了解糖尿病的症状吗?
介绍糖尿病的几种症状
1、饥饿或多食:糖尿病患者会出现饥饿或多食的情况,大多数患者会出现饥饿的现象,而且食量会突然大增,患者经常会产生饥饿感,有的患者晚上也要起来用餐,大家最好了解糖尿病的症状,做好糖尿病的防治工作。
2、身体消瘦:部分患者会出现身体消瘦的情况,而且经常会感觉到身体比较疲劳,有时也会出现排尿次数增多的情况,糖尿病患者并且不同出现的症状会有所差异,糖尿病患者早期症状不明显,随着病情的发展会越来越严重。
3、多饮多尿:大多数患者会出现多饮多尿的情况,如果突然出现多饮多尿的现象,最好到医院做详细检查,并且要做好糖尿病的防治工作,了解糖尿病的症状表现,如果出现糖尿病的症状,要尽早采取相应的治疗措施。
糖尿病患者要如何护理
1、饮食护理:糖尿病患者要尽早采取治疗措施,并且要做好饮食方面的护理工作,少吃含糖量较高的食物,尽量采取少食多餐的饮食原则,能控制血糖升高,并且要限制脂肪及热量的摄入量,尽量少吃高糖水果。
2、戒掉烟酒:抽烟饮酒对人体的危害非常大,酒精会对人体造成刺激,并且会增加肝脏及肾脏的负担,也会损害患者的胰腺,糖尿病患者要尽早改掉抽烟饮酒的坏习惯,并且要正确合理的控制血糖,做好血糖的检测。
3、保持良好的心态:糖尿病患者要有好的心态来面对疾病的治疗,保持愉悦的心情,有助于疾病的治疗,避免情绪波动过大,否则会导致血糖升高,甚至会诱发严重的并发症,良好的心态有助于疾病的治疗。
糖尿病的症状有哪些?饥饿或多食是糖尿病的常见症状,糖尿病患者会出现身体消瘦的情况,大多数患者会出现多饮多尿的表现,大家最好了解糖尿病的症状表现,并且要做好护理工作,尽早采取治疗措施,定期测量血糖值,同时要注意饮食禁忌。
糖尿病肾病患者食疗粥
糖尿病肾病大多有肾功能损害,患者从排尿中会持续丢失大量蛋白。以下几种糖尿病肾病食疗方对患者补充蛋白可有不错的效果,患者如果能变换选择这几种糖尿病肾病食疗方,有助于消除蛋白尿、并在一定程度上利于恢复肾脏功能。
1、黄芪粥
生黄芪30~60克、粳米60克、陈皮末10克。先将黄芪煎汤去渣,然后加入粳米煮成粥,粥成后加入陈皮末即可。本方能改善肾脏功能,消除蛋白尿,增强体质。
2、芡实白果粥
芡实30克、白果10个、糯米30克。将白果去壳,与芡实、糯米共入锅中加水煮成粥。本方可疗肾病属脾虚湿盛,小便淋浊,尿中大量蛋白排出者,可长期食用。
3、黑豆炖猪肉
黑豆50克、瘦肉100克。先将猪肉置于水中煮开,再下黑豆共炖,熟后加适量调味品,食肉饮汤。本方有补肾、利尿、健脾等作用。
4、鲫鱼灯心粥
鲫鱼1条(去鳞及内脏)、灯心草6克、大米50克。上料同煮成粥。去灯心草,食粥吃鱼。具有利水和补充蛋白的作用。
5、枸杞子粥
枸杞子30克、粳米50克。二物同煮成粥,早晚食用。具有补肾健脾、消除蛋白尿的作用
糖尿病作为一种目前不可治愈的慢性疾病,需要长期的坚持,在治疗过程中,除了严格按时服药、定期检查之外,饮食方面也非常重要,需要提起足够的重视,虽然糖尿病患者多为年龄较大者,但年轻人和小孩同样也会患糖尿病。
糖尿病患者可以喝粥吗?
糖尿病患者是可以适量喝粥的,但是不能喝文火慢熬的粥,因为米中含有大量的碳水化合物,这种物质在体内会被酶分解为糖分,熬得越粘稠的粥,含有的碳水化合物就越容易被人体所吸收,这样一来,更容易使体内的血糖水平升高,对糖尿病患者是有害的,一定要拒绝久熬的粥。
糖尿病患者应该远离哪些食物?
1、碳酸饮料
碳酸饮料可以说是现代人的最爱,尤其是年轻人和小孩,炎炎的夏日冰凉的碳酸饮料简直是消暑利器。但是,众所周知,碳酸饮料中含有大量的糖分和热量,糖尿病患者本就体热,补充过多的热量会造成糖尿病患者更容易发胖,但更重要的是,碳酸饮料中含有的大量糖分无疑会使血糖水平快速升高,加重身体的负担。
2、果汁
糖尿病患者可以适量的吃水果,但切忌喝果汁。将水果榨成鲜榨果汁后,水果中含有的糖分都被释放出来,被人体直接大量的吸收,同样会引起糖尿病患者的血糖快速升高,糖尿病人本身就喜欢甜的东西,会控制不住多喝,而水果中含有粗纤维,还可以让人产生饱的感觉。
3、糖
实际意义上的糖果等就不再赘述,不言而喻,糖果含有大量的糖分。但糖尿病人要注意的是,用糖为原料做的各种菜品也要远离,比如糖醋排骨等,经过加工之后含有的糖分会更容易让人吸收,引起血糖水平的快速升高,这对糖尿病患者十分有害。
4、糯米
糯米中同样也含有大量的糖分。同时糯米又不利于人体消化,进入胃之后长时间消化不了,大量的糖分被分解出来,引起血糖水平的急剧升高。
5、高钠食物
糖尿病患者在避免糖尿病加重的同时,还要注意其他方面的疾病和并发症。高钠食物比如食盐、各种调味品和膨化食品等,会引起高血压、心血管等多种疾病,对糖尿病的治疗也是不利的。糖尿病患者本就代谢出现问题,长期食用高钠食物无疑会加重代谢的紊乱,其危害不言而喻,最终必然会造成拆东墙补西墙的局面。
糖尿病患者一定不能自暴自弃,在与糖尿病抗衡的阶段,一定要严格按照医嘱进行治疗,每天自测血糖含量,同时,合理膳食也很重要,远离以上6种食物,管住嘴迈开腿。
有位糖尿病患者,在外出旅游时忽然头晕、出冷汗、跌倒在地,幸亏大家帮忙,急送医院,医生诊断是低血糖休克,输注葡萄糖后,很快就好了,但很多人不明白,糖尿病是血糖过高,怎么反而会出现低血糖呢?
糖尿病确实是血糖过高,容易并发心脑、肾脏、眼底血管等多处病变的慢性疾病。但引起糖尿病的病理原因是患者的胰岛细胞不能正常分泌胰岛素,使血糖不能被正常利用和转换储存而呈高血糖状态,同时由于胰岛素释放迟钝,其高峰值又可高于正常,容易在进食后3-5小时将血糖降得过低,使发生低血糖的可能性增加,在控制饮食、运动,或用药物控制血糖时,如把握不当,更容易导致低血糖发生。低血糖的表现,轻者仅有饥饿、乏力的感觉,重者会头晕、出冷汗、虚脱、甚至休克。
糖尿病患者都应对低血糖有足够的警惕,要控制饮食,做到少吃多餐;运动量应控制得当;学会自我检测血糖和正确使用降糖药。此外,为防止意外发生低血糖,外出时应随身带一些糖果、点心,有低血糖预兆时可随时进食。
小细节:
糖尿病患者对血糖的调节能力差,控制血糖一定要得法 。糖尿病患者可随身携带一张卡片,写明病情和应急求助方式,以利于发生意外时别人可以给予救助。
糖尿病患者一患上糖尿病的时候就会四处求医求药,到处奔波,就是想着把血糖降下去,把病情控制好,但总是效果不太大,这样糖友们跟家人都十分的失望和伤心。接下来养生专家就给糖友们带来福音了,给糖友介绍几种有降糖效果的茶,有需要的人群赶紧过来一起看看哦,千万不要错过呀!
1、玉米须茶
喜欢吃玉米的小伙伴不在少数的,但大家知不知道玉米须也是可以吃的呢?玉米须具有止血、利尿的功效,用来泡成茶糖尿病患者喝可是好多好处的,而且用来熬粥,煮汤降糖效果一样好。记得下次去菜市场买玉米不要把玉米须舍弃掉,留下晒干,闲时用来泡茶喝喝,可以治疗糖尿病预防糖尿病,一箭双雕哦!
做法:取鲜玉米须30克左右(晒干样约10克)水煎代茶饮,可降低血糖。
2、石榴叶茶
石榴叶子既然可以用来泡茶降糖,这让大家真是惊讶不已呀!原来石榴叶中含有丰富的铬,有助于改善糖尿病患者和糖耐量异常者的葡萄糖耐量,降低血糖、血脂,增强胰岛素的敏感性。那些只会吃石榴果子的朋友们对石榴叶子这种功效也是“刮目相看”了吧!
做法:取晒干石榴叶30克左右水煎代茶饮,可降低血糖。
3、桑叶茶
我们说的这个桑叶就是蚕宝宝就爱的食物,但是桑叶除了用来作为蚕宝宝的食物,还可以用来泡茶缓解糖尿病病情呢!桑叶中特有的成分1-脱氧野尻霉素,能按捺小肠中将多糖分化成葡萄糖的α-糖苷酶,然后按捺血糖的上升。家中有种桑树的,直接可以摘几片下来泡茶哦!
做法:取新鲜桑叶50克煮水喝,可以在正餐前喝,效果更好。
以上就是养生专家给糖尿病患者介绍三款有降糖功效的茶剂了,大家有没有发现这些原来都是茶剂的配料都是你生活中常见的呢?而且总是被你忽视或者当成垃圾舍弃的呢?现在听养生专家这样一介绍,才明白原来这些不起眼的玉米须,桑叶,石榴叶降糖效果原来这么好,以后就不能浪费轻视它们了哦!
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