心律不齐的症状 这样做可以预防心律不齐
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。有效的养生保健是如何实现的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《心律不齐的症状 这样做可以预防心律不齐》，欢迎您参考，希望对您有所助益！
突然出现心跳加快，感到心慌的时候，浑身都不是滋味的症状，这就是心律不齐吗，那么，请问心律不齐的症状有哪些呢?如何预防心律不齐呢?心率不齐吃什么好呢?感兴趣的朋友就跟随小编一起来看下文吧。
心律不齐的症状
1、早搏。这种心律失常无害，通常不会引起症状，有时会让人感到胸部阵跳或心跳略过。早搏可发生在任何人群之中，一般无需治疗。压力过大、运动过度、摄入过多的咖啡因或尼古丁也会造成早搏，此时需要告知医生，并对生活方式做出调整。
2、心动过速。由于运动、兴奋或发烧所造成的心动过速通常没有大碍，也无需治疗。但“发作性室上性心动过速”十分危险，甚至会造成心脏骤停，需要引起警惕。心动过速更常见于儿童和年轻人，女性患病率高于男性。
3、心动过缓。成年人每分钟心跳次数不到60次被称为心动过缓，常见于年轻人和身体素质非常好的人(如运动员)，这对于大多数人来说并没有什么大不了的。然而，心脏病发作、甲状腺功能不够活跃或年老体衰也会造成心动过缓。在这些情况下，服用药物或植入心脏起搏器是必要的。
4、房颤。心房颤动也是一种常见的心律失常类型，有专家认为，房颤本身并不会危及生命，但可使中风的风险增加5倍，因为它让血液淤积和凝结在心房里。服用稀释血液的药物及射频消融术是主要治疗方法。
5、室颤。心室颤动是心律失常最致命的一种类型。由于心室处理了循环系统的大部分“重体力活”，室颤会导致血流几近停止。约翰·霍普金斯大学医学院的戈登·托马斯利教授说：“室颤病人如果没能在几分钟内得到救治就会死亡”，可见其危险性之高。室颤常发生在有潜在心脏病的人群之中，可通过植入除颤器(如果停止跳动，则电击心脏)来治疗。
6、房室传导阻滞。是指来自于心房的电脉冲信号过弱或传导不正确，无法传到心室，造成心跳过慢，甚至有心脏骤停的风险。其治疗方法包括口服药物、射频消融术及植入心脏起搏器等。
导致防心律不齐的原因
1、药物作用
某些药物的服用，可影响心脏收缩而导致心律失常。另外，安眠药中毒等也可引起严重心律失常。这就是引起心律失常的原因之一。
2、酸碱平衡失调
若体内电解质或酸碱平衡失调，也可造成心律失常的状况。严重低血钾可引起室性心律失常而导致心室颤动。严重酸中毒可直接抑制心肌而使收缩无力，并对儿茶酚胺的反应性降低，导致心脏骤停。严重高血压、低血钙，可使心肌收缩力减弱，产生室内传导阻滞而导致心脏骤停。这种心律失常的原因比较常见。
3、个人生活
其实正常人也可出现心律失常的状况，若过度疲劳，或饮浓茶，或手烟酒刺激，或情绪波动较大等身体或精神上的刺激都可造成心律失常。一般情况下，这种心律失常无危险，但仍应引起注意，避免过分伤害心脏。这也属于诱发心律失常的原因。
如何预防心律不齐
1、自我监测
在心律不齐不易被抓到时，病人自己最能发现问题。有些心律失常常有先兆症状，若能及时发现及时采取措施，可减少甚至避免再发心律失常。心房纤颤的病人往往有先兆征象或称前驱症状，如心悸感，摸脉有“缺脉”增多，此时心律失常的预防需要及早休息并口服安定片可防患于未然。
2、心情愉快
胆囊炎是比较常见的疾病，胆囊炎的发病率很高，有许多人都得过胆囊炎这种疾病，胆囊炎会文海危害到大家的身体，那么请问胆囊炎吃什么好?胆囊炎不能吃什么?治疗胆囊炎的偏方有哪些?下面小编为大家讲解。
胆囊炎吃什么好
科学的饮食可以帮助我们改善胆囊炎的症状，所以食疗是一个非常好的辅助治疗方法，同时还不用担心副作用的问题。
胆囊炎患者饮食清淡、易消化、低盐低脂，多食新鲜蔬菜水果，少食高胆固醇食物，忌食生冷、辛辣、厚腻之品。
1、肝都气滞。宜食疏肝解郁之品，如萝卜、金橘、山楂、刀豆、大白菜、芹菜、冬瓜、茴香、橙子等。食疗方：胡椒、砂仁肚(胡椒、砂仁、生姜、大枣、猪肚)。
2、肝胆湿热。宜食清胆利湿之品，如李子肉、茯苓、莲子、紫菜、海带等。食疗方：金钱竹叶粥。
3、肝胆脓毒。宜食清热利湿解毒之品，如绿豆、荠菜、高粱、芹菜、苋菜等。食疗方：清煮或炒蚬肉。
4、蛔虫上扰。宜进食乌梅以助安蛔止痛，或生食南瓜。
胆囊炎不能吃什么
1、含脂肪类食物：胆道疾病的发作常发生在饱餐(尤其是油腻食物)后的晚上或清晨，这是因为消化脂肪需要大量的胆汁，而胆囊炎患者由于胆囊的炎症及胆内结石的存在，在胆囊急速收缩时会产生疼痛，如遇结石梗阻，则绞痛更为剧烈，并伴有恶心、呕吐。慢性胆囊炎患者在过食脂肪后，会出现隐痛，并有消化不良的表现，如嗳气、腹胀、厌食油腻等症。所以本病患者每日脂肪量应限/制在40～50克之间，应禁食肥肉、油炸鸡蛋、猪油、黄油、奶油等，最好食用植物油。
2、酸性食物：醋、杨梅、山楂、柠檬等酸性食物可刺激胃及十二指肠分泌胆囊素，从而引起胆囊收缩，诱发胆绞痛。
3、过冷过热的食物：过烫的食物或汤水，过冷的食物，如冰激凌、冰镇饮料、冰咖啡以及刚从冰箱中取出的食物，食入后会导致胆道括约肌的痉挛，从而引起胆囊区的隐痛或绞痛。因此胆囊病患者应禁食过冷过热的食物。
4、糖：因糖可刺激胰岛β-细胞分泌胰岛素，胰岛素可使胆固醇增加，导致胆汁中胆固醇处于过饱和状态，促进胆结石形成。
5、辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物如酒、茶、咖啡、辣椒、芥末、胡椒、花椒等均可引起胃和十二指肠分泌物增多，使缩胆囊素增加，导致胆道、括约肌痉挛，胆汁排出受阻而诱发胆绞痛，所以应禁食上述食品。
6、高胆固醇食物：胆固醇的代谢需要肝脏进行大量的工作，如代谢不完全，又成为结石的重要原料。胆结石的主要成分90%～99%系胆固醇构成，所以限/制胆固醇含量多的食物可调整胆固醇代谢障碍，防止结石形成。含胆固醇高的食物主要有动物内脏，如猪脑、牛脑、猪腰、猪肝、鸭肝、牛肝、羊肝、猪肚、猪心、鸡鸭内脏等，其他还有蚶肉、蟹黄、螃蟹、鲫鱼、咸鸭蛋、鸡蛋黄、鸭蛋黄、鸡蛋粉、水发鱿鱼、虾皮等。
7、产气食物：胆囊炎患者常因胀气而病情加重，所以胆囊炎患者对易产气的食物必须忌食或慎食，这类食物有大豆、豆制品、炒蚕豆、土豆、红薯、芹菜、韭菜、毛笋、蒜苗等，其中一些粗纤维食物还能促进缩胆囊素的产生，导致胆囊强烈收缩，引起绞痛。
8、螃蟹：螃蟹中含胆固醇量很高，胆囊炎患者如果食用螃蟹，使体内摄入过多的胆固醇，这样，可促使胆结石的发生。另外，胆结石病人同样不宜吃螃蟹。
经常保持愉快的心情，可以避免情志所害，减少发病。所以生活中应尽量乐观豁达、怡情悦志、修身养性，让心境保持平和。已经患病的人要坚定战胜疾病的信念。3、劳逸适度
这是保证人体血脉调达、气机通畅、五脏安和的重要条件。病情较轻的心律失常患者可适当的进行体力活动，避免高强度锻炼和剧烈活动。病情较重的患者应卧床休息，或进行简单轻微的保健运动。
4、适宜环境
适宜的生活环境可保证工作学习的正常进行，促进健康长寿。人类适宜的生活环境应有新鲜的空气，洁净的水源，良好的植被，充沛的阳光，室内通风良好，采光合理，物品干净整齐。
5、合理作息
养生的基本要求是起居有常，要保证足够的睡眠和休息。只有做到生活规律，起卧有时，才能最大限度地调养神气，提高身体抵抗疾病的能力。
6、科学饮食
饮食应因人而宜，营养全面，五味调合。就餐也要定时、定量、卫生，少食多餐并避免过度油腻、肥甘厚昧和生冷，做到戒烟限酒。适量补充益心气、养血、养心阴的食物，如山药、莲子、小米、大枣、龙眼、胡桃等。
心率不齐吃什么好
一、炒马齿苋
原料：马齿苋500克、色拉油30克、盐3克、味精2克、姜5克、白皮大蒜10克、香油5克。
做法：将马齿苋根部和老叶摘去洗净，切成3厘米长的段，入沸水锅内焯水后捞出，沥干水分;蒜子、姜均切末。锅置旺火上，放入色拉油，烧至六成热，下姜、蒜末煸香，再放入马齿苋，加精盐、味精翻炒均匀，淋香油，出锅装盘即可。
功效：马齿苋在营养上的特点是富含钾、胡萝卜素、谷胱甘有为及黄酮类物质是少见的含有α-亚麻酸的植物性食品。血清超氧化物歧化酶活力增强，血清丙二醛含量下降，这都有利于保护心血管，预防心脏病。
二、枣仁粳米粥
原料：酸枣仁15克、粳米100克。
做法：酸枣仁炒黄研成细末。将粳米煮粥，临熟下酸枣面，空腹食用。每日1～2次，1周为1个疗程，可连服数个疗程。
功效：养心安神，滋阴敛汗。心律失常，属阴虚火旺型，心悸不宁，心烦少寐，头晕目眩，手足心热，午后潮热，盗汗。
结语：通过以上的介绍，大家对心律不齐的相关知识是否有了更多的了解了呢?自我监测、心情愉快、劳逸适度、适宜环境、合理作息、科学饮食是预防心律不齐的方法，大家可要记住哦，以上小编还介绍了心律不齐吃什么好，心率不齐患者可以试试哦。
ys630.coM延伸阅读
体检对于每个人都很重要，但很多人却在体检后，被医生说的，加上一些检查结果，却让自己处于焦虑状态下。心律不齐是门诊中常见的情况，但有些属于病理性，伴有冠心病或心脏病，这种情况下，需要药不离身；也有些只是属于偶尔的，且并未对身体造成影响的症状。那么心律不齐需要治疗吗？日常生活需要哪些注意事项？
对于很多外行人来说，心脏病典型症状是心律不齐，那么出现心律不齐，就等同于是得了心脏病？专家指出，心脏疾病范围较广，心律不齐只是一个病症，严重的心律不齐不排除心脏疾病。心律不齐由于其发生的年龄，时间，持续时间，并发症轻重程度不同，建议出现该症状后，到院排除，听一下医生的建议。
心律不齐要不要治疗应因人而异：
1、心跳的快慢
心脏跳动是随着身体的需求来调整其跳动的速度和强度的，不是所有的心跳不正常，都需要治疗的，对于心跳变快或者变慢，但没有影响到心脏的排血量的情况，是不需要治疗的。据统计，心率低于每分钟40次或高于每分钟140次时，将会增加心血管疾病的发生，持续时间较长的话，建议到院检查观察。
2、心律不齐持续的时间
对于有些人，可能因为一些原因导致最近几天心跳的比较厉害，呼吸也是有点困难的患者来说，这种心律不齐多半不需要治疗，可以视病情观察一段时间。如果心律不齐来的急，且长时间恢复不过来，且发作频繁高的话，建议及时就医，紧急情况下，可直接拨打120急救。
3、是否有并发症
心律不齐属于一种病症，若症状严重的话，多伴有其他并发症，比如常见的头晕、胸闷气短、呼吸困难、四肢酸软、脸上苍白、冒虚汗，甚至抽搐、昏迷等。这时则需要及时就医，避免引起一些突发疾病，特别是中老年人。
4、有无原发病
患有心脏病、高血压等疾病的患者，再次发生心律不齐时，情况紧急，必要时需要直接手术治疗。那时建议家属多听医生的建议，属于紧急病情。
心律不齐对人体的影响很大，到底需要不需要治疗，建议多参考医生的建议，避免太依赖网络常识的了解，耽误病情。如是因早搏等原因，则要进一步检查是否属于器质性心脏病，需要通过药物控制心律。
如果检查确诊为单纯的窦性心律不齐，在排除了心脏疾病等大病外，看是否有上冲、下沉、或者扭动的不适；或有头晕，心慌，呼吸不上来等情况。一旦患者出现这些反应，可以通过适量的药物缓解，加上调整自己的生活规律，不劳累、不激动，不抽烟、不喝酒，来改善自己的心肌缺血。
最后提醒有心律不齐者，一定要劳逸结合，注意多休息，少干体力活，特别是做过手术的患者，更要保持稳定的情绪，要避免便秘，药不要停等，诱发再次疾病发作。
心律不齐指的是心跳速度一会儿快，一会儿慢，不在正常的范围之内，出现心律不齐可能是心脏出现了异常情况，也有可能是精神过于紧张，身体过于疲劳，大量抽烟喝酒导致的，心律不齐可以用药物方法来治疗，能够达到的效果还是不错的，下面就跟着来看一下心律不齐吃什么药。
心律不齐吃什么药
可以吃降脂宁颗粒，可以抵抗心律不齐以及高血脂症，能够让冠状动脉的血液流动速度变得更快，可以服用爱维心口服液，对于心律不齐，冠心病，心绞痛，记忆减退，失眠等都有很好的治疗效果，还可以服用理气舒心片，同样可以治疗心律不齐，心绞痛，冠心病，胸闷，心悸等疾病。
心绞痛还可以使用利心丸，对于心律不齐，心动过速，心率衰竭等问题有着很好的治疗效果，心律不齐可以服用一些冠心生脉丸，如果是心阴虚弱而引起了心悸气短，心律不齐，自汗，身体乏力等问题，就可以用这种药物来治疗。
心律不齐的食疗方法
心律不齐可以喝白鸽参芪汤，准备适量党参，北芪，一只新鲜白鸽，把白鸽的内脏毛去除洗干净，和党参北芪一起放进锅里面煮汤，然后就可以吃了。
还可以吃鳖肉枸杞汤，准备适量莲子，女贞子，枸杞，一只鳖，鳖宰杀内脏以及头去除，和中药搭配在一起煮熟，把渣滓去除就可以吃了。
还可以吃黄芪黄鳝猪肉汤，需要准备两条新鲜黄鳝，一些黄芪，瘦猪肉，黄鳝内脏去除切成段状，和黄芪瘦猪肉一起放到锅里面煮熟，把黄芪去除以后就可以吃了。
有心律不齐问题的人还可以喝一些米酒核桃汤，准备适量核桃仁，米酒以及少许白糖，白糖，核桃仁搭配在一起捣烂成泥放进锅里面，再加入适量的米酒调匀，用小火煎煮10分钟就可以吃了，每天可以吃1到2次。
心律不齐吃什么好
心律不齐可以吃香蕉，对于改善心律不齐有很大的作用，很多时候心律不齐是因为缺少钾元素造成的，吃一些香蕉就可以补充钾元素，让心律不齐的问题得到改善。
身体缺少钾元素就会觉得浑身酸软无力，精力也会降低，如果长时间缺少钾元素，还会出现全身肌肉没有力气呼吸困难，情况严重的时候还会导致致命心律失常。多吃一些含有镁元素的食物也能够让心跳速度平稳，像豆类，坚果类，谷类食物就非常不错，还可以吃一些紫菜，番茄，冬菇，辣椒干，小米，核桃仁，花生，桂圆，杨桃，芝麻酱。虽然这些食物能达到一定辅助治疗作用，但是却达不到根治目的，不能代替药物治疗，所以一次性也不要吃得太多，以免影响到健康情况，应该在医生的指导下使用正确的方式治疗，这样可以达到更有效的治疗目的。
心律不齐可以吃什么水果
心律不齐可以吃一些荔枝，荔枝里面含有多种维生素，蛋白质以及糖分，中老年人群适当的吃一些荔枝就可以达到温中止痛，补心安神以及理气补血作用，能够达到很好的养生保健效果，适当的吃一些荔枝还可以让血液粘稠程度降低，让患上疾病的风险下降，但一次性不要吃得太多，如果吃得太多也会导致上火或者其他不舒服的症状出现。
心律不齐可以吃一些苹果，苹果养生保健的功效非常强，能够把身体里面的有害垃圾以及毒素清除掉，每一个礼拜都可以吃适量的苹果，让肺部功能以及呼吸系统变得更强，在日常生活中多吃一些苹果好处也是非常多的，能够补充抗氧化物质，达到保护肺部效果，避免肺部受到污染伤害。
心律不齐可以吃一些香蕉，香蕉里面含有非常丰富的钾元素，能够让心率失常问题得到改善，香蕉里面还含有人体所需要的微量元素以及膳食纤维，可以让肠道蠕动的速度变得更快，而且还含有钾元素，可以让血液粘稠程度降低，达到辅助治疗疾病目的，但是大家要注意不要空腹的时候吃香蕉，否则会出现肠胃不适的症状。
上面介绍的就是心律不齐可以吃什么药，又有哪些好的食疗方法，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，想要解决心律不齐的问题就可以试试上面这些方法，能够达到的功效作用是非常明显的，才能达到有效的作用，可以让不舒服的症状尽快消失。
心律失常的情况在平时生活中很常见，不少人都有过这样的问题，而且心律失常的问题对我们人体的健康会造成不小影响，所以我们如果出现了心律失常的问题就要重视才行，那么如果患上这样的问题要注意什么，我们又应该如何抗心律失常，一起看看吧。
一般来说，心律失常的问题容易出现在老年人身上，所以在这时候就更需要我们小心对待才行了，出现心律失常的问题我们就应该去医院做更详细的检查，可以做一个心脏动态彩超，看到底是什么原因引起的心律失常，然后再做下一步的治疗计划。而且往往在情绪波动比较大的时候更容易出现心律失常情况，而且这时候往往都会感觉心跳过快，喘不上来气。所以，一定要注意，不要让老年人太激动，不要刺激老人。在饮食上，多吃清淡的食物，少吃辛辣刺激的食物。家里要备着治疗心脏的药物，老人发病时给老人服用。
可以发现心律失常需要注意的情况也不少，所以我们在平时的生活中也要注意方法来对抗才行，首先心律失常的患者应该吃点补锌的食物，建议是使用桂圆泡茶喝，尤其是煮粥吃的话，能够帮助心脾补气血，养神，安心，等多种功效，特别适合心血不足的心悸之人，也可以吃点红枣，补血功效比较好。还可以多吃点鱼类，黄豆，菠菜，胡萝卜等，补充身体内钾镁元素，尽量少吃点低盐的食物，这样的饮食可以很好的促进我们的心脏健康，起到护心养心的作用。同时心律失常的患者应该控制好饮食，情绪也要注意稳定，这一去医院做心电图检查，排除器质性问题。
上面就给大家介绍了心律失常的一些情况，可以发现出现心律失常的问题非常常见，特别是在老年人身上非常容易出现这样的不适情况，所以我们在这时候就要注意方法缓解才行，学会方法才可以让我们更好的去对抗心律失常问题。
窦性心律不齐是由什么病因引起的，情绪波动会诱发心律失常吗？那么，接下来小编带您去听听专家对心律失常病因的介绍，希望对大家有所帮助。
窦房结释放出的激动频率不规则会导致心率显著快慢不均匀而引起的心律失常，称为窦性心律不齐。根据病因的不同，临床上将窦性心律不齐分为呼吸性窦性心律不齐、非呼吸性窦性心律不齐、窦房结内游走性节律、与心室收缩排血有关的窦性心律不齐、异位心律诱发的窦性心律不齐。
呼吸导致的窦性心律不齐是窦性心律不齐最常见的一种，都发生于儿童、青年及老年人。其发生机制是由于呼吸过程中体内迷走神经与交感神经的张力发生变化，改变了窦房结自律频率发生了周期性、规律性改变。吸气时心率加快，呼气时心率变慢，停止呼吸时心律很规整。非呼吸性窦性心律不齐较少见，病因不详，可能与情绪波动或应用洋地黄、吗啡等药物有关。
窦房结内游走性节律的激动点不固定，而是在窦房结内移动。心室收缩排血异常可以导致窦房结血液供应障碍，从而造成窦房结的自律性发生改变，引发心律不齐。异位心律诱发的窦性心律不齐可能是由心肌除窦房结以外的其他部位激动点引起的，多为发自心房的异位激动。这些异位激动可以影响窦房结的节律，使窦房结的激动提早发生，引起窦性心律不齐。
每个人都发这些都是长得不一样的，别说是普通人了，就连大明星也有，因为发现头疼的时候，有很多大明星都选择我发际线的手术来把发际线给修正的更好看一下，如果想要修复发际线的话，这并不是唯一的方法，并不是只有做手术才可以修复。在平时的饮食当中，稍微注意一下，也可以慢慢的修复过来。
其实想要调整高额头或者高发际线带来的五官比例失调问题非常简单，只要在画眉毛的时候把眉尾适当延长就可以了，一定要保证眉尾延长到眼角后，保证外眼角和眉尾连接起来呈现45度角。这样的眉尾延长法可以在视觉上让脸看起来短一些，所以就可以中和掉因为额头、发际线过高而带来的比例失调感。
大幂幂的好闺蜜美糖也是因为额头过高，导致颜值有时飘忽不定。好在平时糖糖知道用头发遮挡，而且也get了把眉尾适当延长的技能，所以本来一望无际的大额头也在长眉的作用下收敛了很多。
不过大家在画眉时不仅仅要记住眉尾延长，还要记住是要画出比较平直的延长感，图中的侯佩岑就是最好的反面教材。同样拥有高额头的侯佩岑因为把自己的眉毛画成了落尾眉，所以即使眉尾向下延长，所以依然没有对高额头起到修饰作用，并且还让整体脸型看起来更长了。
不过呢就算是平直延长也不要画出像两条海苔一样的眉毛，否则会看起来会非常有违和感哦。同时眉毛颜色也不要太重，否则依然能让五官比例看起来比较失调。最好的方法就是时时在大镜子前保持距离观察自己眉毛的形状，这样才不会踩雷。
除了在眉毛上做功课，我们还可以直接对头发下手，尤其是对于那些喜欢扎马尾或者大露额头的妹子来说，绝对是超有用的福利哦。想要修饰额头或者发际线的第一步就是要避免把头发扎的太紧，而是要用手轻轻把头发向下拉，盖住发际线，让额头变短。
接下来选一只带纤维的深色眉膏或者有丰盈作用的浓黑色睫毛膏，轻轻刷在额角两边的软毛上，这一步骤可以瞬间提高额角软毛或胎毛的存在感，对于修饰额头形状和发际线也有一定的巩固作用，而且眉胶还有睫毛膏内带有的纤维可以让你整体效果看上去更加真实。
每个人都会有换牙的时期，在换牙时期要护理好，不然就会造成长牙不齐，造成面部不和谐。所以在孩子的换牙时期，父母要注意护理好，不然导致孩子牙不齐，就会造成宝宝长大以后就得进行牙齿矫正。今天小编给大家具体介绍孩子下巴长牙对不齐的原因，让大家可以提前预防。
1、一种情况就是孩子换牙过早，换牙过早的原因分析就是：孩子牙齿收到过严重的外伤，还有就是不好好刷牙导致的儿童蛀牙，这个时候就要在日常的孩子管理上下功夫，教导孩子自觉主动好好刷牙。
2、孩子在换牙的时候，喜欢用舌头去舔松动的牙齿或者是刚刚长出的牙，这样就会导致长出的牙是歪的，很不齐整。虽然换牙时候的牙床是又不舒服的感觉，但是也要孩子克服一下。
3、孩子换牙时候的饭菜，做为家长的父母一定要保证营养的全面，并且要少辛辣和刺激性的（比如过咸）食物，多做一些好咀嚼的食物（各种营养汤类）给孩子补充营养。
4、换牙期间的口腔卫生问题，一定要让孩子做到勤漱口（漱口水可以加一点点盐）以及早晚的刷牙（牙刷不要是硬毛的，最好是软毛的），如果是牙长得不齐，就要去医院诊断看是否需要佩带矫正器。
5、换牙的时候，有的牙齿掉下来的时间很长，有可能是一两个月，那对于迟迟不掉下来的那种，我们可以手动尝试转动，但是不可强硬生拉硬拽，免得造成出血和感染。
很多人对牙齿矫正不太了解，只是简单的认为，牙齿矫正就是带上牙套就可以了，其实牙齿矫正不仅仅让牙齿排列整齐，而且还是需要考虑牙齿在排列整齐之后能不能拥有一个完美的笑线，如果牙齿排列不整齐，一定要尽早的去做矫正，以免影响口腔的健康，造成口腔疾病。
矫牙为什么一定要做全口矫正？
首先，我们需要了解正畸的目的。
牙齿矫正不仅仅是把牙齿排列整齐，而且要考虑牙齿排列整齐后能不能拥有完美的“笑线”，因此正畸医生需要根据患者的面型特征设计笑线的弧度。最重要的一点，是要确保每一颗牙齿都在自己的岗位上正常工作，保证正常的咬合功能。
哪怕只是上排牙齿不整齐，都是要做全口矫正的。
如果只是矫正不整齐的牙齿，容易让上下颌牙齿的咬合产生无法对位的问题，从而导致矫正失败。
如果我们坚持进行“半口矫正”，极有可能破坏牙齿原有的咬合关系，久而久之，牙齿之间不协调的相互碰撞，会造成牙齿隐裂、咬合创伤、咀嚼功能的减退、甚至颞下颌关节紊乱等等问题。
当然，矫正半口牙齿并不是完全不可能。
很少有人能达到半口矫正的要求。除非是非常非常简单的情况，微调一下咬合就可以了，否则造成咬合紊乱，很难收场，将来势必再一次进入全口矫正，那可真得不偿失。
牙齿矫正是否可以只做半口？
由于个人牙齿畸形的程度不同，因此很多人对于牙齿矫正是否可以只矫正半口也存在很大的疑问。以专业矫正治疗的立场来说，只做半口牙齿矫正的做法，容易让上下颌牙齿的咬合产生无法对位的问题，从而导致矫正失败。
比方说，只做上颌，不做下颌，上颌在排齐后，牙弓已形成比较稳定的卵圆形的形状，但是下颌还是照样拥挤不整齐，完全是不规则的上下咬合，可能垂直向与水平向的咬合关系都不会很好，这样的功能性咬合绝对无法很自然的咬得很好的。
牙齿与牙齿的对位产生不协调，咬合关系一定不会稳定，以后的咬合功能也不会很好。久而久之，会导致咬合干扰，有可能产生下颌关节的疼痛，牙齿的排列也不会稳定。日子一久，牙列还是会渐渐复发重新变得不整齐。
一般不要做单颌矫正，除非真的是非常非常简单的状况，微调一下咬合就可以了，否则造成咬合紊乱，很难收场，将来势必又再一次进行全口矫正，那可真是得不偿失；有的医生迁就病人，这是不负责任的做法，最终会害了患者的。
当然，也不能全盘否定。通常半口矫正对牙齿畸形程度有很严格的要求的，比如：上下咬合的对位非常重要，也就是尖窝对位关系，即上下牙齿一颗咬两颗的状态是必需的，牙尖与窝能稳健的咬在一起。这样咀嚼食物才能行使正常的功能，咀嚼效率才会高，消化机能才会顺顺利利的。
只矫正单排牙齿有哪些危害？
1.影响牙齿咀嚼功能
如果只做上颌，不做下颌，上颌在排齐后矫正涉及的所有牙齿均有一定程度的移动，而下颌未矫正的牙齿则不会移动，从而导致咬合发生改变。
只做一部分矫正时，上下颌之间的咬合关系没有办法通过人为纠正，所以做完矫正之后咬合会更差，从而影响牙齿的最基本的功能——咀嚼，从而影响消化机制。
2.牙齿松动脱落
牙齿易形成咬合创伤，导致牙齿松动脱落
3.引起面部软组织问题
咬合平衡失调会引起面部软组织的问题，比如肌肉问题、面部僵硬、面部柔和度降低等。
4.导致口腔疾病
咬合平衡失调会导致牙周疾病、颞颌关节区的疼痛，甚至还有不明原因的头疼、多数后牙的楔状缺损等。
5.不稳定，容易复发
咬合平衡失调会导致牙齿的排列不够稳定。时间一久，牙列还是会渐渐复发，重新变得不整齐。
正畸医生一般都不建议做单排牙齿的矫正，除非真的是非常非常简单的状况，微调一下咬合就可以了，否则，一旦造成咬合紊乱的现象便会很难收场，到那时候势必又得再一次进行全口矫治，那就真的是得不偿失了！
饮食养生
运动养生
