春季养生不能吃什么

2019-10-24 │ 春季养生不能吃什么 老年人夏季养生有哪些注意事项

玫瑰糠疹不能吃什么 它的注意事项有哪些

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。怎样才能实现科学的养生保健呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“玫瑰糠疹不能吃什么 它的注意事项有哪些”,希望能对您有所帮助,请收藏。


玫瑰糠疹是我们生活中比较常见的一种皮肤病症,它会使患者的全身产生大面积斑块,且呈粉红色,它会让患者的工作和生活都受到影响。很多的疾病都离不开饮食的调理,那么,玫瑰糠疹不能吃什么?怎么吃才是正确的,玫瑰糠疹患者应该怎样治疗呢?

玫瑰糠疹不能吃什么

玫瑰糠疹这种皮肤病的病因十分复杂,饮食是一个主要原因,所以生活中就要避免一些会加重玫瑰糠疹病情的食物。

1、海鲜,包括:鱼类(尤其是海鱼)、虾、海带、螃蟹、蚌肉等食物。

2、忌口的水果,包括:芒果、杏、李、桃子、银杏、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等。

3、忌口的蔬菜,香椿头、芸薹、芫荽、芥菜、菠菜、豆芽、莴苣、茄子、茭白、韭菜、竹笋、南瓜、慈姑、香蕈、蘑菇等蔬菜

4、忌口的肉类,猪头肉、鸡肉、鸡蛋、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅肉、鹅蛋、鸭蛋、野鸡肉等。

5、对葱、姜、蒜等辛辣刺激性的调味品和酒也要少食。

玫瑰糠疹是怎么引起的

玫瑰糠疹是春秋季节容易发作的皮肤病,它好发于中青年之间,而且还具有自限性。一般玫瑰糠疹好发于躯干和四肢近端处,在皮损处会出现数目不定的玫瑰色斑片,并且上面附有糠状鳞屑出现。

近年研究表明,玫瑰糠疹与柯萨奇B组病毒感染的关系,研究结果表明,玫瑰糠疹急性期患者血清柯萨奇B组病毒特异性IgM的阳性率明显高于健康对照组,血清循环免疫复合物的含量急性期明显高于恢复期,中和试验和病毒分离都证明患者体内有柯萨奇B组病毒感染,这些结果提示玫瑰糠疹的发病与柯萨奇B组病毒感染有直接关系。

此外真菌,细菌感染或螺旋体等其他微生物的病源说法也未被证实,也有人认为是某种感染的一种过敏诊或胃肠中毒的皮肤表现。

另外,需要注意的是虽然玫瑰糠疹具有自限性,但是也会出现长期不愈的情况。现在大家对玫瑰糠疹这种病有了一定的认识,由于玫瑰糠疹病因复杂多样,我们在日常生活中应当加强及时的防范,在临床上就发现很多玫瑰糠疹患者因为延误治疗时间而遗留下了难看的色素沉着现象,所以建议玫瑰糠疹患者在发现病情后,要及时治疗。

玫瑰糠疹吃什么好

玫瑰糠疹的饮食要注意尽量不要吃辛辣刺激性的食物,及鱼虾之类的尽量少吃。

食物可以白萝卜、莲藕、胡萝卜、山药等清热解毒利湿,多喝水。

1、苹果和鲜奶

大部分患者依赖排毒药物,可是不知道简单的苹果和鲜奶,已经有排毒的功效了。试试早上起来喝一杯鲜奶,吃一个苹果。温和有益,又有排毒的效果。其他的水果,例如:草莓、樱桃(车厘子)、葡萄也有不错的排毒功效,这些水果喝牛奶不仅有营养还能排毒。

2、海带绿豆汤

很多人都知道海带中的胶质成份能促进体内有毒物质的排出,绿豆性寒凉,可清热解毒。间中饮用海带绿豆汤,毒素自然地随着你的大小便排出。汤好饮有益,又不需要泄得那么辛苦。另外,薏米也是很好的祛湿食物,加在一起煲汤饮,又增加了祛湿的功效,海带和绿豆又便宜,做法也简单。

在我们日常生活中,引流是一种非常常用的外科治疗方法,但是有些人对它并不是很了解的,那您知道做引流手术需要多少钱吗,引流手术完成后有哪些注意事项呢,引流后吃什么食物有助于恢复呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。

做引流多少钱

引流是一种非常常用的外科治疗方法,对于一些疾病的治疗效果是非常好的,但是对于引流手术的具体知识我们可能并不是很了解,那么做引流需要多少钱啊?引流术后护理怎么做呢?下面跟小编一起来了解一下吧!

如果无手术禁忌症的话,且患者一般情况良好,这个可能可以在门诊就做的,费用大概在1000左右,其中包括了麻醉费、手术费、脓肿引流液化验的费用等等。逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。

人流手术是指用手术的方法终止妊娠,也就是“人工”终止妊娠。人流手术方式包括负压吸引术和钳刮术等;负压吸引术就是用一根中空的吸管进到宫腔,通过负压将子宫内的胚胎组织吸出来,而钳刮术是用卵圆钳将子宫内大块的胚胎组织夹出来。在怀孕14周以前可以行人流手术。

引流后注意事项

引流手术完成后一定要保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1-2次,勤换卫生巾,能够有效的预防感染。

人流后最好要卧床休息2-3天,千万不可下床活动,还要及时的逐渐增加活动时间,少看报纸及电视,以免对健康造成危害。

人流手术完成后人的服装要穿的保持宽松,千万不要穿过于紧身的衣服,这样不利于身体的恢复。

1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。如果有发热,腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时就诊。

注意休息,加强营养,人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。

术后2周内,适当卧床休息,在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。

2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染。

做引流的危害

导致细菌感染

如果器械消毒不完全,或是手术者本身未注意无菌过程,即可能造成子宫内感染,甚至继续往上传染侵犯输卵管及骨盆腔,严重时会造成以后容易宫外孕或不孕的后果。

导致子宫颈受伤

在扩张子宫颈口的过程中,如果不小心或扩张速度太快,都有可能造成子宫颈的损伤,并造成以后怀孕较容易流产的情形,尤其是第一次怀孕或尚未生育过的妇女比较容易发生。

导致子宫穿孔

妊娠周数愈大,危险几率愈高;流产次数愈多,穿孔机会也愈大。其它如子宫位置、形状异常或以前动过手术的子宫(如剖腹产或肌瘤切除)皆有较大的穿孔机会。

子宫颈或内膜粘黏

在进行子宫扩刮术时,如果刮得太粗鲁,导致子宫颈或内膜受伤、发炎,就有可能产生术后的子宫颈或内膜粘黏、并会引起月经异常,如无月经或月经量过少。严重者会在以后产生不育症的情况。

不完全流产

如果手术施行不完全,少量胎儿组织残留于子宫内,可能影响子宫收缩而造成持续出血或造成粘黏、感染等情况。最好再仔细做一次手术清除残余的组织。子宫的位置或形状不正常,一般比较容易造成此后遗症。

3、水

最简单而又容易被忽略的就是水了。水是最好的排毒载体。不要以为喝八杯水是件苦差,其实这里面可以是果汁、汤水。在工作的间隙,喝杯水休息一下,提提神,接下去也就做得更有精神,轻轻松松就排出了毒素。

4、燕麦

早餐再加上一点燕麦也是一个诀窍,燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择,搅打时也可加入其它食材,如苹果、葡萄乾,营养又能促进排便。

5、地瓜叶

地瓜叶纤维质地柔细、不苦涩,容易有饱足感,又能促进胃肠蠕动、预防便秘。把新鲜地瓜叶洗净后用开水烫熟捞起,与剁碎的大蒜及少许盐、油拌匀,就是一道美味爽口的蒜拌地瓜叶!

玫瑰糠疹的治疗

因玫瑰糠疹能自愈,故治疗的目的是设法减轻症状,缩短病程。

1、抗组胺药物: 维生素C、维生素B12、葡萄糖酸钙及硫代硫酸钠等均可应用,一般不须服用皮质类固醇激素。

2、中医中药疗法

(1)中药:以清热凉血、祛风止痒为治则。可用紫草15g、生地15g、防风10g,荆芥10g 、黄岑10g 生石膏30g 加水煎服,每日1贴。

(2)针刺:取穴合谷、曲池、血海、足三里、三阴交及风池。

(3)紫外线照射:紫外线照射法,使用UV紫外线波照射患处,使患处结痂、脱皮,以到达治疗的效果。这种疗法,最大的缺点就是会留下色素沉着。我们都知道,阳光紫外线照射皮肤都会损害皮肤,那么使用紫外线波直射皮肤一个部位,伤害可想而知。

(4)氧气疗法:在肩胛下部及皮注射氧气150-200ml,隔日一次。

(5)局部疗法:可外用炉甘石洗剂或少量使用皮质类固醇激素制剂。

注意事项

可以洗澡,但炎症较重时建议水温低一点;牛奶不是禁忌事物;预后一般不留瘢痕,但可能会有色素改变;生活中尽量不要感冒。

玫瑰糠疹预防及注意事项

1、预防上呼吸道感染,避免风邪外袭。

2、在急性期禁忌热水洗烫和肥皂的搓洗,禁用强烈刺激性外用药物。如果一般治疗注意得不够,往往会使病程延长,或转变为自家敏感性皮炎。

3、外用药治疗不主张应用激素类软膏,可采用中药涂擦,或炉甘石洗剂等外涂。

4、患病后应保持心情舒畅,忌食辛辣腥发食物。

5、本病皮损一般界限清楚,上覆少量鳞屑,临床中要注意与真菌感染性皮肤病区别。

一旦发现患上玫瑰糠疹,不要自行随便治疗,应去正规的专业的皮肤病医院治疗。

结语:相信大家通过本文的阅读对于玫瑰糠疹的一些症状和预防方法不能吃什么已经有了大概的了解。玫瑰糠疹这种皮肤病的病因十分复杂,饮食是一个主要原因,所以生活中就要避免一些会加重玫瑰糠疹病情的食物。

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打完玻尿酸不能吃什么,注意事项有哪些


爱美之心人皆有之,现在的科技是越来越发达了,整容的技术也越来越成熟了,很多女性在平时总是嫌弃自己不够美,所以慢慢开始走上了微整这条路。打玻尿酸是很多女性都在做的一件事,玻尿酸的功效是非常多的,那么打完玻尿酸不能吃什么呢?需要注意的事项有哪些呢?一起了解一下吧!

一、打完玻尿酸要注意忌口

在打完玻尿酸之后一般医生都会告知你,要注意忌口,对于一些辛辣、油腻和生冷、冰凉等食物都不能食用,忌口的时间在两个星期左右,在此期间一定要注意饮食的清淡,不然很容易会导致一些不必要的麻烦。

二、禁止碰水

打玻尿酸的部位是不能碰水的,不然很可能会出现红肿或发炎的现象,在平时可以轻轻的用毛巾进行擦拭。

三、避免用手去触碰

打玻尿酸的部位应该禁止用手频繁的触摸,这样会影响到效果,甚至还会导致变形的现象。

四、不能热敷

一些朋友在打完玻尿酸之后,局部会出现红肿的现象,这个时候千万不能进行热敷,这样会降低玻尿酸的效果,导致药物加快分解的现象,同时也不能进行冰敷。

五、禁止抽烟喝酒

烟酒对于药物也是具有一定的影响的,所以喜欢抽烟喝酒的朋友一定要戒除。

六、禁止化妆

面部打玻尿酸的朋友在短时间内是不能化妆的,以免化妆品里面的一些化学物质进入到皮肤中,跟玻尿酸发生反应。

以上就是关于打完玻尿酸不能吃什么以及相关注意事项的一个介绍,希望女性朋友在注射玻尿酸之后能够注意以上介绍的几点,这样才能让其发挥出最大的功效。

玫瑰糠疹不吃药能好吗


糠疹这是人体比较容易出现的一种皮肤性疾病,而糠疹又可以分为有其他的类型,比如玫瑰糠疹或者是白色糠疹等等。出现这些糠疹是非常令人困扰的,因为其出现在人体的皮肤表面上非常影响美观,面对玫瑰糠疹这种病症,有许多人会采取吃药的方式来治疗,有许多人不想吃药,那么玫瑰糠疹不吃药能好吗?

是有可能的,因为玫瑰糠疹是一种自限性的这种疾病,所谓的自限性是指患病之后四到六周的时间,皮疹可以自行消退,消退之后留有暂时性的色素减退斑或者是色素沉着斑,他一般情况比较少,有再复发的情况,对于皮疹面积不是非常大,自觉症状不明显的,可以通过提高自身的免疫或者外用一些润肤止痒的一些糖皮质激素的药膏,病情也可以得到控制,或者是恢复不吃药也是可以的,这个就要靠个人的这种生活习惯以及抵抗力的提高来缩短病程,让玫瑰糠疹达到一个这种自愈的情况。

玫瑰糠疹是常见的炎症性皮肤病,好发于躯干和四肢近端大小不等,数目不定玫瑰色斑片,其上有糖状鳞屑,本病有自限性,一般持续6~8周而自愈。但也有经久不愈的情况,由于很多玫瑰糠疹患者延误治疗后容易遗留难看的色素沉着。应及早治疗。玫瑰糠疹因为本病有自限性,故治疗的目的是为了减轻症状和缩短病程。

1.一般治疗在急性期禁忌热水洗烫和肥皂的搓洗。禁用强烈刺激外用药物,临床上见到很多由于一般治疗注意的不够,因而延长病程,或转变成自家敏感性皮炎。2.抗组织胺药物可适当应用抗组织胺药物,例如扑尔敏,赛庚啶,特非那丁及克敏能等,也可用维生素C。3.中医中药中医的治疗原则是清热凉血,祛风止痒,一般用凉血消风汤有效,轻型病人可用紫草30g,水煎服,每日一次有效。4.紫外线照射急性炎症期过去后,要是采用紫外线斑量照射能促进损害的消退。5.外用药治疗可采用炉甘石洗剂外涂。

肛裂不能吃什么 饮食的注意事项


肛裂是一种很常见的内科疾病,一般和饮食有很大的关系,以及一些生活不良的习惯等等。你知道肛裂的病人要注意什么吗,其实有一些不能吃的食物是要禁忌食用的哦,以免饮食不当造成更严重的疾病出现,来看看吧。

甜食

甜食固然美味诱人,但却对消化不利。因为同样,甜食也具备脂肪含量高,膳食纤维含量低和水分含量少的问题。易出现便秘的人,要跟这些食物保持距离了。常见的有:蛋糕、曲奇、糕点、饼干、糖果、含糖饮料、快餐。甜食会出现消化不良的情况,而且还会导致脂肪的寒冷增高,很容易出现便秘的情况,所以不适合肛裂的人群。

快餐和精加工食物

快餐或精加工食物向来声名狼藉,不仅因为这些食物可引起便秘,还因为它们常和诱发心血管疾病有关。食物中的天然纤维常在过度加工过程中损失,所以常出现便秘的人要避免或限制食用以下食物:披萨、意大利面、炸薯条、汉堡、速冻餐、炸玉米片、肉类食物。一些快餐啊或者是精加工的食物最好少吃,以免出现便秘的问题哦。

含丰富纤维素的食物

肛裂病人应多食用含丰富纤维素和维生素的水果、蔬菜,防治便秘。

关于肛裂的一些饮食禁忌,小编给大家介绍了相关的内容了,从上面的这些内容中我们可以看出的是肛裂的病人要注意选择一些清淡的食物,一些容易出现便秘啊或是油脂比较高食物,最好少吃,以免食用不当造成疾病的严重性增加。


婴儿口水疹注意事项


婴儿口水疹注意事项

1、婴儿口水疹注意事项:保持皮肤的清洁干爽

宝宝口水疹在日常生活中是非常常见的,如果宝宝没有出现大片的皮肤红肿,那么只需要注意做好皮肤的清洁工作就可以了,身为家长在看到孩子留了口水以后,一定要及时用纱布轻轻擦拭掉,而不要让口水长期浸泡皮肤。

2、婴儿口水疹注意事项:减少使用安抚奶嘴

实际上长期含着安抚奶嘴,也会让宝宝不知不觉流出口水,进而会导致宝宝嘴角发红长口水疹的问题。说到宝宝口水疹怎么护理这个问题,身为家长一定要注意减少宝宝吮吸奶嘴,这样也可以在极大程度上减少口水疹的出现。

3、婴儿口水疹注意事项:注意隔离保湿

宝宝口水疹怎么护理?如果宝宝出现了下巴皮肤发红、发痒的情况,这个时候建议涂抹一些凡士林,又或者是羊毛脂等润肤霜,帮助阻隔皮肤和唾液,进而加快受损皮肤的恢复,而对于嘴巴四周都长满口水疹的问题,建议使用橄榄油涂抹,其效果不错且安全,也不需要担心宝宝会吃进嘴巴了。

4、婴儿口水疹注意事项:不要捏宝宝的脸颊

和宝宝玩耍时不要经常性的捏宝宝的脸颊,这样会刺激唾液腺分泌唾液。

5、婴儿口水疹注意事项:勤换勤洗

对于沾有宝宝口水的衣服,被子等进行清洗,以免造成细菌滋生。

口水疹是怎么引起的

口水疹多是由于皮肤经常受潮湿或异物摩擦等刺激因素,有时可导致皮肤角质层受损。其临床表现为局部皮肤潮红、疼痛、轻度肿,好发部位是嘴角等嘴唇边缘。一般为婴幼儿多见病症。

宝宝出现口水疹多是在长牙期常常流口水导致的。

宝宝口水疹多是在长牙期出现,通常是在宝宝六个月之后。宝宝在长牙之后,常常会流口水,原因主要表现在婴儿从单纯的吃乳渐渐过渡吃一般食物,由于食物的刺激,沿着神经传递到唾液腺,唾液腺加速口水分泌。

当婴儿从躺着位转换成坐位或站立位时,口水容易从口腔内流出,表现为口水增多;婴儿口腔小,口底浅且无牙齿阻挡,又不会节制口腔内的口水,使口水易从口腔内流出,表现为口水增多;婴儿时期吞咽功能较差,不能很好地借助吞咽反射来吞下口水,使口水易流出,表现为口水增加。

另外半岁左右的婴儿正是乳牙开始萌出的时期,萌牙时对神经的刺激,也会使口水分泌增加,导致口水易流出。如果婴儿是因这些原因引起流口水,属正常生理现象,是不需治疗的。

如何预防口水疹

围上围嘴

口水偏酸性,含有消化酶和其他物质,对皮肤有一定的刺激作用。要保护宝宝的皮肤,避免口水疹的侵扰,妈妈们一定要记得给宝宝围上围嘴。

剪短指甲

宝宝长疹子后,皮肤难免会痒,就会形成习惯去挠痒,但是尖尖的小指甲容易戳伤宝宝娇嫩的皮肤。而且指甲里的污垢隐藏着不少细菌,所以妈妈有必要及时给宝宝剪短指甲。

锻炼吞咽能力

当宝宝开始吃辅食后,要教他做吞咽的动作,还要训练他多用勺子,这样嘴巴有个收合的动作,将口水吞咽下去一些,就会少流出来一些。

注意逗弄方式

在逗弄宝宝的时候,不要捏脸颊!脸颊部有唾液腺,经常触碰,会对唾液腺造成反复刺激,导致口水分泌增多。

玫瑰糠疹怎么引起的 如何避免


提到玫瑰糠疹,可能很多的朋友们都是比较陌生的,其实玫瑰糠疹是一种疾病,玫瑰糠疹这种病症对于我们人体的健康也是有着很大的危害的,那么生活中引发玫瑰糠疹的原因有哪些?如何避免出现玫瑰糠疹的情况?下面我们就来看看。

玫瑰糠疹的原因

我们大家要知道,导致玫瑰糠疹的原因是比较多的,精神因素和气候因素都是有可能导致我们大家出现玫瑰糠疹的症状的。皮肤是非常情绪化的器官,是人体内部心理活动的重要表达器官之一。玫瑰糠疹的发生、发展与患者的个性、情感、紧张、烦恼、忧虑等精神心理因素密切相关。瑰糠疹具有季节性,并且玫瑰糠疹这种疾病在秋、冬、春季节病情易于反复和加重,这可能与外界气温寒冷、干燥以及冬季日照时间的缩短有关。

如何预防玫瑰糠疹

一、减少出入公共场所

想要更好的预防玫瑰糠疹,那么我们大家在生活中最好减少出入公共场所,这样可以有效的预防玫瑰糠疹的感染。

二、高烧时注意幼儿精神状况

另外,如果孩子们在生活中出现了高烧的症状了,那么需要多注意孩子们的精神状况,孩子们精神不好也是有可能引发玫瑰糠疹的。感染玫瑰糠疹时,幼儿精神、体力都还不错但若幼儿出现精神不佳或有其他状况时,就要到儿科门诊看看是否有其他的疾病了。

玫瑰糠疹这种病症是怎么引发的?相信我们大家现在也是有了一个大概的了解了,我们可以知道,日常生活中引发玫瑰糠疹的原因也是比较多的,比如气候因素和精神因素都是有可能引发玫瑰糠疹的,所以我们大家就应该记住这些预防玫瑰糠疹的方法的。


饮用玫瑰花茶注意事项


夏天喝一些玫瑰花茶是非常好的,玫瑰花茶能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效,在夏季喝一些玫瑰花茶能够起到很好行气活血的功效,此外玫瑰花性微温,因此夏天喝玫瑰花茶也不用担心上火问题,玫瑰花还含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,经常喝玫瑰花茶具有滋养气血的功效。

另外玫瑰花茶还具有调节内分泌,增强血液循环,健脾养肝,增强气血的功效,所以经常喝饮对身体机制增强有明显作用。 常喝玫瑰花茶可以有效的缓解疲劳,舒散心情,散发郁气,减散腰酸背痛等不良症状,增强体质都有良好的作用。常喝玫瑰花茶可以有效的缓解疲劳,舒散心情,散发郁气,减散腰酸背痛等不良症状,增强体质都有良好的作用。

饮用玫瑰花茶注意事项

1、虚火旺盛者不宜饮用玫瑰花茶:?玫瑰花茶属于温热特性,虚火旺盛者饮用会加重症状,导致面红,口干,喉咙疼等症状,所以虚火旺盛不宜饮用

2、便秘者不宜饮用玫瑰花茶:玫瑰花茶因为有收敛的特性,会减缓肠道蠕动,所以便秘者不宜饮用,会增加便秘症状的严重性。

3、玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外,由于玫瑰花活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期最好不要饮用。

1、粉玫瑰茶

材料:粉玫瑰5朵 去核红枣2枚

做法:用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C),每日两杯

养生小贴士:玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高,而维生素C又为水溶性维生素,它的功效当然不凡了。而且餐后饮用还能去脂,一举两得。

2、红枣玫瑰茶

材料:白蔹6克,玫瑰花3朵,红枣5颗。

做法:混合后用沸水冲泡15分钟,代茶饮用。

养生小贴士:解毒散瘀,美化肌肤,适用于面部有黑斑,雀斑,痤疮,疙瘩的。

3、金银玫瑰茶

材料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克,

做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可。

养生小贴士:理气解郁,滋阴清热。适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者

4、丹参杞玫瑰茶

材料:丹参3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵。

做法:混合后用沸水冲泡10分钟即可。

养生小贴士:益气活血,养阴安神,适用于心肌缺血,失眠健忘,脸色无光华者。

5、桂圆玫瑰茶

材料:桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。

做法:桂圆取肉,与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可。

养生小贴士:养血滋阴,养颜润肤。调节内分泌失调。

6、牛奶玫瑰茶

材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升。

做法:将玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水冲泡5分钟后,取茶汁,加入牛奶调匀即可。

养生小贴士:护肝健胃,养颜润肤,增加皮肤的弹性!

7、玫瑰乌梅去脂茶

材料:玫瑰花10朵,乌梅3颗。

做法:将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可

养生小贴士:促进食欲,润肠通便,降低血脂肪,是理想的减肥成品,此茶喝多恐有腹泻的后遗症,肠胃不好的人请酌量饮用。

8、玫瑰花茶

材料:玫瑰花12朵,冰糖1粒。

做法:将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可。

养生小贴士气味芬芳,味甘微甜,促进食欲,能活血行气,调经止痛,是女性的妇女病症的良药。

针灸的注意事项有哪些


针灸是我们中医文化中很重要的一方面,在生活中适当的做一些针灸对于我们人体的健康也是非常的有好处的,但是我们大家不知道的是,针灸的注意事项也是非常的多的哦,那么针灸的注意事项有哪些呢?相信我们大家对于这个问题也是非常的关注的,下面我们就来一些详细的看看针灸的注意事项吧。

1、皮肤破损的人群不宜使用,如皮肤感染、溃疡、瘢痕等皆不可针刺。

2、粘膜组织和肿瘤部位不宜针刺。

2、2岁以下小儿的皮肤十分为稚嫩,一般不建议施针。另外,婴幼儿的囟门部、风府穴、哑门穴等禁针。

3、过于疲劳、精神紧张、饥饿、饱食者皆不宜针刺;年老体弱者针刺应该尽可能选择卧位,并且一次性不要选择很多的穴位针灸,另外,针灸的时候千万不要用力太大了。

4、怀孕的妇女在针刺背部时不宜过猛、过快。对于腹部、腰骶部及可能引起流产的穴位如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸。

5、有出血性疾病的患者,如血友病等或其他有自发性出血者,那么最近几天都不要进行针灸了,不然会引起许多的麻烦的,并且对于我们身体的健康也是非常不利的。

6、各种敏感区域,如胸背、眼区、肾区、项部、肠梗阻、胃溃疡患者的腹部,尿潴留患者的耻骨联合区针刺时应掌握深度和角度,禁用直刺,并且注意把握针刺的深度,防止误伤重要脏器。

7、针刺对大部分病症都有较好的效果,但是对于一些急重病,如中风,不可妄自按照书中的知识施针,以免发生不可避免的意外。

相信我们大家通过上面的这些介绍,对于针灸的注意事项也是了解了许多,所以我们如果在生活中想要针灸了,那么我们必须要重视这些注意事项的哦,不然也是会给我们人体的健康带来许多的不必要的麻烦的。


淋病吃什么 饮食注意事项


淋病是一种传染性的疾病,比如说真菌感染,或者是因为性生活导致的,都是淋病的诱发因素。所以说季节的去调理和治疗,是可以治愈的。如何改善淋病,除了治疗,下面的这些饮食须知也是很重要的一个方面,下面就来看看这些饮食原则。

1、淋病患者的饮食在生活中建议您尽量做到少吃海鲜类的食品,多吃一些富含维生素、蛋白质的食物是非常有助于此病康复的,所以说淋病的人群应该经常吃一些新鲜的水果和蔬菜,还有奶制品,可以有帮助恢复的作用和效果。

2、慎食酸涩收敛之品:酸涩收敛之品有芡实、豌豆、芋头、石榴、菠菜等。这些食物会导致病情的复发,而且不利于疾病的恢复,还会导致活血的功效,对这种疾病是不利的。

3、淋病患者在生活中一定要慎食肥甘油腻之品:饴糖、肥肉、牛奶及甘甜等食物,油腻的食物对于疾病的恢复不利,而且也会诱发细菌的滋生,所以不利于健康。

4、淋病患者在生活中一定要忌食辛辣刺激性的食物:烟、酒、辣椒、羊肉、牛肉、生姜及煎炸食物等辛辣温热之品,食后易助火生热。会导致上火的情况,不利于淋病的恢复和调理,所以说这样的食物一定要禁忌。

5、淋病患者在生活中不能吃辛辣的发物,抽烟饮酒都对此病的康复非常不利,特别是喝酒的话会诱发疾病的复发,而且也会加重症状,所以一定要禁忌饮酒和辛辣食物。

淋病的病人不能吃什么的问题,上面都介绍了相关的内容,这些食物对于疾病的恢复是很不利的,而且也会诱发疾病的复发,或者是更加严重的病情出现,所以说一定要注意这些问题,减少对疾病的影响。


孕妇饮食注意事项有哪些?


怀孕是女人一辈子的大事,甚至是一个家庭的大事,所以怀孕期的饮食就变得尤为重要,那么准妈妈们该如何吸收到最多的营养,避免对肚子里的宝宝形成伤害呢?小编今天为你总结了孕妇饮食的注意事项。

1、避免喝酒:即使是少量的酒精也有可能导致学习障碍。

根据美国优生优育基金会、出生缺陷基金会,虽然在孕期只有大量饮酒才可能会导致很严重的胎儿酒精 综合征,但并不是说少量饮酒就对胎儿没有影响了。据相关调查显示:准妈妈经常喝喝3杯以上啤酒或 相应的白酒、酒精类饮料都有可能伤害胎儿的大脑。即使少量多次的饮酒也可能会使孩子在长大后在学 习、注意力、记忆以及社会技能等方面发生诸多问题。

需要注意的是:通过对6~7岁孩子的调查发现,和妈妈在孕期从未喝过酒的孩子相比,即使妈妈在怀孕 的时候每周只喝一次酒精饮料,孩子出生后也会更具有攻击性,而且容易犯错误。因此,准妈妈还是滴 酒不沾为妙。

2、避免营养过剩:营养元素过量容易导致胎儿缺陷。

如果你长期同时服用多种强化食品,例如在喝孕妇奶粉的同时,还服用孕期维生素,钙片、铁剂等,很 可能会导致中毒。例如孕期服用过量的维生素A,可能会导致胎儿出现身体缺陷,如兔唇以及心脏疾病 等。

需要注意的是:来一碗强化谷物早餐可以是开始新的一天的最好方式,但是如果在这一天中继续食用大 量的强化食品和饮料如高能量的巧克力、运动饮品以及维生素水等则会加重身体的负担。所以,不要大 量累积地服用多种营养成分。

3、补充蛋白质:有助于胎儿脑细胞的完善。

准妈妈的身体需要更多的蛋白质来帮助胎儿生成细胞。孕期每天需要多吸收10克蛋白质(约等同于一杯 牛奶和一碗谷物所含的量)。其它可以补充蛋白质的食物包括:早餐时的一杯酸奶、午餐时的一杯绿豆 汤、下午的涂了花生酱的全麦面包或者晚上约85克的瘦牛肉。

需要注意的是:在选择富含蛋白质的食物时,尽量选择热量较少的。例如面包,最好是粗粮的或者全麦 的。这样可以在补充营养的同时,不至过于发胖。

4、吃鸡蛋:其中的胆碱有助于增加记忆里。

鸡蛋中富含帮助大脑正常发育的微量营养元素胆碱(维生素B复合体之一),尤其是对储存记忆的(脑内的 )海马状突起作用比较大。通过动物实验人们发现胆碱不但有助于改善学习和记忆能力,而且可以增加 脑细胞的容量。

需要注意的是:鸡蛋不必做得很复杂,而且绝对要十成熟才能吃。最简单做法就是:制作蔬菜鸡蛋煎饼 ,外加一片全麦面包当早餐,或者随身携带煮鸡蛋当零食。麦芽也含有胆碱,可以撒在酸奶或烘烤食物 中吃。

5、食物要熟透再吃:生的食物中所含的细菌会导致智力缺陷。

未熟透的食用中含有的寄生虫会引发疾病,弓形体病就是其中的一种,它可能只会令妈妈产生流感一样 的症状,但对胎儿来说却会带来极为严重的后果,包括失明、丧失听力以及智力迟钝等。为消除弓形体 病,烧煮食物时温度至少要达到160度,用热水洗手、洗菜板和菜刀,做饭前后都用吸收液或香皂洗手 .

需要注意的是:尤其是外出吃饭的时候,要避免生的或半生的肉类食品,也不要吃用生鸡蛋制作的提拉 米苏或恺撒沙拉。可以在点餐的时候向服务生问清楚。

6、补充铁质:铁质不足会导致胎儿智商低。

怀孕时,准妈妈需要吸收双倍的铁含量来为胎儿提供足够的氧气。营养学家提示准妈妈:很多人在刚怀 孕时体内铁含量就已经不足了,如果不及时补充足够的铁,会使胎儿在子宫里吸收不到足够的氧气,导 致发育不良、智商低。

补铁除了可以每日服用孕期维生素进行补充,同时要多吃富含铁质的食物如瘦牛肉、鸡肉以及强化谷物 早餐。富含维生素C的橙汁、红辣椒和草莓与含铁的强化谷物、菠菜以及全麦面包一起吃更有利于铁质 的吸收。

需要注意的是:如果你怀疑自己缺铁,可以让医生为你检测一下铁含量(可以针对血清铁蛋白检测,它 对体内的铁含量比较敏感),然后再对症下药。由于咖啡和茶(即使是低咖啡因的)会妨碍铁的吸收,所 以要尽量避免这两类饮品。

准妈妈在进食的时候不是在为自己吃,更重要的是为了肚子里宝宝的营养及安全,所以在饮食的时候一定要注意以上几大事项,这样不但加强了营养,还有利于产后身材的恢复。

胃病饮食注意事项有哪些


胃病是我们现在大多数人的烦恼,得了胃病时时都要注意,特别是饮食,得了胃病饮食要注意哪些呢?

得了胃病饮食上要注意以下11条原则:

1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。

2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。

3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。

5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。

胃病饮食注意事项有哪些

6.温度适宜:饮食的温度应以不烫不凉为度。

7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。

8.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。

9.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。

10.避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

11.补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

胃病饮食注意事项有哪些

A、溃疡病饮食原则:1.少量多餐,每日 5-6 餐,注意定时定量,避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。2.烹调方法:宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法,忌用煎炸的食物。3.忌用粗纤维多、硬而不消化的食物。避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物。

B、浅表性胃炎饮食原则:1.少量多餐,每日 5-6 餐。可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等。2.烹调方法:宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法。忌用煎、炸、烹、溜、烧、生拌的食物。宜进食奶油、和黄油(可抑制胃酸分泌)。3.忌食粗纤维多的蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的食物。

C、萎缩性胃炎饮食原则:1.少量多餐,每日 6 餐,选择易消化的食物。可适量增加醋调味并助消化。2.进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜,如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。3.限制含碱多的面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物。

胃病饮食注意事项有哪些

胃病五养:

*保暖护养。秋凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

*饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

*忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

*平心静养。专家认为,胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

*运动健养。肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。

胃病饮食注意事项有哪些

◆(1)食物的选择

戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,毋须完全禁食。

戒酸性食物:酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,於饭后摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。

戒产气性食物:有些食物容易产气,使患者有饱涨感,应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适,因人而异,可依个人的经验决定是否应摄食。

此外,炒饭、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米类制品,各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物,常会导致患者的不适,应留意选择。

胃病饮食注意事项有哪些

◆(2)吃饭注意事项

吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多,胃酸过多可能会逆留至食道,刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物,以获得均衡的营养,不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。

◆(3)生活方面

不抽烟、不喝酒。生活要有秩序,不要熬夜,减少无谓的烦脑,心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。

避免太紧的衣服。体重超重者要减重。

饮食是疾病的主要来源,大家要防患于未然,多多注意哦!

胃病饮食注意事项有哪些

节制饮食的注意事项有哪些


越来越多的人们在生活中坚持节制饮食了,这是因为节制饮食对于我们的正常生活有好处,当然了,节制饮食不仅可以帮助我们节约不必要的花费,更是可以帮助我们起到很不错的减肥的功效哦,但是我们节制饮食的注意事项也是非常多的哦,下面我们就来一起看看节制饮食的注意事项吧。

少吃高强水化合物的食品:

在平时的饮食中,含碳水化合物较高的主要是来自于谷类(如米、面、杂粮等)。谷类是能量的来源,它为人体提供碳水化合物、蛋白质、纤维素及B族维生素等。我们强调的是要控制而不是不要。肥胖的人在晚餐一定要少吃谷类的食品。因为晚餐后人很少运动,过量的能量消耗不掉就易转化为脂肪。

要减少精糖的摄入

精糖容易代谢,但是如果在人体内不消化,就很客易转化为脂肪。

晚餐之后不吃零食

特别是花生、果仁类的食品。如果实在喜欢的话,最好就在早上吃,因为果仁食品富含蛋白质,人吃过后可以有一种饱腹之感。

不吃夜宵

如果晚上饿得不行,可以吃飞过水的青菜,它既可以为人体提供维生素、纤维素矿物质等,但又只有很 低的能量,且有极少的脂肪,最适合胖、糖尿病人。另外,晚上还可以吃蘑芋食品如猪腰、粉丝、粉条等几乎不合热量的食品,但是吃的时候要注意,不能放太多的油。

一日三餐

节制饮食对于我们的要求也是比较高的了,尤其是我们的早餐,最好是吃一些低脂、脱脂的奶类食物或者谷类食物哦,这些食物既够我们一上午的消耗,还不会增加我们人体消化的负担而午餐则应适当的吃些肉类食物哦,最好是鱼类,然后可以再吃适量的青菜哦,但是尽量不要吃油炸食品。

上面是关于节制饮食的一些注意事项,当然,也是我们在生活中进行节制饮食的一些常见的方式方法了,我们想要更好的坚持节制饮食,就必须要少吃高强水化合物的食品,减少糖分的吸收,晚上也尽量不要多吃宵夜,这样对于我们的节制饮食也是非常的有帮助的哦。


牙齿矫正的注意事项有哪些


生活中很多人都是会经历过牙齿矫正,我们认为这是非常简单的一个事情,其实不然,我们在牙齿矫正的时候也是要很好需要注意的事项,大家是要学会在这个时期很好的护理牙齿,下面我们大家就是一起来了解了解牙齿矫正的注意事项。

注意事项一:我们在餐后是可以用水或者是茶水来漱口,在我们的口腔里面也是会存着大量的微生物,我们照顾牙齿最好的方法就是在每餐后都刷牙,口腔内有不少畸形的致病细菌存在。如果牙齿刷得欠好,牙齿间残留有食品,则细菌大量滋生,会造成蛀牙或牙周构造炎症,粉碎全部疗程。如果餐后刷牙不便利,可用水或茶水漱口。

注意事项二:保持口腔干净:因为牙齿矫正器是靠粘结剂粘结在牙齿上,经由过程矫正器件给牙齿施力,来到达抱负的牙齿挪动。我们如果是使用正畸公用牙刷,就是要不要过于的用力,而且是要慢,对于矫正牙齿的患者来说是必须要保持口腔的干净卫生。

注意事项三:我们最好是不要吃骨类、硬壳食品,我们也是要小心的照顾和护理牙齿上的矫正器。而且是要尽可能不要吃大块的食物,我们是可以把这些食物切成小块再吃,如许可以防止因饮食不妥而致使矫正器的附件松脱,从而使得全部矫治的进程能顺利完成。起首应当防止吃质地较硬的食品,好比:骨类食品、蟹、坚果类等。

牙齿矫正的后遗症

在牙齿矫正后很多人都是会存着一些后遗症,我们的牙齿松动的比较厉害,到了四五十岁之后牙齿就特别容易掉。而且牙齿在矫正之后咀嚼的能力就是下降了,牙齿缝当中会残余一些食物残渣会使人口臭。而且比较容易患上一些口腔疾病,比如说牙龈炎或者是牙髓炎这些口腔疾病会使人感到牙痛。还会降低人的牙槽骨高度,牙槽骨高度受到影响之后牙齿的吸收能力会下降很容易产生磨损牙齿。

所以我们在牙齿矫正的时候也是需要很好的注意一些事项,避免产生一些更不利的影响,我们牙齿矫正多少都是会存着一些后遗症,所以大家是要做好护理和恢复的工作,矫正时期最好是不要吃一些坚硬的食物。


点痦子的注意事项有哪些


痦子对于我们容颜的影响是比较大的,所以一般有人如果脸上长了痦子都会选择点掉了,但是大家要注意了,点痦子的注意事项是非常的多的哦,那么点痦子的注意事项有哪些呢?下面我们就来一起详细的了解一下痦子的注意事项吧。

点痦子后治疗区域一星期尽可能保持干燥,清洗或者碰水后尽快用干净毛巾轻轻吸干,如果我们不把伤口处擦干净,那么很容易导致出现感染的现象,还会引发腐烂的,非常可怕。

点痦子后应避免治疗处的日晒以免造成晒伤,导致色素沉淀,尤其结痂脱落后的20天时间内,一定更要做好防晒工作,因为这个时候皮肤的抵抗力是比较低的。

饮食须注意尽量少吃酸味食物辛辣、海鲜、牛羊肉等食物。多吃含维生素C的食物,还可以补充维生素C、维生素E,按照用药说明服用,另外,及时赶到痒痒也千万不能随意的挠,不然会给伤口带来细菌以及病毒,导致点痦子的效果大打折扣的。

点痦子后涂药部位,一般1-2天内即可形成一黑色的结痂,大约1-2星期左右结痂会自动脱落。结痂脱落以后,如果痂脱离处是白色的皮肤为最佳,如果是鲜嫩的红色皮肤,有时就会由于日光过度照射,可能会出现颜色变深的情况了,但是这些情况都不是很重要,只要我们最好处理工作,那么过一段时间自然会好了哦。

上面我们详细的介绍了关于点痦子的注意事项了,所以我们在生活中就要多注意了哦,如果想要点痦子了,那么一定要重视上面的这些注意事项哦,不然会给我们人体的健康造成许多不必要的麻烦的,另外,点痦子的时候一定要注意好卫生,不然会引发感染现象的。


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