小孩子抵抗力比较差,常常会不小心就引发了感冒咳嗽,如果宝贝咳嗽,那么妈妈们应该怎么准备宝贝的饮食呢?一碗既能治疗咳嗽又能补充体力的好汤是必不可少的啦,下面就让我们来了解一下有哪些可以食用的汤类吧。
1、荸荠百合羹
荸荠与百合都含有丰富的矿物元素,对于化痰止咳都有显著的功效,对我们的人体来说都是有极大的好处的,将二者相结合大大增加了其功效作用,将去皮洗净的荸荠捣烂,与百合加水煎煮,然后加入适量的冰糖熬煮至肉烂汤稠的程度,就可以直接给宝贝服用了。
2、丝瓜汤
丝瓜作为高营养的保健型蔬菜,常常食用是对我们身体有好处的,其含有的线瓜苷、氨酸等维生素可以帮助身体进行清热解毒,对于咽喉肿痛、喉咙发炎引起的咳嗽有着显著的疗效。可以将丝瓜与蛤蜊一起熬煮成汤,丝瓜蛤蜊汤清淡爽口对于治愈咳嗽也有一定的功效。
3、剑花猪肺汤
对于咳嗽,肺燥热有痰火的人来说,这碗剑花猪肺汤是再适宜不过的了,将猪肺洗净,用生姜爆香,然后加入作料与剑花一起炖煮,调味后可以先饮汤,再食用其他食材。
4、沙参玉竹莲子百合汤
这款汤品专用于治愈气虚久咳,肺燥干咳的人群,如果宝贝咳嗽声低,会有口干口渴的现象,不妨煮一碗给孩子食用,将食材洗净后与鸡蛋连壳一起下锅,炖大约半小时后,取出鸡蛋去掉鸡蛋壳,再炖煮至食材软烂。
当宝宝出现咳嗽的情况的时候,家长一定要重视,及时护理好,不要让其引发成更大的炎症。所以饮食就显得格外的重要了,那么吃什么蔬菜才是正确的呢?可以参考以下几样。
1、丝瓜
丝瓜含有丰富的营养,对于清热化痰还是有一定明显的作用的。如果孩子出现咳嗽痰多的症状,不妨多给孩子吃些丝瓜。
2、大白菜
大白菜作为微寒清肺热的蔬菜之一,对于小孩的咳嗽有着显著的功效,可以清炒一道大白菜用于治疗缓解咳嗽的病情,白菜的淡淡甜味也会让宝宝不产生排斥感。
3、西红柿
西红柿含有的番茄素有着抑制细菌的作用,对于咳嗽的人来说,食用后会消除炎症,缓解咳嗽的功效,孩子咳嗽时可以多给他食用一些番茄,爽口的番茄对于小朋友来说,还是属于比较受欢迎的蔬菜。
4、白萝卜
白萝卜有着极高的营养价值,它含有的维生素与消化酵素淀粉酶,有着很强的解毒功效,对于发炎引起的咳嗽,有着明显的治疗效果,可以将萝卜榨成汁,再加入少许的蜂蜜,可以有效的治疗孩子咳嗽的症状。
5、西葫芦
西葫芦生蔓生草本,含有大量丰富的维C,对清肺止咳,增强人体免疫力,有很好的功效。既可以用来凉拌素炒,也可做馅儿或是荤菜食用。
小孩子由于身体机制还未发展完全,因此免疫力会比成人低,容易引起感冒咳嗽等症状。而孩子生病最着急的莫过于家长了,但是想要宝贝好的快,对症下药才是关键,现在让我们来了解一下小孩子咳嗽应该吃什么药。
1、轻微感冒(喷嚏、流涕):
若孩子出现轻微的感冒症状,如打喷嚏,流清涕,可以按说明书要求,给宝贝服用以下几款药品。
药品:保婴丹(风寒感冒)、牛磺酸颗粒(风热感冒)、珠珀猴枣散、小儿宝泰康(风热)、小儿感冒颗粒、馥感林口服液、小儿金丹。
2、咳嗽、多痰:
若孩子的症状比较严重,出现了咳嗽多痰,可能是咽喉发生了炎症,参考以下的药品按说明书要求给宝贝使用。
药品:小儿止咳糖浆(露)、清肺化痰颗粒、沐舒坦、小儿消积止咳口服液、保婴丹、猴枣牛黄散、健儿清解液
3、常用抗病毒药:板蓝根(中)、新博林(西)
4、常用消炎药(抗生素):希刻劳、阿奇霉素、阿莫仙等。
5、当下目前比较流行的方法还有一种是中药外贴,如夏天用的三伏帖、百草琼浆益气贴等。
总结:对于孩子生病咳嗽,家长总是会急躁不安,往往会乱了手脚,其实有些轻微的病症可以根据症状来服用相应的药品,当然,如果咳嗽严重,还是应该送往医院及时检查治疗的。
小孩经常会因为消化不良引起拉肚子的现象,这多半是由于喂养不当造成的,一般吃的多少或者吃了一些不助于消化的食物就会引起消化不良引发拉肚子,那么小孩子拉肚子吃什么比较好呢?
小孩子拉肚子的吃什么
小孩子拉肚子往往是饮食不健康造成的,但是并不是说宝宝发生腹泻的现象就要禁止饮食,应该调整饮食习惯,选择容易消化的食物吃,而且要确保每日足够的能量和水分,不要给宝宝吃刺激性的食物,必要时要请医生帮忙用药物调理。
1、小孩子拉肚子吃白粥
白粥是很健康的一种饮食,可以喝大米白粥也可以和小米白粥,对宝宝的肠道都是很好的,具体做法如下:
将大米煮成稀烂白粥,对于一岁以上的宝宝可以在粥里放少许食盐,不要一次喝太多,持续一两天的时间,就可有缓解,白粥可以清肠消积,用于伤食泻。
2、小孩子拉肚子要多喝水
小孩子拉肚子最怕的就是虚脱,因为拉肚子的时候,往往食欲不振,在加上频繁拉肚子,就会引起脱水的现象,所以家长一定要给孩子补充水分,除了上面说到的白粥,还可以喝红萝卜粥,给宝宝蒸苹果吃,做鹌鹑瘦肉红枣汤等等,总之就是要想法给宝宝补充水分。如果孩子无法进食,也可以在医生的叮嘱下补液盐。
3、小孩子拉肚子必要时要借助药物治疗
很多家长在宝宝生病的时候第一时间都是选择食疗,但是宝宝腹泻很难通过食疗彻底治愈,家长要根据宝宝的症状视情况而选择治疗方法,必要时需要借助药物治疗,采用消食化积、疏风散寒的药物,将拉肚子对宝宝造成的伤害降到最低。
小孩子拉肚子吃什么水果
小孩子拉肚子比较常见,尤其在夏季,饮食不卫生、中暑等因素都会引起宝宝拉肚子,而宝宝拉肚子很容易引起维生素的流失,严重的患者还会引起肠胃炎、贫血、脱水等情况,但是宝宝拉肚子可以吃一些水果,下面我们就详细了解一下。
1、小孩子拉肚子可以吃苹果
不管对小孩还是老人,苹果都是最好的水果,它不仅酸甜可口,还能缓解老人便秘的情况,对缓解宝宝腹泻的症状也有一定的作用,苹果的营养物质极高,而且苹果是碱性食品,吃这种水果不仅可以快速中和体内过多的酸性物质,还能增强体力和宝宝的抗病能力,可以每天给宝宝吃一个苹果。
2、小孩子拉肚子可以吃荔枝
荔枝对宝宝的的脾胃有好处,养有血安神之的作用,所以老人吃荔枝也是很好的选择,如果宝宝是因为脾虚而拉肚子,胃疼腹痛,就可以给宝宝吃荔枝。尤其是身体虚寒、胃寒的患者更应该多吃一些荔枝。但是因为荔枝所含的天然葡萄糖特别多,所以患有糖尿病的人不要吃太多荔枝。
3、小孩子拉肚子可以吃石榴
石榴有止泻的作用,尤其是酸石榴,它可以治疗长时间腹泻的患者,对便血,脱肛、腹痛等症状有一定的缓解。
4、小孩子拉肚子可以吃桃子、杨桃等
桃子含有丰富的胶质物,而这类物质到人体大肠中就能吸收大量的水分,这样就很好的预防腹泻的作用。而杨桃果汁中含有大量草酸、苹果酸等物质,这些物质可以提高胃液的酸度,从而促进食物的消化缓解拉肚子的情况。
小孩拉肚子能吃葡萄吗
小孩子的抵抗力很低,如果饮食和生活照顾不周,很容易让宝宝生病,尤其是拉肚子的情况,很多宝宝在夏天的时候拉肚子很常见,家长要懂得一些护理常识,可以让宝宝避免很多疾病的发生,宝宝拉肚子家长要了解什么水果能吃,什么水果不能吃?下面我们详细了解一下。
1、小孩子拉肚子不可以吃葡萄
小孩子拉肚子不可以吃葡萄,因为葡萄中含有一种多酚类物质,这种物质属于天然的自由基清除剂,它的抗氧化活性作用很强,但是老人可以多吃一些葡萄,因为它可以预防骨质疏松,而红葡萄酒还具有减少冠心病和血管硬化的作用。
2、宝宝拉肚子可以吃樱桃、苹果等水果
樱桃这种水果不仅颜色艳丽,而且味道甘美并且还有很丰富的营养。它含有的微量元素颇多,既含碳水化合物、蛋白质等物质,也含有钙、磷、铁等人体必须的多种维生素。对拉肚子的宝宝来说是很好的止泻水果。苹果对于老人和小孩来说更是最好的一种水果,不仅营养丰富,而且含有丰富的果胶,果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用,不仅如此,它还能预防三高的发生,所以家长可以给宝宝以及老人每天吃一个苹果。
3、小孩子拉肚子家长要注意宝宝的饮食
很多时候宝宝拉肚子都是因为饮食不当引起的,在平时饮食中家长应该给宝宝多吃容易消化的食物,少吃豆类、韭菜等不易消化的饭菜。
小孩拉肚子能吃玉米吗
家长最头疼的就是小孩子生病,尤其是三岁以下的宝宝,不能完全清楚的表达自己的需求,所以家长就要多了解一些宝宝的饮食原则,对于已经添加辅食的宝宝来说,宝宝生病可以试着吃一些粗粮,例如玉米在宝宝拉肚子的时候可以吃一些,下面我们详细了解一下。
1、小孩拉肚子可以吃玉米
婴儿的消化系统很差,所以在日常的饮食中一定不要给宝宝吃不容易消化的食物,但是玉米是粗粮的一种,宝宝拉肚子的时候可以给宝宝适量吃一些玉米,可以煮着吃也可以熬玉米粥喝,但是最好不要给宝宝吃豆类产品,因为豆类产品不容易消化。而且给宝宝吃玉米的时候要让宝宝嚼碎。
2、小孩子拉肚子可以多吃一些水果
苹果、荔枝、石榴、香蕉等水果在宝宝拉肚子的时候都可以给宝宝吃一些,尤其是苹果,它富含丰富的果胶,而这种物质恰恰可以缓解腹痛的症状,并且它还属于碱性食物,可以增强体力和抗病能力,对于中气不足,腹泻,便秘症状的患者有一定的缓解。香蕉更是公认的预防便秘的水果,但是很多人都不知道香蕉熟着吃可以治疗拉肚子,具体做法是:将将一整根香蕉剥皮或者将香蕉切成小段放在锅上蒸,蒸熟以后即可直接使用。
3、小孩拉肚子在饮食中一定要注意卫生
很多小孩拉肚子都是因为饮食不卫生引起的,例如肠胃炎,尤其在夏季,有时候会莫名其妙的腹泻好多天,到医院一检查是肠胃炎,这就是因为饮食不卫生造成的,家长在做饭的是一定要洗净,而且不要吃隔夜饭。
三个月宝宝拉肚子怎么办
很多家长在宝宝拉肚子的时候第一想到的就是益生菌,它是一种活的微生物,能够帮助我们调节肠道,消灭很多病微生物,益生菌的形式有很多种,而且现在很多奶粉中也有益生菌的成分,那么小孩拉肚子可以吃益生菌吗?很多家长都比较迷惑,今天我们详细了解一下。
1、小孩子拉肚子可以吃益生菌
上文中我们已经提到了吃益生菌的好处,不仅如此益生菌还能抑制有害菌,它产生的有机酸,可以阻止有害菌生长繁殖,起到屏幕作用。并且可以增强肠道免疫力,促进肠道粘膜分泌相关的细胞因子和抗体,这对于维持小孩子肠道免疫平衡起到了一定的作用。
2、小孩子拉肚子吃益生菌不要盲目
现在市面上益生菌的种类有很多,家长不要自行购买,应该到医生让医生看宝宝的症状,做相应的检查,按照医生的方法用药。
3、小孩子拉肚子也可以吃一些水果
香蕉具有防止便秘的作用,同样熟的香蕉也可以缓解患者拉肚子的情况,给宝宝吃香蕉一定要蒸熟了吃,也可以给宝宝每天吃一个苹果,苹果中含有丰富的维生素B12,还有其他水果没有的果胶,都是具有防止宝宝腹泻的作用。
4、小孩子拉肚子要注意饮食
饮食对治疗宝宝腹泻有一定的作用,尤其要注意不能给宝宝吃不易消化的食物,例如豆类产品、韭菜等食物,可以多给宝宝补充水分。
小孩拉肚子能吃南瓜吗
南瓜的营养价值很高,很多家长在给宝宝加辅食的时候都会给南瓜弄成泥给宝宝吃,它可以促进食物的消化和吸收,所以就算宝宝拉肚子也是可以适当吃一些南瓜的,除此之外,家长在孩子饮食和休息方面也要多加注意,下面我们一起了解一下。
1、小孩拉肚子可以吃南瓜
南瓜中含有淀粉的成分,而且有小孩体内必须的维生素B和维生素C,对宝宝的身体健康有一定的好处,但是也不能总是给宝宝吃南瓜,一定要营养均衡,而且饮食要有规律,最好不要给宝宝吃油腻的食物,不利于病情的恢复,南瓜可以促进肠胃健康,所以可以给宝宝蒸着吃,也可以给宝宝制作成南瓜粥喝。
2、小孩拉肚子一定要注意个人卫生
很多小孩拉肚子都是因为不卫生造成的,在日常饮食中最好给宝宝吃一些应季的蔬菜和水果和蔬菜,而且一定要注意勤洗手,尤其在饭前便后,经常吃南瓜,可以有效的促进微量元素的摄入,对小孩的身心健康有一定的帮助作用。
3、小孩拉肚子可以多吃一些水果
苹果、香蕉、樱桃、荔枝等都是营养非常丰富的水果,尤其是苹果,被称为最好的水果,不管是小孩还是老人都可以坚持每天吃一个苹果,老人吃苹果延年益寿,小孩吃苹果对肠胃比较好,因为它里面所含的果胶是其他水果没有的元素,而香蕉生着吃有缓解便秘的作用,但是蒸着或者煮着吃就可以缓解腹泻。
宝宝拉肚子能吃鸡蛋吗
鸡蛋的营养价值大家都知道,只要宝宝不过敏,基本没个家长都会给宝宝每天吃一个鸡蛋,但是家长需要注意的是当宝宝拉肚子的时候是不能吃鸡蛋的,因为宝宝腹泻期间如果还给他吃鸡蛋,会使病情更加严重,下面我们详细了解一下。
1、宝宝拉肚子期间不能吃鸡蛋
鸡蛋中的蛋白质含量是很高的,如果宝宝腹泻,家长还给他吃鸡蛋,只会增加宝宝的肠道负担,不仅对病情不会有减轻的作用,还有可能会给宝宝带来肠胃炎的危害,所以家长一定要注意宝宝腹泻期间的饮食,饮食若是合理,有的抵抗力强的宝宝不用药物治疗都能靠饮食调理好。
2、宝宝拉肚子期间可以吃米饭,土豆、瘦肉、水果等
米饭,土豆、瘦肉、水果这些食材都属于碳水化合物含量较高的,可以积极补充宝宝因为腹泻带来的脱水情况,但是很多宝宝在拉肚子期间很难进食,这时候家长也不要过于在乎宝宝的吃饭情况,只要每天保证宝宝身体所需的水份就可以,适当的多补充一些营养元素,这样就可以保证宝宝虽然不吃饭,身体也不会变得虚弱。
3、宝宝拉肚子可以视情况吃一些益生菌
现在很多奶粉里都含有益生菌,这是一种活性菌,能够调节宝宝的肠道,如果宝宝腹泻很严重是可以通过益生菌来进行调节的,但是现在市面上益生菌的种类太多了,家长最好能够让医生根据宝宝症状来开药,不要自己盲目用药。
宝宝拉肚子能吃奶粉吗
宝宝拉肚子是很常见的一种小儿疾病,很多家长在宝宝拉肚子期间会给孩子禁食,其实这完全没有必要,只是宝宝在拉肚子期间消化能力会降低,因此在饮食上一定要给宝宝吃容易消化的食物,可以给宝宝多喝一些水,下面我们一起详细了解一下。
1、宝宝拉肚子期间是可以进食奶粉的
很多家长认为宝宝拉肚子会减弱孩子的消化系统能力,虽然如此,但是宝宝是可以吸收营养的,所以一定要注意给宝宝进食有营养的食物,奶粉是最有营养的,所以每天的奶量要保证供给,可以比平时的奶稍微稀一点点,还有一点需要注意的是,如果宝宝一直喝母乳,而宝宝拉肚子的原因正是因为母乳所致,这时候就一定不要在让宝宝母乳了。
2、宝宝拉肚子可以多和米粥
对于已经添加辅食的宝宝来说,宝宝拉肚子期间可以给宝宝多喝一些米粥,以保证宝宝水分的供给,因为宝宝缺失水分会导致肠炎、脱水等并发症,所以一定要注意给宝宝多喝水,必要之时还可以输生理盐水来补充水分。
3、宝宝拉肚子要注意卫生
很多时候宝宝拉肚子就是因为卫生做的不到位引起的,宝宝的抵抗力比成人要低很多,大多小宝宝的鹅口疮就是因为母乳或者喝奶粉的时候不卫生造成的,同样饮食不卫生会造成宝宝肠炎的发生,尤其在炎热的夏天,宝宝的奶粉隔三个小时就不要在给宝宝喝了。
水果作为补充日常维生素的重要来源之一,是生活中不可或缺的,那么当孩子患病咳嗽时,应该食用什么水果才会好的更快呢?可以了解一下以下几样止咳的水果。
1、梨
梨作为最常见的止咳水果,其功效是毋庸置疑的,它的口感清甜又爽口,直接削皮切给小朋友吃,或者也可以与冰糖一起炖煮成冰糖雪梨后给小朋友服用,酸甜的口感很符合小孩子的口味,治疗咳嗽又有效。
2、橘子
“本草纲目”中有记载,橘子有润肺止咳的功效,但过分食用会生热生痰,但适量食用对于止咳还是有一定的作用的,可以将橘子烘烤至表皮发黑,再将果肉剥给孩子食用。
3、苹果
苹果含有大量的维生素,可以有效的补充人体所需,在孩子咳嗽患病抵抗力较差时,可以多食用苹果来增强抵抗力,将苹果与泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝,更有润肺止咳的功效。
4、荸荠
荸荠有着消积化痰。清热生津的功效,咽喉肿痛、痰热咳嗽有着明显的作用,无论生吃,煮着吃,还是炒着吃都可以,但给小朋友食用最好是蒸熟或煮熟了再吃,对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。
5、枇杷
枇杷性凉,有着润肺止咳、预防感冒的功效,其含有的苦杏仁甙,能够消炎祛痰治疗各种咳嗽,当宝贝咳嗽时,不妨多给他吃一点枇杷。
咳嗽是呼吸系统的一种疾病症状,尤其在中小儿群体中发病率比较高。想要解决小儿咳嗽,首先要找出其咳嗽的原因,这样才能从根源去治疗解决它,那么会导致小儿咳嗽原因有哪些呢?主要为以下几点:
1、冷空气刺激
小孩子的咳嗽若时有时无,较少的痰或者没有的话,一般这类型的咳嗽,多半是由冷空气的刺激造成的。小孩子的呼吸道粘膜相对来说会比较脆弱,因此在外界的冷空气刺激下,容易引发粘膜充血或者是水肿的现象,使得孩子患上咳嗽。
2、感染
呼吸道的感染常常会诱发咳嗽形成,在大部分的小孩子咳嗽患者中,存在着细菌或着支原体的感染,这种咳嗽的常常是伴随着并发症的发生,有些会出现喘憋现象,有些会没精打采、睡不着觉。处理不当则最为严重的,可能还会导致发热。
3、食物过敏
食物过敏也是小孩子咳嗽的主要原因之一,有的孩子对季节过敏,有的孩子对花草或者某种物质过敏;因此当孩子接触到过敏源时,就会加剧孩子的咳嗽情况,另外,夏季的冷饮也是诱发过敏性陔嗽的患儿发作咳喘的因素之一。
4、吸入异物
调皮是小孩子的天性,因此有很多小孩子喜欢抓各种不能食用的东西,常常抓到以后就直接往嘴巴里放。人体的咽喉与气管部位是相当脆弱的,一旦有异物进入,就会引起身体的反射,引发孩子咳嗽,这种咳嗽往往是急促而剧烈的,处理不当则严重的还有可能引发宝宝呼吸困难。
5、病史
如果小孩子曾经患有湿疹或者是过敏性鼻炎的现象,如果出现了咳嗽的现象,很有可能是患上了过敏性咳嗽,建议家长及时带孩子去医院确诊一下。
饮食养生
运动养生