饮食为什么更养生

2019-10-24 │ 饮食为什么更养生 小孩子春季养生

为什么小孩子更容易出现热性惊厥

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。您是否正在关注养生保健呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“为什么小孩子更容易出现热性惊厥”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

家里有孩子,你万分紧张,想着如何更好的保护孩子,为此孩子出现的丝毫症状你都非常担心。发烧是孩子经常面对的情况,家长会万分焦虑,因为一旦没有处理好,可能会诱发小儿热性惊厥,而这个病症,在孩子身上是容易出现的,接下来就了解一下,小儿热性惊厥到底是什么病症?

这是什么病?

儿童是容易出现惊厥的群体,特别是6个月到3周岁的宝宝更容易出现,而在6岁以后,孩子的惊厥会得到缓解。

惊厥的厥字体现了该病症出现的状态,让人昏厥,这种病症是因为上呼吸道感染初期或者是感染性疾病初期,体温不断升高,当升高到38度时会出现惊厥,进而会表现出颅内感染、脏器代谢异常等。

哪些原因导致的?

惊厥的出现,让很多人非常担心,毕竟孩子的抵抗力与成年人不一样,儿童容易被惊厥伤害,那么就原因来说,发热时的温度、感染的轻重、遗传等都会影响到惊厥,甚至有人说遗传是惊厥出现的倾向;发热高低是惊厥出现的条件;而年龄则是惊厥出现的基础。可见,惊厥并不简单。

如何判断孩子惊厥了?

孩子惊厥需要多重视,表现的这些症状一定不能忽视,例如全身性、局限性肌群强直性、阵挛性抽搐,伴随意识障碍、持续时间短。

孩子出现惊厥,在早期会出现体温突然升高,伴随着咳嗽、咳痰、发热等。

作为家长,发现孩子出现惊厥一定不要慌张,要是自己慌张了,那么孩子的健康谁来保证呢?所以及时治疗显得很关键,怎么办比较好?

首先,家长可以把孩子平放在地面上,保持平侧卧姿,避免了呕吐物被吸入喉咙中。

其次,不断的掐宝宝人中、合谷穴位,用毛巾沾满温水擦拭身体,一般来说,惊厥在3分钟是能缓解的。

如果过了3分钟,宝宝的惊厥丝毫没有得到缓解,依然持续着,最好立即送到医院,进行抢救治疗。

最后,要配合一些检查,例如脑电图、头颅CT、MRI等,能不断的通过检查,查出惊厥的表现,及时了解健康。

当然,你也不用太担心,出现惊厥是很多宝宝都会出现的,在平时做好保健,成了关键的事情,那么怎么办比较好?

对于家长来说,要不断的锻炼宝宝体质,提高其抵抗力,宝宝确实容易生病,高烧也极其常见,但是提高免疫力,能更好的避免高烧找上身,例如,让宝宝做一些简单的运动。

其次,家长要学会物理降温,物理降温是一件非常重要的方式,在宝宝发烧初期,运用物理降温也是有效的。

宝宝惊厥不容忽视,一定要重视,家长要学会正确的护理,避免惊厥伤害宝宝。

嘴里冒酸的情况大家都发生过,但是有多少人知道是为什么呢?是酸味吃多了,还是口腔疾病呢?下面我们就与大家用来了解这个问题。

我们的口腔内分布着唾液腺,每时每刻都在分泌着唾液,起到湿润口腔作用,有利于说话、吞咽食物。而且唾液中还含有淀粉酶,可以初步的分解食物中的淀粉。

但是唾液腺容易受到酸味、辛辣食物、拒绝等刺激,而出现唾液分泌过多。

此外,口中泛酸也可能是由于胃酸分泌过多引起,胃酸反流至咽喉部位,不仅引起口中发酸,还会可能损伤食管、咽喉,增加咽炎发酸的可能。

通常导致口中冒酸水,可能有以下因素:

1.酸味事物吃多了。导致唾液腺受到刺激而分泌大量唾液,以及容易发生泛酸现象。

2.咖啡、浓茶等含有咖啡因的食物,容易刺激胃黏膜和唾液腺,导致胃液分泌增多,以及唾液增多。

3.酒精、烟草引起。

4.碳酸饮料引起。

5.辛辣食物,如辣椒、大蒜。以及其他的刺激性的食物,如薄荷、醋等。

此外,冷刺激也容易导致口中泛酸,以及胃痛的出现。

孕早期女性也容易反酸

一方面是由于孕早期孕妇体内人绒毛膜促性腺激素增多,引起的反胃、呕吐有关。另一方面可能是由于口腔健康不佳引起,除了容易反酸之外,还容易发生口臭、牙痛、牙龈出血等问题。

口中冒酸水,在饮食上注意以下三点:

1.少吃高脂肪油腻食物;

2.少吃坚硬,不容易咀嚼的食物。如嚼口香糖和啃骨头;

3.尽量少食多餐,放慢进餐速度。

如果,属于胃食管反流人群,还得在睡前1-2小时避免进餐,睡觉时适量抬高枕头高度。

口中有金属味,警惕是口腔出血

口中有铁锈味,往往与口腔出血有一定关系。主要由于血液中含有铁元素引起。除了口腔出血,还有可能是鼻腔出血。

口中出现苦味,需要警惕6种情况:

1.一些重大的疾病,如糖尿病、肝病、肾病等,这些疾病往往会引起味觉出现问题,或者口腔分泌物异常。

2.缺乏微量元素或维生素,如锌元素、维生素B族等。

3.神经系统疾病,可能导致人体对味道的感受出现异常。

4.发生了干燥症或身体缺水,导致口腔长期干燥,也会引起口中有苦味。

5.烟草损害了味蕾。

6.口腔疾病导致。

所以,口中泛苦需要引起警惕,可以当做是身体的疾病信号。在刷牙、喝水没有得到改善,甚至长期出现,最好能够就诊口腔科,做全面的检查。

大寒将至,一年中最冷时候,很多人受不了寒冷,特别是老年人,本身就有慢性病,外界的寒冷、内在的疾病,容易带来大麻烦,严重的话不少老年人的生命就停止在这个寒冬,而在诸多病症中,冠心病是老年人不得不防的病症,老人害怕冠心病,接下来就了解一下,冠心病是什么?有哪些危害?

这是什么病?

冠心病的全称是冠状动脉粥样硬化性心脏病,属于心脏病一种,是冠状动脉血管发生粥样硬化导致的,引起血管腔变得狭窄、堵塞,导致心肌缺血、缺氧。

对于出现的病症,不要想着治疗,首先考虑原因,从而能对症下药。冠心病同样如此,哪些原因导致的?

天气寒冷

在上面介绍了天气寒冷会引起血管收缩,发生痉挛,体内的儿茶酚胺分泌不断增多,引起交感神经变得兴奋,心率异常加快,血压随之增高,这样会进一步引起血管收缩,管腔在闭塞状态,斑块会引起血栓堵塞血管,导致急性心肌梗死。

抵抗力下降

对老年人来说,随着年龄增大免疫力会下降,一到换季的时候,对温度变化更加敏感,寒冷的冬天,风湿病、呼吸道疾病会接踵而来,这些病症会加大心脏的负担,容易引起冠心病。

饮食方式改变

年关将至,各种聚餐应酬是躲不掉的,极低的温度、热乎乎的食物似乎相得益彰,但却可能吃多了、吃错了,膳食结构发生改变,消化能力减弱,心脏负担增加,也会诱发冠心病。

运动量减少

冬天温度低,不少人懒得动弹,活动量会减少使代谢变慢,心脏得到不锻炼,出现心血管堵塞,也会引起冠心病。

出现冠心病,一方面要积极治疗,另一方面则要做好预防保健,而这些事情,千万不能忽视。

防寒保暖

心脏非常娇弱,遇到寒冷的刺激,会引起血管收缩,心脏阻力不断增加,进而会导致心绞痛,做好防寒保暖,保护血管使心脏血液流动正常,避免冠心病出现。

合理运动

上面说到原因时,讲到不运动会使得心脏得不到锻炼,当然也不能做出超乎身体承受能力的运动,一旦运动剧烈也会增加心脏负担,进一步增加了心肌耗氧量,也会引起心绞痛、心梗。最好是轻缓运动,例如,慢跑、打太极、练习瑜伽等。雾霾严重的话,最好在室内运动。

科学饮食

饮食保健,一般分为两个部分,适合吃什么?不能吃什么?

就适合食用的食物来说,蔬菜瓜果可以多吃点,能预防血液凝聚,降低血液粘稠度;就不适合食用的食物来说,油炸、烟熏、腌制的食物就不要吃了。

值得注意的是,不要暴饮暴食,每餐达到八分饱就好。

扩展阅读

小孩子咳嗽喝什么汤


小孩子抵抗力比较差,常常会不小心就引发了感冒咳嗽,如果宝贝咳嗽,那么妈妈们应该怎么准备宝贝的饮食呢?一碗既能治疗咳嗽又能补充体力的好汤是必不可少的啦,下面就让我们来了解一下有哪些可以食用的汤类吧。

1、荸荠百合羹

荸荠与百合都含有丰富的矿物元素,对于化痰止咳都有显著的功效,对我们的人体来说都是有极大的好处的,将二者相结合大大增加了其功效作用,将去皮洗净的荸荠捣烂,与百合加水煎煮,然后加入适量的冰糖熬煮至肉烂汤稠的程度,就可以直接给宝贝服用了。

2、丝瓜汤

丝瓜作为高营养的保健型蔬菜,常常食用是对我们身体有好处的,其含有的线瓜苷、氨酸等维生素可以帮助身体进行清热解毒,对于咽喉肿痛、喉咙发炎引起的咳嗽有着显著的疗效。可以将丝瓜与蛤蜊一起熬煮成汤,丝瓜蛤蜊汤清淡爽口对于治愈咳嗽也有一定的功效。

3、剑花猪肺汤

对于咳嗽,肺燥热有痰火的人来说,这碗剑花猪肺汤是再适宜不过的了,将猪肺洗净,用生姜爆香,然后加入作料与剑花一起炖煮,调味后可以先饮汤,再食用其他食材。

4、沙参玉竹莲子百合汤

这款汤品专用于治愈气虚久咳,肺燥干咳的人群,如果宝贝咳嗽声低,会有口干口渴的现象,不妨煮一碗给孩子食用,将食材洗净后与鸡蛋连壳一起下锅,炖大约半小时后,取出鸡蛋去掉鸡蛋壳,再炖煮至食材软烂。

小孩子咳嗽吃什么蔬菜


当宝宝出现咳嗽的情况的时候,家长一定要重视,及时护理好,不要让其引发成更大的炎症。所以饮食就显得格外的重要了,那么吃什么蔬菜才是正确的呢?可以参考以下几样。

1、丝瓜

丝瓜含有丰富的营养,对于清热化痰还是有一定明显的作用的。如果孩子出现咳嗽痰多的症状,不妨多给孩子吃些丝瓜。

2、大白菜

大白菜作为微寒清肺热的蔬菜之一,对于小孩的咳嗽有着显著的功效,可以清炒一道大白菜用于治疗缓解咳嗽的病情,白菜的淡淡甜味也会让宝宝不产生排斥感。

3、西红柿

西红柿含有的番茄素有着抑制细菌的作用,对于咳嗽的人来说,食用后会消除炎症,缓解咳嗽的功效,孩子咳嗽时可以多给他食用一些番茄,爽口的番茄对于小朋友来说,还是属于比较受欢迎的蔬菜。

4、白萝卜

白萝卜有着极高的营养价值,它含有的维生素与消化酵素淀粉酶,有着很强的解毒功效,对于发炎引起的咳嗽,有着明显的治疗效果,可以将萝卜榨成汁,再加入少许的蜂蜜,可以有效的治疗孩子咳嗽的症状。

5、西葫芦

西葫芦生蔓生草本,含有大量丰富的维C,对清肺止咳,增强人体免疫力,有很好的功效。既可以用来凉拌素炒,也可做馅儿或是荤菜食用。

小孩子咳嗽吃什么药


小孩子由于身体机制还未发展完全,因此免疫力会比成人低,容易引起感冒咳嗽等症状。而孩子生病最着急的莫过于家长了,但是想要宝贝好的快,对症下药才是关键,现在让我们来了解一下小孩子咳嗽应该吃什么药。

1、轻微感冒(喷嚏、流涕):

若孩子出现轻微的感冒症状,如打喷嚏,流清涕,可以按说明书要求,给宝贝服用以下几款药品。

药品:保婴丹(风寒感冒)、牛磺酸颗粒(风热感冒)、珠珀猴枣散、小儿宝泰康(风热)、小儿感冒颗粒、馥感林口服液、小儿金丹。

2、咳嗽、多痰:

若孩子的症状比较严重,出现了咳嗽多痰,可能是咽喉发生了炎症,参考以下的药品按说明书要求给宝贝使用。

药品:小儿止咳糖浆(露)、清肺化痰颗粒、沐舒坦、小儿消积止咳口服液、保婴丹、猴枣牛黄散、健儿清解液

3、常用抗病毒药:板蓝根(中)、新博林(西)

4、常用消炎药(抗生素):希刻劳、阿奇霉素、阿莫仙等。

5、当下目前比较流行的方法还有一种是中药外贴,如夏天用的三伏帖、百草琼浆益气贴等。

总结:对于孩子生病咳嗽,家长总是会急躁不安,往往会乱了手脚,其实有些轻微的病症可以根据症状来服用相应的药品,当然,如果咳嗽严重,还是应该送往医院及时检查治疗的。

小孩子拉肚子吃什么


小孩经常会因为消化不良引起拉肚子的现象,这多半是由于喂养不当造成的,一般吃的多少或者吃了一些不助于消化的食物就会引起消化不良引发拉肚子,那么小孩子拉肚子吃什么比较好呢?

小孩子拉肚子的吃什么

小孩子拉肚子往往是饮食不健康造成的,但是并不是说宝宝发生腹泻的现象就要禁止饮食,应该调整饮食习惯,选择容易消化的食物吃,而且要确保每日足够的能量和水分,不要给宝宝吃刺激性的食物,必要时要请医生帮忙用药物调理。

1、小孩子拉肚子吃白粥

白粥是很健康的一种饮食,可以喝大米白粥也可以和小米白粥,对宝宝的肠道都是很好的,具体做法如下:

将大米煮成稀烂白粥,对于一岁以上的宝宝可以在粥里放少许食盐,不要一次喝太多,持续一两天的时间,就可有缓解,白粥可以清肠消积,用于伤食泻。

2、小孩子拉肚子要多喝水

小孩子拉肚子最怕的就是虚脱,因为拉肚子的时候,往往食欲不振,在加上频繁拉肚子,就会引起脱水的现象,所以家长一定要给孩子补充水分,除了上面说到的白粥,还可以喝红萝卜粥,给宝宝蒸苹果吃,做鹌鹑瘦肉红枣汤等等,总之就是要想法给宝宝补充水分。如果孩子无法进食,也可以在医生的叮嘱下补液盐。

3、小孩子拉肚子必要时要借助药物治疗

很多家长在宝宝生病的时候第一时间都是选择食疗,但是宝宝腹泻很难通过食疗彻底治愈,家长要根据宝宝的症状视情况而选择治疗方法,必要时需要借助药物治疗,采用消食化积、疏风散寒的药物,将拉肚子对宝宝造成的伤害降到最低。

小孩子拉肚子吃什么水果

小孩子拉肚子比较常见,尤其在夏季,饮食不卫生、中暑等因素都会引起宝宝拉肚子,而宝宝拉肚子很容易引起维生素的流失,严重的患者还会引起肠胃炎、贫血、脱水等情况,但是宝宝拉肚子可以吃一些水果,下面我们就详细了解一下。

1、小孩子拉肚子可以吃苹果

不管对小孩还是老人,苹果都是最好的水果,它不仅酸甜可口,还能缓解老人便秘的情况,对缓解宝宝腹泻的症状也有一定的作用,苹果的营养物质极高,而且苹果是碱性食品,吃这种水果不仅可以快速中和体内过多的酸性物质,还能增强体力和宝宝的抗病能力,可以每天给宝宝吃一个苹果。

2、小孩子拉肚子可以吃荔枝

荔枝对宝宝的的脾胃有好处,养有血安神之的作用,所以老人吃荔枝也是很好的选择,如果宝宝是因为脾虚而拉肚子,胃疼腹痛,就可以给宝宝吃荔枝。尤其是身体虚寒、胃寒的患者更应该多吃一些荔枝。但是因为荔枝所含的天然葡萄糖特别多,所以患有糖尿病的人不要吃太多荔枝。

3、小孩子拉肚子可以吃石榴

石榴有止泻的作用,尤其是酸石榴,它可以治疗长时间腹泻的患者,对便血,脱肛、腹痛等症状有一定的缓解。

4、小孩子拉肚子可以吃桃子、杨桃等

桃子含有丰富的胶质物,而这类物质到人体大肠中就能吸收大量的水分,这样就很好的预防腹泻的作用。而杨桃果汁中含有大量草酸、苹果酸等物质,这些物质可以提高胃液的酸度,从而促进食物的消化缓解拉肚子的情况。

小孩拉肚子能吃葡萄吗

小孩子的抵抗力很低,如果饮食和生活照顾不周,很容易让宝宝生病,尤其是拉肚子的情况,很多宝宝在夏天的时候拉肚子很常见,家长要懂得一些护理常识,可以让宝宝避免很多疾病的发生,宝宝拉肚子家长要了解什么水果能吃,什么水果不能吃?下面我们详细了解一下。

1、小孩子拉肚子不可以吃葡萄

小孩子拉肚子不可以吃葡萄,因为葡萄中含有一种多酚类物质,这种物质属于天然的自由基清除剂,它的抗氧化活性作用很强,但是老人可以多吃一些葡萄,因为它可以预防骨质疏松,而红葡萄酒还具有减少冠心病和血管硬化的作用。

2、宝宝拉肚子可以吃樱桃、苹果等水果

樱桃这种水果不仅颜色艳丽,而且味道甘美并且还有很丰富的营养。它含有的微量元素颇多,既含碳水化合物、蛋白质等物质,也含有钙、磷、铁等人体必须的多种维生素。对拉肚子的宝宝来说是很好的止泻水果。苹果对于老人和小孩来说更是最好的一种水果,不仅营养丰富,而且含有丰富的果胶,果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用,不仅如此,它还能预防三高的发生,所以家长可以给宝宝以及老人每天吃一个苹果。

3、小孩子拉肚子家长要注意宝宝的饮食

很多时候宝宝拉肚子都是因为饮食不当引起的,在平时饮食中家长应该给宝宝多吃容易消化的食物,少吃豆类、韭菜等不易消化的饭菜。

小孩拉肚子能吃玉米吗

家长最头疼的就是小孩子生病,尤其是三岁以下的宝宝,不能完全清楚的表达自己的需求,所以家长就要多了解一些宝宝的饮食原则,对于已经添加辅食的宝宝来说,宝宝生病可以试着吃一些粗粮,例如玉米在宝宝拉肚子的时候可以吃一些,下面我们详细了解一下。

1、小孩拉肚子可以吃玉米

婴儿的消化系统很差,所以在日常的饮食中一定不要给宝宝吃不容易消化的食物,但是玉米是粗粮的一种,宝宝拉肚子的时候可以给宝宝适量吃一些玉米,可以煮着吃也可以熬玉米粥喝,但是最好不要给宝宝吃豆类产品,因为豆类产品不容易消化。而且给宝宝吃玉米的时候要让宝宝嚼碎。

2、小孩子拉肚子可以多吃一些水果

苹果、荔枝、石榴、香蕉等水果在宝宝拉肚子的时候都可以给宝宝吃一些,尤其是苹果,它富含丰富的果胶,而这种物质恰恰可以缓解腹痛的症状,并且它还属于碱性食物,可以增强体力和抗病能力,对于中气不足,腹泻,便秘症状的患者有一定的缓解。香蕉更是公认的预防便秘的水果,但是很多人都不知道香蕉熟着吃可以治疗拉肚子,具体做法是:将将一整根香蕉剥皮或者将香蕉切成小段放在锅上蒸,蒸熟以后即可直接使用。

3、小孩拉肚子在饮食中一定要注意卫生

很多小孩拉肚子都是因为饮食不卫生引起的,例如肠胃炎,尤其在夏季,有时候会莫名其妙的腹泻好多天,到医院一检查是肠胃炎,这就是因为饮食不卫生造成的,家长在做饭的是一定要洗净,而且不要吃隔夜饭。

三个月宝宝拉肚子怎么办

很多家长在宝宝拉肚子的时候第一想到的就是益生菌,它是一种活的微生物,能够帮助我们调节肠道,消灭很多病微生物,益生菌的形式有很多种,而且现在很多奶粉中也有益生菌的成分,那么小孩拉肚子可以吃益生菌吗?很多家长都比较迷惑,今天我们详细了解一下。

1、小孩子拉肚子可以吃益生菌

上文中我们已经提到了吃益生菌的好处,不仅如此益生菌还能抑制有害菌,它产生的有机酸,可以阻止有害菌生长繁殖,起到屏幕作用。并且可以增强肠道免疫力,促进肠道粘膜分泌相关的细胞因子和抗体,这对于维持小孩子肠道免疫平衡起到了一定的作用。

2、小孩子拉肚子吃益生菌不要盲目

现在市面上益生菌的种类有很多,家长不要自行购买,应该到医生让医生看宝宝的症状,做相应的检查,按照医生的方法用药。

3、小孩子拉肚子也可以吃一些水果

香蕉具有防止便秘的作用,同样熟的香蕉也可以缓解患者拉肚子的情况,给宝宝吃香蕉一定要蒸熟了吃,也可以给宝宝每天吃一个苹果,苹果中含有丰富的维生素B12,还有其他水果没有的果胶,都是具有防止宝宝腹泻的作用。

4、小孩子拉肚子要注意饮食

饮食对治疗宝宝腹泻有一定的作用,尤其要注意不能给宝宝吃不易消化的食物,例如豆类产品、韭菜等食物,可以多给宝宝补充水分。

小孩拉肚子能吃南瓜吗

南瓜的营养价值很高,很多家长在给宝宝加辅食的时候都会给南瓜弄成泥给宝宝吃,它可以促进食物的消化和吸收,所以就算宝宝拉肚子也是可以适当吃一些南瓜的,除此之外,家长在孩子饮食和休息方面也要多加注意,下面我们一起了解一下。

1、小孩拉肚子可以吃南瓜

南瓜中含有淀粉的成分,而且有小孩体内必须的维生素B和维生素C,对宝宝的身体健康有一定的好处,但是也不能总是给宝宝吃南瓜,一定要营养均衡,而且饮食要有规律,最好不要给宝宝吃油腻的食物,不利于病情的恢复,南瓜可以促进肠胃健康,所以可以给宝宝蒸着吃,也可以给宝宝制作成南瓜粥喝。

2、小孩拉肚子一定要注意个人卫生

很多小孩拉肚子都是因为不卫生造成的,在日常饮食中最好给宝宝吃一些应季的蔬菜和水果和蔬菜,而且一定要注意勤洗手,尤其在饭前便后,经常吃南瓜,可以有效的促进微量元素的摄入,对小孩的身心健康有一定的帮助作用。

3、小孩拉肚子可以多吃一些水果

苹果、香蕉、樱桃、荔枝等都是营养非常丰富的水果,尤其是苹果,被称为最好的水果,不管是小孩还是老人都可以坚持每天吃一个苹果,老人吃苹果延年益寿,小孩吃苹果对肠胃比较好,因为它里面所含的果胶是其他水果没有的元素,而香蕉生着吃有缓解便秘的作用,但是蒸着或者煮着吃就可以缓解腹泻。

宝宝拉肚子能吃鸡蛋吗

鸡蛋的营养价值大家都知道,只要宝宝不过敏,基本没个家长都会给宝宝每天吃一个鸡蛋,但是家长需要注意的是当宝宝拉肚子的时候是不能吃鸡蛋的,因为宝宝腹泻期间如果还给他吃鸡蛋,会使病情更加严重,下面我们详细了解一下。

1、宝宝拉肚子期间不能吃鸡蛋

鸡蛋中的蛋白质含量是很高的,如果宝宝腹泻,家长还给他吃鸡蛋,只会增加宝宝的肠道负担,不仅对病情不会有减轻的作用,还有可能会给宝宝带来肠胃炎的危害,所以家长一定要注意宝宝腹泻期间的饮食,饮食若是合理,有的抵抗力强的宝宝不用药物治疗都能靠饮食调理好。

2、宝宝拉肚子期间可以吃米饭,土豆、瘦肉、水果等

米饭,土豆、瘦肉、水果这些食材都属于碳水化合物含量较高的,可以积极补充宝宝因为腹泻带来的脱水情况,但是很多宝宝在拉肚子期间很难进食,这时候家长也不要过于在乎宝宝的吃饭情况,只要每天保证宝宝身体所需的水份就可以,适当的多补充一些营养元素,这样就可以保证宝宝虽然不吃饭,身体也不会变得虚弱。

3、宝宝拉肚子可以视情况吃一些益生菌

现在很多奶粉里都含有益生菌,这是一种活性菌,能够调节宝宝的肠道,如果宝宝腹泻很严重是可以通过益生菌来进行调节的,但是现在市面上益生菌的种类太多了,家长最好能够让医生根据宝宝症状来开药,不要自己盲目用药。

宝宝拉肚子能吃奶粉吗

宝宝拉肚子是很常见的一种小儿疾病,很多家长在宝宝拉肚子期间会给孩子禁食,其实这完全没有必要,只是宝宝在拉肚子期间消化能力会降低,因此在饮食上一定要给宝宝吃容易消化的食物,可以给宝宝多喝一些水,下面我们一起详细了解一下。

1、宝宝拉肚子期间是可以进食奶粉的

很多家长认为宝宝拉肚子会减弱孩子的消化系统能力,虽然如此,但是宝宝是可以吸收营养的,所以一定要注意给宝宝进食有营养的食物,奶粉是最有营养的,所以每天的奶量要保证供给,可以比平时的奶稍微稀一点点,还有一点需要注意的是,如果宝宝一直喝母乳,而宝宝拉肚子的原因正是因为母乳所致,这时候就一定不要在让宝宝母乳了。

2、宝宝拉肚子可以多和米粥

对于已经添加辅食的宝宝来说,宝宝拉肚子期间可以给宝宝多喝一些米粥,以保证宝宝水分的供给,因为宝宝缺失水分会导致肠炎、脱水等并发症,所以一定要注意给宝宝多喝水,必要之时还可以输生理盐水来补充水分。

3、宝宝拉肚子要注意卫生

很多时候宝宝拉肚子就是因为卫生做的不到位引起的,宝宝的抵抗力比成人要低很多,大多小宝宝的鹅口疮就是因为母乳或者喝奶粉的时候不卫生造成的,同样饮食不卫生会造成宝宝肠炎的发生,尤其在炎热的夏天,宝宝的奶粉隔三个小时就不要在给宝宝喝了。

小孩子咳嗽吃什么水果


水果作为补充日常维生素的重要来源之一,是生活中不可或缺的,那么当孩子患病咳嗽时,应该食用什么水果才会好的更快呢?可以了解一下以下几样止咳的水果。

1、梨

梨作为最常见的止咳水果,其功效是毋庸置疑的,它的口感清甜又爽口,直接削皮切给小朋友吃,或者也可以与冰糖一起炖煮成冰糖雪梨后给小朋友服用,酸甜的口感很符合小孩子的口味,治疗咳嗽又有效。

2、橘子

“本草纲目”中有记载,橘子有润肺止咳的功效,但过分食用会生热生痰,但适量食用对于止咳还是有一定的作用的,可以将橘子烘烤至表皮发黑,再将果肉剥给孩子食用。

3、苹果

苹果含有大量的维生素,可以有效的补充人体所需,在孩子咳嗽患病抵抗力较差时,可以多食用苹果来增强抵抗力,将苹果与泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝,更有润肺止咳的功效。

4、荸荠

荸荠有着消积化痰。清热生津的功效,咽喉肿痛、痰热咳嗽有着明显的作用,无论生吃,煮着吃,还是炒着吃都可以,但给小朋友食用最好是蒸熟或煮熟了再吃,对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

5、枇杷

枇杷性凉,有着润肺止咳、预防感冒的功效,其含有的苦杏仁甙,能够消炎祛痰治疗各种咳嗽,当宝贝咳嗽时,不妨多给他吃一点枇杷。

小孩子咳嗽的原因


咳嗽是呼吸系统的一种疾病症状,尤其在中小儿群体中发病率比较高。想要解决小儿咳嗽,首先要找出其咳嗽的原因,这样才能从根源去治疗解决它,那么会导致小儿咳嗽原因有哪些呢?主要为以下几点:

1、冷空气刺激

小孩子的咳嗽若时有时无,较少的痰或者没有的话,一般这类型的咳嗽,多半是由冷空气的刺激造成的。小孩子的呼吸道粘膜相对来说会比较脆弱,因此在外界的冷空气刺激下,容易引发粘膜充血或者是水肿的现象,使得孩子患上咳嗽。

2、感染

呼吸道的感染常常会诱发咳嗽形成,在大部分的小孩子咳嗽患者中,存在着细菌或着支原体的感染,这种咳嗽的常常是伴随着并发症的发生,有些会出现喘憋现象,有些会没精打采、睡不着觉。处理不当则最为严重的,可能还会导致发热。

3、食物过敏

食物过敏也是小孩子咳嗽的主要原因之一,有的孩子对季节过敏,有的孩子对花草或者某种物质过敏;因此当孩子接触到过敏源时,就会加剧孩子的咳嗽情况,另外,夏季的冷饮也是诱发过敏性陔嗽的患儿发作咳喘的因素之一。

4、吸入异物

调皮是小孩子的天性,因此有很多小孩子喜欢抓各种不能食用的东西,常常抓到以后就直接往嘴巴里放。人体的咽喉与气管部位是相当脆弱的,一旦有异物进入,就会引起身体的反射,引发孩子咳嗽,这种咳嗽往往是急促而剧烈的,处理不当则严重的还有可能引发宝宝呼吸困难。

5、病史

如果小孩子曾经患有湿疹或者是过敏性鼻炎的现象,如果出现了咳嗽的现象,很有可能是患上了过敏性咳嗽,建议家长及时带孩子去医院确诊一下。

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