平均只能活9个月的癌症 最爱找这类人
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。有没有更好的方式来实现养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“平均只能活9个月的癌症 最爱找这类人”，供您参考，希望能够帮助到大家。
癌症恐怖是因为它带来的痛苦大、存活率低，但是在诸多肿瘤疾病中，有一种癌症，其5年的存活率仅有1%-4%，而平均寿命不足9个月，更被恐怖的称为癌症之王。
据媒体报道的数据显示，胰腺癌近20年的发比率飙升4倍。而更严重的是胰腺癌容易隐匿，发展迅速，从发病到死亡只能以月为计算单位。
此外，胰腺癌的转移途径更多，除了容易转移至淋巴系统，也会向神经系统转移，而且更容易复发。
胰腺癌的病因
与大多数癌症一样，胰腺癌的病因至今不明，但是与吸烟、饮酒、遗传、高蛋白高脂肪饮食、污染等有关，而近年来也有调查报告显示，糖尿病人群发生胰腺癌的概率明显高于其他人。
胰腺癌早期的五大症状
1.出现上腹不适、隐痛
一般这种不适现象是胰腺癌的首发症状，因为胰腺癌容易引起胆管、胰管梗阻，继而导致胆汁的排泄不畅，出现中腹、左上腹、右上腹的不适，甚至会引起其他部位的疼痛。
但容易被误认为是胆囊炎、胆结石、胃痛等。
2.影响食欲
出现食欲不振、消瘦，同样是由于胆汁、胰液排泄不畅，影响患者的消化、吸收功能。
3.黄疸表现
因为胆道受到压迫或侵犯，导致血液、黏膜中的胆红素增高，除了皮肤、小便黄，甚至导致大便颜色变浅。
4.腹部出现肿块
以为胰腺处于体内比较深的位置，随着病情发展会出现包块现象，但是不容易摸到，当已经能够摸到包块时已经是胰腺癌中晚期了。
5.其他症状
如腹水，精神方面出现焦躁、烦躁、抑郁、个性改变，已经伴有发热、乏力等问题。
通常6种人最易得胰腺癌
1.有胰腺癌家族史的人群。
2.慢性胰腺炎患者，目前认为慢性胰腺炎是一个重要的癌前病变。
3.糖尿病突发人群，目前认为糖尿病与胰腺癌的发生也有关系，尤其是60岁以上，没有糖尿病家族病史、无肥胖现象，却突发糖尿病。
4.有手术史，有报道称胆囊切除之后20年以上，胰腺癌发生的风险超过70%。
5.吸烟、大量饮酒以及长期接触有毒化学制品的人群。
6.长期饮食结构不平衡，如长期高蛋白、高脂肪饮食，不爱吃蔬菜、蔬果，以及暴饮暴食等，加重胰腺癌、肠癌的发生风险。
胰腺炎与糖尿病
通常我们认为多饮、多尿、多食、体重下降，三多一少的表现属于糖尿病，却忽视了胰腺癌也会导致类似现象。采用降糖药治疗不见效，也错过了胰腺癌的治疗机会。
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在很多的时候我们对会发现身边的朋友嘴唇颜色都会有一定的变化，这个是为什么呢?很多人说嘴唇的变化代表着身体里面有毒素的发生，真的是这样的吗?在日常的生活中哪些原因会引起我们的体内有毒素?在遇到这种情况下的时候我们应该吃哪些食物来进行有效的排毒呢，下面就跟随我一起去看一下吧。
你体内有“毒”吗
嘴唇颜色为：红、深红色或紫红色
有的时候我们嘴唇会转变成不同的颜色，如果发生这种情况的时候一定要引起我们的注意，您的嘴唇呈现以上任何一种颜色都有可能是你体内的火气邪路等等，舌头就像是体内能量的指示灯，当你身体里的能量过多时就会因能量过盛而产生“火”。而且颜色越向着深红发展，代表着体内的火就越大。
常见不适：牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等
防治方法
1、在遇到这种问题的时候我们可以时候减少对食物的需求，因为辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉，它们只会产生的更多的能量，让你体内的火气更旺，导致它的颜色更加深红。
2、因为我们的嘴唇呈红色就说明我们体内的火气已经够旺盛了，所以这个时候我们千万不能服用含有人参、大枣等物质的补品，毕竟火上浇油是很危险的事情。
3、产生了这么多不适时，需要要药物来帮个忙了。玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g，水煎服。这个方子是古代的名方增液汤。对于上述不适有明显的缓解治疗作用，可以在清理人体火的情况下，同时补足阴液，让我们不再是干柴，不再见火就着。
嘴唇颜色为：淡白色
提示：你的身体里不论是气还是血，都是处于相对匮乏的状态，因为它们都没有充盈到足够让你的唇显示出那种本来该具有的淡红色来。
常见不适：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。
防治方法
1、加强营养比较高物质的摄入，不要再度挑食，不要再想着减肥，生命比苗条更重要。
建议食品：鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。
2、带红色内皮的花生，每天适当嚼服，不限量。干枣，至少一天十五枚以上。
3、不要过度熬夜，那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。
嘴唇颜色为：青黑(紫)色
提示：你的身体里还是有比较明显的血瘀气滞的情况的存在，正常速度流动着的血液是不会呈现出这种颜色的唇的。
常见不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。
防治方法
1、如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。
2、强烈建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。更多精彩内容搜索公证号关注“灵芝文化”。老陈醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
3、如果有吸烟情况，最好能够减少吸烟量。体内的尼古丁还是少点好。
嘴唇周围出现黑色
提示：当你发现嘴唇周围变黑时，说明您体内湿气较明显，也意味着肾和脾胃都开始有不足的亏虚现象出现了。
常见不适：食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。
防治方法
1、尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等，因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。
2、饭后一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。
3、你肾和脾胃的经脉都起源在脚上，双脚就相当于植物的根一样重要，试着每天用热水泡一下脚，这会把热能直接从你的根补充到相联系的脏器的。
以往我们都认为老人才容易发生心肌梗死，而与年轻人没有多少关系。但是近年来越来越多的年轻人因为这种疾病而丧命，甚至是27岁、39岁的青壮年。心肌梗死的恐怖不仅仅因为其死亡率高，更因为发病急，往往是猝死。所以，我们必须得知道心肌梗死前的预兆，以及在急救人员来之前，我们该做些什么?
心肌梗死是什么疾病?
心肌，其实是由于心肌细胞构成的一种肌肉组织，其具有自律性和传导性，正因为具有这两种功能，使心脏可以自律的活动、舒张和收缩，维持心脏的基础功能。
而心肌梗死，主要是因为由于动脉硬化、血栓等引起心肌缺血、坏死，导致心脏无法维持正常的血液循环，给大脑、器官、肌肉等供氧，从而发生猝死。
虽然心肌梗死的最基本原因是心血管问题，但是大量的活动、突然用力、惊吓、情绪激动、饱食、受到冷刺激等，也会引起血管的收缩、血液浓度的增高，诱发心肌梗死。
这也是为什么急性心肌梗死会出现在酒后、便秘、过劳后的原因。
心肌梗死发生之前的症状
1.剧烈的胸痛，病出现扩散现象，后背也会出现疼痛。
2.出现呼吸急促，缺氧的感觉。即使大口呼吸仍然得不到缓解，呼吸频率增大，超过20次。
3.头晕，伴随着虚弱，无力。
4.出汗，常常发生在脖子、额头、手心、脚心等部位，并且皮肤有湿冷现象。主要是因为血压下降、血管收缩引起。
5.烧心、反酸，同时伴有气短、出汗，常常与下壁心肌梗死有关。
6.心律失常，大约有75%-95%的心肌梗死患者，会在发病前的1-2周出现心律失常，更以24小时内出现比较多见。
7.低血压、休克、呕吐、恶性等。因为大面积的心肌梗死会导致心脏的排血量减少，引起休克。
8.面色苍白、烦躁不安、冷漠，老年患者还会出现神志障碍。可能还会有周身不适、发热等表现。
以上的这些表现都可能是心肌梗死的前兆，如果忽视这些，已经出现了心肌梗死，在急救人员没有到来之前，该怎么做呢?
首先，应该第一时间告知医护人员，病人属于什么症状，并确保急救人员到来的路上不会出现障碍和找不到地址现象。
其次，控制病人情绪，因为情绪激动、紧张会加剧耗氧量，增加死亡风险。最好能够保持病人的卧床休息，做深呼吸。
再者，如果有氧气机，吸氧能够缓解缺氧现象。
另外，慎用硝酸甘油、阿司匹林。
而对于心肌梗死，人工呼吸的效果并不明显。所以一定要做好预防措施，日常主要戒烟酒，控制血压、血糖，保持健康饮食和适量运动，三高人群按时服药，家中要常备血压计、血糖仪等。
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很多九个月大的宝宝都变得比较顽皮，他们可能不喜欢吃宝妈妈给自己做的辅食，对于宝宝的这种挑食现象，宝妈们更应该在宝宝小的时候就给宝宝及时的控制，这样才能够做到营养搭配，而且宝宝不吃辅食的时候有时候也可能是因为宝宝感觉到胃不舒服，那么九个月宝宝不吃辅食该怎么办呢?
宝宝最近大便好吗?有积食、上火的宝宝会出现食欲不振。您说宝宝现在除了牛奶什么都不吃，即使吃的话也要放到奶瓶里面喂，否则宁愿饿肚子也不吃。您观察一下宝宝嘴里是否我有问题?是不是宝宝要长牙，牙龈不适影响宝宝吃东西?
1岁以内的宝宝还是要以吃奶为主，9个月的宝宝每天吃奶应4次左右，每次吃奶180-210ml，辅食添加每天2次，吃奶粉和辅食的宝宝应在两次饮食之间给宝宝喂白开水。水若喝少了，宝宝尿会发黄、大便会干燥。
宝宝厌食妈妈应找找原因，常见的原因：
1、宝宝是否生病或身体不适?口腔是否有异常?或疾病的恢复期?
2、宝宝微量元素锌是否缺乏，使宝宝的味觉和食欲下降;
3、给宝宝喂哺饮食的种类、喂哺量、 喂哺时间等是否营养合理。
如果宝宝生病应尽早就医。平时可把食物做得细、软、烂，并注意颜色及口味，可给宝宝进食：烂粥、 烂面条、奶、蛋黄、鱼泥、豆制品等，可试让宝宝自己进食。如厌食一直不见缓解，可带宝宝就诊，可在医生的指导下服用一些消化健胃的药，或排除是否有微量元素锌缺乏，缺锌的宝宝食欲差。
宝宝前些天食欲很好，是不是爱吃的东西吃多后，造成了积食?积食又称“食积”、“积滞”，是中医一个病名，它是因饮食不当，影响到小儿的消化功能使食物停滞胃肠所形成的一种胃肠道疾患。
本病以婴幼儿发病率较高。多因吃东西不自节，或喂养不当，或过食生冷瓜果及难以消化食物，造成食物停滞于肠胃，损伤脾胃形成的。
宝宝积食的主要表现有：
1、宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。
2、宝宝最近大开的胃口缩小了，食欲明显不振。
3、宝宝常说自己说肚子涨，肚子疼。
4、可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。
如果宝宝有上述症状，那就是积食的表现了。积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。
护理上注意：
1、推拿消食，捏脊：患儿面朝下平卧，家长以两手拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3-5遍，每晚一次。揉中脘：胸中与肚脐连线的二分之一处，即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉，每日两次。摩涌泉：足底心即涌泉穴，用拇指压按，旋转按摩30-50下，每日两次。
2、运动消食，户外运动：坚持户外活动，天气冷选择太阳好风轻的时候，每天出去活动半小时到一小时。饭后散步：饭后温和散步半小时到一小时。
3、药物消食：严格遵循医嘱。
4、饮食消食：一日三餐要稍微“欠”一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。
由于受环境污染、不良生活习惯和遗传等因素影响，癌症高发已成为不争的事实。我国每年新发肿瘤病例约为312万例，平均每天约8550人中招，每分钟就有近6人被诊断为癌症。告诉你癌细胞最喜欢找哪类人，并教你对策，如何远离癌症。
1.肺癌
对象：长期大量吸烟的人；长期接触油烟的人；长期吸入雾霾灰尘的人
吸烟是诱发肺癌的罪魁祸首。统计表明，10个死于肺癌的患者中，有9个是烟民。每天吸烟20支以上，连续超过20年，最易诱发肺癌。经常被迫吸二手烟的人，患癌几率也相对较高。中青年女性长期接触高温油烟，会使其患肺癌的危险增加2--3倍。上海另一项长达5年的调查显示，常在路边吃煎、炸食物的人，患肺癌的危险性是其他人的3倍。
建议：烟民戒烟，公共场所全面禁烟。45岁以上有吸烟史的人每年做1次防癌体检。为减少厨房油烟伤害，要少做高温煎炸食物，从事厨艺30年以上的中老年妇女要重视定期体检。
2.胃癌
对象：有胃溃疡还爱吃剩饭剩菜的人；酗酒的人；爱吃腌制食品的人
胃溃疡等慢性胃病患者得胃癌的几率比其他人高。本就有这些疾病的人如果还总吃剩饭剩菜，其中潜在的细菌可能诱发胃癌。酗酒者也应警惕，因为酒对身体的伤害是全面的。喜吃高盐饮食、腌制食品，特别是没腌透的食品的人，胃癌患病率相对较高。
建议：多吃绿、黄色蔬菜；少吃咸、腌、干硬、发霉的食物；限酒；40岁以上的男性、有胃癌家族史、慢性胃病史，且感染幽门螺杆菌的人应定期查体。
3.食管癌
对象：爱吃烫的人；吃饭过快的人
长期吃得过快、过烫或饮酒，都可能反复灼伤或损伤食管黏膜，使其长期处于修复状态，从而产生癌变。有统计数据显示，在食管癌患者中，平时喜好热食热饮者占90%以上。
建议：直系亲属中有食管癌患者的人，要定期体检；平时尽量避免吃得过快、过粗，食物温度最好在40摄氏度以下。
4.肝癌
对象：嗜酒的人；有肝病的人
喝酒最损害肝脏，长期大量饮酒会使肝细胞反复受损，导致肝硬化，而由肝硬化转化成肝癌的比例高达70%。肝癌还有两个重要致病因素，即病毒性肝炎和黄曲霉素，后者多出现在霉变食物中。
建议：接种肝炎疫苗，有肝炎者要特别重视限酒，并养成健康饮食习惯，如不吃霉变食物等。
5.肠癌
对象：吃肉过多的人；久坐不动的人
肠癌与糖尿病、高血压等有着近似的基因发病机制。反映到生活方式上，主要是常年吃肉过多、缺少膳食纤维摄入；久坐少动、不按时排便等。肥胖者更易中招。
建议：少吃多动。少吃油炸、煎炸、腌制食品，每周吃红肉不超过1斤；适量增加运动量，养成定时排便的习惯。
6.乳腺癌
对象：40岁以上未孕未哺乳的人；常吃避孕药的人
在女性高发癌症中，乳腺癌已超越肺癌成为第一。诱发乳腺癌的原因主要有晚婚晚育、频繁吃避孕药、大量接触有类雌激素作用的化学品（如化妆品等）、精神压力大等。
建议：女性应多吃素食；最好哺乳到孩子6个月大；有乳癌家族史、40岁以上未孕、超重的女性每年应做1次体检和早期乳腺癌筛查。
7.甲状腺癌
对象：接受放射线过多的人；摄入碘过多的人
甲状腺癌的诱因目前不明，但甲状腺对放射环境敏感，如医疗检查时的放射线，自然界的放射线等。此外，碘摄入过量也会有影响。
建议：要有防护意识，尽量少接触辐射大的物品；女性有甲状腺癌家族史、沿海地区居民等甲状腺癌高发人群，每年至少体检1次。
8.宫颈癌
对象：性生活混乱的人
中国目前每年新发宫颈癌病例有10万人，占全球病例的1/5。人乳头瘤病毒感染是它的最大病因。在生活方式上，过早开始性生活，多个性伴侣等性生活较混乱的人属于高发人群。
建议：预防宫颈癌最有效的方法是接种宫颈癌疫苗，有慢性宫颈疾病者要积极治疗。生活上则要防止不洁性行为。
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导读：由于受环境污染、不良生活习惯和遗传等因素影响，癌症高发已成为不争的事实。权威报告显示，我国每年新发肿瘤病例约为312万例……
由于受环境污染、不良生活习惯和遗传等因素影响，癌症高发已成为不争的事实。权威报告显示，我国每年新发肿瘤病例约为312万例，平均每天约8550人中招，每分钟就有近6人被诊断为癌症。早发现、早治疗是对抗癌症的最佳手段，但我们有必要提前知道，癌细胞最喜欢找哪类人。
肺癌：长期大量吸烟的人，长期接触油烟的人
吸烟是诱发肺癌的罪魁祸首。统计表明，10个死于肺癌的患者中，有9个是烟民。袁凤兰指出，每天吸烟20支以上，连续超过20年，最易诱发肺癌。经常被迫吸二手烟的人，患癌几率也相对较高。上海同济大学肿瘤研究所研究发现，中青年女性长期接触高温油烟，会使其患肺癌的危险增加2~3倍。上海另一项长达5年的调查显示，常在路边吃煎、炸食物的人，患肺癌的危险性是其他人的3倍。
建议：烟民戒烟，公共场所全面禁烟。45岁以上有吸烟史的人每年做1次防癌体检。首都医科大学肺癌诊疗中心主任支修益说，为减少厨房油烟伤害，要少做高温煎炸食物，从事厨艺30年以上的中老年妇女要重视定期体检。
胃癌：有胃溃疡还爱吃剩饭剩菜的人，酗酒的人，爱吃腌制食品的人
胃溃疡等慢性胃病患者得胃癌的几率比其他人高。本就有这些疾病的人如果还总吃剩饭剩菜，其中潜在的细菌可能诱发胃癌。酗酒者也应警惕，因为酒对身体的伤害是全面的。北京肿瘤医院沈琳教授表示，喜吃高盐饮食、腌制食品，特别是没腌透的食品的人，胃癌患病率相对较高。
建议：多吃绿、黄色蔬菜;少吃咸、腌、干硬、发霉的食物;限酒;40岁以上的男性、有胃癌家族史、慢性胃病史，且感染幽门螺杆菌的人应定期查体。
食管癌：爱吃烫的人，吃饭过快的人
长期吃得过快、过烫或饮酒，都可能反复灼伤或损伤食管黏膜，使其长期处于修复状态，从而产生癌变。有统计数据显示，在食管癌患者中，平时喜好热食热饮者占90%以上。
建议：直系亲属中有食管癌患者的人，要定期体检;平时尽量避免吃得过快、过粗，食物温度最好在40摄氏度以下。
肝癌：嗜酒的人;有基础肝病的人
喝酒最损害肝脏，长期大量饮酒会使肝细胞反复受损，导致肝硬化，而由肝硬化转化成肝癌的比例高达70%。肝癌还有两个重要致病因素，即病毒性肝炎和黄曲霉素，后者多出现在霉变食物中。
建议：接种肝炎疫苗，有肝炎者要特别重视限酒，并养成健康饮食习惯，如不吃霉变食物等。
肠癌：吃肉过多的人，久坐不动的人
肠癌与糖尿病、高血压等有着近似的基因发病机制。反映到生活方式上，主要是常年吃肉过多、缺少膳食纤维摄入;久坐少动、不按时排便等。肥胖者更易中招。
建议：少吃多动。少吃油炸、煎炸、腌制食品，每周吃红肉不超过1斤;适量增加运动量，养成定时排便的习惯。
乳腺癌：40岁以上未孕未哺乳的人;常吃避孕药的人
在女性高发癌症中，乳腺癌已超越肺癌成为第一。诱发乳腺癌的原因主要有晚婚晚育、频繁吃避孕药、大量接触有类雌激素作用的化学品(如化妆品等)、精神压力大等。
建议：女性应多吃素食;最好哺乳到孩子6个月大;有乳癌家族史、40岁以上未孕、超重的女性每年应做1次体检和早期乳腺癌筛查。
甲状腺癌：接受放射线过多的人，摄入碘过多的人
甲状腺癌的诱因目前不明，但甲状腺对放射环境敏感，如医疗检查时的放射线，自然界的放射线等。此外，碘摄入过量也会有影响。
建议：要有防护意识，尽量少接触辐射大的物品;女性、有甲状腺癌家族史、沿海地区居民等甲状腺癌高发人群，每年至少体检1次。
宫颈癌：性生活混乱的人
中国目前每年新发宫颈癌病例有10万人，占全球病例的1/5。人乳头瘤病毒感染是它的最大病因。在生活方式上，过早开始性生活，多个性伴侣等性生活较混乱的人属于高发人群。
建议：预防宫颈癌最有效的方法是接种宫颈癌疫苗，有慢性宫颈疾病者要积极治疗。生活上则要防止不洁性行为。
癌症是一种目前世界上无法治愈的疾病，一旦发现，就离死亡不远了，并且让人饱受痛苦，无论在身体上还是精神上都是让人受尽折磨的，看了小编的文章后，希望大家能够健康生活，有规律的生活。
导读：性生活是夫妻生活的最佳调和剂，多些花招可以让夫妻对性性生活更满意，你知道女人喜欢哪些性生活花招吗小编教你几招，一起去看看吧!
女人最爱的9个性生活花招
第一招：取悦自己和取悦对方一样重要
有时候，女性为了害怕对方无法获得满足，因此尽力配合对方的需要。但是性爱其实是双方的施与受，如果一味满足对方，到头来女性会变得憎恨那档子事。女性应该直截了当的向对方说明自己的需要，不需要有罪恶感或不好意思，因为事实上，男性喜欢的是能够享受性爱的女性。
当男人发现自己的动作能带给女性快乐，这比什么春药都能令他兴奋。
第二招：不要假装取悦男性
为了取悦男性，有些女性可以很逼真的获得假的高质量性爱，使男人无法分辨。但是这么做的时候，她们并没有想到长远的后果：如果并不感到快乐却假装得话，无疑是让男性下次继续重复他那种错误的动作，因为他误以为那种方式能让女性快乐。
第三招：不要忽略男人身体的其它部分
通常，男人似乎可以不需要任何前戏就直接进入，而且很享受。其实这是他们自己的误解。抚摸和挑逗会使男人兴奋不已，因为女性这么做时，等于在说自己多么喜欢他的身体。有些女性会害羞不敢行动，但绝对没有一个男性不喜欢女性这么做，因此只管放胆去做就好，立刻会得到看得见的效果。抚摸和挑逗很简单，只要一直用手指滑过他的全身，特别是大腿内侧和乳头;有时候碰一碰他的下部做为挑逗。另外女性还可以用头发、舌头和睫毛增加挑逗的效果。
第四招：别怕性幻想
一位女性承认：她每次和老公做爱时，都想象是和莱奥纳多做爱。这种想象使她异常兴奋，而老公也因为她的狂野动作而获得快乐。她觉得这没什么关系，反正她不可能真的和麦特戴蒙发生外遇。专家说，性幻想是健康的，因为它不仅是一股很大的动力，而且在幻想中发生的事完全不必是真的。譬如说，如果一个异性恋的男性幻想女同性恋的情景，并不表示他是男同性恋;一个女人想象和老公之外的男人做爱，也不表示她想发生外遇。性幻想只是显示这个人有丰富的想象力，而且这的确能刺激性爱的进行。
第五招：不要一成不变
如果每天晚上都以完全相同的方式做爱，即使每次都达到高潮，最后仍然会变得索然无味。这是因为已经毫无期待了。以某位女性的亲身经历来说：只要她在上面，以臀部转圈摩擦男性阴部，便能达到高潮。因此他们每次做爱都采取这个姿势，很快达到高潮便匆匆结束，结果一点也不满足。
第六招：了解对方的身体
我们知道每个人都不同，在性爱这件事上也一样。女性如果之前与其它男人有过性经验，有时会把以前的方式用到现在的伴侣身上，这是不恰当的。那么，要如何了解对方喜欢什么方式呢?这就有赖于细心的观察了。当然，有些人会自动用喊叫表达他的喜好，但很多人可能属于沉默是金的类型，此时可以听他的呼吸是否加快或倒抽一口气;他的瞳孔是否突然放大;下巴松垮;这样观察不用多久，就可以和他的喜好配合得天衣无缝了。
第七招：喜爱你的身体
现代女性十个人之中有九个人觉得自己过胖。在裸裎相见的时候，这一类自我贬抑的看法有时会阻碍两人享受应有的乐趣。譬如说，自认为胸部太小的人，可能会在伴侣抚摸自己胸部时感到自卑，便下意识的躲避他的手，或引导他注意别的地方。久而久之，这样的讯号会使伴侣感到困扰，因而影响了性关系。有一位女性训练自己这样想：虽然她胸部不大，但男人却乐于和她上床，这证明他们并不觉得她的胸部有什么问题。就这样，她不再抗拒男伴碰她的胸部了。
第八招：善用辅助器材
辅助商品是增添性爱乐趣的好工具，因为它们可以提供许多新点子，增加刺激感。对于有些人来说，辅助商品甚至可以解决性爱不协调的问题。
第九招：窥探他人的性生活
虽然通常窥探是不好的，但有时自己的性生活不美满，那么窥探也会带来正面的力量。因为看到别人的快乐，就会刺激自己想办法改变现况。有个女孩子和男友分手后，看到她的室友夜夜带男人回家过夜，非常受不了，终于决定自己出去寻觅新的伴侣，而且成功的找到了。如果不是受到她室友的刺激，她可能会还有好长一段时间把自己关起来，自怨自艾呢。
贫血是生活中最为常见的疾病，贫血可发生于任何年龄阶段的人，大多数人在患上贫血知乎都会出现头晕、脸色发白或者是无精打采的现象，虽说贫血看似不是什么要紧的疾病，但是对人的伤害是非常大的，大家一定不能忽视，需要及时的治疗，特别是2个月的宝宝患上贫血，那2个月婴儿贫血的表现有哪些呢？
两个月宝宝贫血的症状表现是什么
1、轻微的贫血，宝宝症状表现的并不是很明显。一般缺铁性贫血的宝宝，常有面色指甲苍白，经常疲乏无力，四肢软弱，活动减少，食欲减退，呕吐腹泻，注意力不集中，严重贫血的宝宝可会出现异食癖(喜欢吃纸屑、泥土)等表现。
2、较大的宝宝还可能跟家长说有头晕，眼前发黑，耳鸣等不适，另外还有精神不集中，记忆力减退，智力低于同龄儿童。
3、宝宝贫血是因为铁微量元素缺乏，不要因为母乳含铁量低就放弃母乳喂养，如果宝宝满5个月了，应母乳和辅食配合补铁，辅食中可以天含铁配方米糊，配方奶，瘦肉末、猪肝泥、蛋黄、红枣泥、鱼肉等，每天轮换喂给宝宝;豆类和一些蔬菜含铁，如菠菜，海带，木耳，扁豆等。
两个月宝宝贫血怎么补
1、补充含铁食物，加铁的婴儿配方奶粉、含铁的米片或含铁的维生素滴剂等。同时，还要补充富含维生素C的食物，比如西红柿汁、菜泥等，以增进铁质吸收。此外，当宝宝开始吃固体食物后，也要多喂食含大量铁质的食物，如鸡蛋黄、米粥、菜粥等，但应避免喂食糖，因食糖会阻碍铁质的吸收。
2、随时注意观察宝宝的身体状况，必要时要给宝宝做血红蛋白成分的检测试验，因为患有轻微贫血的宝宝在外表是看不出来的。如果宝宝血红蛋白过低，就表示患有贫血，就应当及时补充铁质，吃含铁量高的食物。
贫血的症状有的比较明显，有的不太明显，因此很多宝宝不容易观察到，就会影响到宝宝的治疗。如果是两个月的宝宝出现有以上的症状，家长们就要重视，到医院检查，看是不是有贫血的现象。对贫血的治疗，可以选择一些补血的食物。有必要的情况下再喝补血的药物。
怀孕六个月的时候，孕妇正处于怀孕的中期，这也是胎儿快速发育的阶段，为了确保胎儿的发育，孕妇必须要保证营养的全面性，平时千万不能挑食偏食，另外还要注意饮食忌口，比如不能吃生冷和特别油腻的食物，吃多了容易导致消化不良，那么怀孕六个月的时候，肚子里面的胎儿应该多大才正常呢？
孕期6个月宝宝多大？
怀孕的过程是充满喜悦的，但也是非常辛苦的过程，到了孕六月，孕妈咪会发现自己的孕味十足，下腹部越来越突出，身体重心会向前移，这个时候孕妇产检是非常有必要的。那么检查的结果中，怀孕6个月正常的胎儿大小是多少呢？一般说来，处于怀孕六个月的宝宝体重的变化如下：
怀孕6个月里的第一周：胎儿大小约为：22厘米，胎儿体重400克左右。
怀孕6个月里的第二周：胎儿大小约为：25厘米，胎儿体重500克
怀孕6个月里的第三周：胎儿大小约为：30厘米，胎儿体重600克
怀孕6个月里的第四周：胎儿大小约为：32厘米，胎儿体重增加到大约800克了。
怀孕6个月里的第五周：胎儿大小约为：35厘米，胎儿体重这时候增到了大约900克。
怀孕六个月的胎儿身长30厘米，胎儿已长出头发，眉毛，睫毛，骨骼已经长得很结实，但还没有皮下脂肪，所以很精瘦。胎儿在充足的羊水中能够自由地移动身体的位置，甚至可以大头朝下"拿大顶"。皮肤表面开始附着胎脂。骨骼更结实，头发更长，眉毛及睫毛开始长出。脸形也更清晰，已是十足人的模样。用听诊器可听出胎儿的声音。孕妇的肚子接近典型孕妇的体形，子宫底高18～21厘米。
怀孕6个月胎儿彩超
都知道孕妇是要积极配合做孕检，但是妈咪们又可知道做四维彩超检查会受胎儿体位、不同孕期、胎盘、羊水等诸多原因的影响的，所以过早接受四维彩超可能因为胎儿发育较小，一些组织看不清，不能达到筛查畸形的目的，这样出来的效果与三维彩超技术相差无几，没有太大的意义。
所以一般建议孕妇在以下孕期内进行检查比较好，四维彩超的最佳时间是孕期23-24周（也就是怀孕5-6个月）。因为这是正是胎儿大脑突飞猛进的发育时期，此时的胎儿机构已经形成，胎儿大小及羊水也适中，在宫内的活动空间较大，胎儿骨骼回声影响较小，图像也比较清晰。所以六个月胎儿是可以做四维彩超的，而且这时也是做四维彩超的最佳时间。
怀孕六个月就是从21-24周这个时间，可以从怀孕六个月的男胎儿图中发现，此时胎儿的皮肤依然是皱的，红红的，样子像个小老头。牙齿在这时也开始发育了，主要是恒牙的牙胚在发育。胎宝宝在子宫羊水中游泳并会用脚踢子宫，羊水因此而发生震荡。手指和脚趾也开始长出指（趾）甲。21周的他已经能够听到声音了。肺中的血管形成，呼吸系统正在快速的建立。宝宝在这时候还会不断的吞咽，但是他还不能排便。这时，如果子宫收缩或受到外方压迫，胎宝宝会猛踢子宫壁，把这种信息传递给妈妈。
大家都知道正常情况下宝宝是在一岁左右是可以走路的，有些早产的宝宝可能还不会走路这是正常的情况，但是如果满月出生的宝宝15个月还不能走路的话，我们应该重视起来，去发现其中的原因，当然一般不可能是智力的问题，主要可能是因为营养的缺乏或者是孩子太过于依赖。
要是按照正常的生长发育来说，15个月的幼儿应该能够独自走稳了，要是15个月不能独立走的话，大脑可能存在发育迟缓。建议尽早去正规医院儿科就诊，查明原因，然后再进行有效的处理。
对于孩子的这个情况，很可能属于颅脑损伤所导致的异常症状，出现这种情况，还是建议尽量在能够到医院的神经内科做检查，然后根据检查结果及时明确诊断，对症进行处理。建议配合针灸理疗的方法进行治疗。
对于孩子的这个情况，很可能属于颅脑损伤所导致的异常症状，出现这种情况，还是建议尽量在能够到医院的神经内科做检查，然后根据检查结果及时明确诊断，对症进行处理。建议配合针灸理疗的方法进行治疗。
这种情况可以加强孩子走路的锻炼。如果是早产的婴儿就正常，但如果是足月产的婴儿15个月还不会走路的话就确实晚了些，建议一是多给宝宝补钙，如鱼肝油、晒太阳、吃含钙多的食物等；二是每天用30分钟的时间锻炼宝宝走路。
鼓励宝宝攀登站立是走路的前提，妈妈将宝宝喜欢的玩具放在与宝宝高度差不多的沙发上，鼓励宝宝扶着身边的柜子等可借力的物品站起来抓取玩具，可以让宝宝下肢更有力量，对未来行走同样大有帮助。
少抱宝宝宝宝到了学走路的年龄，妈妈们便要注意适当地少抱宝宝，更多时候要注意鼓励小家伙自己练习行走。妈妈不妨给宝宝准备一个相对较大的自由空间，将杂物和容易引发发生意外的物品清理好，以鼓励宝宝自己探索，慢慢地爱上行走。
饮食养生
运动养生
