脉道养生是怎么回事

2019-10-24 │ 脉道养生是怎么回事 高端人群是怎么养生的

手脚发麻是怎么回事 可能是疾病的发生

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”随着社会的发展,人们更好注重养生,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。科学的养生保健是怎么进行的呢以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“手脚发麻是怎么回事 可能是疾病的发生”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

在日常的生活中我们有的时候会出现手脚发麻的现象,那么在出现这种情况的时候有人知道是怎么回事吗那么在日常的生活中我们应该如何缓解呢?在出现这种情况的时候我们应该需要注意些什么呢?下面就一起跟随小编去看一下吧。

手脚发麻是怎么回事

颈椎病

在出现手脚发麻的时候有一部分的因素是会因为颈椎病所引起的,所以在日常的生活中出现这种问题的时候我们一定要注意,患有颈椎病的人都会出现头疼眼花、四肢麻木疼痛的症状,它是很多人都会有的一种疾病,尤其是上班族和学生党,经常性一坐一天不动,导致颈椎病上身,所以近年来,颈椎病的发病趋势也逐渐年轻化。

在出现颈椎病的时候我们会出现手脚发麻的情况发生,那么在这个时候就有人会问是为什么了,这是因为颈椎肥大增生或颈椎间盘变性突出,会压迫会压迫颈部的神经、血管,从而引起单侧或双侧手指麻痛,这种麻木通常为慢性、反复发作,同时伴有颈肩部的酸痛、僵硬等不适,并逐渐发展至上臂、前臂,甚至出现上肢活动障碍。长期低头工作或学习、颈部受寒、睡觉时枕头垫得过高等情况很容易引发此病。

特殊疾病可能会引起脚麻

在出现手脚发麻的时候除了会是颈椎病的发生也会是其他疾病所引起的,所以在出现手脚发麻的时候我们一定要警惕,对于全身因素主要是大概性的,在这里举出两种因素。其中一种是血脂过高,另一种是糖尿病人。长期血脂过高的人群,易引起血管壁硬化,加上血脂过高,血液粘稠,血流变慢,细胞所得到氧气养料减少,导致麻木。患有糖尿病的人群,血糖维持较高水平,长久以往,对人体血管,神经造成极大伤害,血管硬化,神经变性。

动脉硬化

动脉硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病,由于老年人机体代谢减慢,血管脆性增加,血液代谢减慢,粘稠度增加,所以发病率较高。

患有动脉硬化的人,血液流通都不太顺畅,因而会导致某些器官供血不足,出现不良症状。如患有脑动脉硬化的人,会出现大脑供血不足的情况,它进一步还会导致中枢功能发生障碍,从而使得单侧上下肢或半身发麻,或出现短暂性的头痛或眩晕,一般久蹲起身后这种发晕发麻现象更明显。

血液受阻可能会引起脚麻

多数人坐在椅子上会习惯性的翘起二郎腿,该姿势很容易是腿部出现麻木的感觉。或者当我们坐久或坐的姿势不好,会引起下肢麻木,当手放的姿势不对时也会麻,一松懈,有如千万只蚂蚁在爬。

患有糖尿病

如果手脚没有受到压迫而出现经常性的麻木的话,这是就要想想是否是糖尿病引起的。患有糖尿病的人,体内的高血糖会损伤血管和神经,使之出现手脚发凉、麻木,有紧绷感,像套个袖套或者袜子一样绑着了,或者像“蚂蚁爬一样”的感觉,这些感觉都属于糖尿病神经病变的早期症状。严重时,还会出现走路脚疼、跛行、走路不稳等运动障碍。

淋巴癌相信是一种大家比较陌生的癌症,和所有的癌症一样,这种癌症同样十分危险,那么我们要如何发现淋巴癌呢?今天就让我们一起来看一看淋巴癌的症状有哪些,淋巴癌的危害有哪些,淋巴癌怎么治

淋巴癌的症状

淋巴癌的症状虽然十分隐秘,但我们依然可以通过一些异常的情况判断出来。

淋巴癌早期症状

1、淋巴癌患者可有发热,热型多不规则,多年3839C之间,部分淋巴癌患者可呈持续高热,也可能间歇低热,少数有周期热。消瘦,多数淋巴癌的早期症状还会有体重减轻的表现,在6个月内减少原体重的百分之十以上。

2、颈部淋巴肿瘤的结外病变,淋巴癌的肿瘤可以侵犯全身各组织器官。如肝脾浸润引起肝牌肿大;胃肠道浸润引起腹痛、腹胀、肠梗阻和出血;肺和胸膜浸润引起咳嗽、胸腔积液等现象。这些都是属于患上了淋巴癌的早期症状。

3、淋巴癌的早期症状表现为淋巴结肿大,包括浅表和深部淋巴结,其特点是肿大的淋巴结呈进行性、无痛性,硬,多数可推动,淋巴癌的疾病在早期彼此不粘连,晚期则可能融合,抗炎、抗结核治疗无效。

浅表淋巴结以颈部为多见,其次为腋下及腹胜沟。深部以纵隔、腹主动脉旁为多见。淋巴癌患者的淋巴结肿大引起局部压迫症状,主要是指深部淋巴结,如肿大的纵隔淋巴结,压迫食道可能引起吞咽困难。

淋巴癌晚期症状

如果你有下面这些症状,那很可能已经是淋巴癌晚期,往我们看一下吧。

酒精疼痛

百分之十七到百分之二十霍奇金病患者,在饮酒后20分钟,病变局部发生疼痛。这种淋巴癌的晚期症状可早于其他症状及x线表现,具有一定的诊断意义。当病变缓解后,酒精疼痛即行消失,复发时又重现。酒精疼痛的机理不明。

发热

热型多不规则,淋巴癌的晚期症状可呈持续高热,也可间歇低热,少数有周期热,后者约见于1/6霍奇金病患者。早期发热者霍奇金病约占百分之三十到百分之五十,但非霍奇金淋能上能下瘤一般在病变较广泛时才发热。

皮肤瘙痒

这种淋巴癌的晚期症状是霍奇金病较特异的表现。局灶性瘙痒发生于病变部淋巴引流的区域,全身瘙痒大多发生于纵隔或腹部有病变的病例。

淋巴癌给人体带来哪些危害

淋巴的危害是巨大的,那么这种疾病会给我们的身体造成哪些伤害呢?

1、淋巴癌的早期症状较为隐匿,很容易和其他疾病发生混淆,麻痹患者的意识,且该病的发展速度较为迅速,恶性程度很高,从低龄儿童到老人都可能发生,特别是年轻人,一定要引起重视。

2、淋巴系统是人体很重要的免役部位,可以帮助自身抵抗其他疾病、细菌的侵入,但是如果淋巴系统出现“故障”,将导致自身抗病力迅速下降,要比常人更容易发生其他疾病。

3、由于肿瘤的侵害,会导致患者出现一系列全身状况的不适,多有患者会出现发热、食欲减退、消瘦乏力以及盗汗等现象,多和年龄、肿瘤体积、转移范围以及自身机体免疫力等有很大关系,全身症状的不适,将意味着患者已步入恶性淋巴癌晚期,将加重病情发展,给治疗带来很多苦难。

4、随着肿瘤的逐步扩大,当达到一定程度时,就会向邻近部位甚至全身部位发生转移扩散。

①转移至肝脾会引起器官肿大、影响正常功能;转移至胃肠道,就会导致患者出现腹痛、肠梗阻以及腹胀的现象。

②一般情况下,恶性淋巴癌常见的转移位置多为肺和胸膜,会导致患者咳嗽、胸腔积液的现象,加重患者的呼吸苦难。③转移至皮肤就会引发皮肤搔痒以及皮下结节等,转移至口、鼻等部时会引起吞咽困难、鼻塞等。

特别是晚上睡觉时,疼痛感会加重,腿就像被锯子锯一样,产生钻心般的疼痛感。有时候正睡着的时候,会突然被腿疼给惊醒,然后彻夜难眠。因此,当出现四肢麻木肿胀酸痛痛时,患者尤其是老年人要特别注意,有必要及时检查血糖情况。

神经压迫可能会引起脚麻

人体各个部位遍布诸多神经,神经可主导身体日常所做的各个动作,对于疾病的防治也可通过神经得到缓解,但麻木感的出现也是与神经有关。

手脚发麻如何缓解

1、按揉一下手臂上的内关穴位,对于相关静脉的畅通和缓解上肢麻痹具有很好的效果。

2、弹拨一下手三里穴位,对于颈椎病压迫神经引起的麻木也有治疗的效果。

3、每天按揉极泉穴位,每次要不低于五分钟,也可以缓解颈椎病引起的上肢麻木情况。

4、每天按摩大杼穴位和曲泉穴位,可以有效缓解手脚麻木。

5、每天按揉复溜穴位,每次按揉不少于五分钟,能够缓解手脚麻木的症状。

6、能够有效治疗手脚麻木的穴位还有云门学、风池穴、风门学、条口穴这四个穴位,经常按揉就能缓解症状。

7、脚上的穴位有不少,并且连接到身体的各个部位。在脚上找出颈椎、腰椎、胸椎、肩肘、膝、臀、坐骨神经这些部位的反射区,每天坚持按摩或者推刮,每次不得少于五分钟,效果也很不错。

手脚发麻应注意事项

1、避免中风

上了中年之后,尤其是对体型肥胖的人来说,如果舌头、食指、中指经常出现麻木的情况,要采取措施,及时就诊,避免中风的发生。

2、做好保暖

如果手脚麻木遇到阴雨天、严寒气候而加重的情况下,就要注意保暖和防潮。尤其是要注意保暖,身体不要过度受寒、受凉。

3、日常做好调养

作息时间要规律,按时吃饭和睡觉,饮食方面要均衡,不要吃太多肥腻的食物。保持心情愉快,避免忧虑过度。积极参加活动,多锻炼锻炼身体,增强体质,保证气血的畅通,缓解麻木情况。YS630.com

总结:在日常的生活中我们难免会出现手脚发麻的现象,那么在出现这种情况的时候一般会有疾病的发生,所以在日常的生活中我们出现这种情况的时候我们应该学会自己缓解,如果发现是颈椎病的问题,那么一定要及时的医治,希望大家能在生活中更好的注意自己的身体。

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手脚发麻怎么回事 手脚发麻当心是疾病在作怪


很多人在生活中都会出现手脚发麻的情况,多数人都是不以为然的没有想很多。若是追其手脚发麻的原因,就会有很多了。今天小编给大家讲讲手脚容易发麻是怎么回事、手脚发麻如何缓解以及手脚发麻的饮食调理有哪些。

手脚容易发麻是怎么回事

1、动脉硬化

手脚麻木有可能是动脉硬化的表现,多数表现为一侧肢体麻木,会持续几小时或者数天,如不及时治疗,有可能发展成半身不遂而瘫痪。

2、高血压

如果是高血压患者出现手足麻木的情况,多是因为血压骤然升高导致。此时患者全身小动脈痉挛,动脉管腔变窄,肢体血液回流发生障碍从而导致麻木。

3、糖尿病

糖尿病患者麻木常见症状多为双侧对称性手指发麻。糖尿病周围神经病变是糖尿病的常见并发症,许多糖尿病患者血糖控制不好,早期就会出现麻木等并发症。

4、颈椎病

手麻多发人群常是久坐不动、颈椎姿势异常的白领。颈椎病致使颈椎间盘突出或增生,使相关的关节压迫邻近的颈椎根,便会出现手指发麻的症状。

颈椎病是很多白领的通病了,经常性的久坐不动是导致白领们手指发麻的主要原因,适当的走走以及避免久坐是改善白领们手指发麻以及预防颈椎病的有效方法。

5、神经功能紊乱

自主神经功能紊乱引起的手脚麻木,症状时轻时重,但是往往在情绪改变的时候加重。患者常常伴有失眠、多梦、焦虑、烦躁、心慌、气短、记忆力减退等。

6、卒中

如果突发单侧的手脚麻木,麻木感进展很快可能就需要去急诊就医了。

7、酒精中毒

由于现在社会吸烟喝酒的人很多,对于常喝酒的人来说,如果酒量摄入过多就会导致手麻木,这是因为此时的你已经慢性酒精中毒了。

造成手脚发麻的原因有很多种,若是出现长期的手脚发麻,就要想办法去解决。下面小编给大家讲讲手脚发麻该如何缓解,一起了解一下吧。

手脚发麻如何缓解

1、适当运动促进血液循环

长期保持一个固定的姿势,会造成血液循环不畅,神经末梢麻痹,形成手脚发麻的感觉,只要及时活动下手脚,在短时间内就可以恢复正常。老年人出现手脚发麻的情况时,可以适当的运动一下,活动一下身体,加快血液的流动,促进血液的循环,可以有效的帮助老年人缓解手脚发麻的症状。

现在生活条件的提高人们对吃这方面更是多,现在比较流行的就是烧烤,生鱼片等等。所谓病从口入,其实癌症也不例外,癌症的早期状况是什么样的呢?饮食可以致癌也可以预防癌症。那么,哪些食物会致癌哪些食物可以预防癌症呢?

癌症的早期症状

癌症在发病的时候都是有征兆的,就是我们在平时不把当回事小病比如发烧等等。了解癌症的早期症状,有利于为癌症的治疗争取最大的时间。一下就来介绍一些癌症的早期症状大家了解一下。

1、癌症的早期症状之胃癌

突然出现原因不明的消化不良症状,而且比较顽固、进展快;突出的表现为食欲迅速下降、食后腹部饱囘胀感及不适感,同时,体重明显降低。或者,过去没出有胃痛(“心窝痛”)的人,突然出现反复的胃痛;以前虽有胃痛,但近来疼痛的强度、性质、发作的时间突然改变,且原来治疗有效的药物变得无效或欠佳。

2、癌症的早期症状之食道癌

吞咽食物有迟缓、滞留或轻微梗噎感,可自行消退,但数日后又可出现,反复发作,并逐渐加重。或在吞口水或吃东西时,总感觉胸骨有定位疼痛。平时感觉食管内有异物且与进食无关,持续存在,喝水及咽食物均不能使之消失。

3、癌症的早期症状之肝癌

早期肝癌无特异性症状,如有亦多是癌前疾病的一些复杂表现。但是如果慢性肝炎或肝硬化的病人,右上腹或肝区出现刺痛或疼痛加剧,身体不适,食欲减退,进行性消化不良,伴有顽固性腹泻及体重明显下降时,应高度警惕。

4、癌症的早期症状之直肠癌

凡30岁以上的人出现腹部不适、隐痛、腹胀、大便习惯发生改变,出现便秘、腹泻或者交替出现,有下坠感,且大使带血,继而出现贫血,疲乏无力,腹部摸囘到肿块,应考虑大肠癌的可能。其中沿结肠部位呈局限性、间歇性隐痛是结肠癌的第一个报警信号。下坠感明显伴大便带血,则是直囘肠癌的信号(大肠癌包括结肠癌和直囘肠癌)。

5、癌症的早期症状之肺癌

咳嗽是肺癌的早期症状,其特点是以阵发性刺囘激性呛咳为主,有咳不净的感觉,一般无痰或只有少量白色泡沫痰,继发感染可出现脓痰。如经抗炎治疗2周后无改善,应警惕肺癌的可能。或在原有慢性咳嗽基础上出现咳嗽性质改变,甚至伴有“气管鸣”、“气短”应予注意。肺癌的另一警号是间断性反复少量血痰,或痰中带血丝。此外,还出现胸背痛、胸闷、发热等症状。

癌症会传染吗

在人们的意识里很多病症是会传染的,那么肺癌会传染吗?癌症通常情况下是不会传染的,病菌传染是有条件的,如有传染源、传播途径以及易感人群,有这些条件存在的情况下时不会传染给人的。大部分的认为肺结核就是肺癌,但是其实这是有区别的,因为肺癌是不具有传染性的。

预防癌症的饮食要注意什么

多吃新鲜蔬菜:蔬菜中含有丰富的抗氧化成分,有利于排出体内的毒素,预防毒死刺激肿瘤细胞生长。另外,要注意的是蔬菜一定要保持新鲜食用,隔夜熟蔬菜最好别吃,隔夜菜容易产生亚硝酸盐,进入人体后可以合成有致癌性的物质亚硝胺类物质,多吃会导致癌症发生。而多喝常喝甜菜汁、胡萝卜汁、芦笋汁等蔬菜汁,同样对于预防癌症的发生。

注意烹调方法:应少采用油炸、煎的方法而多采用蒸、煮、炖的办法。因为无论是动物油还是植物油,通过高温煎炸的食品,油脂中的不饱和脂肪酸产生的物质都会有大量的致癌物。此外,像鱼、肉类等动物蛋白质含量高的食物,若在烹调过程中烧焦也有可能产生强烈的致癌物质苯并芘,因此,在日常饮食中,减少使用煎炸的方式有利于预防癌症发生。

2、适当的补充维生素B

长时间胃肠道功能紊乱,摄食减少,会造成机体缺乏足够的蛋白质和维生素。特别是缺乏B族维生素,会导致营养与代谢功能阻碍和神经传导速度减缓,引起末梢神经炎和神经根病变,造成手足麻木。因此老年人要适当的补充维生素B,提高身体的代谢功能,缓解手脚发麻的情况。

3、及时就医查明病因

根据世界痹栓研究协会统计,中国、印度和部分中欧国家,是手脚麻木病人瘫痪最严重的国家。据我国痹证研究协会统计,我国几千万瘫痪病人,83%属于疾病致瘫,并且都出现过手脚麻木征兆。中年手脚麻木,22%在60岁前瘫痪,74%在60-74岁瘫痪。老年手脚麻木,86%瘫痪。因此,家人发现老年人有手脚发的情况时,最好要及时携带老人前往医院就医,以免耽误病情。

4、注意保暖

人体对温度有一个感应度,超过人体感应度的寒冷状态下,手脚感觉神经失灵,表现为手脚发麻,无知觉症状。受冻时间过久,会造成该部位永久性组织坏死。老年人身体越来越差,感知功能也随之下降,对冷暖的感知能力低于正常成年人,因此寒冷天气时更要注意保暖,以免生病。

当出现手脚总是会发麻的时候,不仅要注意用运动帮助促进身体的血液循环,以改善手脚发麻的情况,还可以通过饮食来调理,小编整理了几款关于手脚发麻的食疗方,一起学习一下吧。

手脚发麻的饮食调理

1、老丝瓜筋汤

取老丝瓜筋50克,煎汤1碗1次服下,每日2次,连服1星期,有特效。

2、蜂蜜蒸木耳

取黑木耳50克,蜂蜜50克,红糖25克。将木耳洗净放碗内,蜂蜜,红糖拌于其中,放锅内蒸熟食用。分3日服完。

3、桑叶足浴

用霜桑叶适量,晒干后用砂锅加水适量煮沸,捞出桑叶,趁热泡手脚15分钟。每日2次,一般3天即可见效。

结语:当身体出现一些不适反应的时候,一定要有高度的重视,手脚发麻是动脉硬化、高血压和糖尿病等疾病的常见症状,也是白领久坐不动的表现。经常的锻炼身体以及适当补充维生素,都是缓解手脚发麻的一种好的行为。若是出现老人手脚发麻的情况,家人应及时携带老人就医。

手脚发麻是怎么回事


手脚发麻是一种比较常见的情况,尤其是我们老年朋友们,在生活中更是经常会出现手脚发麻的情况了,但是许多的朋友们对于手脚发麻还不是非常的了解,那么手脚发麻是怎么回事?下面我们就来一起详细的看看。

手脚发麻是由于末梢血液流通不畅而导致的,手足局部供血不足而出现发麻的现象。手脚发麻是人们日常生活中常常会出现的症状,如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发。一般会在短时间内消除,不会有什么大问题。但是,有的人手脚发麻后长时间(超过一天)无法缓解,就可能是身体出现了疾病的信号,所以我们大家在生活中就需要多注意了,一旦出现了手脚发麻的情况,那么对于我们人体的健康是有着极大的危害的,及时的进行调理也是非常的有必要的。

另外,其实手脚发麻也是一种比较常见的病症,一般手脚发麻的症状在我们的生活中也称作痹症,这种病症会严重的影响我们人体的健康的,是由风、寒、湿、邪毒气侵入体内的一种重要信号。当邪毒气侵入五脏六腑之前,第一感觉是手脚发麻,四肢酸胀、沉、痛、有针刺感,这就是经络受阻发出的信号,也是人体防御的最后防线。如不及时治疗,经络受损,从而破坏了人体神经传导功能系统,造成神经坏死,最终发生中风、偏瘫、心梗、脑梗、糖尿病坏疽,抱憾终生。

手脚发麻是怎么回事?相信我们大家通过上面的这些介绍,对于这个问他也是有了一个大概的了解了,我们可以知道,日常生活中导致我们大家出现手脚发麻的原因也是比较大的,并且还会严重的影响我们人体的健康,所以必须要及时的进行调理。


老头晕怎么回事 可能是这些疾病导致


你是不是也有过头晕的情况呢?有的时候正在工作,或者正在洗澡,突然之间就感觉到天旋地转的。头晕的症状其实是比较常见的,只是有的人常常会发作,有的人很偶尔才有。那么老是头晕的话是怎么回事呢?一起来了解一下!

老头晕怎么回事

神经系统病变

如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外,植物神经功能失调以及某些神经症的患者也会常常感到头晕。

耳部疾病

比如说有中耳炎的朋友们就常常会感觉到头晕,不过除了头晕的症状之外,中耳炎还会有耳朵流脓、疼痛的情况,是比较容易辨别的。

如果你是一个比较爱游泳的人,那么建议你每次在游泳之后要好好的清干净耳朵,如果长期有水在耳朵里面的话,是容易导致各种疾病的。

内科疾病

如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。

感冒

有时感冒可能会有头晕的症状。

颈椎骨退化

经常性的姿势不正确、睡姿不良。造成颈椎增生、变形、退化,动脉供血受阻使脑供血缺乏,是头晕的主要原因。

常颈部发紧、灵敏度受限、偶有痛苦、头皮手指发麻、发凉,肩痛,有沉重感,甚至伴有厌恶、心慌等症状。

贫血

如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现,应考虑贫血的可能性。消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。

想要查明自己有没有贫血非常的简单,直接到医院去抽血就能看出来了。每年的常规体检也建议大家都做一下,里面就有这个项目。

血黏度高

高血脂、血小板增多症等均可使血黏度增高,血流缓慢,造成脑部供血不足,容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。目前该类疾病的发病率有上升趋势。

紫外线过敏你听说过吗?可能很多人都知道花粉过敏和海鲜过敏,对于紫外线过敏不太了解。其实紫外线过敏也是一种比较麻烦的疾病,一旦发作了痛苦不堪。那么紫外线过敏的时候是什么症状呢?一起来看看!

紫外线过敏什么症状

由于光照强度的不同,患者的皮损症状可分为两个级别,一度紫外线过敏是局部皮肤受到日晒出现弥漫性红斑,二度紫外线过敏为局部出现红肿,继发出现水泡、大疱等症状,自觉症状为灼痛或者刺痒感。红肿、皮疹以及瘙痒的症状。

强烈的紫外线刺激的皮肤之后,会导致皮肤发炎,出现红肿、丘疹和瘙痒的症状,有时候会有灼热感。其症状严重程度,和患者皮肤接触的光照强度、时间长短以及肤质等有关。所以,大家在生活中要做好预防工作,减少紫外线对皮肤的刺激。

紫外线过敏怎么办

物理防晒

所谓物理防晒就是使用一些道具来帮助阻挡阳光,比如说戴帽子、戴口罩、戴墨镜。虽然在夏季的时候这些方法看起来好像有点热,但是效果是最好的。

穿长袖的衣服、戴帽子的时候最好选择深色的,比如说黑色、深蓝色、深紫色,它们能比白色、浅粉色的衣服阻隔更多的紫外线。

防晒霜

防晒霜也是一个不错的选择,当你有一些不能戴帽子、穿外套的场合的时候,最好的补救方法就是防晒霜了。建议选择温和的配方,定时的去补涂。

晒后修复

如果你感觉皮肤已经开始晒得有点红红的了,记得晒后修复一定要擦起来,常见的晒后修复比如有芦荟胶之类的,如果你把芦荟胶晒后修复提前放在冰箱里,这样镇静和缓解会更加倍。

洗脸时尽量不用热水

你皮肤经过太阳的紫外线照射之后,皮肤本身就会有点红肿,如果你这时候用热水去清洁脸部,会导致红肿更严重。

注意皮肤清洁

一般人很少出现紫外线过敏的现象,能出现这种现象的人都算是过敏体质,所以这类人在护肤品的选择上要尤其注意。

不要使用碱性的洗涤产品,选择一些温和的弱酸性的皮肤清洁产品。使用之后再配合使用一些温和的护肤品进行保养。

脑动脉硬化

患者自觉头晕,且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。

临床特点是头晕、睡眠障碍、记忆力减退三大症状,还有顶枕部头痛、轻瘫、言语障碍情绪易激动等表现,一般病情缓慢发展,此类头晕的特点是在体位转变时容易出现或加重。

心脏病

疾病早期,症状尚轻,有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适,只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。

心脏停搏、阵发性心动过速、阵发性心房纤颤、心室纤颤等心脏病可导致急性脑缺血,表现头晕、眼花、胃部不适、晕厥等。

头晕怎样缓解

1. 上下耸肩

两足分开而立,约与肩宽,两肩尽量上提,稍停片刻,肩头突然下落。做8遍。

2. 背后举臂

两臂穿插并伸直于后,随即用力上举,状似用肩胛骨上推头的根部,坚持两三秒钟后,两臂猛地落下,像要撞到腰上(实践也可撞上)。做2~3遍。

3. 叉手前伸

屈肘,十指交叉于胸前,两手迅猛前伸,同时迅速向前低头,使头夹在伸直的两小臂之间。做5~10遍。

4. 叉手转肩

十指交叉于胸前,掌心朝下,尽量左右转肩。头必须跟着向后转,注意保持开始时的姿势,转动幅度要等于或大于90度。左右交替,做5~10遍。

5. 前后曲肩

先使两肩尽量向后曲折。就像是两肩胛骨要碰在一起一样。接着用力让两肩向前曲折,好像两肩会在胸前闭合似的,并使两只手背靠在一同,做5~10遍。

6. 前后转肩

曲肘呈直角,旋转肩部,先由前向后,再从后向前,旋转遍数不拘。

总结:头晕的原因非常多,可以说很多的疾病都会出现头晕的情况。所以关键的地方就在于观察除了头晕之外的其他症状,比如说颈椎病会伴随脖子的难受,耳部疾病的话耳朵会难受。最好的方法就是到医院查一查,这样才能知道原因哦。

手指发麻可能是许多疾病的先兆


生活中,有些人特别是老年人经常出现手指发麻的症状。专家提醒,手指发麻可能是许多疾病的先兆,不可小觑。

生活常识:其症状表现多种多样,手指发麻是其中之一,做颈椎X线片可以帮助诊断。治疗颈椎病除可以采用理疗、牵引和应用一些活血化瘀的药物外,平时可做一些缓慢活动颈部的保健操;睡眠时枕头高矮要适宜,一般以7~9厘米高为宜,软硬也要适中,睡姿要正确,以避免局部血管和神经组织受压。

糖尿病:糖尿病会产生多种并发症,糖尿病性神经病变就是其中之一,如果发生周围神经病变,就会有四肢麻木感和感觉异常等症状。一旦患有糖尿病,要进行正规合理的治疗,把血糖控制到正常范围,并注意补充维生素B1、维生素B6、维生素C等。

短暂性脑缺血发作:老年人常患有高血压、高血脂等症。高血压会引起血管痉挛,高血脂会引起血液黏稠度增高,加上晚上睡眠时血流缓慢,这些因素都会导致一过性脑缺血而发生手指发麻的现象。因此老年人要定期查血压、查血脂、做血液流变检查,如有高血压或高血脂,要做降压、降脂治疗,并要多饮水,还可在医生指导下应用尼莫地平、丹参片、维脑路通、小剂量阿司匹林等药,以改善微循环,手指发麻的现象便会消除。

末梢神经炎:老年人如果长期消化吸收功能差,营养不良,会引起维生素B1缺乏致末梢神经炎,引起手指发麻。在睡眠中如果姿势不正,颈项偏斜手臂受压亦会引起手指发麻。

慢性酒精中毒:对于一些经常喝酒的人来说,如果出现手掌发麻,就预示着慢性酒精中毒。慢性酒精中毒如果不进行及时干预,就可导致机体各系统功能障碍,甚至不可逆转的病理损害,如慢性消化道炎和溃疡、酒精中毒性心肌炎、脂肪肝或肝硬化、中枢神经系统变性或脑萎缩。

总之,手指发麻是很多疾病的早期信号,如果不加理会,往往会造成病情恶化,而及早诊断就能把疾病消灭在萌芽中

双手发麻不能忽视 背后可能是这些疾病


双手发麻,在很多人看来这是很正常的现象,当它出现后并不会引起人们重视,认为一段时间后自然会恢复,可你知道吗?看似简单的手麻,其实背后可能暗藏玄机,身体可能是借助手麻向你发出“求救信号”,很多疾病早出现的早期,手麻都是重要的表现。

下面这些疾病,当它们出现时,身体会有手麻的表现。

颈椎病

当颈椎出现健康问题时,人会有手麻的问题出现,因为人的上肢神经是由颈椎分支出来的,当颈椎异常时,会对上肢神经造成压迫,导致手麻的问题出现。

中风

当脑血管出现阻塞,大脑出现缺血缺氧的问题,这时它所控制的区域将会出现麻木的问题,手麻可能就是因此出现的,于此同时身体还可能伴随出现头晕、目眩、恶心、活动不便等问题,这都是中风来临前的征兆。

糖尿病

手麻还可能是糖尿病出现的征兆,因为它会引起周围神经病变,导致手指发麻的问题,因此,这时应及时的检查血糖是否异常。

末梢神经炎

当出现末梢神经炎后,身体会出现感官消减,双手麻木的问题。同时身体还会伴随出现肌肉无力,运动障碍、皮肤发凉、苍白等问题。

腕管综合症

腕管综合症所造成的双手麻木,主要发生在夜间,只有通过活动手腕,按摩上肢才能化解。它的出现是由于慢性劳损导致肌腱组织增厚,对正中神经造成压迫,因此造成麻木的问题。同时还会伴随出现手部肌肉变形萎缩的问题,握力也会大大降低,甚至无法抓住东西。

上述这些疾病都会造成双手发麻的问题,当症状出现后,我们不能掉意轻心,应及时前往医院进行检查,以免贻误最佳的治疗时机。

除了病理性的原因,很多不良习惯也会造成手麻的问题出现,其中不当的睡觉方式最为常见。

我们在生活中都有过这样的体验,某一天睡醒之后,可能上肢麻木的难以动弹,这是由不良的睡姿造成的,在睡觉时要不免长时间侧卧同一侧,这会对上肢造成压迫,导致麻木的问题,为了有效地避免,尽量选择仰卧式入睡。

再者,枕头的选择也要合理,要高度适中,偏高或偏低都会对颈椎造成伤害,从而诱发双手发麻的问题。

如果你也存在手部发麻的问题,一定不能大意,要找到原因,积极应对。

脑梗死是一种常见的脑部疾病,又叫缺血性卒中,中医称之为卒中或中风,脑梗死会伤害大家的身体,那么请问脑梗死怎么治疗?治疗脑梗死偏方是什么?脑梗死吃什么食物?下面小编为大家讲解。

脑梗死怎么治疗

腔隙性脑梗塞,导致突发性耳聋伴有头晕症这个疾病的病因是腔隙性脑梗塞,所以患者必须去当地医院做个专科检查,比如说ct,脑血管造影,或是核磁共振这些,专科医生根据检查报告对症治疗。

经过上述检查以后,医生采取的是药物治疗,一般常用药都是以扩血管,抗血小版治疗,以及控制血压和治疗血液粘稠为主。药物治疗估计需要一个月左右,后期主要以理疗为主,比如针灸,按摩这些。

在这里推荐服用尼莫地平分散片和西比灵胶囊治疗这几种药物对您的帮助效果应该是不错的,可以从一定程度上缓解您的问题,对您帮助不错。

平时需要配合一些活血化瘀的中药来调理,饮食方面以低盐,低油脂,低胆固醇,饮多以清淡的粥,多吃一些黑木耳,洋葱,小米粥这些食品,注意劳逸结合,每天检查一些缓慢的体育运动。

治疗脑梗死偏方

(1)三味粟米粥:取出五十克的荆芥穗、薄荷叶,一百五十克的豆豉,然后放在一起水煎取汁,去渣后入粟米150克,酌加清水共煨粥。每日1次,空腹服。适用于脑梗塞后言语蹇涩、精神昏愦者。

(2)羊脂葱白粥:取出十克的葱白、姜汁、花椒、豆豉、粳米,羊脂油适量,加水共煨粥。每日1次,连服10日。用于预防偏瘫。

(3)五汁童便饮:取姜汁、藕汁、梨汁、萝卜汁、白糖水、童便各等量,入瓶混匀,用炭火 煎煮片刻即成。每日1次,空腹服12毫升,温开水送下。适用于本病之筋骨软弱、气血不足者。

(4) 大枣粳米粥:以黄芪、生姜各15克,桂枝、白芍各10克,加水浓煎取汁,去渣。取粳米1 00克,红枣4枚加水煨粥。粥成后倒入药汁,调匀即可。每日1次。可益气通脉、温经和血,用治脑梗塞后遗症。

(5)豆淋酒:取小黑豆适量炒焦,冲入热黄酒50毫升。趁热服。服后温覆取微汗。用治脑梗塞后遗症以及产后脑梗塞、四肢麻木等。

(6)蚯蚓散:取活蚯蚓60克置新瓦上,文火焙干研末后装入胶囊。日服2次,每服2粒。适用 于脑血栓形成,脑梗塞,偏瘫者。

(7)羊肚山药汤:取羊肚1具,去筋膜后洗净切片,加水煮烂后下入鲜山药200克,煮至汤汁 浓稠,代粥服。适用于脑梗塞后体质虚弱者。

(8)乌鸡汤:取乌骨母鸡1只,去毛及肠杂,洗净切块后加入清水、黄酒等量,文火煨炖至骨酥肉烂时即成。食肉饮汤,数日食毕。适用于脑梗塞后言语蹇涩、行走不便者。高血压患者需同服降压药,密切观察血压变化。

(9)黑豆汤:取大粒黑豆500克,加水入砂锅中煮至汤汁浓稠即成。每日3次,每服15毫升, 含服、缓咽。适用于言语蹇涩者。

(10)蓖麻油饮:取蓖麻油500毫升,加入黄酒100毫升,混匀后静置1日。每日1次。用沸水烫温后慢慢饮服,每服15毫升。用治偏瘫。

(11)四味粳米粥:取天麻9克(以布包好),枸杞15克,红枣7枚,人参3克,加水烧沸后用文 火煎煮约20分钟。去天麻、枣核,下入粳米50~100克共煨粥。每日2次。用治脑梗塞后偏瘫伴高血压者。

(12)蒸羊头:取白羊头1具,入屉蒸熟后取肉切片,和以调料即可取食。空腹分次食用。适用于脑梗塞头晕、手足无力、体瘦弱者。

在中医的理论中,脾脏是后天之本,气血生化之源,它还负责将身体摄入的食物和水,转化为营养物质,以滋养机体的各个脏腑,维护身体的日常代谢。此外,中医还有“内伤脾胃百病由生”的说法,可见它直接影响我们的健康状况。

脾虚是最为常见的脾脏健康问题,当它出现时,身体会有哪些症状表现呢?下面就为大家详细总结一番。

舌头异常

体湿过重是导致脾虚出现的重要原因,因此湿气过重的表现往往也是脾虚的征兆,当脾虚出现时,人的舌头边缘会出现明显地齿痕,覆盖在舌头表面的那一层淡白色的舌苔也会变黄、变厚。

消化道异常

当脾虚出现,人体的消化道会因此紊乱,常常或出现食欲不振、挑食偏食的问题;由于脾脏承担消化的任务,脾虚后还会造成的大便黏腻或便秘、大便干结等问题。

口水增多

如果你在睡觉时出现了口水增多的问题,这可能是脾虚造成的,因为《黄帝内经》有言:“脾主涎”,当脾气不足时,唾液无法正常被用于消化食物,在睡觉时会不自觉流出。

面色发黄

脾脏的功效有将身体摄入的营养物质输送至全身,当脾虚出现时,营养无法正常输送,以供身体之需,脸色会因此变差,表现为枯黄。

精神迟钝

当人体出现脾虚的问题时,精神状态也会大受影响,会因此变得健忘迟钝,精神萎靡,头脑昏昏沉沉。

这些都是脾虚出现后的典型症状,如何能有效地缓解呢?下面为大家推荐一些滋补方式。

中药调理

脾虚这一说法本身源于中医,因此借助中药调理恰如其分。给大家推荐一款“四君子汤”,选用党参、白术、茯苓、甘草,四味中药进行煎煮,服用后可以起到补益脾胃的功效。

饮食调理

在饮食方面,做到三餐规律,减少肥甘味厚类的食物摄入,养成清淡的饮食口味,同时避免暴饮暴食,再者,生凉性寒的食物也要减少食用。此外,五谷杂粮、肉蛋类、性温性平类的食物可以多吃,它们能起到健脾益脾的功效。

作息安排

合理地安排作息时间,每天保证充足的睡眠时间,是滋养脾脏的重要手段。

注意保暖

外寒侵入体内也是造成脾虚的重要原因,平时注意腹部保暖,给外寒以可乘之机。

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