酒糟鼻怎么办 这些因素竟导致酒糟鼻
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。进行养生保健需要注意哪些方面呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“酒糟鼻怎么办 这些因素竟导致酒糟鼻”，相信能对大家有所帮助。
在生活中，酒糟鼻是一种很常见的皮肤问题，那么大家对于这种情况有什么了解呢?酒糟鼻怎么办呢?什么原因导致酒糟鼻的呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。
酒糟鼻怎么办
物理和手术治疗
首先最常见的方法就是物理和手术的治疗的方法，一般的情况下，激光的治疗是比较好的，还可以用手术治疗的方法的。
系统治疗
还可以选择系统的治疗的方法的，一般会选用抗生素的情况的，如果对于抗生素没有什么反应的话，可以服用异维A酸的。
局部治疗
局部的治疗也是可以的，可以用一些软膏进行处理的，可以起到杀菌消炎的作用的，希望大家能够注意。
酒糟鼻的原因
螨虫感染
酒糟鼻发病和螨虫是有关系的，螨虫一般会寄生在面部，特别是在鼻部的毛囊和皮脂腺当中，也可能寄生在一些小动物身上，若是清洁不当，可能会导致酒糟鼻。
家族遗传
酒渣鼻的发病还与家族遗传史有关。常见的是由于皮脂分泌过多、内分泌障碍、胃肠功能的紊乱、体内的慢性感染病灶等原因都可能会造成酒糟鼻的形成。
那么皮肤受损于面颊部、鼻部、眉间及颏部。鼻、颊处出现红斑后，逐渐丘疹的出现，毛细血管不断的扩张，呈现蛛网状，交错纵横，最终形成酒糟鼻。
不良的生活习惯
生活中一些不良的生活习惯，特别是嗜好饮酒、吸烟以及爱吃辛辣刺激性食物的人患有酒糟鼻的几率特别高。而且酒糟鼻的形成可以在任何年龄，女性朋友多数在30～50岁容易患病，而男性发病都较早，并且其症状也更加严重。
气候多变
在日常生活中要想健康生活的话就必须适应多变的气候，可是如果气候比较恶劣或者是比较寒冷的话会导致血管损伤和结蹄组织变性，诱发慢性炎症，血液的长期淤积和真皮乳头下静脉丛被动扩张就会导致酒糟鼻。
阳光和热
很多酒糟鼻的患者表示在阳光、洗澡或者是受热之后情况会加重，或者是复发。外界的刺激会使血管扩张，让周围血管渗出，这样致炎物质导致弹力纤维退行性改变。
有些人在平时会出现胃疼的现象，这都是由于平时没有好好吃饭导致的，那么如何快速缓解胃疼的现象呢?为什么会胃疼呢，导致胃疼的原因是什么?胃痛的治疗方法又有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。
如何快速缓解胃疼
1. 如果胃俄然疼。又没有药的话，记住，蹲下来，双手抱住自己胃的当地，尽量把自己的上身压在蹲的两腿上，紧紧地压一下自己的胃部，这样会改进胃疼的尖锐感。
2. 胃疼的时候，记得，可以倒一杯较热的水，然后喝下去，这样，也会起到缓解的作用。这种的是因为可能胃酸过多导致了胃疼，所以，喝水，会稀释掉。
3. 胃疼的时候，可能是吃得太饱而引起的不舒服的感觉，这个时候，可以吃一点儿促消化的药，或者是静静地不要动，让胃能处在平和的消化的状态中。
4. 胃疼的时分。记得，也能够喝一杯较浓的牛奶，有必要是纯牛奶，这样的喝下去后，也会对你的胃疼有所改善。因为牛奶进入胃后，会离隔胃壁与其他物质的触摸而削减痛苦的。
5. 有时分胃疼也是由于饥饿形成的。在这种情况下，要记住，常在自己作业的地方备一些零食，这样，当你有饥饿感的时分，就吃点，也能削减你的胃疼的缺点的。
导致胃疼的原因是什么
1. 生活压力大：压力是胃痛的一大祸首。学习一些松弛身心的方法，可以使体内失去平衡的化学作用，再度恢复平衡。
2. 嗜烟酒等刺激性食物：烟酒等刺激性食物，极易造成胃粘膜损伤，会导致胃疼。
3. 暴饮暴食：当胃内食物过多时，胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多，被挤入食道的胃 酸愈多。胃痛的原因可能许多，但对那些偶尔患胃痛的人，多半是因为吃太多且吃太快。
4. 饮食无规律：饮食不能定时定量、常暴饮饱食，这会加重胃部负担，造成胃痛。M.ys630.Com
5. 不注意卫生：做不好家庭卫生、个人卫生以及不注意饮食卫生等都可能使患者受到细菌的感染而引发胃痛。
胃痛的治疗
家庭治疗措施
胃病治疗除了一些常规的药物治疗食疗之外，我们还可以采用中医养身保健的方法足疗进行治疗。足疗原本就是平常老百姓用来进行保健的方法，现在运用到胃病的治疗当中其效果也非常的好，能治病防病、强身健体。
酒糟鼻的注意事项
避免在高温潮湿的环境中长期工作
夏季的温湿度都比较高，如果长期在这种环境下进行工作或是生活，很容易带来很多的皮肤问题，酒渣鼻便是其中之一，所以当面对这种环境时一定要尽量避免。
避免挤压
这也是治疗酒渣鼻时应当注意的问题。鼻子上出现了问题，照镜子的时候，总会觉得别扭，此时如果忍不住去抓挠的话，常常会加重病情，所以患者一定要减少对酒渣鼻的抓挠。
注意保护皮肤
酒渣鼻患者一旦发现皮肤出现破损，即使伤口再小，也要及时处理。对已有感染的皮肤要在注意清洁的基础上注意保护，适当进行隔离，防止接触感染。对瘙痒性皮肤在积极治疗的基础上要防止因抓挠引起继发感染。暑天，痱子是皮肤感染的预兆，因此，防痱、治痱至关重要。
可以看到，要预防酒渣鼻，要避免让接受冷热的刺激，避免情绪波动，保持大便通畅，防止抓挠鼻子，保持皮肤弹性，及时剪指甲，注意保护皮肤，经常锻炼身体等等。做到了这些，那么就可以很好地预防酒渣鼻。
注意饮食
患上疾病除了预防治疗之外，还需要注意饮食上的禁忌，一旦出现了酒渣鼻的问题之后，一定要避免辛辣、刺激的食物及饮料。烟酒都应当戒掉，否则很容易加重血管扩张的程度，然后导致病情的加重，给患者朋友带来严重的影响，为了健康还是远离这些比较好。
总结：以上就是关于酒糟鼻的情况，相信大家也有一定的了解了，在生活中，当大家有遇到这种情况的时候，不妨可以尝试一下以上的一些方法，说不定会有意想不到的效果，希望大家能够注意。
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生活中人们会与各种各样的疾病打交道，很多的疾病都会影响人们的正常生活和工作，甚至还有些疾病会影响人们的形象。酒糟鼻就是一种十分影响人们面部美观的疾病，对很多爱美的人士这种疾病是让他们非常头疼的疾病，很多油性皮肤的人们都会得这种疾病。那么，酒糟鼻用什么药效果好呢。
第一，酒糟鼻用什么药效果好呢？酒糟鼻，其实是一种过敏的情况，平时需要注意皮肤清洁，每天用温水来清洗，而且避免辛辣刺激性的食物，生活要注意规律，改善不明显，可以到正规医院的皮肤科做一个激光治疗的。建议平时多吃一些新鲜的水果蔬菜，尤其注意多补充维生素c，中医认为酒渣鼻多是由于饮食不节、情志失调等因素导致肺胃湿热内蕴，上蒸于头面，复感风热之邪所致，相当于西医学上的毛囊炎。可以局部涂抹克林霉素凝胶或甲硝唑凝胶等软膏，内服清热化湿解毒的中药。平时饮食宜清淡，忌食辛辣油腻食物，忌烟酒、咖啡等刺激性物质，少熬夜，避免过度劳累。
第二，中成药外治法，金黄散：局部常规清洗后，取本品适量，用清水少许调匀，外敷患处，每日2～3次，连续2～3天。可清热解毒。硫磺软膏：大黄粉10g，硫磺软膏适量，调匀备用。患处用温水冼净后，直接将药膏涂抹于患处，每天3～4次，连续7～10天。可清热解毒。
酒糟鼻用什么药效果好呢？药敷疗法，飞硫磺、大黄粉各15g，置瓶中，加入冷开水100ml拌匀，用棉签蘸药液外搽患处，每日3次，早、中、晚各1次，以搽后局部发痒为度，连续使用7～10天。可清热解毒，消肿止痛。大黄粉10g，灭滴灵片1粒，共研细末，用清水适量调为稀糊状，用棉签蘸药液外搽患处，每日3次，早、中、晚各1次，连续7～10天。可清热解毒，消肿止痛。
酒糟鼻是一种会严重影响人类外观的皮肤疾病，与平时的生活习惯以及身体状态是分不开的，比如有的人天生就容易患上酒糟鼻。那么，哪些人群患酒糟鼻的概率会大于常人，以及多吃哪些食物可以有效的预防酒糟鼻呢？
易患酒糟鼻的三大人群：
1、长期食用刺激性食物的人易患酒糟鼻
长期大量的食用刺激性食物，比如辛辣油腻类的食物，不仅会对我们的皮肤造成伤害和刺激，从而形成痘痘，甚至产生酒糟鼻，还会对我们的其他器官造成一定的影响。所以平日里尽量的少吃一些油炸类等刺激性食物，不但对皮肤好，还会对我们的身体健康有所帮助。除了长期使用刺激性食物的人群外，经常受到外界感染及冷热刺激的人群也会增加酒糟鼻的发生概率。
2、缺乏维生素的人群易患酒糟鼻
维生素是人身体内必不可少的一种元素，缺乏维生素便会使人免疫力低下，而免疫力低下，便会造成各种器官的疾病，其中皮肤就是受免疫力影响最大的器官。长此以往，会使皮肤受到细菌感染，从而诱发酒糟鼻的生成。
3、长期便秘的人群易患酒糟鼻
长期的便秘会使胃肠功能紊乱，从而导致内分泌失调。而内分泌失调会造成皮肤的代谢功能不全，从而导致毒素堆积在皮肤不能排出，久而久之就会引发出酒糟鼻的生成。
可以预防酒糟鼻生成的食物：
1、含维生素多的食物
酒糟鼻患者应该多吃一些富含维生素较多的食物，比如胡萝卜、菠菜等。因为维生素a有益于上皮细胞的生成，可从而防止毛囊角化，消除粉刺，还可以减少酸性代谢物并皮肤的刺激，而维生素b2能够促进细胞内的生物氧化过程。还有其他的维生素，都可以对皮肤起到不同的保护作用。
2、含锌较多的食物
含锌较多的食物，可以有效地控制皮脂的分泌和代谢，减轻细胞的脱落以及角化，从而起到保护皮肤的作用。所以预防酒糟鼻可以多吃一些含锌丰富的食物，比如牡蛎，海参蛋，海鱼肉类等。
蒜头鼻怎么办
1、利用整形彻底改变蒜头鼻
1.1、软骨移植法隆鼻头
软骨是人体内一种特殊的组织,它们具有一定硬度,同时又有相当的柔韧性,不像肌肉那样需要大量的血管来营养,失去一部分也不会给人体带来功能上的重大损失。因而便成了自体移植物最重要的来源之一。用于隆鼻术的自体软骨来自三个部位:耳软骨、鼻中隔软骨和肋软骨。
鼻头整形是在鼻孔内做鼻缘切口,或做软骨内切口,显露鼻翼软骨和鼻侧软骨,隆鼻头视情况切除鼻翼软骨的头侧部分或鼻侧软骨的尾侧部分。隆鼻头切取下来的软骨,切削成形后,缝在穹窿的顶部,抬高了鼻尖,也可切取耳甲软骨做移植之用。
1.2、鼻翼基底楔形切除法隆鼻头
如隆鼻头的鼻尖形态较好,仅是略低时,在双侧鼻翼基底切除一块楔形的全厚组织,使鼻孔内收、穹窿部上突,隆鼻头时即抬高了鼻尖。
2、手术治疗改变蒜头鼻
2.1、手术方法
如果是软骨组织本身大就切除多余的鼻尖软骨,如果是皮下脂肪和纤维组织多情况要复杂一些,软骨和肌肉都要调整,必要时还要动鼻翼和鼻尖,两侧鼻翼软骨分开的角度过大,可利用缝合合方式改善。但是,鼻尖的高度不能超出自身所能承受的范围。
2.2、边缘切除法
顾名思义,就是将过于宽大的鼻翼部分适当切除,再进行对位缝合就可以了。切除的鼻翼部位不会伤害到鼻梁部位,并且医生会通过精细的设计以将手术创口尽量处理得隐秘、微小。
2.3、鼻翼软骨外侧脚及中隔软骨下缘修整法
在鼻子和鼻中隔软骨外侧脚的部分进行修整,是目前比较常见的蒜头鼻矫正。该方法具有较小的切口,但对外科医生的手术有更详细的要求。
3、分离鼻软骨改变蒜头鼻
3.1、鼻尖肥大蒜头鼻者可采用
沿鼻翼软骨外侧脚和内侧脚的前缘做鼻孔缘“V”形皮肤切口,通过切口行锐性分离鼻软骨。牵开切口并用小拉钩将鼻翼软骨尽量拉至切口外,将软骨表面的脂肪组织剪除。再将软骨的上部和外侧的大部切除,仅保留中央和边缘的一条“L”形软骨。
3.2、对鼻翼过宽、过厚者蒜头鼻采用
沿鼻翼软骨外侧脚的前缘做鼻孔缘皮肤切口,通过切口用小剪刀将皮肤与其下面的鼻翼软骨潜行分离,牵开切口并用小钩将鼻翼软骨尽量拉至切口外,将软骨表面的软组织剪除,再将软骨的上部和外部切除。然后,在鼻孔内于鼻翼基部的内侧面切除一块菱形的前庭皮肤和鼻粘膜。如果鼻翼肥厚,可通过切口再用小剪刀将过多的脂肪组织剪除。
3.3、对蒜头鼻情况不严重者可采用
在鼻梁上施行隆鼻手术,主要是通过把鼻尖软骨抬高鼻尖,或在上面移植软骨,来提高鼻尖的手术。施行这种蒜头鼻整形术时,要协调好鼻尖和鼻梁形成的角度。在美鼻的时候,为了不让鼻孔小,鼻尖过高,要把鼻孔做成立着的椭圆形。
什么是蒜头鼻
蒜头鼻,是因侧鼻翼软骨分开的角度过大及外侧鼻翼软骨往后缩所致,而形成的类似蒜头的鼻子。蒜头鼻的面相,给人的第一感觉是有一种愚钝像。蒜头鼻的肉比较丰满,但山根不是很高。
正常的鼻子鼻头应该在10-20ml的宽度,而蒜头鼻恰恰超过了这个标准范围,那么鼻子看起来就特别的别扭了,专家强调,其实现在的整形手术来说,蒜头鼻已经不是什么医学难题了。
蒜头鼻手术要注意什么
1、蒜头鼻整形术前应剃除胡子并剪除鼻毛; 女性应避开月经期;术前保持面部干净清洁,不要化妆;
2、受术者提前一周戒烟,手术前两周内,请勿服用含有阿斯匹林的药物,因为阿司匹林会使得血小板凝固的功能降低,影响术后伤口的愈合;
3、高血压和糖尿病的患者,应该在初诊时向医生告知病情,以便医生确认鼻翼整形方案;
4、手术部位没有感染症状,如毛囊炎等,如果有,则咨询专家建议;另外,术前需要进行全身检查以确定身体健康,无传染性疾病或其他身体炎症。
5、术后的疼痛护理。蒜头鼻整形手术术后的24小时内常常会出现眼鼻酸肿的状况。术后尽量不要服用止痛类的药物,因为止痛类药物会加重手术部位的出血。
6、术后短时期内,由于器官的肿胀,还有鼻部的包扎,单纯靠鼻孔来呼吸时非常困难的。术后患者要尽量用口来进行呼吸。由于人的口鼻眼是互相牵连的,所以术后一周内眼部会出现酸痛的情况。一般来说,肿胀的部位在两周后就会有消退的现象。
7、术后鼻部的包扎非常复杂,鼻腔内部都要进行包扎,特殊情况下还用夹板进行固定。
8、术后,患者要尽量少打喷嚏,尽量用口来进行呼吸。因为术后鼻腔内会塞有很多纱布棉布等,因此这些东西都可能在打喷嚏的时候一同喷出来。
生活中，大家都知道宝宝的鼻子是呼吸新鲜空气最为重要的器官，如果鼻子一旦发生堵塞，不仅会影响宝宝的呼吸，而且还可能会给宝宝的身体健康造成影响，因此家长们在平时照顾宝宝的时候，一定要细心呵护，最好不要让宝宝的鼻子发生堵塞，那宝宝鼻赛怎么办呢？下面介绍宝宝鼻赛的方法。
宝宝鼻塞是怎么回事？
宝宝鼻道相对狭窄，血管丰富，容易出现鼻黏膜水肿。宝宝又容易受到外界环境冷热变化的刺激，鼻黏膜血管出现扩张、收缩，渗出增多，这就是人们常说的鼻涕。宝宝不会把鼻涕清理出来，慢慢就会变成鼻痂堵塞鼻道，加重鼻塞的程度。宝宝鼻黏膜水肿，鼻道中看不到有分泌物堵塞。可用湿毛巾热敷宝宝鼻根部，鼻塞可以得到临时缓解。如果有鼻涕，可用柔软的毛巾或纱布，沾湿，捻成布捻，轻轻放入宝宝鼻道，再向相反的方向慢慢转动布捻，边转边向外抽出，就可把鼻涕带出鼻道，这样不会伤着宝宝的鼻腔，比用棉签要安全得多。
如果有鼻痂，最省事的方法是先让宝宝哭闹一会，泪液可浸湿鼻痂，使鼻痂变软，这时再用布捻刺激鼻道，使宝宝打喷嚏，就可能把鼻痂打出来，或打到前鼻孔，再用手轻轻把鼻痂拽出。如果有阻力，就不要硬性往外拽，以免损伤宝宝的鼻黏膜，导致鼻黏膜出血。
1、如果宝宝是感冒，妈妈可要宝宝趴在床上，隔着衣服搓宝宝背部，上下搓对预防感冒有一定的功效，鼻子不通气可以轻轻揉搓宝宝的小耳朵，揉红为止，如此也有缓解鼻塞的作用哦。
2、宝宝感冒初期鼻子不通气，可在晚上睡觉的时，用微烫的姜末放在宝宝脚心，可以使鼻子呼吸通畅，感冒也好的快咯。方法：姜切丝干锅炒干，炒出姜香味（如果稍微糊也无妨），可将炒好的姜丝放到一个小纱布袋里，再将微热的姜丝纱布袋帖子宝宝脚心即可。（一定要注意姜丝的热度不能太烫，以免烫伤宝宝。）
3、热敷法：鼻子不通气可能是宝宝囟门受凉导致，妈妈们可用厚毛巾在暖气片或者用包在盛沸水的容器外周放热；可在宝宝囟门处暖一会，不断热敷直到宝宝额头出细汗为止，如不能分辨宝宝是否囟门受凉，也不妨一试，这样做对宝宝是没有伤害的。
4、清理宝宝鼻痂，如宝宝鼻腔内鼻痂导致不通气，妈妈们应及时为宝宝清除鼻痂，但不能用手直接挖出，如此可能伤害到宝宝的鼻腔粘膜，如严重会引起出血感染的可能；也可采用专门清理宝宝鼻屎的小夹子（最好是等宝宝睡觉时使用，动作一定要快，以免宝宝不配合伤害到宝宝。）如果鼻痂比较干燥可先要宝宝吸入一点潮湿的水蒸气，吸3~5分钟后再清理。
如何缓解宝宝鼻塞
1、如果是鼻涕，可以用吸鼻器;如果是干鼻屎，可以去买专门夹鼻屎的小夹子，塑料的，小圆头，等宝宝睡着的时候夹，动作要快要轻。
2、拿鱼肝油或生理盐水在鼻孔里各滴一滴，这样会软化鼻屎，一会儿孩子打个喷嚏就会把鼻屎给带出来了。
3、晚上在开空调的房间放一个加湿器，可以增加室内湿度，缓解孩子因空气干燥而引起的鼻塞。
4、家长可用温开水加一些盐，给宝宝滴入鼻腔(每侧约2～3滴)，或用棉棒沾温盐水润湿鼻腔，约1～2分钟后再将这些润湿后的分泌物吸出或清除;也可用湿毛巾放在鼻部热敷，可使鼻子通畅。而稍大的宝宝可取约5厘米长的一小节葱白，在黄酒内浸泡片刻，取出沥干，轻轻插入宝宝鼻孔2～3次;睡眠时要侧卧，尽可能保障一侧通畅。
在做酒糟的时候，通常是需要用到糯米的，酒糟在南方是很常见的一种风味小吃，酒糟的汤汁不仅吃起来味道甜美，而且酒糟中所含的营养物质是非常丰富的，尤其是维生素以及葡萄糖的含量是很高的，食用之后不仅具有补血补气的作用，还具有滋阴补肾的功能，在平时是很受大家喜爱的。
怎样做酒糟?
1、做醪糟首先要泡糯米，把糯米放入盆中洗净，再加水没过糯米即可，浸泡24小时汁用手捻糯米能捻碎即可，泡好的糯米上锅蒸熟。
2、蒸好的糯米放入盆中凉凉。凉至30度左右时均匀的撒上甜酒曲，倒入白开水。
3、用干净的筷子搅拌均匀，边搅拌边加白开水，我加了大约800ml白开水。
4、搅拌好的糯米放入一个大的容器中，别放太满，在上面用手摁个窝，盖盖，包上毛巾，放在暖气旁边发酵36个小时。
5、用干净的筷子搅拌均匀，边搅拌边加白开水，我加了大约800ml白开水。搅拌好的糯米放入一个大的容器中，别放太满，在上面用手摁个窝，盖盖，包上毛巾，放在暖气旁边发酵36个小。
温馨提示：
1、做醪糟最好选长粒糯米，做出来的味道最好，没有的话用大米也行(大米不用浸泡，直接蒸熟即可，到味道不如糯米)。
2、做醪糟的全过程要保证手和用到的器具都是干净，无油的，稍微有点污染就会前功尽弃的。
3、蒸好的糯米，别急着撒就去，一定要等到温度降到30度左右再撒，搅拌，要不然酒曲有可能会失效的。
4、放入容器发酵的时候，成的不能太满，要留出点空隙来。
5、喜欢酒味浓点的可以多发酵一段时间。时间到后，看到容器底部有液体，就说明醪糟做好了。
美食禁忌：
由于甜食食用过多会导致胃酸分泌大量增加，而糯米食品又不利于消化，所以胃肠功能不好的人一定要慎重食用酒糟。
专家表示，如果在一定时间内患者总是出现鼻塞鼻痒打喷嚏等不良现象极有可能是患上了过敏性鼻炎，面对这种情况首先要找到过敏源，然后彻底远离;另外要及时就诊，适当服用药物进行缓解;坚持锻炼身体，提高自身的免疫力和体抗力;注意鼻子保健，正确进行鼻腔冲洗等。
1、避免接触过敏原
一旦已经明确诊断过敏的变应原，应避免与之接触，这是防治的首要关键性措施。而没有明确的过敏原者，应该尽量避免花粉、灰尘、皮毛等易敏因素。例如：于花粉播散季节、雾霾严重的天气应该尽力避免外出，或必须外出时可以佩带口罩;保持室内通风干燥;尽量动物、禽鸟等。
2、及时就诊
鼻子痒、打喷嚏除了感冒发热的症状外，也可能是过敏性鼻炎的症状，还表现为流清水鼻涕，鼻塞。需要及时的到正规医院进行规范性的诊断与治疗，在医生的医嘱下服用药物治疗以减轻或缓解症状。自己依靠经验错误或滥用药物，有时虽可短暂缓解症状，但也导致了自己对药物的抗药性增加，下次病情再发或加重时，使用该药物效果不好。
3、坚持锻炼身体
过敏性鼻炎除跟父母基因遗传有关外，主要还与自己这段时间内的身体状况有关，生病、熬夜可导致自己的身体抵抗力下降，免疫力降低，如果 你是过敏体质，那么就容易受外界环境的影响而犯病。坚持锻炼身体，促进身体的血液循环，新陈代谢，可以增强身体的抵抗力，避免症状的发生或可以减轻再次发作时的症状。
4、鼻子保健
对于症状轻微而不愿意用药的人来说，可以选择用生理盐水或淡盐水洗鼻，用热水熏鼻，或者用手长揉鼻部迎香穴处，以改善鼻腔通气，降低粘膜敏感度。
5、注意饮食
鼻子总是痒、打喷嚏的话，需要注意自己的饮食，除避免食用自己会过敏的食物外，还应该避免食用辛辣刺激性食物、烟酒等，在日常的生活中多吃一些健脾、补气的食物，如大枣、山药等等。
酒糟是酿酒之后剩余的残渣，中国有着悠久的饮酒文化，大量的酿酒同时也产生了很多的酒糟。酒糟除了在某些地方作为美食之外，经过发酵的酒糟做好饲料是很好的一种用途。为了让酒糟更好的进行发酵，就需要使用到酒糟发酵剂。下面咱们就来看看酒糟发酵饲料的具体制作方法。
酒糟发酵饲料
酒糟，粗蛋白含量可达到25%左右，将其当做牛或其他动物的饲料是一个很好的选择。但是，直接用酒糟喂牛或其他动物不但营养价值得不到充分利用，而且口感还差。所以，最好用乳酸菌发酵剂发酵后再喂牛或其他动物才更安全更好，这样的饲料营养才更全，口感才更佳。下面是酒糟发酵成猪饲料的操作方法及注意事项，供大家参考：
1、准备物料。酒糟50%左右、玉米粉30%左右，麸皮或米糠占20%左右，乳酸菌发酵剂0.5-1‰左右；
2、稀释菌种。先将饲料发酵剂用米糠、玉米粉或麸皮按1：5～10的比例，先不加水干稀释混合均匀后备用；
3、混合物料。将备好的酒糟，玉米粉，麸皮及预先稀释好的饲料发酵剂混合在一起，一定要搅拌均匀。如果发酵的物料比较多，可以先将稀释好的饲料发酵剂与部分物料混匀，然后再撒入到发酵的物料中，目的是为了做到物料和发酵剂混合更均匀。
4、水分要求。配好的物料含水量控制在65%左右，判断办法：手抓一把物料能成团，指缝见水不滴水，落地即散为宜，水多不易升温，水少难发酵；加水时，注意先少加，如水分不够，再补加到合适为止；
5、密封要求。发酵物料可装入筒、缸、池子、塑料袋等容器中，物料发酵过程中应完全密封，但不能将物料压的太紧；当使用密封性不严的容器发酵时,外面应加套一层塑料薄膜或袋子，再用橡皮筋扎紧，确保密封；
6、发酵完全。在自然气温（启动温度最好是在15℃以上为好）下密封发酵3天左右，有酒香气时说明发酵完成；
7、注意事项。发酵过程中不能拆开翻倒，发酵后的成品在每次取料饲喂后应注意立即密封；成品可另行采用小袋密封保存或晾干脱水、低温烘干、或造粒等方式保存；不能使用霉烂变质的酒糟。
酒糟喂牛
酒糟是酿酒工业的残渣，它不但富含营养和能量，而且也有增进食欲的作用。饲喂酒糟时应注意以下几个方面的问题：
1、刚开始给牛喂酒糟可能有些不适应， 3—5天顺食期后牛就习惯了。饲喂酒糟时，要由少到多，逐渐增加，等牛吃习惯后，再按量喂给。
2、定时、定量饲喂。春冬两季每天喂2次，早上7:30分上糟，中午饮温水1次，下午6点上糟。秋季早上7点上糟，中午饮温水1次，晚5:30分上糟。夏季早上4点上糟,晚上6:30分上糟，中午饮清洁凉水2次。育肥初期每头每天喂鲜酒糟4公斤，中期喂6公斤，后期喂5.5公斤为宜。
3、勤添、勤拌。饲喂时应少给勤添，随吃随拌。
4、喂量不能过大，长时间饲喂酒糟过多、极易引起肉牛胃酸过多、瘤胃膨胀等疾病。酒糟里加入适量碳酸氢钠(小苏打)，可以减轻酸度。
啤酒糟和白酒糟都可以喂牛，啤酒糟的适口性更强。
饮食养生
运动养生
