胃溃疡是比较常见的疾病。患有胃溃疡的人,大多是因为饮食的不规律、爱吃辛辣、刺激的食物、抽烟喝酒等各种原因导致的。那么患有了胃溃疡具体会有哪些的症状呢?胃溃疡吃什么食物好?养胃的食物有哪些呢?想要了解的朋友就接着往下看吧。
胃溃疡的症状
胃溃疡的症状和临床表现和十二指肠溃疡有很多相似的地方,不过也有一些自身的特殊性在。
一、症状
1、 胃溃疡的临床表现有3个特征
①慢性过程。少则几年,多则10余年或更长。
②周期性。病程中常出现发作期与缓解期交替出现。
③节律性:它的疼痛表现是会出现用餐之后疼痛,在用餐后半小时疼痛开始,直到下一次用餐前会消失,周而复始的情况。胃溃疡的症状有腹痛、呕吐、恶心、反酸等各种症状。不过也不少病人以胃溃疡导致各种并发症。比如穿孔、出血、幽门梗阻而为首发症状。
2、上腹部隐痛不适
胃溃疡的疼痛是一种内脏性质的疼痛,体表定位不确切,同时疼痛多不剧烈,可以忍受,表现为烧灼样痛,隐痛不适等。活动期具有节律性,表现为餐后痛,随着病理的发展具有周期性和季节性特点。贲门附近的溃疡还可表现为胸骨后烧灼感和左胸部疼痛。当溃疡发生穿透,表现为疼痛程度加重,向背部放射或背痛,同时有夜间痛等表现,当疼痛性质和节律性发生改变时,还应警惕恶变的可能。
3、恶心、呕吐
无幽门梗阻而发生呕吐多提示溃疡处于活动期,呕吐为间歇性。频繁呕吐多提示幽门梗阻。
4、反酸、嗳气、腹泻
反酸亦提示溃疡可能处于活动期。
5、出血、穿孔
发生出血、穿孔后都有其特殊的临床表现,见并发症一节。
二、体征
在缓解期的时候,一般没有阳性的体征。在活动期时,只有上腹的部位轻压会有疼痛。不过要注意的是,要检查行肛查和检查魏尔啸淋巴结有无肿大。这样可以区别与胃癌。
三、诊断标准
胃镜检查发现胃溃疡
胃溃疡吃什么食物好呢?
1、胃溃疡患者多吃软性的、易消化的食物,可以吃些对胃粘膜有益的水果来补充营养,主食最好选择米粥、藕粉类的易消化食物,避免不容易消化的食物给胃加重负担。如大米粥、小米粥、面条、牛奶、豆浆、鸡蛋、豆腐等;多吃新鲜蔬菜和水果,如苹果、香蕉、菠萝、橘子、柚子、白菜、油菜、西红柿等,上述这些食物对提升胃溃疡患者身体的抵抗力,修复受损的组织和促进溃疡愈合都有很好的效果。胃溃疡患者一定要注意少吃辛辣的、多渣的、油炸的、寒凉的食物,如芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干、生葱、生蒜、咖啡、酒、浓茶及烟酒等,这些都可能会刺激溃疡面加重病情,引起疼痛甚至引发出血。
2、医学界研究表明,有规律的定时定量的进食,更利于消化,尤其是胃溃疡患者,更要养成这样的饮食习惯,到了规定的时间,无论是否饥饿,都应该定量进食。
部分的人觉得自己的脑子越来越不行,老是忘了自己规定要做的一些事情。这也就是我们平常所说的健忘。现在健忘越来越呈现年轻化。那都有哪些原因会导致健忘呢?下面就来具体的了解一下吧。
健忘的原因
1、年龄因素
年龄因素是导致健忘症的主要因素。由于随着年龄的不断增加,中老年人的身体各器官功能不断的下降,大脑的功能也随之下降。以及神经系统反应的减慢,常常会引起健忘疾病。
2、遗传因素
遗传也是健忘的一个主要原因,如果父母过早的出现健忘的现象,那么子女出现的几率也很大,所以这类然需要尽早的做好预防措施。
3、疾病影响
由于长期的疾病的影响,对患者的神经系统,以及大脑都会产生一定的损害。长时间的如神经压抑、脑萎缩、头部内伤、脑中毒等脑损伤疾病,都会加速脑细胞的死亡,引起健忘症。
4、不良的生活习惯
不良的生活习惯也是导致记忆力下降的产生健忘症的主要原因。如经常失眠、熬夜、饮食不注意、过度疲劳、抽烟饮酒等等,都会使身体的体质下降,进而会影响大脑的记忆力,而导致健忘现象。
缓解健忘的办法
1、尽量与人直接交流
直接的面对面的交流,不要通过一些聊天的软件,这对于预防健忘来说很重要。
2、一边动脑一边坚持运动
大脑活动与有氧运动之间息息相关,研究显示,有氧运动对认知机能有正面影响,动脑时同时配合一定的运动,能够抑制脑萎缩,增强大脑的认知功能。
即使不能做特别大的运动,也可以采用原地蹲下起立、踮脚、来回走等简单的运动来增加大脑的认知功能,预防健忘。
3、积极食用鱼贝类及黄绿色蔬菜
饮食与大脑功能之间存在密切关系,积极吃一些鱼贝类食物能够获得使神经传达物质活性化的DHA和促进脑部血液循环的EpA,此外,抗氧化能力良好和富含叶酸的黄绿色蔬菜也应当每天坚持摄入。
4、将烦恼的事情写出来
将自己必须做的事情和烦恼的事情等都写在纸上,将自己的情绪可视化,然后再将一团烦杂的思绪理清楚,更有利于整理头脑中的逻辑和记忆,并帮助自己理出头绪,减少抑郁和压力的产生。
5、每天中午睡半小时午觉,每天睡眠时间保证6小时以上
有报告称,每天睡半小时午觉的人患痴呆症的风险降低五分之一,无论是午休还是只是在公车上打个盹对于大脑都是很好的。睡眠不但能够减少疲劳,同时还有助于大脑进行信息处理和储存记忆,因此保证足够的睡眠时间对于预防健忘非常重要。午觉如果睡太久很容易导致生物钟混乱,因此保证在半小时内即可。
6、养成良好习惯预防生活习惯病
想要预防高血压与糖尿病等生活习惯病,保持良好的运动状态和均衡的膳食是根本,只要在生活中保持良好的生活状态,就能间接保持良好的身心状态,进而有效预防健忘的发生。
3、胃溃疡患者在饮食时最好细嚼慢咽、避免刺激、注意营养的补充平时多吃蒸、煮、熬、炖的食物好,选择易消化、营养价值高、保护胃的食物,治疗胃溃疡就来无锡虹桥医院,独创特色疗法,配合饮食疗法,胃肠权威专家亲诊,中西医结合,标本兼治,解除患者困扰。
养胃食物有哪些
1、南瓜
《本草纲目》记载“南瓜性温,味甘,入脾,胃经”,能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶,可保护胃部免受刺激,减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤,滋养肠胃。
2、甘蓝
甘蓝性平味甘,无毒,入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一,也被誉为天然“胃菜”。其所含的营养物质,不仅能抗胃溃疡、保护并修复胃黏膜,还可以保持胃部细胞活跃旺盛,降低病变的几率。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人,可每天用甘蓝榨汁饮用,还可混合蜂蜜食用,有促进溃疡愈合的作用。
3、红薯
《纲目拾遗》记载:“红薯能补中,暖胃,肥五脏。”天寒食用,正气养胃,化食去积,兼可清肠减肥。不过,红薯内淀粉含量很高,吃完后会转为葡萄糖,不适合 糖尿病患者食用。
4、蜂蜜
喝蜂蜜对胃有好处,蜂蜜有补脾胃、润肠、润肺、解毒等功效。它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分,能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。
5、莲藕
富含淀粉,可以促进胃肠蠕动,加速胃溃疡的愈合,还有解酒的功能呢!
6、鸡蛋
蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用。
7、大枣
大枣有补脾益胃的功能,常吃大枣或用大枣、糯米做成的粥,对胃溃疡有一定防治作用!
总结:胃溃疡的症状,相信看完本文你会有所了解,恶心、呕吐、反胃等这些只是症状之一,而且胃溃疡还会导致其他比较严重的并发症。所以,胃溃疡的患者一定要记得吃一些能够养胃的食物,在日常生活中也有很多事情需要注意,比如清淡饮食、饮食作息一定要规律,不要暴饮暴食,戒烟、戒酒等各方面的问题。
胃溃疡是一种非常常见的肠胃疾病,如果我们大家出现了胃溃疡的情况,那么还有很大的可能会引发其他的一些病症了,所以我们大家必须要适当的做一些预防胃溃疡的功效了,那么生活中胃溃疡如何预防?
1、注意饮食卫生
若不注意饮食卫生、偏食、挑食、过量进食冷饮冷食或饥饱失度,嗜好浓茶、辣椒、咖啡等刺激性食物,均可导致胃肠消化功能紊乱,不利于溃疡部位的愈合。做到一日三餐定时定量,饥饱适中,细嚼慢咽,所以尤其是我们肠胃不好的朋友们,更是需要多注意自己的饮食的卫生。
2、避免服用对胃粘膜有损害的药物
另外,我们大家在生活中最好不要胡乱的服用一些药物,许多的药物都是会影响我们的肠胃的健康的,还有可能引发胃溃疡的情况。如果因疾病需要必须服用,必须遵守医嘱,配合些其他辅助药物,或放在饭后服用,减少对胃的不良反应。
3、养成生活规律,注意气候变化
胃溃疡患者在生活中还需要注意养成一个良好的生活习惯,在生活中按时的作息,这样才可以很好的避免加重胃溃疡的病情的。不可过分疲劳,因为过度劳累不但会影响食物的消化,还会妨碍胃溃疡部位的愈合。溃疡病发作与气候变化有一定的关系,因此溃疡患者必须注意气候变化,根据节气冷暖,及时添减衣被。
我们大家在生活中应该如何预防胃溃疡的症状?相信我们现在也是知道了许多的预防胃溃疡的好方法了,所以我们大家在生活中一定更要注意自己的饮食的卫生,还需要注意尽量好服用促进肠胃的药物,并且养成一个良好的生活习惯也是非常的重要的。
在我们的生活中有很多胃溃疡,患者胃溃疡,患者在发病的时候一般都会感觉到胃部比较疼痛,而且吃东西的时候还经常会反酸水,所以一下患者就会吃一些养胃的药物,例如奥美拉唑之类的,如果只是胃溃疡,还可以通过调理和吃药养好,但若是是胃溃疡穿孔就比较严重了,那么胃溃疡穿孔都有哪些症状呢?
1剧烈腹痛
胃溃疡本身的疼痛多为隐痛,一般可以忍受,但是穿孔一旦发生,胃内容物迅速进入腹腔,直接刺激腹膜,导致急性腹膜炎,腹部突然出现刀割样或撕裂样剧疼,而且大多呈持续性,疼痛自上腹部开始,随后弥漫全腹。由于疼痛剧烈,此时患者多不敢更换体位,深呼吸及咳嗽均可使疼痛加重,疼痛可向有肩及背部放射。此外,年老体弱者发生胃穿孔,疼痛可以不太明显和剧形。
2恶心和呕吐
胃溃疡穿孔后约有半数的患者反射性引起恶心及呕吐,呕吐物多为食物残渣,混有血性或咖啡样液体,如病情发展导致肠麻痹,呕吐会更加严重。
3神经源性休克
胃溃疡穿孔后的剧烈刺激可引起病人烦躁不安,面色苍白,全身大汗,皮肤湿冷,体温下降,脉搏增快,血压下降等休克症状。但值得注意的是,在穿孔后1—5小时,部分患者由于腹膜渗出液增多,稀释了流入腹腔的胃内容物,腹痛可减轻,休克症状自行好转。此时容易误诊或漏诊。
4感染及高热
在穿孔后1—2天,如得不到正确而及时的治疗,弥漫性腹膜炎加重,病人感染严重,高热、呼吸急促、脉搏细速,甚至发生麻痹性肠梗阻、败血症、脓毒血症、感染中毒性休克,以致于死亡。
提到胃溃疡,相信我们大多数的朋友们都是比较熟悉的,因为生活中经常可以见到胃溃疡患者了,一旦大家出现了胃溃疡的症状,那么对于自身的危害也是非常大的,但是还有一些人对于胃溃疡的症状表现不是非常的了解,下面我们一起来看看。
胃部饱胀就是胃溃疡的一个非常重要的症状表现,如果我们大家在生活中经常出现胃部饱胀的情况,那么是非常的难受的,并且说明我们大家出现了胃溃疡这种病症了。因胃溃疡引起胃璧发炎而造成整个胃壁肿胀,胃酸分泌过多,胃部膨满,到了该用餐时间,虽然感觉饥饿但同时亦感觉饱胀。虽食慾如常,却稍食即感胀满,吃饱後更胀。由於腹部时时感觉膨满而胀,因而导致胸闷或闷而欲死。病情严重时腹部绞痛,频频如厕,所下之屎皆黏稠如膏状而量少。
另外,如果我们大家在生活中患上了胃溃疡这种肠胃疾病了,那么还会经常出现胃痛胃胀的情况的,对于我们肠胃的危害是非常大的,因胃溃疡迟未治疗或治而未癒变成慢性发炎导致胃壁糜烂,溃疡面积扩大,胃会闷闷痛,痛而微胀极不舒服。面有戚戚焉难以展颜逐笑。腹部会有膨满压重感,且会因为胃酸过多而吞酸打膈嘈杂嗳气。时而胸闷,精神沉郁倦怠睡时难以入眠,我们大家如果出现了这些症状表现了,必须要及时的进行适当的治疗的。
上面我们详细的了解了胃溃疡的症状表现了,我们可以知道,胃溃疡的症状表现也是比较多的,所以我们大家一旦在生活中出现了胃部饱胀或者是腹痛胃胀等等这些情况了,那么我们可能患上了胃溃疡这种疾病了,必须要及时多进行治疗。
胃溃疡的症状表现有很多种,同时它的哪些症状表现当中还有一些也是其他的胃部疾病会出现的一些症状表现,这样一来就给好多人来判断自己到底是不是得了胃溃疡增加了苦恼,所以说此时我们必须要知道胃溃疡的几个典型的症状,这样一来才能够帮助我们这些没有学过医的朋友们多了解一些这方面的常识,从而让自己早日发现疾病,早日治疗,早日摆脱疾病的痛苦。
胃溃疡是胃粘膜遭受侵蚀慢慢失去对胃壁的保护,幽门螺杆菌和酸性物质则进一步对其进行破坏,从而使得胃壁发作溃烂的一种胃部疾病。专家提醒胃溃疡最初是由胃部的部分炎症发展而来,它会造成胃出血、胃穿孔甚至是胃癌等严重后果。
尽管胃溃疡的后果较为严重,但是它并不是不治之症,假如早期发觉,及早干预,是全部可以治愈的。要做到早期发觉,及早治疗,我们就有必要对胃溃疡的部分表现进行准确的辨别。
胃溃疡的表现是包括胃痛、嗳气、恶心、呕吐、反酸等在内的;胃溃疡造成的胃痛多发作在饭后,这是其首要表现;胃溃疡的胃痛带有周期性,常体现疼一阵,缓解一阵;胃溃疡的发作因素首要是因幽门螺杆菌造成胃酸分泌过量而不断侵蚀胃粘膜使其失去对胃壁的保护造成。
要治疗胃溃疡,首先要了解其症状,根据疾病的病变程度,对症治疗。
1、注意饮食:规律饮食,吃饭定时定量,以清淡营养为主,不暴饮暴食,不吃刺激性大的食物,同时,要戒烟戒酒,以免损伤胃黏膜,不利于疾病的康复。
2、慎用药物:有些药物可刺激胃黏膜,引起疾病反复发作,所以,得了胃溃疡,不可乱用药物。
3、积极治疗:选择正规医院,对症治疗。
胃溃疡是一种比较常见的胃病,患病之后患者会出现一些症状,严重的影响生活和工作,得了胃溃疡怎么办?胃溃疡不能及时的调理对身体有很大的危害,所以在平时养胃就显得很重要,我们应该怎么养胃?想知道一定要继续看哦。
胃溃疡怎么办
1、加强营养
患有胃溃疡的朋友在饮食方面要多注意,平时应该多吃一点易消化、含足够热量、蛋白质的食物,这样不但不会对我们的胃部有什么刺激,还可以帮助我们调理胃部,增加身体的营养。平时可以适当的吃一点稀饭、细面条、牛奶等。
还应该多吃一些有营养的水果和蔬菜,或是喝一点牛奶,主要是这些食物都可以为我们的身体增加免疫功能,平时多吃它们可以帮助我们修复受损的组织和促进溃疡愈合。不过如果是胃酸比较多的朋友应该少喝牛奶。
2、限制多渣食物
患有胃溃疡的朋友平时应该应避免吃油煎、油炸食物,还有含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉等食物也要注意。这些食物在食用之后比较难以消化,而且还会引起胃液大量分泌,这样会增加我们肠胃的负担。
3、禁吃刺激胃酸分泌的食物
如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等,以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。
甜食可增加胃酸分泌,刺激溃疡面加重病情;过热食物刺激溃疡面,引起疼痛,层致使溃疡面血管扩张而引起出血。
辛辣食物刺激溃疡面,使胃酸分泌增加。
过冷、过硬食物不易消化,可加重病情。
另外,溃疡病人还应戒烟,烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度,扰乱胃幽门正常活动,诱发或加重溃疡病。
4、注意烹调方法
烹调要恰当以蒸、烧、炒、炖等法为佳。煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化,在胃内停留时间较长,影响溃疡面的愈合。
5、药物疗法
常常采用2-3类药品联合治疗,具体的如下介绍。
(1)、胃粘摸保护剂,如硫糖铝,该药无明显副作用,偶见便秘。
(2)、组胺H2受体拮抗剂,如西米替丁、累尼替丁、法莫替丁等。
(3)、制酸剂,如氢氧化镁—氢氧化铝合计。
(4)、抗菌素,抑制幽门螺杆菌,如阿莫西林、甲销唑和铋剂(得诺)等。
(5)、质子泵抑制剂,如奥美啦唑(洛塞克)和兰索啦唑等。
胃溃疡症状1、形成胃溃疡是一个,非常慢的过程。而患有胃溃疡的患者,往往非常长的一段时间都没有明显的症状,或者是出现的症状非常的轻,很容易使人忽略掉。
2、如果胃溃疡的症状严重的话,它的主要表现是肚子上腹部疼痛,而且这种疼痛并不是单一的。有人可能感觉到有灼热感,有的人会感觉到非常剧烈的疼痛。每个人感受到的疼痛都是不一样的。
3、胃溃疡是一种间接性发作的胃病,经常一阵一阵的疼。而且胃溃疡疼痛的时间是随机的,没有规律可言。
4、当出现季节交替或者是自身的身体特别疲劳、情绪起伏大的时候,就可能会使得胃溃疡的发作。
5、胃溃疡,除了腹部的疼痛之外,还可能会出现打嗝、腹胀的现象。
怎么养胃
1.养成良好的饮食习惯
食物以清、软、松为主;进餐要科学,宜坐着吃饭不宜站立或蹲着吃;宜定时定量,每餐食量适度,每日三餐定时,到了规定时间,不管肚子饿还是不饿,都应主动进食;宜少吃多餐,饭只吃七份饱,避免过饥或过饱或暴饮暴食,改掉“废寝忘食”、饥一顿饱一顿的饮食习惯,使胃保持有规律的活动。
2.温度适宜
饮食的温度应以“不烫不凉”为度,少吃生、冷、硬的食物,过烫、过冷、过硬的食物进入胃部之后,都会刺激胃黏膜引起胃病。
3.细嚼慢咽
吃饭太快会增加胃的负担,造成胃部肌肉疲劳,胃动力下降,容易导致胃受伤。因此对食物要充分咀嚼,可使食物尽可能变“细”,以减轻胃的工作负担。咀嚼的次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。
4.饮水择时
饮水时间是早晨起床空腹时及每次进餐前一小时,餐后立即饮水会稀释胃液,汤泡饭也会影响食物的消化,汤好饭前喝。
5.饭后莫运动
俗话说,饭后百步走,活到九十九。但“饭后”绝非是刚吃完饭,应在饭后20~30分钟开始散步,这样有利于消化。
6.注意防寒
寒冷会使胃的活动减缓或出现胃痉挛,故要注意保护胃部,不要受寒。
7.避免刺激
酒精和香烟中的尼古丁都能刺激胃粘膜,导致胃粘膜缺血、缺氧,使胃的功能失调,引发胃病,因此,要想保持或恢复胃的健康,对烟酒必须要有节制。少吃辛辣,如辣椒、胡椒等、过酸、油炸、烧烤、烟熏等食物;少饮浓茶、咖啡等刺激强烈的饮料。
结语:上文已经为大家介绍了胃溃疡怎么调理,我们现在知道得了胃溃疡怎么做可以缓解胃部的不适了。患有此病的朋友在平时应该多注意饮食,减少疾病的发作,多吃一些容易消化的食物,病发的时候要及时治疗。
饭后吃少量的木瓜,对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。
水果排行榜
木瓜,橘子,橙子,草莓,猕猴桃,芒果,苹果,杏,柿子。
一向以美白、低热量著称的木瓜,首次荣登水果排行榜的榜首。
木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用。科学家最新研究还发现,存在于木瓜乳状汁液中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质。饭后吃少量的木瓜,对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。
橘子和橙子都含有丰富的维生素C和叶黄素,有很好的抗氧化作用。和橘子一样,芒果中的胡萝卜素含量也很高,虽然营养价值丰富,但短时间内不能吃得太多,否则血液中的胡萝卜素浓度过高,就会沉积在皮肤内,使皮肤发黄,引发胡萝卜素血症。
草莓肉甜汁美,又有一定的抗癌作用。
最新研究发现,草莓还有巩固齿龈、清新口气、滋润咽喉的功效。
柿子中的维生素B2含量特别高,把柿子晒干后制成的柿饼,能有效治疗口疮。但柿子中含有鞣酸,吃得太多可能会减少肠液,加重便秘。
西方有句谚语:一天吃一个苹果,让医生远离我。与去年相比,苹果虽然在榜,名次却有所下降。这主要是因为在全球范围内,苹果的种类很多,质量却参差不齐,化肥农药的使用导致苹果的糖分上升,维生素含量却在减少。苹果中的膳食纤维含量较高,能对肠胃功能起到双向调节作用。腹泻时吃苹果能起到很好的收敛作用,便秘时吃苹果又能帮助缓解症状。
水果虽然可口又营养,但糖分含量一般都比较高。因此,人体每天摄入的水果并非多多益善。眼下有不少准妈妈热衷吃水果,但如果想吃就吃,不讲究总量的控制,不但会使体重上升过快,还有导致妊娠期糖尿病的危险。
水果究竟什么时候吃最好?其实并没有特别的讲究。不过中国人的传统早餐中往往缺少维生素C和纤维素的摄入,因此提倡大家在早餐中适当吃一些水果和蔬菜。人体的血糖水平会在下午陷入低谷,所以在下班前吃一点水果不仅可以补充能量,还能防止晚餐吃得过饱而引发肥胖。
胃溃疡可以说是常见的一种疾病,含有胃溃疡我们的身体会有一些表现的症状,大家一定要知道。如果不小心得了胃溃疡应该怎么办?其实生活中很多食物可以帮助我们养胃,胃溃疡吃什么比较好?下面会有详细的介绍。
胃溃疡怎么办
1、少吃油炸类食物:患有胃溃疡的朋友在饮食方面应该特别的注意,平时要少吃一点油炸类的食物,主要是因为油炸食物不容易被消化,并且它们会增加我们肠胃的负担,而且吃多了会消化不良,还会增高血脂。
2、少吃腌制类食物:腌制类的食物也是胃溃疡患者不能吃的一种,这类食物一般是含有很多的盐,不但会增加我们肠胃的负担,并且其中很有可能会有一些致癌物质,所以在平时不但是胃溃疡的患者,没有患病的朋友也不可以多吃。
3、少吃刺激性的食物:患有胃溃疡的朋友在平时应该少吃或是不吃刺激性的食物,主要是因为生冷和刺激性强的食物对我们的消化道有很大的损伤,它们会刺激我们的肠胃,让其负担加重,使患者腹泻甚至引发消化道炎症。
4、规律饮食:吃饭定时定量,可以促进消化腺的分泌,帮助消化。
5、温度适宜:食物的温度要刚好,不可以过凉也不可以过烫。
6、细嚼慢咽:吃饭时咀嚼的次数越多分泌的唾液也越多,能够起到保护胃黏膜的作用,从而减轻胃部的负担。
7、挑选时间来饮水:在每天晨起空腹时和每次进餐前1小时饮水,在饭后立即饮水是不好的,会稀释胃液。
8、补充维生素C:维生素C可以保护胃部,维生素C作用于胃部能有效发挥胃的功能,能够增强胃的抗病能力。
9、禁食酸性食物:酸度高的水果对溃疡会产生刺激,因此也不可以食用。
10、不吃可以产气的食物:有很多食物吃了以后会产生大量的气体,这会使患者腹部有饱胀感,所以不可以摄入。
胃溃疡的症状
1、腹痛
胃溃疡患者往往都会有腹痛的症状,这一点和十二指肠溃疡很像。当溃疡发生在胃体部的时候往往在上腹部中线的左侧或者是左上腹部会出现疼痛。如果溃疡发生在胃小弯高位,贲门或者是胃底部,那么患者的疼痛一般会发生在前胸的坐下方。如果胃溃疡向后把胰腺穿透时或者是溃疡发生在后壁,那么患者会有后背疼痛的症状。由此可见,胃溃疡的腹痛部位有多个地方,这点就不像十二指肠溃疡疼痛那样有一定的局限性。
2、体重下降
有很多的胃溃疡患者自己都能够感觉出自身的体重减轻了,这是因为胃溃疡患者摄入的热量减少而导致的。胃溃疡病人自己会发现一点,就是疼痛会在进食后容易发生,而不进食就没有疼痛,所以很多患者为了减少自身的疼痛,宁愿去挨饿,饮食减少。另外,由于疼痛和所进食的食物的种类和数量都有关系,所以病人所选的食物也会比较单一,进食量也很少,长期这样下去,病人的体重就出现了明显的下降,甚至是营养不良。如果患者的年纪在40岁以上,这种情况还有可能会让医生误诊是恶性肿瘤。
3、出血
出血是胃溃疡患者常见的病症。出血可表现胃大便像柏油样,也可伴有呕血现象,大出血时甚至会出血暗红色血便。
4、恶心、呕吐
恶心、呕吐多反映溃疡具有较高活动程度。胃溃疡患者呕吐后会有轻松感,经常发生于清晨,由于呕吐物中含有隔夜的食物,属于患者经常会感觉到有酸馊的气味。5、嗳酸、烧心
嗳酸在胃溃疡的症状中属于比较多见的,特别是十二指肠溃疡患者。烧心,则实质上是胃灼热感,患者经常在心窝部或者剑突部感觉到疼痛。
6、腹、背部压痛点
胃溃疡患者的压痛点经常位于前正中线脐上方偏左,或位于背部10~12胸椎旁处压痛点。
胃溃疡吃什么
1、香蕉
香蕉可以算说是大众比较喜欢的一种水果之一了,但只有极少数的知道香蕉是可以缓解胃溃疡的。胃溃疡病是由于过度紧张、焦虑或有毒物质引起胃保护层受到胃酸破坏造成的,而香蕉可刺激胃壁粘膜细胞生长而形成胃保护层。
2、酸奶
其实我们都知道酸奶中含有益生菌,因为酸奶中的这种因素可以杀死人体的细菌,而这种细菌正是引起胃溃疡的祸根。试验表明,用酸奶加上少量普通抗菌素,经过7天就会有80%的幽门螺杆菌被杀死。
3、紫菜
紫菜是我们餐桌上常见的一种海产品,很多人喜欢它的鲜美,不单单是因为它的味道更是因为它丰富的维生素a,另外,还含有大量的碘、钙、铁、锌和锰等多种矿物质。因此,常吃紫菜可治疗胃溃疡。据国外报道,日本人早已把紫菜视为治疗胃溃疡病的佳食物。英国科研人员也发现,常吃紫菜可预防和治疗胃溃疡病。
4、莲藕
专家提醒胃溃疡患者,在平时生活中应该适量的多吃些富含有淀粉的食物,这类食物可帮助我们有效的起到保护肠胃的功效。在研究中发现,大部分富含有淀粉的食物都能够有效的促进肠胃的蠕动,不但可以帮助患者起到预防以及治疗便秘的情况,同时还可以加速胃溃疡的愈合。而且富含有淀粉的食物还非常的温和,不会对溃疡面造成不良的刺激从而影响到溃疡面的恢复。
尤其是一些长期需要喝酒的人群,专家建议在喝酒前以及喝酒之后都应该吃点莲藕,它不仅能够保护胃黏膜不受到酒精的刺激,同时还具有很好的解酒功效。
5、鸡蛋
相信大家对鸡蛋并不陌生,一直以来鸡蛋都是我国民间常见也是营养的滋补品,在以前很多人都用鸡蛋来补充自身的营养以及身体器官生长发育的需要。虽然现如今鸡蛋已经并不是什么昂贵的滋补品,但其中所含有的各种营养物质却并没有减少,专家建议患有胃溃疡以及各种胃肠道疾病的患者,在平时生活中不妨多吃些鸡蛋。
鸡蛋之所以具有保护肠胃的功效,是由于在鸡蛋中含有大量的卵磷脂和脑磷脂等营养物质,这两种营养对胃黏膜能够起到很好的保护作用。鸡蛋的制作方法有很多,比如像荷包蛋、水煮蛋等,但要想保护肠胃黏膜,好是多吃鸡蛋羹。
结语:上文已经为大家介绍了胃溃疡怎么办,我们现在应该知道怎么做可以缓解胃溃疡的症状了,在平时大家一定要注意预防这种情况的出现。平时应该多吃容易消化的食物,少吃刺激或是辛辣性的食物,要注意休息。
饮食养生
运动养生