为什么夏季养生

2019-10-24 │ 为什么夏季养生 春季为什么养生

为什么会痛经

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。日常生活中关于养生保健我们需要注意哪些方面呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的为什么会痛经,希望能对您有所帮助,请收藏。

导读:为什么会痛经?痛经是很多女人无法言喻的痛,真的是痛起来真要命!其实痛经也是可以缓解的,首先要知道为什么会痛经,才能对症下药。有痛经症状的朋友一定要知道!

很多女生在来月经的时候,肚子会痛,腰会痛,有的浑身无力,头晕恶。那么女生为什么会痛经?是什么因素导致的呢?很多人都说是精神因素所导致,是对疼痛过分敏感采集形成的假性疼痛,其实女性痛经有很多是因为病症所引起的,是不容忽视的。

痛经不是病,疼起来真是要人命。妹子们不管人前多么风光,每个月总有那么几天能让你疼的死去活来。男生恐怕这辈子都无法理解痛经这两个字,那么问题来了。痛经到底有多痛?这是网友给出的答案。

如果你身边有一个痛经的女朋友,她说肚子疼,不要跟她说多喝点热水吧,(尼玛!谁不知道热水是万能的!)倒不如你给她揉揉肚子来的更暖心,或者你想体验她的痛苦,跟她感同身受,那就跟她一起疼吧!

痛经痛起来真要命,女孩子们却忍劲十足。宁愿吃止痛药,也不愿意看医生。年轻女孩多以为痛经是一种正常生理现象,没必要就诊,其实痛经背后可能隐藏着多种妇科疾病,千万不能一忍再忍。痛经只要治疗得法,就可以摆脱定时疼痛的枷锁,月月轻松自在。首先,我们要知道为什么会痛经!

为什么会痛经?

痛经不止是单纯的身体器官不健康造成的,它的原因多种多样,有你不会注意到的压力,有你不断抗拒的痛感催眠的浅意识,甚至于情绪的不稳定都会引发痛经的洪灾!下面就来具体了解下痛经的真正原因。

1、原发性

有一半的妇女都有痛经,但他们都有原发性的,大概是 50%,这是一个生理性的。月经出现的一些不舒服,比如说下腹痛都是一些正常的生理现象,每个人来月经的时候都会有一些不舒服,只是每个人感觉不一样而已。也就是说痛经影响正常的生活才是一种疾病。

2、子宫发育不良

子宫发育不佳容易合并血液供应异常,造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。

3、身体虚弱

腹部的上些肌群有支持腹腔内脏器官的作用,如果这部分肌群发育不健全,支持有关器官的作用就差一些,这样由于脏器重量的牵拉,就会产生疼痛的感觉。

4、精神紧张

一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧,所以对疼痛的感觉比一般人敏感。即使轻微的不适,也会觉得疼痛,而且精神越紧张,越感到疼痛。这种疼痛主要是由心理作用产生或加重的。

5、子宫内膜异位症

它与原发性痛经症状极相似。

如果病人有进行性痛经或内膜异位症家族史(母或姐妹中有患此病者),应早作腹腔镜检查以明确诊断,及早进行保守性手术治疗,以保存生育能力。

但是,不只是遗传跟体质,平常生活中也有很多习惯,也可能会引起激烈的经痛!所以这一回要为大家介绍容易引起激烈经痛的5个NG习惯。

日常五个坏习惯让你痛经加剧

1、穿得不够,无法保暖腹背

造成经痛的原因之一就是前列腺素。生理期时,人体会让子宫自然收缩,让血液顺利排除,但当血液循环不好时,子宫无法顺利收缩,这时又称子宫收缩荷尔蒙的前列腺素分泌,刺激子宫强力收缩,间接造成了经痛发生。

一旦体温较低时,会促进前列腺素分泌,所以不要着凉或不让体温变低非常重要。且只要让肚子、腰、背保持温暖,全身的血液就自然会变好。可以多加件背心,或是偷懒的人直接贴暖暖包还可以救急马上发挥效果。

2、办公室OL,不动如山一整天

一整天维持同样姿势坐着容易让鼠蹊部血流停滞,血液循环变差。腹部、腰部的肌肉僵硬,也会让经痛变得更严重。上班时定时站起来拉拉筋,稍微走一走并且让腰背周围的肌肉动一动,可以让血液循环恢复。

3、不酗咖啡全身不对劲

咖啡跟红茶含有咖啡因,有让身体冷却的作用。体温变低就会促进前列腺素分泌。其他像抹茶或可可、可乐、巧克力等也含有咖啡因。生理期前便应减少摄取含有咖啡因的饮料,建议改喝有提高体温效果的姜汤、黑糖水等。

像气泡水(不要添加果汁或糖)也可以让血液循环变好,柠檬或葡萄柚的成分柠檬酸也有缓和生理痛的的效果,挤一点柠檬汁加在气泡水一起喝还可以补充维他命!

4、不泡澡,淋浴效率高

忙碌时是不是随便冲一下澡就去睡觉了呢?但是泡澡跟淋浴对身体有很大的差别喔!进入秋天之后越来越冷,多对自己好一点,慢慢泡个澡可以让身体变暖,而且提高血液循环,在生理期前做好保养调理不容易经痛的体质。

5、老烟枪之没烟没生活

抽烟会让身体的微血管收缩,影响血液循环变差与体温降低。抽烟除了经痛后,还会让皮肤变差。因为生理期时身体的荷尔蒙平衡被打乱,这时候皮肤就已经很敏感了,抽烟只是雪上加霜,让肌肤更容易受到打击!抽烟对经痛、皮肤都有影响,所以不推荐爱美的朋友抽烟哦!

其实在平时的生活中,我们可以通过一些饮食、按摩、小偏方等方法来调理,能很好地缓解痛经的症状。应对痛经的办法,总有一款适合你!

缓解痛经的按摩法

按摩上腹部。仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在上腹部,先由上至下按摩60~100次,再从左至右按摩60~100次,最后转圆按摩60次,以局部皮肤红润为宜,每日早晚各一次。

按摩血海穴。该穴位于人体的大腿内侧,从膝盖骨内侧的上角,上面约三指宽筋肉的沟,一按就感觉到痛的地方。按摩方法是先搓热两手,然后按在血海穴上,按顺时针方向按摩五分钟。

按摩足三里穴。用一只手的掌心按准膝盖的顶部,中指下伸的顶端,向外一横指即是三里穴。可以用针灸,也可以用拇指反复按压。

按摩指压点。足部含有一些指压点,被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处,皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后,延着跟腱(Achillestendon)而上,直至小腿肌。右脚作完,换左脚,各指压数分钟。

除了以上治疗痛经的按摩方法外,还有些治疗痛经的偏方,下面小编继续为您介绍缓解痛经的其他方法。

相关阅读

憋尿为什么会导致女性痛经呢


憋尿会导致女性痛经吗?因为冬天天气特别的干燥,所以人们都会大量的喝水,但有很多女性多是坐办公室的,通常因为工作的原因,常有尿意也要忍住,很久之后才去方便,医院专家指出,长期憋尿的年轻女性会导致严重痛经甚至引发女性不孕。

憋尿为什么会导致女性痛经呢?憋尿导致痛经是因为由于女性内生殖器与膀胱同居于盆腔内,子宫位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈,充盈的膀胱便会压迫子宫,使子宫向后倾斜。如经常憋尿,子宫后倾则难以复位。子宫后位分为三度,如果膀胱压迫子宫后倾为二度,就会妨碍经血流出,出现严重的痛经症状;如果发生三度后倾,还会因为子宫体压迫骶骨前面的神经丛而引起腰骶部疼痛,并可引起性交痛,严重的将会引起女性不孕症。

所以,憋尿是极不好的习惯,有尿意一定要及时排尿,不可硬憋尿,女性尤应注意。妇科专家提醒女性,每次外出前,最好先排一次尿;无论是工作、学习还是开会期间,要尽量选择一个中场休息时间,让自己方便一下;在憋了一段时间的尿之后,除尽快将膀胱排空外,最好的方法就是再补充大量的水分,强迫自己多几次小便,这对膀胱来说有冲洗的作用,可以避免膀胱内细菌的增生。

为什么容易痛经_容易痛经的原因


导读:为什么容易痛经呢?有些女人不会痛经,有些女人会痛经但是不会非常明显,但是有一部分人容易痛经,为什么有些人容易痛经呢?下面小编为你介绍为什么容易痛经。

月经前后或月经期出现的下腹痛、坠胀、腰酸等不适,称为痛经。生殖器官没有器质性病变的痛经,称为原发性痛经。原发性痛经好发于青春期的女性,大约有30-50%的女孩有不同程度的痛经。引起痛经的原因很多,主要有以下几点:

1、生理因素。由于子宫内膜前列腺素增多,使子宫收缩过度或不协调,子宫局部的缺氧导致过氧化物及组胺等释放,引起痛经。

2、心理因素。对月经缺乏正确的了解而产生的恐惧、紧张的心理,反而加重痛经。

3、饮食因素。有些女孩爱吃零食,月经期也吃冷饮及梨等生冷食物,易导致气血凝滞,正如中医所说:不通则痛,自然会使痛经加重。

4、劳累因素。过重的体力劳动会加重出血及痛经。

5、受凉因素。因天气寒冷或衣着过少而受凉,会感受寒邪。导致气血凝滞,经络不通,从而加重痛经。

痛经发病原因

引起痛经的因素很多,常见的有以下几种:

1、子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻,引起痛经。

2、子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常,造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。

3、子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈,可影响经血通畅而致痛经。

4、精神、神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。

5、遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。

6、内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。

7、子宫内膜以及月经血中前列腺素(pG)含量升高,前列腺素E2(pGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。

8、子宫的过度收缩。虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4.9Kpa),但子宫收缩持续时间较长,且往往不易完全放松,故发生因子宫过度收缩所致的痛经。

9、子宫不正常收缩。痛经患者常有子宫不正常收缩,因此往往导致子宫平滑肌缺血,子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩,从而产生疼痛而出现痛经。

10、妇科病如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。子宫内放置节育器(俗称节育环)也易引起痛经。

11、少女初潮,心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成痛经。

12、经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等,均易引发痛经。

13、空气不好受某些工业或化学性质气味刺激,比如汽油、香水等造成痛经。

痛经治疗思路

一、一般治疗:进行体育锻炼,增强体质。平日注意生活规律,劳逸结合,适当营养及充足睡眠。重视月经生理的宣传教育,通过解释说服,消除病人恐惧、焦虑及精神负担。加强经期卫生,避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。

二、抑制排卵:如病人愿意控制生育,则口服避孕片(复方炔诺酮片或复方甲地孕酮片)为治疗原发性痛经的首选药物。应用口服避孕药物,90%以上症状可获得缓解,可能由于内膜生长受到抑制,月经量减少,pg量降到正常水平以下导致子宫活性减弱。治疗可试服3~4个周期,如疗效满意,可继续服用;如症状改善不明显,可适当加用pgs合成抑制剂。由于要在整个月经周期用药,而发生效应仅在周期末1~2天,除非需要同时避孕,一般不受病人欢迎。

三、前列腺素合成抑制剂(pgsi):芬必得该类药物能抑制前列腺素合成,使子宫张力和收缩性下降,达到治疗痛经的目的。服用方法:一般于月经来潮痛经开始前连续服药2~3天,1片/qd,痛的厉害的可予以2片/q12h,因为前列腺素在经期初的48h释放量最多,早期用药可纠正月经期血中前列腺素合成释放过多。痛时时再服用可能效果不明显,而且最少要3小时后起作用。消炎痛也行。

副作用:有消化道反应和中枢神经系统症状,极少引起支气管痉挛和暂时肾功能损害。

四、钙通道阻滞剂:该类药物干扰ca++透过细胞膜,并阻止ca++由细胞内库存中释出而松解平滑肌收缩,为心血管疾病治疗上的一项重要进展。应用硝苯啶(nifedipine,尼福地平),商品名:心痛定、利心平20~40mg治疗原发性痛经。给药后10~30分钟子宫收缩减弱或消失,肌肉收缩振幅、频率、持续时间均下降,基础张力减少,同时疼痛减轻,持续5小时,无特殊副反应。

五、维生素b6及镁氨基酸螯合物:利用维生素b6促进镁离子(mg++)透过细胞膜,增加胞浆内mg++浓度之作用,来治疗原发性痛经。每日量200mg,4周后可见红细胞镁含量显着增加。亦可与镁氨基酸螯合物合用,每种各100mg,日服2次,治疗4~6个月,痛经的严重程度及持续时间均呈进行性下降。

为什么会脱肛_人为什么会脱肛


脱肛是常见病,但是很多人提起脱肛往往会不好意思,有些人容易将脱肛和痔疮混淆起来,其实脱肛和痔疮是有区别的,脱肛是一种比较严重的疾病,脱肛不及时治疗是会引发很严重的并发症,而且还会给我们的日常生活以及工作造成很大的影响,脱肛积极治疗是非常重要的,为什么会脱肛呢?

为什么会脱肛?

发病原因尚未完全清楚,下列各因素与发病有关。

1、解剖因素

骶尾部提升儿童,直肠是垂直的,腹内压,直肠脱垂是缺乏支持。直肠前陷凹腹膜反折低,腹腔内的压力和直肠前壁肠袢压迫到直肠脱垂壶腹引起。老年人肌肉放松,分娩或分娩会阴部撕裂也可引起直肠脱垂的发生。

2、腹内压增高

长期便秘、腹泻、慢性咳嗽和排尿困难等引起腹内压增高,可导致直肠脱垂。近年来国外研究发现,直肠脱垂常伴有精神或神经系统疾患,两者间的关系目前尚不清楚,有人认为神经系统病变时,控制及调节排便的功能发生障碍,直肠慢性扩张,对粪便刺激的敏感性减弱,从而产生便秘和控制排便能力下降。排便时异常用力,使肛提肌及盆底组织功能减弱,也是直肠脱垂的常见原因。

3、全身因素

营养不良小儿,坐骨直肠窝内脂肪消失,使直肠失去周围支持固定作用,括约肌群收缩力也减弱,直肠容易自肛门口脱出。

4、局部组织解剖因素

①骶骨弯曲未形成,婴幼儿骶骨弯曲未形成骨盆向前倾斜不够,在一个垂直的位置在一条直线的直肠,肛管,腹腔内的压力增加,直肠没有骶骨的支持,压力直接对肛管,容易滑下来。

②周围肌肉支持力弱,肛提肌和骨盆底部肌肉的支持力较弱。

③黏膜松弛,直肠黏膜附着在肌层上较松弛,黏膜易自肌层滑脱。

5、促成因素

任何情况使腹内压长期增高或突然增高,均可促成直肠脱垂。如经常便秘、腹泻、百日咳、包茎及膀胱结石、长期慢性咳嗽等疾患,常是脱肛的诱因。有些疾病如腰骶部脊髓脊膜膨出或损伤包括意外和手术损伤造成括约肌及直肠周围肌肉功能或神经功能障碍者,直肠失去支持,腹压增高即可发生直肠脱垂。

6、其他

手术创伤,引起腰骶神经麻痹,引起肛门括约肌松弛,引起直肠黏膜脱垂。

全麻为什么会死亡_全麻为什么会致死


全麻是手术中的一种称为,主要是通过麻醉药来使患者在手术中感觉不到疼痛和过程的感觉,很多时候一些严重的疾病做手术需要全麻,但是一些人打完全麻之后就意外死亡了,这是由于打了全麻麻醉药动物原因导致的吗?全麻真的会致人死亡吗?下面就一起来看一下吧。

1、 患者本身的疾病以及手术麻醉的打击,手术麻醉患者死亡围术期有死亡事件发生。也有可能其死亡时点恰恰发生在围麻醉期,是原来的严重心脏等疾病所致。全麻诱导期发生死亡多有人工通气失败、药物严重抑制心血管、机械故障也是重要原因。术中死亡多与患者疾病基础状态和难以避免的并发症有关。术后死亡多与患者、手术及麻醉因素均有涉及,需要具体案例具体分析。医疗事业高速发展到今天,我们的手术麻醉意外已经降到极低点,为手术患者带来了切实的保障。

2、 1、局麻的意义

3、 狭义的局麻指应用局部麻醉药(Local anesthetics)在手术部位进行局部浸润、阻滞,阻断感觉神经对疼痛刺激的传导的麻醉方式。但是这种麻醉方式的应用是受限的,只能用于一些浅表、范围小的手术,比如一些眼科手术、局部的肿块切除等,但是对于较大的手术是无能为力的。

4、 全麻=全身麻醉

5、 全身麻醉则是应用一系列药物达到的一种特殊的状态,在此状态下人体被镇静,进而失去意识、痛觉,并维持某种程度的肌肉松弛状态,可以利于几乎所有手术的进行。我们容易看出局部麻醉,应用的药物单一、作用局限、对全身影响小,但是一旦局部麻醉药被大量吸收入血以后,还是可能引起中枢神经、循环系统的副作用,最严重的甚至可以引起心脏停跳。

6、 所以局部麻醉药的应用量是有条件的,比如利多卡因的安全剂量为3mg/kg体重(加入肾上腺素后减少入血,可以放宽至7mg/kg体重)。

7、 而全身麻醉的用药,则是多种药物的共同作用。全麻对身体的危害也是有一定的局限的。一切都在人体的接受范围内的话,那就对身体无害的哦!要相信人体的代谢能力、修复能力是非常强大的!全麻对身体的危害也是一时的,过了药效之后被人体代谢过后就不会有害啦。

女人为什么痛经?痛经有哪些危害?


虽然痛经是女性常见的一种症状,但是痛经是分为原发性和继发性的,如果没有得到及时治疗的话,可能会导致女性不孕、皮肤变得越来越差、内分泌紊乱等,当出现痛经时一定要引起我们的重视积极的进行调理。

痛经是什么

因为痛经分为原发性和继发性,一般原发性痛经,主要与月经时子宫内膜前列腺素含量升高有关,而且较难根治,所以只能说生活上多多注意、调整心态,如果疼痛感厉害,可以考虑在医生的指导下服用止痛药或避孕药。

如果感觉疼痛剧烈,甚至动弹不得,就要考虑是不是由其他器质性病变引起的继发性痛经,比如子宫内膜异位症和子宫肌腺症,如如果患上这些疾病,却没有得到治疗,则可能会影响到子宫的健康。

痛经还有哪些危害?

1、影响女性的生育

大多数的痛经和不孕不育也有着一定的联系,如果经常性的痛经也会引起习惯性的流产、孩子弱智或者早产的问题,所以痛经的女性一定要做好子宫的保养,把身体调理好之后再怀孕。

2、会导致夫妻生活不和谐

痛经也会导致夫妻性生活的不和谐,大多数痛经的患者会出现性冷淡、性欲低下、性生活之后盆腔酸胀感、子宫炎等,这会直接导致了夫妻生活的不和谐,另外痛经也会引起女性子宫的异常,阴道分泌物也会减少,性生活的时候阴道会萎缩干燥。

3、痛经给生活也带来一定影响

严重的痛经不仅会带来呕吐和恶心的症状,不仅仅会影响到感官的感受,而且也会影响社会的能力,导致注意力不集中。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生