乳头疼是怎么回事
“今天不养生，明天养医生。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。您是否正在关注养生保健呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“乳头疼是怎么回事”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
二、乳头疼怎么办三、怎样防治乳头疼痛乳头疼是怎么回事
1、乳头疼是什么原因
1.1、不适合的胸罩导致
胸罩不合适很容易造成压迫,女性戴得不舒服的同时,身体也会有所反应,也就是乳头痛,不过这种情况在更换胸罩后可缓解。
1.2、女性乳房过大导致
乳房体积过大造成悬垂引起不适。
1.3、乳房外伤导致
女性平时若不好好爱护自己的乳房,有外伤时容易造成乳头疼痛。
1.4、女性乳房发炎导致
乳腺发炎及感染引起之红肿热痛,乳腺炎在哺乳期特别容易发生,经适当的处理(如投予抗生素、适当按摩)可使症状快速缓解。
1.5、女性乳腺癌导致
一般情况下,乳腺癌本身很少引起患者出现疼痛的,不过如果乳腺癌恶化侵犯至皮肤或胸壁等临近组织,也会造成女性乳房痛。
2、哪些生理原因会引起乳头疼痛
2.1、经前期的乳房疼痛
约有2/3以上的妇女在月经来潮前有双乳胀痛或不适感,出现乳房胀痛、发硬、压痛等;2.孕期乳房疼痛:女性在停经40天后会出现乳房胀痛,这样的疼痛可以持续整个孕期,造成孕期乳房疼痛的原因主要是胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素,使乳腺增生、乳房增大。
2.2、产后乳房疼痛
这主要是由于乳腺淋巴潴留、静脉充盈和间质水肿以及乳腺导管不畅所致,表现为产后3天双乳胀满、疼痛、出现硬结,甚至延及腋窝部的副乳腺,伴有低热。
2.3、性生活乳房疼痛
这主要是由于性生活不和谐造成的,与性生活时乳房生理性变化有关。
2.4、人流手术后乳房疼痛
妊娠忽然中断、激素水平急剧下降时,刚刚发育的乳腺就会忽然停止增长,细胞变小,腺泡消失,而这种集聚复原常是不完全、不均匀的,像初生的嫩叶不易萎黄脱落一样,因而会造成乳腺肿块及乳房疼痛。
3、乳头痛有什么危害
乳腺增生性乳痛可向腋下、肩背部放射,手触乳房可触及大小不等、边缘不清的活动硬块,还会受月经、情绪的影响。如不及时治疗,有恶变的可能。
产后2～5天乳汁开始生成,此时可能会出现乳房疼痛,究其原因,一是乳汁分泌过多,没有及时吸吮干净,乳房就会变硬、变胀,引起痛感;二是在乳汁淤积的基础上发生乳头轻微损伤(多为吮伤),导致病菌侵入,出现红、肿、热、痛,则可能患了乳腺炎。
为避免这种情况的发生,应注意每次哺乳尽量吸空乳汁(可用吸乳器吸尽),以使乳腺导管保持通畅。还要保护乳房,避免乳汁淤积,防止乳头损伤。当有乳房硬结情况出现时,可以在哺乳前热敷并按摩硬结。如果有乳腺炎的症状发生,要尽快看医生。
性欲淡漠或者性生活不和谐的女性,因达不到性满足,乳房会出现充血、胀大。乳房持续性充血就会导致乳房胀痛。夫妻双方尽可能掌握一些性知识,在性生活中互相体贴,力争每次都能得到满足。在房事时丈夫应多采用轻柔的抚摸、亲吻动作,如此可使妻子的乳房疼痛减轻或消失。
乳头疼怎么办
1、热敷
热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房胀痛。如果采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好。
2、防止肥胖
对于过度肥胖的女性,减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。
3、用蓖麻油敷胸
蓖麻油含有一种能提升淋巴细胞功能的物质,可以消除乳房疼痛。
具体方法是:将蓖麻油滴于折成四层的棉布上,让其沾满蓖麻油,但勿过湿,以免四处滴流。将此布敷于乳房上,盖一层塑胶薄膜,再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度,敷一小时即可。
4、摄取维生素
饮食中应摄取富含维生素C及维生素B群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的制造。同时,少吃人造奶油,因其中的氢化脂肪会干扰体内必需的脂肪酸转化为Y-亚麻油酸的能力,进而抑制催乳激素的产生。
怎样防治乳头疼痛
1、改变饮食习惯
采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维2、经常按摩乳房,轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。
2、穿稳固的胸罩
胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细心的姐妹会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。
3、避免利尿剂
利尿剂的确有助于排放体内的液体,也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡,以及影响葡萄糖的形成。
4、不吃咸
高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7～10天尤应避免这类食物。
Ys630.com相关知识
乳头痛是怎么回事
1、乳头痛是怎么回事呢
1.1、因生理期造成的乳头痛
这种疼痛感与经期有明显的关系,通常在月经前二、三天因血流供应增加造成乳房胀痛感,于月经过后便逐渐消失。由于与其经期之明显关系,通常不会造成当事人困扰。
1.2、不适合的胸罩导致乳头痛
胸罩不合适很容易造成压迫,女性戴得不舒服的同时,身体也会有所反应,也就是乳头痛,不过这种情况在更换胸罩后可缓解。
1.3、女性乳房过大导致乳头痛
乳房体积过大造成悬垂引起不适。
1.4、乳房外伤导致乳头痛
女性平时若不好好爱护自己的乳房,有外伤时容易造成乳头疼痛。
1.5、女性乳房发炎导致乳头痛
乳腺发炎及感染引起之红肿热痛,乳腺炎在哺乳期特别容易发生,经适当的处理(如投予抗生素、适当按摩)可使症状快速缓解。
1.6、女性乳腺癌导致乳头痛
一般情况下,乳腺癌本身很少引起患者出现疼痛的,不过如果乳腺癌恶化侵犯至皮肤或胸壁等临近组织,也会造成女性乳房痛。
2、乳头痛有哪些类型
2.1、青春期乳房疼痛
一般在9岁~13岁时发生,初潮后,疼痛会自行消失。
2.2、经前期乳头疼痛
有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象;重者乳房受轻微震动或碰撞就会疼痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳房间组织水肿引起的。月经来潮后,上述变化可消失。
2.3、产后乳头疼痛
产后3天~7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是由于乳腺淋巴潴留,静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。
2.4、、人工流产后乳房疼痛
这些因为妊娠突然中断,体内激素水平骤然下降,使刚刚发育的乳房突然停止生长,造成乳腺块及乳房疼痛。
2.5、性生活后乳头疼痛
这与性生活时乳房生理变化有关。性欲淡漠或者性生活不和谐者,因达不到性满足,乳房的充血、胀大就不容易消退,或消退不完全,持续性充血会使乳房疼痛。
3、乳头疼痛怎么办
3.1、经常按摩乳房
轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。
3.2、穿稳固的胸罩
胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细心的姐妹会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。
3.3、试用热敷
热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好。
3.4、用蓖麻油敷胸
蓖麻油含有一种能提升T11淋巴细胞功能的物质,这种淋巴细胞能加速各种感染的复原,去除疼痛。方法是:将蓖麻油滴于折成四层的棉布上,让其沾满蓖麻油,但勿过湿,以免四处滴流。将此布敷于乳房上,盖一层塑胶薄膜,再放上热敷袋。
乳头痛有哪些危害
乳头疼痛:如果哺乳期乳头部剧烈疼痛,乳头破碎、裂开,则可能为乳儿吸吮咬伤乳头造成的乳头皲裂。
如果乳头部疼痛为发作性的,且常以月经前乳头开始疼痛或经前疼痛加重,经后可缓解或消失,疼痛为胀痛或针刺样,有时可牵及同侧腋下或肩背部,局部有轻到中度触痛者,考虑为增生性病变。
乳头无规律疼痛:如果乳头部疼痛仅为轻度隐痛或钝痛,发作无明显规律性,仅为偶发或阵发,有些为持续性,因疼痛不明显而常常被忽略,须知这样的乳头疼痛也可能是早期乳房部恶性疾患的信号,应引起足够的重视。
乳头持续的剧烈疼痛:一般来讲,如果乳头部出现突然的、持续性的、比较剧烈的疼痛,且伴有明显触痛者,则考虑为乳房部的各种急性感染性疾患;如局部出现搏动性疼痛,则可能为局部已化脓。
如何预防乳头疼痛
1、愉快的心情
心情好,卵巢保持正常排卵,孕激素分泌正常,乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生,已增生的乳腺也会在孕激素的作用下逐渐复原,这样就可以减少乳房疼痛的情况发生。
2、定期检查、适当运动
每月对乳房做一次自检,定期到专业机构做乳腺检查,每次洗澡做适当的乳房按摩,每天做5分钟的扩胸运动,可以预防乳房疾病,避免因乳房疾病引发的乳房疼痛。
3、和谐的性生活
和谐的性生活能调节内分泌,刺激孕激素分泌,增加对乳腺的保护力度和修复力度,性高潮刺激还能加速血液循环,避免乳房因气血运行不畅而出现增生。
4、健康的饮食习惯
遵循“低脂高纤”饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,控制动物蛋白的摄入,同时注意补充适当的微量元素。
身体健康出现问题的时候常常会有一些症状反应，日常生活中若是出现头疼腿软的情况那么也表明你的身体机能出现了异常。那么头疼腿软究竟是怎么回事呢？一般而言，很多病症都会出现头疼的症状，头疼在医学上叫做眩晕，这种情况会分为旋转性眩晕和一般性晕，眩晕类别不同那么造成的原因也各不相同。
头晕又称为眩晕,是一种主观的感觉异常.可分为两类： 一为旋转性眩晕,多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致, 以倾倒的感觉为主,感到自身晃动或景物旋转.二为一般性晕,多由某些全身性疾病引起,以头昏的感觉为主,感到头重脚轻.
分类及常见疾病
头晕是一种常见症状,而不是一个独立的疾病.因此,我们可将引起头晕的疾病进行分类叙述,使大家对“头晕”有更深一步的了解.
1.旋转性眩晕 按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类.
(1)周围性眩晕：是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症.常见于梅尼埃病＜曾译美尼尔病),迷路炎,药物性眩晕(用链霉素或庆大霉素等药后引起的)及前庭神经炎等.
(2)中枢性眩晕：是指脑干,小脑,大脑及脊髓病变引起的眩晕.常见于椎—基底动脉供血不足,颅内肿瘤,颅内感染,多发性硬化,眩晕性癫痫及外伤性眩晕等.
2.一般性眩晕
(1)心源性眩晕：常见于心律失常,心脏功能不全等.
(2)肺源性眩晕：可见于各种原因引起的肺功能不全.
(3)眼源性眩晕：常见于屈光不正,眼底动脉硬化,出血及眼肌麻痹等.
(4)血压性眩晕：高血压或低血压均可引起眩晕.
(5)其它：贫血,颈椎病,急性发热,胃肠炎,内分泌紊乱及神经官能症等均可引起头晕腿软。
晚上睡觉的时候头疼，相信很多人都有过这样的经历，引起头疼的原因是有很多种的，颈椎病、神经性头疼或者是疲劳过度，熬夜等都是可以引起头疼的，如果平时患有贫血或者是血压不正常的话，也是会引起头疼的，头疼我们需要查清缘由，然后才能对症治疗，平时养成良好的生活习惯是很重要的。
睡眠质量与头痛有什么关系
头痛是临床上十分常见的症状，它可以反复发作，长期存在，严重时对人们的学习、工作和休息均产生极大的影响，特别是当某些患者在医生的指导下，经药物治疗完全缓解后，因一些不适当的因素，会致使头痛再次或反复发作。常见的诊因有吸烟、饮酒、气候变化、精神紧张、饮食不合理或睡眠障碍。
睡眠在人的一生中占有很重要的位置，按照生理学家的观点，人生约有1/3 的时间是在睡眠中度过的，适当的睡眠对人体健康是必不可少的。睡眠有助于大脑休息，恢复其兴奋性，使人精力充沛。睡眠时，心率变慢，肌肉松弛，血压降低。全身各种代谢处于较低的水平。这对于消除疲劳是有益的。
关于睡眠与健康的关系，一般认为睡眠给予大脑休息，短期或长期缺少睡眠可导致许多神经和精神症状，但个体之间所需睡眠时间相差甚大。有些人常年只睡2-3小时未见不良反应，而有些人睡眠时间所需较长，约8-10小时，少睡1-2小时就可产生头痛、头晕、乏力等症状。反之，当头痛发作频繁时，也可影响睡眠质量，睡眠不足，又加重头痛，产生恶性循环、二者互为因果，相互影响。由此可见，头痛与睡眠关系密切，长期失眠时服用适当的镇静催眠药物，对于改善睡眠，缓解头痛有一定的疗效。由于头痛影响睡眠时，则应服用头痛药，保证良好的睡眠质量生活与健康。
对于衰老，一种较为通俗易懂而又切合实际的说法是：“衰老，乃是指机体各器官功能普遍的、逐渐降低的过程。”衰老有两种不同的情况，一种是正常情况下出现的生理性衰老;另一种是疾病引起的病理性衰老。而睡眠不佳所引起的衰老是属于病理性衰老。中医养生学认为，“劳则气耗”。意思是长期过度的劳累、疲乏，可使人体精气大量消耗。精气是人体生命活动的基础，人的四肢、七窍和内脏的活动以及人的精神思维意识，都是以精气为源泉和动力的。因此，尽管人体衰老的因素很多，表现复杂，但都必然伴随着精气的病变。“精气虚则邪凑之，邪势猖獗则精损之，如此恶性循环则病留之。”而要正气存于内，即精气不虚，就必须消除疲劳，消除疲劳最好的方法就是良好的睡眠。经过一夜酣睡，多数人醒来时会感到精神饱满、体力充沛。原因是睡眠时，人体精气皆内守于五脏，五脏安舒、气血调和，体温、心率、血压下降，呼吸次数减少，内分泌功能减弱，从而使机体代谢率降低，体力得以恢复。
此外，睡眠有利于保护大脑。睡眠不足者，可表现出烦燥、激动或精神萎靡、注意力分散、记忆力减退等精神神经症状，长期缺少睡眠则可能导致幻觉。而大脑在睡眠状态中耗氧量大大减少，这无疑有利于脑细胞的能量贮存，尽早恢复精力，提高大脑的使用效率。近代有关衰老的理论研究，有一种比较重要的学说是中枢神经系统功能减退学说，随着大脑中枢神经功能的逐渐减弱，衰老一天比一天严重，而睡眠量的好坏又直接影响着大脑的中枢神经功能。
龟头疼是怎么回事
1、龟头疼是怎么回事
1.1、纵欲过度:性生活次数过频,特别是新婚青年由于纵欲过度,使生殖器官长期充血,引起龟头局部肿胀和疼痛,要节制性生活。
1.2、包皮过长:男子性生活疼痛,见于包皮过长而伴有包皮炎症,特别是包茎的病人。包皮过长者在性生活时,若性生活动作过分粗暴,使包皮强行上翻,就会产生龟头疼痛。
1.3、感染性因素:如前列腺炎、精囊炎、尿道炎等都会引发龟头疼痛。龟头疼痛是因为感染了病原体后导致龟头炎,前列腺炎,睾丸炎,附睾炎等。有些前列腺炎患者就仅有龟头疼痛的表现。有的男性患者做包皮环切术后一周,出现龟头敏感,龟头疼痛,这是龟头刚刚完全暴露不太适当的结果,可适当穿宽松的内裤,估计一个月左右即能适应。
1.4、对避孕套过敏:有的男子在使用避孕套时,对避孕套发生过敏反应,常会引发龟头疼痛。
2、什么是龟头
龟头又称阴茎头,指阴茎前端的球状物,由尿道海绵体前端膨大而成,前端尽头有尿道口,是尿液和精液的共同出口。
3、龟头疼的症状
引起龟头刺痛的原因有很多,不同的原因会出现不同的症状:
3.1、初起时局部潮红,阴茎的皮肤发红、肿胀,自觉龟头有灼热感。翻开包皮内面及龟头充血糜烂,有渗液,甚至于出血。继发感染后可见小溃疡,有恶臭的乳白色脓性分泌物。
3.2、淋病引起的龟头,起初症状为龟头尿道口红肿、发痒及轻微刺痛,红肿发展到整个龟头及部分尿道,分泌物由稀薄转变为深黄色的脓液,出现尿频、尿痛、排尿困难、行动不便,入晚常有痛性勃起。
3.3、非淋菌性尿道炎引起的,男性常有龟头尿道内刺痒、烧灼感、刺痛,尿道口充血或红肿,有浆液性、粘液脓性或白色稀薄分泌物,或晨起有糊口现象。
龟头疼的诊断
1、急性浅表性龟头炎是龟头急性炎症,常由于创伤、摩擦、肥皂、清洁剂等刺激局部而引起。主要表现为局部水肿性红斑、糜烂渗液,严重时可出现水疱和大疱。继发细菌感染后形成溃疡面,并有脓性分泌物。上述症状可由局部摩擦、包皮翻转不良、分泌物积聚,刺激创面而使炎症加重。自觉疼痛与压痛。局部炎症显着者,可伴有轻度全身症状。
2、环状糜烂性龟头炎临床表现有两型。一种是Reiter病的早期表现;另一种是持久性、复发性龟头炎,伴环状或多环状损害。初起为龟头及包皮处红斑,逐渐扩大,呈环状或多环状,以后形成浅表溃疡面。
3、念珠菌性龟头炎念珠菌性龟头炎可为原发性,也可为继发性。后者常继发于糖尿病患者,老年消耗性疾病及抗生素和激素治疗之后。临床表现为红斑,表面光滑,边缘轻度脱屑,并有卫星状分布的丘疱疹和小脓疱,缓慢向四周扩大,境界一般清楚。腹股沟部也可被累及。
龟头疼的危害
龟头疼痛不仅容易导致前列腺炎,睾丸炎,附睾炎以及输精管和泌尿系统等器官的炎症,还会对性功能产生影响,炎症使龟头更加敏感,容易在性生活中出现早泄,长期的龟头炎还会引发阳痿等。因此,龟头炎应当引起男性朋友的重视,有很大一部分男性由于没有及时处理龟头炎而导致后期一系列并发症的出现,后悔莫及。
其实,龟头疼痛只要及时发现及早诊治,针对龟头发炎的原因,因人而异制定有效的治疗方法,炎症很快就可以解决。通常情况下治疗龟头炎的方法是口服或外用的抗生素治疗,对于急性发作的龟头炎很有效果。但是龟头炎如果经常复发,抗生素治疗不仅没有效果,久而久之还会产生抗药性,这时候男性就要考虑是否需要进行切割包皮手术。当然,再如果男性不存在包皮过长现象,对于此类顽固性龟头炎,医生会制定具体的泌尿系统感染疗法。
乳头是乳房结构的一个部分。乳房中有许多乳腺小泡，各乳腺小泡又有一乳腺管开口于乳头。产后妇女乳腺小泡中分泌乳汁可以经过乳腺管到乳头滴出。女孩子在青春期前，乳头会单独凸起。此后，乳头和乳房隆起一个小丘。随着乳房的进一步增大，在乳房轮廓之中，乳头和乳晕突起。
到了成熟阶段，一般人的乳头是凸起在外的。未婚妇女与未育妇女的乳头均较小，只有在妊娠以后，乳房与乳头受到孕妇体内雌激素与孕激素的作用，乳腺小泡与乳腺管增殖，乳头才渐渐增大，变得更为凸起，为哺育孩子做好准备。
正常乳头为圆椎状，高出乳峰平面约1.5-2厘米。乳头凹陷在婚前的女孩子中并不罕见，对身体健康也无影响，当然可以结婚、生育，建立一个幸福美满的家庭。乳头凹陷虽然不是大病，但如果不能及时矫正，往往会给哺乳期的母亲和婴儿健康留下隐患，也不能轻视。
乳头凹陷也分为真性乳头凹陷、乳头内翻、假性乳头凹陷3种。倘乳头陷于乳景下，且牵拉也不高出老，为其性乳头凹陷;若乳头向内翻不能拉出者又称乳头内翻。
如与乳房皮肤在同一平面仅不能竖起者称为扁平乳头，亦称假性乳头凹陷。以上几种乳头凹陷系由于乳头及乳晕的平滑肌发育不良，乳头内乳腺管较短，导致乳头不能凸出。
乳头凹陷主要有以下4个方面的危害：
一是乳头深陷在乳晕皮肤里，局部凹窝处长期得不到洗涤，分泌物及污染物得不到清除，发出臭味，容易引起乳头乳晕发炎，甚至出血、糜烂，形成慢性炎症。
二是乳头不能外露，母亲无法哺乳，婴儿吸不出乳汁，从而影响婴儿的发育。
三是产妇乳汁排出不畅，会导致乳管阻塞，乳汁淤积，容易发生急性乳腺炎、乳腺脓肿，母亲如从不哺乳，还可增加患乳腺肿瘤的机会。
四是乳头凹陷有损女性胸部健美，失去应有的曲线。
因此，对乳头凹陷需积极进行预防和治疗。
少女要根据乳房的大小配戴尺寸合适的乳罩，保证乳头能够良好发育。可以将乳罩的前端相当于乳头的对应部位开一个洞，戴上乳罩后恰好能将内陷的乳头挤出来。
乳头凹陷是可以矫正的，矫正的时机应在产前。轻度乳头凹陷可先行保守治疗。每天用温水洗涤两次，然后轻轻地往外牵拉内陷的乳头，牵拉时不可用力过度，以免使乳头损伤。
也可在洗澡擦乳头时把它轻轻地向外提拉，反复牵拉，就可以使乳头外凸了。如果拉不出，可用两手拇指放在乳头两侧用力来回推动，每天3次，每次上下左右各做5次。
婚后男方可吸吮妻子内陷的乳头。这种吸吮不但能矫治乳头内陷，还可预防乳腺炎症，当然也可以使夫妻性生活更加和谐。
如果乳头内陷在分娩前没有矫正，可用一个玻璃眼药水瓶，粗端扣在乳头部位，细端套上橡皮管并连上注射器，抽出瓶中空气使其成负压，将乳头吸出，几分钟后取下，再用手牵拉使其不再回缩。这种方法必要时可重复施行。
也可用5毫升或10毫升注射器退出内栓，反接于电动吸引器，以400～500毫米汞柱负压，吸引乳头，每日治疗1次，反复吸引，20日为1疗程，也能使一些轻度凹陷的乳头挺出。
对严重的乳头内陷，需行整形外科手术矫正。在局部麻醉下，通过切除乳晕内几小块菱形皮肤，切断牵拉乳头内陷的纤维组织及平滑肌，使乳头挺立后再行结扎缝合。术后7天拆线，并接着进行吸引治疗l～2周，以防复发。
一般情况下，突然的头疼头感觉很沉，首先我们就会想到的就是是否是感冒的原因导致，如果只是单纯的感冒的原因，可以吃些感冒药，多喝些热水，几天就会好转。但是如果是其他原因的话，就需要引起注意，考虑是否是脑部或疾病引起的头疼，头沉等，例如低血糖，脑供血不足等。具体如下。
1.头疼头沉常见的病有高血压，低血压，贫血,鼻炎，颈椎病，脑供血不足，美尼尔氏综合征、休息不好等。建议到正规医院神经内科就诊做颈椎片、血常规、血糖、血压等检查，明确诊断再治疗。如果没有器质性病变的话注意休息，避免精神紧张，放松心情，药物方面可以给与谷维素片。维生素B1片口服治疗。
2.头晕和脑血管扩张急性脑供血不足或是颈椎病是有关系,建议还是去医院尽快确诊再对症治疗千万不要盲目治疗用药,平时精神放松,适当进行体育锻炼。
3.头疼的原因非常多，感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。头疼可能是脑膜受到了刺激，血管收缩使张力增加引起的，也可能是脑部提醒我们氧气不足，需要更多氧气的信号。只有找到原因后才能做针对性的治疗，不要自己盲目的用药。
4.前期颈椎病，对颈椎病目前没有很快彻底治疗的好方法。但是有中医物理的疗法，说起来很简单，就是放松站立，双脚打开与肩同宽，顺腹式呼吸（吸气腹部胀，吐气腹部缩，就这样），头部按照前、右 、后、左的顺序缓慢大幅度（力所能及的）地活动你的颈部，一圈6——8秒，做10到20次；然后反方向做相同次数，注意配合呼吸。每天这样做一下，在办公桌前也可以做一下，俩星期就能让你病情好转。
5.建议你到医院做相关检查，以明确诊断，确诊后再进行治疗。要注意休息，要放松心情，不要熬夜，要养成一个良好的作息规律，并且要适当的运动。
6.一般出现此类疾病西医考虑是紧张性头痛，神经性头痛及血管性头痛等。意见建议：中医方面建议你可以在家自我敲打百会，风池，太阳，平时按压内关，合谷，气海，关元等穴，平时每天早晚一次。或者针刺以上穴位，适当锻炼。.睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久
有些时候，人们可能会觉得眼眶上的骨头疼，这其实有可能是因为晚上熬夜熬的太晚，对眼睛产生了一定的刺激性。也有可能因为身体受凉了，导致眼眶骨头疼。当然，眼眶骨头会出现疼痛，还有可能是因为平时用眼过度，导致眼睛过度劳累。平时坐姿不正确，对于眼睛没有保护措施，也有可能会导致眼眶骨头疼。
眼睛疼有很多种,不知道您是眼睛胀疼,还是酸疼,还是刺疼?还有您说的眼底是指眼睛底下,还是眼科专业术语眼底,专业术语中的眼底应该是感觉不到疼的,我觉得应该是麦粒肿,心情不好,火气大,容易引起的,用手按按疼的位置,是不是只有那疼,其他位置都不疼。
麦粒肿又称针眼、睑腺炎，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。麦粒肿分为内麦粒肿和外麦粒肿两型：
1.外麦粒肿
为Zeis腺（蔡氏腺）的急性化脓性炎症，初起睑缘部呈局限性充血肿胀，2～3日后形成硬结，胀疼和压痛明显，以后硬结逐渐软化，在睫毛根部形成黄色脓疱，穿破排脓迅速。重症病例可有畏寒、发烧等全身症状。
2.内麦粒肿
为睑板腺的急性化脓性炎症，其临床症状不如外麦粒肿来得猛烈，因为处于发炎状态的睑板腺被牢固的睑板组织所包围，在充血的睑结膜表面常隐约露出黄色脓块，可能自行穿破排脓于结膜囊内，睑板腺开口处可有轻度隆起，充血，亦可沿睑腺管通排出脓液，少数亦有从皮肤而穿破排脓，如果睑板未能穿破，同时致病的毒性又强烈，则炎症扩大，侵犯整个睑板组织，形成眼睑脓肿。
当炎症得到控制，脓液聚集形成波动感后可切开排脓，并适当清理坏死或肉芽组织，可以根据情况适当考虑放置引流条。在炎症消退后，如果仍旧留有残余的肉芽组织或者硬结，可以再次手术切除治疗。但要注意外麦粒肿的皮肤面切口应与睑缘平行，内麦粒肿的结膜面切口应与睑缘垂直。切忌不适当的挤压，以防炎症向眶内、颅内扩散，引起眶蜂窝织炎、海绵窦静脉炎、脑膜炎及脓肿等而危及生命。
头疼在我们的生活中是比较常见的一种疾病，一般引起头疼的原因也是非常多的，有神经性的头疼，有高血压引起的头疼，有颈椎病引起的头疼，感冒也是可以引起头疼的，不管是哪一种原因引起的头疼，都会影响我们的正常生活和工作的，间接性的头疼我们最好及时治疗，以免病情加重。
间歇性头痛病因
无功能垂体腺瘤实际上是一组异质性肿瘤，它们中的大多数具有分裂功能(多为促性腺激素)，只是其分泌功能较低，不引起血激素水平的升高，这类肿瘤称为沉寂性腺瘤(silent adenoma)。
有些无功能腺瘤可能确实没有分泌功能，其细胞来源不清，称为裸细胞瘤或无特征细胞腺瘤(null cell adenoma)。
发病机制
垂体瘤发病机制的研究曾出现过两种学说，即垂体细胞自身缺陷学说和下丘脑调控失常学说。现基本统一起来，认为垂体瘤的发展可分为两个阶段——起始阶段和促进阶段。
在起始阶段垂体细胞自身缺陷是起病的主要原因，在促进阶段下丘脑调控失常等因素发挥主要作用。即某一垂体细胞发生突变，导致癌基因激活和(或)抑癌基因的失活，然后在内外因素的促进下单克隆的突变细胞不断增殖，逐渐发展为垂体瘤。
1.垂体瘤细胞自身内在缺陷
现在运用分子生物学技术已弄清大多数有功能的及无功能腺瘤是单克隆源性的，源于某一单个突变细胞的无限制增殖。发生变异的原因为癌基因的激活和(或)抑癌基因的失活。
已查明的主要癌基因有gsp、gip、ras、hst及pTTG等，抑癌基因有MEN-1、p53、Nm23及CDKN2A等。其中gsp基因在40%的GH瘤、10%的无功能腺瘤、6%ACTH瘤中发现。
gsp基因及gip2基因的激活使内源性GTp酶活性受到抑制，于是Gs蛋白及Gi2蛋白的α-亚基持续活化，后两者可分别看成是gsp癌基因和gip2癌基因的产物。
这两种癌基因产物可直接引起核转录因子如Ap-1、CREB和pit-l的活化，使激素分泌增多并启动肿瘤生长。
此外，癌基因的激活会导致胞内cAMp水平增加，cAMp可刺激cyclin(细胞周期蛋白)DL和3产生cdk2和cdk4，后两者可促进细胞由G1期进入S期。
cAMp水平增加还可以诱导ras癌基因激活，ras癌基因与cmyc基因协同作用阻止pRb与F2F结合，因为后两者结合将会使细胞循环周期受阻，阻止两者的结合则加快细胞由G1期进入到S期。
抑癌基因如MEN-1失活的原因为位于11号染色体长臂13位点(11q13)等位基因的缺失。多种腺垂体肿瘤的发病机制均涉及到抑癌基因p16/CDKN2A的失活，该基因的CpG岛发生频繁甲基化是导致失活的原因。
因此，将来有可能发展一种治疗方法使抑癌基因的CpG岛去甲基化，恢复其抑癌作用而达到治疗目的。
2.旁分泌与自分泌功能紊乱
下丘脑的促垂体激素和垂体内的旁分泌或自分泌激素可能在垂体瘤形成的促进阶段起一定作用。GHRH有促进GH分泌和GH细胞有丝分裂的作用。分泌GHRH的异位肿瘤可引起垂体GH瘤。
GHRH有促进GH分泌和GH细胞有丝分裂的作用
植入GHRH基因的动物可导致GH细胞增生，进而诱发垂体瘤。以上均表明GHRH增多可以诱导垂体瘤的形成。某些生长因子如FTH相关肽(pTHrp)、血小板衍化生长因子(pDGF)、转化生长因子α和β(TGF-α和TGF-β)、IL、IGF-1等在不同垂体瘤中都有较高水平的表达，它们可能以旁分泌或自分泌的方式促进垂体瘤细胞的生长和分化。
神经生长因子(NGF)的缺乏对于pRL瘤的发生和发展起一定促进作用，在正常腺垂体的发育阶段，NGF具有促进泌乳素细胞分化和增殖的作用。
舌头作为我们品尝食物味道的一种特殊器官，生活中大多时候并没有将很多的关注留在它上面，除非是吃饭时不小心咬到舌头的地步，但是总会存在一些人舌头长期的疼痛。或许很多人不会理解为什么舌头也会出现这种病症的疼痛，其实舌头和其他部位一样都存在很多的神经，许多的因素都会造成舌头疼痛。
1、舌头老是痛是因为营养缺乏
医学研究认为,老年人发生舌痛往往是由于缺乏维生素、营养不良、贫血或是体内存在某种慢性感染病灶等因素所致。
维生素B12艾滋病健康的神经系统操作,如果维生素水平很低,它可以把神经系统失去平衡。鉴于舌神经末梢的温床,通常是首先体验B12缺乏的症状。
2、舌头老是痛是因为动脉硬化
因为有些患有动脉硬化的老人,其血液中胆固醇含量过高,血黏度增加,体内微循环出现障碍时,舌黏膜中的血流减慢,使毛细血管变窄或栓塞。当舌体局部静脉淤血时,即会生成丙酮酸和多肽类代谢产物,这些物质刺激舌神经,便可产生舌痛。
3、舌头老是痛是因为低钙血症
低钙血症、低血钙,是刺痛的常见原因的舌头。当血液中钙含量变得枯竭,最广泛经验的症状之一是在舌头舌头麻木或刺痛的感觉。这种情况可以这样简单的结果作为维生素缺乏或严重肝硬化的肝脏。
4、舌头老是痛是因为面部损伤
面部神经损伤可以是各种牙科手术的不需要的副产品。舌神经根管治疗期间可能会破坏或智齿切除。奴佛卡因或奴佛卡因的挥之不去的影响过敏也会引起刺痛的舌头。
5、舌头老是痛是因为口腔溃疡
口腔溃疡十分常见。病因尚未完全明确,但压力增大可使其恶化,加剧疼痛。多吃蔬果,补充维生素可有效预防口腔溃疡。
乳房的乳头发痒是怎么回事
1、乳房的乳头发痒可能是因为青春期发育
处在青春期的少女,乳房开始迅速发育。乳头当然也要很快长大。
这时,必需注意其局部卫生。由于迅速的发育使得分泌物增加,给各种细菌的生长提供了条件,如果不注意局部卫生,使用不良的沐浴露、肥皂和胸围衣料等,都有机会造成干燥和脱皮,导致乳头刺痒难耐就是不可幸免的了。
2、乳房的乳头发痒可能是因为怀孕
女性怀孕后随着时间的一天天过去,奶泡、奶头还会涨,快要做妈妈的女性要经常用热毛巾揉一揉,把白色的东西去掉,这是很正常的现象,但还是要见机行事。怀孕后期乳头痒,这是妊娠的正常反应。
3、乳房的乳头发痒可能是因为湿疹
是乳房瘙痒最常见病因,会发生于各年龄段人群。有过敏病史或家族病史的人群更容易罹患湿疹。湿疹的环境诱因包括:皮肤干燥、泡澡时间过长、护肤品中的染料和香料、清洁剂、羊毛和泡沫等环境过敏源以及压力等。通常通过体检及病史诊断。大部分治疗方法是局部治疗,比如用类固醇药膏等。除此之外,专家建议,患者自我护理和防护,对于缓解湿疹也非常重要。最重要的是,避免已知过敏诱因。尽量保持皮肤自然湿润度。尽量少用肥皂,不要长时间泡热水澡。
4、乳房的乳头发痒可能是因为佩吉特病
是一种罕见乳腺癌,乳头及乳晕出现色素减退斑点,呈网眼状。这是乳头瘙痒最令人担忧的病因。起初症状为乳头、乳晕瘙痒或灼痛,并伴有硬皮出现。此种疾病只涉及单侧,患者多为50—60岁之间。
乳房的乳头发痒怎么办
通常通过体检及病史诊断。大部分治疗方法是局部治疗,比如用类固醇药膏等。除此之外,专家建议,患者自我护理和防护,对于缓解湿疹也非常重要。最重要的是,避免已知过敏诱因。尽量保持皮肤自然湿润度。尽量少用肥皂,不要长时间泡热水澡。
佩吉特病病灶处还可能出现黄色或带有血丝的分泌物。可通过临床乳房检查、患者病史、乳房X光检查及超声波检查予以确诊。如果仍然感到怀疑,则可以通过核磁共振成像扫描来检查确诊。
有乳头干燥发痒现象的女性朋友平时不要吃太咸太辣的食物,尤其是太闲的食物容易导致乳房发胀,尤其是在月经前7到10天左右更应当避免吃这些食物。为了乳房健康,平时要适当按摩乳房,这样才能促进乳房循环加快,从而避免乳头干燥。
乳房保健的注意事项
1、规律生活、正常作息
除人体自然老化外,熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环,还会导致荷尔蒙混乱,影响乳房健康。什么时候睡觉、什么时候起床,形成一个习惯,并长期坚持。
2、扩胸运动任何年龄段都不晚
其实女性尤其需要做扩胸运动,可防止胸部下垂和起到有效的丰胸作用,同时预防乳腺增生。每天只需坚持锻炼10~20分钟,开始的越早预防胸部下垂的效果越好,所以任何年龄段都需要做扩胸运动。
3、手法按摩让乳房更健康
由下往上,由内往外将乳房往上提升,以双手的手温及适当的力道交替来回按摩双乳约2分钟。可以使用美胸产品或是身体按摩油,滋润胸部的肌肤及增加弹性。按摩能给胸部做有效的运动和疏通,令胸部组织迅速排除深层毒素,清除乳腺增生;还可帮助改善局部的循环,加速胸部的血液循环,推动代谢能力,从而对乳腺疾病的康复有积极的治疗和预防作用。
引起流鼻血的原因是很多的，有疾病引起的，还有外伤引起的，在发生流鼻血的时候，一定要做好护理，不过大家也不必太过担心了，对于经常性出现流鼻血的人，最好是去医院做相关的检查，有些人在流鼻血的时候，出现了头疼的情况，在平时引起头疼的原因是很多的，在病因没有查清楚之前，千万不要盲目用药。
流完鼻血头疼怎么回事?
出现头疼而且还流鼻血有可能是病毒感染或者是细菌感染引起的，是需要去医院查明病因，对症治疗的。
流鼻血时该如何处理呢?
正确的止血方法是保持端坐姿势，头略往前倾，然后自己用拇指和食指用力捏住两侧鼻翼，也就是鼻子最下端最宽的地方，然后用嘴巴呼吸，十分钟后放开手指，此时多半可以达到止血的目的，如果第一次鼻部加压止血无效，建议可以再实行第二次的十分钟加压止血，如果依然无法达到止血的效果，就会建议患者前往就近的医疗院所就诊。另外如果是大量鲜血不断从嘴巴涌出，表示可能是较大的血管破裂，或是出血点位于鼻腔后方，此时是无法靠简单的方法止血，应立刻送医处理。
流鼻血的症状
出血部位多数发生于鼻中隔前下部的易出血区,有时可见喷射性或搏动性小动脉出血,少年儿童、青年人鼻出血多发生于此区。中老年人的鼻出血,常常与高血压和动脉硬化有关,出血部位多见于鼻腔后部,位于下鼻甲后端附近的吴氏鼻-鼻咽静脉丛及鼻中隔后部的动脉。此部位出血一般较为凶猛,不易止血,出血常迅速流入咽部,从口中吐出。局部疾患引起的鼻出血多发生于一侧鼻腔,而全身疾病引起者,可能两侧鼻腔交替或同时出血。
流鼻血食疗方
鲫鱼石膏煲豆腐
鲫鱼1条约150克,豆腐200克,生石膏30克;将鱼宰好洗净后,与豆腐、石膏同放入锅内,加水适量煲1小时,以盐调味即可食用;幼儿可只饮汤不吃渣,以防鱼骨哽喉。有清肺热、降胃火、止鼻血的功效。
生地二根饮
鲜生地、鲜白茅根各30克,鲜芦根50克,水煎服,每日1剂,代茶饮,连用7—10天,能清热凉血、止血。
鲜藕汁饮
取300克的鲜莲藕,并将其清洗干净,之后将其磨烂,将其汁挤出50~100ml,然后每50ml加入适量的=白糖进行炖煮之后服用,可有效达到清热解暑以及凉血止血的功效。
黄花菜瘦肉汤
黄花菜30克(干品,浸泡洗净),瘦猪肉100克,蜜枣2枚,同入锅内,加水适量慢火1小时,以盐调味后食用。有清热平肝、润燥、止鼻血之效。
牙疼、头疼以及恶心，是比较常见的几种症状。而这些症状如果一起出现的话，那么则可能说明了患者存在着胃火旺盛的问题。胃火旺盛对于人体健康是比较具有威胁性的，所以需要患者及时采取一定的方法，来降低胃火。下面，就为大家介绍几种可以改善胃火旺盛症状的食物。
1、绿豆
绿豆是一种常见的谷类，其性寒，具有清热解毒的功效。胃火旺盛的朋友可以通过喝绿豆粥达到清除胃火的作用。但是要避开与鲤鱼同吃，不然会造成肝黄，引起渴病。
2、西瓜
西瓜是祛胃火的最简单有效的食物。感到体内有热的时候 ，一下片西瓜下肚，沁人心脾，炎热感消除殆尽的同时，胃火也去了大半。西瓜含有充足的水分，正好能补充胃液的流失。对于胃火过于旺盛，除了吃西瓜瓤外，还可以吃点西瓜皮，这里的西瓜皮指的是去除最西瓜表面那层“青衣”的白色瓜皮。可以把西瓜皮洗净后切成小块，加点食盐调味。
3、海带
海带具有清热软坚的功效，胃火旺盛的人可以尝试着做一个凉拌海带丝或者海带汤，营养又美味。但注意海带不宜与茶、酸味的水果同食，产妇与哺乳期妇女也不能多吃海带，否则会对胎儿和婴儿不利。
4、小米
《名医别录》和《本草纲目》中都有提到过小米具有降胃火、去脾胃中热的功效。胃热比较旺盛的人平时可以多喝一些小米粥，最好配上一些黄豆或豆制品，以弥补小米中赖氨酸的不足。
5、银耳
银耳滋阴养胃的功效，对于胃火旺盛导致的胃阴虚十分有效。以银耳莲子汤作甜品十分美味可口，莲子还能去心火，对于心烦失眠也十分有效，女性朋友们常喝一些银耳莲子汤还可以起到美容养颜的功效，是不可多得的保养品！
心跳快和头疼是生活中比较容易出现的两种病症，可以单独出现，也可能同时发生。如果是经常有类似的表现，就要引起重视了，关键是搞清楚原因，只有这样的话，才能对症进行治疗，我们先对可能的原因有充分性的了解，结合自己的情况进行判断。那么，心跳快头疼怎么回事？下面咱们就来看看吧。
一、头痛原因
1、颈源性头痛
颈源性头痛是临床最常见的器质性头痛，多有颈椎活动费力、受限，颈部疼痛或颈椎旁压痛，头痛时间较长的患者，在头部的疼痛区多有压痛，头痛发作时，常常有眼部不适的症状。
2、脑血管因素引起的头痛
这类头痛一般比较剧烈和明显，主要与下列三种情况有关：
1高血压：以搏动性钝痛、头部紧张感、摇头或用力时加重，伴有头晕，有时可继发脑血管意外
2脑短暂缺血：尤其大脑后动脉缺血者容易发生；
3颈动脉或大脑后动脉、基底动脉、椎动脉等狭窄和阻塞：出现供血不足或缺血时容易发生。3、紧张、情绪波动、焦虑、失眠等引发的头痛
其症状往往是头部沉重有紧箍感，可伴有头晕疲倦，也可为痉挛性痛、牵扯痛或胀痛，痛达数小时，病人坐卧不安。经过睡眠休息、热敷或按摩头部可减轻。
4、偏头痛
以反复发生的单侧头痛或双侧头痛为特征。约60%患者有家族史，成年患者女性多于男性，发病次数不等。一般疼痛集中于一侧，疼痛呈搏动性。
5、感冒发热引起的头痛
发生于感冒初起时，身体低烧或不发烧，但明显头痛，并伴有全身肌肉酸痛、关节痛，或伴有鼻塞、咽痛、流涕、打喷嚏等。
二、心跳快原因
1、 压力和焦虑。这些精神因素会造成肾上腺素和皮质醇激素的释放，升高心率和血压。如能舒缓情绪，心跳过速的现象就会自行消失。可尝试放松，练习深呼吸、瑜伽和太极。
2、刺激性饮料。咖啡因、酒精和尼古丁等具有兴奋作用的物质会升高血压，加速心跳。美国梅奥诊所的心脏病专家建议，成年人每天咖啡因摄入量不要超过400毫克，大致相当于4杯咖啡。
3、脱水。脱水时，有效血容量会减小，引起血压降低，进而迫使心脏更为努力地工作，加速跳动。大量出汗后要及时喝水或含有电解质的饮料，以补充流失的体液和矿物质。
4、 缺觉。睡眠不足也会增加皮质醇激素的分泌量，导致心率和血压上升。美国国家睡眠基金会建议成年人每晚保证7~9个小时的优质睡眠。
5、疼痛。发表在《梅奥诊所学报》上的一项研究成果显示，急性疼痛引发的应激反应会造成血压升高、心率加快、瞳孔扩张和血液中的皮质醇含量升高，治疗后心跳便会恢复正常。
6. 怀孕。孕妇的心脏承受了更多的压力。美国杜克大学医学中心的研究成果显示，到妊娠末期，子宫接受了母亲血液供应量的1/5，使心脏泵出的血液量增加30%~50%，导致心跳加快。
7. 甲状腺问题。甲状腺分泌的多种激素对人体主要器官的功能有调节作用，甲状腺激素不足（甲状腺功能减退）时，心率便会降低，而过量的甲状腺激素（甲状腺功能亢进）会升高心率。若怀疑是甲状腺问题造成的心跳加速，应进行甲功五项检查。
头疼嗜睡乏力这种症状相信很多人都应该经历过，特别是在没有睡好的情况下比较容易发生。然而经常出现的话，就跟睡眠没有必然联系的，对正常的生活影响也比较大，可能是疲劳嗜睡造成的，我们可以对这种情况进行系统的了解。那么，头疼嗜睡乏力怎么回事？下面咱们就来看看原因吧。
由于容易疲劳嗜睡的表现与一般人认为的失眠症状颇为相似，因而常常令人难以分辨，误将其归咎为睡眠不足了。但是，如果每晚睡眠时间已达平均值8小时，白天仍然表现为容易疲劳嗜睡的话，问题恐怕就不是睡眠不足这么单纯了。
临床经验表明，容易疲劳嗜睡一般以青少年与成年早期人口最为明显。这可能是因为惯性仰赖体力，来撑起不佳的精神状态，当身体能量快速消减，体力耗损严重后，自然惹来更加嗜睡的麻烦。
如果只是轻微地容易疲劳嗜睡，表现为倦怠虚弱、懒散等状况，不会过度影响到日常生活和工作的话，算是染上轻度嗜睡症；但若是极度容易疲劳嗜睡，以致对任何事物提不起劲、思考能力变差，学习、记忆力大打折扣，小心点，你已进入中度甚至重度嗜睡症阶段！
因此，专家提醒，长时间出现容易疲劳嗜睡的情况时，最好尽快咨询专业医生，请求医生的诊断和治疗。当然，患上嗜睡症也不要过于恐慌，只要尽快治疗，适时调整，并避免高危作业等，一般就不会造成大的危害。
嗜睡的8个危险征兆
1、大脑严重缺氧
危险征兆：反应迟钝
大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外，还可以产生一系列的精神、神经症状，如记忆力下降、行为异常、个性改变等，有时候看起来还有点“发呆，反应迟钝”。
2、肝脏出了问题
危险征兆：皮肤发黄
卫生部出台了一项规定，单位体检或入学等不再强制检查乙肝五项。晓晓终于松了一口气，因为他是小三阳，以前单位每 次体检检查这个项目，都让他感到抬不起头来。于是，近期应酬多了，酒也放开了，喝了不少，身体也逐渐感觉疲劳起来，还伴随着皮肤发黄，皮肤粗糙、食欲不 振、厌油腻、恶心等。
3、糖尿病正在发生
危险征兆：睡不醒啦
大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外，还可以产生一系列身体疲劳，总感觉睡不醒。35岁的阿瑟因为工作忙， 身体长期处于亚健康状态，谁知，单位组织的一次体检，发现了事情的真相。糖尿病病人出现白天嗜睡的可能性是其他人的两倍，因为是一种代谢疾病，所以这种病 的表现多种多样，缺乏特异性。白天长期疲劳、嗜睡，也可能是糖尿病正在发生。
4、脑溢血的先兆
危险征兆：手指麻木
中年男性—旦出现原因不明的困倦、嗜睡现象，—定要高度重视，很可能是缺血性中风的先兆。现代生活节奏加快，使中 年人脑血管疾病发病率明显增加，此时如果大脑血管出现险情，大脑供血供氧就会出现问题，出现困倦、乏力症状。此外还会有手指麻木、原因不明跌倒、精神状态 发生变化等前兆。
5、可能血压高了
危险征兆：头晕头痛
现在，因为高血压引起的头晕、头痛、困倦、乏力或失眠等临床症状是非常常见的。患高血压的病人应掌握自我感觉上述 症状，出现了上述症状说明血压有波动，需要提高警惕。控制高血压是非常重要的，如不注重自我保养，再高明的医术也很难收到良好的疗效。
饮食养生
运动养生
