老人86岁太注重养生怎么办

2019-10-24 │ 老人86岁太注重养生怎么办 女性月经养生

月经不正常怎么办

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!养生达人是如何进行养生保健的呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《月经不正常怎么办》,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

月经不正常怎么办

1、月经不正常怎么办

保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,不要对于长期月经不调怎么办过于担心,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

注意卫生,预防感染。对于长期月经不调怎么办,注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

防止过度节食,戒烟限酒。注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼,提高身体素质。如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗。

还要注意内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。长期月经不调要保持健康的心态对于主要由心理因素而引起的月经失调,对其治疗主要是以心理治疗为主,适当配合药物治疗。

2、月经正常的标准是哪些

2、1、周期:是判断女性月经是否正常的 简单的一个指标,每个女性的月经周期都不尽相同,从21~35天不等,也有人40天来一次月经。但只要有规律性,均属于正常。

2.2、经血量:女性每次月经量的多少因人而异,一般在20-85毫升都算正常。正常的是一天换四、五次,每个周期不超过两包。

2.3、行经期:女性的经期大约是3-7天,出血量 多的时候集中在前3天,以后逐渐减少,直到经血干净为止。有的人经血干净以后,过一两天又来了一点儿,俗称“经血回头”,这也是一种正常现象。

2.4、经血颜色:是判断女性月经是否正常的4个指标中 重要的一个,正常的经血是暗红色的,粘稠无凝血块。

3、导致月经不调的因素有哪些

3.1、子宫肌瘤:子宫肌瘤的患者在月经周期上通常表现为经量多,经期延长,经量淋漓不尽,但是也有不少患者无明显症状,在盆腔检查或着彩超诊断时才发现。

3.2、甲状腺功能问题:甲状腺功能指标如果有过低或过高的现象,则会造成卵巢功能失调,从而导致月经的紊乱。

3.3、宫腔内有节育环:不少孕育后的女性为了避孕会选择上环,而异物残存在子宫中对子宫内膜会造成一定的刺激,从而出现了月经混乱,腰酸背痛等现象的出现。因此这一类女性朋友可能要考虑将避孕器取出,看是否会恢复正常。

3.4、烟酒不离:要想调理月经的女性朋友首先应该戒掉抽烟喝酒的习惯,殊不知烟酒中的成分都可以干扰与月经有关的生理过程,从而导致月经失调。研究调查显示发现,因为抽烟喝酒导致月经失调的比率是不吸烟喝酒女性的3倍。因而女性朋友为了身体健康,一定要远离烟酒。

要怎样预防月经不调

1、学习卫生常识

自月经初潮起,就应学习,了解一些卫生常识,对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识,消除恐惧及紧张心理,可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。

2、注意经期卫生

注意经期及性生活卫生,防止经,产期间上行感染,积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。

3、经期应注意保暖、合理性生活

忌寒,凉,生,冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息,减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快;平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。

4、近期注意饮食调理、切勿乱用药物

经期要注意饮食调理,经前和经期忌食生冷寒凉之品,以免寒凝血瘀而痛经加重月经量多者,不宜食用辛辣香燥之物,以免热迫血行,出血更甚,而且注意别滥用药,应根据痛经的原因,辨证施治。

月经不调吃什么食物好

1、鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。

2、当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。

3、红高粱花、红糖各适量,水煎,分2次饮服。

4、米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。

5、龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。

6、生山楂肉50克,红糖40克。先煎山楂去渣,冲入红糖、趁热饮。

7、大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。

8、雄鸡冠2个,食盐少许,鸡冠煮熟,蘸盐吃,每日1次,每月3-5次。

9、陈年高粱根2个,洗净,煮水饮用。

10、鲤鱼500克,黄酒260克,取鱼肉与黄酒同煮吃,鱼骨焙干研末,早晨用黄酒冲服。

Ys630.com相关知识

例假不正常如何怀孕


随着生活水平的提高,人们的生活节奏也是越来越快,人们的压力也是越来越大了,伴随着的是疾病也是越来越多了。特别是女性朋友,生活压力大会导致很多的疾病,比较令人担心的是月经失调,就是我们平时说的例假不正常,就导致了一些疾病的到来,比如例假不正常如何怀孕?

月经不调怎样怀孕?月经不调 的女性较难受孕,建议先找准病因,调理身体,然后找准排卵期,针对性备孕,就能增加怀孕成功率。可以通过以下方法来测试排卵期:

1、排卵试纸监测排卵

利用排卵试纸测排卵,若检测线比标准线强或一样强,表示即将要发生排卵。但市面上的排卵试纸设定标准并一致,而每个人的情况也不一样,所以只用一种试纸可能出现连续阳性,或者没有阳性。因此,可以同时用多个品牌的试纸一起,测增加准确率。

2、测量基础体温

测定基础体温可准确地掌握自己的排卵期。基础体温测定是指经过6-8小时睡眠后,醒来未进行任何活动(如说话、进食或起床等)所测得的口腔体温。

按日期将所测得的体温记录相连成曲线,称为基础体温曲线。正常的有排卵的基础体温曲线图是呈双相的曲线,有明显的高温区与低温区。一般来说,排卵日是在基础体温最低的那一天。基础体温在排卵后24-48小时内升高。

3、B超监测排卵情况

通过B超监测排卵,可以直观地看到卵泡的发育情况和排卵情况。以28天周期的来讲:

第1次B超:在月经的第8天左右,了解有多少个卵泡同时发育,以及较大卵泡的直径。

第2次B超:在月经第10天左右,可以看到1-2个优势卵泡,并能计算卵泡生长的速度。

第3次B超:月经第13天左右,恰恰在排卵前,这时B超会出现卵泡周围透声环,有经验的医生会告诉你,卵泡应该在24小时内排卵。

第4次B超:刚刚排卵后第14天左右,卵泡已经消失或显著缩小5mm以上,子宫直肠隐窝内可见液性暗区4-6mm,甚至更多。

4、排卵后一周检测孕酮的数值

在正常女性的月经周期里,排卵前卵泡期的孕酮水平较低,排卵后卵巢黄体产生大量孕酮,血液中孕酮浓度迅速上升;黄体成熟的时候,也就是排卵后七天左右,血孕酮浓度达高峰,可以达到15-32.2ng/ml或更高,然后不断下降,月经前期恢复到整个月经周期中的最低水平。

迎风流泪不正常需要调理


关于迎风流泪的原因,其实可通过一个形象的比喻来说明:眼睛内部就像一个上、下水系统,有分泌眼泪的管子,也有向外排泄的管子。泪液除湿润眼球及部分蒸发外,多余的都由下水管引流进入鼻腔。在没有刺激时,泪液的分泌和排出是平衡的,如遇风沙刺激,眼泪反射性地分泌增多,但下水管因各种原因引流不畅,便会导致迎风流泪.

老年人迎风流泪多与眼睛的上下水功能萎缩有关;年轻人加入这个行列,则与空气污染,患沙眼、慢性结膜炎或慢性鼻炎的人增多有关,也与常用电脑,眼疲劳有关。中医认为,迎风流泪主要分两种,一种是遇冷风流泪,多由肝肾两虚、肾不纳气、外受冷风刺激所致;一种是遇热风流泪,多由肝胆火盛,再加上外感风热侵袭引起。治疗上,前者最好多用热毛巾敷眼周,同时配合服用杞菊地黄丸;后者则可去药店买些袋装的决明子长期泡水代茶饮,其有很好的清热、明目、祛风功效,对眼睛非常有好处。

眼疲劳的人除可采用以上方法,还要注意少用眼,每天不少于两次按揉睛明、四白两穴,每次3分钟,放松眼睛。

女性保健 月经不正常的表现你清楚吗?


导读:女性保健,月经不正常的表现你清楚吗?月经不正常有很多方面,只有知道月经不正常的症状,才能有效的进行治疗以及调理。生活中月经不正常的症状有很多,其中最常见的有以下几种:

1.月经周期不规则

很多女性的周期非常的不规律,甚至有点女性在一个月内会出现两次不规则的少量出血现象,专家指出导致这种情况是因为雌激素水平不足而导致。除此之外导致月经不规律的原因还有可能是因为某些疾病,比如像阴道、宫颈、子宫等部位的炎症、子宫肌瘤特等,这些都会导致女性出现阴道不规律出血或者是经血量增多的情况。

除了生殖道以内的病变会导致出现月经不正常之外,一些生殖道之外的病变同样是女性月经不规律的原因,比如像甲状腺功能异常、肾上腺功能异常,这些病症都会影响到女性正常的排卵,从而导致月经异常的情况出现。

导读:女性保健,月经不正常的表现你清楚吗?月经不正常有很多方面,只有知道月经不正常的症状,才能有效的进行治疗以及调理。生活中月经不正常的症状有很多,其中最常见的有以下几种:

2.经血颜色异常

有些女性的经血会出现颜色鲜红的情况,而导致这一现象的原因多半是由于血热所导致,同时这部分人还伴有经血量增多的情况。对于这些女性而言,在日常生活中应该多注意清火,比如用菊花、竹叶等泡水喝等,其清火的效果非常的明显。

而对于一些经血颜色较深的女性来说,多半是因为=身体受寒,导致寒气在体内淤积所导致。对于这部分的女性而言,在平时应该做好腹部的保暖工作,而对于一些冷饮、凉水等食物最好是不吃或者是少吃。

3.有血块或异味

还有些女性的经血中会出现有血块,同时还伴有痛经的症状,这些都是月经不正常的症状。专家指出这是血瘀所致。对于这种情况最有效的方法便是在经期用热水袋热敷腹部,除此之外还可以喝点四物汤,一段时间的调理之后血瘀的情况就能得到有效缓解了。

导读:女性保健,月经不正常的表现你清楚吗?月经不正常有很多方面,只有知道月经不正常的症状,才能有效的进行治疗以及调理。生活中月经不正常的症状有很多,其中最常见的有以下几种:

除了经血中有血块之外,还有很多女性的经血中带有异味,专家指出这是炎症的表现。这部分的女性在平时经常会伴有白带多,有异味等情况,专家提醒在平时生活中可以用稀释的高锰酸钾清洗外阴,同时还要特别的注意经期卫生以及平时的卫生。

4.经量过少或闭经

还有些女性已经早早的出现了闭经的情况,专家提醒,导致年轻女性闭经的原因除了是内分泌紊乱所导致之外,同时各种妇科疾病也是原因之一。比如像宫颈癌、子宫内膜癌和卵巢癌等,这些病症都是导致女性月经失调以及闭经的原因。

小编温馨提示:在女性月经不正常的症状中,以上这些是所有女性在日常生活中最为常见的,了解之后女性要注意做好预防以及及时治疗的措施。

白带不正常需要做什么检查


二、白带不正常如何治疗三、白带不正常要注意什么

白带不正常需要做什么检查

1、白带不正常需要做什么检查

1.1、白带常规检查:检测各种病原微生物导致的阴道炎、如霉菌、滴虫、线索细胞、pH值、清洁度、衣原体等。

1.2、常规妇检:由妇科医生进行阴道检查、双合诊,可以对病人的妇科情况做一个全面的评估。

1.3、盆腔和阴道B超:可早期发现子宫肌瘤、卵巢囊肿等病变。

1.4、电子阴道镜:将外阴、阴道、子宫颈等放大4-50倍,可发现某些肉眼不能发现的微小病变,对宫颈癌前病变的早期发现和诊断有重要价值。

2、白带不正常是什么原因

2.1、大量使用清洗液

女性频繁地冲洗阴道,特别是用洗液,乳酸杆菌就会减少,这样会破坏阴道内的微生态平衡,造成菌群失调。因为女性的阴道有自洁作用,女性的阴道上皮细胞内含有丰富的糖原,而正常妇女的阴道中寄生着一种叫阴道乳酸杆菌的细菌,它能使这些糖原分解为单糖,再分解成乳酸,使阴道内环境呈酸性,pH值保持在4~5。那些宜于在碱性环境中生长的病原体因此会受到抑制,这就是阴道的自净作用。

2.2、长期使用卫生护垫

长期使用卫生护垫,不透气,由于白带分泌物较多,常使外阴部处于潮湿状态,对局部皮肤有一定的刺激。破坏阴道平衡,易造成感染。

2.3、不注意卫生,不勤换内裤

女性应每天换一次内裤,注意个人清洁,换洗内裤最好放在阳光上凉晒。白带增多如果白带异常治疗不及时,不去根,会发生严重的后遗症,如盆腔炎、子宫内膜炎等妇科炎症,严重的会出现阴道癌、子宫癌、宫颈癌等绝症,众多得癌症的中年女性,都是由于年轻时没有重视白带异常引起的。而且长期白带过少,阴道自我防御功能减弱,女性容易感染阴道炎。

3、白带不正常有什么症状

脓性白带色黄或黄绿,黏液或呈泡沫状,有臭味,大多为阴道炎症所致,其中以滴虫性阴道炎最为常见,多有外阴瘙痒。可见于慢性宫颈炎、老年性阴道炎、子宫内膜炎、宫膜积液或阴道内异物等情况。

乳酪状白带或豆腐渣样白带多为霉菌性阴道炎的典型现象,常伴有严重的外阴瘙痒。

血性白带,白带中混有血应警惕宫颈癌,子宫内膜癌等恶性肿瘤的可能性。但宫颈息肉,宫颈糜烂,黏膜下肌瘤,功能失调性子宫出血病,尿道肉阜,老年性阴道炎等良性病变也可导致血性白带,宫内节育器引起的少量血性白带也较多见。

黄色水样白带多发生在持续阴道出血后,阴道流出大量脓性恶臭白带,应首先考虑晚期子宫颈癌,子宫内膜癌或黏膜下肌瘤伴感染。阵发性排出者应注意有输卵管癌的可能。

排尿障碍伴白带增多典型淋菌感染症中白带与尿道分泌物一样量可增多,黄色脓性。衣原体引起的宫颈炎白带黏性较低,并且白色浆液性宫颈分泌物增多。

白带不正常如何治疗

1、内服治疗女性白带异常:

霉菌性白带异常还可以在夫妻性生活当中互相传染,建议女性患者可以采用抑制肠道念珠菌的口服药来治,对于滴虫性白带异常患者来说,目前的治疗方法多是采用杀灭滴虫类药物,女性患者一定要坚持治疗,定期复诊,以防止疾病反复发作,给女性带来更大的伤害。

2、外用药物治疗女性白带异常:

栓塞药物治也是治疗白带异常常用的药物,女性患有霉菌性的白带异常,典型症状就是外阴部位的瘙痒以及白带量的增多,并且质地呈乳白色凝块,严重伴有充血以及刺痛感,女性患者接受诊疗之后可以使用栓塞药物治疗白带异常。

白带不正常要注意什么

1、注意预防感染

白带异常的护理,要注意预防感染。专家表示,白带异常很多情况下就是由于细菌等感染造成的,预防感染的发生,可以很好地避免白带异常的发生。

2、注意个人卫生

白带异常应该怎么护理?专家表示,对白带异常的护理,要注意个人卫生。比如要每日清洗自己的外阴部,并且穿着宽松的棉质内裤,保持外阴部的清洁卫生和透气。

3、注意定期检查

对白带异常的护理,女性朋友还要注意定期检查。专家表示,定期进行检查是女性身体健康的一个保证,一般女性正常一年要接受一次全面的妇科检查,以便及时发现疾病并进行及时的治疗。

哪种打呼噜不正常是病


:许多人睡眠时打鼾,因为睡姿不正确而导致的打呼噜是良性的,但有的打呼噜确是病,需要去医院诊治的,那么哪种打呼噜不正常是病呢?下面为您分析哪种打呼噜不正常是病,看看吧。

一、哪种打呼噜不正常是病

许多人睡眠时打鼾,轻微、均匀的呼噜或者偶尔由于睡眠姿势不好引起的呼噜往往是良性的。

如果是呼噜伴夜间憋气,说明睡眠时呼吸的通畅程度受到影响,那就要高度重视了。这种睡眠时呼吸不正常的现象发生频度超过一定限度就可以定义为睡眠呼吸障碍疾病。儿童与成人都会发生,较轻的患者白天可以没有显着的特异症状,但以下一个或多个症状提示患有该疾病:

1、打鼾,特别是不均匀的鼾声,呼吸有间断。

2、夜间憋气憋醒。

3、白天总是困倦、乏力,开会、开车都能睡着。

4、晨起头痛。

5、睡眠后不能解乏。

6、晨起口干。

7、夜尿增多。

8、出现吃药也控制不好高血压,容易暴怒。

当家人反映您有夜间鼾声不规则,不均匀时,尤其是体型偏胖者,应当怀疑得了睡眠呼吸障碍疾病。如果一个人夜间睡眠打鼾,发生呼吸停止持续的时间超过10秒即被认为发生一次呼吸暂停,这种呼吸暂停每小时出现5次以上,并伴有白天嗜睡等症状,就可确诊为睡眠呼吸暂停综合征。

二、怎么改善良性的打呼噜?

1、每晚睡觉前取新鲜的葱白一根,嚼食之(依个人品味食用,切勿多食,以免影响睡眠),连续食用一周,然后看效果,如果有效果则继续,直至治好为止。

2、花椒5~10粒,每晚睡前用开水泡一杯水,待水凉透后服下(花椒不服下),连服5天。

3、每晚睡觉前先用温水泡脚,除去身上疲惫,然后取炒制好的枣仁100枚左右慢嚼食用,连续食用一周,然后看效果,如果有效果则继续,直至治好为止!

4、龙胆草、当归各十克。浸泡1小时以上,快火浇开,慢火20分钟,倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用,连服三晚有效。

5、避免吸烟、饮酒和刺激性药物:吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛,而更会堵住呼吸道。酒精有麻醉作用,可引起肌肉松弛,导致鼾声如雷。习惯性打鼾者睡前应禁止饮酒,尤其是烈性酒。而烟雾中的毒物刺激呼吸道,引起呼吸道肿胀,导致气道不畅。

6、正确使用枕头,仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅,侧睡时,松弛的肌肉会倾向一边,比较不会堵住呼吸道。枕头不宜过高,厚度以单侧肩宽为宜。

7、睡前不要从事刺激的活动。睡前的活动最好以柔缓的为主,不要让情绪太过激昂,因为神经会无法立刻放松,使得晚上无法安安稳稳的休息。

8、打鼾严重者,床垫不应太软,最好睡硬板床。

9、保持卧室空气湿润能避免喉部和口腔干燥,也能预防鼻腔中积累起过多的鼻屎。

10、蜂蜜有助于润滑喉咙,通畅呼吸道,所以可在睡前饮用的安神茶中添加一些蜂蜜,预防打呼噜。

三、怎么治疗不正常的打呼噜?

改变行为模式,如侧卧睡觉、戒烟忌酒、健康减肥、预防感冒、避免服用镇静类药物如安眠药等。目前临床上还没用任何药物治疗打呼噜,通常有以下三种方法:

1、外科手术治疗

这是针对因为患有鼻腔或咽喉疾病而导致睡眠暂停症状的患者实施的,扩大鼻腔、咽腔,如手术祛除鼻息肉或矫正偏曲的鼻中隔、扁桃体切除手术、软腭成形术、颏前移术等。儿童打呼噜主要是鼻腔后面的腺样体肥大和/或扁桃体肥大造成的,手术切除后的疗效非常好。

2、上气道正压通气治疗

将特制的鼻罩扣在病人的鼻子上,通过一个管子把呼吸机里的气体引到鼻罩里,使上气道里保持一定的气体压力,起到一个气体支架的作用,达到防止塌陷的目的,治疗效果肯定,佩戴前必须在专业的睡眠医学中心调试好。缺点是需要每天睡觉的时候戴着,戴着管用、不戴就不管用,出差的时候多了件行李,比较不方便。

3、牙托治疗

睡眠时带在口中的牙托可将下颌、舌根向前拉,防止舌根后坠,从而达到治疗打鼾的目的。

哪种打呼噜不正常是病,以上就是为您介绍的内容,供参考。

女人舌苔不正常是什么病


:舌苔的颜色、干湿、厚薄都可以反映机体的功能问题,那么女人舌苔不正常是什么病,女人舌苔厚表明了什么呢?下面为您解析女人舌苔不正常是什么病,看看吧。

女人舌苔不正常:舌苔润燥

舌苔的润燥反映了体内的津液情况,正常的舌苔是不干不湿的。

1、燥苔:舌苔干燥而缺乏津液称为燥苔。如果燥苔,则说明体内津液不足,外感燥热伤津,内伤阴虚津液不足。

2、润苔:舌苔滑润多津液,说明津液未伤,称为润苔。而如果舌苔面上水分过多,伸舌水分显示像要往下滴的,表示体内有湿停留,为滑苔。

3、腻苔:苔质致密、细腻像有一层混浊光滑的粘液覆盖在舌面上,不易擦去,多属于痰湿内盛。

4、腐苔:苔质疏松的像豆腐渣一样,堆积在舌面上,容易擦去,表示实热蒸化了胃中的食物,胃中宿食化腐。

5、无苔:少苔表示机体正气不足,无苔也表示胃气大虚,缺乏生机。

此外还有花斑苔(脾胃蕴热、湿热内盛),青紫舌(体内有瘀血或血流滞缓,阳气不足)等多种情况,需具体情况具体分析。

女人舌苔不正常:舌苔厚薄

苔质的厚薄,以见底和不见底为标准,透过苔质隐隐能见到舌质的为薄苔,不能见到舌体的称为厚苔。舌苔由薄转厚的,反映病邪由表入里,病情由轻转重。舌苔由厚转薄的,表明病邪由里而外,病邪退却身体好转。

1、薄苔,多主外感表证,亦主内伤气郁。舌淡红,苔薄白,多见于正常人或风寒表证。舌淡,苔薄白,多为气血两虚。舌红,苔薄黄,为气分热初起。

2、厚苔,主痰饮、湿邪、积滞,食积内停。如果舌苔厚腻同时,伴有口苦、口粘、口臭、口疮、口渴,下焦便秘或者黄赤臭热、肛门灼热甚至长痈肿疮疖,也叫上火。

女人舌苔不正常:舌苔颜色

健康人舌质淡红润泽,表明体内气血调和。

1、舌色红少白多,多见于阳虚证、气血两虚证,如贫血的女性。

2、舌呈鲜红色,多见于热证。舌尖红的人,若同时伴有烦躁、咽干、喜冷饮、口腔溃疡,多见心火亢盛者,可喝苦丁茶,或用麦冬、菊花、胖大海代茶饮,咽痛者可加金银花。

3、舌质发青,说明阴寒比较盛,或有淤血证,痛经、月经不调的女性,某些先天性心脏病患者或药物、食物中毒者会出现。

女人舌苔不正常:舌苔形状

若舌头胖大,舌边有齿痕,说明脾胃的运化功能相对不足,多见于脾虚湿重的体质,可适当增加一些具有健脾化湿的食物,如山药、白术、白扁豆等。

如果舌苔发硬、颤抖,提示肝风内动、风痰阻络,多见于高血压患者,或提示有中风的危险。

舌底血管经络正常情况下脉络粗细适中,色为青紫。若脉络变粗,颜色为淤紫,心脑血管病患者病情有可能加重。

女人舌苔不正常是什么病,看了以上的介绍,您清楚了吗?

鼻梁不正怎么办


人的五官中比较重要的部位是鼻梁的部位,正常情况下人的鼻梁是一个直线的状态,而且一般也是没有弯曲的,但是有些人由于先天的因素或者是意外导致自己的鼻梁出现不正的情况,不仅影响健康,而且还非常影响美观,其实鼻梁如果不正的话,是可以通过矫正的方法来改善的。

鼻梁不正怎么办?

针对不同形状的偏斜,需要采用不同的治疗方法。鼻梁下半的歪斜是软骨歪斜造成的,仅需要矫正歪斜的软骨,切断鼻中隔软骨与筛骨垂直板、犁骨、侧鼻软骨的连接,剪除多余的侧鼻软骨,恢复鼻中隔的中立位置,术后鼻腔须填塞碘仿纱布5-7天,维持复位后的鼻中隔的位置。此手术可在门诊局麻下实施,术后仅需口服抗生素。

鼻梁中部歪斜是由于鼻骨歪斜造成,需要将鼻骨分别在正中两侧、鼻骨与上颌骨交界处将鼻骨截断,切断鼻中隔软骨与筛骨垂直板的连接,将鼻骨复位,中隔的歪斜可同时矫正。这种手术需要住院在全麻下实施,术后鼻腔需填塞碘仿纱布5 -7天,外用石膏固定,维持复位后的位置。需静脉输抗生素3天。如伴有鼻梁塌陷,此种歪鼻可通过植入假体将侧垫平,也就矫正了鼻梁调整歪斜。

鼻梁不正的矫正方法

第一、矫正鼻梁歪的切口

常规消毒麻醉后,注意歪鼻矫正手术切口有鼻内进路和鼻外进路两种切口,各有其优点。鼻外进路采用鼻小柱U形切口,向两侧鼻翼软骨前缘延伸,然后向上分离皮下组织,此切口术野暴露较良好。鼻内进路切口在两侧鼻前庭内鼻翼软骨上缘,作弧形切开,并穿过中隔软骨前缘使两侧切口连合为一。切口完成后,即可向上广泛分离皮下组织,暴露梨状孔及鼻侧软内直至鼻骨之上。特别提醒,此时应注意避免操作鼻背皮肤。

第二、矫正鼻梁歪的软骨锥处理

歪鼻矫正手术将鼻软内以及骨支架与鼻背软组织广泛分离后,即可由鼻中隔软骺北侧缘切开,使中隔软骨与鼻侧软骨脱离。然后,再将较宽一侧鼻腔的鼻中隔粘膜软骨膜瓣与鼻中隔软骨分离直至鼻底,切断鼻中隔软内前缘及其与筛骨垂直板和梨骨的连拉,使中隔软骨呈半游离状态。必要时可在中隔软骨上作减张切口,使中隔可以完全推移到正中位。歪鼻患者鼻侧软骨不对称,应将较大一边鼻侧软骨超过中线的部分切除,软骨锥的偏斜即可矫正。

第三、矫正鼻梁歪的骨锥处理

手术时,要根据骨椎偏斜的程度用骨凿或骨锯由梨状孔缘向上,切断上颌骨额突及鼻骨,以骨钳夹持扭动使鼻骨上端折断,此时骨锥即可松动,用手指在鼻部推移整形,观察鼻形矫正满意后,即可缝合切口。术毕于双侧鼻腔内作对称性填塞固定,使鼻中隔保持于正中位。外鼻用打样胶或小夹板固定加压。全部歪鼻矫正手术完成后,按常规作术后处理即可,十天后取消外鼻包扎。

当心“大姨妈”总是迟来不正常


最常见:月经周期21~35天

我两个月才来一次月经,我男朋友说我一定不正常,吃什么药能帮我的月经周期调到正常?一脸苦恼的小林求助于妇科医生。但医生毫不留情地打消了她的念头。你月经基本保持两个月一次,又没有相关疾病,这是正常的,不需要治疗,不建议乱吃药调经。

原来,大姨妈两个月一次、三个月一次甚至半年、一年一次的现象不仅存在,而且,这看上去不正常的月经周期,都未必是不正常!广州中医药大学附属第一医院妇科主任邓高丕教授对新快报记者称,西医把月经称为子宫内膜脱落引起的阴道流血,中医则把月经称为月月如期、周而复始的阴道流血。不过这只能描述多数人的情况,有的人周期不一样。

邓高丕告诉记者,最常见的月经周期为28天,前后7天都算正常范围内,也就是说21~35天是最常见的正常月经周期。而且,月经周期的计算法不应以自然月为衡量标准,而是从这次月经第一天算到下次月经第一天。邓高丕说,照此推算,有的人在一个自然月中月头来一次月经,月尾来一次月经,只要两次间隔21~35天,就属正常。

除了月经,还有并月、季经

月经周期正不正常不要跟别人比,而要跟自己比。月经周期长短各有不同,判断正常与否关键看是否形成了长期的规律,一两年来都如此,体内的雌激素正常、排卵正常,也没有别的不舒服,就是正常的。邓高丕指出,除了21~35天来一次的月经及生理期闭经、妊娠、绝经、青春期初期月经外,还有一类特殊性的正常月经,是四五十天来一次,或两个月来一次,或三个月来一次,甚至一年才来一次,只要形成了规律,也没因此造成身体不适,都是正常的。

中医把两个月来一次的月经叫并月,把三个月来一次的月经叫季经,一年才来一次的月经叫避年,四五十天来一次的月经,中医没有给它特别的称谓,但有这一月经规律的女性很常见。邓高丕表示,还有一种在门诊中没见过,但传统医学书上曾有介绍的特殊情况叫暗经,暗经者终生无月经,但有排卵和生育功能,也是正常人。

为何同是女性,大姨妈的周期却有那么多差别?邓高丕解析,西医认为这和卵泡的发育时间长短有关。卵泡发育时间长的人,月经周期就长。一个月经周期分为月经期、卵泡期、排卵期和黄体期,与此同时,子宫内膜由剥离出血到一步步增厚、充血,这一过程循环发生。但这一过程有的人时间花得长一些,有的人少花一点时间,就造成了月经周期有人长有人短。

正常周期不宜乱调

小肖打算要孩子,但试了一年都没有动静。她想,是否都因自己四五十天来一次月经导致受孕机会减少,于是她希望通过调经治疗,让大姨妈每个月造访一次。

邓高丕告诉记者,月经周期长短对人体健康没有直接影响和坏处,因此只要正常就不需要特别治疗。有的人以为自己周期不正常或为了缩短月经周期而要求进行治疗,医生通常会先问这一月经周期是否规律,不规律若已持续两三个月则应治疗,若是规律的再结合常规妇科、B超检查排除其他疾病后,是不需要治疗的。但有部分女性为增加受孕机会,以求孕为目的,则可在专业医生指导下做人工周期治疗,但一般不提倡,因为这会打乱生殖轴的正常规律。

判断月经正常与否还要看经期、经色等其他因素。邓高丕表示,无论周期如何,正常的经期应该是3~7天,经期少于3天说明黄体功能较低,子宫内膜很快就脱落了。专家指出,除了周期和经期的要求外,正常月经出血为30~50毫升,经色深红、不稀不稠、不凝结、无血块、无特殊气味才正常。此外,月经前后没有大幅度的情绪波动、无其他明显不适也是衡量月经正常与否的标准。不符合以上条件的,可求医治疗。偶尔一次月经不正常不要太紧张,反复发生两个周期以上就要考虑就医。邓高丕建议。

女人体毛过多是不是不正常


:一般来说,体毛的多少是判断疾病的重要指标。那么女人体毛过多是不是不正常呢?作为女人,体毛浓密是怎么回事,是不是有病呢?下面为您介绍女人体毛过多是不是不正常。

一般情况下,女性体毛较男性为少。女性体毛一般是在乳房开始发育时出,首先在大阴唇处出现,继而发展到阴阜三角地带,其体毛的分布呈倒三角形。腋毛是在体毛出现之后,月经初潮之前长出。

女人体毛过多是怎么回事?

女人体毛过多,可能是遗传,也可能是疾病。例如青年型甲状腺功能减退,高胰岛素血症,服用激素类药物等,都可导致体毛增多。另外,卵巢肿瘤,松果体肿瘤,卵泡膜增生症等造成体内雄性激素分泌异常的疾病,以及各种原因造成肾上腺皮质功能亢进,如库欣病,肾上腺瘤,先天性肾上腺皮质增生,下丘脑与腺垂体肿瘤,腺垂体嗜酸性细胞腺瘤,嗜碱性细胞增生与腺瘤等,也会有多毛表现。

下面为您分析几种常见的体毛过多的疾病症状:

1、嗜酸碱性垂体腺瘤

患有嗜酸性垂体腺瘤的妇女,阴部常发生多毛现象。出现手指象香肠样、牙床变厚、舌头肥大、性腺机能失调。

患有嗜碱性垂体腺瘤的妇女,阴部常发生多毛现象。出现脸部如满月、腹大如鼓、皮肤粗糙伴有闭经和高血压。

2、肾上腺皮质增生

患有肾上腺皮质过度增生及肿瘤的妇女,雄性激素分泌过多,从而引起体毛过多及阴蒂肥大。

3、多囊卵巢综合征

其特点是开始不多,出现闭经或月经稀发、肥胖、不孕等病情之后体毛、体毛明显增加。

女人体毛过多是不是不正常?

1、如果四肢汗毛较多,或腋毛较多,眉毛较浓等,受遗传因素影响教大,这种情况不用过于焦虑。

2、如果女性在不应该长毛的部位却长出了许多又长又粗又黑的毛,或者毛发呈男性型分布,如唇周、下颌、前胸中线、大腿内侧、乳晕周围等处,有不同程度的毛发分布,眉毛也越来越粗而浓黑、阴毛向腹部甚至脐部发展,绝大部分与内分泌异常有关。

女人体毛过多能刮吗?

很多人担心刮毛、拔毛会导致体毛长得更粗、更密、更黑。其实,人的毛囊自打出生时在数量上就是固定的,因此不存在越刮越密的问题。而体毛的颜色和局部内分泌有关,也不存在越刮越黑的问题。不过,刮毛、拔毛会刺激体毛进入下一个生长期,因此体毛容易再长出来。

一直以来,女人们都在刮腿毛。如果这些毛发真的长得更厚或者更黑,那么她们就会变得和大猩猩差不多。另外每个人体毛生长的时间和速度都不一样。如果刮掉毛发就能让它们长得更壮更厚的话,秃头也不会变成大问题了。传言说刮毛、拔毛会导致体毛长得更粗、更密、更黑,只不过是传言罢了。

从生理的角度讲,毛发是有益于身体的,如果没有特殊需求,最好还是让体毛自然生长。

提醒,大多数多毛症女子的内分泌、月经周期、性特征发育、性功能及生育力都是正常的,这不是病态,没有什么关系,既不影响身体健康,也不影响婚姻和生育,因此不必为此而苦恼。

月经返潮怎么办


月经返潮怎么办

1、月经返潮怎么办

芹菜金针汤--干芹菜30克,金针菜15克。加水适量,煎汤服用。有清热凉血的功用。芹菜藕片汤--鲜芹菜、鲜藕片各120克,生油15克,精盐少许。将芹菜、藕洗净,芹菜切成丝,藕切片。将锅置旺火上,下生油烧熟,放入芹菜藕片,调入精盐适量,炒5分钟,加水适量煮熟,调味精后食用。可清热、凉血。山药枸杞粥--山药、枸杞各20克,大米60克。洗净,熬粥食用。有滋阴、止血之功用。生地粥--生地30克,粳米60克。将生地洗净切片,用清水煎煮2次,共取汁100毫升,将米洗净加水适量煮粥,倒入药汁再煮10分钟后服用。有滋肾、凉血、止血之功用。 4)排卵期出血的预防与保健:了解和掌握月经生理知识和卫生知识,注意月经期保健及经期卫生。

2、来月经可以喝可乐吗

最好不要喝,热量大,而且里面的一些成分也不好。磷酸会降低体内钙的吸收,另外,磷酸还会阻碍铁质的吸收,尤其是青春期少女,铁的需要量更高,因为每个月的月经,会固定损失大量铁质。所以爱喝碳酸饮料的女孩,更容易发生缺铁性贫血。磷酸会降低体内钙的吸收,影响骨骼生长及身高的正常发育。正值生长发育期的儿童与青少年,需要充分的钙质,使骨骼正常生长发育,维持良好的骨骼新陈代谢,并使骨骼密度达到最佳状况,所以更不宜饮用碳酸饮料。

3、女人一个月不来月经正常的吗

如果排除怀孕的可能性,您所说的情况初步考虑为月经不调,神经性内分泌失调、环境的改变、压力、药物以及一些妇科炎症等都有可能导致月经失调,偶尔的一次月经失调也是很常见的,如果长时间的月经不调,建议到正规医院检查一下,以排除器质性病变的可能性,如果不是怀孕的话,则有可能是闭经。少女如果超过18岁还没有来月经,或未婚女青年有过正常月经,但已停经3个月以上,都叫闭经。前者叫原发生闭经,后者叫继发生闭经。

月经来前白带的症状

月经前白带增多的现象,是因为快来月经的时候,盆腔充血加重,子宫颈和阴道的血流量也比平时多,因此,阴道的分泌物自然会增多。此外,有在两次月经周期中间的排卵期或劳累后,白带也会增多。这都是正常的生理现象。白带增多时,应每日用温水清洗外阴,以保持阴道清洁,防止发炎。

月经干净后,子宫与阴道的血流量恢复原状,白带也减少。除来月经前白带会增多吗,之外有人在劳累和排卵时白带也有增多,这些都属正常。如果白带的颜色变黄、呈脓性、有臭味,并伴有外阴瘙痒,这就是不正常,需到医院检查治疗。

月经来前白带的症状要综合自己的身体状况来考虑,如果白带长期异常,或者怀疑有妇科炎症可以到正规的医院做一下检查,来让自己的心里放心。女性平时要注意自己的身体卫生,对于贴身衣物要常洗常换,以免导致细菌感染,造成妇科炎症。

月经发黑是什么原因

月经血发黑原因:气滞血瘀出现月经黑色:月经先后无定,经量或多或少,色紫红,有块,经行不畅。或伴小腹疼痛拒按,或有胸胁、乳房、少腹胀痛,脘闷不舒,舌质紫黯或有瘀点,苔薄白或薄黄,脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。

月经血发黑原因:肾虚出现月经黑色:月经周期先后无定,量少,色淡红或黯红,质薄。腰膝酸软,足跟痛,头晕耳鸣,或小腹冷,或夜尿多。舌淡,脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。

月经血发黑原因:气血两虚出现月经黑色:月经周期提前或错后,经量增多或减少,经期延长,色淡,质稀。或少腹疼痛,或头晕眼花,或神疲肢倦,面色苍白或萎黄,纳少便溏。舌质淡红,脉细弱。治疗宜气血双补。

月经推迟怎么办


月经推迟是不少女性都经历的事,因为日常的生活习惯不当,就会导致月经推迟,那么出现了这样的症状该如何处理?生活中哪些行为会导致月经推迟呢?出现该症状,可先通过饮食调理,如果不见效则要使用药物调理,加上平日的按摩和休息,来调理自己的身体,具体月经推迟怎么办,本文将做详细介绍。

月经推迟怎么办

每一个月到来的月经就像一个信号一样,表明女性的生理周期是正常的,那么到了该来的日子,女性又会觉得非常的烦恼,对于大姨妈,女性的态度往往都是又爱又恨的,但是其实我们要对这件事秉持着正确的态度,辩证地看待这个问题,毕竟正常的生理代谢过程表明我们的身体是没有任何的问题的。那么遇到月经推迟的状况时,女性是会感觉到一些恐慌的,那么这个时候应该怎么办呢?

1、首先,我们可以通过中药进行调理,中药的调理是比较安全稳妥的,我们可以选择黄芪、当归等药物,这些药物的疗效都是比较好的,我们可以通过几个疗程的联合作用进行缓慢的调理。中药主要是从本元的角度进行调理,不会对身体造成过度的消极的影响。

2、其次,我们可以通过按摩的方法来疏通经络,这样可以改善血液循环的状况,按摩是要掌握方式方法的,不是随意地按摩就可以达到我们预期的效果,我们需要找到正确的穴位,这样才可以真正地发挥效果。

3、最后,我们可以通过适当地锻炼来改善月经推迟的状况,这其实也是主要通过改善血液循环的状况,不要做过于激烈的运动即可。

以上就是我们针对月经推迟的状况提出的应对措施,希望大家可以根据自己的情况加以取用,主旨就是希望可以帮助到大家面临的困境。

月经推迟要去看医生吗

很多人都是非常的依赖医生的,不过有的人却是怀着比较复杂的态度看待医生的,其实我们最好可以换一个比较客观理性的态度来看待这一件事情,看医生其实是比较常规的治疗手段,我们不要掺杂太多的个人想法,如果症状没有得到有效地缓解的话,我们必须要尽快地去看医生,这样才可以帮助我们的身体尽快地恢复过来,毕竟拥有一个健康的身体是最重要的事情。那么今天我们在这里探讨的是月经推迟的状况需要去看医生吗?

其实,这个是需要根据个人的情况的严重程度来具体判断的,如果是暂时性的出现月经推迟的状况的话,在短时间之内我们可以暂时性的先观察一下,同时自己也可以想一些办法来进行调理,从而促使我们的身体机能尽快地恢复正常。

如果长期的月经推迟的症状没有调节过来的话,我们需要及时地进行相应的检查以及看医生,这很有可能是疾病的征兆,我们绝对不可以掉以轻心,同时我们在咨询医生的建议的时候一定要将自己身体的真实状况完全地交待清楚,不要出现有所隐瞒的情况,这对于我们自身来说也是不好的行为。这一点需要多加注意。

这个时候,需要看医生的话,我们一定不要耽误时间,否则造成病情的延误的话,对身体的伤害是很有可能无法暂时消除的,这是非常严重的后果。

月经推迟怎么调理

调理是我们日常生活之中会在不少的地方听到的词汇,随着时代的不断发展,养生的理念也在深入人心,这其实也反映出了越来越多的人对于身体健康的重视,其实我们必须要正视的一个事实就是现代人的身体素质堪忧,有很多的疾病都在威胁着人们的身体健康,而且由于随着工业的不断发展,环境也出现一些令人心忧的变化,而人们也在不知不觉受到这些的不良影响。今天我们想要跟大家分享的是月经推迟如何进行调理,希望大家可以从中受到启发。

1、按摩的方法,这个方法的主要目的是疏通经络,让血液可以顺畅地运行,主要血液循环处在正常的状态的话,那么我们其实可以放宽心,没有必要进行过度的担忧。

2、运动的方法,我们可以看到身边的很多人都特别地喜欢运动,这不是没有缘由的,我们自己也可以通过现代丰富的网络技术进行学习,从而可以很好地将其中的精髓掌握,从而对自己进行针对性的训练,健康的身体是需要我们经常从事一些体育锻炼的项目来维持的。

3、饮食上的调理,我们可以尝试吃一些改善血液循环状况的食物,其实这样的食物是很多的,这需要我们不断地增进对于食材的了解,只有这样我们才可以进行有效并且合理的搭配。

从以上的三个方面我们分析了具体如何的调理,这个调理不是一朝一夕就可以完成的,贵在坚持。

如何预防月经推迟

预防工作是我们为了防患于未然而采取的行动,这些主要是为了预防某些症状出现的很突然,而我们根本没有做好任何的应对措施。这对于我们本身来说,是非常有必要的措施。那么针对月经推迟的症状,很多女性都会觉得非常的困扰,那么其实一些预防工作是可以切实地帮助到我们的女性的,关爱女性健康是每一个女性对于自己身体的责任,一定要秉持着负责任的态度来进行这些预防工作,这样才可以达到我们预想的效果。

1、在饮食上的预防工作,主要不要吃过于刺激的食物,这些食物很有可能会对子宫内部的血管造成冲击,从而影响其血液的运行状况,这是非常重要的一点,我们绝对不可以忽视饮食上的问题,所谓病从口入,并不是没有一定的道理的,这一点我希望大家可以牢记在心。

2、在运动上,我们知道很多的女性为了练出马甲线,会加强对于腹部肌肉的训练,这其实也反映出良好的体态是大家共同的追求,那么在进行训练的过程之中,希望大家不要从外部给予我们的子宫压力,这样对于子宫正常功能的运行是没有任何的好处的,希望大家不要单纯地为了追求美好的事物而对自己的身体造成伤害。

以上是我在饮食和运动方面提出的预防工作,主要的目的就是希望子宫区域的血液运行不要出现不通畅的情况。

哪些行为易导致月经推迟

月经推迟的状况往往是多种因素作用的结果,女性的某些不恰当的行为会造成正常的生理代谢出现紊乱的状况,本篇文章主要是从行为的角度来分析到底是哪些具体的行为会导致身体出现异常的状况,那么这也提醒广大的女性同胞要注意避免这些行为,保障自己的身体处在比较完满的状态,这其实是非常重要的一点,不要忽视其重要性。

1、过度节食:身体内部是需要一定的能量维持的,如果女性过度节食的话,那么身体没有办法进行正常功能的运行,这样子的减肥方法是根本没有什么效用的。不要为了追求过度的苗条而对身体造成无法弥补的伤害。

2、经常吹空调:这样虽然可以在炎热的夏季感到凉爽,但是我们必须要注意到的是这样的行为会造成我们的生理代谢出现紊乱的状况。而且经常吹空调容易造成空调病,这对我们的身体来说是不太好的。

3、过度疲劳:第三种行为是由于工作强度过大而造成过度的劳累,这样是对身体各个方面的运行都有损伤的,即使工作再重要,也绝对没有我们的身体重要,希望我们不要本末倒置。

以上具体的行为分析是希望可以帮助大家有效地避免这些行为,从而使自己每一个月的月经都是处在正常轨道上的,这对于以后的生育也是有好处的。

月经推迟的注意事项

细节方面的内容很容易就被人忽视,很多人总是关注宏观方面的内容,对于一些细枝末节完全是不在意的状况,这其实是非常愚蠢的行为,从历史的教训之中,我们就可以意识到细节对于某些事情的影响是至关重要的,细节决定成败这句话不是说说而已,而是通过大量的事实积累,从而展现在我们面前的。我们要汲取经验,这样在处理事件的时候是一种比较坦然的状态,这可以帮助我们化解很多的难题。今天在这里讨论的也是细节方面的内容,月经推迟的注意事项。

1、勤换内裤,不要给外界的病菌可趁之机,这一点是非常重要的,因为月经推迟,本来的排解过程没有了,那么子宫内部的运作本来就是一种比较混乱的状态,如果这个时候病菌再入侵的话,那么我们的身体可谓是腹背受敌的情况。

2、不要吃寒冷的食物,这些食物会对子宫口处的血管造成不良的影响,这是我们不想看到的情况,因为调理的过程是非常麻烦的。

3、控制不良情绪的发展,不要给自己过多的精神压力。精神压力的增大对我们的生理和心理来说都是一种负担,那么在遇到不顺心的事情时,我们可以通过多种方法来转变观念,不要给予自己太大的精神压力,追求和谐愉快的状态。

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