排除宫外孕的方法
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。您对养生保健是如何看待的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“排除宫外孕的方法”，希望能对您有所帮助，请收藏。
排除宫外孕的方法
1、早期诊断用HCG测定排除宫外孕
HCG检测目前已是早期诊断异位妊娠的重要方法,临床上常用酶联免疫试纸法测定尿β—HCG,方法简便、快速,适用于急诊患者,但该法系定性试验,灵敏度不高。
2、超声诊断排除宫外孕
子宫虽增大但宫腔内空虚,宫旁出现低回声区,该区若查出胚芽及原始心管搏动,可确诊异位妊娠。B型超声显像一般要到停经7周时,方能查到胚芽与原始心管搏动。诊断早期异位妊娠,单凭B型超声显像有时可能发生错误。若能结合临床表现及β—HCG测定等,对诊断的帮助很大。
3、阴道后穹窿穿刺排除宫外孕
阴道后穹窿穿刺是一种简单可靠的诊断方法,适用于疑有腹腔内出血的患者。已知腹腔内出血最易积聚在直肠子宫陷凹,即使血量不多,也能经阴道后穹隆穿刺抽出血液。抽出暗红色不凝固血液,说明有血腹症存在。陈旧性宫外孕时,可以抽出小血块或不凝固的陈旧血液。若穿刺针头误入静脉,则血液较红,将标本放置10分钟左右,即可凝结。
4、孕后多久怎么判断宫外孕
正常情况下,妇女怀孕后胚胎种植在子宫腔内称为宫内孕,若种植在子宫腔外某处则称宫外孕,医学上又称为异位妊娠。宫外孕部位最多见于输卵管,少数也可见于卵巢、宫颈等处。如果不积极的进行治疗的话,就会造成破裂,大出血,如是不及时进行治疗就会有生命危险。
专家表示:宫外孕生育年龄妇女停经大约6—8周,发生阴道不规则出血,并伴腹痛时,要警惕宫外孕的可能。腹痛是患者就诊的主要原因,常常发生于一例,可以突然发作,如撕裂状,并伴恶心呕吐。有时因腹腔内血液沉积在子宫宜肠陷窝刺激直肠,会有便意和肛门坠憋感。常见到妇女在大便时突然昏原休克。如出血增多,则有全膨胀痛,血液如流到横膈刺激膈肌,可有肩研部放射疼捅。
患有宫外孕的话,是会有一些异常反应的,例如在怀孕6至8周时间左右会出现阴道出血或是小腹疼痛等,这些均是宫外孕早期症状。为了能够排除宫外孕,最好是在突然停经之后,到医院进行检查,看是什么原因引起的。
怎样预防宫外孕比较好
1、避免反复人流
怎样避免宫外孕?随着现在社会风气的逐步开放,未婚同居的现象已是屡见不鲜,因此对于人流也就见怪不怪了,而反复人流容易导致宫外孕。据相关数据显示,女性人流次数越多,患宫外孕的几率越大,所以为了严防宫外孕的发生,女性朋友一定要做好避孕工作,防止宫外孕的袭击。
2、注意个人卫生,减少盆腔炎的发生
有研究显示,盆腔炎也可使异位妊娠的危险增加2.7倍。盆腔炎,尤其是输卵管炎,是导致女性宫外孕的常见重要因素,因为输卵管炎可使其管腔变得狭窄,受精卵很难由此进入宫腔,只好在输卵管或卵巢安家落户了。所以女性千万不能忽视这个妇科常见病,更应注意个人卫生,减少盆腔炎的发生,使宫外孕的发生率降到最低。
3、避免长时间的服用避孕药
长时间服用避孕药会增加宫外孕的危险。因为避孕药会影响雌、孕激素的水平,继而影响输卵管壁的蠕动、纤毛活动以及上皮细胞的分泌。
出现宫外孕应该怎么办
1、怀疑宫外孕,应立即送医院救治。避免活动,平躺。通常要施行急诊剖腹手术。
2、在救护车来到之前,应当头低、脚高,保持安静,防止出血,因为出血会引起和。用毛毯等品保温也很重要。
3、 距医院较远,可依据条件给予补充血容量再运送,或酌情应用止血药物。
4、正常情况下,妇女怀孕后胚胎种植在子宫腔内称为宫内孕,若种植在子宫腔外某处则称宫外孕,医学上又称为异位妊娠。宫外孕部位最多见于输卵管,少数也可见于卵巢、宫颈等处。如输卵管妊娠中存活的孕卵脱落在腹腔内,偶尔还在腹腔内脏器官如大网膜上继续生长,则形成腹腔妊娠。输卵管内植入的孕卵若自管壁分离而流入腹腔则形成输卵管妊娠流产,孕卵绒毛穿破管壁而破裂则形成输卵管妊娠破裂,二者均可引起腹腔内出血,但后者更严重,常由于大量的内出血而导致休克,甚至于危及生命。
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宫外孕是指胚胎没有进入子宫，在输卵管里面就着芽发根生长。宫外孕是非常危险的，比流产还严重的多。很有可能会引起大出血、甚至威胁性命。宫外孕是每个人都不想的，但是一定要警惕这种情况的发生。那么宫外孕有哪些征兆呢?及早的发现对人的身体伤害越小。宫外孕的原因是哪些?宫外孕有哪些注意事项?如何预防宫外孕?
宫外孕的征兆
1、腹痛。宫外孕有个典型的症状，就是会下腹坠痛。并且有排便感。有的时候会呈现剧痛，冒冷汗。破裂的时候，患者会突然感觉下腹一侧撕裂样子的疼痛。而且常常伴有恶心呕吐等症状。
2、停经。输卵管妊娠流产或破裂前，症状和体征均不明显，除短期停经及妊娠表现外，有时出现一侧下腹胀痛。检查时输卵管正常或有肿大。
3、阴道出血。在孕早期，女性可能出现少量阴道出血、白带带血的情况。
4、晕厥与休克。由于腹腔内急性出血，可引起血容量减少及剧烈腹痛，轻者常有晕厥，重者出现休克。
5、其他症状。宫外孕的症状往往是不是那么典型的。每个人情况不一样，有的人还会出现恶心、呕吐、尿频尿急、面色苍白、血压下降等症状。
宫外孕的原因
宫外孕是一个提起来就会让女性觉得天空变灰的病痛，没有哪个女人会愿意有机会近距离的接触它。但是因为许许多多的原因，还是会有一部人不幸的与它相遇。那么宫外孕的原因有哪些呢?
1、反复人流。随着传统观念的不断改变，婚前性行为导致人流日趋普遍，反复人流易引发宫外孕。目前宫外孕发生率与上世纪80年代相比已增加5～6倍。人流次数越多，发生宫外孕的几率越大。
2、慢性盆腔炎。如果患有慢性盆腔炎的患者比较容易患有宫外孕。这个虽然是比较常见的妇科疾病，但是女性朋友千万不可忽视。因为输卵管炎会导致管腔变得狭窄，使得受精卵很难进入宫腔。只能在输卵管或者卵巢扎根了。
3、有宫外孕史。有过宫外孕史的女性，再发宫外孕的可能性就很大，但有趣的是再发宫外孕时一般发生在对侧输卵管。
宫外孕的治疗
任何育龄妇女都应注意个人卫生，杜绝不洁性生活史。减少盆腔炎的发生，使宫外孕的发生率降到最低。但是得了宫外孕也是很多人难免的，得了宫外孕就要及时治疗，那么宫外孕的治疗是怎样的呢?
1、期待疗法：无临床症状或临床症状轻微;异位妊娠包块直径3cm，无胎心博动，无腹腔内出血或估计内出血少于100ml;血β-hCG1000mIU/ml并持续下降。可嘱患者在家休息，每周来院复查血β-hCG，期间腹痛加重随时就诊。
2、化学药物治疗：患者有生育要求，特别是对侧输卵管已切除或有明显病变者。适用于无明显腹痛、包块最大直径3.5~5.0cm、β-hCG2000~3000mIU/ml、生命体征平稳、无活跃腹腔内出血征象且肝功能、血象正常者。
3、中药治疗：是我国目前治疗输卵管妊娠方法之一，免除了手术创伤，保留患侧输卵管并恢复其功能。主方为丹参、赤芍、桃仁，随证加减。
4、介入疗法：血管造影后，于子宫动脉内缓注氨甲喋呤50~100mg，孕囊大者加5-Fu500mg，灌注完毕以吸收性明胶海绵颗粒栓塞子宫动脉。栓塞术后密切观察患者生命体征，每周复查血β-hCG及超声，因其造价较高，现临床仅用于一些特殊类型异位妊娠的治疗。
在生活中，鼻咽癌是一种很常见的疾病问题，对于这种疾病，大家有什么了解吗?鼻咽癌是什么引起的呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助。
鼻咽癌是什么引起的
1、EB病毒
首先很有可能就是病毒感染的情况的，这是引发鼻咽癌的一个重要的原因的，希望大家能够重视一下。
2、生活环境
生活环境的原因也是有可能会导致鼻咽癌的产生的，因为工业化进程的不断的加快，就会很容易造成环境的污染的，也就会导致一些疾病的发生的。
3、心理压力
心理上有很大的压力的时候，也会会造成一些疾病的发生的，一些消极的情绪是最容易导致疾病的发生的。
4、生活方式
生活方式也是引起鼻咽癌发病的一个重要原因，很多年轻人生活不规律，饮酒吸烟都会影响健康。很多年轻人居无定所、没有固定职业、喜欢熬夜上网、爱喝碳酸饮料，所以年纪轻轻就染上了鼻咽癌。鼻咽癌以放射治疗为主，残余病灶可手术切除。
5、遗传因素
鼻咽癌的发病有明显的地区性、种族及家族聚集性。鼻咽癌好发于黄种人，白种人很少。发病率高的民族，即便移居他处其后裔仍保持高发病率的倾向。鼻咽癌病人常有明显家族史。
鼻咽癌有哪些症状
1. 早晨洗漱有出血：如果患者早上起来洗漱时会发生出血现象就要引起重视。鼻炎会引发流涕现象，时常擤鼻涕或者用力搓揉鼻子都会造成鼻中毛细血管的损伤，此时就会导致鼻涕中带血，尤其是经常在清晨洗漱时发现流血现象，这是鼻咽癌患者较典型的一个症状。
2. 长时间鼻塞：很多人会有流涕、鼻塞等鼻炎症状，一般情况下鼻炎往往会很快治愈，对于一些顽固的“鼻炎”，我们就要小心鼻咽癌的侵扰。
3. 耳鸣陪伴的堵塞感：鼻炎患者有时会出现耳鸣的现象，而我们健康的人有时也会出现耳鸣现象，所以单纯的这一现象并不会引起我们的注意。但是约80%的鼻咽癌患者在确诊时都会有耳鸣的症状，会出现一侧性的耳闷、耳鸣伴堵塞感。
4. 偏头痛：值得我们重视的是，总是持续的单侧性偏头痛也可能是鼻咽癌的前期症状。
宫外孕的注意事项
专家表示，如果你怀孕30天后，出现不规择流血，腹痛，平时就有妇科的一些炎症，如盆腔炎，附件炎，子宫内膜炎等，就应该高度警惕是宫外孕了，最好赶紧去医院明确诊断，加以治疗。得了宫外孕要及早治疗，宫外孕的注意事项又有哪些呢?
1、当妇女下腹痛时，一定警惕宫外孕。
2、宫外孕是比流产更严重的疾病，随着胎儿长大，输卵管会破裂而引起大流血。不仅是胎儿，更重要的是威胁着母亲的生命。
3、在妇产科医生中流传着一句话：“典型的宫外孕最不典型。”因为宫外孕的症状常是模糊不清的，病人要把发病以来的细节向医生汇报。
4、宫外孕也易和其它一些腹痛的毛病相混淆，应注意区分。肠套叠是剧烈腹痛，大便带血;阑尾炎的疼痛是从心口开始逐渐移至右下腹;肠扭转是突然导师痛腹胀;胆石是右上腹痛。而宫外孕，也就是子宫外妊娠破裂，是下腹剧痛，出血。
如何预防宫外孕
前面讲了许多宫外孕的治疗和症状，相信大家对于宫外孕的危害都不言而喻了。宫外孕是比流产更严重的疾病，不仅会是胎儿，更重要的是威胁着母亲的生命。那么如何预防宫外孕呢?
1、怀孕以及正确避孕：选择双方心情和身体状况俱佳的时机怀孕。如暂不考虑做母亲，就要做好避孕。良好的避孕从根本上杜绝了宫外孕的发生。
2、及时治疗生殖系统疾病：炎症是造成输卵管狭窄的罪魁祸首，人工流产等宫腔操作更是增加了炎症和子宫内膜进入输卵管的几率，进而导致输卵管粘连狭窄，增加了宫外孕的可能性。子宫肌瘤、子宫内膜异位症等生殖系统疾病也都可能改变输卵管的形态和功能。及时治疗这些疾病都可以减少宫外孕的发生。
3、尝试体外受孕：如果曾经有过一次宫外孕，那么再次出现宫外孕的可能性足以摧毁女人做母亲的信心。一个健康宝宝的诱惑当然值得女人为此铤而走险，但科学也为女人提供了更多帮助，比如可以选择体外受孕。精子和卵子在体外顺利成亲之后，受精卵可以被送回到母体的子宫安全孕育。
4、注意经期产期和产褥期的卫生防止生殖系统的感染如果已经发病应该及时去医院输液输血同时立即做剖腹探察手术。
小编温馨提示：预防宫外孕是件比较难的事情，下面的一些情况容易发生宫外孕，应高度注意和警惕。
(1)有附件炎、盆腔炎病史的妇女;
(2)有输卵管手术史的妇女;
(3)不孕症;
(4)有宫外孕史的妇女;
(5)上着宫内避孕器的妇女。
总结：出现宫外孕是每个人都不想的。宫外孕是比流产更加严重的疾病。如果没有及时尽早的发现治疗，很有可能会危机生命。所以当女性朋友怀孕的时候，一定要第一时间去检查出是否宫外孕。有流产史、慢性盆腔炎、带了节育环的女性朋友，比较容易患有宫外孕。
现在环境恶化，到处都是污染，很多人并没有做好一些防护措施，因此在身体内就会积累大量的有毒物质，虽然肝脏和肾脏会派出去一些，但是这样是不够的，体内就会郁积一些毒素，那么想要有效的排除体内的毒素有什么好方法呢，那么今天就教大家一起快速简单排体内毒素的方法。
绿色食物助排便
深绿色蔬菜富含抗氧化剂、多种维生素、矿物质以及其他植物营养素，其抗炎作用可以令免疫系统保持活力。绿色蔬菜还富含膳食纤维，有助于促进排便，保证毒素的排出。所以，可以将菠菜、羽衣甘蓝、莴苣、甜菜等蔬菜，加少量酱汁拌成沙拉食用，也可将这些蔬菜加水榨成汁喝。卫计委临床科普专家、首都医科大学附属北京朝阳医院沈雁英指出，水果中同样含有丰富的膳食纤维，且维生素含量更高，因此，多吃水果会有类似的好处。比如，可用将香蕉、桃、梨、芒果、蓝莓等混合榨汁食用。
少吃高能食物促代谢
少吃糖、少吃加工食物，比如高糖的饼干、面包，或奶酪等，因为这些食物会阻碍身体各系统的工作速度，影响代谢。可以这样一点点做出改变：一次只吃一小块，然后再用其他更健康的食物来填肚子。比如，用芹菜拌鹰嘴豆、菠菜拌花生来代替奶酪等。不妨先尝试两个星期，看看你的身体到底会出现什么变化。
优化食物组合，平衡吸收和代谢
身体能量的获得80%来自我们的日常饮食；同时，我们需要靠排出垃圾保持身体的平衡。把容易吸收与容易排出的食物进行组合，最利于身体保持良好的工作状态。人们常常采用的组合，如肉和土豆、鸡蛋加培根、鸡肉配米饭会加重身体负担，不值得推荐；以蔬菜为主，搭配蛋白质或纯谷物才是更好的选择。水果则建议空腹吃，特别是不要在刚吃完甜点后吃。
4.只吃八分饱有利消化。
吃饭八分饱，二分留空余。换句话说，当你觉得胃里还没填满，但对食物的热情已经下降时，就要停下来了。这种吃饭方式不仅有利于肠胃健康，还可以让身体像加足润滑油的机器，运行无碍。此外，这样的习惯可以抵消掉一部分因吃垃圾食品而导致的不利影响，为你偶尔的饮食放纵上了一道保险。
多喝温柠檬水利排尿
人体60%-70%由水构成，水还可以帮助搬运体内的垃圾，其重要性不言而喻。每人每天应保证6~8杯水。对大部分健康人来说，判断你喝水够不够的标准之一就是：如果你每天小便的次数不足10次，那就再加点吧。此外，在水中加入半片柠檬或柠檬果汁，趁热喝，有利于消化系统和淋巴系统的正常工作，进而起到促进清除体内垃圾的作用。同时，柠檬水还可以帮助肝脏排毒，平衡内分泌；美国芝加哥洛约拉大学研究证明，其所含的柠檬酸盐有抑制肾结石形成的作用。
洗澡多用盐浴
清除体内垃圾最简单、便宜的方法之一是来个盐浴。在30℃左右的热水中，加入2杯浴盐；如果有条件的话，还可以再加几滴精油。调暗灯光，放点舒缓的音乐，在里面水中享受20分钟的泡浴。温热的水可以打开你的毛孔，使毛细血管扩张；浴盐则有助于带走身体毒素。专家提醒，有高血压、心脏病或年老体弱的人，不适宜使用此方法。北京中医药大学教授张湖德则表示，热水泡脚也有类似的好处。他认为，脚是人体的第二心脏，热水泡脚能够使气血运行通畅，增加足部的血液流速和流量，增强新陈代谢。水温以40℃左右，温暖舒适为宜；时间控制在20~30分钟。特别是在夏天，这种方法的排汗排毒效果更好。
远离过敏原保护身体机能
过敏可能带来的危害很多，头疼、湿疹、关节和肌肉疼痛、哮喘、腹泻，以及情绪失控、易怒、抑郁等。同时，它还可能破坏身体的自我清理机能。
锻炼并保证出汗量
有专家指出，定期锻炼可以使我们的身体康复能力加快8倍，且有助于保持心理健康。一定强度的锻炼可以促进排汗，而汗液可以帮助带走体内多余的垃圾。沈雁英认为，锻炼应保证持续性，每周最好5次。运动项目的选择应按人群有所区别，45岁以下者既可以进行较剧烈的无氧运动，也可以参加缓慢一些的有氧运动；45岁以上的人，特别是老年人，则应以有氧运动为主，如散步、慢跑、游泳等。
宫外孕在生活中是很常见的一种现象，大家都知道宫外孕对人身体的健康危害是很大的，如果有过一次宫外孕的经历，下次怀孕宫外孕的几率就是会增加的，而且宫外孕是需要将输卵管切除的，以后怀孕的几率也会大大的减少，那预防宫外孕最好的办法？下面介绍预防宫外孕的方法。
预防宫外孕最好的办法？
一、避免抽烟、酗酒
通过大量的研究实验证明，抽烟、酗酒女性宫外孕的患病几率，概率最高可达平常人的4倍。因为烟中含有的尼古丁和酒中含有的酒精成分，会影响输卵管纤毛的摆动，从而诱发宫外孕的发生。除此之外，女性大量的抽烟、喝酒还会引来更多身体的疾病，也将影响日后的妊娠，所以为了女性朋友的健康着想，应该避免抽烟、酗酒。
二、避免反复人流
怎样避免宫外孕?随着现在社会风气的逐步开放，未婚同居的现象已是屡见不鲜，因此对于人流也就见怪不怪了，而反复人流容易导致宫外孕。据相关数据显示，女性人流次数越多，患宫外孕的几率越大，所以为了严防宫外孕的发生，女性朋友一定要做好避孕工作，防止宫外孕的袭击。
三、注意个人卫生，减少盆腔炎的发生
有研究显示，盆腔炎也可使异位妊娠的危险增加2.7倍。盆腔炎，尤其是输卵管炎，是导致女性宫外孕的常见重要因素，因为输卵管炎可使其管腔变得狭窄，受精卵很难由此进入宫腔，只好在输卵管或卵巢安家落户了。所以女性千万不能忽视这个妇科常见病，更应注意个人卫生，减少盆腔炎的发生，使宫外孕的发生率降到最低。
四、避免长时间的服用避孕药
长时间服用避孕药会增加宫外孕的危险。因为避孕药会影响雌、孕激素的水平，继而影响输卵管壁的蠕动、纤毛活动以及上皮细胞的分泌。如果激素失调，将会影响受精卵的运送而发生输卵管妊娠。有些女性缺乏自我保护意识，并且没有采用正确的避孕措施，一味的滥用避孕药，就很容易导致宫外孕的发生。
五、有宫外孕史一定要做好避孕工作
怎样避免宫外孕?如果说之前有过宫外孕史的女性，再次患上宫外孕的几率就特别大，尤其是做完宫外孕手术的女性在一年半载之内再度怀孕，患宫外孕的可能性就更大，所以还没有准备要小孩的女性一定要做好避孕工作。
六、早孕检查
曾曾经患过宫外孕的女性，再次患宫外孕的可能性很大.如果这类女性怀孕了，最好在停经后5.周内到医院做一次全面的早孕检查.
七、及时治疗生殖系统疾病：炎症是造成输卵管狭窄的罪魁祸首，人工流产等宫腔操作更是增加了炎症和子宫内膜进入输卵管的几率，进而导致输卵管粘连狭窄，增加了宫外孕的可能性。子宫肌瘤、子宫内膜异位症等生殖系统疾病也都可能改变输卵管的形态和功能。及时治疗这些疾病都可以减少宫外孕的发生。
宫外孕带来的危害非常大，宫外孕是一种妇科急症，如果不及时采取治疗措施，可能会导致大出血，甚至会威胁患者的生命，女性最好了解宫外孕的早期征兆，宫外孕也会引起女性异常出血，并且还会出现腹痛的情况，宫外孕会造成哪些危害？
宫外孕会造成这些危害
1、宫外孕是一种妇科急症，不及时治疗会造成严重的后果，会影响患者身心健康，了解宫外孕的早期症状，及早发现宫外孕，应尽早采取治疗措施，控制病情的发展，宫外孕需要考虑手术治疗，由于宫外孕容易出现破裂的情况，因此要早治疗。
2、之前出现过宫外孕，再次出现宫外孕的几率较高，因此有宫外孕史的女性要做好宫外孕的防治工作，怀孕初期要到医院做相关检查，及时排查是否有宫外孕的情况，这样做可以减轻宫外孕所带来的危害，否则会造成严重后果。
3、宫外孕会导致输卵管妊娠流产或破裂，会引起腹腔内大量出血，甚至也会导致患者，出现失血性休克的问题，会对患者的生命造成严重威胁，宫外孕要尽早采取治疗，手术是治疗宫外孕的常用方法，早治疗可能减轻对患者身体的伤害。
如何预防宫外孕发生
1、怀孕以及正确避孕：双方要在心情及身体状况良好情况下怀孕，这样做不仅能提高生命质量，还可以降低宫外孕的发病率，如果不打算生育最好做好避孕工作，良好的避孕措施可有效杜绝宫外孕的发生，采取安全的避孕方法。
2、及时治疗生殖系统疾病：女性如果患生殖道炎症要尽早治疗，生殖道炎症是导致宫外孕产生的主要原因，输卵管堵塞会增加宫外孕的发病率，女性要注意妇科炎症的防治，怀孕前要及时排查妇科病，如果患妇科病要等治愈后再做怀孕打算。
3、生活作息良好：改掉抽烟饮酒等不良嗜好，抽烟饮酒不仅会影响女性生育质量，也会严重影响胎儿的健康发育，会增加胎儿畸形的几率，女性在备孕期间要纠正不良嗜好，好的生活习惯能提高身体素质，能降低宫外孕的发病率。
养生导读：女性爱美，护肤品没少买，但总不见效果，其实是方法不对！女性要美容养颜，首先要排毒。体内毒素的积累绝对是美丽容颜的一大敌人，那么女性排毒养颜应该怎么做呢？今天教你几种方法排除毒素，还你健康美丽肌肤！
女性养颜先排毒 几种方法排除毒素
体内毒素，是危害肌肤亮泽度的一大敌人。要脸色健康，必须养成排毒的生活观念，拒绝烟酒、夜宵等不健康的生活方式，避免油炸、快餐等垃圾食品，饮食荤素搭配，晚饭时间勿过晚，注意运动及排汗，保持正常新陈代谢。
1、洗脸排毒法
早晨起来，先用温水洗脸，再用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲，如此冷热交替，可以促进血液循环。这样做能促进面部血管和皮肤收缩，是排除面部肌肤毒素的一个小窍门。
2、柠檬水排毒
柠檬水不仅可以有效的排除体内的有害物质、美白亮肤、清肠外，还可解渴冲淡食欲。每天坚持喝一杯，排毒养颜兼减肥。另外，不要用热水泡柠檬，这样会损失柠檬的香味和营养价值，排毒效果也不会达到最佳值。
3、身体干刷按摩
每天洗澡时用丝瓜筋手套对肌肤进行干按摩，被誉为促进身体排毒的真正妙方。按摩加速血液循环和淋巴液畅通，从而使体内有毒废物易于冲洗出去。通常可采用圈状按摩手法，自下而上地对全身施加按摩力，注意按摩方向为肢体末端向心脏方向。
4、喝蜂蜜排毒
蜂蜜对于女人来说是非常好的食物，相信大家也经常在喝，但是为什么不能起到排毒的作用，那就是方法的问题。蜂蜜一定要空腹喝，这样才能起到促进肠胃蠕动的作用，很利于排便。另外蜂蜜一定要用温水冲泡，这样才能保证营养价值。
5、定时理疗，定时放松
在不夸大Spa或者按摩功效的前提下，我们绝对相信这些方式就和温泉、泡澡等一样能够让身心得到放松。精油是不错的选择，配合了天然植物提炼的香精油，能帮助身体深度放松。而温泉里富含矿物质及阴阳离子、微量元素及放射性物质，不断刺激体表及体内感觉器，并传向大脑皮层，改善中枢神经的调节功能，增加肝脏的解毒能力，有助于排出毒素。
6、运动出汗排毒
出汗要数排毒最快最简单的方法之一了。运动能够破坏脂肪细胞，排出并分解毒素，从而使我们摆脱易胖体质和化学物质。运动排毒非常适合都市OL们，OL平时工作繁忙，每天对着电脑，很少运动，而运动可以通过出汗将体内毒素排除体外。建议每天上下班途中可以提早下车，步行一段路，可舍弃拥挤的电梯，尽最大可能多爬几层楼，也可以在晚间陪同父母或是爱人去公园慢走，这些都可以帮助身体排毒。
7、及时排便
正常情况下，人体每天的摄入与排泄保持一个动态平衡，这样才能保持身体的健康。但现实生活中，由于工作紧张、心理压力大、饮食不合理、运动量减少等各方面影响，许多人忽略或无法维持这种动态平衡，往往饮食营养不均衡，排便次数减少或时间延长，从而造成毒素在体内堆积，多种疾病随之而来。因此，最好的身体排毒法就是及时排便。
8、泡澡排毒
在结束一天的繁忙工作后，通过泡澡将皮下组织下的酸性废物完全冲刷掉，将滞留在身体中的二氧化碳等不好的物质代谢出去，使得皮肤恢复健康有弹性。天然浴盐和芳香精油是排毒泡澡的首选，在浴缸中加入浴盐和迷迭香、茶树、柠檬精油都有不错的排毒功能。中医上，可以使用蔬果浴、温泉浴、药浴等刺激血液循环，改善体质。
9、哭鼻子排毒
经常哭鼻子也是一种排毒方法，现在很多女生都是女汉子，不轻易掉眼泪。其实眼泪可以排出身体中很多不利的物质，也起到了排毒的作用。相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。让泪水帮你排毒。
10、按摩排毒
中医认为宿便在肠道内残留，也就是所胃的毒气。腹式按摩最佳排毒时间是7～9点清晨起床时，先别急着穿衣、做早餐。深呼吸，进行腹式呼吸采取跪坐姿势，用双手的中指按压肚脐3～4次。将双手的中指放在肚脐上，慢慢向前弯腰至45度。将双手的中指用力按压肚脐，其余手指垂直顶住腹部，将腰再向前弯45度直至贴近地板，同时用嘴和鼻子慢慢向外呼气。放松手指，慢慢直起腰。在上体即将恢复为起始状态时，迅速用嘴呼气，同时挺胸，结束动作。用同样的方法重复2～3遍。每天坚持，可以促进胃部血液循环，改善新陈代谢，增强胃部的咀嚼能力，顺利排出毒素。
11、常喝绿豆汤
夏天我们常喝绿豆汤，可以清热解毒。其实绿豆可以解百毒例如重金属中毒，药物中毒，食物中毒等等。能加速有毒物质在体内的代谢转化，促进体内毒物排出。
12、粗粮排毒
五谷杂粮有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，加速体内新陈代谢。当你觉得身体不太舒服的时候，可以坚持每天没吃粗粮，让身体机能开启自我恢复功能。核桃是粗粮中的膳食纤维，能被人体消化利用，通肠化气，清理废物，促进食物残渣的尽早排出，刺激肠道蠕动，起到排毒养颜的效果。建议每天早间当早餐吃或是午间做下午茶。
早餐吃粥很营养，不要以为煮粥很麻烦，其实做粥是有诀窍的哦!以下6招能让你快速煮出美味的粥!
1.浸泡
煮粥前先将米用冷水浸泡半个小时，让米粒膨胀开。这样做的好处是熬起粥来节省时间，搅动时会顺着一个方向转，熬出的粥酥软，口感好。
2.开水下锅
大家的普遍共识都是冷水煮粥，而真正的行家里手却是用开水煮粥，为什么呢?你肯定有过冷水煮粥糊底的情况吧?开水下锅就不会有此现象，而他比冷水熬粥更省时间。
3.火候
先用大火煮开，再转文火即小火熬煮约30分钟。别小看火的大小转换，粥的香味由此而出。
4.搅拌
原来我们煮粥之所以间或搅拌是怕粥糊底，现在没了冷水煮粥糊底的担忧，为什么还要搅拌呢?为了“出稠”，也就是让米粒颗颗饱满，粒粒酥稠。搅拌的技巧是：开水下锅搅几下，盖上锅盖，用文火熬煮20分钟，再开始不停的搅动，一直持续约10分钟，直到粥呈酥稠状为止。
5.点油
煮粥还要放油?是的，粥改文火约十分钟时点少许色拉油，你会发现不光成品粥色泽鲜亮，而且入口特别鲜滑。
6.底，料分煮
大多数人煮粥时习惯将所有的东西一股脑倒进锅里，其实这样做是不对的。正确的做法是：粥底是粥底，料是料，应分别焯煮，最后再搁一块熬煮片刻，且绝不超过10分钟。
这样熬出的粥品清爽不浑浊，每样东西的味道都熬出来了又不串味。特别是辅料为肉类及海鲜时，更应将粥底和辅料分开。
肺癌在生活中的影响非常大，这是一种致死率极高的恶性肿瘤增生，对患者带来莫大的痛苦。肺癌的发病机理比较复杂，而且致病原因非常多，在患病之前几乎很难及时发现，因此，对于肺癌的治疗一定要谨慎处理，首先要排除患癌的症状，下面就来看看如何排除早期肺癌呢？
一，咳嗽。这一症状我们平时感冒的时候也是会发现的，但是一定要和肺癌的咳嗽区别开，肺癌的咳嗽一般不是一两个星期就能好的，并且有时候还会带有血丝。很多情况下就是干咳，可能会吐白色泡沫状的痰。此外肺癌的咳嗽是不断的加重的，因为肿瘤的逐渐变大。
二，发热。有很多肺癌的患者都会有发热的症状，所以如果身体经常的发热，并且是那种低热不退的，吃很多的退烧药也是不见效的，千万不能不当回事，如果是肿瘤占位就会出现这种情况，而且因为是平常症状往往被我们忽视。
三，胸闷，气短。肺是五脏六腑中的位置最高的，就在我们的胸部，向上联系到支气管，咽喉，口鼻，它是呼吸系统中最重要的部位也不为过，如果有囊肿堵塞气管的话就会出现肺的吸入量不足，出现气短、胸闷的感觉，并且活动后加剧，如果平时患有支气管类的老病根，那更要注意定期检查了，特别是突然加重的时候！
四，背痛。这种背部的疼痛不是那种肌肉劳损型的酸痛感觉，可以说是没有固定的疼痛方式，如刺痛、隐隐作痛、胀痛，并且是痛无定处的，在咳嗽或者在呼吸加重的时候会疼的厉害，这时候如果在背部脊柱正中线的第三胸椎棘突下旁开1。5寸的地方有压痛感，也就是“肺俞”，这可以帮助诊断肺部有疾患，建议检查以确诊。
宫外孕要切掉子宫吗
1、宫外孕需要切掉子宫吗
对于该病的治疗有多种选择,这取决于对生育要求、宫外孕的大小、位置和患者的身体状况,对未育者在挽救病人生命的前提下最大限度的保留生育能力。目前临床上常用的治疗方法有剖腹手术、腹腔镜手术、中医结合非手术治疗、静脉化疗等。 温馨提示:宫外孕患者不要过于担心,是否要切除子宫。临床医生一般会根据病人的情况和身体差异来决定治疗法案的。
2、宫外孕怎么治疗
2.1、传统的药物保守治疗
药物保守治疗是在宫外孕早期时的治疗方法,也要分适应人群。在输卵管还没有破裂以及输卵管妊娠包块直径小于3cm,无明显内出血,血HCG小于2000U/L的人群适合使用药物保守治疗。
这种治疗方法对患者的伤害较小,但是被杀死的胚胎在原位极化,容易造成输卵管阻塞,影响生育能力,所以女性患者要慎用,尤其是有生育要求的人对此方法不要轻易尝试。
2.2、输卵管开窗缝合术
在输卵管未破裂或者裂口较小的时候可以用宫腹镜手术,首先切开卵管去除胚胎,然后再缝合,保持输卵管的功能。宫腹镜手术能减少手术的风险性,宫腹镜无痛苦、不出血愈合快、无疤痕,大大降低了病症的复发率,是现今提倡的最好的宫外孕治疗方法。腹腔镜微创手术对宫外孕实施最大限度保留生育能力的微创手术,让患者重燃生育的希望。
2.3、输卵管切除术治疗
输卵管切除术一般是针对输卵管破裂很严重很难修复,并且伴失血性休克者症状的宫外孕,只能采取切除患侧的输卵管。
3、 宫外孕后还能怀孕吗
宫外孕通过治疗后同样是能够正常怀孕的,当然也不排出再次宫外孕的机率。而且,由于输卵管炎造成的宫外孕,有过该病史的患者再次发生的可能性也较大。
宫外孕多久能再生宝宝的问题,这主要还是取决于做宫外孕手术的方式。如果是采用的微创手术方式治疗宫外孕,那么一般在6个月后是可以再生孩子的。微创手术治疗宫外孕最大的特点就是不影响其将来的生育。如果是开腹手术的话建议一年后计划怀孕比较好。有过宫外孕史的女性朋友再次患上的几率比较大,所以计划怀孕前要检查一下输卵管的情况。
其次,宫外孕胚胎破裂导致的出血一定形成粘连,采取传统手术治疗本身又增加了盆腔、腹腔的粘连几率。而且,宫外孕如果不彻底治愈,再次妊娠女性有很高几率再次出现宫外孕。
还有,采取传统手术治疗宫外孕时,可能会切除患侧的输卵管,即使出于生育考虑保留,输卵管的功能也不会和从前完全一样,再加上因为出血导致的盆腔粘连也减少了受孕几率。
宫外孕吃什么好
1、补充蛋白质
蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。宫外孕术后半个月之内,蛋白质按患者每公斤体重应给1.5克-2克,每日量约100克-150克。因此,患者可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2、补充水分
宫外孕术后,由于身体较虚弱,患者常易出汗,因此应补充水分,减少水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
3、饮食禁忌
患者在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。忌食生冷或寒性食物,如螃蟹、田螺、河蚌等。
宫外孕要注意什么
1、首先定期随访,出院后一个月或月经干净后再来院检查及复测B超。
2、劳逸结合,勿做重体力劳动,尽量减少腹压,便秘者可用轻泻剂,预防包块破裂。
3、注意饮食和营养,保证蛋白质的摄入。
4、注意保护输卵管,女性的生殖器官内外相通,一些致病微生物很容易经阴道口侵入输卵管,甚至腹腔。
在哺乳期的时候，有些母亲的奶水比较充盈，宝宝吃不完过多的奶水，这时候一定要及时排空奶水，避免奶水发生堵塞乳腺的情况，甚至容易导致乳腺炎的发生，要想排空奶水除了用手挤压以外，最好的方法就是购买吸奶器，这样能够彻底的排空，没有吃完的奶水，我们来看一下这方面的内容。
倒掉
有的妈妈觉得多余的母乳就是没用的，那就倒掉好了，其实真的是挺浪费的。但以下几种情况下，直接倒掉也是可以的：外出无法储存母乳时，只能自己又不想喝只能倒掉;解冻过宝宝没喝完的母乳，不建议重新冷冻储存或继续给宝宝吃;放置时间过长的母乳很容易变质，不建议再给宝宝喝。
喝掉
如果有多余的奶水，喝掉其实也是不错的选择。因为母乳营养丰富，倒掉实在太可惜，只要不怕母乳的腥味，就喝掉吧。笔者身边不少朋友都是选择让家人喝掉的，有自己喝的，有给老公喝的，有给老妈老爸喝的，还有给公公婆婆喝的，不管是谁喝，没有浪费就好。
冷冻储存
冷冻储存是很多妈妈会选择的方法，也是最好的处理方法之一。中国农业大学功能乳品实验室胡长利博士建议哺乳妈妈可将吃不完的母乳，用吸奶器吸出来冷冻保存，留给宝宝以后食用。母乳冷冻保存期可达6个月之久，而冷藏只有24小时。低温冷冻条件可以最大限度的保护母乳中各种有益的营养成分不被破坏和损失掉，是最好的母乳保存方法。特别是对于职场妈妈，在休完产假后就得上班了，白天就没办法亲子给宝宝喂母乳，这时候之前冷冻的母乳就可以派上用场了。
小编要提醒哺乳妈妈，吸奶的过程一定要保证干净卫生，使用的吸奶器、奶瓶等要经过高温消毒。冷冻前，要选择大小合适而且干净卫生的容器，可以使用无菌储奶袋，或者使用经过蒸汽消毒的能耐热和低温的器皿，切忌选择壁薄的玻璃容器，以防冻裂。在储奶时一定要注意不要装满容器，因为母乳冷冻后会膨胀。将新鲜母乳放入-18℃的冰箱内，并在容器上标注日期、奶量等信息，以后按照日期先后取食。
捐给母乳库
在前面的调查中，并没有捐赠这一选项，这可能跟我国目前母乳库数量少，宣传力度不够有关。据了解，世界上较早成立母乳库的美国爱荷华州母乳库，每天都有流动采奶车按照固定线路，定时开到各居民区收奶。符合资质的志愿者们将在家挤出的奶倒入储奶器混合，然后统一进行消毒、分装，供给吃不饱的孩子。
现在人们经常会出现各种各样的疾病，并且这些疾病出现的都不太适合于应该有的年龄，比如说有一些疾病在以前的时候是没有的但是现在也有了。现在二胎政策放开了，许多人都想生二胎，但是也有一些人会有宫外孕的情况出现。宫外孕在人们的生活中也比较常见，如果宫外孕没有及时进行治疗的话，是很容易让孕妇直接死亡的。
一般的女人在怀孕之后都会去医院进行检查，但是有些人会为了省钱址去药店买一个测验纸就可以了，其实这种做法是错误的，只有去医院确定了自己是否怀孕才能为以后自己是否患了宫外孕做准备。
那么要怎样才能辨别自己是否宫外孕呢？孕妇在用了测验纸测验出自己怀孕之后，还要去医院进行检查，确定怀孕后可以选择做阴道四维彩超，通过这个方式能判断是否存在宫外孕的情况。一般来说，在怀孕三个月以内就可以知道自己怀的孩子是否是宫外孕了。
确定自己是宫外孕之后，应该及时打掉孩子，这样对孕妇来说伤害也会比孩子很大了的时候打要小，如果孕妇怀孕的时间很长的话，会子宫的损害很大，这样就更加不好了。一般来说宫外孕是生不下来的，怀孕的时候就很容易流产的情况出现，尽管生下了那孩子也是一些有先天性畸形的或者直接是死胎。所以妈妈如果发现自己有宫外孕之后就要及时去医院打胎，这个时候打胎不管是对胎儿还是对母亲都是最好的。
母亲在打了胎之后需要及时进行一些保养，因为打胎其实就跟生了孩子坐月子是一样的，都需要将自己的身体养好，这样的话才对自己的子宫有好处，不然的话以后受孕会比较困难。家人也需要给母亲一些安慰，尽量不要怪罪于母亲，尽量多陪伴母亲，多吃一些比较有营养，对子宫好的食物比如说母鸡肉、母鸡蛋等。
在打胎之后的一个月尽量不要做体力活，多卧床休息，也尽量少接触冷水平常的时候可以用热水也尽量不要出门，多保养自己的身体，如果这个时候还出门的话，会让外界的一些冷气进入到身体，从而让自己的身体湿气变得更重，以后受孕就比较困难了。
高危多久可以排除梅毒
1、高危多久可以排除梅毒
这个主要是根据梅毒的潜伏期来确定的,超过潜伏期检测结果没有异常,那就属于是没有感染。梅毒潜伏期为9-90天,平均3周。梅毒血清学检查包括非梅毒螺旋体血清学试验和梅毒螺旋体血清学试验。
通常来说,患者在高危后2-3周做梅毒检查更合适,如果有发病情况,及早检查出来便于及早治疗,对于病情的治疗康复有极大的帮助。而三个月后再次检查,如果是阴性可以完全排除梅毒感染的可能了。
2、梅毒的传播途径
2.1、性接触传播
是最主要的直接传播途径,占95%;未经治疗的患者在感染后1年内最具传染性,随病期延长,传染性越来越小,病期超过4年者基本无传染性。
2.2、非性接触传播
少数患者可因医源性途径、接吻、哺乳等直接接触患者的皮肤粘膜而感染;偶有可能经接触污染的物品等问接感染;个别患者可通过输入有传染性梅毒患者的血液而感染。
2.3、垂直传播
患梅毒的孕妇,即使病期超过4年,其梅毒螺旋体仍可通过妊娠期的胎盘感染胎儿,导致先天梅毒。新生儿也可在分娩通过软产道时受传染,但不属先天梅毒。
3、梅毒是一种什么病
梅毒是由于一种苍白螺旋病毒引发的系统性的疾病,这种病毒主要是通过性接触传播,这也是主要的传播途径。此外,梅毒还可以通过怀孕和妊娠传染给下一代,由此引发的新生儿梅毒称为先天梅毒,也即是胎传梅毒。梅毒的危害很大,早期主要是危害生殖系统,到了后期就会出现一系列的身体病变,给人造成的健康损害和精神损害也是很大的,因此在生活中需要我们及时加以防范和学会保护自己,远离不洁性生活,洁身自好才是最重要的保护措施。
梅毒的危害
梅毒发病过程缓慢,自觉症状轻微,早期患者会疏忽及早医治,从而导致梅毒带来更大的危害。按临床分类来看,我们可以总结为以下几点:
1、一期梅毒主要对患者生殖器和皮肤造成伤害,一期梅毒如果没有得到及时治疗或治疗不彻底就可以发展成二期梅毒。
2、二期梅毒主要表现为全身的皮疹和全身淋巴结的肿大,二期梅毒如果没有得到及时的治疗,或者治疗不是那么彻底,就可以发展成三期梅毒。
3、三期梅毒主要表现为全身各系统器官的损害,三期梅毒可以侵犯到人体的神经系统、心血管系统,骨骼系统等很多的系统,并导致很多严重的并发症,几乎累及全身各个脏器,可以造成终生性的损害,而且严重的可以导致死亡的。
梅毒如何预防
预防性接触传染最重要的是洁身自爱,避免非婚性行为,避免多个性伴、“一夜情”等行为;性行为时坚持正确使用质量可靠的安全套也是有效防护措施。
为预防血液传播,要做到不吸毒,不与他人共用注射器、针头;尽量不输血或注射血制品,必须接受血液或血制品前,要确认它们是经过梅毒检测的。预防梅毒的母婴传播,重要的是对孕妇进行梅毒筛查。目前在大多数城市,绝大多数孕妇均接受了包括梅毒检测在内的产前保健,最好是在孕初3个月和孕末3个月各检测1次。
另外需要注意的是,如果发现自己有溃疡、皮疹等可疑症状,尤其是在有危险性行为后,应及时到正规医院就医,做到早发现、早治疗、早治愈。梅毒病人可以无症状,因此即使毫无症状,也有可能已感染梅毒。
饮食养生
运动养生
