月经后几天是排卵期
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。如何避免关于养生保健的误区呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《月经后几天是排卵期》，希望能对您有所帮助，请收藏。
月经后几天是排卵期
1、月经后几天是排卵期
所谓的排卵期是指女性排卵日的前5天和后4天,一共有10天,也成为“受孕期或者危险期”。而月经周期是指正常育龄女每个月来一次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期。从避孕的角度讲女性每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
2、排卵期的临床表现
食欲下降:研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的,专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上,而不是寻找食物。
精力旺盛:这也是遗传自人类的自然本能,为了能够成功地吸引异性,排卵期的女性会变得神采奕奕,爱表现自己。
性欲高涨:总体来说,女性在排卵期的性欲会特别旺盛,这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。
3、排卵期的保健
排卵期出血期间应避免过度劳累,多休息;要保持局部清洁,防止感染;腹痛重时可予腹部热敷;同时保持情绪稳定。平素加强体育锻炼,增强体质。排卵期前后(一般在两次月经之间,基础体温上升之时),应禁食辛、辣、燥等刺激性食品,以免排卵期出血增多和时间延长。排卵期出血期间应该尽量避免性生活,因为可能会造成感染。
女人来月经一般几天呢
1、女人月经一般持续3-5天持续,不过只要在2-7天的时间范围内仍然属于正常月经。如果月经持续时间过长或者过短,建议到医院检查是否有子宫性疾病或者内分泌紊乱等情况。当然,偶尔一次出现月经时间过长或者过短可能是因为环境、情绪等影响,如果连续几个月都是这样的情况,则建议做检查确诊是否身体有异常。育龄女性如果没有怀孕,每个月应该有一次月经的到来,不同的女性,因为多方面因素的差异,例如饮食、作息、情绪以及环境等的影响,月经周期长短、月经期时间长短、月经量多少、经血颜色等都有所差异。
2、月经是否正常,也要观察经血性状,正常情况下,经质为不稀不稠,不容易凝固,没有明显的血块或者特殊气味。如果经血表现得又黏又稠,或者清稀如水,有时候可能还夹有较多的血块,则应该注意是否有贫血或子宫肌瘤等病症。
女人怎样使月经提前来
1、月经周期被打乱的话,内分泌系统会有影响,而且如果还未生育,也会对正常的怀孕安排产生影响。你可以去药店,买一种俗称“探亲避孕药”的短效口服避孕药,吃两三天然后停药,这样也提前不了几天的。或者去医院打黄体酮,促进子宫内膜增厚,也能提前几天来月经。或者干脆推后可以不可以呢?这样比较容易。就是从今天开始口服“妈富隆”或者“乐居特”之类的短效口服避孕药,每天一片,一直吃到你想要月经来的时候,这样你就可以控制自己的胜生理周期了。
2、如果你的经期恰恰在重大考试期间,而月经来潮又会使你产生明显的精神和身体不适,你可在月经周期的第23天左右(从末次月经来潮的第一天算起,前提是你的月经周期是28～30天),即可服用安宫黄体酮,每天1次,每次10毫克,连续服用即可有效控制月经来临的具体时间。服用的时间一般为3～5天,月经就会根据服药时间的长短来潮,因为在停止服药的3天后月经才会到来。
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：女性排卵期有几天？排卵期是女性比较关注的问题，因为它关系到女性的怀孕问题，那么女性排卵期有几天，在排卵期要注意什么呢？下面为您介绍女性在排卵期要注意什么，看看吧。
女性排卵期有几天？
其实每个女性排卵期都是不一样的，有点长一点，有的就稍微短一点。
现在最常见的算法就是：女性的下次月经潮来的前14天，这天也叫排卵日，在排卵日前4天，和排卵日后5天，前后加起来一共是十天，也就说，女性的排卵期一般是10天这样子。这是比较常用的算法。
还有另一种算法，这种算法适合经期不规律的女性使用。月经周期不稳定，排卵期计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天。排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。
例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18（28－18=10）以及将最长的规律期减去11（37－11=26），所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。那么这种算法的排卵期长达16天，误差就比较大了。
但有效排卵期实际上范围更小，因为女性的卵子在没有排出的时候，即使有再多的精子也是无法受孕的。所以，卵子排出后的那一刻开始算起比较有意义。
一般女性卵子存活时间最多可以达到72个小时，也就是3天，这是非常长的存活时间。卵子存活时间一般比较短的是12个小时，也就是0.5天。正常的卵子存活时间一般是24到28个小时左右。那么，卵子存活的时间区间为：0.5-3天。
其次，我们要知道，男性的精子在女性的体内的存活时间有多长，男性的精子自体内排出后，一般可以在体内存活3天左右。那么最长的记录是5天，最短的一般也有1天左右。因为精子的数量比较多，所以不必非常苛刻的追求精子的最长和最短时间。那么精子的存活时间为：1-5天。
那么，由于精子可以存活5天，也就是精子可以在卵子排出后5天前进入女性体内等待。女性卵子排出后的3天内再次行房，那么这3天也可以算是有效受孕时间，那么受孕时间区间最长为：5+3=8天，由于卵子最短的存活时间为0.5天，所以最短的受孕区间也为0.5天。
也就是说，女性的有效受孕时间区间为：（0.5天有效排卵期8天）。
女性在排卵期要注意什么？
1、应该有自己的专用毛巾，在淋浴时用流动的水清洗私处。
2、每次排泄后，最好养成用温水清洗的习惯，以免肠道细菌趁机拐入阴道，引起炎症。
3、天天都要饮用足够的水，这样可以减少在尿道滋生的细菌。
4、平时分泌物很多时，可以用吹风机调成温风在洗完澡后吹干阴部，洗完澡后要在阴部较干之后再穿内裤。
5、内裤的清洗要与其他衣服分开，并且用温顺的洗衣剂清洗。一些去垢剂或是柔软精或许会引起过敏反应，假如觉得不对劲，最好不要用。
6、卫生用品的选择要留意，少用含香料、颜料或含有除臭成分的护垫、卫生纸。
7、不用肥皂液或是沐浴乳等清洗阴道，由于普通沐浴液和香皂大都呈碱性，pH值在7以上，会轻易破坏弱酸环境，导致妇科疾病。
8、最好穿着吸收力强且透气的全棉内裤，在炎热的季节，最好不要穿紧身裤袜，在公共场所落座时尽量不穿着超短裙，避免让内裤接触座位。
9、现在也有不少人在家中只穿裙子不穿内裤，或是睡觉时不穿内裤，这对阴部是比较好的，能让它有透风、干燥的机会。但卧具要经常更换，保持清洁。
10、有些女性在月经期会有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。应该保持精神愉快，容易疲劳，应该保证睡眠休息时间，不要熬夜。下腹胀痛可以用热水袋敷着，可以缓解疼痛。
11、排卵期内裤要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干，以此达到消毒的效果。
12、排卵期气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
女性排卵期有几天，女性在排卵期要注意什么，以上就是为您总结的内容，供参考。
排卵期一般有几天
1、一般来说,女性的排卵期有10天。
正常女性每个月经周期(通常是一个月)会排卵一次,排卵的那天就是“排卵日”,排卵日的前5天、排卵日的后4天,再加上排卵日当天,就是女性的排卵期了。所以,女性排卵期有10天。
2、并不是每个人的排卵期都是10天。
由于现代生活的节奏不断加快,女性受到现实环境的影响越来越大。此外,女性的情绪、饮食、生活习惯等无一不影响着女性的排卵情况。当一个生活节奏比较有规律的女性突然改变了自己的生活作息习惯,一旦身体没有及时做出调整,内分泌情况可能会受到影响,经期就有可能提前或者推迟,那么排卵期的长短就会随着经期的变化而有所起伏。因此,排卵期10天只是大概的时间范围,而实际上,女性排卵时间一般都是小于10天的。
3、排卵期的有效受孕时间是7天。
既然排卵期不是必然固定的十天,那么在排卵期内同房,有效的受孕时间是多久呢?一般而言,一个正常女性的卵子存活时间是2天左右,多则3天,少的则不到12个小时。一个男性的精子在女性体内的存活时间一般是3天到5天,通常是4天。
4、排卵期如何计算
排卵期可以按照月经周期来推算,一般是从下次月经来潮的第一天算起,倒数14天或者减去14天就是排卵日,排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天,这三个时间一加,就是排卵期。
比如说,月经周期按30天来算,这次月经来潮的第1天是9月1日,那么下次月经来潮就是10月1日,再从10月1日倒数14天,那么9月17日就是排卵日。排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天,也就是9月12日至9月21日这十天就是排卵期。
排卵期有什么感觉
1、肛门坠胀或一侧下腹痛
成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破卵子表面的一层薄膜的滤泡,滤泡内的少量液体就会流入盆腔,女性会感到肛门有轻度下坠感,同时也有一侧下腹轻痛。
2、排卵期出血及体温上升
排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动,可能会引起少量子宫出血。同时体温在排卵后略有升高,如能坚持每天清晨测量基础体温,就能根据体温变化,寻找出排卵日期。
3、阴道分泌物增多
排卵期分泌物量明显增多,并呈水样透明清亮,女性会感到阴部潮湿滑溜,分泌物拉丝性高。这种阴道分泌物增多一般持续2～3天,是女性最易受孕的时间。
排卵期如何能提高怀孕几率
1、自己准确掌握好是否处于排卵期。
你可以根据自己的生理变化来识别。有些女性在排卵期期间因为卵子排出卵巢会感到小腹阵痛或是类似月经时的疼痛。在排卵期之前,阴道会分泌出鸡蛋清一样的黏液。排卵期通常在下一次月经来潮前12~16天,但是也要记住每个月的排卵期可能是不一样的。这个对于提高受孕率有很大的影响,只要是在月经周期的前半段期间。由于精子在子宫颈内能存活3--5天,因此建议夫妻最好每3天同房一次,以此确保精子的供应量,以便在卵子释放的时候及时受精。排卵期以及此前临近的几天是同房的最佳时机,因为卵子通常只能存活12--24小时。
2、为了提高怀孕几率,你们还要记住最重要的事就是:减轻压力。
遗憾的是,对于很多夫妻来说,尝试怀孕会成为他们生活中的一个主要压力。当他们太专注于在“合适”的时间(也就是排卵期左右)过性生活时,就会出现这种现象。为了确定排卵时间,他们也许还会用到基础体温表和排卵试纸。但其实没有证据表明,这些方法中有哪一个能够自然地提高怀孕几率。 当然他们还有来及生活和家庭各个方面的压力,其实这样是不利于提高受孕率的,所以女性朋友们千万要记住给自己减轻压力。
月经后几天减肥
1、月经后几天减肥
月经后减肥在运动方式的选择上,倡议经期前三天,以较为轻柔、舒缓、放松,拉伸的运动为主,如冥想型瑜伽、初级形体操,或只是在家做一些简单的伸展动作。经期后几天身体开端恢复,活动量可视本身情况加量或维持,可停止慢走、慢跑等有氧运动。
反正无论月经后几天减肥前题要先看看生理周期是否规律。若要说生理周期可以减肥,那减的应该是水份。为什么?排卵的第14天,由于动情素进入黄体期,分泌黄体素,造成水份滞留,因此出现浮肿现象。所以在生理期这段期间,有的人体重增加,增加幅度约为1～3公斤。
在月经后几天减肥,理由也是因为月经期过后,待水份排除,检查较为准确的原因所在。因此严格来说,月经期减肥减的是水份而非脂肪!
实际上减肥减的是陈年赘肉,若要减到脂肪,月经后几天减肥都不重要,无论是否在月经期,少吃多动才是减肥的黄金标准,还要在健康的的前提下。
2、经期后减肥要吃的食物
经期是减肥的福利期,因为这段时间女性的身体比较虚弱,可以放开的去补身体了,这时候就有借口不用像减肥那样过苦逼的日子了,但是月经过后,福利区也消失了,我们该如何做?
首先要做的就是合理的饮食,不能吃高脂肪、高能量的食物,但是也要注意身体的营养平衡,既要吃素也要吃荤,最好是营养搭配好。建议多吃蔬菜和水果,同是可以补补鸡汤等。
3、经期后减肥运动要注意什么
经期过后,身体的机能渐渐的恢复了,但是还是不如平常那样有活力的,所以结合这种情况,我们运动的时候,就要注意一些事项了。
首先是不能不运动,在经期的时候因为身体的原因,可以少运动或不运动,但是经期过后就一定要运动了,不运动的话,脂肪消耗不下去,对身体很不好。但是运动的时候也是需要注意强度的,不能盲目的做运动,比如跑步一跑就一个钟等,我们要把握的就是要适量,不能运动得太多或太少。
减肥的运动方法有哪些
1、游泳减肥法
在各种减肥方法中,最安全有效的减肥手段是运动;而在各种运动中,最理想的减肥运动是游泳。游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍,人在水里停留8分钟所消耗的热量,与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。所以它有更好的瘦身效果。
2、慢跑减肥法
简单易行的跑步被称作有氧代谢之王,而跑步中的慢跑更是被人们称为健身跑。慢跑动作简单,运动量也很容易调整,瘦身的效果更是显着。在慢跑中,腰、背和四肢都在不停的运动,除了有效健身外,还能燃烧脂肪,从而减少体内脂肪的存储,达到瘦身的效果。
3、跳绳减肥法
提起跳绳,许多女性都不陌生,但对于跳绳的神奇减肥效果,并不是每个人都学会好好把握。从运动量上说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健美操20分钟所消耗的能量相当。所以,跳绳也是一种能在短时间内消耗大量热量的有氧运动。
运动减肥的误区有哪些
1、边看电视边运动
很多人在家做运动习惯一边看电视或者做其他事一边做运动。在运动过程中把注意力都转移到了电视节目上,而忽视了运动的准确姿势以及运动技巧。运动姿势不正确,不仅会让运动效果大打折扣,还可能导致肌肉损伤。因此,建议在家最好不要一边看电视一边运动。
2、运动前不做热身运动
运动前做热身运动能提醒肌肉进入运动状态,减少运动中的受伤风险。而且,热身运动也是运动,能够消耗热量。运动前先做热身可以提高运动的燃脂效率。
3、运动时不喝水
大家都知道在运动后要补充水分,却忽视了在运动前和运动时都需要补充水分。运动过程中不喝水,尤其是大热天时候,容易导致身体缺水。身体缺水会影响代谢,不利减肥。
排卵期怎么促进排卵
1、排卵期怎么促进排卵
面对吃什么促进排卵的问题,女性朋友在日常生活中应该适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物,因为很多时候女性之所以会出现不排卵的情况多半是因为体内雌激素过低所导致。生活中含有植物类雌激素的食物有很多,比如像黑豆、黑豆豆浆 、黑豆汤等。黑豆具有很好的促卵泡发育的功效,同时还能够补充雌激素,建议女性朋友,在月经前以及月经后都应该多吃黑豆,以便于刺激雌激素的分泌。
2、为什么排卵期会头痛
排卵期头痛是一个很多人都会遇到的问题的了。而且往往是不舒服的感觉。而且这个症状产生,是因为病人有不同程度的一个内分泌功能紊乱是息息相关的了。建议口服逍遥丸治疗看看。
一旦病人在排卵期间的时候有头痛的问题的时候,需要进一步的按摩的治疗。需要认认真真的吃药物。而且保持心情方面的放松。一旦病人有这个问题的时候,不要随随便便吃辛辣刺激的食物。
3、女性没有排卵的原因
女性的排卵期如果出现了没有排卵的情况下,可能也是有很多原因导致的,比如说有些女性平时有过流产的情况,或者有其他的妇科疾病,都可能会导致女性的排卵期没有排卵,这些都可能会对身体带来一定的影响,所以一定要到医院去进行治疗。
排卵期身体有哪些反应
1、性欲旺盛
研究显示,排卵期女性性欲会特别旺盛,这是人类繁衍后代的自然本能反应,另一方面,如果你有备孕计划,那么此时旺盛的受孕心理需求也会让你散发出浓厚的性需求。
2、阴道分泌物增多
排卵期到来时一个非常明显的症状就是阴道分泌物增多,呈鸡蛋清样,韧性大,可拉丝,最长时可以达到十几厘米,当白带拉丝最长时,通常24小时之内会排卵。这种分泌物大量增加的状态一般会持续2-3天。
3、体温双相变化
研究显示,排卵时由于卵泡破裂,女性体内的雌激素会急剧下降,导致基础体温降低,而排卵后,黄体开始大量分泌雌激素和孕激素,造成基础体温上升0.5℃左右,呈现典型的高低双相变化。
4、小腹微痛
排卵期偶尔会出现轻微的小腹疼痛,通常我们称之为排卵痛,这是因为排卵时,卵巢表面发生破裂使卵子排出,这一破裂的过程会让较敏感的女性某一侧小腹产生痛感,如果留心注意过,会发现下个月另一侧小腹也会出现同样的感觉。
算排卵期需要做的化验检查
1、中间痛法(排卵日疼痛)
有的人在两次月经的中间,恰好相当于排卵前的时间里,下腹部有疼痛的感觉,称为中间痛或排卵痛。有专家曾调查,有97%的中间痛是在排卵前感觉到的,因此,如有中间痛,则可以认为24小时内将发生排卵。这个方法对有的人来说,可能是最简便易行的办法,缺点是只有15%的女性有中间痛,不能用此法。
2、测尿法
可在医生指导下B超监测卵泡,当卵泡达1.8厘米左右时,测尿LH,每2-4小时一次,出现跌峰时可认为是尿LH峰。排卵在峰值出现后的12-24小时内。如果不方便监测卵泡,可以结合以前的月经周期,在预计排卵的前两天,测尿LH,开始间隔的时间可以较大,当尿LH值明显上升时,可以间隔2-4小时监测一次。此方法为半定量性质,操作简单,经济,无损伤,便于自我检测。
什么是排卵期怎么计算
1、什么是排卵期怎么计算
1.1、对于经期比较稳定的女性
一般是下个月经潮来之前的第14天,那么在这天的前面5天,包括这天以及这天的后面4天,就称之为排卵期,也就是说,一般女性的排卵期是十天。
举个例子,假设某位女性的月经周期很规律,周期是30天,本次月经第一天是6月25日,那么下一次月经来的时间就是7月25日,排卵日则是7月25日的前14天,也就是7月11日。排卵日的前5天是7月6日,后4天是7月15日,所以排卵期就是7月6日到7月15日。
1.2、月经周期不稳定的女性
如果月经周期不稳定,排卵期可以通过这样的方法来推算,也就是排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天,排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点,向后算天数。
2、排卵期有什么感觉
2.1、体温升高。在排卵期这段时间内,女性的体温会比以往有所升高,但由于体温受到外界的影响比较大,如果不依靠温度计,不对体温进行长期测量,一般并无法察觉到体温的变化。
2.2、肛门坠胀或一侧下腹痛。成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破卵子表面的一层薄膜的滤泡,滤泡内的少量液体就会流入盆腔,女性会感到肛门有轻度下坠感,同时也有一侧下腹轻痛。
2.3、排卵期出血。排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动,可能会引起少量子宫出血。
2.4、阴道分泌物增多。排卵期分泌物量明显增多,并呈水样透明清亮,女性会感到阴部潮湿滑溜,分泌物拉丝性高。这种阴道分泌物增多一般持续2～3天,是女性最易受孕的时间。
3、排卵期怀孕几率
我们都知道,丈夫的精子随时都在生成,每日都可排出,妻子的卵子数量就很少了,正常的妇女每个月仅发育成熟一个卵子,一年也就只有12次左右的机会受孕成功。所以,准确地抓住排卵日期安排夫妻性生活,也就抓住了受孕成功的最佳时机。
在排卵期同房,对于精子和卵子质量都正常的夫妻双方,此时受孕的几率很高。但是不是就一定能够如愿地怀上孩子呢?其实,排卵期怀孕的几率并不是能够百分百的,从唯心的角度讲,这要看孩子跟父母之间的缘分,什么时候来,怎么来,都是要看缘分的;从科学的角度讲,怀孕是概率性的事件,排卵期能怀孕与否还受很多因素的影响,谁也不能保证能够百发百中。
排卵期能天天同房吗
排卵期并不需要严格的控制同房的次数,因此天天同房也是可以的,但是从优生优育的角度及养生的较多来讲,不建议在排卵期天天同房。因为女性排卵期一般有10天时间,如果在这10天里每天都同房不仅对男女双方体能的消耗非常大,而且不利于精子质量。
当然,如果没有准备怀孕的夫妻双方,最好是能够避开排卵期进行同房。
排卵期不受孕的原因
1、精神因素
专家介绍,很多女性婚后尝试不能生育,都会造成心理紧张,出现过度焦虑才现象,内分泌失调对丘脑下部-脑垂体-卵巢轴产生影响,导致女性无法怀孕。
2、身体因素
专家指出,临床上,很多女性不能生育患者都是由身体疾病因素导致的,比较常见的有卵巢疾病因素、子宫疾病因素、中枢神经性疾病因素、免疫性不能生育因素、输卵管性不能生育因素等,这类女性不能生育患者,需要及时查明不能生育原因,进行治疗,痊愈后才能进行孕育测试。
什么是女人的排卵期
1、什么是女人的排卵期
女人的排卵期与月经息息相关,排卵期是什么时候,这可关系着能不能让你一招击中,成功怀孕的关键词之一。那么你知道排卵期是什么时候吗?正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。原始卵泡发育到成熟,形成成熟卵泡并排卵,约需14天左右,其间经历了一系列复杂的生理生化反应,在这个过程中卵泡中的特殊的细胞分泌雄性激素和雌性激素,雌性激素调节子宫内膜的周期性变化,就形成了月经周期。
卵子排出后可存活1-2天,精子在女性生殖道里可存活2-3天,受精能力多在排卵后的24小时之内,超过2-3天精子即失去与卵子结合的能力。因此,在排卵前2-3天和排卵后1-2天同房,就有可能受孕,这个时期叫易孕期或危险期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。
2、女人的排卵期有几天
一般来说,女性的排卵期有10天,其次,很多因素导致并非每个女性排卵期都是10天。比如生活、工作节奏快,现实带给女性的压力和焦虑,饮食习惯,生活环境等等,都在时刻影响着女性的排卵。如果一个生活节奏规律的女性,突然来到另一个节奏的环境下生存,那么月经周期很可能紊乱一段时间,提前或推迟,排卵期也会随之变化。所以,当下事业型女性排卵期通常低于10天。
3、女人的排卵期如何推算
每个月会排卵1次,在下次月经来临的前14天左右,就是排卵日。排卵日的前5天和后4天加上当天,刚好是10天,是排卵期。备孕夫妻可以参考这个标准来计划备孕,但不要给自己太大的心理压力,情绪紧张也是会影响受孕的。
女人排卵期来了有什么症状
1、肛门坠胀或一侧下腹痛,成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破卵子表面的一层薄膜的滤泡,滤泡内的少量液体就会流入盆腔,女性会感到肛门有轻度下坠感,同时也有一侧下腹轻痛。
2、排卵期出血及体温上升,排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动,可能会引起少量子宫出血。同时体温在排卵后略有升高,如能坚持每天清晨测量基础体温,就能根据体温变化,寻找出排卵日期。
3、阴道分泌物增多,排卵期分泌物量明显增多,并呈水样透明清亮,女性会感到阴部潮湿滑溜,分泌物拉丝性高。这种阴道分泌物增多一般持续2-3天,是女性最易受孕的时间。
女人排卵期的注意事项
1、科学研究表明,女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的,据说这是人类的自然本能保留的结果。也就是说此期间雌性动物的注意力会更多地放在寻找异性交配上,并不是寻找食物。但是为了您的身体健康,还是要注意正常地摄入营养,不要过多地节制。
2、排卵期期间女性的抵抗力会有所下降,这是因为阴道粘液会变得稀薄,以便精子更容易地通过重重阻碍与卵子结合,增大受孕成功的机会。与此同时,女性的鼻腔粘液也会减少,细菌侵入人体循环系统的机会随之增加。所以,女性在此期间要注意保护呼吸系统,以免细菌病菌由此进入体内,造成病患。
3、女性排卵期是可以测算的,当您发现自己正处于排卵期的时候,要多注意调养自己的身心,一定要保持良好的心情。
月经后几天可以同房
1、月经后几天可以同房呢
专家建议,月经完三天同房比较好。因为这个时候,子宫内膜脱落后造成的创面已经痊愈,阴道的酸碱环境也已经调整好,在此时同房会降低炎症的发生率。如果月经刚走就同房,可能子宫内膜的创面还未完全愈合,阴道还处于弱碱性的环境,阴道的抵抗力差,容易让致病菌进入阴道,带入宫腔,甚至进入输卵管,导致不孕。所以最好是月经干净三天后再同房。
2、月经刚完可以同房吗
很多女性朋友都知道在月经期间是不能同房的,那么月经刚完可以同房吗?确切的说,月经刚完最好还是不要同房。
月经期刚过的子宫内膜本来就自顾不暇,失去了良好的防卫能力,此时性交,男性生殖器会把细菌带入,感染子宫内膜导致盆腔炎症,给女方带来痛苦。有些女性月经净后几天又会出现回潮,遇到这种情况更要加倍注意,避免同房。
正常情况下经期中子宫内膜在经期是随月经血流到外边来的,如经期刚完的时候同房,当女方兴奋达到高峰的时候,子宫要发生收缩,此时已脱落在子宫腔的内膜碎块即可随子宫收缩的压力而进入输卵管,沿输卵管进入腹腔、盆腔,无论落到哪一个地方就地生长,均发生子宫内膜异位症。此病可以引起输卵管与子宫,盆腔发生粘连,也能引起卵巢表面肥厚以及发生血液贮留,既可破坏正常的卵子的发育成长,也影响排卵。
所以月经刚完同房的话会对妇女健康造成一定的危害,青春期女性尤其更要注意。在这一点上男女双方不可图一时快感而留下终生的遗憾。
3、月经期间为什么不能同房
由于性冲动时子宫产生收缩,还可能将子宫内膜碎片挤入盆腔,引起子宫内膜异位症,这也会导致不孕症。
对男性的危害,如果月经分泌物进入男性尿道,也可能会引起男性尿道炎的发生。
经期的性行为过程中,女性生殖器官会长时间充血,导致经血增多,经期延长。
女性的免疫系统本身对精子具有抗原性,正常情况下,精子在与免疫系统接触前,就与卵子结合或被排出体外,因而不会刺激女性产生抗精子抗体。但如果在经期同房就会引起女性产生抗精子抗体。
男性生殖器可能会把细菌带入阴道内,致病菌会在经血中大量繁殖,沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散,感染子宫内膜,甚至还会粘附于精子表面进入输卵管,从而引发炎症。输卵管炎症危害很大,严重的会造成其自身的堵塞,精子不能通过阻塞部位到达输卵管的外侧段,等候在这里的卵子无法受精,造成不孕症。即使输卵管阻塞较轻,精子能够挤过狭缝到达输卵管外侧段使卵子受精,但受精卵生长后,会比精子大十几倍,不能通过狭缝进入子宫腔,只能附着在输卵管上,这就是宫外孕。
月经刚完同房会受孕吗
有些朋友由于不知道月经刚完同房的危害,常常在月经刚完的时候同房后,会担心是否会受孕。从科学的角度来说,月经刚完同房是不会受孕的。
一般来说月经干净后3天和月经前3天是绝对安全期,是不会怀孕的,没有做任何的避孕措施也是不会怀孕的。主要是由于这个时候没有排卵,子宫也没有着床的条件。而且在经期刚完同房的时候,由于性冲动时子宫收缩,可将子宫内膜碎片挤入盆腔。因精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇,甚至进入血液,可诱发抗精子抗体的产生,从而导致不会怀孕发生。
一般在排卵期同房怀孕的可能性较大,一般月经开始的第一天算起,第十四天为排卵日,排卵日及其前五天和后四天为排卵期。如果实在是不放心,也可以在同房后10天做血HCG检查确诊,或在月经推迟一星期的时候做b超或试纸检查确诊。
月经期同房要注意什么
1、性交时,男性应使用避孕套。另外,由于血液的原故,阴道内的润滑性大为减低,激烈的性交运动,可能会使女性阴道口发炎肿胀。
2、有些人月经期间,以肛门性交代替正常性交,果真如此,应特别注意卫生问题。
3、高潮时,会促进子宫收缩,故若在月经前半期从事性交,可造成多量出血,以致弄脏床单。
4、月经期间仍然象往常一样性交,则脱落的子宫膜不但无法排出阴道之外,还有可能被压回腹腔之内,成为子宫内膜症的导因。
到了月经后半期,血量较少时,应不会发生什么问题。但如果女性使用的是卫生棉花棒,则应先取出,否则因为性交运动,被推进到子宫深处,而在此地腐烂,事情就严重了,应多加小心。
月经后几天能同房
1、月经后几天能同房
在月经期间停止性生活,绝大多数夫妇都能做到。但对于月经后恢复性生活的时间,往往就不太注意了,很多人想当然地认为,在经期出血停止后即可恢复性生活。殊不知,这样的做法是有损女性生殖健康的。女性在月经刚停止时,其子宫腔表面仍存在断裂的血管和腺管,微小血管还会有渗血现象,新的子宫内膜也才开始生长,表面还没有上皮覆盖。此时,宫腔内的创面就如同表皮擦伤的皮肤,虽然已经不出血了,但仍未完全再生修复好的道理一样。
因此,如果在月经刚停止就匆忙同房,可能引起子宫腔充血,致使子宫腔内膜再次出血,并出现阴道流血现象。或经期内行房,更可能加重盆腔育血,导致月经期延长,月经增加,出现痛经等妇科后遗症。另外,过性生活的同时,男性阴茎、尿道,以及女性阴道口附着的病菌,可随这进入女性生殖道,从耐引发生殖器官感染,也会对尚未恢复的子宫内膜造成损害。因此每次来月经都应在月经干净2-3天后,再恢复正常的性生活,这样才更有利于女性的生殖健康。
2、月经期间不可以同房的具体原因
月经期间子宫口张开,一旦月经期间同房,会造成月经量增多和经期延长的现象;
会造成今后的肾亏和阴雨天腰痛,《石室秘录》云:"肾水(包括癸水)亏者,子宫燥涸,禾苗无雨露之濡,亦成萎亏。"
中医还认为月经期间同房会造成精子进入血液,这样也会造成女性不能生育。
3、女性经前的表现
一些妇女在来潮前反复出现精神抑郁、焦虑、易怒、失眠、乳房胀疼、腹胀便秘等一系列精神和身体症状,从而影响日常生活和正常的学习、工作,医学上把这种情况称为经前期综合征。
经前期综合征最常见于30到40岁的育龄妇女。典型的经前期综合征在经前一周开始,症状逐渐加重,至月经来潮前2到3天最为严重,月经来潮后突然消失。有些病人症状持续时间较长,一直延续到月经开始后的3到4天才完全消失。
经期清洗内裤的小窍门
刚沾染上血渍时,应立即用冷水或淡盐水洗(禁用热水,因血内含蛋白质,遇热会凝固,不易溶化),再用肥皂或10%的碘化钾溶液清洗。
用白萝卜汁或捣碎的胡萝卜拌盐皆可除去衣物上的血迹。
用10%的酒石酸溶液来揩拭沾污处,再用冷水洗净。
用加酶洗衣粉除去血渍,效果甚佳。
若沾污时间较长,可用10%的氨水或3%的双氧水揩拭污处,过一会儿,再用冷水用力洗。如还不干净,再用10%-15%的草酸溶液洗涤,最后用清水漂洗干净。
无论是新迹还是陈迹,均可用硫磺皂揉搓清洗。
别穿太紧的内裤。时下很多迷你的小内裤很受女生们的喜爱,特别是低腰内裤在搭配方面也比较方便,不用担心穿低腰裤的时尚露出内裤的边边。它很影响女性私处健康的!女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近,内裤穿得太紧,易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦,使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道,引起泌尿系统或生殖系统的感染。
女性经期吃什么为宜
月经期间,应该补充一些有利于“经水之行”的食品,如红枣、豆腐皮、苹果、羊肉、鸡肉、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。
如果女性出现食欲差、腰痛等症状时,要多吃营养丰富、健脾开胃、易消化的食品、如面条、大枣、薏苡仁粥等。
很多人在经期的时候或多或少的会感觉到身体的疲惫,消化也不好,食欲不振,所以这时候的饮食要格外的注意才可以。
新鲜食物的味道鲜美,易于吸收,营养破坏较少,污染也小。月经期的饮食要多吃清淡易消化的,油炸、酸辣等刺激性食物少吃或不吃,避免影响消化和辛辣刺激,导致经血量过多。
例假走后几天是安全期
1、例假走后几天是安全期
一般来说,月经后7天是安全期。月经周期一般都是28天,算法是从第一天月经来临起到第二次月经来的前一天,排卵期在月经周期的最中间的日子,即第14天。卵子如果没有受孕的话能存活2天,即第14、15、16天。精子进入女性内生殖器后的存活时间为3天,其余的时间均为安全期。为了以防万一(排卵期提前或延后),在前后推5天,这样算起来月经后7天是安全期。
2、月经前几天是安全期
月经前7天是安全期。它的算法和月经后安全期差不多,从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期,从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全,这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前,这样排卵前安全期就会缩短,而自己并不知道,这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的,即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵,所以排卵后安全期就比月经前安全期相对安全。
3、月经安全期怎么算
安全期计算法是类似“前七后八”这样简单的估算,但它只是基于最近的一个月经周期进行计算的。并不是所有的女性都会有规律的排卵,生理周期会随着环境、情绪和健康影响,就很难保证完全的准时,所以这样的计算方法会带来较大的差距。
安全期准确来说是这样的:
3.1、排卵期一般在下一次月经前的14天,而不是在这一次开始后的14天。
3.2、为了保险起见,把排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天都算为排卵期。
3.3、最最冒险的做法也需要避开精子和卵细胞的一般存活时间72小时,这样前后也至少要留出3天时间,这3天称安全期的最小预留期。
安全期避孕应注意什么
许多疾病会改变女性的排卵时间,比如内分泌疾病、肾脏疾病等。如果在此期间内用“安全期”避孕,常可导致避孕失败。
经期同房一般不会导致怀孕,但经期有意外排卵的可能,而且经期同房容易引起感染,有百害而无一利。
如果是处于绝经期年龄的女性,当阴道还有少量出血时,应在出血停止后第四天才可同房,因为这种出血可能是一次排卵引起。
如果您是从口服避孕药改为生理期避孕的话,那么在停服避孕药后的头几个月可能会出现额外排卵或不规则行经,所以这几个月应尽可能不采用安全期避孕。
最后, 我们要提醒所有的女性朋友,“安全期”避孕并不都安全,是不值得提倡的。请根据自身的具体情况,来选择较好的避孕方式。毕竟,一次避孕的失败,将给自己带来严重的身心创伤。
月经后安全期会怀孕吗
女性排卵期间同房才会怀孕,要清楚月经后安全期会不会怀孕就要知道月经前后会不会排卵。可能大家都知道,一般正常适龄女性一个月一次月经,而大约两次月经中间的日子才是排卵的时间。有关女性安全期计算方面有说到,排卵期是从下次来潮的前14天算起的前5天和后4天,但是根据每个人的具体情况,有可能发生提前排卵或两次排卵。那么月经后安全期会怀孕吗?
月经后安全期相对而言比月经前安全期安全,但并不是绝对的安全,还是有可能会怀孕的。对于某些月经周期规律但是月经周期短的女性,比如周期为21天左右的女性,那么排卵日与安全期就非常接近,就没有排卵期安全期可言了,因为随时可能遇到月经刚结束就进入排卵期前的最小预留期
对于这样的女性,哪怕月经刚完也有可能怀孕。对于一个经常有长周期的女性,比如周期为35天,那么排卵日大概在第21天,这时常常会延后的排卵会使排卵后安全期无法确定。所以,月经后安全期避孕并不安全,采用日历法避孕容易失败。
女性排卵期症状
1、下腹微痛
月经期有“经痛”,排卵期也有“排卵痛”。有些女性在月经周期前14天左右,会出现一侧下腹轻微疼痛,有时只是隐隐约约的不适,也有极少数女性疼痛十分明显。这种痛被称为“排卵痛”,通常疼痛持续1-2天后消失。
2、白带增多,粘稠度小
白带多为无色无味的粘液,主要是起到湿润阴道、排泄废物、抑制病原菌生长的作用。排卵期的女性白带会明显的增多,呈稀薄乳白色,若用手纸擦时会发现鸡蛋清样条状黏液。这是因为排卵期,宫颈在雌、孕激素作用下,宫颈口开张并且会分泌大量粘液,如蛋清样,粘稠度最小,排卵结束后,粘液会迅速减少,变稠。
3、性欲高涨,情欲旺盛
女性在排卵期食欲会下降但是性欲却会意外的高涨。首先如果有孕育计划的话,心理上会对性生活表现出强烈的渴望,此时的性需求也是最高的,因为有着渴望受孕的心理需求。另一方面,排卵期,女性自身身体会散发出希望怀孕的生理性信号,是人体的本能反应之一。
4、阴道出血
在排卵期,部分的女性会有阴道出血的症状。这是因为体内雌激素水平短暂下降,使得子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的阴道出血,也称为排卵期出血。如果出血量少且持续时间少于7天,则为正常的生理症状。
5、体温升高,难以察觉
若女性排卵功能正常,则其基础体温会在排卵前后随着孕激素的分泌呈现高低不同变化。研究显示,排卵期间,雌激素大量分泌,基础体温会上升0.5°C左右,有的女性朋友会出现发低烧的感觉。因此女性也可以依据每天早晨的基础体温变化来推断自己的排卵期。
排卵期的计算方法
下一次生理期的第一天开始向前推14天的时间就是我们排卵的时间,在这个时间之前的4天以及之后的5天就是女性的排卵期,在这个时候女性会比较容易受孕。想怀孕的,在排卵期的第一天开始,保持两天做爱一次的频率,坚持几个月,如无特殊情况,一般会怀孕的。而不想怀孕的女性,则需要错过这几天过性生活,这时候,排卵期就会被称为另外一个名词:危险期。
排卵期怀孕几率
一般来说,月经跟排卵期的周期长短都是一样的,就是一个月一个周期,排卵就发生在两次月经的中间。排卵日与下次月经开始之间的间隔时间一般是14天,比较固定。所以,我们一般按照月经跟排卵期的这种关系来判断什么时候是排卵期。
排卵期可以按照月经周期来推算,一般是从下次月经来潮的第一天算起,倒数14天或者减去14天就是排卵日,排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天,这三个时间一加,就是排卵期。
我们都知道,丈夫的精子随时都在生成,每日都可排出,妻子的卵子数量就很少了,正常的妇女每个月仅发育成熟一个卵子,一年也就只有12次左右的机会受孕成功。所以,准确地抓住排卵日期安排夫妻性生活,也就抓住了受孕成功的最佳时机。
在排卵期同房,对于精子和卵子质量都正常的夫妻双方,此时受孕的几率很高。但是不是就一定能够如愿地怀上孩子呢?其实,排卵期怀孕的几率并不是能够百分百的,从唯心的角度讲,这要看孩子跟父母之间的缘分,什么时候来,怎么来,都是要看缘分的;从科学的角度讲,怀孕是概率性的事件,排卵期能怀孕与否还受很多因素的影响,谁也不能保证能够百发百中。
饮食养生
运动养生
