各年龄人群养生

2019-10-24 │ 各年龄人群养生 老人忘记年龄才能养生

女性生孩子最佳年龄

女性生孩子最佳年龄

1、女性生孩子最佳年龄

从年龄上说,女性应该在20~30岁之间生孩子。首先,这个时期身体各个机能处在最旺盛时期,身体状态也处在最高峰,是抚育下一代的最佳时期。

女性年龄过大,卵细胞发生畸变的可能性增加,受孕后胎儿畸形率也会上升,也不符合优生准则。

从季节上来说,专家认为受孕最佳的季节是春未和秋初即3-4月份怀孕,气候温和适宜。

2、受孕时机很重要

对于预防畸胎非常有利.日照充足是春季怀孕的又一个好处.同时,孩子出生正好跨过严寒,有避开酷暑,婴儿的护理相对比较容易.另外,秋初9-10月份受孕也较为合适,秋高气爽,气候温暖舒适,食欲不受影响。

最重要的是要选择好受孕时机.夫妻双方健康状态良好,精力充沛,情绪饱满,这是“制造”一个良好受精卵的重要条件。

3、超过45岁生育力大幅下降

从妇产科角度来说,18―45岁之间的妇女被视为育龄妇女。其实,女性初潮以后就有了受孕的能力,45岁以后生育的妇女现在也不鲜见了。只不过,18岁以前与45岁以后的妇女排卵不规律或卵子发育不好,受孕机会较低。事实上,生育能力会随年龄的增长而逐渐降低。研究表明,育龄妇女如果不避孕,同居3个月约57%受孕;同居6个月,70%左右受孕;1年为85%,而2年为93%。

最佳生育时期生小孩的优点

从优生优育角度讲,注意年龄的作用是必要的,选择最佳的生育年龄是科学的,因为这样可以提高生育的质量摒除不利因素。且:

1、流产机会少,只有2-3%,难产的机率也大大降低。

2、有关母婴健康的顾虑少,患妊娠综合症如高血压的机会也较少,婴儿畸形概率少。二十多岁女性生产先头痴呆婴儿的几率也低,大约是1/1500.

3、精力充沛,全天候护理婴儿的能力较强。如果是二十出头就生孩子,将来要再生孩子,也没有问题。

4、如果事业上不太成功,当全职妈妈的决心比较容易下;如果打算孩子上学后才出去工作,工作面也比较广,不必考虑年纪问题。

优生优育要避开这些季节

年轻的夫妇谁不想生一个健壮的娃娃?而如何使孩子健壮,如何优生优育却不一定为每个年轻人所知。十月怀胎,孩子呱呱坠地,是喜是忧须从结婚、怀孕就开始注意。从优生优育的角度来说,要想生一个可爱的宝宝,早期妊娠(3个月内)应避免在冬天和早春。

若早孕发生在空气污染较重的冬季,胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。室内外空气污染与早孕胚胎致畸显着相关。冬季大气二氧化硫、总悬浮颗粒浓度最高,出生缺陷率也较其他季节为高,尤其在空气污染较重的工业城市更应注意。冬季取暖、家庭生活用燃料对出生缺陷也有影响,烧煤者出生缺陷率8.6‰,用液化气者7.4‰,用煤气者5.5‰。空气中的二氧化硫也可以使人体细胞内的遗传基因染色体发生异常,导致胎儿畸形。

早春怀孕的胎儿发生畸形主要因素是孕妇的病毒感染。春季空气湿度大,温度逐渐升高,有利于各类病毒的复制和生长,病毒性疾病在人群中广泛迅速的流行增加了孕妇的感染机会。所以不要在这个季节生孩子。

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最佳生育年龄


最佳生育年龄

1、最佳生育年龄

女性的最佳生育年龄为24-29岁。这个时期女子的生殖器官、骨胳及高级神经系统已完全发育成熟,生殖功能处于最旺盛时期,虽说一个与排一次卵子,但是这个年龄段的卵子的质量较高,怀孕后胎儿的生长发育也会好,流产、早产、畸形儿和痴呆儿的发生率都比较低,生下的孩子基本都会是健康。所以女性还是在这个年龄段生育比较好。

法定的结婚年龄并不是最佳婚育年龄。因为20岁左右的妇女仍处于发育阶段,尤其是性腺和生殖器官尚未完全成熟。怀孕、分娩需要消耗大量的体力和营养,这些营养都是由母亲提供。如果妇女本身尚未发育成熟,就要与胎儿平分某些营养物质。这样不但影响孕妇的自身健康,还会影响下一代的生长发育。过早的生育还容易发生难产,对产妇和新生儿的危险性较大。

其实所说的女性最佳的生育年龄也并不是所有的女性都能赶在这个时间段生孩子的,生孩子也要根据工作和家庭生活的实际情况来选择,在备孕之前尽量让女性的身体调理到最佳状态,在怀孕期间也要尽量保证充足营养的补充,就可以生出一个健康活泼的宝宝。

2、备孕时需要检查哪些项目

常规检查12项分别有:血常规、尿常规、ABO血型、乙肝两对半、肝功能、梅毒检测、RH血型、动态心电图、肾功能、口腔检查、微量元素、艾滋病毒检测妇科检查5项分别有: 妇科常规检查、尿常规、ABO血型、RH血型、乙肝两对半不孕不育2项分别有: 性激素六项、抗精子抗体检查优生检查3项分别有:优生十项(病毒四项)、唐氏综合症1期、地中海贫血基因有些项目查完之后怀孕后的孕检就不用查了。

3、备孕过程中的注意事项

准妈妈:禁烟禁酒;避免吃药,感冒就多喝水,不到必须吃药的时候不要吃药;多运动,可选择跑步、跳绳(跳绳有助于排卵);查看孕后及产后的经验,做好充分的心里准备;可以使用排卵试纸进行测排,以便安排功课时间(推荐大卫试纸,不明显时千万别着急)准爸爸:禁烟禁酒最少3个月,多运动。

女性生育的好处有哪些

1、生育使女性发生癌症的危险性降低

在怀孕期间,女性卵巢会自动停止排卵,对于勤恳工作的卵巢来说,这是一种不错的放松和休息。而女性一直不生育,卵巢就必须坚持工作,其患卵巢癌的风险比做过妈咪的女性更大。

2、生育可促进子宫再次发育

从初次来潮开始,很多女性都伴随痛经,有的甚至会痛至呕吐、晕厥。而生产后不久,女性的月经又会恢复。但是,这次却有一个可喜的变化:令人烦恼的痛经减少,甚至消失了,原来,在孕育宝宝的过程中,女性的身体如子宫、乳房会经过一个再次发育的过程,内分泌也能得到自发的调节,痛经自然也会得到改善。

3、生育让女人雌激素增加,皮肤更光洁

生活中,常见有些女性怀孕后变得容光焕发。妇科专家张玉洁指出,怀孕期间,绝大多数准妈妈都会变得更美。究其原因,主要是因为孕期女性基础代谢会增加,身体的内分泌能得到更好的调节,雌激素水平高,导致皮肤更光洁、弹性更好。

备孕食物有哪些

女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质,必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。

如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。

夫妻溶血能生孩子吗


新生儿溶血的根本原因就是夫妻双方的血型不合,婴儿在母体发育时若是血型与母亲相反的话是会产生排斥反应的,也就是所谓的溶血反应。夫妻溶血当然是可以生育孩子的,因此需要夫妻双方在备孕前就需要做血液检测,怀孕期间也要定期检查母体以及婴儿的健康状况,将溶血这种情况的可能性降到最低。

临床上经常能见到新生儿溶血症,该病的根本发病原因就是夫妻血型不合。婴儿的遗传物质一半来自父亲,一半来自母亲,所以婴儿有可能继承妈妈的血型,也有可能继承爸爸的血型。如果母亲体内的胎儿与母亲的血型不同,母亲的身体就相当于被“致敏”,会启动免疫系统,产生排斥婴儿血型的抗体,抗体结合在婴儿红细胞的表面,导致溶血,婴儿就会发生溶血症。没有任何证据表明必须血型相同才能结婚,夫妻血型不合现象很普遍,所以新生儿溶血症也很常见,该病一般都能及时发现、及时治疗,几乎都能治愈,不会对孩子未来的健康造成影响。

夫妻溶血就是人们常说的新生儿溶血病,新生儿溶血病就是指由于母子血型不合,母亲体内产生与胎儿血型抗原不配的血型抗体引起的免疫性溶血,常见得就是Rh血型系统和ABO血型系统的血型不合。如果孩子妈妈的ABO血型是O型,而宝宝的爸爸不是,那么宝宝就有很小的可能性会发生ABO溶血性疾病。幸运的是,大多数宝宝并不会发病,而且由ABO溶血病引起的症状一般也比较轻。

妈妈和宝宝的血型不合也不一定直接和必然导致溶血症的发生。它的发生还是有一定的概率的,通常为20%左右,但是,实际发生溶血的胎儿仅为5%左右,这个几率是十分低的,所以,妈妈也不必过分担心。

在怀孕初期,一般都要进行ABO溶血的排除检查,常常是要抽取孕妇的静脉血进行彻底排查。往往在怀孕的出去与妈妈血型不配的胎儿也会被自然淘汰,如果发生过流产或死胎等现象,不妨进行深一步的ABO溶血排查。

夫妻溶血听起来可能有点吓人,但实际上并不可怕,而且宝宝患溶血症的几率并不高,即使患有溶血症,它的实际发病几率也非常的低。所以爸爸妈妈们可以放下心来,一般ABO溶血都不会对宝宝产生太大的影响。除非是是RH溶血病,这个就非常的危险了,这时候才要多加重视。

甲状腺生孩子有影响吗


对于很多的成年人来说,甲状腺疾病其实并不是一种很难治疗的疾病。但是大家也知道,对于孕妇来说,日常检查当中,是需要检查甲状腺的。因为甲状腺的分泌,会影响胎儿的脑部发育。那么,对于甲状腺患者来说,会对胎儿发育有影响吗?如果大家也关系这个问题,那么赶紧看看专家怎么说吧!

其实甲状腺疾病并不是一个难以治疗的疾病,但是确是一种需要长期治疗的疾病。对于孕妇和胎儿来说,其有着重大的负面影响。为了胎儿的健康,患有甲状腺疾病的人最好暂时不考虑怀孕,而已经怀孕的要随时做好人工流产的准备。

孕妇患甲状腺疾病的危害

1.影响受孕

正常人患有甲状腺疾病是不影响怀孕的,而严重的甲状腺疾病则会影响怀孕。

2.恶化孕妇的病情

患有甲状腺疾病的患者,怀孕后生理负担加重。因此,容易导致甲状腺的病情更加恶化,使孕妇的身体状况变得更加糟糕。

3.容易导致胎儿发育异常

患有甲状腺疾病的孕妇,由于孕妇平时要服用相关的抗甲状腺药物,所以,胎儿的甲状腺功能也受到了抑制。此外,孕妇平时要治疗甲状腺,可能需要接触放射线的治疗影响。这些对于胎儿的发育都是有负面影响,容易导致胎儿的发育出现异常。

4.随时有流产的危险

甲状腺孕妇早产率和流产率都比较高,而且饮食营养不够,则对孕妇和胎儿的健康都会有严重的影响。所以,一不小心就随时会有流产的危险发生。

孕妇患甲状腺疾病该怎么办?

1.孕前最好甲状腺疾病检查

本身患有甲状腺疾病的夫妻双方,在怀孕前都必须做好甲状腺疾病检查。如果疾病有可能影响怀孕和胎儿健康,那么要推迟生育计划,以免对孕妇和胎儿的健康造成伤害。

2.孕期坚持定期产检

孕妇患有甲状腺疾病,要坚持定期进行产检,在怀孕期间把疾病控制良好,这样才能使胎儿健康顺利出生。

3.分娩期间要特别注意

患有甲状腺疾病的孕妇分娩期间要特别注意,要随时做好抢救的准备,适当使用药物辅助子宫收缩和预防产后出血。

4.以一种正确的心态去面对

患有甲状腺疾病的孕妇,要以一种正确的心态去面对,正视到疾病可能对胎儿造成的危害性,同时也要保持乐观,在生活中多加谨慎小心,尽量使胎儿可以足月生产。

慢性肝炎影响生孩子吗


二、慢性肝炎怀孕要注意什么三、慢性肝炎患者如何饮食备孕

慢性肝炎影响生孩子吗

1、慢性肝炎会影响生孩子吗

母婴传播是乙肝感染的主要途径之一。据了解,我国高达50%的慢性乙肝病毒感染者是经母婴传播造成的,并且感染时年龄越小,成为慢性携带者的概率越高,因此阻断乙肝母婴传播是防治的重点。

父亲为乙肝病毒携带者,对下一代也有影响。一是造成乙肝病毒的传播,但几率要远小于母婴传播;二是有可能把乙肝病毒的易感基因遗传给下一代,使其子女容易感染乙肝病毒。父婴传播虽然几率较小,但也要注意防范。特别是男方为乙肝病毒携带者,女方未感染,女方必须及时接种乙肝疫苗,防止乙肝病毒经由男方传染给女方,再由女方进行母婴传播。

2、慢性肝炎能生孩子吗

生育并非是乙肝病毒感染者的禁忌。育龄女性在生育前应进行乙肝五项的医学检查,若无抗体保护者应常规进行乙肝疫苗接种,以防止女性在怀孕期感染乙肝病毒。如果本身已经是乙肝病毒感染者,就应该在生育前进行全面的肝功能检查,评估病情的严重程度,若是活动性肝炎或肝硬化患者,应该先进行治疗,待病情得到控制再考虑生育。

另外,给乙肝母亲生下的新生儿进行乙肝疫苗接种,是一种十分有效的阻断母婴传播的方法。新生儿第一次接种在出生24小时内,第2次在满1个月时,第3次在满6个月时,即常说的“0、1、6方案”。患大三阳的女性,还应在怀孕的7个月、8个月、9个月分别注射一支高效价乙肝免疫球蛋白,胎儿出生后先注射一支高效价乙肝免疫球蛋白,再进行疫苗接种。

3、慢性肝炎怀孕怎样办

假如准妈在怀孕以后才发现自己患有乙型肝炎或是乙肝病毒携带者,若准妈妈肝功能正常,是可以继续妊娠的,但必须定期监测肝功。平均1~2个月查一次,一旦发现异常,医生就能根据情况及时处理,或保肝治疗,或提前终止妊娠。

除了定期监测肝功能,准妈妈出现不想吃饭、乏力、腹胀、皮肤瘙痒或黄疸等症状,也在提醒你可能有肝脏功能受损情况发生,要随时到医院查肝功能。

倘若检查发现准妈妈是轻微的肝功能异常,可以在医生指导下使用一些对胎儿没有影响的保肝药物,千万不可不用药。否则,转氨酶一直处在较高水平,不仅影响腹中胎儿的生长发育,可能导致流产,还易引起准妈妈肝脏衰竭,甚至有生命危险。

尤其进入妊娠晚期以后,随着胎儿增大、体内激素水平变化,会进一步加重准妈妈的肝脏负担。因此乙肝孕妇要做到:不熬夜,多休息,营养全面,不盲目进补,适当轻柔运动,保持大便通畅,放松心情,这些都有利于控制、缓解病情。

慢性肝炎怀孕要注意什么

怀孕后,在妊娠早期、中期、晚期监测肝功能指标,如有异常,医生会根据孕期情况谨慎考虑治疗。对免疫耐受期妊娠女性在妊娠晚期也可考虑应用抗HBV药物,但必须在医师指导下应用。在妊娠期间如果出现肝脏炎症,可在密切观察下继续妊娠,肝脏炎症明显则需要进行药物干预治疗。

孩子出生后24小时内(最好12小时)注射乙肝高效免疫球蛋白,剂量应大于等于100 IU,同时在不同部位接种10ug重组酵母乙型肝炎疫苗,1个月和6个月时分别接种第二针和第三针乙肝疫苗,可显着提高阻断乙肝的母婴传播的效果,实行母婴阻断措施后是可以接受母亲哺乳的。

如果女方为乙肝“小三阳”或男方患乙肝,宝宝出生后,立刻按“0、1、6方案”进行乙肝疫苗接种,可以使95%以上的新生儿免受上一代乙肝父母的传播。

第三,如果乙肝患者原先病情发作,身体不适,经过正规医院的正规治疗,获得临床治愈,病情稳定一年以上时间,身体没有任何不适,肝功能始终正常,这时也可结婚生育,宝宝一旦出生,必须及时按照“0、1、6方案”接种乙肝疫苗。另外,在新生儿出生满2个月、满7个月时,还要抽血查“两对半”和乙肝病毒DNA,了解宝宝的免疫是否成功。

慢性肝炎患者如何饮食备孕

1、蜂蜜:具有抗菌、促进损伤组织细胞再生修复的功能。

2、大枣:性甘、平,有补气养血、健脾安神的效果,含有多种维生素,有自然维生素之称,有保肝、增强体质的作用。

3、葡萄:葡萄中含有的天然生物活性物质、维生素以及纤维素,对肝炎病人非常有益。

4、苦瓜:苦瓜中含有大量的维生素E和维生素C,性冷,有明目、清热、解毒之功效。

5、坚果:含有优质蛋白质、矿物质以及大量不饱和脂肪酸。溶解大量维生素E,可抗氧化,使肝脏恢复正常的生理状态,促进肝细胞再生。

6、牛奶:具有很高的营养价值,含有丰富的钙、镁、丰富的蛋白质和维生素等,但要注意适量。

学画画的最佳年龄


随着经济的发展,人们开始追求一些物质以外的精神层次发展,也有越来越多的父母愿意把孩子送去学习一门特长,有利于孩子的素质发展。画画是很多父母为孩子选择的一种特长学习,不仅可以锻炼孩子的动手能力,还有利于孩子大脑的思维发展。那么,对于小孩子来说,什么时候是学画画的最佳年龄呢?

据专家分析,儿童美术的教育是有阶段性的,不同阶段的孩子美术教育的要求也是不同的。我们对孩子美术教育的要求不能过高,如果过高则会给孩子造成过大的心理负担,效果也会适得其反,一旦孩子达不到大人满意的高度,将很有可能让孩子失去对画画的兴趣,如果大人对孩子的要求过低,孩子没有尽力去学,可能又达不到了我们教育的初衷。

一、孩子学画画之几岁最合适

2~3岁的孩子

这个年龄阶段的孩子视觉感受能力得到迅速的发展,但是手脚协调能力还没成长完善,所以他们经常拿不稳手里的工具,家长们可以简单教孩子如何握笔,再准备一些厚实的画纸以及各种颜色的蜡笔,甚至可以不用画笔,直接使用手指画颜料,让孩子们把无毒又容易清洗的手指画颜料蘸手上,再到画纸上涂鸦。特别需要注意的是铅笔和钢笔因笔头太尖硬,非常容易伤到孩子,所以父母尽量不要选用。2岁大的孩子,已经可以有目的的通过涂鸦来表达自己的情绪和想法了,家长们可要抓住这一画画的最佳时期。

二、孩子学画画之有什么好处

当孩子在纸上涂鸦出各种痕迹的时候,对于宝宝们来说这是一个激动人心的时刻,会让孩子们兴奋不已。而且在涂鸦的过程中,其实画出的痕迹不仅仅只是单纯的痕迹,孩子们还可以通过这些杂乱无章的痕迹,体会到手部运动与这些痕迹之间的关联,从而锻炼大脑与小手的协调能力,能够让孩子的手部更加灵活。而且学习画画对孩子的情感思维的发展也是非常有推动作用,绘画的过程是想象力高度运行的过程,可以拓宽孩子的精神思维空间以及提高孩子的观察力与想象力。

三、孩子学画画之如何教孩子画画

1、无条件的鼓励与支持很重要

一般刚开始的时候都是鼓励孩子大胆自由地在画纸上涂鸦,画什么不重要,画得所谓的好不好不重要,重要的是孩子自发的绘画体验过程。家长要做的主要是聆听孩子自己对画面的表述与理解,多问问孩子为什么这样画,以及给予百分百的鼓励。

2、珍惜孩子独一无二的想象力

孩子开始学画画的时候,杂乱无章的作品会令家长们有些担忧,有些家长甚至会会迫不及待的想去教孩子去画一些具象的太阳、白云、花朵等,这种心态是不太好的。孩子刚开始拿起画笔,他们就站在了原创的高点上。

他们以纯净的眼睛摆脱视觉惯性的束缚直达事物的本然核心从而创作出独一无二的原创作品。这是孩子最宝贵的东西。成人应该珍惜幼儿的原创自由,打破“画得像,才是画得好”的迷思,还给孩子自由涂鸦的创作自由。这也是为什么本世界的伟大画家如毕加索、米罗等人,为了追求更高的境界的艺术突破,及建立个人独特的风格,转向原始艺术或儿童绘画寻求灵感,从而成就了他们的艺术事业。

3、家长们千万不要拔苗助长

部分家长曾问:“老师,我们的孩子现在为什么不学中高考的必考项目素描,石膏像和油画水粉画呢,早起步早学会!” 家长们对孩子教育的迫切希望是可以理解的,但这种想法违背了幼儿自身的发展规律,忽视了幼儿的年龄特点和生理特点。幼儿期孩子的手部小肌肉还无法灵活控制画笔进行精细的素描活动,也无法准确画出石膏大小的比例,让幼儿进行这些高难度的缺少趣味性的应试训练,只会给幼儿造成消极的绘画体验,挫伤幼儿的绘画兴趣,这个年龄段的孩子学习这些课程无异于拔苗助长。

打除皱针最佳年龄


除皱针是一种为了让自己脸上的皱纹消失,让自己重新拥有青春容颜的一种微整形技术,近几年来也越来越成为众多爱美人士的选择。当然,除皱针并不是什么时候都可以打的,一般而言,打除皱针最好的年龄在30岁左右,年龄越大,除皱针起效的时间就越短,而且在注射完之后,恢复的过程也更长久!

一、打肉毒素除皱针的最佳年龄30岁左右

肉毒素是常用的除皱针材料之一,通常情况下,打肉毒素除皱针的最佳年龄是没有限制的,适合多大岁数是根据每个人肌肤的年龄而决定的。打除皱针最佳年龄段最好是在30岁左右,因为一般是30岁左右出现动态型的细纹。另外,如果发现静息状态下不会消失的皱纹,那么也是适合打肉毒素的。

二、打玻尿酸除皱针的最佳年龄25-30岁

玻尿酸也是一种比较常用的除皱针材料,针对于打玻尿酸除皱针的最佳年龄也是没有绝对限制的,求美者在25岁-30岁的年龄,有了静态皱纹的话就可以开始打玻尿酸除皱针。玻尿酸除皱最适合对付静态纹,也就是法令纹、鱼尾纹。

三、除皱针并非根据年龄大小打

其实除皱针不是一定要根据年龄来打,而是要根据皱纹状态来打针。有的妹纸经常喜欢皱眉,可能20岁左右就已经出现眉间纹了,这个时候就可以开始打除皱针进行干预。按照个人皱纹的具体情况来打除皱针,这样的话就能预防动态型皱纹变成不做表情时也会有的静息皱纹。

四、除皱针老年人打效果好吗

随着时间的推移,人体的老化进程会加剧,经受常年的日晒之后面部皱纹也会增加,那么除皱针老年人打效果好不好呢?其实,老年人的皱纹已经是复合型的重度皱纹了,再加上这个时候皮肤会有松弛的现象,那么可以做一些切割手术,把多余的皮肤的切掉,在通过提升来改善皱纹,采用这种方法消除皱纹主要是看患者的年龄和需求了。

戴牙套的最佳年龄


带牙套可以很好的起到一定的改善我们的牙齿的生长的问题,因为很多时候有的人在牙齿的生长过程中会出现一些一定的牙齿出现长歪或者是出现一些不好的生长情况发生,戴牙套的话可以帮助我们的牙齿正常的生长,但是关于戴牙套的话也是也有一定的正确的佩戴年龄的,这样才可以让我们的牙齿的佩戴的使用效果更好一些,那么接下来我们就一起来看看在生活中关于戴牙套的最适合的年龄。

一、戴牙套的最佳年龄

在平时生活中关于戴牙套最佳的年龄一般是在一个人生长过程中的青少年时期的,这个时候选择佩戴牙套是可以很好的将牙套的佩戴效果发挥至最佳的状态的,一般在十二岁到十八岁左右的时候选择佩戴牙套对我们的牙齿的生长有很好的帮助,所以在青少年时期的时候如果出现了牙齿生长异状的情况发生的话即可选择佩戴牙套来帮助改正。

二、戴牙套的适合年龄

关于佩戴牙套最适合的年龄的话一般在十八岁之前进行佩戴牙套佩戴的效果是最好的,如果过了十八岁之后在选择佩戴牙套的话不仅容易导致牙套的佩戴效果不会有太大的效果,也会造成牙齿的恢复时间比较长,所以在平时生活中如果选择佩戴牙套的话最好是选择在十八岁之前佩戴牙套会比较好。不建议在十八岁之后,尤其是随着年龄的增长佩戴牙套的效果也就会更加的比较迟缓一些,时间也就会越长一些,这对我们的精力会是一种很大的消耗,所以如果真的想要佩戴牙套来改善自身的牙齿的生长的情况的话,最好是选择在十八岁之前就开始佩戴牙套,或者是尽快不要拖到最后牙套的佩戴效果逐渐的减弱才开始选择。

在生活中关于戴牙套是可以对我们的牙齿起到一定的改善的作用的,但是在平时生活中选择佩戴牙套的话最好是要考虑年龄的问题,因为只有在最合适的年纪去佩戴牙套才可以将牙套的使用效果发挥至最佳的状态,以及在平时生活中佩戴牙套的时候要注意平时的饮食的问题,以免出现一些不适的口腔问题发生。


生孩子 16个常识要早知道


从现在开始,你如若有了要生宝宝的计划,那么一下的这16个常识你就必须要知道啦!

想生宝宝少吃豆

英国伦敦国王学校提出一种新的说法:想要生宝宝,就别吃大豆。他们认为大豆中所含的金雀异黄酮(Genistein)会破坏精子,影响精子游向卵子的到达率。如果女性准备生宝宝,应该避免吃太多大豆。研究负责人佛瑞瑟教授说,即使是一点点,也有可能为精子宣判死刑。

早产影响宝宝视力

瑞典有研究报告称:早产儿到10岁时比足月分娩的宝宝更有可能发生视觉问题。瑞典乌普萨拉大学附属医院的研究者对斯德哥尔摩省10岁的宝宝进行调查,这其中包括216位早产儿。在早产儿中,131名没有早产儿视网膜病,其余则患有不同程度的早产儿视网膜病,有25名接受了冷冻治疗。

孕妇练瑜伽易流产

澳大利亚艾尔弗雷德王子皇家医院格思莉说,她不会让怀孕的瑜伽学生做倒立动作,其中原因是因为怀孕期间,荷尔蒙耻骨松弛激素使固定子宫的韧带软化。其他不能做的姿势包括大动作的扭动、仰卧起坐和用力拉腿。虽然没有证据说明怀孕时做瑜伽不安全,不过,准妈咪还是保重身体要紧,如果发觉不妥,就要立即停止。

语言强化视觉记忆

美国研究者称,语言就像一种胶,可以帮助宝宝将对物体的视觉记忆黏合起来。视觉记忆依赖大脑视觉系统对物体相关特征进行编码和恢复,以便日后可以重新记起。这种记忆是日常生活的一部分。研究者发现,宝宝们很费力记住的事物,却能通过具体的语言指导很轻松地与记忆黏合起来。

母乳喂养宝宝视力好

母乳喂养有可能降低宝宝戴眼镜的可能性。研究者比较了母乳喂养与配方奶喂养的宝宝,发现母乳喂养的宝宝在10~12岁患近视的可能性相对要低。斯通和他的新加坡国立大学的同事对797名10~12岁的儿童进行了测试,得出了这样的结论。

孕期压力大可致营养不良

美国研究者对134位正常的、低危险的孕妇进行了研究后发现,感到更疲惫、更紧张、更焦虑的孕妇会吃更多的食物,特别是碳水化合物。这些孕妇在提高对某些重要的微量营养素的吸收的同时,却降低了对维生素和叶酸的吸收,可能会因饮食节构的失常而造成营养不良。

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