夫妻双方在同房的时候,如果没有采取避孕措施的话,那就是做好要宝宝的准备了,女性怀孕之后,体内的激素会出现变化,基础体温也会出现波动,所以可以通过这些检测来了解是否怀孕,目前最简单的方法就是使用早孕试纸,那么同房后多少天才能够检测出是否怀孕呢?
同房几天试纸能测出来?
很多女性朋友们在婚后都会开始有备孕的准备,但是却不知道怎样才是怀孕的症状,一般有发生性关系的女性,怀孕最明显的一个症状就是月经推迟,一般发现自己月经推迟较长时间就可以使用早孕试纸进行测试了,那么什么时候才能测试出自己已经怀孕了呢?
同房后多久可以用试纸测出怀孕
一般而言,女性在真正怀孕之后的一个星期到10天左右大多可以测出来是否怀孕。
一旦男性的精子和女性的卵子结合成受精卵之后,受精卵在子宫内膜着床之后的7-10天左右,孕妇的胎盘便会分泌出一种叫人体绒毛膜促性腺激素,在医学上常常被简称为hcg的特殊物质,其只存在于孕妇的体内,在怀孕之后的一个星期左右,人体绒毛膜促性腺激素便会出现在孕妇的尿液里,但是在怀孕的最初几天内,这种物质的分泌量较少,不易被测出来,一般到了怀孕之后的10--14天才比较明显。
一般来说,在过正常的夫妻生活之后的18天左右,就可以通过检测尿液,特别是检测晨尿,来判断是否怀孕,在夫妻性生活之后,最早的一个星期,最晚的大约3个星期,便能测出来是否怀孕。
受孕后用什么测怀孕
第一种,早孕试纸测怀孕
用早孕试纸检测,用早孕试纸,同房后最早7天能检测到,一般18天能检测到,少数要20多天才能检测到。月经后7~10天则是为了让检测结果更加准确。而最佳的检测时间应该是同房18天后,或者下次月经推迟7~10天后为宜。
第二种,基础体温测试法
用基础体温测定方法检测,每天早晨醒后卧床测量体温,这时的体温称为基础体温。一般排卵前体温在36.5度以下,排卵后孕激素升高,作用于体温中枢,使体温上升0.3-0.5度。如卵子未能受精,则约一周后孕激素下降,体温恢复正常;若已妊娠,则孕激素保持高水平不变,使体温亦保持高水平。基础体温中的高温曲线现象持续18天以上,一般可以肯定早期妊娠。
第三种,血液或尿液HCG测试
当受精卵植入子宫后孕妇体内就产生一种新的激素,称为绒毛膜促性腺激素,它的作用是有利于维持妊娠。这种激素在受孕后10天左右就可以从尿中检验出来。
所以有过性关系的女性朋友们,一定要注意了,如果发现月经迟迟不来,第一个要考虑的就是怀孕的可能哦,可以在药店购买验孕试纸进行检验,如果对检验结果不是很放心的朋友们还可以到医院进行专业的检查,千万不可掉以轻心哦。
想要用排卵试纸检测自己有没有怀孕,是需要掌握一定的时间的,过早的进行检测,并不能得到准确且有效的结果。一般而言,在月经推迟七天之后,或者是在同房10天之后用排卵试纸进行检测,是可以检查出自己有没有怀孕的。下面,就为大家介绍怀孕检测的相关知识。
一、排卵期同房后多久能测出怀孕
一般是可在月经周期推迟7天以后或同房10天至14天用早早孕试纸检查出来的。
如何查看:测试纸上显示两条红线,表示阳性,即是怀孕。另外在排卵期同房7天以后可到医院进行血HCG检查,这是检查怀孕最准确的方法。
二、为什么用试纸检测怀孕
1、人绒毛膜促性腺激素(HCG)是受孕妇女体内产生的一种糖蛋白类激素,在受孕妇女血液和尿液中大量存在。
2、卵子受精后第6天开始分泌HCG,一般11天后可以测出,早期妊娠时HCG的分泌量增加很快,约1.7-2天增加一倍,而正常非怀孕妇女尿液检测不到HCG。
3、所以,检测尿液中HCG是判定妊娠的可靠指标。如果刚怀孕的话用晨尿比较准。一般在两个星期后检查就已能确定是否怀孕了。
4、因此排卵期同房后9-11天左右就能进行血HCG检查便可确诊是否怀孕,一般情况下,月经延期一周后使用早孕试纸测试便可测出是否怀孕。受孕35天进行早孕试纸测试或B超检查,便可确诊是否怀孕。
5、排卵期同房怀孕的可能性大。可以在性生活两周后,通过早孕试纸检查或者抽血化验HCG。也可以在月经推迟7天以后到医院检查血HCG,明确诊断有无怀孕。
三、专家提醒
(1)虽然许多种早孕试纸上都表明女性在错过正常经期1天之后便可做怀孕自测,但实际上,不是所有怀孕女性排放HCG激素的速度和数量都相同,这是因人而异的。
(2)过早地做尿液测试,所呈现的阴性反应可能是错误的。最好在月经期迟来两周后再做怀孕自测,这样结果会可信些。
那些准备要宝宝的女性,不希望赶快成功怀孕,所以一旦发现月经推迟的话,就要考虑是怀孕了,然后就会选择检测,最为常见的是使用验孕棒检测,这里提醒大家,月经经常会提前几天或者推迟几天,这都是正常的现象,所以月经推迟一天还不能确定怀孕,这时候还不能着急检测是否怀孕。
月经晚一天能测出来吗?
一般是要推迟10天左右才可以测出来的。
很多备孕的女性都急切想知道自己有没有备孕成功,同房完第二天就开始验孕,这个只能说太心急,其实假如受精成功,体内人绒毛膜促性腺激素(Hcg)最快也需要6-7天才能产生,而孕卵着床至少需要11天,所以不心急的备孕女性,想测试的话要在月经推迟11天以后开始测试。下面介绍验孕需要注意的几个事项:
(1)算好月经推迟的天数准备验孕时,为了提高准确率,应该尽量采用晨尿,如果没有采集晨尿,可保证膀胱中的尿液足四个小时后采集检测。
(2)算准月经推迟日期之后,无论是晚上准备用第二天的晨尿测试,还是等待满足四小时的验孕,都不要为了增加尿量刻意喝大量的水,如果这样会稀释尿液中的人绒毛膜促性腺激素,影响验孕结果。
(3)如分娩后或者自然、人工流产都会导致人绒毛膜促性腺激素在一段时间内持续阳性,所以在近期有过以上妊娠情况下的女性,不要只凭验孕测试结果判断是不是怀孕了。
(4)某些激素类药物或疾病也能会造成内分泌紊乱,导致月经推迟或者分泌Hcg出现错误的验孕结果都是可能的。
(5)根据月经推迟时间测试时,不管验孕测试结果如何,身上又出现怀孕的各种症状,都应该清楚早孕试纸或者验孕棒都会存在误差,所以最好医院做检查Hcg或者B超检测。
癌症是现代生活中几乎无法治愈的疾病,它的危害非常大,能够在晚期造成病人的死亡,因此,癌症也被称为恶魔的种子。而治疗癌症的关键在于早发现,因此,及时利用先进的技术手段来检测癌症是非常有必要的。下面就来看看早期癌症怎样能检测出来呢?希望大家能够了解一下吧。
pET-CT临床上常用来检查肿瘤。pET-CT是应用pET显像获得局部组织内葡萄糖代谢的定量功能图像,清晰地显示葡萄糖代谢增高或减低,以此来找准癌症病灶。
相比其他检测方法,它具有以下7个优势:
1、鉴别肿瘤或病变:检查出肿瘤时,首先要做的就是鉴别它是恶性还是良性。这不仅关系到患者的治疗方案,也直接影响到患者的预后。
2、肿瘤的分期:pET-CT是一种全身性检查,可探查到脑、肺、淋巴结、肾、肝和骨骼等全身各个器官,看是否有转移,这就可以明确对恶性肿瘤进行精确地分期判定。
3、鉴别肿瘤治疗后是否复发:鉴别肿瘤是否复发,一般的筛查工具比较难做到。而pET-CT则可以同时鉴别治疗后的肿瘤纤维化、坏死、残留,或者看它有无复发。
4、帮助制订肿瘤放疗计划:选取最为合理的生理靶区,进行放疗。
5、寻找肿瘤原发灶:已经明确有转移的患者,可通过pET-CT,找到肿瘤的原发灶。
6、进行疗效评估:pET-CT的灵敏度很高,且具有功能代谢显像的特点,能准确判断放化疗的效果,有利于医生调整治疗方案。
7、准确率高达90以上:pET-CT是根据恶性肿瘤中葡萄糖的代谢判断出病变部位,这种方法检查出肿瘤的准确率高达90%以上。
做这个检查时不需要担心辐射的问题。pET-CT检查所用的核素量很少,甚至在常规CT检查以下,而且它在受检者体内的停留时间很短,所以不用担心辐射的问题。
女人怀孕之后,体内会出现很多变化,比如雌性激素和孕激素水平的变化,另外体温会出现很小的波动,但这些变化经常自己感觉不到,等到月经期的时候,会发现月经迟迟没有来,这就考虑可能是怀孕的原因,然后大家会使用验孕棒来检测,当然最好的是去医院检查,比如采取B超的方式可以测出是否怀孕,早孕最晚需要多久才能测出来呢?
早孕最晚多久测出来?
对于许多女性来说,怀孕显然是一件让人开心的事。而对于那些正在备孕,努力同房积极造人的家庭来说,也没有什么消息能比知道怀孕更让人感到激动。对于不少人来说,由于现在工作的繁忙,女性很难意识到自己怀孕与否,大部分都是通过月经期来判断。那么,怀孕最晚多久测出来?
怀孕最晚多久测出来?
一般来说,在同房过后的7-10天即可使用早孕试纸或验孕棒进行检验。但是这时的准确性还不够高,正常需要在受精9天后才能保证准确度。因为验孕一般是通过检测血液或尿液中的HCG浓度,即人体绒毛膜促性腺激素的浓度来判断,但是怀孕后血液和尿液中HCG浓度的变化要经历一个过程,所以房事过后时间越长测试越准确。另外,利用早孕试纸或者验孕棒进行怀孕自测也存在一定的偏差,要想进一步确诊需要到医院检测。月经推迟7-10天可验孕。当女性怀孕后,受精卵着床成功,在其胚胎发育的过程中,胎盘合体滋养层细胞产生大量的绒毛膜促性腺激素(HCG),这些激素会通过孕妇的血液循环而排泄到尿中。同时这种激素对于一些怀孕的症状,如乳房肿胀和恶心等十分重要。通常在受孕十天后的尿液中就可以检测到人类绒毛性腺激素的水平。因此,验孕试纸以及验孕棒的原理皆出自此。一般来说,可以在同房后,月经推迟7-10天左右,利用验孕试纸或者验孕棒来检查出是否怀孕;血HCG检查则可在同房后10天左右验孕;B超检查则需在同房后5周才检查出是否怀孕,其中B超是最为精准的。当然,如果想要最准确的验孕结果,还是时间越久测量的越准确。
早孕试纸怎么用才准确?
早孕试纸是很多女性自检是否怀孕的首选,但是很多有不少女性抱怨早孕试纸的检查的结果不准确这是为什么呢?快来和小编一起学学早孕试纸怎么用才准备!
1.注意包装盒上的生产日期,不使用过期的早孕试纸,因为化学药剂时间长了或保存不当都会失效。
2.在作自测前仔细阅读说明书,再谨慎地按说明操作。
3.在晚间做早孕自测,准确率会或多或少受到影响,而用晨尿则会测出更准确的结果。
4.很多早孕试纸都标明女性在错过正常经期1~2天之后,便可做早孕自测。如果自测结果呈阴性,1周之后仍未来月经,应再做一次自测。
5.如妊娠刚开始,或有异位妊娠如宫外孕等,被检测的尿液需静置3分钟以上(一般只需1分钟),并仔细辨别是否有弱阳性,即检测区颜色浅于对照区颜色或仅隐隐出现。
6.留心非孕因素导致的自测阳性结果,如尿中带血、子宫内膜增生、卵巢肿瘤、近期有过怀孕、过期流产或不完全流产等。
现在很多的小夫妻在年龄达到一定的阶段后,就会想要要孩子了。但是这个事情是有很大的概率性的,不是说要孩子就可以得到的。所以就需要大家增加自己的同房天数来增加怀孕的概率。那么一般在同房持续多长的时间后,就可能已经怀孕了呢?今天就来与大家一起分享一下吧。
一、同房后多久可以验孕?
同房后8-11天可以验孕。在受孕后8-11日可通过验血测得hCG值,血hCG比尿hCG出现得早,而且血hCG检查要准确得多。
用早孕试纸测早孕的工作原理是检测hCG值,即人体绒毛膜促性腺激素的值。这种激素是由胎盘制造的,一般在怀孕几天后它就会出现在尿液里,但由于量少,开始不易测验出来,直到10-14天才日益明显。
需要注意的是,虽然许多种验孕工具上都表明女性在错过正常经期1天之后便可做怀孕自测,但实际上,不是所有怀孕女性排放hCG激素的速度和数量都相同,这是因人而异的。过早地做尿液测试,所呈现的阴性反应可能是错误的。
二、早孕试纸多久可以验孕?
使用早孕试纸怀孕自测的工作原理是检测hCG值,即人体绒毛膜促性腺激素的值。这种激素是由胎盘制造的,是在受孕后10-14天开始分泌。分泌后先会出现在血液中,然后随着循环系统出现在尿液里,但由于量少,开始不易测验出来,直到妊娠1-2.5周才日益明显。时间太早和太晚效果都不好。
同房后至少10天选择晨尿来进行自测,晨起后的尿液中的hCG的浓度较高。精子和卵子结合成受精卵、进入子宫中着床、形成胚胎需要好几天的时间,在怀孕几天后hCG才会出现在血液里,而且因为量少,一开始不一定查得出来。
一般来说,在月经周期推迟7天以后或同房10天至14天,或最早可在停经后的33天左右即可使用早孕试纸验孕。如果早孕测试不出是否怀孕的话,可以在停经后37天左右再做一次测试。
通过本文的介绍可以知道女性同房之后大约8-11天就可以通过验血确定是否已经怀孕,如果想要使用经常采用的早孕试纸来检测。怀孕的话一般来说需要在同房之后的10-14天的时候验孕就可以。如果你想要尽早知道是否怀孕最好是去医院验血。
用验孕棒一周左右是没有办法检查出来的,最少要在同房两周以后使用验孕棒,这样能够促进检查的结果,在使用验孕棒的时候要了解一些注意事项,应该选择清晨进行检查,这时候晨尿检查的效果是最好的。当然为了提高准确性,要到医院进行血检效果是最好的。我们来看一下这方面的内容。
怀孕一个星期用验孕棒能测出来吗
怀孕一个星期左右用验孕棒一般是测试不出来的,一般来说需要同房后两周左右的时间进行早孕测试,如果是月经没有来可以进行早孕测试一下,没有怀孕的情况下,一般来说月经会正常来潮,如果出现延迟及时进行调经处理。
验孕棒多久能测出来
女性朋友如果怀疑自己是否怀孕了,这时可以自己在家里先用验孕棒做个检测,看是不是怀孕了。当然,要注意掌握好检测的时间,那么,验孕棒多久能测出来呢?
意外怀孕的女性在怀孕6天的时候就可以测试,但是这时候比较早结果也不是非常的准确,相比较准确的话那么怀孕11天以后还是比较准确的,验孕棒测试的最佳时间是怀孕11天的时候。
一般来说,验孕棒的正确使用时间是在房事后的7—10天,并且检测的尿液最好是晨尿。房事后时间越长,检验的效果也更为准确。
有些验孕棒宣称同房后24小时内即可测出是否怀孕,这是因人而异的。想要看到更准确的测试值,最好在同房后10—14天后检测。所以,最好在月经期迟来两周后再做怀孕自测,这样结果会可信些。
为了提高用验孕棒验孕的准确性。首先尽量采用早晨的第一次尿液进行检测,因为这个时候的激素水平最容易检测出来。不要为了增加尿液而喝过多的水分,因为这会稀释了激素的水平。一些药物可能会影响到测试的结果,所以一定要仔细阅读标签说明。
怀孕期间的准妈妈们,大部分人都没有必要去医院做DNA鉴定,但也难免会有一些特殊情况,那就是不知道孩子的父亲是谁,这时候唯一的办法就是做DNA鉴定,通过科学的方法得出准确的结论,现在的DNA亲子鉴定准确率非常高,女人们都很想知道肚子里面的胎儿性别,那么做DNA检测能不能测出胎儿性别呢?
dna能检测出男女吗?
性染色体,顾名思义是决定性别的染色体。人类的生殖细胞中,有23对即46条染色体,其中22对为常染色体,1对为性染色体,女性的性染色体为XX,基因型可用46,XX表示;
男性的性染色为XY,基因型为46,XY。生殖细胞要经过两次减数分裂,23对染色体变成23条,卵子所含性染色体只有X一种,而精子可分别含X或Y性染色体。
当精子与卵子结合后,受精卵的染色体又恢复成23对。若含X染色体的精子与卵子结合,受精卵为XX型,发育为女胎;
若含Y染色体的精子与卵子结合,受精卵为XY型,发育成男胎。所以,生男生女取决于参加受精的究竟是X精子,还是Y精子。
而DNA性别鉴定是查找血液样本中分离出来的,由胎儿分泌的游离型DNA,实验室做13-15段DNA标记,只要在这13-15段标记中查找到Y染色体的DNA标记,就说明其中有男孩,如果在13段标记中没有找到Y染色体的DNA标记就是女孩。
无创DNA能看出男女。
无创DNA主要是通过采集孕妇的静脉血,从中提取胎儿的游离DNA,利用基因测序技术来检查宝宝的性别。若是胎儿的性染色体为XX,则为女孩,若为XY,则为男孩。所以无创DNA能看出男女,准确率可达90%以上。
无创DNA能看出男女吗-无创DNA是什么
无创DNA产前检测技术是采取孕妇静脉血5ml,对母体外周血浆中的游离胎儿游离DNA进行测序,并将测序结果进行生物信息分析,从中得到胎儿的遗传信息,从而检测胎儿是否患21三体综合征(唐氏综合征)、18三体综合征(爱德华氏综合征)、13三体综合征(帕陶氏综合征)三大染色体疾病。
25天能测出怀孕吗
1、25天能测出怀孕吗
正常情况下,在性生活后7—10天就可以进行检测了。可以利用早孕试纸或验孕棒,取一些晨尿进行检测。当然,性生活后越迟进行检测,结果会越准确。所以,女性同房后最早一周,最晚3周左右就可以测出来自己是不是怀孕了。因此,性生活25天后是可以测出来的。
2、怀孕的早期症状
2.1、月经停止,如果在月经该来的时间之内没有明显的变化情况,超过大约十天以上之后就可能是怀孕的征兆。月经没有来的原因有很多,可能因为某些妇科疾病所致或者精神过度紧张等,最好是到医院做相关检查。也可能会出现劳累,情绪化,经常作呕,头晕。你也可能有胃痛,便秘。感到腰部疼痛或僵硬,自己与平常很不一样。
2.2、乳房增大,乳头、乳晕的颜色会不断的加深,乳头周围会出现各个小结节,甚至是会出现乳房胀痛,甚至是偶尔还可以挤出少量乳汁。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。有些女性会发现,她们的乳头会变黑了。怀孕的时候,乳房会变得敏感,和膨胀。这也是怀孕的一个很明显的症状。
3、怀孕初期注意事项
3.1、怀孕前3个月避免或减少性生活,因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密,如果性生活不当,可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。因此,怀孕前3个月是容易发生流产的时期,尤其是有流产高风险的孕妇。
3.2、孕妇早期阴道出血需要立即就医,如果发现阴道出血,哪怕只是少量的,也应该立即去医院就诊,即使阴道出血情况似乎已经停止了。虽然孕妇少量阴道出血可能没什么大事,但也可能是某些严重问题的征兆。
怀孕初期能吃的食物
1、蛋白质含量高的食物
煮鸡蛋、肉类(用水煮或清炖的方法烹调最好)、深海鱼类(清蒸、水煮比较好),尽量不要用油炸、红烧等油腻的做法。牛奶的蛋白质含量很高,是怀孕初期很好的营养食物,如果准妈妈不喜欢喝牛奶,怀孕前的准备可以喝酸奶,或者吃奶片、奶酪等。
2、蔬菜类
怀孕注意事项各种新鲜蔬菜都是很好的选择,尤其是绿叶蔬菜,因为绿叶蔬菜里面的叶酸含量较高,准妈妈们都知道,怀孕初期要补充适量的叶酸,可以预防婴儿神经管畸形。青菜类的做法也应以水煮、素炒、凉拌等。
3、水果类
水果胎儿在发育过程中,需要维生素参与细胞的合成。虽然蛋类、乳类、豆类。蔬菜中维生素的含量也不少,但它们都易溶于水,往往在烹调过程中大量流失掉。而水果可以洗净生吃。
4、粗粮
比如玉米、小米、燕麦,也可以喝八宝粥等,但怀孕初期尽量少吃薏米。如果你早上起来孕吐严重,可以醒来后就先吃一片全麦面包,或吃几块全麦饼干。
怀孕期间的饮食禁忌
1、不宜高钙饮食:孕妇盲目地摄入高钙饮食,如大量加服钙片、维生素D等,对胎儿有害无益。如果日常的乳制品、鱼、肉、蛋等食物合理摄取,再补钙需要遵医嘱。
2、不宜高脂肪饮食:医学家指出,长期嗜食高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。
3、不宜高蛋白饮食:孕妇每日蛋白质的需要量应达到90~100克。超出这个值的高蛋白饮食可影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,并影响其他营养物质摄入,使饮食营养失去平衡。
4、不宜高糖饮食:糖在人体内的代谢会大量消耗钙,孕期钙的缺乏会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。
5、不宜过度咸食:孕妇过度咸食容易引发妊娠高血压综合征,因此,专家建议孕妇每日食盐摄入量应为6克左右。
现在有很多小工具都开始变得非常方便,已经不再是一个需要到医院检查的年代,很多女性在出现早孕反应后,可以通过一个简单的早孕试纸,能检查出到底有没有怀孕,这种距离还非常的高,但是要注意检查的时间和检查的方法,下午的时候排出尿一般检查都不准确,建议选择清晨的小便。
什么时候的尿测怀孕准
一般月经推迟一个星期用晨尿测比较准,早上起床的第一泡尿最准取中间段,其它时间的就不太准。如果是该来的时候没有来,超过7-10天没有来就要考虑怀孕。建议做早试纸检查。而不是以同房时间计算的,临床上一般是从末次月经开始计算。检查如果是2根红线表示阳性,表示怀孕的可能。
一般情况下停经超过3-7天左右就可以测出来,妊娠早期(停经六周左右),孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。这些症状一般不需特殊处理,妊娠12周后随着体内HCG水平的下降,症状多自然消失,食欲恢复正常。
如果在晚间做怀孕自测,准确率也会或多或少地受到影响。因为早起的尿液一般有最高的HCG值。很多早早孕试纸都没有说明一天中进行测试的最佳时间。一般来说,用早起第一次排出的尿液会测出最准确的结果。
虽然阳性结果不像阴性结果那样误诊率高,但也有不少非怀孕因素会导致测试结果呈阳性:如尿中带血,近期有过的怀孕(在小产、人工流产或生育8周后都可以发现HCG激素)、卵巢肿瘤等病症,或服用一些生育药品。
怀孕5周的症状
从现在开始一直到后来的六周,你的体内会产生大量的孕期荷尔蒙。荷尔蒙的分泌影响着你体内的细胞,帮助你的身体更适合孕育宝宝,但是同时,你也会感到有些不适,你可能会和大多数孕妈妈一样出现恶心、孕吐、乳房胀痛、疲劳以及尿频等症状。你的嗅觉会变得更加灵敏,讨厌烟、酒精或含咖啡因的饮料。平时不贪睡的你,现在会感到"老是睡不醒",别担心,这也是由于荷尔蒙的分泌引起的,它产生一种麻醉的作用,导致人体的行动变得有些迟钝。
嗜睡:嗜睡是妊娠早期的生理需要。孕妈妈的良好睡眠可以帮助胎儿更好的成长,因此,为了让自己休息好,孕妈妈一定不要忽视孕期床上用品的选择。孕妈妈保持良好的情绪对胎儿来说是非常重要的情绪胎教。
饮食养生
运动养生