乳晕有小疙瘩是怎么回事
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。积极而有效的养生保健是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《乳晕有小疙瘩是怎么回事》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
乳晕有小疙瘩是怎么回事
1、乳晕有小疙瘩的生理原因是什么？
1.1.、正常分泌需要:这些小疙瘩是用来分泌油脂的,正常的分泌可以保护乳晕和乳头。
1.2、雌激素影响:在孕期时,由于受到过多雌激素、与孕激素的影响,乳房会有增大,且乳晕小疙瘩会变明显,在分娩后随着激素水平的恢复,这种现象便可消失。
1.3、外界的刺激:比如内衣材质不良等等,这些问题也会引起乳晕有小疙瘩变得明显。
2、乳晕有小疙瘩的病理原因是什么？
2.1、神经纤维瘤:乳头、乳晕长出成群柔软的悬垂状肿物,并无过多不适,如果肿物巨大,甚至溃破,可以选择手术切除。
2.2、纤维脂肪瘤:多发于乳头部,肿瘤表面与周围皮肤一致,质地柔软,其中一蒂与皮肤相连,由于是实性肿物,可以手术切除。
2.3、乳腺增生:乳房上有小疙瘩其实是乳腺增生的表现,而乳腺增生也分为生理性的病理性。
2.4、乳腺脂肪瘤:一种体表常见的良性肿瘤,多发生于肥胖的女性身体,极少有恶变情况,治疗以手术切除为主。
3、什么是乳晕？
乳晕是乳头周围皮肤色素沉着较深的环形区。乳晕的直径约3～6cm,色泽各异,青春期呈玫瑰红色,妊娠期、哺乳期色素沉着加深,呈深褐色。怀孕后总是要加深,并且永不褪色。但乳晕的颜色因人而异,并不能单纯依据女性乳晕的颜色判断其性经验的多少或者是否生育过。
乳晕有小疙瘩有什么危害
对于乳晕上有小疙瘩会不会危害身体的说法,一般来说,由于体内激素水平的影响,出现乳房的增大是正常现象。乳晕上有小疙瘩是由于乳晕外围的皮脂腺肥大形成的结节状隆起,是正常的现象。女性乳晕周围有小疙瘩通常会在受到刺激后会突起,也属于正常现象。建议选择舒适的内衣。
另外一种说法是,专家认为,乳房上有小疙瘩其实是乳腺增生的表现。乳腺增生是女性最常见的乳房疾病, 据调查约有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生,多见于25～45岁的女性。
有些患者对乳房疾病的认识有一个误区,认为自己乳房上长一个“小疙瘩”,不疼不痒,不用去管,只有感觉疼痛了才是生了病,其实这是错误的。这其实是由于,热、痛等炎症性反应,肿块可化脓破溃,经过抗炎治疗加局部引流后,炎症消退,肿块可消失。
乳晕上有小疙瘩一定要引起足够的重视,千万不要粗心大意,乳房的问题一定要认真对待。如果发现有不适要及时去检查,及时治疗。
如何预防乳晕长小疙瘩
1、乳晕上有小疙瘩要注意区分是不是正常的乳晕生理结构,如果乳房有异常,应及时就诊。
2、女性平时可自行做些乳房的检查:正确的乳房检查触摸时手掌要平伸,四指并拢,用最敏感的食指中指无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上,外下,内下,内上区域最后是乳房中间的乳头及乳晕区检查时不可用手指抓捏乳腺组织,否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块。
3、从坐位开始任何乳头内翻皮肤凹陷结构形状异样都是乳房深处癌的线索,如果妇女双手在头上拍掌来收缩胸肌就会出现上述迹象,妇女处于坐位时便于检查锁骨上下和腋下淋巴结,最后还需坐着进行触诊要用并拢的手指触摸乳头下的区域。
4、取仰卧位作更广泛区域的触诊,同侧乳房下垫一枕头同侧的手举过头部,使乳房均匀地摊在胸壁上,使手指易触到深部的乳腺癌应用食指中指无名指的掌面,而不是指尖进行触诊,触诊的方式应取转圆圈的方式,从乳头向外横向转动,检查伸到腋下的乳腺尤其重要。
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皮肤出现小疙瘩属于皮肤病，引起手上毛孔起小疙瘩的原因有很多，建议患者要及时去医院皮肤科检查，确诊后对症治疗，平时要注意皮肤表面卫生，不吃辣椒刺激的食物。很多人不知道手上毛孔起小疙瘩是怎么回事，手上毛孔起小疙瘩是怎么回事？接下来我们来看看吧。
一.手上毛孔起小疙瘩是怎么回事？
手背起小疙瘩，多考虑是手背湿疹，其发生是肠胃功能减退有关，中医上称为脾胃有湿；是一种过敏性疾病；成年人和小孩都可以看到，只是其发病诱因有区别；
二.症状
多数为小米粒大小的丘疹，可伴有抓破痕迹；严重者多因为抓痒过度导致皮肤增厚粗糙发硬，甚至裂口等；
三.成年人手背起小疙瘩
多数与最近接触东西有关，如油漆，洗化用品如肥皂，洗洁精等；与幼儿的相比，成年人手背湿疹比较顽固；并且，手足癣，灰指甲等会加重病情；因此要治好手背湿疹，这些因素都要注意。比如说至少三个月以内不能接触肥皂，洗洁精等；
四.怎么办？
1.对于手背湿疹，涂一般的抗过敏药膏如曲咪新乳膏等，对于严重的病例，建议去当地中医院皮肤科看一下，配中药泡手，必要时吃中药调理；
2.对于有脚气或者灰指甲的，建议及时治疗，脚气可以外用抗真菌药如达克宁等，若是有灰指甲，建议去当地医院皮肤科看一下，配些口服抗真菌药如伊曲康唑片等，并在医生的指导下服用；
3.外界刺激只是一方面，其根本原因在于脾胃；成年人得这个，多数伴有胃病，当然有些人无胃病症状，但去医院可以检查出来；因此平时应当忌酒和茶等容易刺激性的食物，饮食应当尽理规律，吃饭不要太快等；
4.幼儿手背起小疙瘩，多数因为手接触沙土，污水，以及纤维等有关，学名叫沙土皮炎。此类没多大事，涂些抗过敏药如无级膏就行；其多数有偏食和挑食情况，因此纠正其不良饮食习惯才是根本；比如说不喜欢吃菜的，可以给他吃些菜汤，或者把青菜切碎添加在其喜欢吃的食物中；
五.注意事项
成年人手背部湿疹，不管是接触什么引起的，必然有内因存在；因此对于顽固的，吃中药调理才是最根本的办法。
乳晕大怎么回事
1、乳晕大怎么回事
1.1、发育和性生活。有的女孩子在青春期时,发育比同龄人更早更明显,其表现为乳房发育较快。乳房的发育会促进乳晕的生长,让乳晕显得更大、颜色更深。结婚后在性生活的影响下,女人会分泌更多的雌激素,这就导致乳晕进一步变大。
1.2、怀孕。女人怀孕时,雌激素和孕激素都会大量分泌,这会刺激乳晕再次扩大。
1.3、自然衰老。随着年龄的增大,女人身体对黑色素的处理能力会降低,过多的黑色素就会堆积在乳晕周围无法消除,这就让乳晕在视觉上显得更大。
1.4、遗传因素。个别女性会因为遗传基因,导致天生乳晕就稍大一些,随着基因表达越来越明显,乳晕就显得大了很多。
2、乳晕是什么
乳晕是乳头周围皮肤色素沉着较深的环形区。乳晕的直径约3～6cm,色泽各异,青春期呈玫瑰红色,妊娠期、哺乳期色素沉着加深,呈深褐色。怀孕后总是要加深,并且永不褪色。但乳晕的颜色因人而异,并不能单纯依据女性乳晕的颜色判断其性经验的多少或者是否生育过。
3、乳晕的颜色特征
一般来说,女性的乳头和乳腺发育各有不同,乳头的颜色也有许多差别。乳晕变黑的主因是细胞老化、雌性荷尔蒙分泌,导致乳头表皮组织的黑色素沉淀,只要是到了性成熟期,乳头自然就会呈现黑晕色,而如果曾有过性经验的女人,乳头也会有这样的变化,不仅使乳头颜色变黑,也会让性器也渐渐变成黑晕色。因此,乳房变黑其是女性身体成熟的象征,拥有美好性经验的女性,乳房也会因此而成长丰满,身型也会更加窈窕迷人。
一般白皮肤的人乳晕呈淡巧克力色,黄、黑皮肤的乳晕较黑。
乳晕大怎么办
正常的乳晕直径为3-5cm,小于此范围为乳晕过小,反之为乳晕过大。乳晕过大在女性多见于妊娠及哺乳后,且多伴有乳房过大或下垂,男性则多见于男性乳房发育症。可在进行乳房缩小术及男性乳房发育手术治疗的同时把乳晕缩小。
其实,乳晕过大的情况也是可以通过接受乳晕缩小术术来改善的。在进行乳晕缩小术之前,专业医生会为你定制最适合你的个性化乳晕整形方案,使你获得最佳的乳晕整形效果。一般乳晕整形手术需要一小时的手术时间,只需进行局部麻醉。在手术进行一周后即可拆线,你就能获得理想的乳晕形态,你的乳房就能变得性感迷人哦。
如果乳晕过大而乳房不大或无下垂时,可做单纯乳晕皮肤部分切除术以缩小乳晕。手术方法是:以乳头为中心,以适当半径画圈(一般为1.5-2.5cm),为此范围外的环行乳晕皮肤切除,应保留真皮层及皮下血管网,以防乳头乳晕供血不足。
女性的乳晕在妊娠后会着色并增大,故对少女一般不需做乳晕的扩大术。
乳晕大的保养
1、用化妆棉沾取保湿化妆水敷10～20秒,把角质轻轻擦走。
2、轻轻擦拭乳晕霜。
3、一周敷2～3次的胸膜,可淡化乳晕周围乳房组织的纹路。
4、产品吸收之后才可穿上内衣。
5、做丰胸按摩时要尽量避开乳晕及乳头部位,因为摩擦后该部位皮脂层会慢慢增厚,黑色素会变得比较明显。
6、平时洗澡不要用太热的水来搓胸部,可用温水或冷水对着胸部冲击,能令乳晕颜色及乳房形状更漂亮。
7、如果觉得乳晕颜色偏深,可选用乳晕漂红精华进行局部涂抹,具有加速局部血液循环,促进黑色素分解,协助漂红乳晕的作用。
8、保养乳晕要经常做,不要三天打鱼两天晒网,这样是很难起到效果的。
生活中，很多人都反应自己的手指指缝之间长有小疙瘩，白色透明，戳破了还会流出不明黄色液体，直接影响了一个人的正常生活和工作，那么这到底是怎么回事，会不会对身体造成什么影响呢？下面就随小编一起来看看吧，了解详细的原因才能对症下药，早早恢复。
手上长小疙瘩
工作的时候突然发现手上有小红疙瘩?完全不在意，可能是蚊子叮的吧，再去看的时候已经连成了一片?于是急忙跑向医院追问医生。相信很多人在手上出现小红疙瘩的时候都是这种状态，身体给出的每一个信号都应该得到重视，但是大多数人都没有做到。
手部湿疹是湿疹中的一种，引起手部湿疹的具体原因在食物方面，常见的有鱼、虾等，吸入方面的如花粉、尘螨、羊毛等。
微生物如体表化浓性球菌和浅表真菌的感染，生活环境中的如日光、炎热、干燥，各种动物皮毛、皮屑，及各种化学物质如化妆品、肥皂、合成纤维等。
手部湿疹可使用的药物种类繁多，应在专业指导下用药。凡更换新药前，一定把以前所用药物清除干净，激素类的药物使用时间不超过2周，如在使用含有皮质激素药物的皮肤局部副作用较突出，最要表现为是药物依赖性皮炎和反跳性皮炎。主要症状是当重新涂用激素后，病情很快好转或消失;如再停药，反跳性皮炎再发，而且比以前更严重。
手部湿疹患者平时不要吃辛辣与海鲜等食物，同时要避免接触刺激性液体，特别是碱性的，常见的有香皂、洗衣粉、洗洁精等，可以用戴手套等方式加以避免。
通过上述内容的介绍可以了解到，手上起小疙瘩比较常见的原因就是手部湿疹，一般是食物过敏或者化妆品过敏等。
因为引起湿疹的原因比较多，建议用药时请专业的人士指导。了解到这些知识手上起小疙瘩的人就不会不明原因的乱用药耽误病情了。
在门诊经常有这样的病例：很多人手上起小疙瘩很痒，越抓越多，并且不分年龄，小孩和成年人都很多见;有些严重者还会发红流水，其发生是肠胃功能减退有关，中医上称为脾胃有湿;是一种过敏性疾病;成年人和小孩都可以看到，只是其发病诱因有区别。
成年人手背起小疙瘩，多数与最近接触东西有关，如油漆，洗化用品如肥皂，洗洁精等;与幼儿的相比，成年人手背湿疹比较顽固;并且，手足癣，灰指甲等会加重病情;因此要治好手背湿疹，这些因素都要注意。比如说至少三个月以内不能接触肥皂，洗洁精等;
外界刺激只是一方面，其根本原因在于脾胃;成年人得这个，多数伴有胃病，当然有些人无胃病症状，但去医院可以检查出来;因此平时应当忌酒和茶等容易刺激性的食物，饮食应当尽理规律，吃饭不要太快等;
幼儿手背起小疙瘩，多数因为手接触沙土，污水，以及纤维等有关，学名叫沙土皮炎。此类没多大事，涂些抗过敏药如无级膏就行;其多数有偏食和挑食情况，因此纠正其不良饮食习惯才是根本;比如说不喜欢吃菜的，可以给他吃些菜汤，或者把青菜切碎添加在其喜欢吃的食物中。
大家平时如果仔细观察的话，就会发现肚脐眼里有时候会有一些脏东西，这是肚脐眼在进行代谢的时候自动分泌出来的。但是有些人发现自己的肚脐眼里面有一个小肉疙瘩，摸上去和肌肉的感觉是一样的，这很有可能是炎症导致的，也就是大家常说的脐炎，肚脐眼发炎的话一定要及时治疗。那么，肚脐眼里有个小肉疙瘩到底是怎么回事呢？
脐炎是脐残端的细菌性感染。根据发病年龄，可有成人脐炎和新生儿脐炎之分，分为急性脐炎和慢性脐炎两种。急性脐炎是脐周组织的急性蜂窝织炎，若感染进展，可并发腹壁蜂窝织炎，也可能发展为脐周脓肿，且有并发腹膜炎及败血症的危险。病原菌为金黄葡萄球菌等。慢性脐炎为急性脐炎治疗不规则、经久不愈或新生儿脐带脱落后遗留未愈的创面及异物局部刺激所引起的一种脐部慢性炎症表现。
病因
1.致病菌
以葡萄球菌最为常见，其次为大肠埃希菌、铜绿假单胞菌和溶血性链球菌等。据报道，社区获得性感染主要致病菌为革兰阳性球菌(67.2%);而医院获得性感染的病例中，则以革兰阴性杆菌为主要致病菌(56.8%)。
2.感染原因
(1)急性脐炎①新生儿脐炎导致新生儿脐带感染的主要原因有出生后结扎脐带时污染或在脐带脱落前后敷料被粪、尿污染;羊膜早破，出生前脐带被污染;分娩过程中脐带被产道内细菌污染;被脐尿管瘘或卵黄管瘘流出物污染;继发于脐茸或脐窦的感染。②成人脐炎脐窝较深且底面皮肤皱褶，污物、皮脂存留，不易使局部清洁，或去垢时不慎擦伤，致使细菌侵入而引起感染。
(2)慢性脐炎急性脐炎未治愈，迁延为慢性脐炎与脐肉芽肿;脐带过早脱落留下未愈合的创面;脐窝内有异物(如爽身粉)长期慢性刺激可引起脐炎迁延不愈，并形成脐肉芽肿。
临床表现
1.急性脐炎
(1)新生儿脐炎最初症状为脐带脱落后伤口延迟不愈并有溢液，有时有脐轮红肿，脐凹内可见小的肉芽面或脐残端有少量黏液或脓性分泌物。严重者可有红、肿、热、痛等蜂窝织炎的症状。感染更严重时可见脐周明显红肿变硬，脓性分泌物较多，轻压脐周，有脓液自脐凹流出并有臭味。一般全身症状较轻，如感染扩散至邻近腹膜导致腹膜炎时，患者常有不同程度的发热和白细胞计数增高。若由血管蔓延引起败血症，则可出现烦躁不安、面色苍白、拒乳、呼吸困难、肝脾大等表现。
(2)成人脐炎急性期表现为脐窝或环脐部的疼痛、充血、水肿，常有带臭味的浆液性分泌物。查体可见脐窝部湿润、脐周肿胀、压痛，严重者脐窝内积脓伴有发热，可有腹股沟部的淋巴结肿大。偶可扩散至脐周围，并以深部感染、蜂窝织炎而有全身症状。
2.慢性脐炎
脐窝湿润肿胀，渗出有臭味，可为脓性或混有血性。因分泌物刺激周围皮肤可引起湿疹样改变，甚至发生糜烂，成人或年长儿自述有痒感，经常用手搔抓脐部。查体可见脐窝内有肉芽组织增生，色泽暗红，凸起表面，无黏膜被覆，触之出血。多数病程较长，迁延不愈。
乳晕上长小疙瘩怎么办
1、乳晕上长小疙瘩怎么办
乳晕和乳头一样都是乳房不可缺少的组织,同样乳晕也有其独特的生理功能。大部份的乳腺管出口皆聚集于乳头组织,但仍是有极少数的乳腺管开口在乳晕上。乳晕处的皮脂腺肥大而隆起,好像一个个小丘疹或形成许多圆形结节状突起,这就是蒙哥马利腺,或称蒙氏结节。它们分泌一种可以润滑和保护乳头的物质,这就是乳晕上有小疙瘩的原因。
温馨提示:当发现乳晕上有效疙瘩时,一定要的正规的医院去做个全面的检查,只有这样才能安全放心。否则将有不开设想的后果,专家提醒乳晕上有小疙瘩一定要引起足够的重视。千万不要粗心大意,乳房的问题一定要认真对待。
2、乳晕上有个颗粒状小疙瘩是正常的
围绕在乳头四周的深色区块就是乳晕。 乳晕上有一些像鸡皮疙瘩的小突起,它们有个长长的学名,叫蒙哥马利腺。是蒙哥马利腺,蒙哥马利腺不是孕妇专有,成年女性都有可能会有,是一种皮肤特质,不属于皮肤病。一般没有危害,可以不必管它,时间久了可以自行消退。如果担心影响美观可以去美容外科或皮肤科用贴帖或手工挤压的方式去除。 建议不用管它,毕竟那是隐私部位,不会影响日常美观的。
3、我们要警惕乳晕出现什么状况
如果乳腺出现肿物伴有疼痛,可以见于很多疾病,例如炎症,纤维瘤等疾病,建议你及时去医院完善检查,例如乳腺钼靶,B超等,明确诊断,才能选择最佳的治疗方案平时多注意休息,加强营养和锻炼。
乳晕处有小疙瘩是一些妇科疾病基本的征兆
乳晕上有小疙瘩可能是神经纤维瘤:常为全身纤维瘤病的一部分,由乳头、乳晕区生长出成群柔软或带淡褐色色素的悬垂状肿物,无不适。体表常由散在类似肿物及色素沉着斑。一般不需要手术切除。如果呈巨大,溃破、有碍美观者可个别切除之。
乳晕上有小疙瘩可能是乳腺脂肪瘤:是体表最常见的良性肿瘤,可以发生在有脂肪组织的任何结构中,但以体表及乳房最多见。多发生于较肥胖的女性患者,发病年龄以30~50岁多见。主要表现为单个,圆形或分叶状柔软的肿块,边界清晰,生长缓慢,极少发生恶变。治疗以手术切除为主。但手术应彻底,若有残留,必将造成复发。切除组织应送病理检查,以免合并其他肿瘤而漏诊。
乳晕上有小疙瘩可能是软纤维瘤:又称为皮赘或纤维上皮性乳头状瘤或纤维脂肪瘤。多发生于乳头部,肿瘤表面与周围皮肤基本一致,有一蒂与皮肤相连,质地柔软。皮赘较大且有碍美观者,应从蒂部,包括部分正常组织切除。
女性正常的乳晕是怎样的
乳晕的直径约3-4cm,色泽各异,青春期呈玫瑰红色,妊娠期、哺乳期色素沉着加深,呈深褐色。针对于不同的女性个体,乳晕的大小和色泽都有较大差异。
对于不同的女性个体,乳晕的大小和色泽都有较大差异。通常肤色白晰者趋于粉红色,而肤色较深者趋于棕色;如果是黑人,那样的黝黑肤色则乳晕就趋于深棕色或黑色。
通常乳晕会随着女性生理和身体状况发生变化,因此,它也是身体健康与否的信号之一。
生理性变化:
有的女性(多在30岁—45岁),在没有妊娠的情况下,乳头、乳晕的颜色也慢慢加深,从粉褐色变为深褐色,如果作乳房检查可以没有发现任何病变,但这种颜色的变化提示了该女性此时有“一过性”的体内雌激素增高,或许过一段时间,由于自身调节,雌激素水平恢复正常,乳头、乳晕颜色亦恢复正常,这仍属正常的生理变化。
眼睛如果是出现有疙瘩的情况就必须要及时的得到处理，否则的话就会导致自己的眼睛再次的受到伤害，而且最好是查明原因以后再去治疗的，不然会造成很大的伤害，尤其是在早期的时候就得到很好的治疗效果，避免自己的病情随着时间推移而出现加重的情况，或者是眨眼的时候疼痛。
外睑腺炎
初起时痒感逐渐加剧，睑局部水肿、充血，有胀痛或眨眼时疼痛，伴压痛，近睑缘处可摸到硬结，发生在外眦部者疼痛特别显著，外侧球结膜也发生水肿。炎症严重时可
上睑或下睑弥漫性红肿。轻者经治疗或未治疗可自行消退，或3~5日后硬结逐渐软化，在睫毛根部有黄色脓头，积脓一旦穿破皮肤，向外排出，则红肿迅速消退，疼痛也随之消失;重者常伴耳前或颌下淋巴结肿大并有压痛，致病菌毒力强者或全身抵抗力弱者，炎症可由一个腺体扩展到其他腺体，形成多个脓点，可发展为睑蜂窝织炎，伴畏寒、发热等全身症状。
内睑腺炎
眼睑红肿、疼痛，主要因为发炎的睑板腺被致密的睑板纤维组织包绕。红肿一般较外睑腺炎轻，但疼痛却较之为重。在脓肿尚未穿破之前，相应的睑结膜面充血，常隐见黄色脓头，可自行穿破。少数情况下，脓液可从睑板腺的管道向外排出，但较为常见的是脓液突破睑板和结膜的屏障，而流入结膜囊内，脓液排出后，红肿即消退。如果致病菌毒性强烈，则在脓液未向外穿破前，炎症已扩散，侵犯整个睑板而形成眼睑脓肿。
外睑腺炎，俗称“针眼”，又称“睑缘疖”，为睫毛毛囊根部皮脂腺(Zeis腺)及睑缘腺体(Moll腺)的急性化脓性炎症。内睑腺炎为睑板腺(Meibomian腺)急性化脓性炎症或睑板腺囊肿继发感染。病原体多为葡萄球菌，多经睑腺在睑缘的开口处进入腺体，引起炎症。
身上长红疙瘩在平时是很常见的现象，不过大多数人长疙瘩一般是发生在脸上，其实长疙瘩是可以发生在身体的很多部位的，有些人身上的红疙瘩长在胸前面，还有些人的红疙瘩是长在背部的，一般情况下，引起背部长红疙瘩的原因是很多的，不过如果背部的红疙瘩特别多的话，一定要积极治疗。
后背有红疙瘩怎么回事?
一、油脂分泌不调
当你一整天都靠着椅背，或者穿不透气的布料，很容易会大量分泌油脂激发背上的痘痘。
1. 一般因为油脂分泌不调而发出的痘痘都是泛红的，并且有时会带微痛感，所以千万不要用搓澡巾或者磨砂的东西大力搓背，让痘痘破裂发炎。
2. 有人习惯了沐浴露洗后的润滑感而不习惯了肥皂，但其实肥皂有很好的控油能力和杀菌效果，大家可以选择一些手工肥皂，美观到你可能都会认不出它的本尊是一块肥皂!
3. 除了日常的清洁，有条件的还能选择草本精华的身体乳进行按摩润肤。
二、毛孔堵塞
到了夏天，有些人简直就成了汗人，动不动就满身大汗，而汗液又没有及时排出就会造成毛孔堵塞形成痘痘，这种痘痘大多是呈白色带小颗粒的，还能挤出。
1. 这时候赶紧把头发扎起来吧，捂着头发细菌更加猖狂。
2. 当痘子成熟之后可以拿专业的挤痘棒挤掉。
3. 处理完之后，可以进行消炎镇定。
怎样预防痘痘
1.多清洁皮肤，保持干净清爽
有刘海的女生要记得时常给额头透透气，头发时常把额头遮住，额头肌肤少了呼吸空间，很容易出油，痘痘就易长出来，总之，为了防止长痘痘，让额头的肌肤适当的露出来透个气。
2.养成良好的饮食习惯
饮食主要由清淡为主，多吃蔬菜水果，少吃刺激性的食物，刺激性饮食容易激发痘痘，尤其是爱吃火锅的人最易长痘，为了防止痘痘的生长，在火锅汤底中加入一些柠檬片，能减轻油辣刺激，这样更能很好的防止痘痘。
3.少化妆
爱化妆的女性最易长痘，因为化妆品的渗透会诱发痘痘。化妆一定要彻底，特别是睡前卸妆，一定要重视，不能疏忽，化妆品中的化学物质若残留在皮肤上，痘痘也就滋生了。睡前彻底的卸妆，做好补水等皮肤护理工作，这样才能有效地防止长痘痘。
4.有良好的睡眠
睡眠不好、经常熬夜的人痘痘长得越多，所以平时一定要注意放松自己的情绪，合理安排作息时间，保证充足的睡眠，多吃富含维生素C的蔬果;少点熬夜。
5.除热毒
为了解热毒，平时可以多喝菊花茶、蜂蜜水等，有清热降火的功能;火气大的可喝点枇杷膏、排毒养颜胶囊等，每天多喝水，最好八杯水，可以清肠胃，适当补充维生素A或胡萝卜素，可以促使皮脂排出通畅;适当做下运动。
饮食养生
运动养生
