艾灰是什么大家都知道吧，那么艾灰有好多用处你们知道吗，艾灰的妙用简直可说是太多了，太有用了，生活中一定要知道的哦，那么到底艾灰的妙用有哪些呢，下面就一起来看一下吧，希望大家通过下文的介绍都能够有所了解。大家知道艾灰的作用，不妨用纸笔记下来哦。
关于艾灰，好的艾灰，一定要留下，会有很多用途。
1、可以用于美容，在洗面奶里加一点，可以帮助清理面部的细菌;
2、用好的艾灰里面加一点香油，涂在干燥的湿疹或皮炎部位，然后艾灸，可以促使病灶吸收，改善干燥的环境。可以消炎。
3、如果你有很多头屑，或近期掉发严重，你可以用艾灰和洗发乳放在一起洗头发，会改善掉发和去头屑。
4、如果您有脚气，在有炎症的部位抹一点艾灰，在继续艾灸，炎症会很快痊愈。
5、如果您有口腔溃疡，在溃疡面，抹一点艾灰，会沙咧咧的疼痛，会消炎，促使病灶尽快愈合。
舌尖起泡，抹了一次就好了。
可以用艾叶泡脚，然后抹上艾灰，再艾灸，可以控制脚气炎症的发展，可以拔干;艾灸和艾灰可以有效控制真菌的繁殖和发展。
艾灰具有起到肥料的作用，花儿上上艾灰，会枝繁叶茂。用艾灰可以和牙膏一起刷牙，长期使用，可以有效地控制牙龈炎。艾灰还可以用于刷碗，去油腻。艾灰可以治疗口舌生疮，口腔糜烂，小面积的灸疮，使用艾灰覆盖也会很快痊愈。身体瘙痒的，你可以使用艾灰涂抹30后，在洗澡，可以控制瘙痒。如果配合艾灸，可以治疗皮肤瘙痒症。在你使用艾灰的时候，切记一定要使用比较好的艾条出来的艾灰，好的艾条艾灰呈灰白色。千万不要使用杂质太多的艾灰。
看完以后是不是觉得艾灰的妙用非常实用非常棒呢，如果是的话一定要记住，告诉身边的朋友们，当然了，好的艾灰才行哦，有的艾灰不好，就不会有效果的，大家记住艾灰的妙用，运用到日常生活中，可以解决一些生活中的小难题，从而更好的生活哦。
延伸阅读
芦荟大家都不陌生，很多经常使用化妆品，还是很多产品上面都提到芦荟这个添加成分，其实芦荟的用处很多，使用芦荟美容对于皮肤是非常不错的选择，那么如何来使用芦荟进行美容，怎么做，我们来了解一下下面这篇文章。
怎样用芦荟美容
一、面部美容：用鲜叶汁早晚涂于面部15－20分钟，坚持下去，会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软，还有治疗蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。
二、自制芦荟化妆水：取汁，加少许水即可涂于面部美容，洗头后抹到头发上可以止痒、防止白发、脱发，并保持头发乌黑发亮，秃顶者还可生出新发。
三、自制芦荟润肌膏：备芦荟叶250克、黄瓜1条、鸡蛋1个、面粉和砂糖。
1)将芦荟叶片、黄瓜洗净分别弄碎，用纱布取汁；
2)将鸡蛋打到碗内，再放入一小匙芦荟汁，3小匙黄瓜汁；2小匙砂糖并充分搅拌混合；
3)加入5小匙左右的面粉或燕麦粉，调成膏状即可；
4)美容方法：将润肌膏均匀敷在整个脸上，然后，眼、嘴闭合，使面部肌肉保持不动，约40－50分钟后，用温水洗脸。每周坚持1－2次。
芦荟对于脸上容易出现痘痘正在面临青春期的朋友们有很好的帮助，对于皮肤出现皱纹，雀斑的女性朋友，也可以起到收缩皮肤，的功效，在日常生活中，芦荟起到的作用很多，也特别广泛，大家可以根据自己皮肤的情况，来进行使用芦荟的治疗。
灰指甲会给人们的生活带来很多的不便，灰指甲会导致指甲之间相互传染。那么到底是什么导致了这个可怕的疾病的产生，借助今天这个机会，就和小编一起来看看吧。
1、周围神经性疾病
健康的甲不易受感染，甲感染真菌的趋向可能与遗传，糖尿并局部动静脉循环和淋巴回流障碍，周围神经性疾病等因素有关，在潮湿环境作业及经常受外伤的指趾甲容易被真菌感染，趾甲真菌病大多由足癣直接传播，指甲真菌病则可能从手癣传播或由经常抓足而感染，甲真菌病在足趾比手指更多见，甲真菌病的病原菌包括皮肤癣菌，酵母菌和霉菌，皮肤癣菌最常见为红色毛癣菌，须癣毛癣菌和絮状表皮癣菌，同一甲可感染两种癣菌，两种皮肤癣菌加一种酵母菌(包括马拉色菌)或皮肤癣菌加酵母菌和霉菌等。
2、病菌
甲癣常由红色毛癣菌，石膏样毛癣菌，絮状表皮毛癣菌等引起，其他如许兰氏毛癣菌，紫色毛癣菌，断发毛癣菌，玫瑰色毛癣菌，同心性毛癣菌都可引起甲癣，真菌性白甲常由石膏样毛癣菌引起，偶尔也可以由头孢子菌，镰刀菌及土色曲霉等引起。
3、真菌
甲真菌病多由其他丝状真菌，酵母样菌及酵母菌等引起，大多见于营养不良的指（趾）甲，现已肯定白念珠菌及短帚霉菌可致甲真菌病，近年来，发现拟平滑念珠菌等也常可致甲真菌病。
上面就是慢性灰指甲的病因。慢性灰指甲发现的早还是可以通过药物治疗的，想要避免这种病的发生应该勤洗手，多注意自己的个人卫生。如果身边有人得了灰指甲不要抱以歧视的目光。
在很久以前，大约是在上世纪六七十年代，我们经常会听到老人说，在夏季大晚上的，文字特别多，为了防止蚊叮咬，家里就会在屋子里面熏艾，那么，熏艾的功效与作用有哪些呢，一起来看看吧。
熏艾叶原理：通过艾火刺激,使皮肤外温上升.透过皮肤肌层,使局部皮肤充血,毛细血管扩张,增强局部的血液循环和淋巴循环,缓解和消除平滑肌痉挛,使局部的皮肤组织代谢能力增强,从而促进炎症,瘢痕,浮肿,血肿等病理产物的消散吸收.
艾灸能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，如艾附暖宫丸。炒炭止血，可用治虚寒性月经过多，崩漏带下，妊娠胎漏，如胶艾汤。艾叶捣绒，制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，温煦气血。煎汤外洗可治湿疮疥癣，祛湿止痒。
艾熏的功效和作用?具体如下：
功效一、杀菌作用
艾蒸时所产生的药性烟雾有着很强的杀菌作用，因此可以治疗阴道炎、阴道瘙痒、带下、水泡等疾病。
功效二、镇痛作用
艾蒸可以促进下腹部的血液和淋巴液的循环，从而起到治疗下腹痛、经痛、腰痛、神经痛的功效。
功效三、消炎作用
艾蒸具有缓解痔疮肿大、使痔疮干化脱落、消除前列腺炎症的功效。
功效四、增加免疫作用
用于艾蒸的艾条具有增加人体白细胞的作用，从而可以加快患部细胞再生。
功效五、营养作用
用于艾蒸的艾条含有桉树脑、淀粉酶、点解钙、维他命等成分，可以起到美容营养的作用。
功效六、去脂排毒的作用
艾蒸可以促进下腹部的血液循环，体内毒素残渣的排出，从而起到去脂的作用。女性在治疗过程中可能会出现非经期阴道排血或者下腹部变软等现象，属于正常的排毒反应。
功效七、收缩作用
女性进行艾蒸可以强化阴道和子宫的收缩，从而起到提高性生活质量的作用。但是产后女性需在污血完全排净后开始治疗，否则会影响疗效。
针对平时大家利用艾熏来保健身体时，应该要注意哪些事项呢？下面，我们就一起来看看吧！
利用艾熏保健身体需注意的事项？具体详情如下：
注意事项一、局部艾熏
当身体某处出现疼痛时，用1—2或3-4根艾条熏，时间半小时到1小时，如果只是局部的扭伤、挫伤、淤堵，艾熏2—3次，同时配合对局部的搓、揉、拍打，局部的不适都能缓解，如果疼痛时好时坏，就不只是局部的原因了，一定要配合全身的调理了，只有全身的气血充足、身体内不再进寒凉，再配合局部的治疗，才能治愈局部的不适。
注意事项二、局部艾熏只熏腹部
熏小腹是补气、暖肠胃、祛胃肠寒非常有效的方法，确实对气虚、脾胃虚寒的人、经常腹泻的人、小腹冷痛的人、经常痛经的人、小腹内有肿块的人都有很好的治疗效果。
但只是用艾条熏小腹，时间久了会造成气滞，很多人容易上火、脾气气燥、烦躁、胸闷，所以我一般告诉大家，熏完小腹后一定要再熏腿上的穴位，将两腿上的足三里、三阳交处上下来回各熏10-20次，将气引下去，就不容易上火了，这种熏法不一定非要喝上生姜红枣桂圆，只是注意饮食，不吃寒凉的食物就可以了，用6—8根艾条熏暖小腹的效果好，熏30—40分钟都可以，严重的可以熏1小时，1—2根艾条熏效果来的太慢，我很少使用。这种熏法不伤身体，可以每周1—2次的熏，严重的可以坚持天天熏，坚持半个月、一个月都可以。冬天一样可以熏，只要熏的过程中不要受凉就可以了，有各种妇科病的姐妹们，不妨利用这个冬天，好好暖暖自己的小腹，这也是一种非常好的进补方法。
熏艾的时间
熏艾灸的最佳时机
随着科技的进步和发展，我们的生活节奏也逐渐加快，很多人面临着工作和家庭等多方面额压力，又由于不规律的作息时间，给我们的身体以及心理都带来了伤害。那么熏艾就是通过火烧艾草的方法吧艾草的药性通过穴位带入人体，为我们去除病痛!
艾灸是中医五大主流疗法中唯一具有物理和药理综合疗效的学科，是古今公认的补充阳气最有效的方法。
熏艾不仅仅是调理我们的身体，更重要的是养心。那小编说了这么多有关熏艾的知识，大家也许会疑惑，熏艾最好的时间是什么时候呢，下面和小编一起来听听专家是怎么说的吧!
从节气上来讲
艾灸注重节气灸，因为在节气时候是人身体内阴阳交替的时间，这时艾灸会起到事半功倍的效果，中医养生讲冬病夏至，意思就是冬天得的病要追溯到夏天，是夏天落下的病，要从夏天开始调理。冬至是一年中“一阳升”的时候，最适合做艾灸来补充阳气。
从季节上来讲
冬季是人体寒气最重的时候，也是人体阳气最弱的一个季节，此时若不注意调养，会因阳气不足而引发很多病症，因此冬季艾灸针对寒性体质的人群而言尤其重要。
关于时间方面
艾灸没有特别固定的时间。什么时间都可以灸。饭前饭后，早晚皆可，饭前只要不是太饿就行，饭后半小时至一小时就可以灸，太饱太饿都不能灸。
如果是按疗程艾灸，前三次最好每日连续灸，每个穴位15—20分钟，以后可以隔日一灸10天为一个疗程。小孩子和老人艾灸的时间要短些。
总体来看，熏艾相比其他的保健养生方式来说是比较灵活的，大家可以根据自己的情况作出合理的调整，选择适合自己的熏艾时间。通常我们在用艾灸条的时候时间可以适当的短一些，用艾灸器和艾灸罐的话是可以时间长一点的。
熏艾的作用
艾灸的作用广泛，现代研究认为，艾燃烧生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃烧的艾的甲醇提取物作用更强。施灸局部皮肤中过氧化脂质显著减少，此作用是艾的燃烧生成物所致。艾的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分，反而使之有所增强。艾燃烧生成物中的抗氧化物质，附着在穴位处皮肤上，通过灸热渗透进入体内而起作用的。
研究证实，艾灸燃烧时产生的热量，是一种十分有效并适应于机体治疗的物理因子红外线。根据物理学的原理，任何物体都可以发射红外线和吸收红外线，人体也不例外。近红外线对人体的穿透深度较远红外线深，最多可达10mm，并被机体吸收。研究认为，艾灸在燃烧时产生的辐射能谱是红外线，且近红外线占主要成分。近红外线可激励人体穴位内生物分子的氢键，产生受激相干谐振吸收效应，通过神经-体液系统传递人体细胞所需的能量。艾灸时的红外辐射可为机体细胞的代谢活动、免疫功能提供所必需的能量，也能给缺乏能量的病态细胞提供活化能。而艾灸施于穴位，其近红外辐射具有较高的穿透能力，可通过经络系统，更好地将能量送至病灶而起作用。
艾灸的好处还用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。其次，艾灸具有奇特养生保健的作用。
进入现代社会之后，针疗不断得到发展，而艾灸却受到了人们的冷落。艾灸在施治过程中，烧灼患者经穴，会在身体上留下施灸的疤痕。
灸学大师周楣声先生指出，正是病痛与灸疮带给患者的双重痛苦，使得艾灸一蹶不振，并呼吁对艾灸深入研究，推进艾灸的现代化发展。
由此可以看出，熏艾的功效与作用还真是不少，作为一种传统的医学疗法我们本应该多加以继承和发展，但是随着现代高科技以及医学事业的发展，我们都需要好好的掌握最新的知识和生活常识。
生活中大家许多的人都比较的注重养生了开始，其实这是社会进步的一种表现，只有保持健康的身体，大家生活的才会比较的幸福一些。而平时泡泡脚是很多人每天的习惯，这种习惯是值得提倡的。而泡脚所用的东西也非常多，艾条泡脚就是不错的办法。那么，艾条泡脚作用有哪些呢？对于这种泡脚方式的作用，一起来看看下面的介绍。
用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。
只要是发生上述疾病时，可取艾叶一小把煮水后泡脚艾叶做成或用纯的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚捅里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些温水，注意要不吃寒凉的食物，并休息好，一般连泡2-3天后，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
但艾叶泡脚，也不能经常泡，因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，及情绪上的变化等。
对于身体寒湿重的病人，可以每周用艾叶水泡一次脚，在泡艾叶同时，喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。
但有些人身体非常虚弱，吃了一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，像这样的情况，可以等上火了再用艾叶水泡脚，没火时可继续食补，并每天坚持用温水泡脚，注意误食寒凉食物，防止寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质会慢慢地增强。
艾条泡脚作用有哪些呢？艾条泡脚的话可以去除体内的虚火，对于空腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎和牙龈炎等的一些患者都具有一定的好处。而且泡脚的话，还有助于提高大家的睡眠质量，提升身体的免疫力。但是每次泡脚的时间不宜太久，一般两三天泡一次就可以了。
到了冬天的时候大家往往会喜欢泡脚，用泡脚的方式来缓解自己一天疲惫的心情。用热水泡脚能够很有效的缓解血液循环，让自己的身体暖和起来。一些朋友在泡脚的时候喜欢加入一些药材，这样在泡脚的时候通过一些有用的药材增加泡脚的作用。很多的人会选择使用陈艾泡脚的方式，那么陈艾泡脚有什么样的作用呢？下面给大家介绍一下。
1、兑汤：每晚睡觉前，取扶阳艾汤30--50克放入木盆内用沸水冲兑，再根据个人的感受勾兑适量温水40度左右即可，盆内水深没过脚踝以上更佳，如用煎煮的办法效果更妙。
2、泡脚：泡脚时要端身正坐，这样能使人身心放松；然后两眼微闭，双手的四指握住大拇指自然放在两腿上，此法称为握固法有安神培补元气的作用。泡脚时间20—40分钟，如老汤温度下降可兑入热水加温。
使用扶阳老艾汤温足，因人体质不同会有不同的神奇感受。温足10分钟左右双足会有温热麻胀痒的感受；15分钟左右会有温热之感沿双腿上至到胸部，或身体某个部位有排寒的现象出现；20--40分钟左右头部和背部有温热之气，有汗微微透出，胃部温热会有排气现象，温足结束后浑身轻松，睡眠安详。
以上就是陈艾泡脚的作用，陈艾泡脚对于大家的脾胃都有很大的好处，更加的能放松自己的身体。大家在平时的时候可以选择在泡脚的时候加入一些陈艾，这不仅仅能让自己的身心更加的放松，还能让自己的疾病尽快的消失哦。
欢迎您阅读养生路上的养生常识频道《艾灰的妙用有哪些》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“养生蜂蜜的妙用”专题供您欣赏！
